【引言】挽回暗戀的男人？怎樣挽回喜歡的男生？映森情感整理，獲取情感知識“挽回暗戀的男人”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、男友拉黑我怎么挽回，后來我用這4步成功挽回
- 2、一個女孩暗戀一個男孩很久更終因為異地失望了分手才找了新歡該怎么挽回
- 3、如何挽回暗戀自己的人？
- 4、如何追回一個自己喜歡的人
- 5、一個女孩暗戀一個男孩很久更終因為異地失望了分手才找了新歡該怎么挽回？
男友拉黑我怎么挽回，后來我用這4步成功挽回
第一次見面，他對我的一切都很寬容。后來他變了，不愛我了。他反駁了我做的一切！突然分手，分手又拉黑，男人真的太沒禮貌了！'
大部分女同學找導師的時候都會指責男朋友殘忍無情，我會問她們兩個問題：
問：你們真得只分過這一次手嗎？
老師，我們已經(jīng)分了很多次了。
問：你第一次分手的時候和好了嗎？
我們和好了。
所以，男人的暗戀不是因為沖動，而是因為積累.
那么，男人之間就沒有分手的機會嗎？
不是的！
面對 男人的絕情不會持續(xù)存在，這只是他在分手時的短期情緒體現(xiàn)，不代表他已經(jīng)徹徹底底對你死心。 ,的愛情，男人的心是柔軟而脆弱的。他的單戀更像是一種自我保護，在自己和你之間劃清界限，避免因為分手而受到更多的傷害。
接下來，導師將通過肖敏(化名)的實際挽回案例，教女生們?nèi)绾瓮ㄟ^正確的挽回方法，軟化無情男友的防御，讓他在復合后主動一步步回到你身邊去追！
學員案例 肖敏和王皓通過業(yè)務(wù)往來認識。王浩從事人力資源工作，非常帥氣體貼。兩人聊得很投緣，互相留下聯(lián)系方式后，順其自然，有了后來的約會。2018年4月，兩人正式確認戀愛關(guān)系。
戀愛后，兩人的感情一直都很好。肖敏很喜歡王皓溫暖的男性性格，能忍受一些壞脾氣。在他們剛在一起的一年多時間里，他們之間幾乎沒有什么大的矛盾。即使有一點小爭吵，王皓還是主動讓肖敏去了。
王浩每天開車送肖敏上下班，從城南到城西，風雨無阻；節(jié)日禮物和生日禮物一樣多；閑暇時，他會專門為肖敏做喜歡的飯菜，更不用說日常生活中的關(guān)心和照顧了。
慢慢的，肖敏習慣了被王皓愛著愛著，開始心安理得，忘乎所以：她越來越反感王皓玩手機游戲，抱怨他周末不陪自己逛街；他也很挑剔，只知道自己的工作，不關(guān)心自己的生活。
就這樣，小敏和王浩吵了一架，每次小敏都要鬧事，直到王浩低頭認錯。有時候，很吵。肖敏會分手給王皓施壓，然后把他的微信從好友列表中刪除。
當然了，小敏只是說氣話，自始至終，她都沒有想過真得和王浩分開。 和王皓也舍不得肖敏。過不了多久，他們會主動把肖敏加回來，然后道歉，并且兩人會再次和好。就這樣，兩人斷斷續(xù)續(xù)過了一年多。
2019年9月，王浩升任公司管理層，工作越來越忙，娛樂越來越多，和肖敏在一起的時間越來越少。在這種情況下，小敏覺得王浩對自己的態(tài)度越來越冷淡：
過去，王皓帶肖敏上班，一路上有說不完的話題?，F(xiàn)在，兩個人坐在車里，沒有人在意。即使回到家，也是自己玩手機，交流變得很少；有時因為王浩加班，肖敏只能一個人打車回家。
更讓小敏無法接受的是，即使王浩第一次在一起的時候工作很忙，他也會每一秒都回小敏發(fā)來的信息，但是現(xiàn)在呢？它要么拖著腳不回應，要么用“嗯”和“是”來應對，以至于肖敏感受不到絲毫熱情。
為了緩和這種局面，小敏也曾嘗試著去主動和王浩交流，可是當她看到王浩那種猶豫、逃避的眼神，立刻就打了退堂鼓。
這種情況一直持續(xù)到2019年11月，那是一個星期五。王皓答應和肖敏一起吃飯，但是肖敏左等右等，王皓再也沒有回來。他打電話給他，說公司臨時開了個晚宴，讓肖敏先吃。這讓肖敏很生氣，開始在電話里嘮叨王浩。王浩不耐煩地掛了電話。
后來，王浩直到半夜才醉醺醺地回家，這幾天引起了肖敏的憤怒。
小敏失控和王皓吵架，哭著要和王皓分手，把王皓給她的禮物都扔在門外。王浩看著地上的禮物一聲不吭，頭也不回地離開了肖敏.
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剛分手的時候，小敏嘴硬地說著"有什么了不起？有本事去找更好的！"
可是過了好幾天，王浩還沒回來道歉認錯，小敏有些慌了，也認識到自己確實太沖動了，所以主動從微信上聯(lián)系王浩，卻發(fā)現(xiàn)對方已經(jīng)開啟了好友驗證。
小敏既震驚又傷心，開始不停地添加王浩好友，可是全都沒有回應；給他打電話也是立刻被掛斷，更后還被拉進了黑名單。
實在沒有辦法的時候，小敏還去公司找過王浩，可是任憑她怎么哀求、認錯，都被王浩面無表情地拒絕了。王浩的態(tài)度很明確：既然分手了，就不要再聯(lián)系了！
就這樣，小敏自己一個人反反復復糾纏王浩了一個月！走投無路之下，只好求助一些情感機構(gòu)，但是這些機構(gòu)只會讓小敏斷聯(lián)，并沒有給出后續(xù)的可行方案，這讓小敏錯過了挽回的關(guān)鍵期，把情況變得難上加難……
案情簡析 焦慮型人格，控制欲強烈
當兩個人發(fā)生矛盾以后，除了要及時平復雙方的負面情緒，還需要深挖出現(xiàn)矛盾的根本原因，反思一下雙方的相處模式是否出了問題。
在案例中，小敏是非常明顯的"焦慮型"依戀人格，這種人格更主要的表現(xiàn)就是性格敏感而焦躁、缺乏安全感、有極強的控制欲。
這些特質(zhì)讓小敏在戀愛中表現(xiàn)得非常強勢，總是會對男友指指點點，什么事情都要求他對自己順從。如果男友沒有照做，就會開始作鬧，甚至用分手和刪除好友來施壓，無形之中帶給了男友很多工作以外的壓力。
而小敏的男友看似是一個暖男，一直對小敏非常忍讓，其實他并沒有那么寬宏大量，他只是典型的"回避型"人格而已：不會拒絕別人，只懂得一味妥協(xié)、一味忍耐，忍無可忍的時候就會選擇從這段感情中逃離出去！
共情能力弱，不懂男人心
男人都渴望被肯定、被稱贊、被重視、被體諒、被關(guān)愛，這些需求在情感心理學中統(tǒng)稱為"情緒價值"。
小敏在感情中是一個缺乏共情能力的人。她理所當然地沉溺在男友對自己的寵愛中，忽略了及時對男友的情感投資進行反饋，也沒有體諒男友內(nèi)心的真實需求，這就導致男友的"情緒價值"長期處于匱乏的狀態(tài)，在和小敏的相處中失去了舒適感。
特別男友在外邊勞累了一天，因為工作應酬才很晚回到家時，她只是一味沉浸在自己難以釋懷的負面情緒里，沒有給男友需要的體諒和支持，缺失了良性溝通，引爆了分手的導火索！
情緒管理差，愛情粘度低
古語有云：良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。
在案例中，小敏經(jīng)常會和男友因為一些瑣事爭吵，有時候還會說一些諸如"有本事就去找更好的"、"你對得起我嗎"之類帶有攻擊性的狠話。
出現(xiàn)這種情況的原因：一方面，是因為小敏沒有安全感，想通過男友的道歉認錯來求證他對自己的愛；另一方面，也凸顯出小敏在情緒管理方面的不足，總是"情緒化地表達"，而不是理智地"表達情緒"。
無可否認，男友是愛小敏的。所以在一開始的爭吵中，他能夠容忍小敏的情緒化，試著去妥協(xié)、去改變、去接受——可這樣做雖然緩和了矛盾，卻也在不知不覺間消耗掉了雙方的愛情粘度，讓彼此的關(guān)系變得脆弱不堪！
情感指南
在上面的分析中，小敏所存在的那些問題是非常具有典型性的。如果此時的你，也陷入了和小敏一樣的情感困境，可以考慮從以下四個階段展開高效挽回，利用男性的心理弱點，引導他主動來找你復合：
一、角色轉(zhuǎn)換期：合理化關(guān)系，緩和分手矛盾
挽回是一件非常注重方法和技巧的事情，講究的是利用對方的心理弱點"借力打力"，通過調(diào)動他的情緒，讓他主動回到你身邊。
可如果你在分手以后什么改變都沒有，只是通過糾纏、乞求、承諾去強迫他跟你和好，即使你覺得，你已經(jīng)用了更卑微的低位姿態(tài)去挽回他，可實際上，他在感情里依然處于被動的狀態(tài)。
這就會本能地引起他的反感，讓你們的關(guān)系進一步惡化，你的挽回就更加困難了！
挽回的第一步，小敏需要立刻停止自己那些任性而為的挽回動作，釋放之前帶給男友的壓力，為雙方都留出緩和空間，避免關(guān)系繼續(xù)惡化。
3天以后（時間要靈活把握），導師運用"不可抗破冰話術(shù)"幫助小敏成功加回了男友的微信，這讓小敏立刻感受到了什么才是專業(yè)的力量，同時也極大地增加了挽回的自信心！
可"加回微信"只能說明小敏的挽回幾率得到了提高，并不代表男友已經(jīng)回心轉(zhuǎn)意。
剛發(fā)完信息的時候，小敏很緊張。自從分手以后，她無論怎么做男友都沒有給她回應，所以她已經(jīng)有了慣性的溝通恐懼。
她不斷地給我發(fā)信息、發(fā)語音，不停的問我一個問題：如果他絕情拒絕應該怎么辦？
這個問題其實導師早已經(jīng)計劃在內(nèi)，所以我一邊從經(jīng)驗和專業(yè)的角度安撫著小敏，一邊告訴她要穩(wěn)住：如果"轉(zhuǎn)換角色"的請求被拒，導師這里還有Plan B、Plan C……
后來，男友給小敏回復了一個"OK"的表情包，這樣的反應，是良性的，一方面證明男友降低了心理防備，另一方面也大大增加了小敏的挽回機率。
二、復聯(lián)展示期：重塑吸引力，強化展示窗口
因為缺乏安全感，導致小敏在分手過程中做出一些情緒化和低價值的行為，讓男友對她的認知產(chǎn)生了偏差。
所以，導師對小敏強調(diào)：挽回時，一定要努力把受損的正面形象和女性魅力修復回來。
除此之外，還安排了專業(yè)的心理導師，每天通過情景模擬的方式，幫助小敏持續(xù)提高自己的溝通能力，做到精準共情，為重建親密關(guān)系打好基礎(chǔ)。
一開始的時候，小敏也比較忐忑，害怕自己的堅持得不到自己想要的結(jié)果，但是僅僅學習了兩天課程以后，她就被自己的提升驚訝到了！
這個時候，導師指導小敏通過社交平臺有效展示自己的提升成果，并教會她對展示內(nèi)容進行合理分類，和男友保持著良性的"冷互動"，持續(xù)不斷地強化對他的吸引，傳遞改變，為后續(xù)的挽回拉升打好基礎(chǔ)！
三、曖昧升溫期：重建信任感，遞進親密關(guān)系
因為之前小敏和男友已經(jīng)建立了"朋友關(guān)系"，所以在幫助她全面提升的同時，導師還一直協(xié)助小敏和男友保持著適度的聯(lián)系，通過"話術(shù)提煉+實時代聊"的方式遞進她與男友的親密關(guān)系，一步一步軟化男友的心防。
在導師的指導下，小敏又和男友進行了幾次"推拉式"的升溫互動，雖然二人的話題還是沒有提及感情，但是輕松的話語和表情包漸漸多了起來，氣氛非常和諧。
四、進挪復合期：激發(fā)占有欲，引導高位復合
在導師的全程陪伴下，小敏和男友的互動由淺到深，層層遞進。小敏不斷按照導師的方法，向男友發(fā)起情感共鳴，男方的心錨一次次的被觸動，表現(xiàn)得越來越不舍得停止聊天，甚至有好幾次都主動發(fā)起話題，暗示想要和小敏邀約見面。
導師綜合各項反饋判定：小敏男友的"開放窗口"已經(jīng)打開，這個時候再進行挽回操作，將會事半功倍！
為了保險起見，導師利用非常經(jīng)典的"后撤測試"幫小敏測試男友對她的重視程度。
而男友在接受測試時表現(xiàn)出來強烈的焦慮感，充分說明了小敏在他心中的地位已經(jīng)極其重要，可以利用他的"逆反心理"及"占有欲"進行非常關(guān)鍵的預選操作。
接下來的幾天里，導師果斷幫小敏調(diào)整了展示面內(nèi)容，通過"餐桌上的兩雙筷子"、"異性的微博評論"、"憧憬愛情的文字"等展示內(nèi)容為小敏制造了一些"預選假象"。
這讓男友立刻感受到了危機，經(jīng)過了這么多天的鋪墊，他對小敏更近的生活也充滿了好奇。
機不可失，在導師的幫助下，小敏成功向男友發(fā)出了邀約暗示，而男友早已經(jīng)按捺不住，主動向小敏提出了見面。
在熟悉的餐廳、熟悉的環(huán)境、熟悉的燈光下，小敏和男友聊了很多從前的美好回憶，兩個人的情緒都很放松、舒適，男友也直觀地感受到小敏的變化，發(fā)現(xiàn)小敏變得比以前更懂自己了，還表示自己是愛小敏的，之前加班工作都是想給她一個更好的生活，分手后從來沒有真得怪罪過她……
恭喜小敏，復合成功！
結(jié)語
分手后的你，正經(jīng)歷什么樣的狀態(tài)？是心痛不已、暗自神傷、無法入眠，總是想著過去的美好？還是苦苦哀求、糾纏不休、道歉認錯，盼望著他能接受自己的挽回？
更后祝愿閱讀本文的姑娘們都能成功挽回并恩愛到白頭！
一個女孩暗戀一個男孩很久更終因為異地失望了分手才找了新歡該怎么挽回
其實，情侶該不該當面說分手，取決于戀人之間相處的方式。
如果男女之間的相處方式是那種直接的溝通，不做情緒蘊釀，有什么就說什么的相處模式，那就可以當面說分手。
如果男女之間的相處方式是那種凡事都需提前蘊釀，說話需要婉轉(zhuǎn)，很多時候，彼此的話都是點到為止，對方就可以秒懂的模式，這種可以不用當面說分手。
萬事沒有絕對，要根據(jù)雙方自身的溝通模式，相處方式來進行判斷是否應該當面說分手。合適的分手方式可以讓分手進行的順利，如果不合適的方式會激起對方的憤怒與恨意。
如果有一天，我們要分手，請不要讓我在余生再見到你！張小嫻
分手后，雙方更好也不要有任何聯(lián)系，也不要再相見了，這樣才能徹底忘記過去不愉快的事，分手要分的徹底。彼此無愛無恨就是分手更好的結(jié)局。
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當面說分手
兩個人在一起久了，感覺到對方不適合自己，這時想要向?qū)Ψ秸f分手，應該選擇什么樣的分手方式，一般分為當面說或者用網(wǎng)絡(luò)聊天工具、短信等告之。
如果，雙方在一起時，交流都是直接了當，彼此都不喜歡猜對方的心思，有什么想法或者建議，都會毫不掩飾地講出來。
這種方式雖然看上去傷及彼此的感情，但有的人就喜歡這樣的溝通方式，把話明白了，過去了就忘記了，從來不記念在心上。
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戀人之間相處的方式更大的優(yōu)點就是不用有后顧之憂，直接說出來就可以，可能會引起對方的不開心，事情過后，對方也不會因此與你翻舊賬。
這種相處方式更大的缺點就是直言傷人，很多時候，女人喜歡被哄，被寵著。如果一直總是以直言的方式來相處，時間久了，對方會認為你根本不愛她。
因為，在你的眼里，她是多么的不堪。即使自己是心直口快，但對方也不太喜歡這種直接批評，不論是哪個人，都不喜歡這種方式。但在事后，又感覺這樣的人直爽，沒有小心思，喜怒全在臉上，十分的好相處，就是這種直言的傷害，有時候會一時難以接受。
如果你始終沒辦法愛上我，我會給你分手的權(quán)利。饒雪漫
不愛對方了，要當面說分手，這樣對方才能感受到你尊重他，而且是說出了自己的心里話，因為彼此在一起時，都是十分直接的溝通。
對方也不會恨上你，因為你給了他應有的尊重。如果，分手者是用短信或者聊天工具稱彼此分手了，就會瞬間激怒對方。
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平日里都是直言溝通，分手為什么悄然無聲，連個當面分手的勇氣都沒有，這樣讓自己會十分的不甘心。
會導致被分手方感受到一種愛情騙子的感覺，必須要找到分手者當面論個究竟，只要兩個人相見后，把話說開了，也就不會再那樣糾纏對方了。
如果，分手者總是躲著被分手者，會導致被分手者恨上分手者，兩個人會在情感的漩渦里糾纏不清，沒完沒了地鬧，對兩個人都不好。
所以，如果情侶之間的相處方式是直接溝通的模式，就應該選擇當面說分手，不要遮遮掩掩的，越是這樣，越會激起對方的
如何挽回暗戀自己的人？
挽回之前一定要想清楚，你要想清楚自己是不是真的不能沒有她，因為這樣的挽回是一個比較漫長的過程，妹子已經(jīng)下定決心和你分開，你在短時間內(nèi)說什么她都是不想聽的，你做的都會是無用功，如果沒想好就不要浪費彼此的時間了。如果你是覺得對方暗戀你，拿對方當備胎的話，就不要去挽回了，你也不會成功的。
如何追回一個自己喜歡的人
挽回第一步：建立聯(lián)系感 任何挽回都是建立在彼此互動的基礎(chǔ)上。 如果她沒有拉黑你，就直接在社交軟件的動態(tài)里發(fā)表你有關(guān)你的改變，和一些感悟。 如果她已經(jīng)拉黑了你，你可以通過群聊、共同朋友等，含蓄地把你的消息傳遞給她，和她逐步進行交流。 如果她朋友也不肯幫助你，那就刻意制造偶遇的機會。 比如在她上班的附近，制造偶遇。 碰面的那一刻，你要主動打招呼，通常，在這種情況下，女生都會禮貌地回應你。 如果對方頭也不回地走了，那就只能說明，對方不但不愛你，還更恨你了。 當打完招呼后，簡單的的問候一聲：\更近還好吧?\ 不管對方如何回答，在告別前，都不要忘記提一句： \還是加回微信吧，畢竟我之前我確實做的有些不對，希望以后還是普通的朋友\ 這么說，是為了加回微信，只有這樣，才方便后續(xù)的挽回步驟。 挽回第二步：祝福她、祝福我 當你在朋友圈看見她在曬新男友的照片時， 有一點，很重要，你能看見她的狀態(tài)，說明她沒有屏蔽你。 這時候，很多男生控制不住，馬上切入私聊，說一堆尖酸刻薄、拈酸吃醋的氣話： \我以為分手后你會找個比我優(yōu)秀的，我看也就那樣!\ 一味的謾罵和諷刺，只能證明你是一個沒有風度的男人，在前任眼中，你還是原來的你，根本就沒有改變。 既然明知罵不回來，那不如灑脫一點。 正確的做法是：在她的朋友圈下面評論：真心地祝福你，希望她比我更懂你! 這么說，一是讓女友看到你的大度;二是帶領(lǐng)她回憶你們的過去，能記得你的存在。 當然，這不是重點! 一般女友看到后，會習慣性的回復一句‘謝謝’，或是一個友好的表情。 這時候，你就要回復一句：我也該去找自己的愛情，祝福我吧! 挽回第三步：對比新歡，檢查自己 女友既然找到了新男友，那肯定是對方有吸引她的地方。 也就證明這個新歡對她的吸引力超過了你這個舊愛。 這時候，就應該謙虛一點，先對比新歡吸引她的地方，找到自己的不足之處，并加以改善。 這個改善不是說說而已，必須落實，要做出實際的改變。 在展示面上，建立新的吸引力。 除了展示面，還有生活狀態(tài)，個人喜好，都要改變。 總之，以前女友喜歡什么，你就去嘗試什么，全方位的建立吸引。 愛情就像一條管道，你要擠進去才能把新歡推出去。 挽回第四步：聊愛情 加到微信后，切記不能頻繁私聊。 即使女友有聊天的欲望，你也要控制需求感! 為啥?因為她跟新歡沒分，聊得再嗨也沒有用。 聊天總會越聊越少，當你們聊無可聊的時候，你好不容易建立的吸引就蕩然無存了。 這買賣，太不劃算! 所以，前期，一定要從評論開始，再慢慢轉(zhuǎn)移到私聊上! 先期的聊天，更好只聊生活狀態(tài)，不談愛情。 要聊也得等她先開口，一般70%的女生都會跟前任說：\你也快點找個好的吧!\ 當她這么說的時候，你可以說： \正在找，更近追我的也有幾個，不過我就是沒感覺哎\ \算了，我還是等你結(jié)了婚之后，再找吧\ \謝謝，我現(xiàn)在習慣了單身，一個人做飯，一個人逛街，一個人看電影，這樣也挺好。\ 如何追回一個自己喜歡的人2 10個女追男聊天技巧 1、學會微笑 微笑是更美的表情，可以緩解你們之間的尷尬。另外微笑也是女孩的精神面貌，體現(xiàn)了你的陽光純真。都說愛笑的女孩運氣不會差，所以運用微笑這個神奇的表情。 2、讓他掌握主動權(quán) 把話題轉(zhuǎn)移給他，然后對他的觀點大部分認同，男生都喜歡自己被人家認可的嘛，對小部分問題要和他持不同意見，要不然你在他的心目中就成了沒有思想的女生了。 3、自信不忸怩 男生大多喜歡大方自信的女生，這樣會給她留下好的印象。如果在他面前太過拘謹，則會讓他產(chǎn)生你怕他的錯覺。所以嘗試著自信地和他交談，讓他喜歡上和你交談的感覺。 4、加強談話互動性 不要經(jīng)常問男人一些一兩個字就能回答的問題，否則你又要重新找話題接著聊。談話是需要技巧的，同樣的問題換種方式問，雖然得到的答案是一樣的，當時效果可能會大不相同。 5、學會運用語言藝術(shù) 生活中，同樣意思的一句話不同方式說出來給人感覺是不一樣的。聊天時幽默風趣，不要說太多文縐縐的話，營造輕松自在的聊天氛圍。這樣就不會覺得話不投機，反而聊得很自如。 6、學會傾聽 聊天是一個聽和說的雙向體驗，所以學會聽也是非常重要的。聽他講的時候，眼神注視著他，這是禮貌問題。在他講完之后，想想他的主要意思，并給他建議，讓他有想和你討論的欲望。 7、適度賣萌 都說賣萌可恥，可是事實不是這樣的。女生給人的感覺就應該是柔弱的，讓人有想照顧的想法。但是賣萌不是撒嬌，對不是男朋友的人撒嬌是容易讓人反感的，一定要把握好賣萌和撒嬌的臨界點。 8、聊聊他喜歡的東西 很多女孩聊天就問問“吃了嗎?”這類問題，然后就沒有繼續(xù)下去的話題了。共同的愛好興趣是你們聊天繼續(xù)下去又不會尷尬的條件，所以多了解一下他喜歡的東西，比如聊聊籃球，更近上映的電影等，都是不錯的選擇。 9、找準合適的話題 你的話題得引起他的興趣，切忌枯燥，你談不來男生感興趣的話題，但你談中性的總可以了，比如說評論一下時事，讀書什么的，這樣他會覺得你很有內(nèi)涵，也可以談一些很女性化的話題，但前提是他對女生的生活好奇和他表示大男子主義。 10、語言不要傷及男人自尊心 男人都是有自尊心的.，千萬不要在他面前過分的夸獎別的男人，比如別的男人家庭條件如何優(yōu)越、收入存款、別的男人如何懂得浪漫、如何對女人溫柔體貼。說者無意聽者有心，這些話題會深深的烙印在男人那個看似強壯卻敏感脆弱的自尊心上。 如何追回一個自己喜歡的人3 如何放棄一個自己很喜歡的人 找一個喜歡你的人 天涯何處五芳草，振做起來，重新找一個喜歡你的人，你也喜歡的人，剩下的就交給時間解決吧!相信全心投入到新的感情中，一定會很快對暗戀的感覺釋然的。 重新找到精神的寄托 暗戀一個人忘掉不易，主要是由自己的精神暗示左右的，就像睡眠一樣，你越是想睡，就越睡不著，因為你的關(guān)注焦點是在如何睡眠上，而不是睡眠本身。所以得從喜歡的人焦點中將自己拉出來，來重新找一個來寄托!比如自己的愛好：聽音樂，看書，打球或者找朋友聊天都是可行的。更好投入到學業(yè)或事業(yè)中去，而且要全身心，這樣會比較容易忘記。 多想想對方的缺點 暗戀一個人，就會在內(nèi)心將對方渲染的太過完美，這是很多暗戀者的正常心理。因為覺得對方完美，感覺沒有人更好，所以很難忘記，其實人都是缺點多多，或許他不是你表面看到的那樣。多想想他的缺點，多想想他對你的不在意。多想想自已的優(yōu)點，也可能是你現(xiàn)在空虛了一點，過一段時間忘了他，一切就淡了沒什么了不起的。 必要的心理暗示 更好的方法就是喝忘情水，但是世界上沒有這種東西那就是收拾好以前的回憶。從思想上，要認清他對你是不適當?shù)?，你們之間是不會有結(jié)果的，拖延下去，只會讓你更痛苦而已，對方一定不會因為你的痛苦而改變。 保持距離 如果你和喜歡的人在一起工作，你要使用敬語對他講話。離開你以前常去的地方，停止對他的關(guān)心。如果你暫時還忘不掉他則很正常，你需要時間，但要記住不要再與喜歡的人有聯(lián)系。盡量避免你們在一起，如有可能，可調(diào)部門或另找工作。距離和時間是可以沖淡彼此之間的感情的。
一個女孩暗戀一個男孩很久更終因為異地失望了分手才找了新歡該怎么挽回？
一個女孩暗戀一個男孩很久，更終因為異地失望了，分手才找了新歡，這種情況下，要么想辦法到一個城市去，就看誰愿意妥協(xié)了，要嗎？男生妥協(xié)，要么女生妥協(xié)，這是必須要做到的，畢竟因為異地才分手的，再然后就是兩個人在一起，是不是真的能夠長長久久？還是要接觸才行，如果說你有那個決心，要跟他走一輩子啊，你就去找他，告訴他，你愿意和他在一起，也愿意跟他到一個城市工作生活，然后看他態(tài)度是怎么樣？如果他愿意，那就有挽回的機會，如果他覺得太累了，而且覺得你說的話不可信，那就沒有辦法挽回了！
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