婚姻情感問題：斷不了的婚外情怎么辦？老公和小三一直斷不了_映森覓愛 找映森情感導(dǎo)師24小時在線解答，關(guān)于斷不了的婚外情怎么辦？老公和小三一直斷不了_映森覓愛的正文如下：

我發(fā)現(xiàn)很多人在挽回的時候，有一個共同的特點：著急。

很多人可能會覺得，我要是不著急，我們離了怎么辦?我現(xiàn)在不急，到時候他人不知道跑哪去了，跟誰走了，那個時候我想急，都不知道上哪急了。

我們之前就遇到過這樣一對夫妻，兩個人的關(guān)系說好吧，也總是吵架，說壞吧，還能將就過下去，直到發(fā)現(xiàn)丈夫出軌，妻子也沒想著直接離婚，只是要求他徹底斷掉和外面人的聯(lián)系，回歸家庭。

丈夫答應(yīng)了，但妻子卻總是看不到他做出的努力和改變，心里很著急，怕他就是嘴上說說，于是就決定自己動手，她直接找到了第三者，要求她離開，不要破壞別人的家庭。

這件事情被丈夫知道了，非常生氣，覺得“你讓我斷掉聯(lián)系，讓我自己處理，但你卻一點也不相信我，在背后搞這些小動作，既然這樣，那我答應(yīng)你的也就沒什么意義了”

此后，關(guān)于出軌這件事根本就沒辦法再溝通，妻子也越來越感到絕望。

01 我明明是想要挽回他的

其實很多人在挽回時和這位妻子一樣，本意是希望自己的婚姻趕快變好，對方趕快回歸家庭，兩個人的關(guān)系也可以趕緊升溫。

那種著急的心情其實是非常正常的，就像是自己家的房子突然著火了，估計沒幾個人能很淡定地站在旁邊說：“哎呀，我家的房子突然就燒了，我也不知道怎么回事，沒事，先看看還能剩下點什么吧?！比绻憧梢?，那我太佩服你了。

大多數(shù)人的反應(yīng)應(yīng)該都是：趕緊救火啊，快一點啊，我的房子要燒沒了，在那種著急忙慌的情況下，很多人就會顧不上思考，自己身邊到底有哪些東西是可以實實在在有效滅火的。

更多的是不管身邊有什么，水啊，土啊，沙子啊，哪怕是一塊沾了水的木頭，只要是它“看起來”像是可以滅火的東西，就要拿去試一試，反正不可能就那樣眼睜睜看著自己的房子燒沒的。

但就是這種“我覺得它可以滅火”的想法，反而讓火勢變得更大，因為在大火面前，大家只看到了眼下，卻忘記去看，我手里的東西到底起了什么效果。

就比如說，剛剛提到的那位妻子，一急之下就去找了第三者，沒想到，談完兩個人卻越走越遠(yuǎn)。

有的人說：那還不是他自己不爭氣，他自己要是能徹底斷了，還用我去和小三談?再者說了，反正他自己也承諾了要斷掉，我就是幫他一把，他還生氣，怕不是心里有鬼不想斷吧。

這一種“他承諾了，我就是幫他一把”的想法恰巧是火堆里那一根沾了水的木頭，它也許可以壓滅一點小火苗，但面對巨大的火勢，它只可能成為助燃劑。

這些妻子容易亂打一通，是因為在面對對方出軌時，她們看不清楚自己的處境，更不知道什么才是有效的辦法，所以總是在想要挽回的時候做出胡亂破壞關(guān)系的事情。

她們都希望自己的丈夫馬上就可以和外面的人徹底斷掉聯(lián)系，但又對對方缺乏信任，害怕他就是為了敷衍自己，自己更是耐不下性子來，只是等著。

那么，如果想要做些什么，該怎么辦呢?

02

當(dāng)你想要著急做些什么，又不確定自己的行為是否有效時，有兩點評估非常重要：

1、兩個人的情感基礎(chǔ)

兩個人的感情基礎(chǔ)決定了你在做某件事情時，對方的反應(yīng)。

如果兩個人的感情特別好，婚姻的分?jǐn)?shù)一直都保持在八九十分，男方只是在有一點點小欲望時，恰巧遇到了一顆種子，就發(fā)芽了，但從來沒想過拋棄家庭。

這時妻子僅僅是發(fā)現(xiàn)了出軌這件事，男方就會直接和對方斷掉所有的聯(lián)系，回歸家庭。

因為對他來說，他原本就沒有想過要離開家庭，只是一時沒有守住自己的界限，就像是個貪玩的孩子，犯了錯，一被家長發(fā)現(xiàn)，馬上就會改正。

而出軌這件事情，也恰巧是給你們的婚姻提了個醒，雖然你們的感情一直特別好，但是也難免會出現(xiàn)一些漏洞，這時就需要你們彼此多多關(guān)注，加強(qiáng)溝通，能夠及時了解到對方的狀態(tài)，及時做出調(diào)整。

但如果夫妻兩個人的感情基礎(chǔ)在這個事情出現(xiàn)之前，本身就已經(jīng)瀕臨破裂了，比如說：兩個人的情感交流很少，幸福體驗很少，經(jīng)常還會有矛盾沖突，男方已經(jīng)想要離婚了。

女方還要和男方說：“你要徹底斷掉，不然我就離婚?！蹦蟹礁静粫q豫，馬上就會同意，還會覺得“我不斷掉你還要和我離婚?我本來就不想過下去了?！?/p>

這種情況下提離婚、找小三談等等都是在往火堆里扔木頭的行為，不會對關(guān)系有任何幫助，只會加快對方離開的速度。在這樣的關(guān)系狀態(tài)中，最需要做的是你們關(guān)系質(zhì)量的提升。

當(dāng)你們的關(guān)系緩和了，婚姻的問題解決后，他才能真正站到你身邊，從情感的角度去考慮自己犯下的錯誤，看到你的受傷，而不是破罐子破摔，放棄離婚。

2、男方的情感投入

男方情感投入的程度決定了你的力氣該往哪個方向使。

如果他的情感投入已經(jīng)很深了，那么他情感切斷的過程就會比較困難，一般需要三個月到一年的時間才能走出來。

這段出軌就像是他重新談了一次戀愛，在對方身上投入了時間、精力和情感，這個時候如果想要他立刻從這段關(guān)系中拔出來，就像是要求一個長期吸煙的人在一天之內(nèi)戒煙，是很痛苦而且艱難的。

同時，因為自己為對方投入了很多，所以在切斷的過程中，對他來說就像是經(jīng)歷了一場“失戀”一樣，情緒自然而然也會有一個波動，變得比較低落、頹廢，但這并不一定意味著他就是后悔和對方分開了。

所以，當(dāng)他在這個階段向你承諾自己愿意斷掉和對方的聯(lián)系，但是進(jìn)展卻不符合你的預(yù)期時，不妨讓自己慢下來，接受他有這樣一個逐漸抽離的過程，在這段時間嘗試提升你們感情的溫度，當(dāng)你們感情的分?jǐn)?shù)越來越高時，回歸家庭就是一個自然而然的結(jié)果。

如果他還是沒有辦法自己處理感情時，可以考慮尋求專業(yè)的幫助，帶他從那段關(guān)系中走出來。

如果他的情感投入還比較淺，他對對方的感情還沒有特別強(qiáng)烈，自己投入進(jìn)去的東西也會比較少，切斷和對方的聯(lián)系會比較容易一些。

這個時候需要注意的就是：他對婚姻的態(tài)度。

如果他覺得自己的婚姻就像是一杯白開水一樣，平淡無味，沒什么新鮮感，但又覺得這段婚姻是必不可少的。

那么，他自然而然的就會想要從外界獲得一些刺激感，但外面的人只是可以滿足自己那一點點的需求，所以他很難將自己的全身心投入到那段感情里，因為本來自己缺的就只是那一點點。

在這種情況下，當(dāng)出軌被妻子發(fā)現(xiàn)，要求他切斷和外面人的聯(lián)系時，他對第三者并沒有產(chǎn)生過多的留戀，很容易就會斷掉了。

但這種形式的回歸家庭，并沒有讓他改變對自己婚姻的看法，外界的刺激也還是對他有很大的吸引力，他也很有可能會再次選擇出軌的方式來滿足自己。

就像是女人某一段時候非常想購物，但老公又不給她買，又不讓她自己買，只是讓她壓抑著自己的欲望時，他可能就會想各種小心思，像是偷著買，借錢買，來滿足自己。

在這樣的婚姻關(guān)系里，最本質(zhì)的問題并不是他這次出軌了，而是你們的婚姻中存在著漏洞，缺失了本該存在的激情和新鮮感，如果不將漏洞補(bǔ)上，抓再多次出軌也是無用功。

所以，這個時候，最應(yīng)該考慮的是，該怎么給你們平淡的生活增加一點激情，給這杯白開水添上一些味道。

有時候不是對方真的對你們的婚姻失望了，而是他們不知道該怎么處理你們之間的關(guān)系了，走向了一條錯誤的路。

就像是上面的那幾種情況，很多時候，你們的婚姻只是出了一點小問題，就像是衣服上破了一個小洞，男方選擇用其他地方的衣服蓋住這個洞，開始拉扯衣服。

當(dāng)女方發(fā)現(xiàn)衣服被扯變形時，就很著急的想要將它恢復(fù)原貌，便向另一個方向更使勁地拽，在拉扯之間，洞卻越來越大。

妻子當(dāng)初的本意是希望婚姻這件衣服可以更好，但卻總是被眼下的行為困住，沒辦法真正看到婚姻的那個洞是什么，做不出有效的行為。

所以，如果你遇到了這樣的問題，嘗試去評估你們婚姻的狀況，不要再被自己的情緒帶著走，想要通過拉扯恢復(fù)這件衣服，而是選對方法，找對方向，使對力氣。

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