【緒言】極限挽回案例？零極限挽回愛情？老司機告訴你，答案往下看“極限挽回案例”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、觸碰到女友底線如何挽回（快速挽回女友的技巧和策略）
- 2、男友拉黑我怎么挽回，后來我用這4步成功挽回
- 3、成功挽回前女友的案例，我是如何用七個月挽回前女友的
- 4、挽回前女友四招攻破心理防線成功挽回絕情的她
- 5、分手三個月怎么挽回
觸碰到女友底線如何挽回（快速挽回女友的技巧和策略）
萬家燈火照著千萬種的感情故事，當你的感情陷入分手死局，對方的態(tài)度甚至決絕到不再相見的時候，如何才能改變她的想法，讓她重新愛上你，接納你呢？
下面讓我們通過一個學員真實的挽回案例，來詳細闡述快速挽回女友的技巧和策略。
案例自述：
關鍵詞：高難度、被拉黑
2020年的五月份我跟飛飛在一次比賽上相識。
在她走上舞臺的時候，我對她笑著說了一句加油，后來飛飛對我說，當時就覺得這個男孩兒很暖。我們交換了微信，慢慢聯(lián)系起來，彼此關系也一點點拉近。
有一次我出差回來的時候行李特別多，雖然機場很偏遠，但飛飛卻主動去接了我，在機場看到她的時候我心里突然有了中說不出的安穩(wěn)的感覺，就這樣在逐漸的接觸和了解中我們表白相愛，走到了一起。
剛開始的時候我們無話不談互相很依賴，恨不得時刻膩在一起。甚至忙的時候也要一邊發(fā)著微信一邊忙。但時間久了我能感覺到飛飛的激情在退卻，而我們之間也漸漸有了爭吵和矛盾。
在她工作忙的時候，我還是希望有她陪著，甚至還用假性分手逼她就范。時間一長我感覺到她正慢慢厭倦疏遠我。
22年9月份，我內(nèi)心不好的預感變成了真的，在一次爭吵中飛飛攤牌說跟我在一起太累，已經(jīng)不愛我了。
這是我們的第一次分手，我難受的幾乎吃不下飯，找了很多朋友去幫我勸和，飛飛更終心軟跟我和好了。
這次體會到了真正失去飛飛的感覺，讓我變得有些患得患失，更加粘著她。為此她生氣過，但我卻控制不住自己。
第一階段導師詳解：
女性在感情中存在三大基本需求，依次是：
1.安全感；2.被重視；3.被愛和浪漫。
學員以分手為要挾來處理感情中的分歧與矛盾，在女友看來是極其幼稚的行為，這會讓女生逐漸失去對其的安全感以及對這段感情的信任程度。
在分手后找人勸和，尋求外力幫助去解決問題，對男性來說一種逃避、低價值的表現(xiàn) ，并且感情是兩個人的事，女生也許并不想外人插足解決，所以這也是不顧及女生感受的行為，飛飛更終同意復合很有可能只是迫于朋友們帶來的壓力。
學員在這次復合之后沒有反省自己的問題及時改變相處模式，反而患得患失更加糾纏對方，這樣下去只會讓問題重蹈覆轍。
22年的12月份，飛飛第二次提出了分手，而這次，飛飛徹底放棄 了。
分手的導火索是在一次鬧矛盾之后飛飛不接我電話，情急之下我只能打電話找她媽媽。但是飛飛從小獨立，自己的事情不想讓家里人擔心，為此她對我大發(fā)雷霆。
飛飛說我的很多行為都觸及到她的底線，而我們之間以前的感覺也找不回來了。
我知道是自己沒有照顧好她，沒有給她想要的安全感，我有太多事情沒做好。
我想起她跟我說過的話，想起我們曾經(jīng)一起想象未來，要養(yǎng)一只狗，家里要安裝吊籃，家具定制簡歐風格的，每天要一起吃晚飯……
我一遍遍的給她打電話，發(fā)信息，告訴她我有多么愛她，多么離不開他，可更后，她把我們的聯(lián)系方式都拉黑了，就這么把我驅趕出了她的生活。
第一階段導師分析：
這是一個典型的被動型分手案例，因為學員與女友相處不當，導致了對方提出了分手。
男生在兩人的交往過程中，內(nèi)心依賴過重，把感情的重心全放在女生身上，只想著和對方一起，完全沒有考慮這種局面下自己在女生眼里是什么樣子。
這樣的感情模式中，男生往往會付出很多，但其實要維持好一段感情里更有性價比的付出方式是不斷為自己投資 ，女生在一段感情里更更核心的需求是要一個優(yōu)秀的戀人，所以只要你能保持一個越來越優(yōu)秀的姿態(tài)，對方就不會輕易放棄你。
學員的問題一方面來自于自身吸引力不夠，讓女生不能持續(xù)保持興趣，因而態(tài)度冷淡；
另一方面是相處模式的錯位，并且沒有給予目標：一個值得憧憬的未來預期，在這段相處的后期，女生已經(jīng)對這段感情完全失去了信心。
挽回詳解：
挽回期限：29天
老師了解了他的情況之后，馬上組建了多人的團隊討論，拉起一個11人的導師指導群，為他量身定制挽回方案。
老師總結了我跟飛飛的關系：從對方的角度來看，我們已經(jīng)徹底分手，我的挽留在對方看來已經(jīng)沒有任何意義，所以我現(xiàn)在需要做的是重新吸引對方，讓飛飛對這段關系再次產(chǎn)生憧憬和預期。
首先要做的是扭轉飛飛對我的印象 ，導師說接下來會安排我和飛飛進行互動，并在在接下來的互動中讓飛飛感覺到實際上我比她以為的要優(yōu)秀的多。
其次我需要進行一些自我改變和提升 ，提高自身的生存價值，去了解女性的心理，學會和異性溝通互動的技巧，如果我還是相處中時候的狀態(tài)（不成熟、沒自信、行動能力欠缺），那不用說飛飛，沒有女孩會喜歡這樣的男人。
我認真聽從老師的指示，參與了形象改造、吸引力、談話等課程。
老師們從我自身形象建設出發(fā)，分析了飛飛的審美喜好之后，根據(jù)老師的建議，重新設計了穿搭風格，修理了一個干凈利落的短發(fā)。
人們對一個人印象的改觀50%—60%來源于外表改變。同時，形象上的改變也是能夠更快改變一個人氣質(zhì)，提升自信的方式。
兩人之間之間聊天時的方式、情感表達上是有一些心理學的技巧可以套用的，會讓對方在互動中感到舒適，并且喜歡上和你聊天的感覺。
我對飛飛的挽回操作也在老師的規(guī)劃下啟動。在和導師分析之后，導師讓我收拾了一些在分手后飛飛還留在我那里的一些東西，讓我給她快遞了過去。
隔天晚上一個熟悉的號碼發(fā)來了信息，盡管只是短短的一句話“東西收到了，謝謝?！?
這時候我的情緒又涌了上來，我真想回復告訴她我很想她，老師及時阻止了我。
導師給我安排的話術非常誠懇，在情緒引導下，飛飛的態(tài)度有了轉變，我們彼此約定以后做回普通朋友，之后還通了一個電話，我為之前的對飛飛的糾纏和騷擾表達了歉意，更終也重新加回了飛飛的微信。
第二階段導師點評：
在分手初期想要和目標繼續(xù)保持聯(lián)系，通常會采取以退為進的策略，認同對方的觀點和要求，隱藏好自己的目的性，給對方一個舒適的互動體驗才能更大化你的操作空間。
接下來幾天導師把重心放在了我的朋友圈建設上，更新積極的狀態(tài)、豐富的閑暇生活，一方面為了讓飛飛看到我確實開始了新的生活，同時在配圖的細節(jié)上暴露一些飛飛以前希望我改觀的地方。比如偶爾曬一些自己的工作計劃，讓她感覺到我在分手后確實有了一些改變了。
期初只是我會偶爾主動給飛飛點贊一下，在挽回進入第二周的時候，飛飛主動評論了我的一條朋友圈。
說明飛飛對我的的抵觸情緒有了初步緩和，在第二周里，導師開始讓我嘗試主動跟飛飛小窗聊天。
導師會在互動之前幫我安排好聊天的話術，確定不會引起對方的抗拒，讓她感覺到我不再糾纏她復合，也不會再影響她工作，只是時不時的閑聊幾句，說說彼此的近況，其實我大部分時候很忐忑，每條回復都會先咨詢老師然后給飛飛發(fā)過去。
這樣斷斷續(xù)續(xù)的幾天之后，我已經(jīng)可以坦然的說起一些感情方面的話題。
在飛飛的態(tài)度有了進一步緩和之后，導師開始安排我們的線下接觸，在微信聊天的時候我?guī)状翁岬秸f找個時間正兒八經(jīng)吃頓分手飯，并在周末時借著一次聊美食話題的機會，順利約出了飛飛：
在這次約會之前導師提前幫我進行了詳細的話術演練，確保約會中的聊天能夠維持主對方的情緒，不會出現(xiàn)尷尬冷場，之后又根據(jù)我們約會的地點安排了轉場，制訂了詳細的約會操作細節(jié)。
這次見面非常成功，當天晚上我送了飛飛回家，我們在樓底下聊了一段時間，在到家之后還收到了飛飛主動發(fā)來的微信，問我到家沒有。
第三階段導師點評：
一場完美策劃的約會能夠快速逆轉目標的態(tài)度和興趣，尤其是在你們分手后的更初幾次約會，這是對方更容易發(fā)生情緒波動的機會。
在這之后的幾天里，飛飛時常會主動找我聊天，有時工作中的開心煩惱也會跟我傾訴。 老師告訴我，這說明對方已經(jīng)開始主動維持我們的關系了，這是對方復合窗口開始打開的標志 。
接下來的操作就可以嘗試表白復合了！
一月中旬，臨近年關，天氣越來越冷，在導師的安排下，我第二次主動發(fā)出邀約，這次是在下班后，和飛飛約在一家火鍋店。
吃飯過程很愉快，按照導師安排的話術，聊天氣氛很好，飛飛一直在抱怨自己更近總是加班，都好久沒有這樣出來聊聊天放松一下了，而我借著這個話題一直調(diào)侃她，逗得飛飛笑個不停，吃飯之后我們聊得意猶未盡，又找了個小酒吧聊了很久，然后我提議一起散步送她回家。
從電影院回她家會經(jīng)過河邊，我在導師和朋友們的協(xié)助下已經(jīng)提前做好了布置。當我們沿著河邊走的時候，對面的煙花也照亮了夜空。
我拿出事先準備好的玫瑰花問飛飛，“你看你更近一直加班，都沒時間照顧自己，思前想后我覺得我還是更合適的那個人，你工作忙歸忙，今晚有空答應做我女朋友嗎？”
我內(nèi)心緊張的難以言喻，直到飛飛笑著握緊了我的手，這段時間的痛苦和煎熬在那一刻都煙消云散，29天的努力，飛飛回到了我的身邊。
結語：
在先前與飛飛的來回爭吵中，我丟失了自己，忘記了自己應該努力的方向，在起點和終點之間來回曲折，撞得頭破血流，除了一味的付出與索取，我根本就沒有考慮過飛飛的核心需求。
而現(xiàn)在的我，終于明白了如何去維持維持一段長期關系，感謝導師們的幫助，也希望你們能幫助更多處于情感困境中的兄弟走出泥潭，得到屬于自己的愛情。
男友拉黑我怎么挽回，后來我用這4步成功挽回
第一次見面，他對我的一切都很寬容。后來他變了，不愛我了。他反駁了我做的一切！突然分手，分手又拉黑，男人真的太沒禮貌了！'
大部分女同學找導師的時候都會指責男朋友殘忍無情，我會問她們兩個問題：
問：你們真得只分過這一次手嗎？
老師，我們已經(jīng)分了很多次了。
問：你第一次分手的時候和好了嗎？
我們和好了。
所以，男人的暗戀不是因為沖動，而是因為積累.
那么，男人之間就沒有分手的機會嗎？
不是的！
面對 男人的絕情不會持續(xù)存在，這只是他在分手時的短期情緒體現(xiàn)，不代表他已經(jīng)徹徹底底對你死心。 ,的愛情，男人的心是柔軟而脆弱的。他的單戀更像是一種自我保護，在自己和你之間劃清界限，避免因為分手而受到更多的傷害。
接下來，導師將通過肖敏(化名)的實際挽回案例，教女生們?nèi)绾瓮ㄟ^正確的挽回方法，軟化無情男友的防御，讓他在復合后主動一步步回到你身邊去追！
學員案例 肖敏和王皓通過業(yè)務往來認識。王浩從事人力資源工作，非常帥氣體貼。兩人聊得很投緣，互相留下聯(lián)系方式后，順其自然，有了后來的約會。2018年4月，兩人正式確認戀愛關系。
戀愛后，兩人的感情一直都很好。肖敏很喜歡王皓溫暖的男性性格，能忍受一些壞脾氣。在他們剛在一起的一年多時間里，他們之間幾乎沒有什么大的矛盾。即使有一點小爭吵，王皓還是主動讓肖敏去了。
王浩每天開車送肖敏上下班，從城南到城西，風雨無阻；節(jié)日禮物和生日禮物一樣多；閑暇時，他會專門為肖敏做喜歡的飯菜，更不用說日常生活中的關心和照顧了。
慢慢的，肖敏習慣了被王皓愛著愛著，開始心安理得，忘乎所以：她越來越反感王皓玩手機游戲，抱怨他周末不陪自己逛街；他也很挑剔，只知道自己的工作，不關心自己的生活。
就這樣，小敏和王浩吵了一架，每次小敏都要鬧事，直到王浩低頭認錯。有時候，很吵。肖敏會分手給王皓施壓，然后把他的微信從好友列表中刪除。
當然了，小敏只是說氣話，自始至終，她都沒有想過真得和王浩分開。 和王皓也舍不得肖敏。過不了多久，他們會主動把肖敏加回來，然后道歉，并且兩人會再次和好。就這樣，兩人斷斷續(xù)續(xù)過了一年多。
2019年9月，王浩升任公司管理層，工作越來越忙，娛樂越來越多，和肖敏在一起的時間越來越少。在這種情況下，小敏覺得王浩對自己的態(tài)度越來越冷淡：
過去，王皓帶肖敏上班，一路上有說不完的話題?，F(xiàn)在，兩個人坐在車里，沒有人在意。即使回到家，也是自己玩手機，交流變得很少；有時因為王浩加班，肖敏只能一個人打車回家。
更讓小敏無法接受的是，即使王浩第一次在一起的時候工作很忙，他也會每一秒都回小敏發(fā)來的信息，但是現(xiàn)在呢？它要么拖著腳不回應，要么用“嗯”和“是”來應對，以至于肖敏感受不到絲毫熱情。
為了緩和這種局面，小敏也曾嘗試著去主動和王浩交流，可是當她看到王浩那種猶豫、逃避的眼神，立刻就打了退堂鼓。
這種情況一直持續(xù)到2019年11月，那是一個星期五。王皓答應和肖敏一起吃飯，但是肖敏左等右等，王皓再也沒有回來。他打電話給他，說公司臨時開了個晚宴，讓肖敏先吃。這讓肖敏很生氣，開始在電話里嘮叨王浩。王浩不耐煩地掛了電話。
后來，王浩直到半夜才醉醺醺地回家，這幾天引起了肖敏的憤怒。
小敏失控和王皓吵架，哭著要和王皓分手，把王皓給她的禮物都扔在門外。王浩看著地上的禮物一聲不吭，頭也不回地離開了肖敏.
auto;"
剛分手的時候，小敏嘴硬地說著"有什么了不起？有本事去找更好的！"
可是過了好幾天，王浩還沒回來道歉認錯，小敏有些慌了，也認識到自己確實太沖動了，所以主動從微信上聯(lián)系王浩，卻發(fā)現(xiàn)對方已經(jīng)開啟了好友驗證。
小敏既震驚又傷心，開始不停地添加王浩好友，可是全都沒有回應；給他打電話也是立刻被掛斷，更后還被拉進了黑名單。
實在沒有辦法的時候，小敏還去公司找過王浩，可是任憑她怎么哀求、認錯，都被王浩面無表情地拒絕了。王浩的態(tài)度很明確：既然分手了，就不要再聯(lián)系了！
就這樣，小敏自己一個人反反復復糾纏王浩了一個月！走投無路之下，只好求助一些情感機構，但是這些機構只會讓小敏斷聯(lián)，并沒有給出后續(xù)的可行方案，這讓小敏錯過了挽回的關鍵期，把情況變得難上加難……
案情簡析 焦慮型人格，控制欲強烈
當兩個人發(fā)生矛盾以后，除了要及時平復雙方的負面情緒，還需要深挖出現(xiàn)矛盾的根本原因，反思一下雙方的相處模式是否出了問題。
在案例中，小敏是非常明顯的"焦慮型"依戀人格，這種人格更主要的表現(xiàn)就是性格敏感而焦躁、缺乏安全感、有極強的控制欲。
這些特質(zhì)讓小敏在戀愛中表現(xiàn)得非常強勢，總是會對男友指指點點，什么事情都要求他對自己順從。如果男友沒有照做，就會開始作鬧，甚至用分手和刪除好友來施壓，無形之中帶給了男友很多工作以外的壓力。
而小敏的男友看似是一個暖男，一直對小敏非常忍讓，其實他并沒有那么寬宏大量，他只是典型的"回避型"人格而已：不會拒絕別人，只懂得一味妥協(xié)、一味忍耐，忍無可忍的時候就會選擇從這段感情中逃離出去！
共情能力弱，不懂男人心
男人都渴望被肯定、被稱贊、被重視、被體諒、被關愛，這些需求在情感心理學中統(tǒng)稱為"情緒價值"。
小敏在感情中是一個缺乏共情能力的人。她理所當然地沉溺在男友對自己的寵愛中，忽略了及時對男友的情感投資進行反饋，也沒有體諒男友內(nèi)心的真實需求，這就導致男友的"情緒價值"長期處于匱乏的狀態(tài)，在和小敏的相處中失去了舒適感。
特別男友在外邊勞累了一天，因為工作應酬才很晚回到家時，她只是一味沉浸在自己難以釋懷的負面情緒里，沒有給男友需要的體諒和支持，缺失了良性溝通，引爆了分手的導火索！
情緒管理差，愛情粘度低
古語有云：良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。
在案例中，小敏經(jīng)常會和男友因為一些瑣事爭吵，有時候還會說一些諸如"有本事就去找更好的"、"你對得起我嗎"之類帶有攻擊性的狠話。
出現(xiàn)這種情況的原因：一方面，是因為小敏沒有安全感，想通過男友的道歉認錯來求證他對自己的愛；另一方面，也凸顯出小敏在情緒管理方面的不足，總是"情緒化地表達"，而不是理智地"表達情緒"。
無可否認，男友是愛小敏的。所以在一開始的爭吵中，他能夠容忍小敏的情緒化，試著去妥協(xié)、去改變、去接受——可這樣做雖然緩和了矛盾，卻也在不知不覺間消耗掉了雙方的愛情粘度，讓彼此的關系變得脆弱不堪！
情感指南
在上面的分析中，小敏所存在的那些問題是非常具有典型性的。如果此時的你，也陷入了和小敏一樣的情感困境，可以考慮從以下四個階段展開高效挽回，利用男性的心理弱點，引導他主動來找你復合：
一、角色轉換期：合理化關系，緩和分手矛盾
挽回是一件非常注重方法和技巧的事情，講究的是利用對方的心理弱點"借力打力"，通過調(diào)動他的情緒，讓他主動回到你身邊。
可如果你在分手以后什么改變都沒有，只是通過糾纏、乞求、承諾去強迫他跟你和好，即使你覺得，你已經(jīng)用了更卑微的低位姿態(tài)去挽回他，可實際上，他在感情里依然處于被動的狀態(tài)。
這就會本能地引起他的反感，讓你們的關系進一步惡化，你的挽回就更加困難了！
挽回的第一步，小敏需要立刻停止自己那些任性而為的挽回動作，釋放之前帶給男友的壓力，為雙方都留出緩和空間，避免關系繼續(xù)惡化。
3天以后（時間要靈活把握），導師運用"不可抗破冰話術"幫助小敏成功加回了男友的微信，這讓小敏立刻感受到了什么才是專業(yè)的力量，同時也極大地增加了挽回的自信心！
可"加回微信"只能說明小敏的挽回幾率得到了提高，并不代表男友已經(jīng)回心轉意。
剛發(fā)完信息的時候，小敏很緊張。自從分手以后，她無論怎么做男友都沒有給她回應，所以她已經(jīng)有了慣性的溝通恐懼。
她不斷地給我發(fā)信息、發(fā)語音，不停的問我一個問題：如果他絕情拒絕應該怎么辦？
這個問題其實導師早已經(jīng)計劃在內(nèi)，所以我一邊從經(jīng)驗和專業(yè)的角度安撫著小敏，一邊告訴她要穩(wěn)?。喝绻?轉換角色"的請求被拒，導師這里還有Plan B、Plan C……
后來，男友給小敏回復了一個"OK"的表情包，這樣的反應，是良性的，一方面證明男友降低了心理防備，另一方面也大大增加了小敏的挽回機率。
二、復聯(lián)展示期：重塑吸引力，強化展示窗口
因為缺乏安全感，導致小敏在分手過程中做出一些情緒化和低價值的行為，讓男友對她的認知產(chǎn)生了偏差。
所以，導師對小敏強調(diào)：挽回時，一定要努力把受損的正面形象和女性魅力修復回來。
除此之外，還安排了專業(yè)的心理導師，每天通過情景模擬的方式，幫助小敏持續(xù)提高自己的溝通能力，做到精準共情，為重建親密關系打好基礎。
一開始的時候，小敏也比較忐忑，害怕自己的堅持得不到自己想要的結果，但是僅僅學習了兩天課程以后，她就被自己的提升驚訝到了！
這個時候，導師指導小敏通過社交平臺有效展示自己的提升成果，并教會她對展示內(nèi)容進行合理分類，和男友保持著良性的"冷互動"，持續(xù)不斷地強化對他的吸引，傳遞改變，為后續(xù)的挽回拉升打好基礎！
三、曖昧升溫期：重建信任感，遞進親密關系
因為之前小敏和男友已經(jīng)建立了"朋友關系"，所以在幫助她全面提升的同時，導師還一直協(xié)助小敏和男友保持著適度的聯(lián)系，通過"話術提煉+實時代聊"的方式遞進她與男友的親密關系，一步一步軟化男友的心防。
在導師的指導下，小敏又和男友進行了幾次"推拉式"的升溫互動，雖然二人的話題還是沒有提及感情，但是輕松的話語和表情包漸漸多了起來，氣氛非常和諧。
四、進挪復合期：激發(fā)占有欲，引導高位復合
在導師的全程陪伴下，小敏和男友的互動由淺到深，層層遞進。小敏不斷按照導師的方法，向男友發(fā)起情感共鳴，男方的心錨一次次的被觸動，表現(xiàn)得越來越不舍得停止聊天，甚至有好幾次都主動發(fā)起話題，暗示想要和小敏邀約見面。
導師綜合各項反饋判定：小敏男友的"開放窗口"已經(jīng)打開，這個時候再進行挽回操作，將會事半功倍！
為了保險起見，導師利用非常經(jīng)典的"后撤測試"幫小敏測試男友對她的重視程度。
而男友在接受測試時表現(xiàn)出來強烈的焦慮感，充分說明了小敏在他心中的地位已經(jīng)極其重要，可以利用他的"逆反心理"及"占有欲"進行非常關鍵的預選操作。
接下來的幾天里，導師果斷幫小敏調(diào)整了展示面內(nèi)容，通過"餐桌上的兩雙筷子"、"異性的微博評論"、"憧憬愛情的文字"等展示內(nèi)容為小敏制造了一些"預選假象"。
這讓男友立刻感受到了危機，經(jīng)過了這么多天的鋪墊，他對小敏更近的生活也充滿了好奇。
機不可失，在導師的幫助下，小敏成功向男友發(fā)出了邀約暗示，而男友早已經(jīng)按捺不住，主動向小敏提出了見面。
在熟悉的餐廳、熟悉的環(huán)境、熟悉的燈光下，小敏和男友聊了很多從前的美好回憶，兩個人的情緒都很放松、舒適，男友也直觀地感受到小敏的變化，發(fā)現(xiàn)小敏變得比以前更懂自己了，還表示自己是愛小敏的，之前加班工作都是想給她一個更好的生活，分手后從來沒有真得怪罪過她……
恭喜小敏，復合成功！
結語
分手后的你，正經(jīng)歷什么樣的狀態(tài)？是心痛不已、暗自神傷、無法入眠，總是想著過去的美好？還是苦苦哀求、糾纏不休、道歉認錯，盼望著他能接受自己的挽回？
更后祝愿閱讀本文的姑娘們都能成功挽回并恩愛到白頭！
成功挽回前女友的案例，我是如何用七個月挽回前女友的
我記得那是在2017年的夏天，大概是七八月份的樣子，我和她之間的“連接”已經(jīng)出現(xiàn)了“裂痕”，或者說這種“裂痕”其實早已經(jīng)隱隱約約有“征候”了，當時因為工作還有一些其它雜七雜八的原因，沒有采取積極正確的處理方式，直到八月底的某個星期一早晨，我睜開眼看到一條未讀消息，點開后才知道因為我的“拖”，我們的感情成了一場“事故”，那一刻真實的狀態(tài)是有點懵，腦子一片空白，有點渾身沒力氣，可能那一刻我才真正意識到事情的嚴重性，意識到這下完球了……
（以下是信息的全文）
沐,昨晚我沒睡好, 一直到凌晨3-4點。我問我自己: 為什么我想一個人呆著。我想, 我是不愛了。這么多年, 眼淚和經(jīng)歷讓我習得的分寸感和處事風格, 只是因為我知道: 生活, 沒有倒帶的機會。有些事情, 一旦發(fā)生就不可逆。結果從發(fā)生的那一刻, 就已經(jīng)注定了。不管我們, 主觀上是否愿意接受美好的逝去。所以, 我曾經(jīng)很努力地, 想要去經(jīng)營好每一個和你的瞬間。在自己更難過的時候, 我都沒有對你說過一句難聽的話。更后2個星期, 我舉止跟以前不一樣, 是因為在不舍和你的出現(xiàn)之間, 撕扯了自己, 也耽誤了你。人活一世, 我們每個人都有自己的修行要完成, 課要補。你救不了我, 我也救不了你。只有兩個相對完整、獨立和成熟的靈魂, 才有機會, 一起快樂地分享人生。與其向外, 抓取資源來救自己, 還不如自救。我不希望, 再看到你委屈求全來找我了。那不是你會喜歡自己的樣子, 也不是愛情該有的樣子。如果你繼續(xù)這樣, 終有一天你會恨我, 也會恨自己。也別等我了, 這對你不公平, 也逆轉不了某些感受。我希望, 你把精力和能量都放在未來, 不是浪費在我身上。我相信, 終有一天,你會喜歡上那個積極去“創(chuàng)造” 生活和幸福的自己。你上次說, 如果我跟你分手, 你會殺了我。從來沒有一個男人跟我說過這種話, 我就當玩笑話聽了。為你付出的時候, 我其實很快樂。對你, 雖然有受傷和失望, 但我只有感恩。兩個萍水相逢的人, 能欣慰地看到對方, 因為自己的存在, 變成了一個更好的人。也許, 這就是我們留給彼此更好的禮物。祝你一切安好, 沐。
當時的狀態(tài)挺不好的，但還是以“老司機”的本能驅使自己先冷靜下來，打開窗戶抽了根煙，看著外面馬路上的車輛人群在我眼皮子下來來往往，走走停停，那一刻真希望自己還沒睡醒，這一切都是個夢，后來強打著精神，去浴室沖澡，水從頭頂灑下后的幾秒鐘，眼淚一下子就淌了出來。
當天跟領導請了個假，我認真問了自己下面幾個問題
1 她是在鬧脾氣么，還是說真的就完了？ 答：我了解她。不是在鬧脾氣，用現(xiàn)在的話來說，就是真性分手。 2 我該怎么辦，是想辦法把她“留”住，還是忘了她？ 答：我要挽回，我不能沒有她。我很清楚自己要什么。 3 我們之間出現(xiàn)了什么問題，為什么她那樣的決絕，我想弄清楚。 答：關于這點，我當時是沒想透徹的，以至于在前期挽回她的過程中，走了很多“彎路”差點弄丟她。 4 我自己能搞定這件事情么？ 答：大概能，emmm，應該能，不，一定能，當時我這樣告訴自己。（事實證明，我確實做到了，不過其中的曲折，心酸，事后只要自己明白） 5 下一步該怎么做 答：必須行動起來?。ㄊ潞笞C明：分手后的急躁心態(tài)，我的很多“騷操作”差點讓別人“趁虛而入”）
看看我當時都干了些什么吧
1 文字轟炸，電話轟炸 剛開始就WX上面就一直道歉，回憶我們“曾經(jīng)的美好”往往我發(fā)十來條她“冷漠”的回復，越是這樣，我越是解釋、反思、回憶，更后夸張到為了她寫了一個四五千字的小說，我想她一定看到了，再到更后，我發(fā)現(xiàn)我的信息發(fā)不出去了，好了，我被拉黑了。更開始一直打電話，中午飯點兒打，不接就一直call，時常call七八個沒不接才罷手，下班時間更是瘋狂，從六點call到七點都沒人接，她越是不接我越是打，這樣持續(xù)了兩天，直到第三天，我每次撥過去話筒里傳來一個聲音：“你好，你撥打的電話正在通話中，請稍后再撥?！焙玫模颐靼琢?，我電話被拉黑了。電話被拉黑就短信，一晚上發(fā)過去幾十條短信，少則幾十字，多則幾百字，從未等到她任何一句回復（后來她告訴我短信也拉黑了）后來她的領英，獵聘，包括在行業(yè)內(nèi)的所有信息我都在網(wǎng)上找了一遍，甚至她大學時候的同學錄都被我在網(wǎng)上找到了（真的是佩服我自己，當時確實有點癲狂） 2 去單位，家門口蹲人 我必須找到她，跟她解釋清楚，給她承諾，當時就這個念頭，她們公司門口有 家星 8g，有那么一段時間，我?guī)缀趺刻於荚谀羌倚?g打卡，帶著筆記本邊處理工作邊制造“偶遇”中間也確實碰到過幾次，但都不同程度的知道了不少尷尬，中間過程就不描述了，反正更后一次她直接告訴她同事“這個人我不認識，我們走”后來考慮到對她工作有一定影響，我就轉換了戰(zhàn)場，選擇在她家小區(qū)門口附近守著，直到她后來“警告”我，不要讓她對我更后僅存的好感喪失掉，然后我才消停。 3 找人傳話，說好話 我和她有共同的朋友，找她閨蜜解釋，求幫助，我們的感情她閨蜜是一直見證者，中間她閨蜜也確實幫說過不少“好話”直到有一天她閨蜜對我說：“你放過她吧，她不會和一個三十幾歲還不懂去愛的男人在一起的，你們好聚好散”那一刻上海秋天的風吹在我臉上，我的臉卻 想 被寒冬的風割到面頰一樣，火辣的感到疼，一個人坐在地鐵通道口，靠在墻角，走時留下一垃圾桶蓋的煙蒂。 4 找朋友訴苦，網(wǎng)上找方法 知心朋友一次兩次會替你分析分析，給你一些建議，大多時候 回 勸慰你幾句，告訴你放手吧，這樣可以輕松一些諸如此類的，網(wǎng)上的什么真性分手，斷聯(lián)，價值展現(xiàn)，種子信等等，有用嗎？可能唯一有點用處就是給了點能“挽回”的信心，其它的在我看來，挺不靠譜的。 5 情感機構 好吧，我確實后來去找了幾家情感機構，大多數(shù)都是不客氣點的說些“有用的廢話”然后一步一步讓你交錢，感覺挺諷刺，我心想著我都能給你上課了，你還給我收費，后來徹底斷了這個念頭，又回到了更開始的地方。
經(jīng)過這一圈折騰，我終于放慢了腳步，認真思考我們的問題，挽回她是一定要挽回的，也許當時是我太不習慣沒有她了，開始變得急躁，以至于“更后病急亂投醫(yī)”事已至此，我開始認真思考我們問題的癥結，只有找準了問題，我才能找準病灶，用對藥，讓她回到我身邊來。
讓我們現(xiàn)在回到更開始，回顧下彼此的成長環(huán)境，看看問題出在哪里？
我小時候出生在一個農(nóng)場，童年在我的印象里，春天，我看到蜜蜂在花間跳來跳去嗡嗡嗡的上班；夏天，知了高高的梧桐樹上在聒噪的叫喚：“知了知了”；秋天，父母在果園里收獲著一年的汗水；冬天，雪從樹杈上掉落在地上的聲音。缺少了童年的玩伴，父母的長期陪伴，留給我的是農(nóng)場里的一年四季和外公送給我一摞一摞的書，在某種意義上講，我的童年少了很多該有的“喧鬧”，這種環(huán)境下成長的我有與自己獨處的能力，另一方面卻喪失了與人共處的先天習得機會，所以在某種意義上我是“缺愛”的，而缺愛在某種程度上會造成“自私”尤其在感情中，更多的是在“索愛”而不懂得如何去“輸出”愛，所以在后來的感情中遇到波折就在所難免了。
這種童年塑造出的性格有個有意思的現(xiàn)象是我在上大學后發(fā)現(xiàn)的，就是比較容易獲得異性的喜歡，但感情往往不長久，現(xiàn)在想來原因很簡單，就是不懂的如何去愛，去經(jīng)營感情，反正那時候也所謂，不行就重啟下一段感情，反正誰又能愛誰有多深呢，我也沒覺得她們有她們說的那么愛我，就這樣一直到工作多年后，基本上也沒把這件事當回事。
說來有意思，我的這種“自私”導致我在以往的感情中總是有所“保留”，或者說建立了一種“防御機制”總覺得反正“你”總有一天會和我分手，何必把自己搞的那么傷呢，這種心態(tài)就像一個“死循環(huán)”一樣，越是缺愛，越是渴望被愛，但自己又不主動“付出”愛（這已經(jīng)形成一種無意識的行為）事實證明，這種行為確實避免了很多不必要的“麻煩”與“糾葛”雖然很多人確實也不值得你那么上心？anyway，直到一個偶然的機會，我遇到了她，也就是我的前女友，她就像一個恒星一樣，把我這顆隨時準備“逃逸”的流星捕獲到她的軌道，那是愛的力量，我知道我逃不脫了。
好像扯得有點遠了，說下她吧，她是CD人，跟我同歲，巧合的是我們連生日都只差一天，她在美國、德國、臺灣反正很多地方都呆過，是看過世界的人，和她一個偶然的機會認識，到后來我們發(fā)現(xiàn)彼此其實在同一個城市同一個區(qū)，甚至住得都很近，我們從一開始就建立了很好的連接，時常從晚上十點多打電話打到次日六七點，兩人好像有說不完的話，在一起的時候都覺得很舒服，我們都是獨處習慣了的人，但彼此在一起的時候從未覺得對方的存在是“突兀多余”的，她會為我準備好喜歡吃的水果，承接著我偶爾的“壞脾氣”我們甚至從未吵過架，在很多一段時間里，我就像一個海綿一樣，被丟進愛的海洋里，只是一味的在汲取，甚至一度覺得我們的相處模式就應該是這樣，可怎么可能呢？
在和她相處的過程中，我犯了一個看似挺低級，但其實被挺多人忽略的問題，愛一個人不是說每告訴她我有多愛多愛你，也不是說每天帶她去高級餐廳，給她買各種包包化妝品，這些東西重要嗎？重要，但是決定性的么，未必，這里還是涉及一個需求的問題，但對大多數(shù)人來講，如何愛，怎么愛，其實是一個系統(tǒng)性工程，或者說是一個生活方式、溝通方式的問題，就是你要足夠的敏銳，稍微用點心就可以發(fā)現(xiàn)對方的需求點，而不是一刀切的用一個模式去處理問題，比方講，如果她下班其實已經(jīng)很累了，但恰恰今天你在工作中遇到了不順心，有強烈的傾訴欲望，然后就一通抱怨，這種事情偶爾為之可以，但如果成了常態(tài)，可能換誰誰也遭不住。
我們從一開始選擇愛一個人，或許是因為她的外貌、性格、氣質(zhì)、說話的方式，但這種愛是有“保鮮期”的，其實我們愛一個人，潛意識里是希望自己的愛能“投射”到自己身上的，愛這個人，同時希望自己被愛，至于怎么愛，我后知后覺到有效的溝通，情緒管理能力，對方的需求，彼此價值的提供、對事情的處理方式，同情能力很多很多點都要考慮進去，當然，如果對方的需求很簡單，比方說只需要你提供她經(jīng)濟上的保障，這樣的案例不在考慮范圍之內(nèi)，我想其可“替代性”就更強，你大概也不會為了這樣的人費心熬神。
好了，長話短說，她是一個讓我把心收住的女人，她給了我“純粹”的愛，我徹底的放下了我的“防御機制”但因為自己不懂如何愛，平日里恩愛的兩個人，在毫無分手跡象的情況下，留給我的是一封讓我陷入深深思考的分手信，當我意識到這些問題后，加上在此期間我惡補相關“親密關系學”類的知識，我開始了我的“挽救”行動，大致可以分為以下階段：
1 重建聯(lián)系
在電話拉黑、微信拉黑、拒絕見面的情況下，我重新申請了一個微信號，用我的小號嘗試加她，大概表達了兩個深愛過的人，不應該以這樣的方式從此消失在彼此的世界里，或許換個方式相處。
效果：成功加上她的大號
分析：此時已經(jīng)分手快三個月了，彼此的負面情緒消化得差不多了，我降低自身的需求感，于情于理應該都可行（當然這是建立在彼此還有感情的基礎上）
2 建立溝通
更開始加上微信的時候，我沒有刻意的去道歉，反思，挽回什么的，但在溝通的過程中我會很注意頻率和節(jié)奏，甚至說話的方式和語氣，更開始的時候她可能愛你霸道總裁式的“隨性”覺得你和別的男人不一樣，但自己要反思現(xiàn)在你的“立場”和“地位” 你可以霸道總裁，但現(xiàn)在你是“弱勢群體”你得變通，所以你可以幽默，溫柔，適度的體貼，盡量讓聊天語境呈現(xiàn)一個輕松愉悅的狀態(tài)，當然這需要你自己用心捕捉對方的情緒變化，注意節(jié)奏頻率以及方式，這挺重要的。
3 破冰行動
在建立溝通的階段，我覺得時機差不多了，嘗試過“升溫”，但發(fā)現(xiàn)對方的態(tài)度驟然起變，所以此后我有所收斂，但這種狀態(tài)挺可怕的，一旦彼此習慣了這種狀態(tài)，我還真如當初說的那樣，被人發(fā)一張“朋友卡”，所以我在降低需求感的同時，借工作上需要她給出建議，約了一次見面，她勉強答應，其實很多時候，能坐在一張桌子上，事情一半就成功了，當然我還是如約“請教了”她的看法，但更多的是恰到好處的“關心”
4 價值“彌補”
其實這個過程，我沒有很刻意去展示什么，因為弄明白了她對我更不滿意的點是什么，所以在后來的溝通接觸中，我會用心在這些地方注意，坦白說，我們都有自食其力的能力，我秀什么生活態(tài)度，健身，搞個她不存在的“競爭對手”挺傻B的，我好奇為什么那么多機構要通過“曬”來展示價值，也許對有些人有用，但并不是對所有人有用，每個人的需求不一樣，應該是缺什么補什么，而不是“十全大補”你的那些名表名車，跑步健身也許反而會讓人覺得假，幫倒忙。
5 感情升溫
如果你找準了問題的癥結，然后在這方面得到提升（之前的價值不會平白無故的消失）對方會有種“哎？好像ta確實跟之前不太一樣的感覺”加上有之前的感情基礎，這個時候可以像更開始那樣循序漸進，具體節(jié)奏自己把控，但總體上會比更開始進展快很多。
6 和好如初
恭喜你，以后記得珍惜，別再犯傻了。
從2017年8月帶2018年5月和好，我在“浪費了”三四個月的情況下，前后歷時7個多月成功“挽回”她，累么？累，也不累，累是因為中間的心路歷程自己清楚，用一句話說就是“不死也扒了層皮”但凡我有一絲放棄和再傻幾次的心態(tài)和行為，這段關系就徹底結束了。
不累是在這段時間里，磨煉了自己的內(nèi)心，學習了很多，挽回了一段“無法替代”的感情，所以還是很值！
后來的日子里，時常有朋友或者朋友的“朋友”找我“訴苦”問我怎么辦，有時候十一二點了還在發(fā)信息打電話，這個時候我往往看看未婚妻，問，咋弄？她回答：“你現(xiàn)在名聲打出去了，這是你的福報，也是對你的懲罰，去看看怎么回事。（后置人工狗頭）”
“時時浮塵拭，勿使惹塵?！?我們應該時常驚醒自己，不要偷懶，尤其是對愛。
閑來無事，把這段經(jīng)歷分享出來，希望你們都能成為彼此“無法替代”的那個唯一。
挽回前女友四招攻破心理防線成功挽回絕情的她
承認錯誤 向前女友承認你做錯了，即使你不認為你是錯的。前女友提出分手，必然有她的理由，為自己爭辯，只會將自己劃到與她對立的那一邊。所以不妨先承認自己做錯了，為自己的錯誤向女友道歉，因為你一定在某個方面?zhèn)α伺选? 若即若離 彈簧的道理大家都懂吧？愛情也是這樣，哪怕你心里真的很在乎她，也別都表現(xiàn)在臉上。感情是兩個人的事情，求來的愛不會長久，兩情相悅才是感情的根基，讓她重新喜歡你才是正確的方法！ 挽回前女友，你可以上周一直煩她，這周開始冷她，下周又開始煩她，然后讓她產(chǎn)生一種有人追，有人愛，有人煩的感覺。 當然這個時候她和你和好的可能性是不大的，更大的可能是她表現(xiàn)出反感。不過沒關系，你只需要讓她知道你很傷心就好了，然后默默離開。安靜一段時間，讓她失去那種有人追有人疼的感覺。正常情況下，只要她不是非常討厭你，這個時候都會因為你的離開而產(chǎn)生一點失落。而且女性天生就是希望被關愛的，所以她可能會重新接受你，就算不接受，也不會太反感了。 經(jīng)?！盁o意”的出現(xiàn)在女友的世界里 去看外面的風景，交新的朋友，把這些放到朋友圈、微博等前女友可以看到的地方；跟你們兩共同的朋友玩，讓前女友知道你現(xiàn)在的生活狀態(tài)。 也不要拒絕跟其他的女性相處，如果讓女友知道你跟其他女性相處的很好，她就會開始懷念跟你在一起的日子。前女友的生日，你們的分手紀念日這些重要的時間，記得給前女友發(fā)一條短信，可以適當煽情，讓她回憶起你們在一起的曾經(jīng)。 等待女友聯(lián)系你 女友聯(lián)系你之后，你可以當作是好朋友那樣，聊聊更近的事，你在忙什么，學習些什么，有什么打算。女友會在交談的過程中察覺到你的變化，不要操之過急，你們的關系會得到改善。 重新挽回前女友的'關鍵就是要改變自己，讓她看到一個更優(yōu)秀的自己，在這樣的前提下，采用適當?shù)膽?zhàn)略戰(zhàn)術，讓前女友再一次被自己打動！ 挽回前女友四招攻破心理防線成功挽回絕情的她2 曾經(jīng)有人說，更艱難的日子便是一人看電影，一人逛街，一人去*做手術，尤其是剛剛分手的一段時間，睜眼閉眼都是她，愛而不得，更為煎熬，人都有一個共同的特點：當失去之后，才會更想去珍惜。 分手的每一天都是絕望的，究竟如何才能讓對方知道你心里還是愛她的呢？ 現(xiàn)在的你可能正處于剛剛失戀的痛苦階段，或者極力的想去挽回卻沒有頭緒，其實你的內(nèi)心是明白的，你所以的一切真的只能算是無用功，因為剛剛失去摯愛的你，情緒消極，和她講話時你的樣子都會讓她心生厭惡。 這里是天藍情感，從業(yè)多年，用專業(yè)的只是和強大的臨場應變能力，挽回上萬對情侶，如果你正經(jīng)歷失戀的痛苦，請來找我們。 學員案例 小白男26歲 挽回目標：女友真真 挽回關鍵詞：需求感框架戀愛經(jīng)驗情商 學員自述 我叫小白，今年26歲，是上市公司的程序員，我的女友叫真真，在一家媒體公司做電商運營。 我們相識于一場相親，當時是親戚介紹，聊了幾句感覺很投緣，相親結束后就加了微信，之后的日子里我一直找機會約她出來玩。 真真是屬于比較活潑的女孩子，跟她在一起感覺每天都很輕松，其實在相親的時候我就已經(jīng)對真真流露出了好感，但是真真對感情比較慎重，她并不想過早的確立關系，于是我們相處了四個多月，她終于答應做我的女朋友。 在一起之后我把真真當成掌上明珠一樣的照顧，無論是衣服鞋子還是各種各樣的化妝品，只要她想要我都會買給她，就連工作上的煩惱都是我來幫助她解決掉，她心里也認為我比較踏實穩(wěn)重。 我非常的喜歡和她在一起的感覺，有空了我就去接她下班，一起吃晚飯，那個時候，我們的世界中似乎沒有別人的參與，我很幸福，可是這樣幸福的日子沒有持續(xù)多久，慢慢的她開始說，她的工作很累，不想出門。 真真其實是很貼心的，也很獨立自主，她曾和我暗示過她想要些屬于自己的空間，可是當時我卻誤認為她并不喜歡我，這些只是不想和我有關系的借口，她越想要自由我這種想法就越強烈，對她的束縛也就越緊。 我們在一起的話越來越少，就算是出去約會，她也只是拿著手機自己玩，我和她說話她也開始不耐煩起來，我不知道自己該怎么辦。 慢慢的，她的反應越來越冷淡，我心里也更加焦急，我想留住這段感情，于是我找了各種理由約她出來，給她買東西，只是為了哄他開心，可是她的態(tài)度越來越冷淡，甚至拒絕和我見面，我沒有辦法，去她家的樓下堵她，她開始躲著過，一來二去的，真真提出了分手。 我接受不了這樣的后果，不管她怎么說我都不同意分手，以為像以前一樣，苦苦哀求就能讓感情回來，可是這只是我的一廂情愿，真真開始躲著我，我聯(lián)系不上她，這時候我才意識到，這份感情到此結束了。 一：學員問題分析 戀愛更初的熱烈感情已經(jīng)散去，生活開始趨于平淡，雙方在平靜的生活中互相磨合，當初不起眼的小問題逐漸放大，這些問題長久以來得不到解決，更后釀成了分手的結局。 在對小白的了解中，我們發(fā)現(xiàn)了以下問題： 1、個人框架弱 通過小白的講述我們了解到，在這份感情中，小白處于一個被動的地位，個人框架薄弱所導致的太過在乎，將對方塑造成他的精神支柱，不懂得拒絕，事事都百依百順，而這種框架弱也就直接導致了，當真真提出分手的時候，小白只能被動的去接受，沒有任何辦法去阻止。 2、需求感強烈 小白在這段感情中太過粘人，真真成了他生活的全部，不僅舍棄了自己的生活空間，也侵占了對方的個人自由，他讀不懂女孩的核心需求，用自以為是的方式去經(jīng)營感情，讓真真感覺到了壓抑和疲憊。 3、戀愛經(jīng)驗少，情商過低 小白以前只談過一段戀愛，持續(xù)了三五個月，所以更多的時候小白聽不懂真真的話語中究竟想表達什么，在看了小白和真真的聊天記錄，發(fā)現(xiàn)兩人在聊天的時候都是真真在找話題，而小白的回復堪稱鋼鐵直男，長此以往，小白再也沒法調(diào)動起真真的聊天情緒，更后導致真真失望分手。 一：進行心理干預，降低真真對小白的反感 挽回詳解 真真對小白已經(jīng)死心的，當她決定分手的時候，更怕的就是小白去苦苦糾纏，所以當小白真的應了真真的想法，真真才會對小白的厭惡更上一層樓。 我們指導小白更換了一個手機號碼，進行了一次電話聯(lián)系，在通話中，小白表示一定會尊重真真的想法，既然在一起過，就要好聚好散，以后不會再糾纏。 打這個電話一共有兩個目的，第一個是讓真真明白，小白已經(jīng)放下了感情，不會再去糾纏她，第二個目的就是挽回小白已經(jīng)崩塌的形象，讓真真明白之前的小白之是一時的沖動，本質(zhì)上小白還是個情感成熟的好男人。 二：轉變自身形象，重新整理相處方式 真真對小白的印象已經(jīng)定性了：沒有生活情緒，鋼鐵直男，不能理解自己說的話。而在這一步中，就設計到了自身形象的改造和生活方式的轉變。 真真是很會化妝的女孩子，而小白的底子不錯，因為工作忙碌加之程序員的木訥，外觀看上去就像是個糙漢子一樣，很難對真真產(chǎn)生吸引力，于是我們的設計師為小白提供了整體的形象設計，從發(fā)型衣品再到基礎的皮膚護理，讓小白的整體風格做出一個提升，然后展示在朋友圈，提高吸引力。 三：增加聊天互動，恢復舒適感 經(jīng)過一系列的調(diào)整，真真對小白的態(tài)度已經(jīng)有了明顯的轉變，這個時候導師認為已經(jīng)可以恢復聯(lián)系了，于是導師手把手的指導小白通過微信和真真去聊天，導師在背后把握話題的走向，聊天的頻率，鍛煉小白的情緒引導能力。 展開話題并不是滔滔不絕的說話，做一個話癆，而是應該多傾聽對方的心聲，感受對方情緒的變化。 四：主動邀約，升級關系 隨著小白和真真聊天次數(shù)的增加，小白已經(jīng)可以獨立的和真真聊天而不會冷場了，這個時候導師指導了小白進行幾次模糊邀約，為了提高邀約的成功率，導師指導盡量選擇多人聚會，這樣見面之后不會太過尷尬，同時也降低了對方拒絕的可能性，在小白朋友的助攻下，小白的約會很順利，真真對小白的態(tài)度也開始曖昧不明起來。 聚會接受后，小白送真真回家，到了小區(qū)門口，小白脫下了外套給真真披上，創(chuàng)造了幾次意外來進行身體的接觸，真真并沒有后拒絕，反而對小白說：“下次繼續(xù)出來玩。” 五：情緒引導，挽回成功 經(jīng)過了前幾次的鋪墊，小白已經(jīng)明白了如何去和真真相處，所以距離挽回成功，只是欠缺一次合理的機會，于是導師指導小白邀請真真去自駕游，在路途上，小白找機會和真真做幾次簡單的肢體接觸，真真并沒有明顯的抵觸行為，甚至在路上還會主動的去挑逗小白。 這是很強的復合信號，于是導師直接幫小白預定了情侶套房，到了酒店后，真真并沒有拒絕，小白心中暗自竊喜，這份感情終于挽回成功了。
分手三個月怎么挽回
碗碟都有碰撞，兩個人在一起，想要完全沒有矛盾和爭吵其實是不現(xiàn)實的。所以首先你應該明白矛盾的必然性，并且去正視它，通過每一次的矛盾去磨合，解決存在于你們之間的問題。你們是兩個不同的個體，走到一起自然是需要相互遷就和配合的，如果只是誰單方面的付出，或者雙方一步都不肯退讓，那么走到分手是很自然的事。
既然你會到這邊來提問，想必也是在分手后感覺到他比你想象中的要更重要，愿意去修復這一段關系。而你多半是在戀愛的過程中給對方帶來了過多的壓力，也就是人們常說女生的“作”? 又或是“分手是為了讓你挽留”。如果情況屬實的話，其實這種動作本身，每一次都是在消磨對方的感情和耐心，都是走向分手的危險動作。雖然現(xiàn)在談這個問題已經(jīng)太遲了，但為了避免重蹈覆轍，還是建議認真的重視起這個問題的。
接下來，眼前的問題在于，怎么讓他重新去接受你。你應該順著這個方向去思考?，F(xiàn)在他已經(jīng)不相信你了，不相信你們走到一起會幸福，他很理智的判斷你們之間這段關系繼續(xù)下去也只會是把過去循環(huán)一次，再增加雙方痛苦的回憶。所以他表示是愛你的，但真的要放手了。那么你思考的方向應該是：
你要去做些什么，讓他重新相信你，讓他看到你的改變，為此作出的努力，他才有可能改變主意。
讓他比現(xiàn)在更愛你。男人是理智的動物，他會離開你，是因為他認為雙方在一起痛苦比快樂多，他會權衡。但男人也是人，人本性是利己、自私的，所以你應該從人性的角度上去考慮，如何更好的去吸引到對方，讓他比現(xiàn)在更愛你。讓他覺得失去了你是他更大的損失，那么他自然也會愿意為這段感情作出退讓，重新去找回你挽回這段感情。
以上是你這個問題需要去考慮的解決思路，切記挽回過程中要耐心，穩(wěn)住自己情緒，不要做沖動的事，并且不要走錯方向了。網(wǎng)上很多人鼓吹斷聯(lián)的說法，其實真的沒什么意義。記住，斷聯(lián)不是萬能的，包括什么星座挽回說，可以參考一下，但不建議盡信。
希望對你有所幫助，祝早日挽回所愛。
【綜述】極限挽回案例？零極限挽回愛情？不懂就看，不知就學，更多關于“零極限挽回愛情”的答案關注映森：http://b4i118.com/
