你老公出軌了該怎么辦?你的老公出軌了你會(huì)怎么辦

路口大爺 158 0

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【緒論】你老公出軌了該怎么辦?你的老公出軌了你會(huì)怎么辦?看透不說破,做到心中有數(shù)“你老公出軌了該怎么辦”的內(nèi)容如下:

老公出軌了怎么辦?更好的解決辦法

有位女士來找我做情感zi詢,她是這樣說的:“老師,我發(fā)現(xiàn)我老公出軌了,我真的好失望、好生氣啊,可我又不想和他離婚,我到底該怎么辦啊?”

說實(shí)話,我經(jīng)常接手這類一方出軌、一方又不離婚的情感zi詢。以我的經(jīng)驗(yàn)來看,在發(fā)現(xiàn)男人出軌的時(shí)候,女人的反應(yīng)和做法非常重要,這將直接決定這段婚姻的走向;所以我建議妻子們,一旦發(fā)現(xiàn)老公出軌,千萬不要沖動(dòng)、不要盲目。

為了能讓你更好地理解我的觀點(diǎn),下面我們先來看看那些發(fā)現(xiàn)老公出軌后,又不打算離婚的女性更常采取的兩種錯(cuò)誤的處理方式。

一種是,很快原諒對(duì)方。

由于之前和老公感情很深,不忍心放棄苦心經(jīng)驗(yàn)的小家,不希望孩子沒有爸爸,不忍心傷害雙方父母,或者看到老公認(rèn)錯(cuò)態(tài)度誠懇等理由,一些妻子會(huì)很快地原諒對(duì)方,繼續(xù)和他過日子。

盡管她們想要維持好這段婚姻的本意是好的,但這種處理方式,會(huì)埋下很多隱患,極有可能再一次誘發(fā)伴侶出軌。

這主是因?yàn)?,女方原諒得太快、太輕易,對(duì)男方會(huì)沒有懲罰威力;男方會(huì)覺得,自己犯錯(cuò)不用付出任何代價(jià),于是就很容易失去規(guī)則意識(shí);所以當(dāng)他再次遇到吸引他的異性時(shí),他很可能會(huì)控制不住自己,再一次出軌。

另一種是,過分譴責(zé)另一半。

一些妻子在發(fā)現(xiàn)丈夫出軌后,首先選擇的方式就是和丈夫吵架、攻擊他、威脅他甚至是曝光他,發(fā)動(dòng)父母親朋譴責(zé)他等等,雖然她們的本意是想用這些方式懲罰丈夫,讓他老老實(shí)實(shí)回歸家庭,但這些做法實(shí)際上會(huì)把男人往外推。

因?yàn)槟腥藭?huì)覺得,自己已經(jīng)犯了錯(cuò),妻子也不太可能會(huì)原諒自己,于是干脆破罐子破摔,和妻子大鬧一場(chǎng),甚至直接提出離婚。

可當(dāng)他真的提出離婚的時(shí)候,妻子就會(huì)發(fā)現(xiàn),事情已經(jīng)完全脫離了自己的控制,他是真的想離婚了,然后妻子就會(huì)慌張地選擇妥協(xié),去挽留丈夫。

這個(gè)時(shí)候,婚姻的主動(dòng)權(quán)就會(huì)交到出軌男手上,他很可能就會(huì)一邊和第三者聯(lián)系,讓她滿足自己的情感需求,一邊穩(wěn)住妻子,讓她照顧孩子和家庭。女性一旦陷入到這種婚姻里,就會(huì)很痛苦、很被動(dòng)。

所以,當(dāng)發(fā)現(xiàn)老公出軌,你又不想打算離婚的時(shí)候,你更好不要輕易地就原諒他,也不要過度懲罰他,這兩種處理方式都不利于改善現(xiàn)狀。

你真正需要做的是,先平復(fù)好自己的情緒,采取正確的方法讓自己走出情感創(chuàng)傷,并適當(dāng)?shù)貞土P男人,比如讓他交出工資卡、轉(zhuǎn)移財(cái)產(chǎn)給你或孩子、讓父母批評(píng)他、讓他寫婚內(nèi)協(xié)議等等;然后再幫他樹立規(guī)則意識(shí)和邊界感,讓他知道出軌要付出的代價(jià),這樣他就會(huì)長記性,不敢再次出軌了。

當(dāng)然,要做到這些并不容易,你需要具備療愈自我情感創(chuàng)傷的能力、處理情感問題的意識(shí)和能力、修復(fù)感情的能力、經(jīng)營感情的意識(shí)和能力等等。

愿你珍惜身邊所愛之人,學(xué)會(huì)愛,付出愛,收獲愛。

發(fā)現(xiàn)老公出軌后怎么辦?

更有利的結(jié)果,有兩種。

一、不離婚,他回歸家庭,以后把你和孩子放在第一位,對(duì)家庭忠誠,懂得照顧體貼你,對(duì)家庭負(fù)責(zé);

二、離婚,孩子歸你,財(cái)產(chǎn)給你,而且離婚后他還可以尊重你的生活方式

無論以上兩種結(jié)果,哪個(gè)是你想要的,都要先做到以下兩件事:

1、保持冷靜。

發(fā)現(xiàn)老公出軌,更忌去找他鬧,找第三者鬧。因?yàn)檫@都會(huì)讓你以后非常的被動(dòng)。

被背叛,人的情緒肯定是非常激烈的。這時(shí)候你可能只有一個(gè)心情——報(bào)復(fù)他們。

可這樣的情緒,除了在當(dāng)時(shí)會(huì)讓你爽一下,對(duì)你后續(xù)的處理會(huì)非常的不利。

因?yàn)檫@樣首先會(huì)讓你顯得很狼狽,甚至別人會(huì)覺得,你老公出軌是應(yīng)該的啊,因?yàn)槟闶莻€(gè)悍婦。本來支持你的人可能都開始同情你老公了。

你鬧完,更好的結(jié)果就是老公道歉,認(rèn)錯(cuò),承諾以后回歸,然后你原諒他可是這樣的承諾都是嘴上的,你的原諒也是嘴上的。你的心里這個(gè)坎是不會(huì)過去的。被背叛的人,都會(huì)產(chǎn)生心理創(chuàng)傷。你會(huì)對(duì)他不信任,敏感多疑,他和別人說話你也會(huì)心痛,他在外面看一眼別人你都心痛。可你不能要求他什么了,因?yàn)槟阍徦?。你再懷疑他,他就?huì)說,你都說翻篇了怎么還提,你還有完沒完。

更后,如果你鬧了,可能打草驚蛇,他這邊說錯(cuò)了錯(cuò)了,那邊開始刪聊天記錄和照片,你就沒證據(jù)證明他真的犯錯(cuò)了。無論是離婚還是不離婚,吃啞巴虧的都是你自己。

所以,不要鬧,保持冷靜,是給自己爭(zhēng)取空間和時(shí)間。你要用這個(gè)時(shí)間,先去療愈自己的心理創(chuàng)傷,然后在一個(gè)相對(duì)理性的狀態(tài),再去想到底是離婚還是要修復(fù)你們的關(guān)系。

2、收集證據(jù)

無論你是想離婚還是不離婚,都要收集證據(jù)。因?yàn)椋?/p>

第一,離婚時(shí),你可以多分財(cái)產(chǎn),保護(hù)好你和孩子的合法權(quán)益;

第二,當(dāng)你有了證據(jù),才可以跟他對(duì)峙。

怎么收集證據(jù)呢?

第一,收集老公和第三者的聊天記錄;

第二,收集老公和第三者共同進(jìn)出小區(qū)的監(jiān)控;

第三,掌握老公和第三者親密的照片和視頻資料,

第四,想辦法讓老公承認(rèn)自己出軌,并錄音或者寫下承諾書

2021年《民法典》第663條規(guī)定,當(dāng)贈(zèng)與行為嚴(yán)重侵害贈(zèng)與人或者贈(zèng)與人近親屬的合法權(quán)益,可以撤銷贈(zèng)與。也就是說,在婚姻存續(xù)期間,丈夫未經(jīng)妻子的允許,將屬于兩人的共同財(cái)產(chǎn)贈(zèng)與第三方,就嚴(yán)重侵害了妻子的合法權(quán)益,所以妻子有權(quán)撤銷贈(zèng)予。

也就是說,有了證據(jù),本來屬于你的錢才能拿回來。而且,有了證據(jù),在法律上,才能認(rèn)定他為過錯(cuò)方,那么如果你倆真的要離婚,無論是財(cái)產(chǎn)分割還是孩子撫養(yǎng)權(quán)爭(zhēng)奪,你才有主動(dòng)權(quán)。

如果你倆不離婚,有了證據(jù),你也可以和他對(duì)峙,讓他真正地認(rèn)識(shí)到對(duì)你和家庭的傷害有多大,后續(xù)他回歸的時(shí)候,才能去做,而不是單純的嘴上說一說。

等這兩步做完了,離還是不離就看你自己的需要了。

我是周小鵬,一名婚姻情感咨詢師,如果你有婚姻情感困惑,歡迎私信留言~

老公出軌該怎么辦?

處理婚外情是婚姻中更難也是更痛苦的功課,遭遇伴侶的背叛是嚴(yán)重的創(chuàng)傷,這種傷痛會(huì)讓你沒辦法做到冷靜理智地抉擇,即使做了決定,也很難走好未來的每一步。希望我接下來說的這個(gè)角度可以幫助你重新理一理思路。

我們先來思考這樣一個(gè)問題——你的行動(dòng)是為了解決哪些問題?

比如,在發(fā)現(xiàn)老公有外遇了之后,你第一時(shí)間選擇了離婚,那么,離婚這個(gè)行動(dòng)解決了哪些問題?后來你幾次決定修復(fù)感情,為什么,復(fù)婚解決的是什么問題?

從這個(gè)角度考慮你就不難發(fā)現(xiàn),雖然你一直有著很清晰的目標(biāo),但是你缺乏直達(dá)目標(biāo)的動(dòng)力,因?yàn)槟銢]有考慮清楚你的目標(biāo)能給自己帶來什么。

就拿離婚來說,你果斷決定離婚,但是你一直沒有想清楚離婚解決了哪些問題,這使你無法持續(xù)貫徹自己的決定,離婚后又想著回頭。

有些女性朋友在發(fā)現(xiàn)老公背叛家庭后果斷選擇離婚,她不會(huì)猶豫不會(huì)回頭,因?yàn)樗苊鞔_自己通過離婚解決了什么問題——離婚可以不再跟不忠誠的伴侶過日子,不用再面對(duì)這個(gè)傷害自己的男人,不用再費(fèi)勁重建信任,讓自己有重新選擇的機(jī)會(huì)。

有些女性朋友選擇修復(fù)婚姻,修復(fù)的過程當(dāng)然很虐心,但是她也能把自己的決定貫徹下去,因?yàn)樗苊鞔_地知道自己修復(fù)婚姻解決的是什么問題,她能清晰地看到這段婚姻帶給她的價(jià)值。

所以現(xiàn)在你可以想一想,你想和前夫復(fù)婚,復(fù)婚這個(gè)行動(dòng)解決的是哪些問題呢?是讓女兒得到一個(gè)更溫馨的家庭,還是讓自己在經(jīng)營婚姻方面得到成長,還是其他什么?想明白這一點(diǎn),你的目標(biāo)才算明確,你才能有動(dòng)力堅(jiān)定地圍繞著這個(gè)目標(biāo)采取行動(dòng)。否則,你就會(huì)一邊修復(fù)感情,一邊委屈。

比如,你說自己性格強(qiáng)勢(shì)不溫柔,不懂怎么愛別人,婚后對(duì)老公很冷淡。你說這是導(dǎo)致老公一步一步走向背叛的原因。那么,想要修復(fù)感情,你勢(shì)必要學(xué)習(xí)怎么給予伴侶愛和關(guān)懷。

可是,為一個(gè)傷害過自己的人變溫柔,那得有多痛苦,忍住不罵他就已經(jīng)很難了,如果沒有堅(jiān)定的目標(biāo),你就無法忍受這份痛苦,你只會(huì)覺得委屈,你會(huì)不斷問自己憑什么,我憑什么要對(duì)這個(gè)傷害過我的人好?我憑什么要改變呢?

而且,一旦在修復(fù)感情的過程中遇到挫折,你就特別容易放棄。比如老公又聯(lián)系第三者了,這種事對(duì)你來說是無法忍受的,是毀滅性打擊。但其實(shí),這種事在處理婚外情危機(jī)的過程中很常見。

在婚姻家庭心理學(xué)中,男性外遇后回歸家庭,不是大多數(shù)人想象的前一秒沒被發(fā)現(xiàn)還和情人打得火熱,下一秒東窗事發(fā)就刪得干干凈凈。戒斷第三者分三個(gè)階段,先是意愿上決定離開第三者,再是行動(dòng)上脫離,更后是心理上徹底戒斷。

這三個(gè)階段需要妻子陪在身邊支持,讓男人實(shí)際體會(huì)到婚姻的未來可期,不再需要其他人填補(bǔ)空虛。一旦在這個(gè)過程中他對(duì)挽救婚姻的信心不足,比如總被妻子罵,他很容易開倒車,忍不住再聯(lián)系第三者。

這個(gè)過程對(duì)妻子來說特別虐心,大多數(shù)人無法忍受這種折磨。這就回到了開頭我們討論的那個(gè)問題,就是你是否有堅(jiān)定明確的目標(biāo),是否有足夠的理由和動(dòng)力去走完這趟痛苦的修復(fù)過程。

至于和男人還有沒有再在一起的意義,這個(gè)意義只能是你自己判斷,你說有就是有,你說沒有就是沒有,你羅列的對(duì)方的那些好處,只有你自己能衡量它值不值得你為此經(jīng)受那么多痛苦去修復(fù)感情。

如果你仔細(xì)衡量之后仍然決定挽救這段感情,那么我的建議是不著急復(fù)婚,不要先復(fù)婚再修復(fù)感情,而是先相處,如果進(jìn)展順利,復(fù)婚是水到渠成的。

只是你得和他說清楚你的想法,別讓他猜,兩個(gè)人對(duì)前進(jìn)方向達(dá)成共識(shí),做好計(jì)劃,一起努力,這樣他就不至于因?yàn)樾睦餂]底或總挨罵而再去聯(lián)系第三者。

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