【導(dǎo)讀】慶陽婚姻挽回咨詢？慶陽婚姻挽回咨詢電話？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“慶陽婚姻挽回咨詢”的內(nèi)容如下：
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婚姻挽回心理咨詢哪里好？
北京海明心理咨詢中心不錯(cuò)，開辦很多年了，一家老牌心理咨詢機(jī)構(gòu)，口碑專業(yè)一直不錯(cuò)。我咨詢過賈若梅專家，是*婚姻情感心理專家，針對(duì)情感挽回，情感關(guān)系問題處理等非常有經(jīng)驗(yàn)，專業(yè)能力也較強(qiáng)，可以去上百度看看。
夫妻分居怎么挽回，教你30天快速挽回一段婚姻
“我不羨慕街角擁吻的情侶，我只羨慕牽手散步的老人。”有人說，婚姻，是兩個(gè)人用自己一生進(jìn)行的修行，兩個(gè)人同甘苦，共進(jìn)退，攜手克服生活的各種艱難險(xiǎn)阻。而曾經(jīng)你也心心念念的以為，生活的苦難讓可以將你和他緊緊地?cái)Q成了一股繩，可是婚姻出問題怎么辦?如何拯救婚姻？
任何時(shí)候，都可以互相扶持，共同抵抗、一起成長(zhǎng)?？墒遣恢獜暮螘r(shí)開始，一切開始發(fā)生轉(zhuǎn)變。當(dāng)初那個(gè)許下承諾的男人，漸漸的變得冷漠、沉默。他再也看不到你對(duì)家里的付出，再也聽不到你委屈的言語，再也不愿給你愛的溫存。甚至，他還會(huì)因?yàn)殡u毛蒜皮的小事，因?yàn)榕紶柕臓?zhēng)吵，就徹底否定你們之間的夫妻情分，絕情的提出離婚。
于是你開始慌亂了，你開始控訴他的缺點(diǎn)，訴說自己的委屈，可是他絲毫不理會(huì)。哪怕你苦苦哀求他，拿孩子的成長(zhǎng)幸福來勸誡他，可他還是不肯回頭。你的內(nèi)心再次受到打擊，你不明白男人為什么可以如此絕情。你開始向親朋好友大倒苦水，數(shù)落他的種種不是，朋友或親人勸你忍耐或者離婚，你依然很迷茫、很無助，只能獨(dú)自一人在寂靜的夜里舔舐內(nèi)心的傷口。
離婚，真的是更好的選擇嗎？真的沒有辦法挽回了嗎？你真的可以斬?cái)嗨械穆?lián)系，獨(dú)自一人重新開始嗎？其實(shí)，你還沒有走到絕境，離婚并不是解決婚姻問題更好的辦法！從此刻開始，請(qǐng)你收拾心情，認(rèn)真的下面的文章，我將為你講述與你同病相憐的人，是如何一步一步在失敗的婚姻里自救，一步一步讓丈夫重新對(duì)自己燃起愛意，重新獲得美好的婚姻的。我相信你一定會(huì)有所收獲，一定能夠找到更好的解決辦法。
案例學(xué)員：阿華（化名）
案例類型：婚姻問題
關(guān)鍵詞：已婚5年，有孩子，分居狀態(tài)
我是阿華，和阿豪結(jié)婚5年了，我們是大學(xué)同學(xué)，畢業(yè)后，我倆就因工作異地了2年。后來在一起后，剛開始的我們很甜蜜的，整天形影不離，你儂我儂，這讓我感到很開心。我因?yàn)樵彝ゲ恍腋?，所以很難信任男人，這也讓我自己也變得獨(dú)立，直到我遇到阿豪，才激發(fā)我小女人的一面。我對(duì)阿豪付出很多，無論是他生活，還是他的工作，只要有需要的我都會(huì)竭盡全力幫忙。我對(duì)他的爸爸媽媽也很好，好過對(duì)我自己的父母。我們的感情問題出現(xiàn)在結(jié)束異地后。結(jié)婚第三年他調(diào)回來了，我們也開始了正常的夫妻生活，但生活中難免有摩擦，所以我們也常常鬧矛盾。不過都是一些小事，鬧完矛盾還是能夠照常生活，我還是一如既往的對(duì)他好。
在去年的時(shí)候，我們吵架頻繁了一些，他總是誤會(huì)我與公司的人有染，我動(dòng)用了很多方式證明我的清白，這讓我很受傷，覺得自己不被尊重，不被信任。所以我跟他冷戰(zhàn)了3個(gè)月，后來他來找我和好。和好后我們還是經(jīng)常爭(zhēng)吵，今年年初他提出離婚說過不下去了，我基于孩子考慮一直不同意，他就執(zhí)意要搬出去，說和我一起住很痛苦。我們就這樣一直分居到現(xiàn)在，期間他會(huì)回來看孩子，我們也會(huì)一起帶孩子出去玩，不過他還是要離婚，說分居滿了2年我們就自動(dòng)離了。我曾經(jīng)懷疑過他是不是在外面有人了，但也沒查到具體的出軌行為。我不知道該怎么辦，也不知道自己究竟哪里做的不對(duì)就讓他這么決絕，相夫教子我自認(rèn)為我做得很好了，他為什么還是要離婚呢？我該怎么挽救我的婚姻？
分析師：李玉玲
難度指數(shù)：★★★☆☆
關(guān)鍵詞：強(qiáng)勢(shì)激進(jìn)、不懂換位思考、過于付出，在與阿華交流的時(shí)候，我明顯的感受到她那股咄咄逼人和自以為是的氣息在蔓延。她不斷的反駁我打斷我，所以我也可以很明顯的能體會(huì)到她與她的丈夫在吵架的時(shí)候，她的丈夫是多么無奈。我指出了她的很多問題，她都說她明白她知道，但這些“明白”和“知道”都只是停留在了表面，她的內(nèi)心還是不認(rèn)同的。針對(duì)阿華的情況，我分析出她至少有以下三大問題：
性格強(qiáng)勢(shì)激進(jìn)，不懂傾聽：
其實(shí)阿華的婚姻中，這個(gè)問題是很典型的問題。在不少第三者問題的婚姻中，很多女人會(huì)忽視這一點(diǎn)，結(jié)果導(dǎo)致雙方感情出現(xiàn)隔閡。在溝通上，阿華多以自己的感受為準(zhǔn)，而忽視丈夫的感受，也很少去傾聽丈夫內(nèi)心的真實(shí)想法，兩人在吵架的時(shí)候，常常丈夫的一句話沒有說完，阿華就打斷了丈夫的表達(dá)。久而久之，本不擅長(zhǎng)表達(dá)的丈夫，越發(fā)不愿意溝通，雙方的問題和矛盾也越來越大。
情感咨詢師提醒：其實(shí)在兩性關(guān)系中，懂得傾聽非常重要，很多時(shí)候不要一味地去表達(dá)自己，多傾聽伴侶的想法，多點(diǎn)耐心，會(huì)讓溝通變得更順暢。
不懂換位思考，缺乏同理心：
阿華在婚姻中付出了很多感情和精力，這是不可否認(rèn)的。因?yàn)樵彝サ年P(guān)系，阿華非常注重獨(dú)立性和自我，這直接咨詢師阿華對(duì)丈夫缺乏同理心，認(rèn)為自己付出了太多，丈夫理應(yīng)包容自己的所有缺點(diǎn)。一旦丈夫沒有做到阿華心目中想要的那部分，阿華就認(rèn)為丈夫不夠愛自己，然后對(duì)丈夫的感情產(chǎn)生懷疑。更直接的一點(diǎn)是，當(dāng)丈夫懷疑阿華外遇，阿華只顧自己宣泄情緒和委屈，并沒有做出積極正確的溝通。
情感咨詢師提醒：其實(shí)很多誤解來自于溝通不暢，溝通不暢的根本原因是我們常常只顧著站在自己的角度和立場(chǎng)思考問題，而沒有換位思考：假設(shè)你是對(duì)方，你會(huì)怎么想怎么做。換位思考有助于提升我們的同理心，有助于讓我們跳出固有的思維圈子，更全面看待問題，提高溝通的能力。
過于付出造成心理落差：
一個(gè)在感情中過于付出的人，很容易形成心理落差?！拔覍?duì)你這么好，你為什么這么對(duì)我？”是這類人的口頭禪。這類人缺乏安全感、內(nèi)心單純，一心想著付出便會(huì)得到回報(bào)，一旦對(duì)方?jīng)]有達(dá)到自己的心理預(yù)期，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的落差感，覺得對(duì)方不愛自己了，覺得自己的付出不值得。在這段感情中，阿華的情感投資明顯大于阿豪，而阿華有不懂得引導(dǎo)阿豪進(jìn)行情感投資，兩人出現(xiàn)了問題，阿華便會(huì)覺得委屈，不想辦法解決問題，而是爭(zhēng)吵冷戰(zhàn)，控制不了自己的情緒。這樣不僅沒有解決問題，反而將問題復(fù)雜化。
情感咨詢師提醒：感情中的付出是有必要的，但引導(dǎo)對(duì)方付出同樣重要，否則兩人的感情不平衡，很容易出現(xiàn)問題。當(dāng)內(nèi)對(duì)方內(nèi)心的需求被一定程度上滿足后，即通常表現(xiàn)為“我知道對(duì)方總是在那里”，則激情開始慢慢退去。人是有惰性的，人的惰性以及現(xiàn)實(shí)環(huán)境（如工作壓力或異地戀等）開始讓人不再花大量的精力于經(jīng)營(yíng)情感之上。
指導(dǎo)咨詢師：李玉玲
挽回時(shí)間：30天
指導(dǎo)大綱：
停止暴露情感需求，營(yíng)造良好家庭氛圍
情緒疏導(dǎo)心態(tài)建設(shè)，提升應(yīng)對(duì)感情能力
掌握“情感嗅探技巧”，重建自我魅力
利用“親子紐帶”，鞏固夫妻感情
珍愛情感咨詢師接受了阿華的案件后，召開咨詢師團(tuán)隊(duì)會(huì)議，并為阿華制訂了一套屬于阿華個(gè)人的挽回方案。挽回其實(shí)并不難，只是看你有沒有一顆堅(jiān)定的心。阿華接受了珍愛情感咨詢師的輔導(dǎo)，并積極的配合咨詢師的直到和服務(wù)安排。下面我將阿華挽救婚姻的實(shí)際步驟呈現(xiàn)出來，希望能讓大家有所啟發(fā)。
一、鋪墊階段
停止暴露情感需求，營(yíng)造良好家庭氛圍
當(dāng)雙方冷戰(zhàn)時(shí)，其實(shí)男人的心理時(shí)非常煩躁和抗拒的，如果這個(gè)期間你不斷的跟他提及感情問題，都會(huì)給他帶來壓力和憂慮，他會(huì)更加抗拒你，會(huì)因?yàn)榍榫w激烈而說出對(duì)你傷害更大的話語。
所以阿華在此期間，不能做出任何挽回和提及感情的事情。當(dāng)阿豪回家和孩子在一起的時(shí)候，阿華只需要讓阿豪感受到家庭的良好氛圍即可。為了讓阿豪對(duì)阿華放下戒備之心，阿華在咨詢師的指導(dǎo)下給阿豪發(fā)了這樣一段話術(shù)：
情緒疏導(dǎo)心態(tài)建設(shè)，提升應(yīng)對(duì)感情問題能力
想要挽回，就一定要先解決自身的問題。更起碼從態(tài)度和思想上，就需要端正。如果自己的思想問題得不到解決，就很難繼續(xù)下面的挽回步驟。所以在此期間，一定要先開始調(diào)整心態(tài)，提升感情問題應(yīng)對(duì)能力。咨詢師首先對(duì)阿華進(jìn)行了心理輔導(dǎo)和疏通，然后指導(dǎo)阿華學(xué)習(xí)了《男人那點(diǎn)心思，女人那點(diǎn)心計(jì)》《愛的是個(gè)為什么》等服務(wù)，幫助阿華重塑心態(tài)，掌握一些非常實(shí)用的挽回技巧。
二、試探及吸引階段
利用“情感嗅探技巧”試探
阿華花了1周的時(shí)間調(diào)解了自身的狀態(tài)，也從形象和感情問題應(yīng)變能力上提升了自己，并得到了咨詢師的認(rèn)可。此時(shí)，阿華與阿豪之間已經(jīng)形成了一種弱關(guān)系。不像夫妻也不像朋友，雙方的感情沒有被激發(fā)出來。阿華在咨詢師的指導(dǎo)下，做過幾次試探，發(fā)現(xiàn)阿豪對(duì)阿華的抵觸心理已經(jīng)明顯減少了許多。阿華開始不經(jīng)意的和阿豪交流孩子的教育問題和生活上的一些習(xí)慣的引導(dǎo)。而這段時(shí)間的交流，阿華將主動(dòng)權(quán)交出，耐心的傾聽阿豪的建議，雖然阿華有不同的見解，但她還是等阿豪說晚了，才用委婉的方式提了出來。
掌握“二次吸引”重建魅力
男人對(duì)于吸引力強(qiáng)的女人是無法抗拒的。阿華改變了從前干練利落的形象，以溫柔女人的形象示人，并且更多的展示自己在生活上的風(fēng)采。阿豪的父母本就不同意兩人離婚，此時(shí)阿豪的父母對(duì)阿華的贊美可以說是一種助攻了?，F(xiàn)在阿華不僅比以前更有魅力，更懂生活，在兩人交流上阿豪也感受到了阿華的變化。
三、挽回階段
經(jīng)過大約2周的交流，兩個(gè)人的聊天和相處已經(jīng)升華到曖昧期了，阿華也能夠非常熟練的運(yùn)用一些技巧去推進(jìn)兩人之間的關(guān)系，比如推拉，比如提供情緒價(jià)值等。此時(shí)，可以進(jìn)入挽回階段。在咨詢師的指導(dǎo)下，阿華通過鼓勵(lì)兒子的學(xué)習(xí)，邀約阿豪一起短途旅行。在短途旅行中，阿豪和阿華發(fā)生了幾次關(guān)系，兩個(gè)人雖然都沒有提復(fù)合，但彼此之間的關(guān)系不知不覺親近許多了。在服務(wù)進(jìn)行到第27天的時(shí)候，阿豪需要繳納下一季度的房租，阿華趁機(jī)邀請(qǐng)阿豪回家。真誠(chéng)的語氣，讓阿豪十分動(dòng)容。當(dāng)天，阿豪向阿華道歉，希望得到阿華的原諒，也表達(dá)了自己對(duì)阿華的愛意。夫妻兩人終于和和睦睦。
很多朋友在感情出現(xiàn)問題分手或離婚時(shí)，都會(huì)表現(xiàn)得十分緊張，對(duì)自己沒有信心，而且像無頭蒼蠅一樣。在什么基礎(chǔ)都沒有的情況下，就開始對(duì)對(duì)方進(jìn)行一些糾纏、道歉、求原諒的行為。但沒想到這樣做，不僅起不到任何的效果還反倒把對(duì)方越推越遠(yuǎn)，所以還不如放下目前的慌亂，冷靜下來，思考一下在這段感情中你們兩人出現(xiàn)的問題，可能會(huì)更有利于后期的挽回。
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離婚后想復(fù)婚如何挽回婚姻的步驟
一、離婚后挽回婚姻的步驟 1、在挽回婚姻的道路上，首先我們需要做的就是認(rèn)清楚這段婚姻會(huì)失敗的原因，然后按照原因去尋找一個(gè)很好的方法。 2、當(dāng)我們找到挽回婚姻的方法之后，現(xiàn)在的你需要做的就是給自己一個(gè)很大的勇氣，無論遇到任何的困難你都不會(huì)退縮，無論對(duì)方怎樣的去指責(zé)你，我們也要做到理智的去面對(duì)他，平心氣和的去告訴他你現(xiàn)在的心思是怎樣的，或者說是讓他看得到你挽回這段婚姻的信心。 3、當(dāng)我們讓他了解到了自己的心意之后，就要去做出一些努力，或者說是讓自己做出一些改變，讓他覺得你是十分急切的想要挽回你們的這段婚姻，你也是肯為了這段婚姻而做出一些改變的人。 二、離婚后想復(fù)婚的好辦法 1、離婚之后想復(fù)婚的好辦法之一，一定要是做出改變做出自我調(diào)整，把之前的你通通的拋開，讓對(duì)方看得到一個(gè)全新的你讓對(duì)方看得到，你現(xiàn)在是一個(gè)對(duì)待婚姻十分認(rèn)真的人對(duì)待另一半10分細(xì)心的人，也是一個(gè)絕對(duì)不會(huì)輕易的放開對(duì)方手的人。 2、想要復(fù)婚就一定要給對(duì)方一個(gè)復(fù)婚的理由，而且這個(gè)理由也一定是能夠引起對(duì)方共鳴的，讓他對(duì)待你們的這段婚姻有一個(gè)重新的認(rèn)識(shí)，有一個(gè)新的信心，只要他的內(nèi)心想要原諒你，想要與你重新組建家庭，那么我們?cè)俳酉聛碜龀鲆恍┡蜁?huì)更加容易一些。 在面對(duì)婚姻問題的時(shí)候，尤其是想要挽回婚姻的時(shí)候，一定要去想好該怎樣去做，一定要去有一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心準(zhǔn)備，才能夠做到事半功倍，如果遇到這些問題，可以點(diǎn)擊下方免費(fèi)咨詢，小鹿情感導(dǎo)師會(huì)一對(duì)一免費(fèi)分析情感問題。 離婚后挽回婚姻的步驟大家都學(xué)會(huì)了嗎？只要我們學(xué)會(huì)挽回婚姻的步驟，只要我們?cè)诿恳粋€(gè)步驟當(dāng)中都能夠利用正確的方法，肯定也能夠讓你成功的挽回自己的婚姻，誠(chéng)心的把你的愛人再一次拉回到你的身邊，婚姻生活是來之不易的，不僅僅我們要有對(duì)于對(duì)方的愛心，還要有面對(duì)婚姻當(dāng)中任何的問題的信心，只要兩個(gè)人在遇到任何問題的時(shí)候，都能夠設(shè)身處地的為對(duì)方著想一下，也在處理任何問題的時(shí)候讓對(duì)方看得到你是真心的看得到你確確實(shí)實(shí)是為他好相信，當(dāng)你們兩個(gè)人都能夠認(rèn)認(rèn)真真平心靜氣的去面對(duì)婚姻問題的時(shí)候，你們的解決方法也絕對(duì)會(huì)讓對(duì)方接受，也絕對(duì)不會(huì)再一次的讓你們有更大的矛盾出現(xiàn)，所以挽回婚姻的時(shí)候一定要步驟準(zhǔn)確，也一定要讓對(duì)方看到你的真誠(chéng)。 離婚后想復(fù)婚如何挽回婚姻的'步驟2 離婚后怎么挽回夫妻關(guān)系 一、離婚的原因 當(dāng)老公想要離婚的時(shí)候，我們一定要了解清楚他想要離婚的原因，如果不能夠很好的找到突破口的話，那么是很難找到解決的辦法的。而且也要懂得反思一下自己，看看自己是不是平時(shí)太過于強(qiáng)勢(shì)了，還是有什么地方做的不好，徹底的惹怒了對(duì)方，如果是的話，這些都很可能成為他想要離婚的導(dǎo)火索。（婚戀挽回咨詢微信henry-0208，一對(duì)一為你解答情感問題） 二、懂得釋放男人壓力 給他多點(diǎn)體貼和關(guān)懷。男人在一個(gè)家庭里就像是一根頂梁柱的作用，每天都在為給家庭更好的而在外面?zhèn)涫軌毫?，他更希望回到家里能有一段熱乎乎的飯菜，一個(gè)溫柔貼心的老婆關(guān)懷自己就足夠了。所以，也許以前任性強(qiáng)勢(shì)的你就要學(xué)會(huì)放下自己的姿態(tài)，當(dāng)他懊惱的時(shí)候懂得與他分擔(dān)壓力，當(dāng)他疲倦的時(shí)候何以適當(dāng)?shù)貛退茨Γ灰?jīng)常在他面前抱怨，發(fā)脾氣，因?yàn)楸緛碓谕饷嬉呀?jīng)備受足夠大的壓力，如果回到家里再承擔(dān)你給他的壓力，當(dāng)他承受不住的時(shí)候你再來補(bǔ)救已經(jīng)太晚了。 三、提升自身價(jià)值 男人也希望每天回家看到的是個(gè)美麗的女人，而不是一個(gè)身材走樣的黃臉婆，美麗本來就是女人的權(quán)利，你該好好注重自己的外在形象了。除此之外，你的一成不變的生活方式也需要開始改變了，多點(diǎn)發(fā)掘身邊精彩的活動(dòng)，多去參加朋友聚會(huì)，多學(xué)習(xí)一些鎖住男人胃口的廚藝，讓自己的生活豐富起來，這樣才能真正散發(fā)自己的魅力，給對(duì)方造成二次吸引。 四、反思自己 離婚了，想要挽回，反思自己是必要的?；橐鲋谐霈F(xiàn)的矛盾雖然說是兩個(gè)人的錯(cuò)，但一定先要在自己的身上找原因才能成功挽回婚姻挽回老公，也要懂得改怎么改正才能真正挽回。問題不找到，就算復(fù)婚還是會(huì)離婚的，存在的問題還是擺在那兒的。 五、重建聯(lián)系 離婚不像分手一般，再見就是陌生人。離婚后你們是前妻前夫的關(guān)系，你們之間就算離婚了，還是有一絲親情在?，F(xiàn)在主要是把之間的感情加大化。提升自己后可以假裝偶遇或是在讓老公無意間看到自己的改變。這樣的方式能讓老公眼前一亮，回憶起你們相愛到結(jié)婚的時(shí)光。 六、改變相處方式 你們重建聯(lián)系是因?yàn)閷?duì)方已經(jīng)嘗試接受你了，這時(shí)兒一定要把握好機(jī)會(huì)，說以在婚姻生活中出現(xiàn)的相處方式問題，一定要改。比如說你平時(shí)強(qiáng)勢(shì)就要溫柔、柔弱點(diǎn)，平時(shí)不太關(guān)心對(duì)方，可以多問問多溝通等等都是相處方式的改邊。 七、挽回婚姻挽回對(duì)方就要學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng) 婚姻中會(huì)出現(xiàn)很多的問題，不能說一遇到問題就要離婚。所以要學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)，經(jīng)營(yíng)好婚姻，婚姻不會(huì)破裂還會(huì)更幸福美滿老公也會(huì)更愛你。所以說不要等失去了才想到要去挽回。更好的方法就是經(jīng)營(yíng)，在問題發(fā)生前就制止。 八、避免冷戰(zhàn) 冷戰(zhàn)是婚姻的殺手，如果兩個(gè)人都懶得說話，那么以后真的沒話可說。遇到事情往往雙方意見會(huì)更加不一致。所以，有事情好好商量，學(xué)會(huì)互相尊重，才會(huì)把很多矛盾化解在初始階段。你們之間的問題很多，矛盾不斷，但是這本身也是正常的，不吵不鬧的婚姻也是一潭死水，有時(shí)候雙方之間的溝通需要在矛盾中進(jìn)行。 很多夫妻吵架都是失去了對(duì)對(duì)方的信任，尤其是女人更喜歡翻看男人的手機(jī)，電腦，私人筆記等等，這些行為都是不尊重和不信任的表現(xiàn)，更好不要這樣做。離婚后想要挽救愛情，記得重新建立起信任，有錯(cuò)誤就要學(xué)會(huì)改正。
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