【引言】男人發(fā)現(xiàn)出軌了怎么辦？如果發(fā)現(xiàn)自己的男人出軌了怎么辦？映森情感整理，獲取情感知識“男人發(fā)現(xiàn)出軌了怎么辦”的內(nèi)容如下：
發(fā)現(xiàn)老公出軌怎么辦？
?老公外面有人，如何跨出心里那道坎？
一、?首先，你要懂得如何妥善處理自己的情緒。
? ?有的女人，因為自己的老公有外遇，內(nèi)心世界崩塌，開始產(chǎn)生各種復雜的情緒，在這些復雜情緒的交加下，讓自己更難過。我能理解這種情緒，但當遇到老公有外遇，首先還是處理好自己的情緒，讓自己冷靜下來。畢竟愛情不是全部，你還有自己的父母，還有自己的朋友。
不哭不鬧，不撒潑：丈夫外面有人了，作為妻子會很難受，但沒有必要哭鬧，甚至是撒潑，和老公爭吵，事情已經(jīng)發(fā)生了，自己再去做這些，只會讓自己更傷心。
二、用心獲得老公的愛。
? ? ?面對出軌污點的老公，女人理所當然地認為老公要百分之百地補償自己回來，這樣才能抵消他犯下的過錯。
若是一旦老公稍微讓自己不順心，自己就可以翻舊賬，捅出他曾經(jīng)的背叛，大鬧自己的不滿和憤懣情緒，這樣子的話，老公受到自己的指責痛苦，自己更終也會承受相應的痛苦。
三、增加溝通，心靈的溝通
? ? ?沒有任何一段婚姻是一直一帆風順的，兩個人的感情缺乏溝通，就容易從無話不談的溫馨變成冷漠的沉默。兩個人結婚后，一方出軌，那么面對對方的背叛，我們雖然可以不去深究，但是絕不能讓自己視而不見!自己可以找一個合適的場所和一個合適的時機，向對方吐露出自己內(nèi)心的真實聲音，表達出自己的心里依然有對方，只要對方愿意回頭以后和自己一起的好好的生活，那么面對對方背叛的事情，自己可以不去深究。
對于婚姻的經(jīng)營和減少危機的發(fā)生，必須要建立良好的溝通模式才能形成好的相處模式，這樣的感情才能更好的延續(xù)。
放下防備，好好跟對方溝通，嘗試在對方狀態(tài)比較好的時候跟對方進行一次溝通，把自己的想法客觀地告訴對方，并且引導對方的想法，才能產(chǎn)生意識共鳴，減少矛盾。
如果發(fā)現(xiàn)老公有外遇該怎么辦？
夫妻之間應當相互負有“夫妻忠實義務”。如果，男方在婚姻關系存續(xù)期間與她人有不正當男女關系的，無過錯方（女方）應當及時收集配偶有婚外情出軌有關的以下證據(jù)之后，向人民法院提起離婚訴訟。根據(jù)《民法典》第1079條第3款規(guī)定和1091條規(guī)定，人民法院應當準予離婚。同時，因對方出軌導致離婚的，無過錯方有權主張離婚損害賠償。
1、照片：顯示配偶與第三者有親密關系的各種照片。如雙方當事人在公共場所擁抱、牽手、親吻等過于親密的影像資料。
2、錄音：能夠證明配偶與第三者有婚外情的錄音，如與配偶談話中配偶承認自己與第三者有婚外情關系等。
3、錄像：顯示配偶與第三者婚外情關系的各種錄像，如記錄配偶在接送第三者上、下班或者出入在餐飲、娛樂等公共場所進行約會的視聽資料證據(jù)。
4、保證書、道歉書、悔過書等，婚外情被曝光，一方情急之下寫下的表示悔改的書面證據(jù)。
5、周圍鄰居、親朋好友的證人證言等。
注 明：收集婚外情出軌有關證據(jù)時一定要注意，無論女方自己取證，還是請其他人幫忙取證，必須要注意的是，都不能侵犯他人的人格權，否則，法院將不會采信。列如：糾集多人強行闖入他人的住宅、賓館房間等私密空間，這種行為不僅法院不會采信，在法律上屬于侵權行為，弄不好會吃“侵權”官司。另外一點是錄像、照片不得侵犯他人的隱私權。
參考資料內(nèi)容如下：
《中華人民共和國民法典》（法律）
第一千零三十三條 除法律另有規(guī)定或者權利人明確同意外，任何組織或者個人不得實施下列行為：
（一）以電話、短信、即時通訊工具、電子郵件、傳單等方式侵擾他人的私人生活安寧；
（二）進入、拍攝、窺視他人的住宅、賓館房間等私密空間；
（三）拍攝、窺視、竊聽、公開他人的私密活動；
（四）拍攝、窺視他人身體的私密部位；
（五）處理他人的私密信息；
（六）以其他方式侵害他人的隱私權。
第一千零七十九條 夫妻一方要求離婚的，可以由有關組織進行調解或者直接向人民法院提起離婚訴訟。
人民法院審理離婚案件，應當進行調解；如果感情確已破裂，調解無效的，應當準予離婚。
有下列情形之一，調解無效的，應當準予離婚：
（一）重婚或者與他人同居；
（二）實施家庭暴力或者虐待、遺棄家庭成員；
（三）有賭博、吸毒等惡習屢教不改；
（四）因感情不和分居滿二年；
（五）其他導致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失蹤，另一方提起離婚訴訟的，應當準予離婚。
經(jīng)人民法院判決不準離婚后，雙方又分居滿一年，一方再次提起離婚訴訟的，應當準予離婚。
第一千零九十一條 有下列情形之一，導致離婚的，無過錯方有權請求損害賠償：
（一）重婚；
（二）與他人同居；
（三）實施家庭暴力；
（四）虐待、遺棄家庭成員；
（五）有其他重大過錯。
發(fā)現(xiàn)老公出軌了怎么辦？該如何讓他回心轉意呢？
發(fā)現(xiàn)老公出軌了之后應該選擇和對方結束掉這段婚姻關系，因為讓對方回心轉意這種做法其實沒有太大的意義。有些女性覺得婚姻非常重要，因此發(fā)現(xiàn)老公出軌了之后就用盡辦法想讓對方回心轉意。但是更終卻發(fā)現(xiàn)不管自己付出了多大的努力對方可能都看不見，而且對方今后還是會做出類似的行為，所以出軌了之后的挽回沒有必要，倒不如選擇就此放手，兩個人各自開啟新生活。
在婚姻中出軌是原則性的問題，而且出軌這種事情似乎只有零次和無數(shù)次，在出軌了一次以后對方可能就會嘗到出軌的甜頭。而且女性一旦原諒了男人的出軌，男人就會覺得女性這是在縱容這種做法，所以他們今后可能會更變本加厲的去做這種不當?shù)氖虑?。所以不要給他們帶來這種認知上的差錯，不要讓他們覺得出軌是一件很日常的事情。
如果女性真的選擇原諒對方的話，那么今后的婚姻生活將會變得非常的痛苦，因為女性要時時刻刻防備著男性做出出軌的行為。而且今后男性但凡有一些奇怪的舉動，女生都會將對方和出軌聯(lián)系到一起。這樣的生活會讓雙方都身疲力竭，所以倒不如選擇在兩個人尚且有精力的情況下去追求各自想要的生活，這樣才是更好的解決辦法。
女人沒有必要給出軌的男人留任何的面子，在發(fā)現(xiàn)對方出軌的情況下就可以選擇保留對方出軌的證據(jù)，然后直接通過法律的途徑來結束這段婚姻關系。這才是更好的解決辦法，希望女孩子們面對這種事情的時候千萬不要心軟，要堅定的做出更理智的選擇。不要總是試圖讓一個男人回心轉意，因為這種回心轉意沒有任何的意義，反而會讓今后的生活充滿劍拔弩張的意味。
發(fā)現(xiàn)老公出軌后怎么辦？
更有利的結果，有兩種。
一、不離婚，他回歸家庭，以后把你和孩子放在第一位，對家庭忠誠，懂得照顧體貼你，對家庭負責；
二、離婚，孩子歸你，財產(chǎn)給你，而且離婚后他還可以尊重你的生活方式
無論以上兩種結果，哪個是你想要的，都要先做到以下兩件事：
1、保持冷靜。
發(fā)現(xiàn)老公出軌，更忌去找他鬧，找第三者鬧。因為這都會讓你以后非常的被動。
被背叛，人的情緒肯定是非常激烈的。這時候你可能只有一個心情——報復他們。
可這樣的情緒，除了在當時會讓你爽一下，對你后續(xù)的處理會非常的不利。
因為這樣首先會讓你顯得很狼狽，甚至別人會覺得，你老公出軌是應該的啊，因為你是個悍婦。本來支持你的人可能都開始同情你老公了。
你鬧完，更好的結果就是老公道歉，認錯，承諾以后回歸，然后你原諒他可是這樣的承諾都是嘴上的，你的原諒也是嘴上的。你的心里這個坎是不會過去的。被背叛的人，都會產(chǎn)生心理創(chuàng)傷。你會對他不信任，敏感多疑，他和別人說話你也會心痛，他在外面看一眼別人你都心痛?？赡悴荒芤笏裁戳?，因為你原諒他了。你再懷疑他，他就會說，你都說翻篇了怎么還提，你還有完沒完。
更后，如果你鬧了，可能打草驚蛇，他這邊說錯了錯了，那邊開始刪聊天記錄和照片，你就沒證據(jù)證明他真的犯錯了。無論是離婚還是不離婚，吃啞巴虧的都是你自己。
所以，不要鬧，保持冷靜，是給自己爭取空間和時間。你要用這個時間，先去療愈自己的心理創(chuàng)傷，然后在一個相對理性的狀態(tài)，再去想到底是離婚還是要修復你們的關系。
2、收集證據(jù)
無論你是想離婚還是不離婚，都要收集證據(jù)。因為：
第一，離婚時，你可以多分財產(chǎn)，保護好你和孩子的合法權益；
第二，當你有了證據(jù)，才可以跟他對峙。
怎么收集證據(jù)呢？
第一，收集老公和第三者的聊天記錄；
第二，收集老公和第三者共同進出小區(qū)的監(jiān)控；
第三，掌握老公和第三者親密的照片和視頻資料，
第四，想辦法讓老公承認自己出軌，并錄音或者寫下承諾書
2021年《民法典》第663條規(guī)定，當贈與行為嚴重侵害贈與人或者贈與人近親屬的合法權益，可以撤銷贈與。也就是說，在婚姻存續(xù)期間，丈夫未經(jīng)妻子的允許，將屬于兩人的共同財產(chǎn)贈與第三方，就嚴重侵害了妻子的合法權益，所以妻子有權撤銷贈予。
也就是說，有了證據(jù)，本來屬于你的錢才能拿回來。而且，有了證據(jù)，在法律上，才能認定他為過錯方，那么如果你倆真的要離婚，無論是財產(chǎn)分割還是孩子撫養(yǎng)權爭奪，你才有主動權。
如果你倆不離婚，有了證據(jù)，你也可以和他對峙，讓他真正地認識到對你和家庭的傷害有多大，后續(xù)他回歸的時候，才能去做，而不是單純的嘴上說一說。
等這兩步做完了，離還是不離就看你自己的需要了。
我是周小鵬，一名婚姻情感咨詢師，如果你有婚姻情感困惑，歡迎私信留言~
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