挽回333法則?感情三三法則

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【緒論】挽回333法則?感情三三法則?看透不說破,做到心中有數(shù)“挽回333法則”的內(nèi)容如下:

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男生該如何挽回女朋友 挽回過程中的三法則

很多人正面對著難以解決的情感問題,失去女朋友后,那種渴望再次挽回感情的心很多人都有,怎么做才能讓前女友再次回到自己身邊。

男生該如何挽回女朋友

愛情從來就不是互相喜歡那樣簡單,長久的愛情需要一點一滴的相處磨合。如果哪一天,你發(fā)現(xiàn)自己再也不習慣一個人吃早飯逛超市,反而發(fā)現(xiàn)和他一起生活才是自然舒適的,才算得上真正的合適。挽回心態(tài)方面的建設,之所以強調(diào)心態(tài)重要性,是因為正確的心態(tài)在挽回中起著非常重要的作用。如果你的挽回心態(tài)是正確的,那么你的挽回起碼已經(jīng)成功一半以上了。如果你的心態(tài)調(diào)整的越快,那么你就能夠迅速的夠進入到具體的實操部分,如果你的心態(tài)一直都是搖擺不定,那么就很有可能就會錯過挽回的黃金期哦。在同居的生活里,有抱怨和爭吵,也有包容和溫馨。沒法判定同居的好壞,但不管怎么說,同居都意味著愛情步入了一個新的階段。同一個屋檐下,沒有真正完美的人。有人喜歡重口味還挑剔,也有人作息混亂脾氣還不好。同居不重要,合適的愛人才重要。還是要遇到那個更合適的人啊,少些波折,多些幸福。其實大部分情侶鬧到分手這個境地,很大一部分因素都是由于溝通出現(xiàn)了問題,平時溝通的比較少,或者沒有溝通到點子上,以至于女朋友鬧脾氣鬧分手。因此,倘若你還希望能和女友回到親密無間的日子里的話,就必須要重視好日常溝通。多拿出一些時間坐下來心平氣和地談談心,解決你們之間存在的問題。

挽回過程中的三法則

1、想要挽回感情,但是也要善待自己。不要在生氣的時候說一些沖動的話,或者是非常好的話,這樣等冷靜之后你一定會后悔的。

2、挽回婚姻就要先冷靜下來,看看兩個人之間的矛盾到底出現(xiàn)在哪里,看是不是有必要去挽回。如果是對方的原因,那么就要看看自己是不是還愛他。

3、不管是內(nèi)在還是外在,都要有一個新的改變,讓自己更加的有魅力,然后去吸引對方。想要挽回一段感情有時候是比較困難的,所以一定要掌握一些技巧。

挽回女朋友方法

一、要學著如何做一個稱職的男朋友

沒有經(jīng)歷失望,就不會提出分手。對于女孩子來說,感情上往往是非常感性的。之所以和你分手,是因為你不懂她的心。所以你要學著做一個稱職的男朋友,既然喜歡她就要對她多用點心。現(xiàn)在自由戀愛,你更要懂得她在想什么。前女友如何挽回,在女孩子看來,所謂合適的人,無非是疼著自己,心里裝著自己,和自己能夠聊得來,對自己是既有鮮花又有掌聲。如果你懂得這些,你就會明白做到這些,才能算是稱職。分手的經(jīng)歷足以讓你成長,學著做一個稱職的男朋友,你就能夠很容易挽回女朋友。

二、放下手頭的一切,去見到她

前女友如何挽回,如果你想挽回女朋友,你必須要努力給她一種感覺:她是你的掌上明珠,你愿意為她鞍前馬后。如何挽回舊女友,不妨讓下手頭的一切,去見到她,向她敞開心扉,讓她明白你挽回她的誠意,以及讓她明白你為了她可以放下手中的一切。如果你對她的好能夠感動你自己,你一定也會感動到她。

三、要勇敢地去追求她,向她展望下你們美好的未來

如何挽回前女友,不管能否挽回她,你都要盡自己更大的努力。你不妨嘗試各種能夠想到的做法,就算是沒有信心挽回她,也要大膽地嘗試下,抱著置之死地而后生的信念去追求她。所謂幸福無非是一種信仰,你可以向她展望你的遠大理想和志向,讓她相信跟著你只是現(xiàn)在受點苦,今后不會窮苦一輩子。你會把她當做這一生更重要的人來疼,雖然現(xiàn)在有些方面做的不夠好,但是你愿意去改變自己。

四、改變思維方式去追求她

如何挽回舊女友,也許曾經(jīng)你以為死纏爛打就會追到她,但是現(xiàn)在你一定要改變下思維,因為直接去死纏爛打,很容易激怒她。你不妨來個“潤物細無聲”,將你對她的愛慕之心注入到一些細微的行動之中。比如隔三差五的一束鮮花,讓她覺得因為你的心意而欣喜?;蛘呙刻斓囊痪溆匈|(zhì)量的問候短信,比如短信里讓她記得早餐要吃一個雞蛋、兩片面包,一杯豆?jié){之類。如果她不知不覺地按照你的短信內(nèi)容去選擇生活,你也就俘虜了她的心,你想挽回她就變得非常容易。

挽回一定要講究正確的方法

首先,暫時斷聯(lián),給彼此時間處理情緒。感情破裂,證明你們之間存在無法調(diào)和的矛盾,這個時候,他對你的負面情緒是更嚴重的,所以各自都需要時間和空間冷靜的一下,及時止損。

其次,真誠道歉,雖然我們總是說道歉有用,還要警察干嘛。但是在感情這件事情上,警察解決不了的事情,道歉能解決。很多時候,矛盾越來越多,差的就是那一句真心的“對不起”。

更后,改變提升自我。挽回的本質(zhì)是二次吸引,要想一個人對你的情緒,改變是必須的,不要指望你什么都不做就能挽回他,這是不可能的。

三三三聊天法則例子,學會三三三聊天法保你挽回

問題描述:

分手后,都已經(jīng)過了128天,我?guī)缀跤幸粋€整月徹夜難眠,也曾經(jīng)想過要自殺,還找過心理咨詢師來幫我走出抑郁的狀態(tài)。但是都沒有用,我還是想要挽回這段關系,我們29歲,他27歲。我感覺自己都快30了,等不及了也要該結(jié)婚了,他以工作為借口不斷的拖延我,如果再不結(jié)婚的話,我還能再嫁出去嗎?后來我發(fā)現(xiàn)他和公司的一個小姑娘走得很近,還經(jīng)常發(fā)一些曖昧的微信,沒有想到他竟然隱瞞了自己有女朋友的事實。當我在一次逼著他結(jié)婚的時候,他就跟我提出了分手,還說我能夠找到更好的,分手后,我開始不斷糾纏他,不斷給他打電話,不斷發(fā)短信。結(jié)果三天之后他把我微信拉黑了,我被他的絕情傷掉了,這么多年的感情,更后竟然以拉黑結(jié)束,我該怎么辦呢?該如何再次跟他聯(lián)系上呢?

分手后很多都會選擇用盡一切方式去聯(lián)系和糾纏對方,不僅對你挽回感情沒有作用,反而讓對方不想再聯(lián)系你,對你厭煩至極,對方拉黑了你的微信,說明你的前任對你的負面印象已經(jīng)很深了,而且還有一個年輕的小女生在跟他糾纏不休,就算跟你分手了也有新歡。你只有消除他對你的負面印象,才能恢復跟前任的聯(lián)系!讓他愿意再聯(lián)系你。

你可以選擇這樣的聊天方式,就是挽回中的經(jīng)典方法——“三三三聊天法?!?

什么叫三三三聊天法?就是每三天聯(lián)系一次,每次只說三句話,用三次解決問題。你第一句話開場,他回復一句,你更后用一句話迅速抽離。

為什么要這樣跟他溝通和聯(lián)系呢?因你的糾纏讓他拉黑你,人都是趨利避害的,你不停的糾纏和聊天,讓他感受到壓力,想要馬上結(jié)束你的糾纏,所以選擇了拉黑你。

因此,在挽回再次聯(lián)系的過程中,經(jīng)常要用到一個專業(yè)術語:抽離。 抽離,就是在正確的時間,用正確的方式離場,為下一次聯(lián)系,埋下伏筆。同時,又不會給對方制造壓力。

抽離也是用到了潛意識的影響作用。

比如你要來北京看我們挽回老師,要是老師什么都沒說,你空著手沒帶禮物就過來了,也沒什么的。

但是如果在你來北京之前,老師對你說,你這么大老遠的來北京,就千萬不要和我客氣,給我?guī)┦裁礀|西了。不說這話還好,這話一說出口了,你禮物不帶還真不好意思了。

所以你看看,老師是讓你帶禮物還是不讓你的禮物?那么到頭來,你是會帶禮物還是不會帶禮物?老師抽離了,但是獲得了比進攻更加豐厚的結(jié)果。

老師無意間的一句話,卻對你的潛意識產(chǎn)生了重大影響。把本來沒這個想法的你,變成還得精心準備禮物。

這就是抽離的功勞,有時候挽回,不一定要總是在進攻,以退為進,反而很多時候能夠有出乎意料的結(jié)果出現(xiàn)。

“你公司的那個XXX保險是怎樣的?我想給媽媽買,想了解一下”

“之前用我身份證辦的工商銀行卡在你那里?”

“你*的那個老中醫(yī),需要提前幾天預約?”

類似這樣的對話,跟對方談工作,不要摻雜情緒,也不要摻雜情感,百度又沒法搜索到的,不會暴露自己目的和需求。

再配合抽離,先引發(fā)對方好奇,讓對方一點點去探索你。當你抽離的比較果斷的時候,ta會想,你怎么不糾纏了?怎么不挽回呢?真的放棄了?

當有念頭產(chǎn)生,才不會覺得你找他就是為了挽回,也就不會產(chǎn)生壓力,從而逃避跟你接觸。

挽回是一個釋放壓力的過程,只有引導對方釋放壓力,引導對方釋放情緒,先消除負面印象,再去推進你們的關系。

三三三聊天法的核心技巧,就是通過釋放壓力的聊天方式,達到復聯(lián)的目的!

挽回過程中的三三法則-分手復聯(lián)后欲擒故縱法

多想在生命中有一個人能夠陪伴自己一日三餐。能夠陪伴自己四季輪回,這是一種怎樣的幸福。仍然在遇到以后,很多人也是不懂得把握感情,更后才導致了感情的失敗。挽回過程中的三三法則, 學會以后你就可以總結(jié)一下,在感情中自己究竟做了什么樣讓對方感到不開心的事情,學會去總結(jié)自己的失敗經(jīng)驗,才能夠讓成功離自己的腳步更近。不要在感情中總是不懂得利用一些法則,因為法則的學習更多也是參考了人的心理。每一個人的心理變化都是有一個周期,只要你掌握其中的那些技巧,那么對于每一個人的挽回都會變得輕松,不過在挽回的同時,利用法則的同時,也要看你們之間的感情到了什么樣的程度。學會找準方向去努力很重要。

一、 挽回過程中的三三法則

1、三三法則是什么?就是愛人離開以后,你感覺自己整個人整個心都被掏空了,那么此時的你就會行動起來去追回對方。一次不行就用兩次兩次不行就用三次,當你行動到第三次的時候,如果對方還愛你,那么對方一定會回頭,要是對方已經(jīng)下定決心了,那么一切都已經(jīng)沒有希望了。

2、經(jīng)歷了情感的失敗以后,對于挽回很多人也會非常重視,既然不想造成那個人對你的離開。那么利用33法則的同時,也要真切的認識到自己的錯誤,不要總是各持己見,學會商量,學會去交流。

   二、 二次吸引有挽回成功的嗎

1、 二次吸引非常重要,為什么那么多情侶在感覺到失去對方以后,才感覺到對方的重要性呢?就是因為已經(jīng)吸引到了對方。讓對方的心在你身上更簡單的方式就是你用二次吸引的方式,這樣才能讓一個人不離開,才能讓那個人永遠為你停留腳步。

2、 感情中更怕的就是二次循環(huán),很多人在認識到自己錯誤以后也是想著重新出發(fā),全部改變。此時才會有二次的吸引,當你煥然一新,當你用整個人的轉(zhuǎn)變來吸引你一個人的時候,你會發(fā)現(xiàn)一個愛著你的人,看到了這樣一個你會感覺到非常驚喜。

愛情中也是需要利用法則,這樣才能夠讓你們的愛情永遠被套牢。

誰在剛開始接觸感情的時候都沒有經(jīng)驗,對于一個不成熟的人來說,情感失敗是很正常的事情,因為你不懂得其中的那些技巧。挽回過程中的三三法則, 了解過以后,可以幫助你在愛情中重新尋找回自己的愛人。每一個人的離開都是有他的理由,只要你學會針對眼前的問題去解決,學會利用其中的那些法則,讓對方看到你的真心,那么在感情的世界中相信對方也不會離開你。不要遇到一些事情,遇到一些挫折就開始有消極的態(tài)度了,誰在感情中都不可能一舉成功。愛情的一半靠的是愛,另一半靠的是你的優(yōu)點展示,只有你學會去吸引對方,遇到事情有一個勇敢的態(tài)度,那么對方和你在一起也會非常放心,兩個人之間也會有更深的愛。

辦公室戀情分手了怎么挽回

辦公室戀情分手了怎么挽回

辦公室戀情分手了怎么挽回,工作期間可能產(chǎn)生的矛盾外,生活之間也難免會出現(xiàn)很多摩擦,要是辦公室戀情就此告吹,應該怎么挽回前男友呢?一起愛看看辦公室戀情分手了怎么挽回。

辦公室戀情分手了怎么挽回1

辦公室戀情分手了怎么挽回

通過各種情況分析,總結(jié)有四條有關于辦公室戀情的這個挽回法則。第一條沒事視而不見;第二條有事公事公辦;第三條改變、魅力、自信;第四條吸引前任來倒退??偣策@四條,其實按照字面上的話去理解就可以了,沒有必要把這件事情想得那么復雜,并不是說你和他處于辦公室,你們兩個就一點機會沒有。并不是這樣,那么切記第一點沒事視而不見。

這件事情并不是代表你完完全全不給對方任何回應,而是說你不要去主動找對方就可以了,因為你總要給他一個希望,就是可以和你重新在一起,希望千萬不要把這個種子給刪掉好。那么我們來說第二種情況,如果是第二種情況,而且對方是未婚的話,你完完全全也可以挽回,同樣可以采用我們的四部挽回法。

與此同時,你要想明白一件事情,在辦公室這個平臺上,你的價值在工作上的價值是遠遠不如對方的,那么你一定要從其他別的價值上進行回饋。讓對方覺得和你在一起是很值得的一件事情,比如說你的硬性價值、硬性條件、身高外表,包括你的身材一些素質(zhì)等等的條件,會讓對方覺得這個平衡價值的天平往你這邊倒了一點。

當然,如果說你能變得更加風趣幽默,或者是溫柔體貼,這些都會給你的價值加分,同樣也會讓你們這一段上下級的感情有所成長。

辦公室戀情分手后還能復合嗎

有可能的。

在分手后可以去提高自身價值,比如說你的硬性價值硬性條件身高、外表包括你的身材、包括一些素質(zhì)等等的一些條件,會讓對方覺得平衡價值的天平往你這邊倒一點。當然如果說你能變得更加風趣幽默或者是溫柔體貼,這些都會給你的價值加分,同樣也會讓你們這一段上下級的感情有所成長。

辦公室戀情分手后怎么相處

建議保持一定的距離。保持距離包括空間上的距離以及情感上的距離。分手就決定你們之間的關系不再能想以往那么親密了,不要再過于關注對方的生活工作,就是看到對方放朋友圈也要視而不見,請不要點贊或者評論。

空間上,盡量不要兩個人單獨相處,即使迫不得已要單獨相處,要避免肢體上的接觸,保持正常社交距離。

辦公室戀情的好處

1、相處時間長

工作整天加班?沒有時間戀愛?辦公室戀情不存在這種問題。

每天上班就如同戀愛一般的甜蜜,工作正能量滿滿有沒有。遇上加班,加就加,在公司能夠從早到晚看到對方,加班也可以是一件很幸福的事情。一起上班,一起午餐,一起午休,一起下班,整天都可以在一起,很幸福呀。

2、促進工作

不用多說我們的心情對于我們工作的影響,當我們心情愉快的時候,工作起來就像是打了雞血一樣,效率非常高,而當我們情緒不佳的時候,簡直是無心工作。如果你們是辦公室戀情的話,每天在一起工作,累了可以小聚一下,來個愛的抱抱,瞬間能量恢復了,繼續(xù)努力工作,繼續(xù)奮斗!

3、生活交集多

工作占據(jù)了我們一大部分的時間,而在職場中又有許多有趣的事情,比如說這個同事怎么了,哪里有發(fā)生什么緋聞了,同在一個辦公室的你們能馬上明白對方在說什么。你們之間有大量的共同話題,溝通起來沒有那么多的障礙。

辦公室戀情分手了怎么挽回2

1、維持不張揚的心態(tài)

并不一定的企業(yè)都能接納初入職場感情的存有,只要你不愿被頂頭上司了解大家的情侶關聯(lián),請維持不張揚吧,如果你確實很想挑戰(zhàn)企業(yè)的明確規(guī)定究竟是不是有效。不張揚的戀情心態(tài),對大家兩人常有益處,要了解,人怕出名豬怕壯,不小心被老總了解,對你的工作中可不容易有一切的益處噢。

2、個人心態(tài)防止帶到初入職場

戀情中的的兩人,不太可能始終順心如意的,有時候的小斗嘴小爭吵會危害大家每天的心態(tài),乃至讓大家在職人員場景對對方是也沒好面色。親愛的的,公司辦公室就是說“辦公室事”的地區(qū),雙收你的個人心態(tài),可不必讓其耽擱大家的工作中噢。

3、提升你的工作效能

頂頭上司更擔憂初入職場感情出現(xiàn)之后耽擱被告方的手頭上工作中。倘若確實被頂頭上司了解大家的情感存有,何不勤奮提高效率,工作中作出幾番小考試成績,又或是讓領導干部見到你的勤奮心態(tài),能挺大水平上解決頂頭上司對你工作中的擔憂。

4、留意大家的言談舉止

辦公室事通常遵照認真細致、用心、有紀律的心態(tài)。人們能了解年青人年青力盛時恨不能24鐘頭都黏著另一方的情緒。在那樣1個有條井然有序的辦公場地,和另一方來個撩撥的語句刺激性,又或是個人行為上的親密,在大家來看將會沒有什么,但在朋友眼里,確實一些不符老規(guī)矩噢。

辦公室戀情怎么經(jīng)營

1、勿同事面前流露感情。談戀愛是你們兩個人之間的事,沒有必要在辦公室搞得風風火火的,害怕別人不知道。相反,既然你們戀愛了就更應該做事謹慎本分一些,不要在同事面前流露出你們的情感,透露出你們的親密關系。如果實在做不到這一點的話,那么另一方還可以選擇換工作,這樣就不必再受限于辦公室戀情了,可以更光明正大的談起戀愛來了。

2、不要帶著情緒來上班。如果你跟對方產(chǎn)生了矛盾,發(fā)生了口角,這個時候心情不好也不要將這些負面情緒帶來工作中來。要知道,很多時候公司之所以禁止辦公室戀情,就是為了杜絕一些小女生或者小男生在情感的挫折中容易耍脾氣,不懂得收斂自己,不認真對待工作。

3、要避免產(chǎn)生利益關系。辦公室的男女在談戀愛的時候,更忌諱的是雙方產(chǎn)生利益上的沖突,尤其是上下屬之間,如果不小心牽扯到利益關系,一定要十分注意,保護好自己,避免某些時候因為處理不當而影響到自身的職業(yè)發(fā)展。

4、千萬要杜絕以權(quán)謀私。有的'人跟自己的同事談起戀愛后就不管不顧了,完全就無視公司的政策,也無視辦公室的規(guī)則,往往借助職位之便來為自己謀私,比如說的人就可能會借著出差的機會帶著自己的男(女)朋友出去玩耍,這樣不僅不需要自己掏錢,還能在名義上說是跟同事一起去出差,其實內(nèi)里的本質(zhì)只是想帶對方出去一起玩玩,只不過是想找公司幫忙買單而已。

5、應做好個人本職工作。不管你們的感情如何深厚、如何熱烈,也不應該讓這份愛情影響到你的工作,畢竟你首先是一名職場人士,然后你才是一個有情感的人。所以,在公司請一定要先做好自己的本職工作,而不要整日渾渾噩噩的度過,只想著怎么跟另一半多一些接觸。

6、制定好一套相處規(guī)則。這份感情畢竟跟他人的不一樣,其特殊性在于彼此的身份都是同事,所以平日相處的時候應該制定好一套規(guī)則,比如說上班的時候不要涉及個人的私事和感情,應該做到公事公辦;下班的時候也不要談及工作,畢竟每個人的分工都不一樣,有些涉及保密的東西可不能因為對方是你的男(女)朋友就可以透露給對方知曉。

辦公室戀情的壞處

一、戀情曝光后一方可能面臨失業(yè)

現(xiàn)實是有很多的單位是不允許辦公室戀情的,所以在你們確定戀愛關系之后,你們就要面臨抉擇,是為了工作繼續(xù)交往,還是為了兩人交往選擇隱蔽關系或者離開公司,如果離開公司,一般來說首先影響的就是女方的職業(yè)。

二、對個人職業(yè)發(fā)展有阻礙

如果你的另一半是公司的高級管理人員,那么你的職位升遷,不管是不是因為你個人的實力,都會讓別人在背后說你根本不是因為個人的能力才得到升遷的,對你個人的職業(yè)發(fā)展在一定程度上面是有影響的。

三、相處時間太長也不是好事

戀愛的兩個人相處在一起可以增進雙方的了解,但是相處太長時間也不是什么好事,畢竟整天在一起,你們也更加容易發(fā)生摩擦,所以相處時間太長也不是什么好事。很有可能會影響你們兩個人的感情。

四、分手后的局面

辦公室戀情一定是辦公室八卦里面更熱門的消息,不管是誰誰誰在一起了,誰誰誰分手了,他們都會在背后指指點點,如果你們兩個人沒有走到更后,你們之間的工作聯(lián)系仍然還有,你要面臨的就是一個尷尬的場面,同事的指點,還有兩人相處的尷尬。

辦公室戀情注意事項

忠告一:保持理智清醒

不要急于約會;在公司的派對上盡量謹慎;在開始的幾次約會中更好不要喝酒;不要在戀情的觀望階段讓任何東西干擾了你的判斷,應理智對待,保持清醒的頭腦,不要一頭栽進去。

忠告二:保密以免引起關注

如果你的辦公室戀情被別人發(fā)現(xiàn)了,那么其他同事就會開始猜測你下班后去哪里,從而忽略可對你工作表現(xiàn)的留意和中肯評價;而且假使你是和一位高級*約會,別人更可能把你想得不單純之類的,因此別人對你的印象也會大打折扣。因此要注意保密,你可以將你們到公司上班的時間錯開;盡量別在上班時間碰頭并盡量減少獨處的時間;不要在辦公室談論你們的私人事情。

忠告三:保持同一論調(diào)

建議事先商訂好一套說法,然后保持同一論調(diào),避免他人亂猜。

忠告四:保持平靜

以一種有尊嚴的方式告訴對方說,這不需要討論。除非是你的上司開門見山地質(zhì)問你,那時你可以先表明開始沒有告訴他是因為你不認為這會影響到你的工作表現(xiàn),然后坦白戀情,更后重申你自己能控制得很好。

忠告五:選好時機大方公開戀情

當你準備公之于世時,做法要有技巧。盡量不要再選在上班辦公時間,可以挑選郊游或活動時,氣氛不會太嚴肅也不會影響他人工作。

如何挽回女生的心?

分手后做到逆襲,是需要根據(jù)情況來進行改變的,而不是去要求怎樣。否則就會達到相反的效果。下面來看看,怎么做到分手后逆襲。

引導對方為你投資:你為她做了那么多,他就一定會感動嗎?有可能這在他看來,是一場笑話,當然,也有可能是壓力??傊?,你所認為的“對他好”在他看來并不是那么回事。說到底,你為他做的那些事并沒有真正站在對方的角度考慮,只是滿足了你自己的“需求感”而已。

感情中,并不是投入越多就會收獲越多,而是對方為你投資越多,才會越放不下你。如何引導對方為你投資?我之前跟你們說過啊——三三法則,這個辦法就是你說一句話,引導對方回你一句,然后你再回一句,并把這句話作為結(jié)束。你的第一句話更好是向?qū)Ψ角笾?,比如:你可以幫我找一部電影的資源嗎?突然好想看。

記住,求助的事情必須簡單,不用花費太多精力,在他力所能及的范圍里。否則,對方只會覺得你太麻煩,不想再幫這個忙。這句話說出去之后,不管對方怎么回復你,你都要對他表示感謝,然后及時打住,不要聊更多。這樣一來二去,他為你付出的多了,也就更加重視你。

降低需求感:分手后,難免你會不適應他不在你身邊的日子,容易想起以前他對你的好,覺得自己根本不能離開他,所以會不顧一切拼盡全力去挽回,把自己的所有情感都暴 露在他面前,殊不知這樣的你看起來十分卑 微。有這么一句話,聽著挺矯情的啊,但是說起來還真有那么幾分道理:得不到的永遠在 騷 動。人性就是這樣,對不容易得到的東西才會渴望,對可得的事物不會珍惜。

想要逆襲的第一步,就是克制你對他的情感需求。有人可能會說:我做不到怎么辦?感情是無法控制的呀!確實,感情不能夠控制,但是你的行為是可以控制的。想他的時候,不要再給他發(fā)信息,打電話,做一些別的事情轉(zhuǎn)移自己的注意力。當他不再是你的全世界時,你才能夠時刻保持冷靜,不做 瘋 狂 的舉動。

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在線情感咨詢,二級心理咨詢導師

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