前女友提分手后要怎么挽回?女友提分手了怎么挽回

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女朋友提出分手我該怎么挽回她?

如果覺(jué)得女朋友并不是真心喜歡自己的話,那么就沒(méi)必要,把女朋友選擇留下。這時(shí)候你要做的不是挽留他,而是告訴她,你可以放得下的她。自己握不住的沙子,不如松手吧,讓她隨風(fēng)而去吧。你需要做的就是努力的挽救他。然后再看她的選擇。有的時(shí)候,想認(rèn)真的留住一個(gè)人,不妨認(rèn)真的從她的方面,思考她分手的原因,究竟有哪些,然后在對(duì)應(yīng)的解決問(wèn)題,來(lái)達(dá)到挽留女朋友的目的,因此可以嘗試從以下方面出發(fā)。

1,愛(ài)情是不對(duì)等的,要做對(duì)方容易感動(dòng)的事。

有的時(shí)候一味的想留住某些人,但如果對(duì)方感情已經(jīng)發(fā)生變化的話,那么這樣的挽留也是沒(méi)有什么辦法的。而且如果這個(gè)時(shí)候,強(qiáng)行的挽留,那么更終留到的也是人,并不是她的心。因此你必須做一些能夠感動(dòng)她的事,讓她知道你才是更好的選擇。

2,為自己投資,讓自己更具有吸引力。

你要明白,你挽留的方式不是強(qiáng)行的留住,而是從自己的內(nèi)心外表出發(fā),吸引到到她。因此,女朋友提出分手的時(shí)候,你可以接著回味一下你們這樣的曾經(jīng),讓女朋友找到曾經(jīng)喜歡你的感覺(jué),或者找到自己曾經(jīng)的共同的事業(yè)或者理想,找到你們?cè)?jīng)互相欣賞的感覺(jué)。

3,試著從心出發(fā),做感動(dòng)她的事。

對(duì)于大多數(shù)女孩子來(lái)說(shuō),一些比較細(xì)心而又浪漫的事,更容易打動(dòng)她的內(nèi)心。如果她已經(jīng)決定離開(kāi)你,那么你不妨大膽地遵從她的意思,選擇接受和大膽的執(zhí)行。當(dāng)你的女朋友選擇和你提出分手的時(shí)候,你應(yīng)該平靜的和她,選擇你們?cè)?jīng)認(rèn)識(shí)的地方再重新轉(zhuǎn)一遍或者玩一下。

其實(shí)有的時(shí)候挽留一個(gè)人就是一瞬間的事。有的時(shí)候當(dāng)你的女朋友得到你的愛(ài)意的話,那么她還會(huì)選擇留在你身邊。但是如果她不喜歡你的話,那么這樣的話,是沒(méi)有效果的。因此你要分辨出她,是否是你值得挽留的人。

女友提出分手了我想挽回她應(yīng)該怎么做

女友提出分手了我想挽回她應(yīng)該怎么做

女友提出分手了我想挽回她應(yīng)該怎么做,究竟怎樣的愛(ài)人才是值得我們?nèi)?ài)和等待的呢?如果她們真的值得我們?nèi)?ài),我們又怎么才能留住她們的心,女友提出分手了我想挽回她應(yīng)該怎么做?

女友提出分手了我想挽回她應(yīng)該怎么做1

一、分手后適當(dāng)進(jìn)行冷凍

沒(méi)有任何一段感情的分手是因?yàn)槊茳c(diǎn)不高的,所以挽回前先做好冷凍,是必然的。分手后選擇對(duì)對(duì)方糾纏不休,甚至以死相逼的行為,只會(huì)讓對(duì)方更厭惡自己,逼對(duì)方貶低甚至看輕自己,你做的種種,在別人眼里均是作踐自己尊嚴(yán),更后你感動(dòng)了自己,卻感動(dòng)不了對(duì)方,反之讓對(duì)方從此不再和你聯(lián)系。提分手的一方對(duì)你肯定是討厭了,否定了你做的一切一切,只想到你的不好,想不起曾經(jīng)的美好。所以,奉勸不要再作踐自己了,也不要再斷了挽回路。

冷凍,其實(shí)也是讓自己冷靜反省戀愛(ài)期間所犯過(guò)的過(guò)錯(cuò)的更好時(shí)期,比如有沒(méi)有在對(duì)方需要你的時(shí)候你沒(méi)有給出相應(yīng)的反應(yīng),反而數(shù)落人家?有沒(méi)有強(qiáng)迫改造對(duì)方?有沒(méi)有在對(duì)方需要靜靜的時(shí)候卻在旁邊喋喋不休?好多時(shí)候大家不知道自己犯下的各種錯(cuò)誤,但卻被對(duì)方心里默默記下,待忍耐到一定臨界點(diǎn),一觸即發(fā),結(jié)果就是吵架,然后分手。先好好想下還有沒(méi)有各種錯(cuò)誤,別急著糾纏對(duì)方,搞不好還會(huì)落得一個(gè)怨婦形象。

二、冷凍期內(nèi)改變自己

當(dāng)你在對(duì)對(duì)方解釋或者哀求他回到你身邊卻得到他不耐煩的回應(yīng)時(shí),你就應(yīng)該選擇冷凍這段關(guān)系。注意,是冷凍情感不是完全切斷聯(lián)系,冷凍你對(duì)他的投入,包括情感,金錢(qián),以及時(shí)間,但是如果他不反感可以保持聯(lián)系。那么,在這個(gè)冷凍期,你該做些什么呢?

提升自己的外在。外在的改變是更快捷有效的改變你在他心目中的負(fù)面形象的方法,很多時(shí)候,無(wú)論在職場(chǎng)還是情場(chǎng),你的外在形象很關(guān)鍵,所以,改變外在所能達(dá)到的效果是不容小覷的。復(fù)合大師康納也說(shuō)過(guò):“想讓自己過(guò)的更幸福,你得先想辦法變成一個(gè)更好的自己?!比绻?,你是個(gè)強(qiáng)勢(shì)的女人,而他已經(jīng)對(duì)你的強(qiáng)勢(shì)感到厭倦,不如試一下那些比較溫柔的打扮,例如穿暖色系的連衣裙,搭配一雙同色系的細(xì)跟高跟鞋,頭發(fā)弄成浪漫的大波浪,再化一個(gè)淡妝,當(dāng)你以這樣的形象再次出現(xiàn)在他面前時(shí),就等著看他驚艷的表情吧!而如果你是性格比較怯懦的男人,可以嘗試一些比較有男子氣概的打扮。如果你感覺(jué)自己不夠時(shí)尚,可以看一些時(shí)尚雜志,慢慢的,你就能琢磨出一種更適合自己的打扮風(fēng)格。

提升自己的內(nèi)在。在情感中,內(nèi)在與外在的提升是同等重要的.。一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人的愛(ài)慕往往是始于顏值,忠于人品的,只有踏踏實(shí)實(shí)地提升自己的內(nèi)在,才能讓你的魅力經(jīng)久不息。一個(gè)能承擔(dān)起家庭責(zé)任的男人,無(wú)疑是有魅力的,這種男人除了能養(yǎng)家,還能讓家庭成員關(guān)系和諧,能夠照顧到女人的感受。此外,男人還要有自己的社交圈子并能融入女人的社交圈,這樣便能夠帶領(lǐng)自己的女人一起成為更好的自己。而女人,有一定的居家能力是必須的,能夠處理好家庭瑣事,體諒男人,還要懂得打扮自己,時(shí)尚而不風(fēng)騷。此外,女人必須要有自己的朋友圈子,讓自己的生活過(guò)的五彩繽紛。通常男人找的結(jié)婚對(duì)象就是這一類(lèi)女人。

三、微信聯(lián)系的說(shuō)話技巧

在分手之后,很多人用千方百計(jì)的挽回方法,想要得到對(duì)方的回應(yīng)。微信是常見(jiàn)的一種分手后挽回途徑,但是,如果你不懂得如何編輯短信,弄巧成拙,不但沒(méi)能挽回愛(ài)人的心,而且對(duì)方將你的所有聯(lián)系方式拉黑,這樣往往會(huì)加大挽回餓難度。所以想要挽回前女友,應(yīng)該如何編輯挽回的句子?

在消息中不能表現(xiàn)出高需求。在生活中,很多人挽回前女友時(shí)候,往往會(huì)告訴對(duì)自己沒(méi)有她不行,“我愛(ài)你”,“我沒(méi)有你不行”之類(lèi)的語(yǔ)句,甚至用傷害自己的方式逼迫對(duì)方回到你身邊。但是這樣高需求的表現(xiàn)只會(huì)增加對(duì)方的壓力,你們分手時(shí)候的矛盾點(diǎn)較高,你表現(xiàn)出高需求,低價(jià)值的行為,往往會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你也是低價(jià)值的,所以想要掌握愛(ài)情的主動(dòng)權(quán),你更好是先從無(wú)需求聯(lián)系開(kāi)始,例如說(shuō)“更近發(fā)現(xiàn)了一家很有趣的餐廳”之類(lèi)的話,引起對(duì)方的興趣,又不會(huì)暴露自身的需求感,這樣往往對(duì)方更想回復(fù)。

在消息中避免和對(duì)方有對(duì)立的觀點(diǎn)。在分手時(shí)候,對(duì)方往往會(huì)說(shuō)出你身上的一些缺點(diǎn),但是有些男人想要抹去在對(duì)方心里的不好印象,或者不同意對(duì)方的觀點(diǎn),就會(huì)通過(guò)微信和對(duì)方爭(zhēng)執(zhí),但是,就算你爭(zhēng)執(zhí)贏了,你會(huì)失去一個(gè)女朋友,得不償失。所以想要挽回對(duì)方的心,就要和對(duì)方建立共同點(diǎn),在短信中透露出其實(shí)你是認(rèn)同她的觀點(diǎn)的,你意識(shí)到了自己的確實(shí)是在某一件事情上做得不對(duì),這樣往往會(huì)降低你們之間的矛盾,有時(shí)候一句話能夠解決的問(wèn)題,為什么花上好幾天去和對(duì)方爭(zhēng)執(zhí)不斷呢?

建立二次吸引,讓對(duì)方主動(dòng)想要聯(lián)系你。對(duì)方不回復(fù)你的微信信息,可能往往是對(duì)方看不到你的改變,就如挽救愛(ài)情大師康納所說(shuō):“挽回更有效的方法就是二次吸引?!睂?duì)方不回復(fù)你的信息,那么,朋友圈就是你們之間聯(lián)系的橋梁,但是,這不是要你在朋友圈里面裝作苦苦可憐的樣子,或者是散發(fā)出負(fù)能量。而是積極進(jìn)行自身建設(shè),豐富自己的生活,改正自己的缺點(diǎn),就如對(duì)方分手時(shí)候嫌棄你夜不歸家,生活頹廢等等,這樣你可以早上在朋友圈發(fā)工作的照片,睡前牛奶的照片等等這樣往往會(huì)引起對(duì)方的好奇心,覺(jué)得你的改變是有誠(chéng)意挽回的,從而主動(dòng)想要了解你的近況。

分手后想要通過(guò)微信聯(lián)系對(duì)方,挽回對(duì)方,首先,你得知道自己的問(wèn)題在哪,然后針對(duì)問(wèn)題去改變自己,提升自己的價(jià)值,切勿做一些哀求,糾纏對(duì)方的行為,否則,只會(huì)讓對(duì)方更加反感你。聯(lián)系對(duì)方時(shí)也要隱藏自己的需求感,把對(duì)方當(dāng)成普通朋友看待,這樣,對(duì)方的戒備心也不會(huì)那么強(qiáng),挽回也容易點(diǎn)。

女友提出分手了我想挽回她應(yīng)該怎么做2

1、一如既往地對(duì)她好

如果男人能夠在女人提出分手之后一如既往地對(duì)女人們好,那女人一定會(huì)回頭的,她自己其實(shí)也明白。自己強(qiáng)忍著痛,狠心的說(shuō)分手也不過(guò)是為了面子和一時(shí)的賭氣,在心底,她也沒(méi)法適應(yīng)沒(méi)有你的生活,那樣她也會(huì)不習(xí)慣。

2、成全她,但是說(shuō)自己依舊還愛(ài)她

如果男人能夠成全女人,并且告訴女人自己還愛(ài)她,那女人一定會(huì)回心轉(zhuǎn)意。她明白,很少有人能夠做到這一點(diǎn),大多數(shù)情侶分手的時(shí)候都是撕心裂肺,甚至是不歡而散的,只有少數(shù)的真心相愛(ài)的人們才能夠做到不恨對(duì)方。

3、說(shuō)“我知道我說(shuō)什么也沒(méi)用,可是只要你回頭,我就等你”

如果男人能夠在女人提出分手的時(shí)候說(shuō):“我知道我說(shuō)什么也沒(méi)用,可是只要你回頭,我就等你。”那女人們一定能回頭,然后跑進(jìn)你的懷抱里面,她會(huì)發(fā)現(xiàn),自己沒(méi)有珍惜你這樣的一個(gè)好人,一個(gè)愿意為自己癡情的好人。

4、把自己和她們的合照寄給她

如果男人能夠把自己和女人的合照在分手后寄給她,她就會(huì)回頭的。因?yàn)槟切┱掌锩婺鄣氖悄銈儍蓚€(gè)人共同的美好回憶,往往這樣的時(shí)候,想到的幸??偸潜瓤嘁?。女人自然也會(huì)動(dòng)容和心軟。

5、依舊用她的照片做朋友圈相冊(cè)壁紙

如果男人能夠在分手之后依舊用她的照片,做自己的手機(jī)壁紙或者是朋友圈相冊(cè)壁紙,那女人就會(huì)明白,原來(lái)你根本也忘不了她,自然會(huì)被感動(dòng)了。

女朋友提分手了怎么挽回

1、反思自己做的不好之處 女友提出分手,自己想挽回的話,就要反思自己,想想自己做的不好的地方,這樣道歉的時(shí)候才能說(shuō)到點(diǎn)子上,才能打動(dòng)對(duì)方。 2、道歉要真誠(chéng),抓好時(shí)機(jī) 想挽回的話,就要認(rèn)真去道歉,向女友好好承認(rèn)錯(cuò)誤,說(shuō)自己不好的地方,需要改正的地方,道歉真誠(chéng),并且要抓好時(shí)機(jī),更好是分手后一天之后,不要馬上道歉。 3、降低需求感 高需求感就證明你自身的價(jià)值低,而女友作為高價(jià)值的存在,就不會(huì)選擇一個(gè)低價(jià)值的你。過(guò)于暴露自己的需求感是挽回大忌,會(huì)始終讓自己處于情感低位,無(wú)法取得與女友對(duì)等的相處關(guān)系。 4、改進(jìn)并給與承諾 在知道了自己哪里做的不夠好的同時(shí),也要想到以后該怎么去改進(jìn)。當(dāng)然了,只要你能找到自己哪里做的不夠好,你自然也會(huì)有相應(yīng)的改進(jìn)辦法了。 你在挽回的時(shí)候,挽回的不僅僅是她這個(gè)人,更是她的心。能不能成功挽回她,就在于你有沒(méi)有讓她看到你給她描繪的關(guān)于你們的未來(lái),只有讓她看到希望,她才會(huì)選擇跟你在一起。所以,挽回中的承諾是很重要的一步。 5、相信自己 你在害怕挽回不了對(duì)方,所以你做任何事都縮手縮腳,導(dǎo)致結(jié)果和預(yù)期有所差別。要知道挽回過(guò)程是艱苦的,如果你輕易地害怕失敗,那不如早點(diǎn)放棄。如果你真的想要挽回女友,就一定要堅(jiān)定自己能夠挽回成功,這樣才可以在挽回道路上走得更遠(yuǎn)。 女朋友提分手了怎么挽回2 一、反省自身存在的問(wèn)題 1、缺乏上進(jìn)心和責(zé)任心。一個(gè)男人不怕沒(méi)有錢(qián),更怕就是沒(méi)有上進(jìn)心和責(zé)任感。 現(xiàn)在很多女性的擇偶標(biāo)準(zhǔn)都是要有車(chē)有房,這能折射出一個(gè)更深層次的問(wèn)題,就是男人要想吸引女人,就得提升自己能力; 就像復(fù)合大師康納所說(shuō):“一個(gè)男人連自己的女人都無(wú)法帶領(lǐng),這在本質(zhì)上是有問(wèn)題的,就連他的生活、事業(yè),在他朋友和家人眼里邊,都是有問(wèn)題的。” 2、缺乏自信。缺乏自信的男人不僅不會(huì)讓女人對(duì)你產(chǎn)生好感,甚至還可能造成對(duì)方的反感。在戀愛(ài)時(shí)期整個(gè)人都沒(méi)有自信,生怕說(shuō)錯(cuò)什么話,做錯(cuò)什么事,整個(gè)人都畏畏縮縮,顧忌甚多。 3、不愿意投入。這種投入包括時(shí)間,金錢(qián),感情,身體的投入。有些男人覺(jué)得談戀愛(ài)是一件很花金錢(qián)的事,過(guò)度計(jì)較自己的付出和,不愿意為對(duì)方投入金錢(qián),甚至是感情。 二、不要因?yàn)榕鹱鲥e(cuò)事情想學(xué)習(xí)更多把妹戀愛(ài)技巧可以參考網(wǎng)站:PUA把妹泡妞挽回前任女友男友談戀愛(ài)追女生撩妹搭訕壁咚強(qiáng)吻相親找對(duì)象表白技巧是一門(mén)藝術(shù)。 1、不斷為自己辯護(hù)。情侶之間難免會(huì)鬧矛盾,正所謂一個(gè)巴掌拍不響,導(dǎo)致兩人分手你作為其中一方也是難逃責(zé)任的,當(dāng)對(duì)方指出你的缺點(diǎn)的時(shí)候,有些人會(huì)忍不住反駁; 2、毫無(wú)悔改、不斷糾纏。當(dāng)你被分手后,你發(fā)現(xiàn)自己還是深?lèi)?ài)著前度,對(duì)前度日思夜想,陷入痛苦之中。 你想要通過(guò)打動(dòng)對(duì)方使對(duì)方回心轉(zhuǎn)意,于是不斷電話短信轟炸、經(jīng)常堵在對(duì)方家門(mén)口,甚至以死相要挾,希望對(duì)方答應(yīng)復(fù)合,這些偏激的行為只會(huì)讓你的`挽回失??; 3、不提升自己的價(jià)值。成功挽回的有效途徑是實(shí)現(xiàn)二次吸引,只有重新吸引對(duì)方,才能使你們破鏡重圓,如何實(shí)現(xiàn)二次吸引呢? 你可以回憶一下當(dāng)初是如何吸引對(duì)方的?是你時(shí)尚的外表、得體的舉止、風(fēng)趣的談吐?,F(xiàn)在,你可以從這些方面去提升自己,讓自己由內(nèi)而外的得到提升,給對(duì)方一個(gè)全新的自己,當(dāng)對(duì)方看到你的轉(zhuǎn)變,就會(huì)對(duì)你眼前一亮,對(duì)你重新關(guān)注。 三、用實(shí)際行動(dòng)表明自己是個(gè)值得托付終生的好男人 每個(gè)人所喜歡的人都不一樣,作為女人來(lái)說(shuō),想要的理想對(duì)象莫過(guò)于能給自己安全感,成熟穩(wěn)重的男人,這樣才會(huì)值得自己托付終生。 1、懂得怎么去包容。簡(jiǎn)單粗暴絕不是“大男人”的代名詞,要知道鐵漢柔情,溫柔絕不是怯懦,包容愛(ài)人是成功男人更動(dòng)人的優(yōu)點(diǎn)。 當(dāng)她因煩惱而哭泣難過(guò)時(shí),你能做出更熨帖心靈的安慰;當(dāng)她耍小性子的時(shí)候,你能柔聲細(xì)語(yǔ)地哄她; 小事你能可以盡量遷就,但需謹(jǐn)記包容并不等于縱容,在大事大非面前你還是要堅(jiān)定立場(chǎng),保持不枉不縱、客觀持平的態(tài)度,及時(shí)指出對(duì)方錯(cuò)誤并幫助她改過(guò)遷善,幫助愛(ài)人變好并與之共同成長(zhǎng)是更美的情話。 2、熱愛(ài)生活、熱愛(ài)家庭。對(duì)于擁有強(qiáng)大責(zé)任心的男性,家庭永遠(yuǎn)占據(jù)無(wú)與倫比的重要地位。當(dāng)然這并不意味著你要天天在家當(dāng)“宅男”,而是指在出色地完成工作的同時(shí)對(duì)婚姻和父母也報(bào)以相同的重視。 照顧年邁的父母并與之進(jìn)行有效的交流,幫助愛(ài)人分擔(dān)家務(wù)、更好地深入父親的角色等等都是男人愛(ài)家的表現(xiàn),愛(ài)家的男人更令人信賴(lài),無(wú)數(shù)血與淚交織的事實(shí)證明,不務(wù)正業(yè)又不顧家庭的男人往往都是靠不住的。 敢于承擔(dān)屬于自己的責(zé)任。破鏡重圓的導(dǎo)師曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“男人應(yīng)該馬上承認(rèn)錯(cuò)誤、做出深刻的反省”。面對(duì)失敗,真正的男子漢敢于正視錯(cuò)誤,敢于從跌倒處爬起并從頭再來(lái)! 在家庭遭遇變故時(shí),他是家庭的“主心骨”以自己的肩膀抵擋外面的風(fēng)風(fēng)雨雨以捍衛(wèi)親情!當(dāng)你愛(ài)的人下定決心將自己的幸福托付給你時(shí),你更應(yīng)敢于承擔(dān)她的未來(lái),和她一齊擺脫生活的迷霧,共抱明天的陽(yáng)光。 男人在被分手的一刻要想挽回女友,首先要知道自己錯(cuò)在哪,沒(méi)有經(jīng)過(guò)自我反省就去找對(duì)方復(fù)合,于對(duì)方而言只會(huì)更討厭你,覺(jué)得你更煩更低價(jià)值。挽回不是糾纏,而是二次吸引,只有當(dāng)自己變得更好,價(jià)值更高,對(duì)方才會(huì)有想回到你身邊的想法。

女朋友分手了怎么挽回?

一、與其死纏爛打,不如先冷靜一段時(shí)間

大部分人在失戀以后第一反應(yīng)就是死纏爛打,仿佛通過(guò)這種蠻不講理的方式就能夠達(dá)到自己的目的一樣,但其實(shí)此時(shí)不妨設(shè)身處地的想一想。

如果你已經(jīng)對(duì)一個(gè)人失望透頂,并且已經(jīng)決定放手離開(kāi),那么無(wú)論這個(gè)人多么死皮賴(lài)臉的出現(xiàn)在你的眼前,你也不會(huì)重新感到心動(dòng),反而只會(huì)更加的反感。

所以,分手以后如果還想要挽回,就一定不要急于糾纏,這樣至少你們?cè)?jīng)擁有過(guò)的美好回憶還能夠保持住。

此時(shí),更應(yīng)該選擇的態(tài)度是冷處理或者是直接斷聯(lián),既然兩個(gè)人的關(guān)系已經(jīng)走到了這一步,說(shuō)明雙方都有問(wèn)題。

不僅僅是你需要冷靜一段時(shí)間,對(duì)方也需要好好的思考,所以這時(shí)候不妨掐斷所有的聯(lián)系方式。

不過(guò),選擇斷聯(lián)也要根據(jù)不同的情況來(lái)具體分析,否則可能會(huì)適得其反。

二、認(rèn)清分手的事實(shí)

人都是有七情六欲的,一段戀情或短或長(zhǎng)都是人生中一段不可重復(fù)的回憶,即使你們現(xiàn)在已經(jīng)分手了,但是曾經(jīng)擁有過(guò)的這段時(shí)光是不會(huì)流逝的。

就算她在分手時(shí)表現(xiàn)的多么的絕情,但是你要始終相信,愛(ài)之深責(zé)之切,也許是曾經(jīng)的期望太大,所以更后的失望才會(huì)越來(lái)越深刻。

很多人在剛剛失戀以后都會(huì)有一段非常不真實(shí)的時(shí)光,常常會(huì)問(wèn)自己,真的失戀了嗎?但是這所有的一切都會(huì)在時(shí)間的推移中慢慢的被撫平。

等到終于有一天你可以平淡的接受,是的,我失戀了,我真的失戀了。然后就一蹶不振,其實(shí)如果真的還想要挽回一段感情,那么在冷凍關(guān)系的這段時(shí)間里,你還有很多的挽回時(shí)機(jī)。

尤其是用情更深的男生在面臨分手后所表現(xiàn)的不冷靜往往比女生還要明顯,也許這期間會(huì)有不同的朋友規(guī)勸和安慰。

但是知道道理是一回事,把這些道理用在自己身上又是另外一回事了。如果這時(shí)候你的狀態(tài)很糟糕,不妨嘗試轉(zhuǎn)移注意力。

花花世界千千萬(wàn),總能找到一個(gè)讓你不再沉迷于分手這件事情的其他方式,比如換一個(gè)工作,又或者來(lái)一個(gè)遠(yuǎn)足,亦或是去健身房來(lái)個(gè)完美的發(fā)泄。

只有徹底認(rèn)清了分手的現(xiàn)實(shí),才能夠讓你調(diào)整好心態(tài)整裝待發(fā),重獲良緣。

三、分析原因

戀愛(ài)也是一個(gè)經(jīng)營(yíng)的過(guò)程,沒(méi)有人可以隨心所欲地將一段愛(ài)情進(jìn)行到底,所以如果一段愛(ài)情在長(zhǎng)跑過(guò)程中突然熄火,一定是遇到了什么不能避免的問(wèn)題。

而想要重新挽回一段感情,首先就需要正視這段情感本身,從以前的戀愛(ài)細(xì)節(jié)找出你們的問(wèn)題所在,只有找出癥結(jié)所在,才能夠?qū)ΠY下藥。常見(jiàn)的問(wèn)題有以下幾種:

1、溝通不夠

這是很多情侶之間都會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)問(wèn)題,有時(shí)候雖然兩個(gè)人面對(duì)面的坐在一起,卻各自玩著各自的手機(jī)毫無(wú)交流,也或者是每天都在手機(jī)上聊的很嗨,然而卻從來(lái)沒(méi)有來(lái)一場(chǎng)走心的交流。

真正的溝通并不是將生活的瑣碎滿盤(pán)脫出,而是真正讓對(duì)方感受到你的心扉已經(jīng)向她敞開(kāi),只有這樣兩個(gè)人的溝通才是有效的。

同樣,良好的溝通也可以避免一些不必要的矛盾和沖突,同時(shí)還能夠更好的維持兩個(gè)人之間的感情。

戀愛(ài)沖突往往會(huì)形成兩種溝通模式,一種是要求選溝通模式,另一種是回避型溝通模式。

在第一種溝通模式中,戀愛(ài)中的一方為了解決沖突會(huì)不斷的要求對(duì)方,這種情況只會(huì)讓矛盾更加的嚴(yán)重。

而另一種溝通模式則是另一方為了緩解沖突而一直回避,這兩種模式雖然都不會(huì)讓矛盾立刻爆發(fā),但是無(wú)疑是溫水煮青蛙,只會(huì)讓兩個(gè)人之間的感情和信任越來(lái)越不好。

2、愛(ài)情枯燥乏味沒(méi)有新鮮感

一般結(jié)過(guò)婚的人都知道,當(dāng)婚姻褪去愛(ài)情的青澀以后,就會(huì)變成濃濃的親情,這個(gè)法則在沒(méi)有部婚姻殿堂的小情侶之間也適用。

不過(guò),戀愛(ài)中的人卻并沒(méi)有像結(jié)過(guò)婚的夫妻那樣有紅本本做保障,所以,一旦戀愛(ài)中的新鮮勁兒過(guò)了,那這段感情也就到了一定的瓶頸期。

如果想要長(zhǎng)久的維持一段感情,那么定期給這段感情注入新鮮感就是非常必要的,否則,其實(shí)兩個(gè)人之間沒(méi)有一點(diǎn)矛盾,這段戀情也終將在波瀾不驚的平淡中漸行漸遠(yuǎn)。

人都是好奇的,沒(méi)有人在對(duì)一件事物完全的了解以后還能夠保持如初的熱度,所以在感情中才需要新鮮感。

3、現(xiàn)實(shí)因素

現(xiàn)實(shí)因素是所有分手原因中更難以改變,但同時(shí)也是更容易解決的一個(gè)原因,比較常見(jiàn)的有家庭原因,異地戀,或者是經(jīng)濟(jì)情況等等。

這些問(wèn)題雖然看起來(lái)非常的難以解決,但是卻比兩個(gè)人的心漸行漸遠(yuǎn)要好得多,而且是可以通過(guò)兩個(gè)人的共同努力,慢慢的改善的。

4、戀愛(ài)姿態(tài)高低不平

現(xiàn)在的時(shí)代經(jīng)常提倡一種平等式的戀愛(ài),然而在真實(shí)的戀愛(ài)案例中,我們卻發(fā)現(xiàn)想要做到真正的戀愛(ài)平等是非常不容易的。

戀愛(ài)中強(qiáng)勢(shì)的一方會(huì)不自覺(jué)地想要掌控另一方的所有事情,而且一旦沒(méi)有達(dá)到自己想要控制的欲望,就會(huì)情緒失控,做出一些難以自控的行為,這樣一來(lái),兩個(gè)人之間的矛盾就會(huì)極度上升。

女朋友提出分手了我該怎么挽回

女朋友提出分手了挽回方法:先低頭、重新建立聯(lián)系、經(jīng)常表現(xiàn)自己、欲揚(yáng)先抑,欲擒故縱。

1、先低頭

只要你還想和她在一起,不管誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò),你都要先認(rèn)錯(cuò)。只有你先低頭,她才會(huì)覺(jué)得面子上過(guò)得去,才會(huì)考慮給你一次機(jī)會(huì)。這個(gè)時(shí)候,你就要展開(kāi)猛烈的攻勢(shì)。讓她離開(kāi)你的心有所動(dòng)搖。

2、重新建立聯(lián)系

你要學(xué)著從她身邊的朋友那里得到她更近的消息。想去真正的關(guān)心她,你就要從頭開(kāi)始,從一個(gè)普通朋友做起,以一個(gè)普通朋友的角度去關(guān)心她。你要記住,你們已經(jīng)不是戀人關(guān)系,千萬(wàn)不要隨意的進(jìn)入她的安全范圍,不要讓她難堪。

3、經(jīng)常表現(xiàn)自己

一定要經(jīng)常展現(xiàn)自己,讓她看到你的改變,并且重新被你吸引。表現(xiàn)自己的過(guò)程中一定不要過(guò)于心急,這是一個(gè)很漫長(zhǎng)的過(guò)程。當(dāng)她重新開(kāi)始注意你,并且被你吸引,那你離成功也就不遠(yuǎn)了!

4、欲揚(yáng)先抑,欲擒故縱

當(dāng)你們的關(guān)系比普通朋友更進(jìn)一步的時(shí)候,她對(duì)你的態(tài)度有一些轉(zhuǎn)變的時(shí)候,你一定不能完全的暴露自己的本心。你要有一種神秘感,若即若離,讓她既捉不到你,又能感覺(jué)到你的存在。

只有這樣你才可能激起她的勝負(fù)欲,讓她想要占據(jù)你。如果你嘗到一點(diǎn)點(diǎn)甜頭就將自己和盤(pán)托出,那你的挽回大戲怕是要提前結(jié)束了!不要怕你假裝的不在乎會(huì)讓她遠(yuǎn)離你,得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng),她會(huì)主動(dòng)來(lái)找你的!

女生提分手后如何挽回

女生提分手后如何挽回

女生提分手后如何挽回,很多時(shí)候女孩子都是細(xì)節(jié)動(dòng)物,可能會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)雞毛蒜皮的小事而和男朋友們鬧分手,那么女朋友若是真的提分手了,我們?cè)撊绾瓮旎啬??下面我就為您?jiǎn)單介紹女生提分手后如何挽回的妙招。

女生提分手后是否能復(fù)合再者挽回后感情是否能如初1

假性分手的挽回策略

針對(duì)假性分手,其實(shí)女人對(duì)你還是心存希望的,問(wèn)題多出于你們的相處模式她無(wú)法接受或者讓她極度不爽,所以她才會(huì)通過(guò)提出分手,來(lái)尋求重新調(diào)整相處模式的契機(jī)。你需要做的,是投其所好,滿足她的需求和期望。

1、你需要做的是窮追不舍。

你要主動(dòng)的、態(tài)度誠(chéng)懇的做足夠多的行為來(lái)表達(dá)你的感情,讓她知道你對(duì)她、對(duì)這段感情的重視、執(zhí)著,讓她知道你挽回的決心和真誠(chéng),讓她重拾對(duì)這段感情的信心。在這個(gè)階段,你可以盡情的、盡力的展現(xiàn)你的愛(ài)。

2、建立安全感。

當(dāng)然這是建立在前一步成功的基礎(chǔ)上。如果你的愛(ài)意打動(dòng)了她,你們的行為仿佛回到了戀愛(ài)般親密,但是她遲遲不肯和你復(fù)合,那她很可能是缺乏安全感。處于這個(gè)階段的她,需要你從外部去給予足夠的安全感。

安全感有兩個(gè)方面:

①你要讓她看到你痛改前非的決心。

你需要讓她知道,以后再出現(xiàn)同樣的情況她應(yīng)該怎么做,而你會(huì)得到什么樣的懲罰。比如,你們可以制定一些規(guī)章制度,來(lái)讓她感受到你的誠(chéng)意。這個(gè)規(guī)章制度可以是口頭的,也可以是書(shū)面的,這樣能讓女人感覺(jué)到信心和安全感。

②用行動(dòng)來(lái)讓女人感覺(jué)到你是真的愛(ài)她。

你可以不用刻意得說(shuō)很多好聽(tīng)的話,而需要的是用實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明你對(duì)她的愛(ài)。讓她知道無(wú)論她或者你們以后變成什么樣、發(fā)生什么事,你會(huì)永遠(yuǎn)愛(ài)她,永遠(yuǎn)陪在她身邊。做到這些后,她對(duì)你們感情的安全感就建立起來(lái)了。這樣的感情,仿佛有了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),會(huì)更加穩(wěn)定。

3、改變你們的相處和溝通模式。

無(wú)論是真性分手還是假性分手,,就意味著兩人的相處出現(xiàn)了問(wèn)題,而且這些問(wèn)題是無(wú)法忽略的。不解決這些問(wèn)題,即使她現(xiàn)在重新和你一起,以后還是會(huì)有分手的風(fēng)險(xiǎn)。之前我提到過(guò),女人其實(shí)是感性的,而很多兄弟喜歡用理性的思維和女人溝通和相處,那么,女人就會(huì)感覺(jué)你們不是在一個(gè)點(diǎn)上。所以,改變以前那種溝通和相處模式,是挽回后鞏固愛(ài)情的重要保證。

真性分手的挽回策略

出現(xiàn)真性分手的情況,說(shuō)明女人對(duì)你很厭惡,她要分手的決心很堅(jiān)定。如果你一味的認(rèn)錯(cuò),跪舔,對(duì)她是沒(méi)用的。正確的挽回方式是:

1、空間抽離(徹底消失)。

當(dāng)女人提出分手的時(shí)候,說(shuō)明你已經(jīng)對(duì)她沒(méi)有什么吸引力了,這個(gè)時(shí)候,我們要立即停止糾纏。同時(shí),要抽離一段時(shí)間,在她的世界里消失,讓她感覺(jué)你像人間蒸發(fā)一樣,這樣做的原因,是因?yàn)椋覀冎傲粼谂嗣媲暗呢?fù)面印象已經(jīng)形成,抽離出去過(guò)后,用時(shí)間來(lái)淡化她對(duì)你原有的形象。

要點(diǎn): 空間抽離不單純的是一般的冷凍,不是一般的不去找她,而是要在她面前徹底消失,但很多人做不到。

2、改變自己(高價(jià)值打造)。

你要明白,你的感情出現(xiàn)問(wèn)題,和你的對(duì)象無(wú)關(guān),和你的能力有關(guān)。今天,你和她之間的問(wèn)題,哪怕你進(jìn)行下一段感情,你還會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤。其實(shí),挽回的終極目標(biāo)不是在挽回她,而是挽回你自己,挽回更有魅力的你。在這個(gè)階段,你需要做的是,反省自己在這段感情中犯的錯(cuò)誤,思考自己以后該怎么去避免類(lèi)似錯(cuò)誤,重新提高自己的魅力。雖然,有很多情況下這種提升很痛苦,也很糾結(jié),但是,如果你真的下決心去做了,那么即使是真性分手,你挽回的幾率還是會(huì)大大提高。

3、恢復(fù)聯(lián)系(重建吸引)。

當(dāng)你高價(jià)值回歸后,你才有足夠的實(shí)力和資本將你們重新拉回同一條平衡線上,那么,這個(gè)階段你可以和她取得聯(lián)系或者制造偶遇,讓她感受到你的變化,讓她感覺(jué)到你的魅力四射。這里所說(shuō)的取得聯(lián)系,我們更好建立偶遇,因?yàn)榕似鋵?shí)都喜歡感覺(jué),喜歡緣分這兩個(gè)字,如果在偶然之間感覺(jué)到你的魅力,那么,她很有可能相信是上天的緣分讓你們?cè)俅蜗嘤觥?/p>

4、感情升溫(建立舒適感)。

這個(gè)階段的步驟和流程就和平時(shí)的約會(huì)階段步驟相同了,在這個(gè)階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯(cuò),還需要做的是用和以前更浪漫,更有新意的花樣和實(shí)際行動(dòng)來(lái)讓女人感覺(jué)到戀愛(ài)的美好和幸福,這樣你們的感情又會(huì)回到剛開(kāi)始戀愛(ài)時(shí)的那種感覺(jué)。

女生提分手后是否能復(fù)合再者挽回后感情是否能如初2

第一步,分手后不能有以下行為

一、沒(méi)有調(diào)整心態(tài)。

想要挽回男友,心態(tài)的調(diào)整是非常重要的。有些女人在分手后沒(méi)有及時(shí)調(diào)整心態(tài),不愿接受分手的事實(shí),整天沉浸于自卑痛苦之中,使自己精神不振、憔悴不堪,讓周?chē)娜艘?jiàn)而遠(yuǎn)之。如果你一直這樣下去,只會(huì)讓你的挽回夢(mèng)破裂。你需要走出去,讓自己重新振作起來(lái)。良好的心態(tài)有助于你做出正確的抉擇,提高挽回的成功率。

二、沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身的問(wèn)題。

在分手后能主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并改正問(wèn)題,很多人都難以做到這一點(diǎn)。如果一直不敢正視問(wèn)題,使問(wèn)題沒(méi)有及時(shí)解決,挽回就更加遙遙無(wú)期了。當(dāng)戀人走到了分手的那一步,說(shuō)明了彼此的'感情早已經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題。正所謂一個(gè)巴掌拍不響,感情出現(xiàn)問(wèn)題,你也是逃脫不了關(guān)系的,你需要先反省的是自己,從自己的身上尋找分手的原因,然后再去對(duì)癥下藥,這樣對(duì)于挽回才有力。

三、沒(méi)有更好的提升自己。

在挽回中,很多人走進(jìn)了一個(gè)誤區(qū),就是沒(méi)有更好的提升自己,甚至不愿意去提升自己,認(rèn)為自己什么都沒(méi)有錯(cuò)。認(rèn)為自己只要不斷的糾纏他,他就會(huì)念及多年的感情而回心轉(zhuǎn)意。但是他已經(jīng)對(duì)你死心了,你憑什么讓他心甘情愿的和你復(fù)合?你需要讓自己成為一個(gè)有價(jià)值更高的人,通過(guò)努力不斷的提升自己的吸引力,讓他對(duì)你眼前一亮,成功的實(shí)現(xiàn)二次吸引。

第二步,分手后不要關(guān)注他的朋友圈

很多人在挽回愛(ài)情過(guò)程中會(huì)走進(jìn)一個(gè)誤區(qū),就比如很多時(shí)候很多人都會(huì)一直的關(guān)注著對(duì)方的朋友圈,然后做出一些點(diǎn)贊又取消的傻事兒,希望能夠因此得到對(duì)方的關(guān)注,那么這樣的行為會(huì)有作用嗎?很多人都會(huì)以為只有分手后不停的打電話騷擾對(duì)方,不停的糾纏對(duì)方,這些才是會(huì)暴露自己需求感的地方,其實(shí)你偷偷的關(guān)注著對(duì)方的朋友圈,然后做出一些點(diǎn)贊又取消的傻事兒,這也是會(huì)暴露你需求感的行為。所以降低需求感并不是不讓他知道,而是從根本上降低你對(duì)他的一個(gè)需求。那我要怎么做才能夠降低需求感?其實(shí)在這段時(shí)間里,你可以用更多的精力去做自己喜歡的事情,也可以把自己的生活過(guò)得充實(shí)而精彩,這樣比你一直活在他的世界里要好得多。只要你真正的降低了對(duì)他的需求,才能更好的去進(jìn)行下一步的挽回。與其自己默默的偷看,不如想辦法讓他真正的關(guān)注你?;蛟S很多人會(huì)說(shuō),如果我不關(guān)注他,我們徹底斷糧了,這就可以挽回嗎?其實(shí)想要挽回,你還可以有更好的方法。就像老師剛才講的,與其默默的偷看,你不如想辦法讓他真正的關(guān)注你。你多豐富多彩的生活,凸顯以積極樂(lè)觀的高價(jià)值。這樣就可以顛覆過(guò)去你在他心目中的形象,再一次引起他對(duì)于你的興趣,那么你的挽回就能夠看到曙光。其實(shí)當(dāng)你偷看別人的朋友圈時(shí),點(diǎn)贊又取消,不過(guò)是一個(gè)暴露你自己需求感的行為,除此之外并沒(méi)有什么其他的作用。你這樣做只會(huì)讓他認(rèn)為你還是一直注意著他,所以如果你想真正的引起他的關(guān)注,那么就試著去改變你自己,把不一樣的自己展示在他的眼前,這樣他才會(huì)被你重新所吸引。

第三步,降低自己對(duì)他的需求感。

分手你要做的第一件事情就是冷凍你們之間的感情,不能主動(dòng)聯(lián)系他。因?yàn)橹挥羞@樣,你才能避免跟他產(chǎn)生更多的矛盾。那么很多人可能會(huì)質(zhì)疑,降低需求感對(duì)挽回的影響是什么?分手后降低需求感,你會(huì)有更多的精力做自己喜歡的事情,你可以讓自己過(guò)得更好。這樣當(dāng)他看到分手后過(guò)得很好的你,往往就會(huì)覺(jué)得不甘心,甚至情不自禁的關(guān)注你。降低需求感,不去主動(dòng)的聯(lián)系他。這樣他對(duì)于你的需求感就升上來(lái)了。而主動(dòng)權(quán)這個(gè)時(shí)候就掌握在你的手里了,所以在整個(gè)挽回的過(guò)程中,需求感是一個(gè)決定性的因素。所以說(shuō)想要挽回他,一定要降低自己的需求感。需求感在整個(gè)挽回過(guò)程中起到了很重要的作用。只有降低你自己的需求感,你才能改變自己、完善自己,才可以引起他對(duì)于你的關(guān)注,你才能更好的去挽回他。因此分手后,如果你想要挽回,即使你還很想念對(duì)方,很好奇對(duì)方現(xiàn)在的情況,你也要按耐住自己的情緒,降低對(duì)他的需求感,不要去關(guān)注他朋友圈里面的狀況,因?yàn)槟阍娇丛皆黾幽銓?duì)他的思想投入,這樣對(duì)于你的挽回只會(huì)百害而無(wú)一利。

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