【序言】你老公出軌你怎么做？如果你們老公出軌了你會怎么做??？來看看情感百科，找到情感思路“你老公出軌你怎么做”的內(nèi)容如下：
你好。老公出軌怎么辦
這個社會給了太多男人出軌的理由和機會，面對巨大誘惑時，男人想不出軌都難了。對于家有出軌男的老婆大人們來說，這既是一種痛苦，更是一種屈辱，是繼續(xù)維持自己的婚姻，還是痛下決心放棄，矛盾和無奈的心理時刻吞噬女人的心。老公出軌了怎么辦？老公有外遇了怎么辦？愿下面的內(nèi)容能給你一些指導(dǎo)。
老公出軌的原因
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因為男人自身的主觀原因而出軌。
有的男人想證明自己魅力依舊。男人在40歲到50歲之間有一段叛逆期，這就是所謂的“中年危機”，在這個時間段，男人開始質(zhì)疑生命，抗拒老化。特別是那些工作勤奮的男人，他們總覺得自己錯過了人生中更好的年華。仿佛從來沒有享受過生命的樂趣，而他們真正熱愛的正是這些——及時行樂。于是，看到年輕的女孩子，他們就想要重新來過。有的男人想給性愛增加一份激情，當(dāng)男人需要更多的性生活又在家里滿足不了時，外遇也就成了一種尋歡作樂的新嘗試。有的男人只是想擺脫枯燥的生活或逃避現(xiàn)實生活中的壓力。 有的男人對人生失去熱情。理學(xué)家指出，對人生失去熱情，沮喪會使男人的內(nèi)心感覺無助、無能、無法做任何事情。因此更簡單的解決方法是找一個善解人意的性感女人……逃離令男人沮喪的現(xiàn)實環(huán)境。還有的男人天生就是個多情的風(fēng)流種子，這種喜新厭舊的男人與那些利用外遇來逃避親密關(guān)系的男人不一樣，這些多情浪子常常自我感覺很好，但對婚姻卻一點也不在行。
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男人出軌其實是女人逼得。女人在婚姻生活中的的諸多行為都有可能促使男人背叛婚姻。
也許你已經(jīng)太習(xí)慣你男人的存在了，就好像后院里那棵老橡樹一樣，幾乎忘了他也是個脆弱的人，他需要陪伴，需要贊美，需要安慰。如果在家里找不到這些，他就有可能繞開對他“視若無睹”的你，到外面去找別的女人。
老公出軌了怎么辦
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面對男人出軌，要拉回背叛的心，需要有很多前提：首先，曾經(jīng)是深深相愛的；其次，背叛是再次邂逅骨子里想要的愛情，它的情結(jié)不同與嫖娼與包二奶，并且是被動的拉入邂逅的感情。我們不能說人人都不違犯錯誤，但是需要看錯誤的程度。這個世界沒有神醫(yī)，只有對癥下藥才能解除病患。
背叛中的愛侶是不會誠實對話的，特別是犯了錯誤的人。他的心智是與你對立的，已然你是警察，他是小偷，有著不共戴天的仇恨。想要合作只有做夢！所以，此刻你不了解他的心態(tài)與行動，那么你需要了解你的性格，你需要明白你存在的問題。第三者也都不是個個都不要臉的女子，所以他們出軌還是存在第三者有比你優(yōu)秀的地方。不然好好的家，為何要這樣折騰呢？
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特別對于曾經(jīng)感情基礎(chǔ)很好的家庭，曾經(jīng)沒有什么矛盾的家庭，你的愛侶的背叛其回歸度會更大。就像他花錢打了一回飛的，碰觸了那場婚外戀，他內(nèi)心的磨折與痛苦更大于你的，因為他還被輿論和朋友蓋了一個作廢的章，不管是他的人格還是他的能力都讓別人覺得懷疑。所以，如果你要和老公和好，請保持他的公眾形象。即便離婚，也請你嘴下留人，不要因為傷害而把自己的人格魅力也破壞。保持他的公眾形象也便于你們情感的回歸。每個人都需要有臉面的活著。此點切記～如果你確實對于痛苦自己很難于一個人承受，你可以告訴你的公婆，先不要告訴自己的父母，因為你的父母是更心疼你的，他們過分關(guān)愛你的感受因而不利于解決事情，反而畫蛇添足。出于孝順，不告訴父母，是不讓他們也跟著瞎操心。原則上不告訴任何一方的父母，如果要告訴也是先告訴背叛方的父母。
兩個人的婚姻出現(xiàn)問題，兩個人解決，不要牽涉第三者。雖然婚姻出現(xiàn)問題，不是那么要命的第三者出現(xiàn)不會出現(xiàn)這樣局面，但是我依舊告訴你們，不要牽涉第三者。把第三者引入有幾個不好：一、局面撕破，第三者會有一種破罐子破摔的心理，反正已經(jīng)被她搞的很不要臉了，那就不要臉吧。只要他愛她就行。二、激怒的第三者會有一種強烈的報復(fù)心，本來沒有打算長期抗戰(zhàn)，結(jié)果為了報復(fù)，就要和你抗?fàn)幍降?。甚至為了爭寵，反而會激發(fā)背叛者離家出走。第三、釋放了怨氣的你，反而把第三者襯托的無辜而可憐，叭叭的淚水把背叛的心都浸碎了，繼而英雄主義情感油然而生，發(fā)誓要保護這個和自己有了茍且關(guān)系的女子。
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面對出軌的老公，老婆首先要看到自己的優(yōu)勢，第一：感情基礎(chǔ)很好。第二：婚姻時間很長，日久生情的系數(shù)遠遠大于他們激情的日子。第三：社會輿論和道德典范。第四：婆媳關(guān)系和社會圈。第五：有孩子，其孩子也是婚姻的黃金圈。還有一個是絕對的優(yōu)勢，那就是你是他生命中永遠的第一個領(lǐng)結(jié)婚證的法定妻子。如果他是你的第一個男人，他會更加重視純真與忠誠。因為現(xiàn)在的女孩子，第一次越來越少了。其與他隨便發(fā)生關(guān)系，那么男人也會很容易的推定她與別人是不是也這樣隨便？男人永遠都是這樣——占了便宜，還罵著女人的低賤，還懷疑著女人的貞操。所以，永遠不要輕易對不是與你走進婚姻的男人付出你的身體，因為他思維深處是不會珍惜的。迷戀不等于珍惜擁有，很多第三者戀情的瓦解很多也是因為忠誠，因為激情過去，誰也不會娶一個公共汽車回家過日子，不是選愛妃，而是選皇后。需要的是高貴而不是下賤。就像看得那本書，本分的女人對家中的男人多些風(fēng)情，那真的是再美妙不過的了。如果去風(fēng)月場所，忽然有一個有點知識的風(fēng)塵女子，那么嫖娼的也不覺得是干的齷齪事，反而覺得是談心，繼而也不會干那種可恥的行徑，聊天聊了一個晚上。人的心理就是這么的奇怪，就像很久以前的那個陳佩斯主演的小品——他是一個小偷，但是穿上警察的衣服，他也會做很多好事。因為每個骨子里都想讓自己的思維是善良，是堂堂正正的。每個經(jīng)歷婚外戀的，問其如果可以重新選擇會這樣嗎？都不約而同的說：不會，太累了。就像《一聲嘆息》中說的，‘她就是一仙女.......況且說哪里有仙女呀’。發(fā)生婚外戀往往都是把第三者的優(yōu)點放大，用片面去決定全面的東西。而原配們又苦苦的追趕，使得他更加沒有思考的余地，慌不擇路，越發(fā)走進第三者的世界。原配們個個像偵探，逼得他不得不鋌而走險。其實你不追了，不逼了，反而不見得他們要走到一起。因為每個人都有思維，都要讓自己過快樂、安穩(wěn)得日子。
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因為長久的婚姻與對方的寵愛，使得坐享其成和霸道的個性越來越明顯。不懂得主動示愛。以為就這樣牽手一生，因而不懂得賞識對方，沒有給對方足夠的自信。這個是很多婚外戀存在的絕對隱患，大多男人都似乎開始了第二春，因為在那里，他發(fā)現(xiàn)第三者是那么的愛戀自己，對于情感的表達與浪漫，讓他覺得原來自己生存的苦澀。原來自己還那么的‘值錢’。因為在老婆那里天天不是嘮叨，就是沒有人權(quán)的全部付出。
妻子如何改正缺點？有的朋友也說，我的缺點他以前可以容忍，我不改也沒有什么。是曾經(jīng)不影響，可是如今影響，那么就需要改正。改正的同時需要表達和傳遞你的愛，而不是表功和要求對方、譴責(zé)對方。你只需要做好你的，每個人都有眼睛，都會看見的。同時也要學(xué)會表達你的情感。不要惱羞成怒的呵斥和哭訴，不要動不動就坦言離婚，不要動不動就割分家產(chǎn)，不要動不動就拿孩子恐嚇。記?。哼@些都是很傷人的，用一次你的情感在他心中的保留就少一層。他的心也是肉做的，不要因為他傷害了你，而你再去無情的傷害他。你憐惜他，他也會憐惜你。讓愛慢慢的循環(huán)起來，才能有助于一起趕走第三者的存在。
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經(jīng)歷婚姻的背叛是痛苦的，但是眼淚不解決你的憂傷。所以要調(diào)整你自己，如何正確的看待人生，堅持自己做人的原則和存在的價值。首先、不要因為對方的背叛而頹廢自己，讓對方的錯誤引發(fā)自己荒唐的錯誤。第二、要建立自己的自信，正確對待自己的自卑。我們需要看見自己的缺點，但是也要肯定自己的優(yōu)點。讓自己不卑不亢的對待生活，讓自己堅強與溫柔并存對待自己的愛侶。第三、如果你有孩子，請盡你內(nèi)心更大的溫情與善良，不要讓你的傷害給你的孩子，因為孩子是無罪的。父母對于孩子來說都是更更關(guān)愛他的，不要在孩子面前詆毀愛情，詆毀背叛方在孩子心目中的位置。反而要培植孩子與背叛方的情感紐帶，利于背叛方的回歸與情感思索。第四、要讓自己活得充實而又活力與熱情，不要因為心灰意冷的看你的周圍，不要因為背叛而懼怕你的付出。加大你的愛心與你的善良，你不會遺憾你的心對待那份情感的拯救與付出。
注意事項
唯有健康的心理，才有精彩的人生，痛苦中的你，不要猶豫找資深的心理人士，讓他們幫助你疏理你的不良情緒。健康的你才能準(zhǔn)確的判斷，才能理智的抉擇，才能處理好棘手的人際關(guān)系。其實婚變——也是一次重大的人際關(guān)系變革——更愛的、更親近的人的因背叛而剝離成為陌生人。
其實這個世界上只有自己才是自己的救世主，那個能帶你走出痛苦漩渦的人也只有你自己。心理老師只是用科學(xué)的方法來讓你看到自己思維存在的毒素和問題，告訴你解決的方向，真正如何解決和怎么解決的過程依舊靠的是自己。沒有人要你改變，也沒有任何人可以改變你，唯有你自己改變你自己，你才能找到出路，并且找到打開心門的金鑰匙不是心理老師，老師只是給你鑰匙，真正開鎖的還是自己。所以：你愛自己嗎？那就自己救自己吧！被婚姻背叛的人們，與其夜夜耳鳴與傷心，不如完善自己的人格與心理，讓自己健康、快樂、善良的活著。不管婚姻是去是留，我們都無悔當(dāng)初的抉擇，現(xiàn)在要做的是，整理好自己的心態(tài)，勇敢面對并走好以后的路，陽光依然會毫不吝嗇地溫暖在你的身上和心里!
老公出軌了怎么做更明智？教你正確處理老公出軌。
建議你在發(fā)現(xiàn)丈夫出軌后，應(yīng)該根據(jù)情況做出適合自己的決定。不要因為一時沖動或心慈手軟而做出一些傷害自己的決定，否則你可能會因為自己的錯誤決定而煩惱很久。
第一，冷靜下來
①有的人在發(fā)現(xiàn)第三者的時候會選擇直接打別人，先不說更后能不能打到對方，就算能打到對方也是一樣。這種事情一旦被別人曝光，不僅會讓自己成為別人議論的對象，也會讓自己的形象受到極大的損害，甚至讓別人因此看不起自己。
②因此，這個時候我們應(yīng)該做的是冷靜，盡量了解事情的真相，弄清楚這樣的事情是否真的發(fā)生過。
第二，學(xué)會分析
①當(dāng)你確定你丈夫真的對不起自己的時候，除了憤怒，你應(yīng)該冷靜地思考和分析對方出軌的原因，是自己沒有給他想要的，還是自己的問題。
②如果是自己的問題，應(yīng)該反思和改進。如果你的丈夫在他心中還有你的位置，那么在你改善自己之后，他自然會回來的。
第三，仔細思考后再做決定
①如果你發(fā)現(xiàn)丈夫出軌的原因不是他自己的問題，而是他自己的問題，那么你應(yīng)該在這個時候做出適當(dāng)?shù)臎Q定，要么選擇直接離婚，要么繼續(xù)原諒，因為你心里還是放不下對方的。
②但是，應(yīng)該注意的是，只有在對方承諾不會再發(fā)生的情況下，你才必須原諒對方。如果再發(fā)生這種情況，不要猶豫，直接離婚，做這些事情時要注意自己的強大氣場。
第四，不要盲目地心軟
①如果你給了對方無數(shù)的機會，你還是發(fā)現(xiàn)他一次又一次地傷害自己，甚至讓自己傷痕累累。那么，這個時候，你就不應(yīng)該心軟給他機會，而應(yīng)該果斷堅決地離開，不能繼續(xù)拖下去。
②否則，你會因為自己的馬虎而受到更嚴重的傷害，甚至你的家人和孩子也會因為你的優(yōu)柔寡斷而受到傷害。因此，你應(yīng)該讓自己擺脫這種局面。
此外，作為一個女人，在經(jīng)營婚姻時要學(xué)會變通。你不能把所有的心思都放在家庭上，你要學(xué)會在愛家庭、孩子和丈夫的同時愛自己。只有這樣，你才能使你的婚姻更容易。
老公出軌 你會怎樣辦？
確定了老公出軌，首先要做的就是心態(tài)上冷靜，雖然大多數(shù)人在此時是很難冷靜下來的，但是感性做事只會讓我們付出的代價更大，所以我們要盡可能的學(xué)會做一個內(nèi)心強大的人、成熟的人，懂得為自己的人生負責(zé)任，懂得從全盤去考慮問題。
婚姻是兩個人的事，不是我們一個人所能控制和決定的，所以要搞清楚老公對于出軌到底是什么態(tài)度，他是玩玩而已，還是認真的？是不顧家庭責(zé)任，還是逢場作戲？對老公的人品做一個大致的分析，他是不是一個理智負責(zé)的人？是不是一個重感情的人？對自己也做一個分析，是愿意繼續(xù)跟老公一起生活？還是感覺不被尊重不被愛而想要離婚？
人在做重大決定時其實都是考慮了很多因素的。一個女人嫁給一個男人，在婚姻里可以尋求到依靠、獲得安全感、生活有保障、不再孤單等等。他出軌時首先帶給你的肯定是憤怒的感受，還有不被尊重不被愛的傷心難過的感受，你很想譴責(zé)他，但如果你并沒有做好要分開的準(zhǔn)備，指責(zé)和抱怨絕對不是一個好的表達方式，你發(fā)泄完憤怒，也推離了老公，后果只會讓你更痛苦，更難以接受。一個懂得控制好自己情緒的人，才會擁有智慧去做更好的決定，知道什么才是自己想要的，絕不隨意讓自己的生活處于失控狀態(tài)。
老公如果是人品負責(zé)、心地善良的人，只是一時昏頭了做出了一些不該做的事，他愿意真誠認錯改正并回歸家庭，老婆可以選擇給他一次改正的機會，人非圣賢孰能無過？老公如果平時對生活對家庭都很盡職盡責(zé)，沒什么大的習(xí)氣毛病，對于這樣重情義的老公，老婆肯定是不舍得放棄的，所以要了解老公為何會出軌？他想從婚姻之外的人那兒獲得怎樣的感受是老婆給不到的？開誠布公的談?wù)撨@件事，對事不對人，只是解決問題不再創(chuàng)造問題，不指責(zé)老公，不盛氣凌人把他逼到墻角，表達自己還想繼續(xù)愛彼此、繼續(xù)維持一段婚姻的誠意和決心，做自我檢討，告訴老公自己愿意以后更關(guān)注他的感受，如何去調(diào)整自己做到老婆的本分，這樣處理自然皆大歡喜、圓滿解決。
老公如果是自私幼稚型的人，根本沒有盡到做老公的責(zé)任，也不關(guān)注老婆的任何感受，出去玩就是完全沒有一點心虛和自責(zé)，這樣的人，你跟他吵鬧都沒用，講道理是解決不了任何問題的。所以不如理智一點，考慮一下這個人能否給到自己除了感情以外的其他依靠。如果老婆自己可以過好自己的生活，對彼此相愛的那種感情也很執(zhí)著，更壞的一步就是離婚再嫁咯，但是自己能否找到理想的老公？能否和理想中的老公默契的相處下去？如果老婆自己沒有很好的自立能力，對感情也不是很執(zhí)著，可以在婚姻中過好自己的生活，那么可以繼續(xù)維持這段婚姻，自己安排好自己的人生，學(xué)會借力省力。
如果老公也是有離婚打算的人，老婆要明白的就是，哀求、混怒、控制等一切都是沒有用的，不如接受生命的安排，因為男人說不愛了就是真的不愛的，男人說想要分開了就是真的決定分開了，不如問他：你傷害了我，打算如何彌補？盡可能的在夫妻共同財產(chǎn)上爭取到更多的利益，為自己的以后多考慮，靠不住的男人要走你就讓他走吧，以后更好的學(xué)會愛自己，不要把希望寄托在男人身上，自己努力提升自己，給到自己想要的生活，做一個堅強獨立的魅力女性。
婚姻觸礁，具體問題當(dāng)具體分析?？傊褪且潇o、理智。站在大的方向上學(xué)會寬容和珍惜，也要站在小的方向上學(xué)會愛自己、為自己的以后做打算，不輕易讓別人的錯誤主宰了我們的喜怒哀樂。
老公出軌了，怎么辦？
更有利的結(jié)果，有兩種。
一、不離婚，他回歸家庭，以后把你和孩子放在第一位，對家庭忠誠，懂得照顧體貼你，對家庭負責(zé)；
二、離婚，孩子歸你，財產(chǎn)給你，而且離婚后他還可以尊重你的生活方式
無論以上兩種結(jié)果，哪個是你想要的，都要先做到以下兩件事：
1、保持冷靜。
發(fā)現(xiàn)老公出軌，更忌去找他鬧，找第三者鬧。因為這都會讓你以后非常的被動。
被背叛，人的情緒肯定是非常激烈的。這時候你可能只有一個心情——報復(fù)他們。
可這樣的情緒，除了在當(dāng)時會讓你爽一下，對你后續(xù)的處理會非常的不利。
因為這樣首先會讓你顯得很狼狽，甚至別人會覺得，你老公出軌是應(yīng)該的啊，因為你是個悍婦。本來支持你的人可能都開始同情你老公了。
你鬧完，更好的結(jié)果就是老公道歉，認錯，承諾以后回歸，然后你原諒他可是這樣的承諾都是嘴上的，你的原諒也是嘴上的。你的心里這個坎是不會過去的。被背叛的人，都會產(chǎn)生心理創(chuàng)傷。你會對他不信任，敏感多疑，他和別人說話你也會心痛，他在外面看一眼別人你都心痛。可你不能要求他什么了，因為你原諒他了。你再懷疑他，他就會說，你都說翻篇了怎么還提，你還有完沒完。
更后，如果你鬧了，可能打草驚蛇，他這邊說錯了錯了，那邊開始刪聊天記錄和照片，你就沒證據(jù)證明他真的犯錯了。無論是離婚還是不離婚，吃啞巴虧的都是你自己。
所以，不要鬧，保持冷靜，是給自己爭取空間和時間。你要用這個時間，先去療愈自己的心理創(chuàng)傷，然后在一個相對理性的狀態(tài)，再去想到底是離婚還是要修復(fù)你們的關(guān)系。
2、收集證據(jù)
無論你是想離婚還是不離婚，都要收集證據(jù)。因為：
第一，離婚時，你可以多分財產(chǎn)，保護好你和孩子的合法權(quán)益；
第二，當(dāng)你有了證據(jù)，才可以跟他對峙。
怎么收集證據(jù)呢？
第一，收集老公和第三者的聊天記錄；
第二，收集老公和第三者共同進出小區(qū)的監(jiān)控；
第三，掌握老公和第三者親密的照片和視頻資料，
第四，想辦法讓老公承認自己出軌，并錄音或者寫下承諾書
2021年《民法典》第663條規(guī)定，當(dāng)贈與行為嚴重侵害贈與人或者贈與人近親屬的合法權(quán)益，可以撤銷贈與。也就是說，在婚姻存續(xù)期間，丈夫未經(jīng)妻子的允許，將屬于兩人的共同財產(chǎn)贈與第三方，就嚴重侵害了妻子的合法權(quán)益，所以妻子有權(quán)撤銷贈予。
也就是說，有了證據(jù)，本來屬于你的錢才能拿回來。而且，有了證據(jù)，在法律上，才能認定他為過錯方，那么如果你倆真的要離婚，無論是財產(chǎn)分割還是孩子撫養(yǎng)權(quán)爭奪，你才有主動權(quán)。
如果你倆不離婚，有了證據(jù)，你也可以和他對峙，讓他真正地認識到對你和家庭的傷害有多大，后續(xù)他回歸的時候，才能去做，而不是單純的嘴上說一說。
等這兩步做完了，離還是不離就看你自己的需要了。
我是周小鵬，一名婚姻情感咨詢師，如果你有婚姻情感困惑，歡迎私信留言~
遇到老公出軌后，該怎么處理？
在老公出軌之后，自己首先要冷靜，不要一時沖動去處理這件事，如果你因為知道了老公出軌，一時沖動之下就要離婚，如果你的老公也想離婚，你就這樣和他輕易離婚，等你回過頭來想一想，很可能會讓你后悔。
其實即使出現(xiàn)了這樣的事情，如果處理得當(dāng)，對你的家庭也不會有太大的影響，如果丈夫并沒有離婚的意思，并且愿意改過自新，能夠回歸家庭，擔(dān)負起一個丈夫和父親的責(zé)任，那么你不妨原諒他一次，這樣你們的婚姻關(guān)系不會受到太大的影響，特別是對孩子的傷害不會那么大。
如果處理不好，一時沖動之下就離了婚，讓曾經(jīng)的感情被隔斷了，讓家庭關(guān)系也變得分崩離析，對孩子來說也是一個非常大的傷害，生活在一個不完整的家庭當(dāng)中，也有很多的心理問題。
遇到丈夫出軌時，首先你要和他好好的談一談，聽取一下他內(nèi)心真實的想法，希望能夠找出你們感情轉(zhuǎn)淡甚至消失的原因，判斷一下他是因為什么原因才有出軌這樣的行為。
如果是一時沖動，并且有回歸的決心，為了家庭和孩子就原諒他，如果他這個人本身對感情無所謂，一直是一個花心的人，那么你也沒必要太過隱忍，因為這樣的人是很難改掉自己的本性，你原諒了他一次，他還會有第二次，第三次，給你帶來源源不斷不斷的痛苦，讓你在痛苦中徘徊，這種不如早一點離開他。
你可以征求一下他的想法，他想要離婚，這個婚姻也是很難挽回的，因為他鐵了心離婚，你留不住他的心，也留不住他的人，他不想離婚，還想維持一個完整的家庭，你可以看他后來的表現(xiàn)，如果表現(xiàn)不錯，有決心改正自己的錯誤，你不妨給他一個機會，也是給自己一個機會。
老公出軌該怎么辦？
處理婚外情是婚姻中更難也是更痛苦的功課，遭遇伴侶的背叛是嚴重的創(chuàng)傷，這種傷痛會讓你沒辦法做到冷靜理智地抉擇，即使做了決定，也很難走好未來的每一步。希望我接下來說的這個角度可以幫助你重新理一理思路。
我們先來思考這樣一個問題——你的行動是為了解決哪些問題？
比如，在發(fā)現(xiàn)老公有外遇了之后，你第一時間選擇了離婚，那么，離婚這個行動解決了哪些問題？后來你幾次決定修復(fù)感情，為什么，復(fù)婚解決的是什么問題？
從這個角度考慮你就不難發(fā)現(xiàn)，雖然你一直有著很清晰的目標(biāo)，但是你缺乏直達目標(biāo)的動力，因為你沒有考慮清楚你的目標(biāo)能給自己帶來什么。
就拿離婚來說，你果斷決定離婚，但是你一直沒有想清楚離婚解決了哪些問題，這使你無法持續(xù)貫徹自己的決定，離婚后又想著回頭。
有些女性朋友在發(fā)現(xiàn)老公背叛家庭后果斷選擇離婚，她不會猶豫不會回頭，因為她很明確自己通過離婚解決了什么問題——離婚可以不再跟不忠誠的伴侶過日子，不用再面對這個傷害自己的男人，不用再費勁重建信任，讓自己有重新選擇的機會。
有些女性朋友選擇修復(fù)婚姻，修復(fù)的過程當(dāng)然很虐心，但是她也能把自己的決定貫徹下去，因為她很明確地知道自己修復(fù)婚姻解決的是什么問題，她能清晰地看到這段婚姻帶給她的價值。
所以現(xiàn)在你可以想一想，你想和前夫復(fù)婚，復(fù)婚這個行動解決的是哪些問題呢？是讓女兒得到一個更溫馨的家庭，還是讓自己在經(jīng)營婚姻方面得到成長，還是其他什么？想明白這一點，你的目標(biāo)才算明確，你才能有動力堅定地圍繞著這個目標(biāo)采取行動。否則，你就會一邊修復(fù)感情，一邊委屈。
比如，你說自己性格強勢不溫柔，不懂怎么愛別人，婚后對老公很冷淡。你說這是導(dǎo)致老公一步一步走向背叛的原因。那么，想要修復(fù)感情，你勢必要學(xué)習(xí)怎么給予伴侶愛和關(guān)懷。
可是，為一個傷害過自己的人變溫柔，那得有多痛苦，忍住不罵他就已經(jīng)很難了，如果沒有堅定的目標(biāo)，你就無法忍受這份痛苦，你只會覺得委屈，你會不斷問自己憑什么，我憑什么要對這個傷害過我的人好？我憑什么要改變呢？
而且，一旦在修復(fù)感情的過程中遇到挫折，你就特別容易放棄。比如老公又聯(lián)系第三者了，這種事對你來說是無法忍受的，是毀滅性打擊。但其實，這種事在處理婚外情危機的過程中很常見。
在婚姻家庭心理學(xué)中，男性外遇后回歸家庭，不是大多數(shù)人想象的前一秒沒被發(fā)現(xiàn)還和情人打得火熱，下一秒東窗事發(fā)就刪得干干凈凈。戒斷第三者分三個階段，先是意愿上決定離開第三者，再是行動上脫離，更后是心理上徹底戒斷。
這三個階段需要妻子陪在身邊支持，讓男人實際體會到婚姻的未來可期，不再需要其他人填補空虛。一旦在這個過程中他對挽救婚姻的信心不足，比如總被妻子罵，他很容易開倒車，忍不住再聯(lián)系第三者。
這個過程對妻子來說特別虐心，大多數(shù)人無法忍受這種折磨。這就回到了開頭我們討論的那個問題，就是你是否有堅定明確的目標(biāo)，是否有足夠的理由和動力去走完這趟痛苦的修復(fù)過程。
至于和男人還有沒有再在一起的意義，這個意義只能是你自己判斷，你說有就是有，你說沒有就是沒有，你羅列的對方的那些好處，只有你自己能衡量它值不值得你為此經(jīng)受那么多痛苦去修復(fù)感情。
如果你仔細衡量之后仍然決定挽救這段感情，那么我的建議是不著急復(fù)婚，不要先復(fù)婚再修復(fù)感情，而是先相處，如果進展順利，復(fù)婚是水到渠成的。
只是你得和他說清楚你的想法，別讓他猜，兩個人對前進方向達成共識，做好計劃，一起努力，這樣他就不至于因為心里沒底或總挨罵而再去聯(lián)系第三者。
【回顧】你老公出軌你怎么做？如果你們老公出軌了你會怎么做啊？看完不再為情所困，更多關(guān)于“如果你們老公出軌了你會怎么做啊”的問題關(guān)注映森：http://b4i118.com/
