【序言】我背叛了他怎么挽回她？他背叛了我我該怎么辦？來(lái)看看情感百科，找到情感思路“我背叛了他怎么挽回她”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、背叛了男朋友怎么挽回他
- 2、當(dāng)他發(fā)現(xiàn)我背叛他以后，我應(yīng)該如何做才能挽回這段感情呢？
- 3、背叛感情的人，如何挽回對(duì)方的心 ?
- 4、背叛了男朋友怎么挽回他？
背叛了男朋友怎么挽回他
背叛了男朋友挽回他方法如下：
1、主動(dòng)向男朋友承認(rèn)錯(cuò)誤并且保證不會(huì)再犯。我們都知道男人是自尊心比較強(qiáng)的，女朋友背叛這件事兒對(duì)他來(lái)說(shuō)本來(lái)就是被戴了綠帽子。如果你自己還不能夠去主動(dòng)的向她承認(rèn)錯(cuò)誤，低頭請(qǐng)她原諒的話，那他又怎么可能回來(lái)主動(dòng)原諒你呢。
所以在你自己知道背叛他后，不知道該怎么辦的時(shí)候。你就要及時(shí)的向男朋友，承認(rèn)你犯了錯(cuò)的現(xiàn)實(shí)。同時(shí)你還要讓他看到你誠(chéng)懇的認(rèn)錯(cuò)態(tài)度，以及你自己要保證以后永遠(yuǎn)不會(huì)再犯的同樣錯(cuò)誤誠(chéng)懇的態(tài)度。
2、接受你男朋友的憤怒悲傷等負(fù)面情緒。背叛對(duì)任何男生來(lái)說(shuō)都是一件恥辱傷自尊的事情。他知道你背叛之后對(duì)你有憤怒的情緒，以及他自己感到非常悲傷，失望難過(guò)的時(shí)候。你要能夠去接受他的負(fù)面情緒。
而且你自己要我承受，因?yàn)檫@件事兒帶給他情緒上的傷害，從而他又間接地帶給你傷害這樣一連串的影響。你不能知道錯(cuò)反而還跟他抵抗，甚至覺(jué)得自己沒(méi)有錯(cuò)。那么更后你們肯定會(huì)分手的所以，你一定要能夠忍受他所有的負(fù)面情緒，并且能夠盡量的讓他相信你，你會(huì)改正。
3、向他表達(dá)愛(ài)意挽回他的心。男朋友在看到你誠(chéng)懇的認(rèn)錯(cuò)態(tài)度，以及你保證以后永遠(yuǎn)不會(huì)再犯出軌，這種傷感情的事的時(shí)候，他會(huì)原諒你，但是他原諒你了，并不代表他一定真的從心里放下了這件事兒。這個(gè)時(shí)候就需要你去向他表達(dá)你對(duì)他的愛(ài)，從而挽回自己的心。
當(dāng)他發(fā)現(xiàn)我背叛他以后，我應(yīng)該如何做才能挽回這段感情呢？
背叛會(huì)傷害信任感。沒(méi)有信任的關(guān)系很難在不斷的質(zhì)疑中生存，那么背叛如何才能得到救贖呢？你需要贏回伴侶的信任。今天，華珍小編與你分享如何在背叛他之后拯救他的愛(ài)情。我相信并非所有的背叛和不忠都是沖動(dòng)的。有些男人或女人甚至渴望并計(jì)劃不忠。
1.尋求原因。
什么是你自己的情感需求沒(méi)有得到滿(mǎn)足，導(dǎo)致你這樣做？你在日常生活中有什么問(wèn)題？每次吵架的原因是什么？這些都是你需要考慮的問(wèn)題。情感上的問(wèn)題是，雙方都能看到過(guò)去的錯(cuò)誤，避免將來(lái)犯同樣的錯(cuò)誤。
2、互相表達(dá)愛(ài)意，
經(jīng)?；ハ啾磉_(dá)感激之情，積極響應(yīng)與伴侶的溝通，預(yù)約在固定時(shí)間一起工作，定期一起制定生活計(jì)劃等，讓雙方都能意識(shí)到自己對(duì)對(duì)方生活的參與感。
3、在被出賣(mài)給對(duì)方更多的安全感之后，我認(rèn)為應(yīng)該有不止一點(diǎn)是他不信任你。
人的變化不是一刻半的。你能得到別人信任的形象必須首先建立在你自己的頭腦中。例如，你為什么忍不住作弊？是因?yàn)橥獠渴澜绲恼T惑、對(duì)對(duì)方的報(bào)復(fù)，還是因?yàn)槟闳狈Π踩?？從現(xiàn)在起，你能學(xué)會(huì)與異性保持一定的距離嗎。當(dāng)你意識(shí)到自己的錯(cuò)誤并真正改變時(shí)，看到和理解一切只是時(shí)間問(wèn)題。
4、重建信任和欺騙會(huì)傷害信任的情感，一段關(guān)系很難在不斷的質(zhì)疑中維持，因此有必要再次贏得伴侶的信任。
在重建信任的階段，你需要做出比平時(shí)更令人安慰、更親密的行為。有些行為甚至需要暴露一些隱私（例如，向伴侶出示銀行對(duì)賬單和通信記錄）。為了在這一階段重塑雙方之間的信任，建議合作伙伴采取實(shí)際行動(dòng)來(lái)增強(qiáng)信任，并了解哪些行為可以讓合作伙伴感到輕松。
背叛感情的人，如何挽回對(duì)方的心 ?
經(jīng)常有人給我留言，說(shuō)我的文章不是寫(xiě)背叛，就是寫(xiě)離婚，能不能寫(xiě)寫(xiě)如何挽回感情、修復(fù)婚姻的文章？
為什么我很少寫(xiě)這一類(lèi)的文章，有兩個(gè)考慮：
一是因?yàn)橥旎睾托迯?fù)太難，不可控的部分太多，而且我的讀者大多數(shù)是遭遇背叛的人，一味引導(dǎo)他們?nèi)バ迯?fù)感情，挽回婚姻，可能適得其反，反而會(huì)讓他們?cè)谠庥霰撑押?，變得更加卑微自己?/p>
二是因?yàn)椋谖铱磥?lái)，當(dāng)婚姻遭遇背叛以后，比這段婚姻的去留更重要的是，你能不能好得起來(lái)，能不能重新幸福起來(lái)。換而言之，能夠能過(guò)好自己，走出困境，才是根本上解決問(wèn)題，至于婚姻本身，順其自然，該走的留不住，能留的趕不走。
但是，很多人總是要把婚姻完美和自己的幸福絕對(duì)聯(lián)系起來(lái)，認(rèn)為自己想要幸福，就一定要婚姻完美，這其實(shí)是一種執(zhí)念，甚至是一種狹隘。所以我更傾向于把婚姻和自己的幸福分開(kāi)，尤其是遭遇了背叛的婚姻。
但是，既然讀者想看這樣的文章，那么我也就給大家寫(xiě)，今天的角度，是從背叛者這個(gè)角色寫(xiě)的，如果想要挽回感情，背叛者該做什么。
首先，徹徹底底、干干凈凈了斷外遇關(guān)系。
這個(gè)是無(wú)條件的，也是挽救婚姻的底線。外遇和婚姻是勢(shì)不兩立、不可兼得的，所以，在了斷外遇關(guān)系上，沒(méi)有什么可談可商量的，在這個(gè)問(wèn)題上，不要再報(bào)什么僥幸心理，也不可再裝。
僥幸心理好理解，裝，可能就不懂了。其實(shí)，背叛者都是極其善于裝的，要兩邊都裝好人，完美人設(shè)不能塌——都什么時(shí)候了，踏踏實(shí)實(shí)負(fù)起責(zé)任吧，還琢磨什么“人設(shè)”呢。
有的背叛者會(huì)對(duì)第三者有愧欠心理，所以不舍得、不忍心斷——如果這時(shí)候還這樣思考問(wèn)題，你一定禍害更多的人。
苦海無(wú)邊，回頭是岸，回歸家庭，大概是當(dāng)下更好的選擇，這個(gè)世界愿意做第三者的人很多，但是愿意原諒背叛的人并不多。
在一些情況下，因?yàn)榕碌谌咄{，所以不敢去斷，如果你真心想要回頭，就必須放下一切，在所不惜，不然你永遠(yuǎn)不可能干干凈凈斷掉。你說(shuō)你舍不得自己的名聲、前途等等，這就是自己給自己惹的麻煩，也是自己背叛婚姻和家庭所必須付出的代價(jià)。
其次，要為對(duì)方的情緒和傷害負(fù)責(zé)。
如果沒(méi)有你的背叛，對(duì)方會(huì)過(guò)得好好的，而你的背叛，大概給對(duì)方造成了一輩子更深重的傷害，所以，意識(shí)到這點(diǎn)，就勇敢地承擔(dān)起自己該負(fù)的責(zé)任。
首先，是要盡其所能給予對(duì)方安全感，盡可能陪伴；其次，要能夠受得了對(duì)方的各種揪住不放，折磨，甚至歇斯底里，所謂打不還口、罵不還手，這個(gè)階段是要撐住的；第三，將心比心，多考慮對(duì)方感受，在關(guān)系中積極主動(dòng)。
有的人就是承受不了對(duì)方的情緒，也沒(méi)有承擔(dān)責(zé)任的勇氣，一旦對(duì)方有情緒或者揪著過(guò)往不放，要么逃避，要么翻臉。沒(méi)有承擔(dān)責(zé)任的意識(shí)和能力，自然也就無(wú)法完成挽回或修復(fù)的功課、
第三，尊重對(duì)方的選擇，不能再自私自利。
當(dāng)你背叛感情以后，把婚姻的決定權(quán)交給地方，但這種交，不是不作為地推卸責(zé)任不管，而是說(shuō)，態(tài)度上我認(rèn)錯(cuò)了，我想挽回，但是，我還是把決定權(quán)交給你，如果你確實(shí)覺(jué)得心結(jié)難消，一定要離婚，我也尊重你的決定，在離婚的條件上，聽(tīng)對(duì)方的。
有的人挽回感情，其實(shí)并不是真的挽回感情，而仍然是出于為了自己的考慮，他們更常見(jiàn)的表現(xiàn)就是，一開(kāi)始痛哭流涕懺悔，認(rèn)錯(cuò)，但堅(jiān)持一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)你仍然要離婚，或者不能徹底放下過(guò)往，這時(shí)候就換了另一張面孔，完全變得無(wú)賴(lài)起來(lái)，要么翻臉不認(rèn)了，態(tài)度一百八十度轉(zhuǎn)變，要么離婚條件上錙銖必爭(zhēng)，斤斤計(jì)較——這樣的人，不是在挽回感情，仍然是自私自利。
承擔(dān)責(zé)任的更好方式，就是尊重對(duì)方的選擇，讓對(duì)方覺(jué)得，雖然你做錯(cuò)事情了，但是還能擔(dān)當(dāng)，還愿意去負(fù)責(zé)——這會(huì)留給地方更后的一個(gè)念想，也是你挽回這段感情的更后一個(gè)希望所在。
其實(shí)，想要挽回感情，站在背叛者的角度而言，需要做的事情還很多，但是，以上三條，是首先必須做到的，能夠把以上三條做到，就已經(jīng)相當(dāng)不錯(cuò)了。
坦白說(shuō)，能夠做到這三條的，一千個(gè)背叛者里面，頂多一兩個(gè)人而已。
背叛了男朋友怎么挽回他？
如果是我，我會(huì)選擇分手的，因?yàn)楸撑咽遣豢稍彽氖?，如果他能夠原諒，我也不?huì)介意，如果不能原諒，那么這種男人也不值得我去挽留。你要做的，是好想你們的未來(lái)，你們的未來(lái)還有沒(méi)有希望？如果有，那就去挽回，如果沒(méi)有，那么就放手。我覺(jué)得你應(yīng)該好想一想，他為什么會(huì)背叛你？如果你們還有感情，那就去挽回，如果沒(méi)有感情了，那就放手吧。你們之間的矛盾是什么？你是否有做錯(cuò)的地方？你們是否有什么誤會(huì)，如果你們之間的矛盾解開(kāi)了，那么你們之間的感情就會(huì)變的更好。我覺(jué)得你應(yīng)該好想一想你們之間到底發(fā)生了什么事情？如果你真的想挽留他，那你就要好的跟他道個(gè)歉，然后跟他說(shuō)一說(shuō)你心里的感受。
【回顧】我背叛了他怎么挽回她？他背叛了我我該怎么辦？看完不再為情所困，更多關(guān)于“他背叛了我我該怎么辦”的問(wèn)題關(guān)注映森：http://b4i118.com/
