【前言】前女友出場挽回男友完整版？前女友出場挽回男友完整版視頻？情感問題解答，找映森喚愛“前女友出場挽回男友完整版”的正文如下：
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前女友怎樣更好的挽回
1、對于一個女人來說，她要的到底是什么？ 其實，她什么都想要。 這時，你就要學會篩選她的追求，她的想法。 通過她的言行舉止，了解她想要的是什么。 切記不要盲目的對她好，也許那一刻她僅僅是想要你說一句“我愛你”，但你卻送她一份禮物。這樣反而會引起她的反感。 2 、每個人心中都會有一個合理化機制，會去合理化自己所做的一切 當你不同意對方的觀點的時候，只會令對方越來越堅持自己的想法，并且對你產生抗拒的心理。 而你同意對方的話，對方就會覺得你跟對方是站在同一條戰(zhàn)線上的，這就能降低對方的反感度，從而降低你們之間的矛盾點，讓你和對方建立共同性。 3、要積極回應她的需求 讓她知道自己在感情的付出是有回應，而不是她一個人的獨角戲。 女人在戀愛中往往更在乎的，不是這個男人為她做了多少事，而是這個男人為她做事的'態(tài)度。 如果你讓她看到你是真的積極地為她去做一件事，哪怕你這件事做到不太好，她也會非常開心。 因為你在回應她的需求，她自然也不會輕易產生離開你的想法。 4、更美好的事情莫過于期待驚喜了 因為驚喜來得突然，而且會讓對方感受到你的體貼和情趣，為感情里增添了不少刺激感在里面。 偶爾花點心思去想想對方更期待的或是更喜愛的東西，去為對方制造一個驚喜。 例如突然出現(xiàn)在對方面前，給予對方一個大大的擁抱和親吻。 或是自己精挑細選一份禮物寄到對方的城市，那么身邊放著愛人送的禮物。 既補充了對方的不安全感，也同時讓對方感受你的心意和驚喜，讓感情長久保鮮。 一段感情，兩個人共同付出，才能經營得更久。 前女友怎樣更好的挽回2 1、向她承認錯誤 承認你做錯了，即使你并不認為你是錯的。女朋友提出分手，必然有她的理由。 為自己爭辯，只能將自己和她劃分到對立的兩端。不妨先承認自己做錯了。 你需要了解，你一定是在某些方面?zhèn)α怂?，先為你的錯誤道個歉吧。 2、尋求援助 女朋友提出的，你的壞習慣、導致她很受傷的言行，千萬不要重復做了！ 必要的話，可以找人監(jiān)督你，協(xié)助你戒掉上述行為。 3、情感的釋放 女朋友突然提出分手，其實男人也很受傷。 不要憋在心里，要釋放出來。 把你的想法、感受，寫出來然后扔掉，會讓你心里好受很多。 當然更好是找個人傾述一番。 提示：找一個你比較信任的、能安慰到你的人。 4、不要聯(lián)系她 停止聯(lián)系她。 這很難，但是任何試圖接近女朋友的舉動，都會導致她的遠離。 你越想接近，她跑得越快。 提示：如果她聯(lián)系你，你只需要耐心聽她講。
寫給前男友的挽回復合信（挽回前男友實戰(zhàn)技巧）
挽回前男友，哀求、哭訴、挽留，這些統(tǒng)統(tǒng)沒有用。挽回是一場實戰(zhàn)——抓住分手的核心問題，分析彼此的心理、性格、行為模式，審視當前的狀態(tài)、把握時機，設計重新聯(lián)系的話術……智慧、耐心、恒心，一個也不能少。同時你還要有感知情緒的能力和應對突發(fā)狀況的心理準備。
挽回的核心是化解感情中的矛盾和重塑強大的吸引力。 一個穩(wěn)定強大的心態(tài)是挽回的大前提，實戰(zhàn)不是某一個或某幾個技巧或方法，而是一整套全盤策略。
一、實戰(zhàn)前的心理建設
“當你全心全意做一件事的時候，整個宇宙都會協(xié)同起來幫你完成的?！?/p>
這是吸引力法則告訴我們的，相信是一種力量，只要你心態(tài)樂觀，那么整個事情都會朝著好的方向發(fā)展。
比如在冷處理了一段時間后，你主動聯(lián)系他了，但是他不理你，這時候如果你心態(tài)崩了，就容易做出超出控制的事情。比如哭訴質問“你憑什么這么拽，我都來求你復合了！”諸如此類，破罐子破摔，那一切就前功盡棄了。
你要知道，他不是你筆下的男主，做什么都按照你的設想來。
挽回是個漫長也痛苦的過程，實戰(zhàn)中肯定會遇到各種各樣的問題，一次兩次的失利不要緊，要著眼全局。心態(tài)一定要穩(wěn)，這是挽回能不能成功的大前提。
二、實戰(zhàn)步驟
0化解
面對分手，不對抗，不解釋，不打擾
挽回的核心是化解矛盾和重獲吸引，是發(fā)自內心的改變，是愛的能力的提升。
目前你們更大的矛盾是“他說分手而你不愿意”，這就是一個需要化解的矛盾。如果你現(xiàn)在不斷要求和好，糾纏不休，只能火上澆油，讓他對你的印象跌入谷底。
相反，如果你抱著尊重的態(tài)度，同意分手，就將此時他的負面情緒化解掉一部分。
這不是說真的默認了分手，而是為下一步挽回做好心理鋪墊。
微笑著流淚，比歇斯底里的哭嚎，哪一個能打動人心？
這樣更起碼的好處是，沒有站在他的對立面，還反思了感情矛盾中自身的問題。感恩付出，留下心錨。
0新鮮
逆向合理化 你要過得好
分手初期，正是他對你的負面情緒爆發(fā)期，這種時候要避其鋒芒，減弱聯(lián)系，這些你都懂的。
這樣的做法至少有一個好處就是，不會被拉黑。多數(shù)男人分手時會說一句結案陳詞：“以后我們還是朋友。”別灰心，就把這當做挽回的第一步，當做普通朋友相處。
失戀的痛苦給人成長的力量，這種力量是讓你驚訝的。
沉寂的這段時間，也許從前想不明白的事情，豁然開朗；從前過分在乎的小事，無足輕重；作為局外人審視你們的關系，你要找到自己的問題，如果你身上有導致你們分手的缺點或者錯誤的行為方式，就盡量去改掉它；從前忽略的一些關于他的愛好或行為方式，你也能去分析透徹。
總之，再出現(xiàn)在他面前，是一個優(yōu)化版的你，還曾經有過彼此相愛的舊情，這種熟悉的陌生人，沖擊力帶來的吸引甚至大過更初喜歡上你的時刻。
分手之后，我們都愛打聽前任的消息，知道你過得不好，我就放心了。
這在心理學上叫做 “逆向合理化”，簡單說就是人會為自己的決定找到合理的理由。
知道前任過得不好，才能證明分手的正確性。
如果他認為分手是合理的，那么你的反應應該是頹廢的、痛苦的，朋友圈灰蒙蒙一片，看見下雨都能傷感地哭一場。
相反，如果你分手后雖然不失難過，但卻難掩陽光，抱著過去就讓它過去，重整旗鼓讓未來到來的態(tài)度，生活安排得有聲有色，狀態(tài)越來越好。
比如這樣的一條朋友圈：
片場的工作場景，對誰來說都感覺很好奇，和他之前所了解的你，完全不同，而且還會為你帶入一種高級感，誰看到這條朋友圈，都會產生這樣的好奇：誒，她怎么去片場了？換工作了？短視頻還是廣告相關的領域？
逆向合理化在這時就會悄然催化他的心理——和我分手她居然越來越好看/優(yōu)秀/朝氣蓬勃了？是不是我不該分手？
0初見
隱藏需求 合情合理
從你重新出現(xiàn)在他的視野里，刷第一條朋友圈開始，挽回實戰(zhàn)就已經打響了。接下來的每一步都需要你控制情緒，隱藏需求。諸如“我想你”、“有女朋友了嗎？”這種明顯的肯定不能發(fā)，敏感的節(jié)日像情人節(jié)，也要避開。
恢復聯(lián)系的第一次，可以選擇一些重大節(jié)日，比如端午節(jié)、中秋節(jié)這種，只是像一個普通朋友一樣問候一下。他的生日，可以簡單說句生日快樂。
信號發(fā)出，就等待他的反應。
很有可能他沒有任何回應，你不要著急，也不要追上去繼續(xù)尬聊 。
也有可能他會回一句敷衍了事，你也不要秒回。安靜一段時間。
0好奇
心理學上講，人與人的關系就像是在博弈，不是我把我的內心世界投射給你，就是你的內心世界投射給我。
心中有光有愛的人，別人會不由自主地接受你的投射。你發(fā)出出乎意外的各種信號，主動權就在你手里。
如果前一階段他對你的問候并沒有反應，那么你可以這樣引起他的好奇心，比如：
這條朋友圈的意思，好像在說搬家到另一個城市，也可以理解為打包一些東西發(fā)給別人。
過個2-3天，你可以發(fā)條微信給他說：
這時候不要去回他。
你知道你更大的憑借是什么嗎？是舊情，也是之前瀟灑離開的背影。不管是首因效應（第一印象），還是近因效應（更近一次印象），你在他那里得分都不低。
在你氣餒的時候，想想他當初是怎么喜歡上你的，何況現(xiàn)在這個升級優(yōu)化了的你。
說要歸還東西，但是不是真的去歸還。這件事暫且放到一邊。
再過10天左右，你可以這樣發(fā)：
作為普通朋友的前任，找對方一定要盡量合理化。
咖啡館遇到舊相識，和他打個招呼也是無可厚非的。而且這里是你們之前一起常去的地方，心錨就發(fā)揮了作用。
生活里總有一些東西，比如一件首飾，一首歌，你一接觸到就會很開心或者很悲傷。這個就叫心錨。在你們在一起的時候，肯定也有類似咖啡館這樣的地方，想起來的都是開心。這樣的心錨才有積極意義。
這段時間，你的社交平臺，朋友圈、微博、空間等等，還是需要按照之前說過的方向繼續(xù)展示。每周1-2次為宜。多了刷屏引起反感，少了則沒有存在感。
0幫忙
接著上次你說整理東西的話題，正常人會有你要搬家的猜測。搬家意味著很多東西，換工作，換城市，有了新男友……
如果他沒有來主動問你，可以先請他幫個小忙。
托爾斯泰說：“我們并不因為別人對我們的好而愛他們，而是因為自己對他們的好而愛他們?！边@也是心理學上*的做富蘭克林效應——幫你一次的人還會幫你，而且會對你產生好感。喜歡誰就去找他幫忙吧！
幫忙也還是遵循合理化原則。比如：
雖然只是幫個小忙，但是這過程也是潛移默化的付出。
他會很自然地想到，你對設置WiFi不是很懂，以前都是在他在管，現(xiàn)在怎么能幫到你呢？
賬號到底是什么呢？既然是他設置的，那他有責任找到。并且?guī)湍愀愣ā?/p>
這些都是經過了他腦海里無意識的想法，涉及到你的，就無形中投入到了對你感情里。
以幫忙為契機，恢復線下聯(lián)系。一切順理成章不突兀。幫忙之后為了表達感謝，順理成章請他吃飯，拒絕也沒關系，你表現(xiàn)得越淡定，他的戒備心就越弱。
0強化
間歇性強化原則
現(xiàn)在你們是作為普通朋友在交往，不要時刻想著復合的目的，這樣你會有很多顧忌，有了估計就會放不開。你的態(tài)度則直接影響氛圍，他也會變得緊張。
所以學會放松，不要秒回。
你想想如果是普通朋友，你會對他的每條消息都秒回嗎？
記得間歇性強化原則。比如你回他的消息，10次里回6次，他發(fā)了10次消息，不是每次都不回，也不是每次都回，回消息是隨機的。這就是間歇性強化。這個心理效應特別能調動人的積極性，簡單點理解就是不能一直持續(xù)讓他充滿希望，那樣就會索然無味。
如果他偶爾問你在干嗎？你馬上回：沒事做啊，晚上一起吃飯??！
這樣不僅暴露需求，還會給人一種步步緊逼的感覺，有點壓抑。
而是應該像這樣，一張一弛的節(jié)奏：
給一點，收一點，才能引導他的注意力一點點增加。
0刺激
利用心理誘發(fā)機制
男人的DNA里生來就寫著掠奪和占有，這是億萬年前我們人類的生存環(huán)境決定的，只有進取，才能占有更多的生產資料。
大部分男人都表示，即使是不喜歡了的前女友找了新男友，他們還是會不爽。
這種占有欲與生俱來。而且越是得不到的東西，占有欲越強烈。
在他已經見過了你的改變，你的好，你們也恢復了聯(lián)系，正在以普通朋友的身份聯(lián)系的時候，利用心理誘發(fā)機制，催化一下你們的關系。
這些朋友圈昭示著什么呢？新的生活，新的圈子，沒有你我也可以過得很好。
相信我，沒有男人看到這些會淡定的。
這種時候，本來是風平浪靜的狀態(tài)，等于突然多了一個若有若無的阻力。但凡感情有了外界橫加進來阻力，都會讓感情更為堅固，乃至到生死不離的程度，梁山伯與祝英臺是如此，羅密歐與朱麗葉也是如此。當然這只是個比方，你制造出來的這個“第三方的阻力”，相當于一個催化的作用，讓你們的關系產生飛躍。大大推進你的復合進程。
男人決定一件事，不會思前想后。前期你鋪墊得差不多了，等他開口就是這么容易，似乎都不敢相信。這時候記得也不要秒回，把握進度，畢竟復合只是第一步，之后的情感經營更為重要。
挽回的實戰(zhàn)方法很多，選擇也因人而異，兩個人的感情狀況更是要具體情況具體分析，但是人與人關系的心理學基礎卻是顛仆不變的，這當中的更大的變量就是你的心態(tài)，保持相當?shù)淖孕藕筒患みM的心態(tài)至關重要。挽回無難事，只怕有心人，Good luck！
如果你正在遭遇感情困境或者情感危機，試著來做一下下面這個測試吧！
通常我會根據你們的情感狀態(tài)，以及你對TA客觀的定向描述，通過我擅長的很多人格與性格分析的方式，推理出對方目前的心理想法，對方沒有跟你表現(xiàn)出來的真實需求，以及對方真實的性格是什么，幫助你更好的維護長期親密關系。
講話的習慣，語氣，例如聲調，語速，以及講話邏輯\發(fā)散程度。
TA對你你通常是強勢的還是依賴的？
你通常是懷疑的還是信任的 ？
TA對你通常是給予自由的還是掌控之中的？
TA的愛好與癖好 。
TA在面對敵對情況的反應比如發(fā)生沖突的時候?；蛘呱鷼鈺r候的神態(tài)，反應，動作。
TA和父母的關系狀態(tài)。以及父母的性格。
你們通常吵架的原因？ 例如 ： 情緒問題/ 客觀矛盾本身/冷暴力/外因 （父母反對異地等）
TA喜歡看的書電影的類型。
一些特殊的小動作。比如說說話的時候愛轉眼珠 等。
1花錢消費的習慣。對于金錢地位的概念。
1距離描述下熱戀前15個月TA對你的依賴程度。
1TA平時的閑暇時間的安排。
1TA朋友的性格。
1TA工作上遭遇麻煩的處理方式。
1TA有沒有講述過他成長過程里的一些耿耿于懷的事？
1TA更討厭的事情 。
1出去旅游之前TA會做計劃嗎？
1通常誰會先跟誰爭吵。
20、TA穿衣打扮的風格
2TA情緒波動的頻率。
2你認為更符合TA情感基調的三個詞是什么？
A.安全感
B.控制欲
C.占有欲
D.認同感
E.默契感
F.歸屬感
2你們二人誰的戀愛狀態(tài)更像“貓” ？
這是描述你的挽回對象的，不要主觀評價，盡量客觀描述。
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論咨詢。
怎么挽回前男友
這種情況下，一般會有這么一些感覺：第一，如果是因為不愛分手的，畢竟已是前女友，那么即使知道她有新男友了，應該也會沒多少感覺，畢竟是不再相愛才分手的，那么對方什么情況應該對他刺激較??；第二，如果和前女友分手是因為一些無法逾越的客觀情況分開的，比如地域，比如父母的阻攔等，而兩個人的感情還在，那么知道后，應該會感慨良多，會有些難過心痛的感覺，會覺得我們本來才是更好的一對，怎么會是這樣呢；第三，如果是因為太愛而導致的分手，這種情況是有的，比如因為一點小事，由于太愛對方，會吃醋會找對方的不是等而導致大吵大鬧，沒有控制好分寸，更終分手。那么這種情況下，如果知道了對方有了新男友，應該會懊悔，或者極端些，會去找對方，會去乞求對方原諒等。這本來巳經是互不相關的兩個人了，應該是沒有什么感覺了。但是卻能檢驗出一個人的心態(tài)，這會有三種狀況。第一種心態(tài)陽光的會覺得她找到了新的人生方向，持有一種祝福的心態(tài)，并會勉勵自己也應該加緊了。第二種是一種中性的心態(tài)，不管前女友怎么樣都是與己無關的陌生人了，對她的任何事都是不在乎的。更后的那種就是心態(tài)有些陰暗了，見不得別人好，尤其是分手后，心理上本就存有怨恨。現(xiàn)在她找到新的戀人，更會加重這樣心態(tài)，更加的耿耿于懷的?；旧暇褪沁@么一些，所以有好心態(tài)才能鞭策自己做的更好，終會獲得屬于自己的幸福。反之，只會令自己心態(tài)更加失衡，會得不償失的
前男友有了新女友怎么挽回教你挽回全攻略
;?????前男友有了新女友怎么挽回?在失戀分手后，不乏有女生還相戀著前男友的，如果前男友已經有了新女友應該怎么辦呢?這就來教你挽回前男友更全攻略。
??????能挽回前男友的4大可能性
1.男人對前任往往舊情難忘
??????男人多情且長情，這是男人的天性之一，也決定了男人可以對不止一個女人付出感情。所以，即使男人有了新女友，也會對前女友念念不忘，這正是作為前任的你可以挽回的時機。
2.和新女友并非一帆風順
??????再好的感情也會有矛盾、摩擦、意見不一致的時候，這個時候人本能的反應就是逃避問題尋找溫暖的避風港，借回憶前任來排解自己目前感情不順而產生的不滿和不安(因為回憶沒有任何傷害性，面對現(xiàn)實卻是需要勇氣去承擔責任的)。還有很多人因此將前任幻化成心中更理想的戀人形象。
3.多數(shù)男人不會拒絕和前任當朋友
??????前面也講到了男人是多情的動物，只要你不太過糾纏到他反感，男人是不會拒絕和你當朋友的。所以，想挽回的你在分手后要抱一個好的心態(tài)，當不成戀人先爭取做朋友。當然，有時候你想做朋友，不一定他也這個想法，當朋友的時機可能也是需要考慮的。
4.男人很難拒絕前任的求助
??????男人骨子里都有英雄情結吧!得知前女友過得不好，男人都忍不住盡自己所能幫上一把。而這很容易會引來現(xiàn)任的嫉妒、吃醋、懷疑和爭吵。
??????前男友有新女友挽回方法
方法1、停止追求、批評、抱怨、哀求對方
方法2、不管對方說什么、做什么，無條件贊成
??????你知道，當一方封閉了心靈要分手的時候，他們對一切你說的話都加以否定。當你和他們辯論，你等于是說他們的否定是錯誤的。這只會讓他們更加鎖緊心門。永遠不要自我防衛(wèi)。一味地同意到底，還要聽起來是發(fā)自內心的，然后閉嘴。
方法3、對任何事情都保持快樂的心態(tài)
??????快樂起來。享受你自己的空間。享受你重新獲得的自由。告訴對方他們是對的，以前自己太放不開了，把分手看得太重了。不僅要同意對方，還要快樂地按照對方的意見去做。
方法4、平復心情
??????無論男女雙方，其實對于分手，總是會有不舍、難受的時候，這時，應該給予對方空間，不應該每天打電話、微信或者QQ他，要讓他有平復心情的時間。在這段時間里，你也不要過分緊張，要清楚自己心里的想法，先嘗試適應他不在身邊的日子，去旅行或者約閨蜜唱K來舒緩內心的壓抑，給自己放松時間，也給他放松時間。如果這段時間過去，他發(fā)現(xiàn)依然愛你，他會回來找你的，如果你也可以嘗試與他先做回朋友，再慢慢重拾你們之間的感情。
方法5、保持樂觀
??????分手是很痛苦的，但是你不能因為他與你分手便自怨自艾，每天哭哭啼啼，甚至打電話、發(fā)信息去罵他，這樣做是非常錯誤的。即使你們分手了，或許他還是愛你的，你應該保持積極樂觀的心態(tài)，不要逃避，嘗試用平和的心情與他進行溝通導致你們分手的原因，或許那僅僅是一場誤會，當迷霧散去，你的挽回男友便能重拾光明。
方法6、主動與被動相結合
??????在男友提出分手之后，很多女孩容易過于主動，每天不停的短信和電話，而此時此刻，男友對你的態(tài)度還停留在分手時期，如果你每天反復主動，對女孩來說恰恰不利，反而會讓男友走的越來越遠，那么我們較為恰當?shù)姆绞絼t是，主動必須有，但是不宜多，每天保持幾句簡單的問候即可。
方法7、重建感情
??????如果你清楚明白自己還是愛他的，就不要因為他提出分手而痛恨他，如果你想清楚他跟你分開的原因，而他又不愿意溝通，你可以嘗試在他的朋友身上了解他的想法。當你清楚知道他需要什么的時候，可以通過寫信或者留言告訴他，你已經清楚他想要什么了。你要先打動他的心，才能進一步重建你們的感情，告訴他，你還是愛他的，男人總是心軟的，只要你多走幾步，他還是會回頭的。
??????挽回前男友錯誤方法
1、總是給對方保證
??????“我改了。我一定改。我再也不和你吵架了。我不說謊了。我不背著你跟那個人來往了?！钡鹊?。
2、不斷和對方說我愛你
3、不斷解釋、辯論，讓對方接受你
??????正確的做法是:永遠同意對方。
??????如果你說對方錯了，他們會更加錯得離譜。如果你說對方對了，他們馬上就會少錯一點。大多數(shù)人不明白這個道理:如果你不解釋、不辯護，只是真誠地同意對方，對方會改變自己的立場。
4、悲觀主義
??????在還沒有挽回之前，自己就陷入了悲觀絕望，當然挽回也不可能成功了。當一方要離婚或是分手，另一方不愿意，雙方之間就有了爭執(zhí)。你看過柔道嗎?在柔道比賽里，一方利用對手的力量、能量和體重讓自己有利也讓對方吃虧。
??????前男友有了新女友怎么挽回?在失戀分手后，不乏有女生還相戀著前男友的，如果前男友已經有了新女友應該怎么辦呢?這就來教你挽回前男友更全攻略。
??????能挽回前男友的4大可能性
1.男人對前任往往舊情難忘
??????男人多情且長情，這是男人的天性之一，也決定了男人可以對不止一個女人付出感情。所以，即使男人有了新女友，也會對前女友念念不忘，這正是作為前任的你可以挽回的時機。
2.和新女友并非一帆風順
??????再好的感情也會有矛盾、摩擦、意見不一致的時候，這個時候人本能的反應就是逃避問題尋找溫暖的避風港，借回憶前任來排解自己目前感情不順而產生的不滿和不安(因為回憶沒有任何傷害性，面對現(xiàn)實卻是需要勇氣去承擔責任的)。還有很多人因此將前任幻化成心中更理想的戀人形象。
3.多數(shù)男人不會拒絕和前任當朋友
??????前面也講到了男人是多情的動物，只要你不太過糾纏到他反感，男人是不會拒絕和你當朋友的。所以，想挽回的你在分手后要抱一個好的心態(tài)，當不成戀人先爭取做朋友。當然，有時候你想做朋友，不一定他也這個想法，當朋友的時機可能也是需要考慮的。
4.男人很難拒絕前任的求助
??????男人骨子里都有英雄情結吧!得知前女友過得不好，男人都忍不住盡自己所能幫上一把。而這很容易會引來現(xiàn)任的嫉妒、吃醋、懷疑和爭吵。
??????前男友有新女友挽回方法
方法1、停止追求、批評、抱怨、哀求對方
方法2、不管對方說什么、做什么，無條件贊成
??????你知道，當一方封閉了心靈要分手的時候，他們對一切你說的話都加以否定。當你和他們辯論，你等于是說他們的否定是錯誤的。這只會讓他們更加鎖緊心門。永遠不要自我防衛(wèi)。一味地同意到底，還要聽起來是發(fā)自內心的，然后閉嘴。
方法3、對任何事情都保持快樂的心態(tài)
??????快樂起來。享受你自己的空間。享受你重新獲得的自由。告訴對方他們是對的，以前自己太放不開了，把分手看得太重了。不僅要同意對方，還要快樂地按照對方的意見去做。
方法4、平復心情
??????無論男女雙方，其實對于分手，總是會有不舍、難受的時候，這時，應該給予對方空間，不應該每天打電話、微信或者QQ他，要讓他有平復心情的時間。在這段時間里，你也不要過分緊張，要清楚自己心里的想法，先嘗試適應他不在身邊的日子，去旅行或者約閨蜜唱K來舒緩內心的壓抑，給自己放松時間，也給他放松時間。如果這段時間過去，他發(fā)現(xiàn)依然愛你，他會回來找你的，如果你也可以嘗試與他先做回朋友，再慢慢重拾你們之間的感情。
方法5、保持樂觀
??????分手是很痛苦的，但是你不能因為他與你分手便自怨自艾，每天哭哭啼啼，甚至打電話、發(fā)信息去罵他，這樣做是非常錯誤的。即使你們分手了，或許他還是愛你的，你應該保持積極樂觀的心態(tài)，不要逃避，嘗試用平和的心情與他進行溝通導致你們分手的原因，或許那僅僅是一場誤會，當迷霧散去，你的挽回男友便能重拾光明。
方法6、主動與被動相結合
??????在男友提出分手之后，很多女孩容易過于主動，每天不停的短信和電話，而此時此刻，男友對你的態(tài)度還停留在分手時期，如果你每天反復主動，對女孩來說恰恰不利，反而會讓男友走的越來越遠，那么我們較為恰當?shù)姆绞絼t是，主動必須有，但是不宜多，每天保持幾句簡單的問候即可。
方法7、重建感情
??????如果你清楚明白自己還是愛他的，就不要因為他提出分手而痛恨他，如果你想清楚他跟你分開的原因，而他又不愿意溝通，你可以嘗試在他的朋友身上了解他的想法。當你清楚知道他需要什么的時候，可以通過寫信或者留言告訴他，你已經清楚他想要什么了。你要先打動他的心，才能進一步重建你們的感情，告訴他，你還是愛他的，男人總是心軟的，只要你多走幾步，他還是會回頭的。
??????挽回前男友錯誤方法
1、總是給對方保證
??????“我改了。我一定改。我再也不和你吵架了。我不說謊了。我不背著你跟那個人來往了?！钡鹊?。
2、不斷和對方說我愛你
3、不斷解釋、辯論，讓對方接受你
??????正確的做法是:永遠同意對方。
??????如果你說對方錯了，他們會更加錯得離譜。如果你說對方對了，他們馬上就會少錯一點。大多數(shù)人不明白這個道理:如果你不解釋、不辯護，只是真誠地同意對方，對方會改變自己的立場。
4、悲觀主義
??????在還沒有挽回之前，自己就陷入了悲觀絕望，當然挽回也不可能成功了。當一方要離婚或是分手，另一方不愿意，雙方之間就有了爭執(zhí)。你看過柔道嗎?在柔道比賽里，一方利用對手的力量、能量和體重讓自己有利也讓對方吃虧。
教你成功挽回前男友3步驟
導語：如果一段你珍惜的愛情結束了，而你卻仍對你的前任念念不忘，覺著你們之間的感情是可以修復的，整日里挖空心思想著該怎么辦的問題。嗯，在這里，這些建議或許能夠幫你說服你的前任，或許能再給你們的感情一個機會。
成功挽回前男友3步驟 步驟1: 分手之后該做些什么
好好考慮一下你們的分手。是你們兩人的什么行為導致了分手?分手很有可能不只是一方的過錯。意識到你做錯了什么會對你們的感情很有幫助。至少這會讓你避免在今后的感情中再次犯同樣的錯誤。
搞清楚你的前任是否有和好的意愿。在你努力贏回前任的芳心之前，你必須清楚地知道他/她對你們的感情是否還在乎。搞清楚這一點是更重要的。這意味著你們之間的感情是否有挽回的余地。
不要在分手后的兩個星期內就去聯(lián)系你的前任。要是他/她想要談談的話，他/她會自己打電話給你的(如果他/她也這么想怎么辦?編者注)。要是他/她不想，你說的話再好聽、穿得再漂亮帥氣也于事無補。
有時候，忽略一下你的前任會讓對方感覺你沒有他/她你一樣過得很好，你也開始了新的生活，而這是他/她不太喜聞樂見的(這并非對方有惡意，只是他/她的自我價值感明顯降低)。
好好經營自己的生活。和朋友出去玩，認真、勤奮地對待工作和業(yè)余活動。不要表現(xiàn)得你很需要你的前任，也不要表現(xiàn)得好像你在等他/她回心轉意。
好好審視一下你自己。剛和你的前任墜入愛河時，你是怎樣的一個人?感情結束時，別人會告訴你“人是會變的”。但你應該靜下心來問一下自己，“我變了沒有?現(xiàn)在的我比起當初的我是不是更好更快樂?”
如果你能誠實地告訴自己你沒有變得更好，你可能陷入了一些壞習慣，或是讓自己的害怕和擔心占了上風。
不要阻止你的前任和別人約會。如果你一直在抱怨，那無異于把你的前任推向第三者的懷抱。你越要阻止一個人做什么事，他/她就越想做。這是人的本性。從另一方面來說，你也要尊重你的前任的選擇和自由。
你要相信，要是你們之間還有愛，并且你的前任也想快樂的話，他/她會意識到和好是很好的選擇。他/她只是需要一點時間，從你們分手的原因中恢復過來。
做那個他/她曾經愛上的人。想想你們剛開始熱戀的時候，你做了什么他/她喜歡的事情?是你的搞怪的笑話還是你的時尚的穿著打扮?你們的戀愛關系穩(wěn)定下來之后，你是不是從美麗的短裙少女變成了運動褲睡褲大媽?不管怎樣，重點是要重新創(chuàng)造曾讓你們開始熱戀的火花。
不要公然和其他人曖昧。一些女生覺得贏回前男友的更好辦法是讓他看到自己和其他男生曖昧。但是，事實不是這樣的!這樣做不但不會讓你們和好，更有可能在你們之間產生更大的不和。更低準則就是，要是你想和你的前任重歸于好，不要表現(xiàn)得好像你要找一個第三者帶回家那樣。
步驟2: 讓他/她重新認識你
改變一下自己的打扮。添置些新衣服，換個新發(fā)型或是做個美甲。讓自己變得更漂亮，超出你前任對你的固有印象。但這種改變需要是不易察覺的，不能太過分、太夸張了。
和其他人出去玩。你不需要和他們上床，但和其他男生或女生出去玩會讓你的前任覺得你魅力不減。要是他們還想和好，他們會來干涉的。
再次成為他們曾經愛上的那個人。你的.前任和你開始熱戀是因為他們喜歡你，你也能滿足他們的情感需求。你改變了嗎?改正自己的壞習慣和錯誤。在他們身邊時要有正能量，要有積極向上的心態(tài)，這樣他人也會覺得你很有魅力。
要保持單身。有別人想和你談戀愛已經夠讓你的前任吃醋了。不需要真的去談一段新的戀愛。這會讓你的前任搞不清狀況，因為這樣的話，他們就會覺得，你已經放棄他們了，或者你是在故意讓他們吃醋。暫時不去談戀愛，這樣你的前任會覺得你對他/她還有感情，但也告訴他們，你成熟了，不會死纏爛打。
非正式地和他們出來玩玩。做些態(tài)度模棱兩可的事情，比如一起去酒吧喝一杯或是打打迷你高爾夫，做些朋友或是剛開始談戀愛的人會做的事情。不管做什么，都要玩得開心，暫時不要提感情的事情。
填補自己內心的空白。你要和前任和好可能只是為了讓自己心里好受一些，實際上，這是你把自己的快樂建立在他人身上，這只會讓他們心存內疚，責任重大，更終對你滿腹怨恨。
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