【緒論】分手后的感情淡了怎么挽回？分手后的感情淡了怎么挽回他？看透不說破，做到心中有數(shù)“分手后的感情淡了怎么挽回”的內容如下：
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分手后應該怎么挽回感情？
一、分手后什么時候挽回
感情的黃金挽回期其實就是對方處于懷念期的時候，這個時間段去挽回會達到事半功倍的效果。但因為每個人分手的類型不同、情況不同、個人性格也不同，所以進入各個時期的時間節(jié)點也會有所差異。
情感修復是一個循序漸進的過程，并不是說回憶期是更佳挽回時期所以前面就什么都不用做了，前期的鋪墊同樣重要，比如斷聯(lián)、自我提升等等，只有前期的準備工作做充足，才能打好復合的基礎，減少重蹈覆轍的幾率。
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二、分手后該如何挽回
1、端正態(tài)度
挽回愛情的首要任務就是要端正自己的態(tài)度，要有良好的心態(tài)，才能把挽回的事情當做是一件有意義的事情來做，才能在挽回的過程中，真正意識到自己的過錯和不足，才能打心底里去改變。
2、反省自身
出現(xiàn)問題不是把責任都推到對方身上，而是重新審視一下自己，反省自己的不足，找到自己身上欠缺的東西，然后在挽回的過程中，慢慢補給自身的不足的地方，只有意識到自身問題的所在，才能更好地去改變。
3、努力提升自己
發(fā)現(xiàn)自己不足的地方，不是你嘴巴上說怎么去改，一定會去改，一定改好之類的話，說多，不如做多，因為實踐是檢驗真理的唯一標準。而在挽回的過程中就要不斷去提升自身的價值，包括內在價值，附加價值，戀愛經驗等等。要把自己變得更加優(yōu)秀，更加吸引人。
4、重新建立新關系
當你變得更加優(yōu)秀，更加吸引人的時候，重新以一種新的姿態(tài)出現(xiàn)在對方的視野中，那么就會引起對方的一個好奇心，對方會好奇你這段時間究竟做了什么，經歷了什么，為什么會有這樣的改變，當一旦引起對方的注意，就要把握好機會重新靠近對方，建立新的關系。
分手后要怎么挽回有效情感
第一步： 消除積怨 分手后，你會情不自禁的想起曾經甜蜜的瞬間，幸福的時刻，美好的記憶;情不自禁打電話，發(fā)短信，發(fā)微信對他說：“對不起，我錯了”;情不自禁傷心，孤獨，流淚! 這樣不但沒用，反而會因為你的不斷解釋糾纏愈加反感，你說的每一句話都讓他覺得你好煩! 這個時候就需要先處理還存在你們之間的矛盾積怨，否則，對方是不可能會接受你的，之后的一切挽回方法也無法實施。 什么，你問我怎樣消除積怨?那得 看你的具體情況，更重要的一點就是提升自己，去學畫畫，學跳舞，看書，當然你還可以請教老師。 第二步： 重建聯(lián)系 為什么要叫重建聯(lián)系?很簡單，就是在分手之后，他已經不是你男友了。你必須接受分手的事實，以當前的新的身份新的溝通模式去進行聯(lián)系。 很多人由于想要快速的和對方重新回到從前，而不斷的去聯(lián)系對方，騷擾對方，道歉，解釋，祈求，關心，發(fā)短信，打電話，做了幾乎所有自以為能夠感動對方諒解自己的事情，但直到對方把自己拉黑，才意識到這些只會加速對方的離開。 心急吃不了熱豆腐，一定要等對方看到你的提升，痛改前非，消除對你的抵觸情緒時才能接受你。 第三步： 緩和氣氛 無論你們之前多么甜蜜，感情多么深，請你直面現(xiàn)在，你們已經分手!所以在重建聯(lián)系之后，如何快速的緩和尷尬的氣氛，建立舒適的聊天相處氛圍就顯得特別重要了。怎樣緩和氣氛?來，劃重點了! 此時，你可以去聊些無關兩人的話題，這樣可以有效地化解這種尷尬的.窘境。近來的天氣、網(wǎng)絡熱門的資訊或者彼此都關注的電視節(jié)目(等等)不會觸動彼此的敏感心理，也會讓兩人都有一個共同的談資。這能有效地促使兩人快速聊天，且能讓對方盡快地適應與你一對一約會的狀態(tài)。 第四步： 點燃激情 當你們氣氛緩和了，雙方也有了一些比較不錯的互動了，果這個時候，就需要你主動去點燃激情，制造出一些激發(fā)對方欲望和需求的東西，讓對方對你重燃愛火。 所以我們的這一步 就是告訴你如何將你們的關系帶領上升到曖昧的層次，激發(fā)對方想要重新回到你身邊的欲望，更終點燃愛火，升華感情。 比如這個時候，你的話題更多的需要轉移到彼此身上，比如更多地去聊自己，向對方展示出自己的改變，讓對方看到你身上具有他所需求的價值，同時結合一些曖昧的話術和肢體語言，比如：“我今天穿的是紅色的衣服哦”，重新激發(fā)出對方想要回到你身邊的欲望。 第五步： 升華舊情 走到這一步的時候，你只需要將你們曾經的過往，美好的經歷用不同的方式向對方呈現(xiàn)，讓對方看到就可以了，(比如一起去曾經經歷過的、有紀念意義的地方，或者有紀念意義的禮物等)，同時再給予一些改變的承諾和對未來的展望，那對方回到你身邊就是自然而然水到渠成的事情了。 情感的專家提醒：挽回并不只是挽回對方，也是挽回你獲得幸福的能力。以上就是本文的主要內容，如果有需要咨詢的感情煩惱，可以去咨詢在情感專家。 分手后要怎么挽回有效情感2 一、分手后怎么發(fā)朋友圈挽回 1、朋友圈的動態(tài)能夠制造二次吸引力。 2、很多人在分手以后，由于過分難過不舍，于是用朋友圈來宣泄自己內心惆悵的情緒，當然也是為了吸引對方的注意，在朋友圈上面的語句一定不能過于偏激，這樣會使對方對你反感，把你屏蔽更加無法挽回了。 3、于是就應該對自己形象上有所轉變，這個轉變是針對對方在跟你談戀愛的時候不喜歡你的一些毛病，比如談戀愛的時候他不喜歡你抽煙，不喜歡你打游戲等等，針對這些去做改變，以新的形象展示在朋友圈里面，這樣對方刷朋友圈的時候才會重新被你吸引。 4、朋友圈內容也千萬不要發(fā)特別享受現(xiàn)在的生活之類的表情語句，這樣對方認為跟你分手非常的合理，覺得是一件好事，于是會成全你，不再打擾你，這時候挽回的機會就小了很多。 5、分手以后發(fā)布朋友圈的數(shù)量不要太多，刷存在感會讓對方反感，尤其是在分手以后。以上就是關于分手后怎么發(fā)朋友圈挽回的相關內容介紹，希望對大家有所幫助。 二、挽回感情更有效的方法 1、分手以后要讓自己過上嶄新的生活，面對自己真實的內心，不要自欺欺人，用更真誠的態(tài)度去解決分手這個問題。 2、即使再不舍，也不要強行的挽回對方，這樣沒有意義，只會讓兩個心漸行漸遠，與其這樣還不如多想想為什么會走到分手這個地步。 3、很多人分手以后都會擔心，如果自己不主動去挽回，是不是就真正的失去她了，他也會重新愛上別人，其實大可不必這么在乎分既然分手了他有他的自由，你們已經不是男女朋友關系，你并沒有資格去干涉別人的生活，這種舉止也會讓對方覺得討厭，既然想挽回就一定要對自己有信心。
兩個人的感情淡了怎樣挽回
兩個人的感情淡了怎樣挽回
兩個人的感情淡了怎樣挽回，愛人是否值得挽回就要具體來思考，男人變心就是在摧毀整個家庭，不必指望男人對婚姻和愛情能有多忠誠，你很難保證對方下次不再犯同樣的錯誤，下面是兩個人的感情淡了怎樣挽回，僅讓大家參考。
兩個人的感情淡了怎樣挽回1
1、重拾美好回憶
兩個人往往在一起相處久了，就忘記了如何更好的相處，于是各種吵架、爭執(zhí)便源源不斷的來臨，在一次又一次的爭吵中，感情一點一滴的變淡，想要挽回的話，你可以嘗試著重拾你們之間那些美好的記憶，看看之前兩個人在一起拍的照片、一起去之前兩個人約會的地方，通過會回憶這些美好的記憶讓感情升溫，從而更好地進行情感挽回。
2、來一場兩個人的旅行
當你想要提升你們之間的感情，你可以來一場旅行，隨便可以放松心情，讓兩個人都離開家庭、工作的煩惱，兩個人來到一個比較陌生的地方，會相互依靠，一起品位這個地方的特色風景，哪些不好的曾經也會隨之消散，兩個人的感情也會升溫很多，但是注意的是，你們去之前要做好攻略，要不然會擾亂旅行的心情的。
3、二次吸引
無論你是想要什么挽回，都會少不了二次吸引，二次吸引在挽回的途中缺一不可，兩個人感情變淡了，就說明兩個人對對方的吸引變淡了，這個時候，你就要改變自己的形象，提升自己的內涵，用自己的行動去征服對方，二次吸引，讓感情在改變中變得更濃厚和美好。
4、要對自己有自信
人做什么事情都要有自信，自信心能夠給人足夠的勇氣和幸運。通過自己的改變去給自己更多的自信心，你要想著或許他也還對你有感覺，或許他心里還有你的位置也不定呢。所以當你再次面對他的時候，就要勇敢自信從容，盡可能地展現(xiàn)自己的改變和魅力。當感情淡了如何挽回？也許挽回的道路是艱難的，但是只要肯你去嘗試，肯踏出那一步，利用一些感情的技巧去挽回前男友，相信奇跡會發(fā)生的。
5、降低自己對于他的需求感
分手之后你很痛苦彷徨，你渴望有他可以回到你的身邊，像從前那樣安慰你，呵護你。但是事實卻是殘酷的，無論你多么渴望這些事情，他都不會如你所愿。所以，想要挽回對方的第一步，就是要降低你對他的需求。我所說的降低需求，并不是要你對他無需求，好像形同陌路一樣。降低需求感，只是讓你把需求感降得比以前低，對待他就好像剛剛認識他一樣，把他當作普通朋友那樣相處。
溫馨提示：女孩子們，兩個人之間的感情淡了，并不就是男友變心了，或許會有別的原因。請不要一開始就對男友劈頭蓋臉的一頓罵，這樣只會讓你們之間的關系越來越僵化，導致更后發(fā)展到無法挽回的局面。
兩個人的感情淡了怎樣挽回2
1、保持自己的形象
不論是你的外表還是你的內在，在這個關鍵的時期，你都應該學著去在乎。兩個人感情淡了，有很多的原因，而你一定也是其中的原因之一。如果你還想挽回這段感情，希望男人好好愛你，那么你就要保持自己的形象，不斷提升自己的外在和內在，給男人耳目一新的感覺。如果你已經累了，那么你更應該好好照顧自己，保持自己的形象，能讓你擁有自信、擁有好的心情。
幸福，始終都掌握在自己手中，就算兩個人感情淡了，女人也要為自己而活，保持自己的形象！
2、記得溫柔體貼
兩個人感情淡了的時候，一點點小事都可能引起爭執(zhí)，甚至冷戰(zhàn)很久。然而，爭吵和冷戰(zhàn)都不能解決問題，倘若你還想和男人好好的走下去，就要記得溫柔體貼。其實，男人對待感情，是波峰到波谷上下變動的，甚至會出現(xiàn)偶爾的抽離。如果你能一如既往的溫柔體貼，那么男人的心也不會離開你，畢竟你的溫柔體貼，會讓他覺得在你身邊才是更輕松的。
女人的溫柔體貼，會在無形之中抓住男人的.心，當男人把你視為自己的港灣時，那么他就再也離不開你了！
3、試著去了解他的內心世界
兩個人在一起，更怕的就是走不進對方的心，而感情變淡，很大一部分原因也是因為缺乏溝通，不了解對方的內心世界。關于愛情，常常有這樣一句話“我想要一個蘋果，你卻給了我一筐梨，你說你很愛我，而我并不覺得?！彼裕攦蓚€人感情淡了的時候，女人要想挽回這段感情，就一定要試著去了解男人的內心世界，好好和男人溝通。
溝通，可以解決感情中大部分的矛盾，然而很多人都忽略了溝通。所以，不管未來如何，不管和誰在一起，女人都要學會溝通，用心去了解男人。
4、學會自我安慰
感情不是一個人的事情，有時候就算你很努力付出，也無法收獲幸福。所以，如果男人真的不愛了，甚至想要分開了，那你一定要做好的就是學會自我安慰，不要卑微的去愛。感情這件事，有時候是說不清楚的，你越是勉強去愛，反而越無法收獲幸福。但如果你能坦然的接受，并且能寬慰自己，不去想太多，那么你反而會很幸福。
自我安慰不等于自欺欺人，不去糾結太多，不去期望太多，好好的過好自己，其實也是一種幸福。
5、做好自己的工作
愛情并不是生活的唯一，你還有很多的事情需要面對，如果你因為你的感情天天悶悶不樂，無心工作。如果真的有一天，你們迫不得已要分開了，你連工作都沒有了，那你也就會失去了一切，甚至連尊嚴都沒有了。兩個人感情淡了的時候，女人更應該做好自己的工作，讓生活充實起來。也許，當你變得忙碌的時候，你會發(fā)現(xiàn)他好像沒有那么重要了。
深愛一個人是沒有錯的，但不能因為愛而失去一切，尤其是對方不愛了的時候。
西妹有話說：
感情淡了的更后結果，并不一定是分開，要看你怎么去做，如果你認認真真的做好了這5件事，你們還是分開了，那你也并不算是徒勞無功，你仍然收獲了很多。而如果你挽回了你們珍貴的感情，相信你們今后的這條道路，一定會變得平坦！
兩個人的感情淡了怎樣挽回3
長期相處小秘籍一：制造驚喜、增加新鮮感
有很多人都是喜新厭舊的，你們的感情在平淡的過程中慢慢走向消亡，無非就是因為對方覺得你已經沒有新鮮感了。如果不希望這段感情就此結束，可以給對方制造一些小驚喜來增加對方對你的新鮮感。
而制造新鮮感的方式有很多種，比如你可以試試玩一些情侶的小游戲，例如男女朋友角色互換這種類型的；或者是改換一下造型，改換的造型更好是跟以前不同風格的，只有這樣對方才會對你的轉變感到新鮮。
長期相處小秘籍二：學會巧用推拉
如果在一段感情里，你對另一方總是百依百順，那么你遲早都會被分手，因為對于對方來說這樣的另一半太沒有挑戰(zhàn)欲了，而且你的百依百順也會營造出一種你是唾手可得的感覺，所以他往往不會太珍惜你。
但如果你在相處當中學會了推拉，讓另一半無法猜透你的行為的話，反而會引起對方對你的挑戰(zhàn)欲，如果你的使用的方法得當，能夠促使對方產生欲望，那么這將可以強大到讓他為之而瘋狂。
長期相處小秘籍三：增加彼此的共同性
一段感情會慢慢走向破裂，大多都是因為雙方之間已經沒有任何的話題可聊了，不是你低頭玩手機他打游戲，就是彼此一起低頭玩手機，雖然是情侶，卻不再有與對方交流的欲望。
而沒有話題則是破壞感情的更大殺手之一，想要破解這個困境其實很簡單，就是增加彼此的共同性，當你們有了共同的興趣愛好之后，想要擁有一個彼此都感興趣的話題就是一件很簡單的事情了。
比如對方喜歡玩游戲的話，你可以嘗試去了解一下，或者是相約一起去看一部彼此都感興趣的電影，然后進行討論；你甚至還可以跟男朋友一起去訂立一個共同目標，可以是一起去旅游也可以是一起去做某一件。
很多人在談戀愛的時候都不想走出自己的舒適圈，總是自欺欺人地催眠自己對方如果真的愛你就會愛你的一切，但是這個世界沒有多少東西是永恒的，如果你不改變，那么你將很有可能會失去你的這段感情。
分手后如何挽回感情?
1、態(tài)度要誠懇
曾經分手，肯定是因為彼此之間出現(xiàn)了不可調和的矛盾，導致分手!不管你是不是過錯方，建議用更誠懇的態(tài)度感化對方，讓她知道你是誠心的，你確實不想失去她!無論是語言還是行動，一定要表現(xiàn)出你的誠心!
2、不必把對方逼得太緊，給予對方一定的空間和回旋的余地
感情是雙方的事情，一個巴掌拍不響，給予對方充分的尊重，并設身處地為對方著想，了解她需要什么，給予她更需要的東西!
3、試著改變自己
為了對方，必要的改變，讓自己變得更優(yōu)秀，變成她想要的樣子，也許挽回的可能就有了!同時也應換個角度，學會欣賞對方，放大優(yōu)點，縮小缺點，坦誠相待!
分手了怎么挽回
一、終止蠻不講理
在他離開之后，無論你多么的想他，舍不得他，都更好不要去打攪他。由于在分開前期，男生通常處于抵觸環(huán)節(jié)，你的一切挽回個人行為，都不可能被他所接納。
你在這段時間更必須做的便是自我反思，過去的戀愛中，是否自身太過度依靠另一方，把任何的重心點都放到另一方的身上，殊不知在悄無聲息中，迷失自我了自身。
挽回前，你應該把專注力放到自身的個人愛好或是提升自己之中，僅有自身過得更強了，另一方才有可能挽回。
二、要學會致歉
兩人在一起要學會寬容另一方，矛盾發(fā)生不恐怖，恐怖的是把全部矛盾的根源都斥責另一方的身上，自身沒有理由恰當。不必對自身犯的錯合理性，另一方的錯卻變大化。此刻的你需要學會致歉，即使你是沒有故意，可是你的手段使另一方受傷，你依然可以為另一方負傷的覺得表述歉疚。那樣另一方才會感覺在這里段情感中你們是對等的。
三、主動進攻，正確引導另一方
在一段情感中，女性通常是被動技能的那一個，不清楚怎樣把握住男人心。一旦感情冷淡，就放寬容大度去讓步，那樣另一方只能覺得更厭倦。分手后挽回的方法中，想要挽回感情，應當讓處于被動轉換為積極。
更先女人要學會展現(xiàn)自身，用本身優(yōu)勢去打動另一方，但謹記要當然不能過于有意，要不然他會以為是有目地的。次之要對自已有自信心，不要在愛情中呈現(xiàn)出胡思亂想，不必由于害怕失去另一方，而迷失自我了自身。
女友分手后對我很冷淡該怎么挽回啊
女友分手后對我很冷淡
女友分手后對我很冷淡，戀愛很美好，但也很難維持。沒有哪對情侶能夠相處的一帆風順，過程中總會有些磕磕絆絆的。能完美的解決這些磕磕絆絆，感情就能很好的維持，女友分手后對我很冷淡怎么辦？
女友分手后對我很冷淡1
一、分手后很冷淡怎么挽回
1、找根本原因
人在遇到任何問題時，第一反應便是把所有的原因歸結于外在。
比如說考試失敗了，會認為是題出的太難，鄰座的同學的椅子的響聲影響你答題，監(jiān)考老師太啰嗦讓你心情不好，等等。
你卻從不認認為是自己不夠努力，才導致你全盤皆輸。
女友突然對你變得冷漠，愛搭不理，可能不是她的錯，不是外在條件的錯，可能很大的原因正在于你。
比如，沒有關注到她的情緒變化，在某一件事情的處理方式上不得體，忽略她的感受，你的態(tài)度影響到她的態(tài)度。
對待一件事情，不僅要外歸因，更要“內歸因”，客觀對待，理清事情的現(xiàn)狀。
2、增加與女友的溝通
這種溝通指的是“有效溝通”，而非互相推卸責任的“無效溝通”。溝通之前，需要注意以下幾點：不抱怨、不責備、互相尊重。
站在客觀的角度處理問題，認真傾聽對方的想法，多些理性少些感性，以解決問題為出發(fā)點，而不是為了發(fā)泄情緒而不顧戀人的感受。
找出問題的癥結所在，然后商量如何解決，共同商討，給予對方足夠的尊重和認同。
在整個溝通的過程中，禁止一切抱怨和責備的行為，盡量避免給對方帶來不舒服的感覺。
站在對方的角度，設身處地考慮她的感受和想法，別因為一時沖動而傷害彼此。
3、增加情感投入
無論兩個人之間有多大的矛盾，發(fā)生過多么嚴重的爭吵，但是感情基礎是一直都在的。逐漸增加情感投資，增加陪伴與關心，建立情感鏈接，偶爾準備驚喜和禮物，重新點燃她對你的情感。
同時，也可以帶她去你們之間約會的地方，重新利用心錨來喚起她對你的感覺，促進感情的升溫，當然這一切建立在你的良好態(tài)度之上。
開始一段戀愛很簡單，維護一段長期關系卻不容易，這需要兩個人付出共同努力，有問題及時處理，別去拖延，一旦拖延就容易造成大矛盾。
二、怎么挽回冷淡的女友
1、多溝通
有的男人在分手之后都不知道自己的問題出在哪里，挽回的時候也說不定點子上，讓自己女朋友更加失望，這個時候更好的辦法就是多和女朋友溝通，看看你們的根本問題出在哪，多聽聽你女朋友的心聲。在了解了你女朋友怎么想的之后，這樣就把容易有什么矛盾和誤解了，這個時候再給你女朋友看到你的誠意，她才會改變對你的冷漠態(tài)度，對你熱情起來。
2、自我提升
如果你女朋友對你冷漠是因為你對她沒有吸引力了，她已經厭倦了你這樣的人，那就要在挽回中進行自我提升，重塑個人魅力，對她建立二次吸引了。試想一下，當你一全新的面貌出現(xiàn)在她面前，她自然會對你產生好奇，進而對你產生興趣，那時你還怕吸引不了她嘛？
所以在分手后男生也不要一味的去消沉，更多的應該去豐富自己的生活，提高你的生活質量，讓自己變得更優(yōu)秀，當你變得更好的時候，女人自然會被你再次吸引。不過，復合之后記得繼續(xù)保持這種自我提升的理念，對她形成長期吸引。
3、滿足她的情感預期
女人其實對自己的感情抱有很大的預期的，她們會對一些特殊的日子、特殊的事情，提前想好浪漫的情景。而如果男生們不了解這些，也不注重這些，那么女生也會遲早對你失望。這個時候你可以多觀察女生期望的情感預期，力所能及地去滿足她的情感預期，給她一些小驚喜小浪漫，從而使你們的感情濃度不斷增加。
三、分手后的復合秘籍
1、 短期冷凍，接納分手事實
大部分男生在分手初期，經常不回去尋找是感情出現(xiàn)問題的根本原因，而是一心道歉，認錯，希望得到對方的原諒，以此來挽回女友?？墒欠质殖跗谶@樣的行為不但不會得到對方的原諒，甚至很容易激起對方的抵抗心理，從而加強對方厭惡感，堅定分手的信念，更終導致兩人的關系陷入僵局。
因此，現(xiàn)在需要做的第一件事就是，表明自己不打擾的立場，成熟冷靜的分析感情上的問題，并明確表示希望還可以做朋友。
2、自身建設，提升自我
在彼此冷靜的期間，建立自信，認清自我價值。有哪些做的好的地方總結出來，做的不好的地方，督促自己改進。
多做一些情侶相處上的功課，再把握相處有度的情況下，提高自己的姿態(tài)，不再將自己擺在一個較低的位置上，戀愛的兩個人是平等的，任意一方出現(xiàn)傾斜，感情都要出問題。所以，在感情出現(xiàn)矛盾的時候，不要總是逃避問題草草認錯，要積極解決生活上的小問題。這樣才可以避免更大的問題爆發(fā)。
3、建立二次吸引，邀約挽回
可以以工作或其他客觀原因進行聯(lián)系，這樣會降低女方戒備抵抗心理，掩飾自身需求感，從而展開新的`話題。
在聊天中圍繞積極地工作狀態(tài)及工作經驗等內容，打造陽光向上的形象，聊天內容不會尷尬，進展順利。
在聊天氛圍基本穩(wěn)定的時候，嘗試聊一些生活中的問題，增加彼此新的了解，重新建立共同聯(lián)系，此時建議聊一些共同愛好等拉近彼此距離，回歸正常朋友關系。
在兩人關系進一步穩(wěn)定是，就可以進行現(xiàn)實生活中的約會了，在相處中，自信細心地與她溝通，營造舒適的氛圍，給女方足夠的安全感，多注意在細節(jié)上體現(xiàn)你的感情。
專家解析：
矛盾是能積累的，越來越多的矛盾積壓起來，就跟氣球一樣，一旦爆炸了，導致的更嚴重的后果就是分手。對方對你冷淡，是因為相處過程中有太多的矛盾沒有得到有效的解決，想要跟女友復合，需要降低矛盾點讓女友重新接納自己。
女友分手后對我很冷淡2
作為男人，應該怎么正確挽回自己的女友，這就有以下比較有效的建議：
1、分手的原因。
在愛情關系中，更根本的不是如何去改變對方，而是如何去適應對方。許多人追求的時候都是一副紳士的樣子，追到手后就開始原形畢露，比如：不沖廁所？短襪一周不換？罵人？男人做這些事沒什么大不了的，但在女孩眼里，這些事是無法接受的，也是很不好的一些行為，即使你們住在一起，還是要互相照顧彼此的感覺，這些對方討厭的行為盡量不要出現(xiàn)，做個有禮貌的紳士。
缺乏上進心，缺乏上進心是目前分手挽回比較大的困難，很多男生都不知道這一點。由于女生不會喜歡一個沒有上進心的男生，試想一下，女生在更好的時候，把自己的后半生交給了一個男生，希望這個男生能給她快樂，但你的確是一個整天游手好閑，只會玩游戲的人，有多少人敢放心的跟你走？
對社會一無所知。許多女孩都希望自己的男人是個社交高手，能夠在任何場合都能很好的幫自己處理好朋友關系。在女生看來，這樣的男生更是拿得出手。但有的男生卻是社交恐懼癥，總躲在更后，不敢和陌生人說話，覺得自己的女朋友就是自己的港灣，這也是為什么更近老在調侃，女人慢慢的活成了漢子，漢子慢慢的走上了女強人之路。
2、調整心態(tài)。
要調整心態(tài)，面對分手這件事。許多人分手后仍然不能正視這一事實，去反復跪求對方回到自己身邊，告訴對方沒有你活不下去，這樣只會使對方產生厭惡感和排斥感，以為自己的離開是對的。要不就好好想想，換種方式去挽回對方。
給自己一點時間，感情是兩個人的事，當你們的感情出現(xiàn)問題時，雙方也都有問題，所以給自己一點時間，冷靜下來，想想你們分手的真正原因。要真正解決問題，必須找出問題所在。仔細想想自己是因為報復想要挽回對方，還是因為面子不能接受自己被分手或不甘心，只有在考慮清楚自己是要挽回還是要追求新的幸福時，才不會做傻事。
3、引用挽回女朋友的話。
真誠承認錯誤，換位思考，相互體諒對方的困難。人們在情緒不穩(wěn)定的時候很容易做一些無法挽回的事，所以我們在挽回的時候一定要照顧好對方的情緒，這時也許就是你和對方爭吵的時候，越想進入對方的懷抱，對方越會拒絕你千里之外的你。
因此，我們需要跟隨彼此的情感，感同身受，這里的感同身受一定不是偽裝，而是站在她的角度，去體會她的感受，這樣你就可以真正地去思考自己的問題。你可以說：”反省了這幾天，我發(fā)現(xiàn)自己以前太自私，許多事都沒顧及你的感受，只顧自己順心，讓你受了傷，對此我很抱歉，我以后會改正，希望能給你幸福。"
你也可以對她說：“剛分手，我還是很不習慣，你可以每天給我打個電話或發(fā)個短信給我，讓我慢慢的適應你的離開”，你還可以對她說：“沒想到這么快就分手，其實還有很多事情沒有做，雖然現(xiàn)在分手，但我還是想完成我們以前的那些約定，做完之后我會離開你，不再糾纏你，這樣我會更好，希望你會喜歡，如果你感到困擾，請告訴我?！?/p>
分手不代表結束，分手挽回也是常見的，控制好自己的需求感，慢慢拉近雙方的距離，調整好你們之間的距離，逐漸復合；挽回只要你堅定了自己的信念，找出了你們之間的問題，調整好了相處模式，挽回女朋友其實也沒有什么難度。
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