怎么可以挽回一段感情?怎樣挽回一段感情

愛和自由 153 0

??注意《在線測算》付款后顯示結(jié)果!

【引言】怎么可以挽回一段感情?怎樣挽回一段感情?映森情感整理,獲取情感知識“怎么可以挽回一段感情”的內(nèi)容如下:

全文目錄一覽:

如何挽回一段感情

如何挽回一段感情,要做到以下這四點:

1、減少辯解

分手可能是由長期的矛盾和失望慢慢積累而成的,曾經(jīng)造成的傷害已經(jīng)成為了事實,現(xiàn)在再多的辯解也會顯得特別蒼白無力。正確的做法是順著對方的想法,照顧好對方的情緒,不要繼續(xù)糾結(jié)于誰對誰錯,更加不要試圖通過講道理去說服對方。在這個感情敏感階段,照顧好對方的感受才是更為關(guān)鍵的。

2、找出對方的核心需求

核心需求并不是簡單地投其所好,要明白對方更基本的生理需求、安全需求、情緒需求、物質(zhì)需求。對方真正想要的是什么,對方真正需要你給她的又是什么,可能有很多你認為無關(guān)痛癢的小問題,正是對方更在乎的事情。感情中的細節(jié)特別重要,事事有回應,件件有著落,或許現(xiàn)在存在的問題可能有很多,但是不要著急,哪怕你只是改變了50%,對方看到了你的誠意也就會對你有所改觀了。

3、重構(gòu)你的形象

挽回并不是姜太公釣魚,單方面的愿者上鉤,你必須要主動出擊做出改變,要讓對方真真切切感受到你的不同,然后重新對你產(chǎn)生興趣。不過自賣自夸可能會引起對方的厭煩,也很難讓人信服,不妨通過你們的共同好友去傳遞你的改變,無意之間提到你更近在健身或是在學習做飯,用輕描淡寫的表達去傳達出你的改變,這也可以增加一定的可信度。

4、持續(xù)溝通

挽回是一場持久戰(zhàn),處于感情敏感期的溝通肯定是存在困難的,之前有多少的不快樂,現(xiàn)在就會有多少的抗拒。不妨在聊天的過程中不要總是揪著感情問題不放,主動分享自己的日常生活,給對方增加情緒價值。等到對方愿意主動發(fā)泄負面情緒,愿意和你進行更深層次的溝通時,你要做的就是主動認錯,將負面情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒,努力化解問題。切記不要進行信息轟炸,也不要無休止地道歉,不要再給對方施加壓力了。

挽回一段感情的方法

挽回一段感情的方法一:

一、留下緩沖時間

在分手后就急于跟前任聯(lián)系,想要與對方復合,然而這些人忘記了感情的緩沖期。需要了解的是,此時在對方的心中,你是一個負面的集合體,這時候去嘗試挽回只能是碰壁。那應當做些什么呢?請看下一條,同樣也是挽回愛情師所講的更關(guān)鍵——

二、冷處理,暫時不要聯(lián)系

既然分手了,那就暫時冷處理,不要急于聯(lián)系。即使你現(xiàn)在依舊愛著對方,也不要一直去看她的空間、關(guān)注她的微博……

現(xiàn)在更好的方式,是斷絕一切的聯(lián)系方式。在讓自己冷靜的同時,還要給對方一定的時間,從分手的沖動中冷靜下來,好好的思考上一段感情。時間是更好的良藥,在這段時間內(nèi),戀人會對你的感情進行重新的梳理。

在此期間,你要做的是過好自己的生活,重新回歸自己的朋友圈,保持良好的'生活態(tài)度。此外,還可以結(jié)識新的朋友,包括異性朋友,并把你們的生活照片分享到社交網(wǎng)站,讓對方也能了解你。

三、重新建立聯(lián)系

想要重新和對方建立新的聯(lián)系,不如聯(lián)系你們共同的好友組織一次聚會,讓對方在聚會中了解你此時的狀態(tài),以及你在這段時間內(nèi)的改變……

如果你們有感情基礎,相信在你學會這四點后,對方很容易對你再次產(chǎn)生愛意。但是這并非是挽回的更終階段,挽回愛情師告訴大家,如果用舊情來挽回對方,那么只會讓對方再次成為前任。想要讓對方的負面情緒消失殆盡,你要做的就是讓她看到你的改變,并了解你有魅力新的一面。這就是你重新吸引她的更大籌碼。

挽回一段感情的方法二:

認清自己,真心面對。想要挽回一段感情,首先必須經(jīng)過自己的深刻反思后,懂得珍惜,懂得關(guān)心那個在乎自己的人,你必須所有的一切都用自己的真心去對待,真心才可以打動人,真心才有可能挽回一個人,當真心面對的時候,你是更美麗的,也是更陽光善良的。

關(guān)注她,換位思考。去關(guān)注她的每一條動態(tài),盡自己更大的努力去感受她的心,給自己一些時間,換位思考一下,站在她的角度去考慮一下自己所做的這一切,相信總有感動的瞬間,總有一絲陽光可以照亮心中的角落,通過關(guān)注,是讓我們學會去感受她的心。

堅持,時間。心中的堅冰是很難融化的,但是我們要有水滴石穿的精神,要相信堅持就是勝利,堅持就一定可以融化心中的冰冷,時間會告訴你答案,時間會慢慢的讓人忘記恨,心存那些曾經(jīng)的美好。

多一份關(guān)心,多一份問候。平凡的關(guān)心總有不平凡的感動,細小的問候也可以讓人感到溫暖,用心觀察生活,并將隨處發(fā)現(xiàn)的那些問題,去關(guān)心她,問候她,關(guān)心問候,才會收獲一顆暖心。

禮物。這里說的禮物建議大家自己動手制作的,這樣才能表明我們的用心,花錢買來的東西確實可以表達自己的心意,但是每個人都可以做到,我們要做就要做那個獨一無二的,這樣才可以感動人,打動心。

怎么挽回一段感情

想要挽救一段感情,可以從以下四個方面采取行動:

1、明確問題所在

對于一個瀕臨破碎的婚姻,第一步要做的就是找出主要問題所在,你們才能夠知道接下來的挽救措施應該朝著什么方向進行?;氐交橐龅钠瘘c,認真梳理彼此之間存在的問題,深度剖析自己和愛人的優(yōu)缺點,找到關(guān)鍵癥結(jié)所在,然后才能夠相對應地找到合適的解決方案,采用正確的挽救方法。

2、放下批判

婚姻之所以會走到現(xiàn)如今破碎不堪的狀態(tài),正是因為你們向來不注重愛人之間的心靈連接。當你發(fā)現(xiàn)婚姻出現(xiàn)問題時,一定不能只是糾結(jié)于表面浮現(xiàn)出來的問題,不要以為自己站在道理這一邊就可以得理不饒人了。不妨先問問自己,是否已經(jīng)做好了跟愛人的情感連接,不推卸責任,不咄咄逼人,放下批判,用心感受對方的內(nèi)心世界,這樣才能不斷加強你們的心靈連接。

3、帶著愛去溝通

如果采用了錯誤的溝通方式只會適得其反,撂狠話、說氣話并不能幫助你們挽救婚姻。真正有效的方法應該是掌握正確的愛的溝通方式,婚姻出現(xiàn)問題正是因為你們不夠愛,不懂愛,不會愛。帶著愛意與對方溝通,學會表達自己內(nèi)心的感受,主動提出真正的需求,善于表達認可和感恩。愛其實是虛無縹緲的東西,不過你可以用行動和語言讓對方感受到真實的愛。

4、正確對待

對于挽救婚姻這件事,一定不能奢望可以一步到位。要知道挽救婚姻是一個過程,而不是更終的結(jié)果。而你所應該挽救的除了這段婚姻和愛人之外,還有你自己。在挽救婚姻這場硬仗中,你必須時刻保持清醒的頭腦,還要懂得如何調(diào)節(jié)氣氛,爭取找到一個更和平的方式去解決這場戰(zhàn)爭,回到甜蜜恩愛的感情狀態(tài)。

【回顧】怎么可以挽回一段感情?怎樣挽回一段感情?看完不再為情所困,更多關(guān)于“怎樣挽回一段感情”的問題關(guān)注映森:http://b4i118.com/

在線情感咨詢,二級心理咨詢導師

標簽: 怎么可以挽回一段感情

??注意《在線測算》付款后顯示結(jié)果!

抱歉,評論功能暫時關(guān)閉!

復制成功
微信號: 13410881630
添加老師微信, 1對1情感疏導
我知道了