【前言】真正的挽回是什么樣的？挽回和挽留的區(qū)別？情感問題解答，找映森喚愛“真正的挽回是什么樣的”的正文如下：
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挽回女朋友更有效的方法是什么？
1.調(diào)整心態(tài)，降低情感需求
當(dāng)你對(duì)上段感情越執(zhí)著的時(shí)候，你就越容易會(huì)沖動(dòng)行事，很有可能你會(huì)對(duì)對(duì)方死纏爛打。這種以不達(dá)目的不罷休的決心去挽回愛情，結(jié)果讓自己低到塵埃里也沒能挽回男朋友，而且一味的低頭對(duì)方其實(shí)只是會(huì)覺得你有利可圖罷了，所以為了不讓你和對(duì)方的關(guān)系再繼續(xù)惡化下去，你要做的就是降低自己的情感需求。
需求感的把握很大程度上決定了你在一段情感關(guān)系中的地位，主導(dǎo)或被帶領(lǐng)。需求感低，掌握主動(dòng)權(quán)；反之，情緒極容易被對(duì)方帶動(dòng)，處于被動(dòng)。
2.切忌盲目聯(lián)系對(duì)方
在挽回愛情的過程中，如果聯(lián)系不能對(duì)挽回產(chǎn)生幫助的話，寧愿不要聯(lián)系。因?yàn)橐粋€(gè)聯(lián)系如果不能進(jìn)行一個(gè)好的推進(jìn)的話，那必然是一個(gè)壞的推進(jìn)。
很多女生在剛分手的時(shí)候，就往往不顧對(duì)方是否還在氣頭上就盲目去騷擾對(duì)方，結(jié)果導(dǎo)致自己被刪除拉黑，反倒拖垮了復(fù)合進(jìn)程。
所以，在你們的矛盾還沒有降下來之前，先不要急著聯(lián)系對(duì)方，給彼此一段時(shí)間冷靜下來，反思一下你們分手的原因。
3.讓對(duì)方看到你的改變
當(dāng)你在分手后調(diào)整完自己的心態(tài)，恢復(fù)冷靜后，也和對(duì)方保持一段時(shí)間斷聯(lián)之后，你要做的就是在這段時(shí)間里進(jìn)行自我提升，也就是利用好“價(jià)值導(dǎo)向”。
舉個(gè)例子，在破冰階段，如果你沒有辦法給對(duì)方帶來價(jià)值，只是不斷地用“愛”和“感情”來逼迫他，不斷帶來負(fù)面情緒，那么你對(duì)于他來說就是完全沒有價(jià)值的，在價(jià)值導(dǎo)向的作用下，他會(huì)不斷遠(yuǎn)離你。
4.找到復(fù)合絕佳關(guān)鍵點(diǎn)
復(fù)合也是有更佳時(shí)期的。每個(gè)人都會(huì)有這個(gè)時(shí)刻，而且這個(gè)時(shí)刻并不少見:你總會(huì)有幾個(gè)時(shí)刻十分迷茫，特別焦慮，渴望安慰，或者希望找到人傾訴。而在那個(gè)時(shí)候，誰出現(xiàn)在你的身旁，及時(shí)給足了你情緒上的幫助，你自然而然的會(huì)對(duì)那個(gè)人好感和依賴感大增，進(jìn)而開始產(chǎn)生感情。
有些內(nèi)在的改變需要大量的接觸和體會(huì)才能被感知到，可能前任并不會(huì)給你那么多時(shí)間和機(jī)會(huì)去接觸、去體會(huì)你的改變，那么這時(shí)候你就要通過其他有效方式把那些內(nèi)在的改變“外化”，以便能更清晰高效地傳遞給前任。
總而言之就是把你想要向前任證明的特質(zhì)所對(duì)應(yīng)的東西展示出來，由抽象變得具體可見，你的改變對(duì)于前任而言就更加具備沖擊力和說服力。
分手后如何挽回，分手后怎么去挽回呢
個(gè)人覺得挽回就是一個(gè)和情緒與人性作斗爭(zhēng)的戰(zhàn)役。因?yàn)榍榫w往往是導(dǎo)致挽回失敗的更大原因，而想要去克制分手后這種痛苦的情緒，本身又是違背人性的。
所以但凡是被真性分手的挽回，都沒有誰更容易這種說法，在這條孤獨(dú)的旅程上，即使有人和方法的幫助，也需要你有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，去戰(zhàn)勝外界的干擾，和屏蔽掉內(nèi)心嘈雜的聲音。
如果你準(zhǔn)備好了挽回，那么我現(xiàn)在就教你挽回的第一步：大局觀
挽回的第一步關(guān)鍵在于你的挽回心態(tài)。分手后痛苦的情緒總是會(huì)影響到我們的思維邏輯方式，有的人在挽回的時(shí)候清醒理智，講求策略和方法，而有的人則是完全釋放天性，讓自己的情緒帶動(dòng)自己挽回 ，被自己的情緒拖著走 ，更常見的就是我們說的：低位卑微挽回，常用的辦法就是跪求
但是真正的挽回愛情不應(yīng)該是這樣的，而是從頭到腳的對(duì)自己完全的一次改變，以此來達(dá)到“吸引”對(duì)方的效果，不糾纏，不卑微，不會(huì)有損自己尊嚴(yán)的方法去挽回，讓對(duì)方和你一樣，自愿的、兩情相悅的、彼此真誠(chéng)的給各自一次重新開始的機(jī)會(huì)。這就是挽回真正需要達(dá)到的結(jié)果，這也是能夠讓這段感情真正長(zhǎng)遠(yuǎn)走下去的唯一辦法。
為什么有的人可以清醒，而有的人卻痛苦不堪？
這是因?yàn)樗麄冏チ瞬煌闹攸c(diǎn)。前者是清楚自己更終的目的是挽回，而后者是陷入了自己情緒的漩渦里。
挽回中的大局觀就是指抓大放小，學(xué)會(huì)在難受中保持清醒的態(tài)度。因?yàn)橹挥羞@樣，你才能突破種種困難的關(guān)卡達(dá)到成功的目的。
那么這種大局觀具體來說是什么東西呢？
就拿被分手后，不同人的態(tài)度來舉例。很多人會(huì)在對(duì)方明確表示不想繼續(xù)關(guān)系了，或者對(duì)自己絕情表態(tài)的時(shí)候立馬崩潰，開始瘋狂道歉，哭鬧和跪舔，希望用這種方式來挽留住對(duì)方。
而另外一些想要挽回的人，他們當(dāng)下既不哭又不鬧也不挽留，而是選擇盡量平和地尊重對(duì)方的決定。
他們之所以選擇暫時(shí)性的放手，是因?yàn)樗麄兦宄@次分開的原因是什么。比如可能是雙方在相處上長(zhǎng)期存在的問題、或者是關(guān)系中出現(xiàn)了背叛、又或者是關(guān)系到了瓶頸，再或者是一些當(dāng)下無法立馬找到解決方法的現(xiàn)實(shí)問題...
這些人都很清楚，因?yàn)檫@些原因?qū)е碌姆质?，并不能在?dāng)下通過自己的幾句保證，或者是幾句道歉就能立馬解決。所以他們選擇在對(duì)方提出分開的那一刻，盡量不要傷害到雙方的感情，畢竟現(xiàn)在好散，以后更好聚。
分手時(shí)非常看不開的人往往是因?yàn)榘逊质忠暈榱岁P(guān)系的終結(jié)，但其實(shí)并不是這樣的。中國(guó)有句古話：“合久必分，分久必合”，分分合合乃是常事。
所以嚴(yán)格意義上來說，你身邊存在的關(guān)系沒有什么會(huì)是完全終結(jié)的，尤其是曾經(jīng)糾纏這么深的兩個(gè)人，怎么可能會(huì)走向完全的結(jié)束呢？
所以其實(shí)往大了去想，你和這個(gè)人的關(guān)系并不是建立在“你們現(xiàn)在是分開，還是在一起”上。
而是建立在你跟這個(gè)人的“相處之道”上。
如果你們相處不好，那么分開的狀態(tài)和時(shí)間一定大于在一起的時(shí)間。但如果你在分分合合的過程中找到了維護(hù)好這段關(guān)系的機(jī)制，那么你就可以盡量讓兩個(gè)人一直處在“合”的狀態(tài)。
除了看待分手這件事上的大局觀，在挽回遇到瓶頸的時(shí)候你也可以往大的方向去想。大到有新關(guān)系的介入，小到?jīng)]回復(fù)你消息。只要你清楚自己是在往對(duì)的方向修復(fù)這段關(guān)系，那么沉住氣就能等到好的結(jié)果。
這里十二給大家分享一些我在挽回者分享里，常見的 不可取的行為：
“我什么都聽你的”
十二聽過很多挽回者在挽回的時(shí)候，都喜歡給對(duì)方保證，我什么都聽你的，或許是你對(duì)愛的人更真誠(chéng)的感情流露，但這樣會(huì)使你失去自己的主見，太容易得到的東西往往更不會(huì)讓人珍惜，你太容易被對(duì)方得到了之后，ta說什么你就做什么，自然也就不會(huì)特別在乎你的感受，覺得你永遠(yuǎn)都會(huì)在，你的挽回對(duì)于ta來說不值一提。ta會(huì)覺得，你不能離開ta，從而會(huì)變得不再尊重你。
適當(dāng)?shù)木芙^，會(huì)在潛意識(shí)里告訴對(duì)方，你很珍貴，進(jìn)退兼顧，才能俘獲人心。
“求你不要離開我，我改還不行嗎？”
我們有好多挽回者，在沒學(xué)挽回之前，經(jīng)常會(huì)用一些錯(cuò)誤的方法去挽回一段破裂的感情，很多都是不遂人愿，比如說采用死纏亂打、軟磨硬泡，或者說一些低三下四的話來挽回，這都是不對(duì)的，不僅起不到效果，還會(huì)讓人產(chǎn)生厭煩心理。我可以理解你是因?yàn)樘珢垡粋€(gè)人，你才會(huì)這么苦苦哀求，但是你要記住，愛情是相互的，你的這句話并不會(huì)挽回愛人的心，反而會(huì)使你變得越來越卑微，對(duì)方的心理動(dòng)態(tài)和上面說到的那種情況也是一樣的。
“對(duì)不起，我錯(cuò)了”
很多人為了能夠在短時(shí)間內(nèi)挽回成功，都喜歡用這種“包攬所有錯(cuò)誤”的舉動(dòng)來表明自己改過自新的決心。尤其是很多男性在挽回的時(shí)候，以為只要保持一個(gè) ：媳婦兒永遠(yuǎn)是對(duì)的。 原則就可以萬事大吉。但其實(shí)不是這樣的，你喜歡的這個(gè)人并不是一個(gè)傻子， 尤其是當(dāng)一個(gè)人非常冷靜和你分手，比如女生在非常冷靜不吵不鬧的情況下跟你提出分手，那么她一定是經(jīng)過深思熟慮，這個(gè)深思熟慮就包括了，她并不覺得誰有錯(cuò)，考慮更多的是：
“可能我們真的不適合”
“我們都沒錯(cuò)，時(shí)間沒對(duì)而已?！?/p>
“這段感情里，你我都有問題...”
等等這類非常理性的答案，所以這個(gè)時(shí)候你去跟她說“對(duì)不起，我錯(cuò)了”或者“對(duì)不起，都是我的錯(cuò)”，對(duì)方只會(huì)覺得你的對(duì)不起毫無意義，你其實(shí)并沒有意識(shí)到你們之間的問題在哪里，你只不過是想用對(duì)不起來解決問題，態(tài)度其實(shí)依然很敷衍，對(duì)方也不可能接受你的道歉。
另外一方面，如果你是一個(gè)女性，總是對(duì)男性說對(duì)不起，其實(shí)會(huì)讓他更后真的對(duì)不起你。人是有潛意識(shí)的，長(zhǎng)時(shí)間一遇到問題就道歉，會(huì)形成一個(gè)慣性思維，讓男人會(huì)在今后犯錯(cuò)的時(shí)候把原因全都?xì)w于女人，那這個(gè)時(shí)候豈不是自己的養(yǎng)“虎”為患？
不要總是想當(dāng)然的就承認(rèn)自己錯(cuò)了，偶爾撒嬌都比承認(rèn)犯錯(cuò)管用，老是把“對(duì)不起，我錯(cuò)了”掛嘴邊，會(huì)讓對(duì)方變得盲目自信，不會(huì)從自己身上找問題了，會(huì)把對(duì)方本身的錯(cuò)誤變得理所當(dāng)然，那你失去愛情也就是時(shí)間問題了。
“為了你，我什么都愿意”
前面我們講到，愛情是兩個(gè)人的共同經(jīng)營(yíng)，多付出的一方肯定會(huì)很累，也會(huì)輸?shù)煤軕K。愛情保鮮的秘訣之一就是 相互參與， 只有你一個(gè)人愿意為對(duì)方做任何事，那要對(duì)方干什么？
要知道，人性有時(shí)候很“賤”的，你為愛奮不顧身和豁達(dá)，并不總會(huì)換來對(duì)方的認(rèn)可，反而引起反感，長(zhǎng)此以往，ta就會(huì)把你的付出當(dāng)做一種理所當(dāng)然，ta知道你愿意為ta付出一切，知道你愛ta，所以ta也不會(huì)心存感激。
講完了第一步“大局觀”，
第二步就是挽回的方法了。
正確的挽回方法由這三個(gè)要素組成：
對(duì)分手原因清晰的認(rèn)知 + 對(duì)對(duì)方需求的認(rèn)知 + 以及根絕對(duì)方找到合適的挽回節(jié)奏。
簡(jiǎn)單來說就是：分手原因、對(duì)方需求、挽回節(jié)奏。
首先來講分手原因。什么導(dǎo)致了你被分手，什么就決定了你能不能成功復(fù)合。雖然大多數(shù)人被分手的原因可能是：吸引力下降、舒適感崩潰、信任危機(jī)等等...
但是你一定要根據(jù)自己的情況去思考對(duì)方更糾結(jié)，更在意的那個(gè)點(diǎn)是什么。因?yàn)橹挥羞@樣你才能避免在挽回中犯同樣的錯(cuò)誤，導(dǎo)致對(duì)方遲遲不愿意配合你退你關(guān)系。
其次來講對(duì)方需求。要知道，分手意味著對(duì)方又一次進(jìn)入了擇偶的篩選池里。而我們雖然是他的前任，但這也并不代表他就會(huì)給我們加點(diǎn)“感情分”。
當(dāng)對(duì)方再次有了選擇異性的機(jī)會(huì)時(shí)，他除了會(huì)希望下一任身上有一些你的優(yōu)點(diǎn)，但同時(shí)也希望對(duì)方不能有你的缺點(diǎn)。所以你需要拿捏好對(duì)方的需求點(diǎn)，做恰當(dāng)?shù)恼故?，讓?duì)方看到你對(duì)比別人明顯的優(yōu)勢(shì)。
更后就是挽回的節(jié)奏。我們經(jīng)?？吹接行┤撕芸炀湍芡旎爻晒?，而有些人卻慢很多。這其實(shí)跟方法沒有太大的關(guān)系。
只要你是在對(duì)的方向上做挽回，那么你能多快挽回其實(shí)更取決于你們之前的矛盾積累的有多深，和對(duì)方的配合程度如何。如果你們之前的矛盾積累很深，對(duì)方又對(duì)你很排斥，那么自然你需要花更多的時(shí)間來挽回。
而為什么我會(huì)強(qiáng)調(diào)挽回節(jié)奏的重要性。因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的挽回節(jié)奏，如果你自己心里并沒有個(gè)清醒的認(rèn)知，看到了別人的成功案例就著急，或者就開始焦慮，那么你的挽回狀態(tài)一定是會(huì)受到影響的。
也許你埋頭好好走自己的路也用不著那么多時(shí)間，但更后卻因?yàn)槟愕那榫w反復(fù)，導(dǎo)致對(duì)方的態(tài)度也開始反復(fù)，更后浪費(fèi)了許多額外的時(shí)間就不劃算了。
分手后如何正確挽回
一、 分手后如何復(fù)合挽回 1、 那個(gè)人既然能夠狠心的選擇離你而去，更多時(shí)候也是兩個(gè)人之間的感情出了問題。不少人總是以愛為借口，做著傷害對(duì)方的事情，甚至不知悔改。想要挽回一個(gè)人，更多時(shí)候也是要學(xué)會(huì)去尋找感情中的問題，當(dāng)你學(xué)會(huì)檢討自己，少去責(zé)備他人時(shí)，復(fù)合肯定就能更快速了。 2、 不要去激化兩個(gè)人之間的矛盾，任何人都要學(xué)會(huì)適可而止，之所以能夠吵架分手，能夠不為對(duì)方妥協(xié)而分手，更多時(shí)候很多人就是不愿意去收斂自己的情緒。想要讓那個(gè)人重新回到自己身邊，就要換一種相處模式。設(shè)身處地去考慮對(duì)方所思所想也很重要。 二、 分手后怎么挽回他 1、 人在相處過程中就已經(jīng)忘記了自己的初心，更多時(shí)候總是去對(duì)于自己的另一半不夠肯定。但那個(gè)人感覺自己不被需要，慢慢就會(huì)遠(yuǎn)離你們之間的愛情。多一些贊美，多一些感恩，那個(gè)人，才會(huì)感受到原來你還是那么愛自己。 2、 讓自己在生活中積極一些，想要挽回對(duì)方，就不要讓對(duì)方感覺到你是一個(gè)在感情中受到打擊以后就一蹶不振的人。還原自己應(yīng)有的生活狀態(tài)，相信那個(gè)人會(huì)感覺你是一個(gè)值得自己留下的人。 愛情中不要讓自己變得越來越卑微，想想你卑微的樣子，只不過是搖尾乞憐的去獲得愛情。既然兩個(gè)人選擇分手了，那么這個(gè)時(shí)間段更應(yīng)該選擇去沉淀一下，以上對(duì)于，分手后如何復(fù)合挽回? 朋友們?cè)谟星楦袉栴}的時(shí)候也可以參考。只有感情中做那個(gè)正確的自己做那個(gè)陽光的自己，夠讓那個(gè)人感受到你是一個(gè)怎樣的人。相信一個(gè)能夠在生活中給自己帶來幫助，一個(gè)在情感中能夠帶來快樂的人，也是他更不愿意舍棄的人。愛一個(gè)人就是要帶給對(duì)方幸福，也是要讓自己感覺到。愛情的`美好。既然兩個(gè)人累了，也可以暫時(shí)的分開，不過真正愛的那個(gè)人肯定也是在離開以后發(fā)憤圖強(qiáng)，讓自己變得更優(yōu)秀，才能夠再次回到你身邊，此時(shí)你只需要等待時(shí)機(jī)去把他追回來。 分手后如何正確挽回2 如何挽回一段感情呢 1、穩(wěn)住自己的情緒 這一點(diǎn)很重要，也很關(guān)鍵，我相信無論是誰，只要分手后，誰都會(huì)難過，同時(shí)伴隨很大的負(fù)面情緒，越是這樣的情緒對(duì)我們真正的挽回反而大大不利，這只會(huì)不斷放大我們的想法和行動(dòng)，對(duì)方一點(diǎn)小小的舉措，杯弓蛇影，想入非非，往往都是不好的方面。 2、溝通 溝通是打破人與人之間的隔閡以及消除誤會(huì)的更佳利器。如果你還在乎你的前任，建議你卸下一切偽裝和包袱，真心實(shí)意地與他進(jìn)行一次面對(duì)面的交流。談一下在各自的心里面，對(duì)方究竟是一個(gè)怎么樣的人。聊一聊對(duì)方有什么吸引人的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也反省一下自己有什么不足之處并加以改正，畢竟一段愛情構(gòu)建起來是相當(dāng)不容易的，雙方誰都不愿意不明不白地放棄一段辛苦經(jīng)營(yíng)的感情。既然大家都已經(jīng)到了這個(gè)地步，為何不各自把心里面的想法傾訴出來？ 3、時(shí)間就是感情 分手后，如果覺得男友對(duì)自己真的很重要，就要抓緊時(shí)間去挽回，以免將來插入第三者這個(gè)不速之客，后悔莫及。人和人的感情，有時(shí)候好像毛衣，織的時(shí)候一針一線，小心謹(jǐn)慎，拆的時(shí)候只要輕輕一拉，也許只是一句玩笑話，也許是無意間的一個(gè)小誤會(huì)，所有的情感再也不見！
挽回感情的方法
挽回感情的方法
挽回感情的方法，變了心的感情就像食之無味的雞肋，成年人會(huì)做出自己的判斷，破鏡不一定能重圓，幸福的愛情在知道真相的剎那支離破碎，下面是挽回感情的方法，僅讓大家參考。希望對(duì)你有用！
挽回感情的方法1
一、挽回感情時(shí)的心態(tài)調(diào)節(jié)
想要挽回感情，心態(tài)的調(diào)節(jié)非常重要。如果你可以用積極的態(tài)度面對(duì)分手之后兩人的關(guān)系，平靜地接受分手的事實(shí)，其實(shí)就邁出了走向成功的一大步。挽回中更難的不是各種技巧的掌握，而是如何樹立良好的心態(tài)，進(jìn)而把握挽回主動(dòng)權(quán)。
1、坦然面對(duì)
不管你多么放不下這段感情，你都要正視你們分手的事實(shí)，坦然地面對(duì)他。如果你真的下定決心要挽回，你就應(yīng)該正視分手的事實(shí)，暫時(shí)放下他，或者把自己的需求感隱藏起來，更起碼在面對(duì)他時(shí)，能夠坦然自若地跟他相處，如果你能這樣調(diào)整好自己的心態(tài)，將會(huì)對(duì)你的挽回很有利。
2、分散注意力
當(dāng)你把心思都放在他身上時(shí)，對(duì)他投入也就越來越多，你每想他一秒，你就投入了一秒的時(shí)間和精力。當(dāng)你對(duì)他投入地越來越多時(shí)，你就越發(fā)無法淡定面對(duì)他，越發(fā)在乎他。但人的精力是有限的，當(dāng)你精力投入到別的地方時(shí)，你就不會(huì)一直想著他了，所以，你要學(xué)會(huì)分散注意力。既然現(xiàn)在想他也沒用，不如先認(rèn)真過好自己的生活，你可以去換一個(gè)全新的形象，跟朋友出去玩，挑戰(zhàn)一些以前從不敢嘗試的事情等。只有你的注意力不再全部放在他的身上，并在其他方面散發(fā)出自己的才能和個(gè)人魅力的時(shí)候，才能讓他重新認(rèn)識(shí)你，并改變他對(duì)你的印象。
3、樹立信心
很多人分手后都會(huì)擔(dān)心，如果自己不主動(dòng)去聯(lián)系他，他就會(huì)忘記自己，愛上新的人。其實(shí)你大可不必這么在意他，他可以去做任何他想做的事情，因?yàn)檫@是他的自由，你們現(xiàn)在已經(jīng)不是男女朋友關(guān)系了，你沒有資格去管他，你也沒必要被他的行為舉止影響。你只有過得比他更好，他的眼光才會(huì)重新回到你身上。既然選擇了挽回，就一定要對(duì)自己有信心。
二、挽回感情要避免的雷區(qū)
分手之后急于挽回的心態(tài)會(huì)讓人選擇錯(cuò)誤極端的方式，死纏爛打以求得對(duì)方的回應(yīng)、承諾悔改想要對(duì)方回頭、在公眾場(chǎng)合請(qǐng)求原諒等等，這些看似能讓對(duì)方心軟后悔的方法，其實(shí)都只會(huì)引起反感和討厭，給對(duì)方施加壓力，加速他離開你的步伐。而在挽回中，我們只能做對(duì)的事情，任何一個(gè)差錯(cuò)都可能讓自己前功盡棄。所以這些挽回雷區(qū)一定要注意避免。
三、挽回時(shí)吸引對(duì)方更有效的方法
*情感導(dǎo)師康納說過，挽回說到底就是二次吸引的過程，你的改造和高價(jià)值展示會(huì)再次吸引愛人，進(jìn)而讓對(duì)方愿意跟你再度開展戀情。在挽回中，學(xué)會(huì)系統(tǒng)地展示自己的價(jià)值，才能有效吸引對(duì)方，實(shí)現(xiàn)挽回的目的。
1、外表的吸引
外表在挽回愛情中非常重要。挽回時(shí)更好每次見面對(duì)方都能察覺你的進(jìn)步，然而見面首先會(huì)關(guān)注的就是外表。而且在挽回中，許多研究表明，外表是一個(gè)很容易被忽略的問題。所以一定要關(guān)注如何用形象氣質(zhì)凸顯自己的優(yōu)點(diǎn)。另外一定要自信，不要讓對(duì)方覺得你不自然。對(duì)方對(duì)你外表加分了，復(fù)合可能性就增加了。
2、能力的吸引
這里主要是說你的生存能力，更多的體現(xiàn)在你的工作能力或者潛力。如果你展示出了很強(qiáng)的工作能力，讓對(duì)方覺得與你一起以后的生活可以過得毫無壓力，那對(duì)方愿意再跟你一起的可能性就非常大了。如果你暫時(shí)還沒有很強(qiáng)的賺錢能力，那么你得表現(xiàn)出應(yīng)有的上進(jìn)心和學(xué)習(xí)能力，讓對(duì)方相信你們能有一個(gè)安穩(wěn)的未來的話，那么挽回的成功率也會(huì)大大提高。
3、生活的吸引
所謂生活的吸引，就是在挽回時(shí)，一定要充分在對(duì)方面前表現(xiàn)出你的生活比以前更加精彩！如果找對(duì)了對(duì)方胃口就更好了，比如對(duì)方愛美食，你享受并分享了美食，對(duì)方一定會(huì)在暗地里對(duì)你大加贊賞。之后要多交朋友，和朋友一起來豐富你們的生活。
4、情趣的吸引
更起碼你必須要有生活中應(yīng)該有的幽默。相比于無聊的生活，對(duì)方肯定更喜歡一個(gè)在生活中能一起哈哈大笑的人。在我們導(dǎo)師的很多案例可以說明，在挽回時(shí)，一個(gè)能讓對(duì)方開心的.人更容易與對(duì)方拉近距離。所以，難道你還需要思考要不要變成一個(gè)更有情趣的人嗎？
四、挽回感情之建立聯(lián)系
在自我價(jià)值展示的前提下，如果你能夠好好利用朋友圈和其他共同交際圈子，想要挽回就不是難事了。吸引力提升到位，你接下來要做的就是“無意地”不停建立聯(lián)系、創(chuàng)建新的交集，讓對(duì)方看到你的閃光點(diǎn)，主動(dòng)尋求復(fù)合。
建立聯(lián)系的重點(diǎn)就在于絕不顯露自己的需求感，所以盡量避免曖昧的語句和暴露想念的情緒，以免給對(duì)方過大的心理壓力，讓自己陷入被動(dòng)的境地。而后再根據(jù)對(duì)方的反應(yīng)做出進(jìn)一步行動(dòng)，一步步實(shí)現(xiàn)挽回。
挽回從來不是一件簡(jiǎn)單的事情，過程中受到打擊和阻礙也是常事。文中的方法都是挽回學(xué)院導(dǎo)師根據(jù)實(shí)際經(jīng)驗(yàn)總結(jié)而來，只有全面提升自己，掌握相關(guān)技巧，學(xué)會(huì)運(yùn)用一些快速有效的方法，才能真正挽回失去的感情。
挽回感情的方法2
挽回女友的方法：無需求
大多數(shù)女人都習(xí)慣了被男人追求，反而如果你冷落她、表現(xiàn)出無興趣的狀態(tài)，尤其是在分手后，她還會(huì)覺得奇怪，甚至想辦法引起你的注意。我們往往只會(huì)珍惜那些得之不易的東西，所以挽回女友的時(shí)候，就必須表現(xiàn)出一副對(duì)她沒有欲望的樣子，以此來吸引她的注意，這也就是我們常說的欲擒故縱。但是也不能一點(diǎn)興趣指標(biāo)都不給對(duì)方，對(duì)方會(huì)很挫敗想放棄，所以要一點(diǎn)一點(diǎn)的給，不能讓對(duì)方覺得一下子得到你，然后不會(huì)珍惜。
挽回女友的方法：營(yíng)造回憶
你可以在交流的時(shí)候“不經(jīng)意”地說一些你們過去的溫馨回憶，但是一定不要突然就說了，你需要有一個(gè)鋪墊。比如說你們說起旅游，你就可以說當(dāng)時(shí)我們?nèi)ミ^那個(gè)地方好像不錯(cuò)的。類似這種，表現(xiàn)自然不突兀，還能讓對(duì)方回憶起溫馨的畫面。
挽回女友的方法：找回魅力點(diǎn)。
你曾吸引過他，那就意味著你有再次吸引她的能力，這點(diǎn)在挽回女朋友中是至關(guān)重要的。了解你身上的哪點(diǎn)是更吸引她的地方，然后將自己身上的魅力放大，或者提升。兩個(gè)人再次慢慢接觸時(shí)，她也許會(huì)排斥你，有些抵觸，但你不要慌張，不要放棄，用她喜歡的樣子去打交道，她會(huì)慢慢被打動(dòng)的。
怎樣去挽回一段感情
怎樣去挽回一段感情
你知道怎樣去挽回一段感情嗎？其實(shí)感情一樣需要我們用心去經(jīng)營(yíng)，如果戀愛的雙方都對(duì)這段感情不上心，那么也沒有繼續(xù)下去的必要，下面我就在這里跟大家分享一些怎樣去挽回一段感情的內(nèi)容，希望對(duì)你們有一定的啟發(fā)。
怎樣去挽回一段感情1
怎么樣挽回感情一：二次吸引。
當(dāng)初你們?cè)谝黄?，肯定是因?yàn)槟阌惺裁磧?yōu)點(diǎn)吸引了他，那么分手后你照樣可以把他吸引過來，讓他再次追求你。他和你分手，通常原因有兩點(diǎn)，一是你做錯(cuò)了什么事；二是他對(duì)你沒有新鮮感了、膩了。分手后的他就是一塊冰山了，你首先得是個(gè)太陽，才能讓這個(gè)冰山融化。
怎么樣挽回感情二：拒絕死纏爛打。
死纏爛打如果也算是挽回的方法，那可以說死纏爛打是更低效的挽回方法。且是破壞關(guān)系的壞方法。曾層出不窮的死纏爛打案例，往往成功的寥寥無幾，既然事實(shí)證明這是一個(gè)低效無用的方法，為何你仍選擇死纏爛打？拒絕當(dāng)一塊黏人的口香糖，切忌胡亂行動(dòng)以及死纏爛打，才是你明智的選擇。
怎么樣挽回感情三：建立親密可得性
當(dāng)前男友經(jīng)常評(píng)論你的動(dòng)態(tài)甚至主動(dòng)找你聊天的時(shí)候，此時(shí)已經(jīng)達(dá)到戀愛舒適感階段，此時(shí)女性可以增加展示自己動(dòng)態(tài)和日常生活的立體感，多縈繞前男友感興趣的生活和需求出發(fā)，達(dá)到跟前男友共鳴的效果。
有些人會(huì)一直刻在記憶里的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當(dāng)想起他時(shí)的那種感受，是永遠(yuǎn)都不會(huì)改變的。
怎樣去挽回一段感情2
1、找到分手原因
很多人到了更后都會(huì)忽略的一件事：如果一個(gè)問題之前都沒有被解決，但是這個(gè)人突然不和你再提了，這并不是這個(gè)人沒事了，而是他在這件事上已經(jīng)對(duì)你不抱有任何希望了——這種事情，是更容易給你們埋下分手隱患的。
所以，想要復(fù)合第一步就一定要找到一個(gè)具體的分手原因，如果你連原因都沒辦法鎖定，那么你之后再怎么挽回都是白費(fèi)力氣。
2、提升改變自己
有的人在分手之后，整個(gè)人直接來了一個(gè)改頭換面的改造計(jì)劃：我要健身，我要努力賺錢，我要培養(yǎng)興趣愛好，我要過上充實(shí)的生活....我真的很佩服你，我也很理解你那種“什么都想給她更好的”的想法，可是你倆是異地原因分手的啊，和你現(xiàn)在做的這些有啥關(guān)系嗎?
如果第一步的原因找錯(cuò)了，第二步就會(huì)一直找不到正確的改造方向，從而陷入漫長(zhǎng)且無意義的自我提升當(dāng)中你提升了半天，可是根本都不是對(duì)方想要的點(diǎn)，有什么用呢?
3、恢復(fù)聯(lián)系重新塑造形象
當(dāng)你做了一定的自我提升和改變之后，就要試著去和對(duì)方恢復(fù)聯(lián)系，重新塑造自己的形象了。
當(dāng)你能和對(duì)方聯(lián)系上的時(shí)候，至少一個(gè)月之內(nèi)就保持做朋友的`狀態(tài)，不要試圖采取任何的舉動(dòng)，先讓你們的關(guān)系回歸到一個(gè)有距離的，雙方都舒服的點(diǎn)上。
你要知道，【我覺得你不錯(cuò)】和【我想要和你復(fù)合】之間，是有一個(gè)過程的。如果你不愿意有足夠的耐心去走完這個(gè)過程，你是一定會(huì)讓對(duì)方疏遠(yuǎn)你的。
4、抓住關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)邁出更后一步
什么是關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)呢?簡(jiǎn)而言之，就是對(duì)方情緒可能出現(xiàn)波動(dòng)的時(shí)候——比如對(duì)方更近遇到挫折和困境的時(shí)候;比如對(duì)方進(jìn)入到一個(gè)新環(huán)境當(dāng)中無法適應(yīng)的時(shí)候;比如對(duì)方生活中出現(xiàn)了什么問題，處在孤立無援的狀態(tài)當(dāng)中.....在這樣的情況下，對(duì)方的情緒處在一個(gè)空虛且不穩(wěn)定的狀態(tài)當(dāng)中，需要找到一個(gè)安放的地方。
這個(gè)關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)，就是我們真正動(dòng)手挽回的時(shí)候：平時(shí)對(duì)方可能在感情當(dāng)中對(duì)我們也有情緒波動(dòng)，但是因?yàn)橹匦聫?fù)合畢竟不是一件簡(jiǎn)單的事情，她的理性還傾向于一個(gè)保守的狀態(tài);而如果我們想要挽回這個(gè)人，就一定需要找到一個(gè)這個(gè)人感性壓過理性的時(shí)候——沒有什么比關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)更重要的時(shí)候了。
經(jīng)過前期的鋪墊，再加上更后關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)的助攻，對(duì)方很快就會(huì)因?yàn)楦星榈拇碳?，更后選擇和我們復(fù)合。
所以，這就是挽回感情的一個(gè)基本流程：找到分手原因→提升改變自己→恢復(fù)聯(lián)系重新塑造形象→抓住關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)邁出更后一步。
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