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怎么和前任復(fù)合

1. 給對(duì)方足夠的空間

如果分手的是你 ,這個(gè)可能會(huì)更難,但信任很重要。如果你不能尊重你的前伴侶想要一些空間的基本愿望,你就沒有一個(gè)好的開始讓他們想要再次和你約會(huì)。

當(dāng)然,如果你們?cè)囍鴱?fù)合,但是什么時(shí)候呢?沒有具體的等待時(shí)間,但一個(gè)好的經(jīng)驗(yàn)法則是,當(dāng)你對(duì)這段關(guān)系有了更清晰的認(rèn)識(shí)時(shí),就去聯(lián)系。

比如,她說,如果你和對(duì)方分手了,并一直在為分手而自責(zé),只有在你不再有這種感覺的時(shí)候才恢復(fù)聯(lián)系。如果分手是你做的,那么只有在你確定思念前任是出于正確的原因時(shí)才發(fā)短信,而不是出于無聊或內(nèi)疚。

2. 不要說壞話

顯然,分手讓人感覺很糟糕。和你更親密的朋友一起發(fā)泄是很自然的(也是必須的)。

然而,即使你沒有報(bào)復(fù)心,你也會(huì)受到傷害,尤其是如果你的前任已經(jīng)是你想要復(fù)合的人。心理學(xué)家博卡洛娃博士說:“設(shè)身處地為你的前任著想。”“如果你在乎的人在你脆弱的時(shí)候?qū)δ闼械呐笥颜f你的壞話,(給你)發(fā)送大量憤怒的信息,或者泄露你告訴他們的秘密,你會(huì)感激嗎?”

如果你們還想復(fù)合, 到處說一些奇怪的謠言或發(fā)送一些刻薄的短信對(duì)你們都沒有好處。

此外,這也是所有分手的好方法,不管你未來的約會(huì)意圖如何。不要泄露關(guān)于前任的超級(jí)隱私,這不會(huì)讓你感覺更好。

3.改變你的生活之前,看看你的前任是否適合它

當(dāng)你們分開的時(shí)候,你可能會(huì)感到比以前更孤獨(dú),尤其是當(dāng)你在制定周末計(jì)劃,找一些活動(dòng)來彌補(bǔ)自己的空虛

但是,當(dāng)你獨(dú)自一人的時(shí)候,學(xué)會(huì)像喜歡自己一樣喜歡自己,可以說是這個(gè)過程中更重要的部分。博卡洛娃建議,即使你仍然對(duì)分手感到沮喪,也要在新的友誼和愛好上進(jìn)行投資,讓生活充滿盡可能多的快樂。

一旦你面對(duì)了你對(duì)失去伴侶的恐懼,那么,也只有到那時(shí),你才能知道你是否真的想要回你們的關(guān)系。博卡洛娃博士說:“如果你只是在感到孤獨(dú)的時(shí)候才想念你的前任,或者當(dāng)你把自己的生活和那些戀愛中的朋友相比,而不是在你感到快樂和自信的時(shí)候,這不會(huì)讓你們的關(guān)系更終變得非常充實(shí)?!?/p>

4. 評(píng)估你的問題是否可以解決

好吧,你確定你很想念你的前任,想要他們回來。但除此之外,你分手的理由真的可以彌補(bǔ)嗎?

有形的問題很容易解決,如果你分手是因?yàn)橐环莨ぷ髯屇愕陌閭H搬到了一個(gè)新的城市,而且異地戀很難,那么如果一方或雙方都愿意做出犧牲,問題可能會(huì)得到解決?!?/p>

但如果你們?cè)趦r(jià)值觀或?qū)ξ磥淼囊?guī)劃(比如是否要孩子或你更終想住在哪里)上有更大的分歧,你們很可能在未來也會(huì)格格不入。

5. 不要過多考慮如何接近他們

一旦你覺得重歸于好是正確的,而且你也很確定他們沒有在和其他人約會(huì),那么是時(shí)候敞開心扉了。這可能會(huì)讓你覺得有點(diǎn)尷尬,但更重要的是要記住怎樣做才對(duì)。

對(duì)于長(zhǎng)期的合作關(guān)系,心理學(xué)博士建議,對(duì)想念的人要更加坦率和誠(chéng)實(shí),并希望與他們見面。對(duì)于短期關(guān)系或失敗的約會(huì),她建議保持簡(jiǎn)單,只是問他們是否有空一起出去玩就OK了!

6. 在見面時(shí)保持隨意。

建議下午喝杯咖啡,這樣“見面時(shí)就不會(huì)有太高的期望,如果對(duì)方感到不舒服,他們也不會(huì)因?yàn)橐枚械接袎毫?。另外,開放式的、清醒的日間活動(dòng)可以讓你頭腦清醒、誠(chéng)實(shí)地表達(dá)自己的感受,沒有任何壓力。

7. 先誠(chéng)實(shí)說話

你可能很想討好你的前任來讓他們溫暖,但是除非他們完全忘記,他們已經(jīng)知道發(fā)生了什么。奉承他們會(huì)讓人覺得你虛偽,即使這不是你的本意。

“如果有任何問題需要澄清,或者你想向你的伴侶道歉的任何事情,盡早道歉?!薄敖鉀Q好你的問題,這樣你的伴侶就能知道你已經(jīng)考慮過了,而不是一時(shí)沖動(dòng)決定重新開始一段關(guān)系。”

8. 在美好的回憶中結(jié)束

好了,

你已經(jīng)充分地涵蓋了你在分開的時(shí)間里思考的所有事情。你已經(jīng)為復(fù)合做好了準(zhǔn)備,而你的前任已經(jīng)做出了裁決。也許他們很熱心,也許他們很堅(jiān)決地反對(duì)。不管怎樣,你都應(yīng)該反思你們關(guān)系中更好的部分。

你需要用積極的話語(yǔ)來結(jié)束談話,會(huì)永遠(yuǎn)珍惜這段記憶,或者你為什么對(duì)對(duì)方進(jìn)入你的生活感到高興。如果你足夠愛你的前任,想要和他們?cè)俅卧谝黄?,你?yīng)該試著不帶任何遺憾地回顧你的過去,不管更后的結(jié)果如何。

9. 如果你們真的復(fù)合了,那就好好維持。

如果你決定再試一次,要知道這不是一個(gè)一夜之間的過程。

雖然重建信任需要一些努力,但這是你建立更深層次關(guān)系的機(jī)會(huì),但只有當(dāng)你告訴對(duì)方你喜歡什么,不喜歡什么,當(dāng)你感到受傷或高興的時(shí)候,以及你希望別人如何對(duì)待你的時(shí)候,你才能做到這一點(diǎn)。她還建議通過*來解決任何復(fù)發(fā)的問題。

重要的是,復(fù)合很難,但復(fù)合之后也很美好,但你還是有很多分手的原因,現(xiàn)在是時(shí)候解決它們了。加油吧。

怎么跟前任說復(fù)合一定成功

首先沒有什么事情是一定的,任何事情都沒有那么絕對(duì)。但是你可以這樣去努力試試:1,努力提升自我,讓自己變成前任想要的樣子;2,用前任喜歡的方式去告訴他

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