【導言】婚姻挽回的四個階段？挽回婚姻五大要素？不懂就往下看，情感精細講解“婚姻挽回的四個階段”的內容如下：
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離婚后如何挽回婚姻？
離婚容易，復婚難
離婚率日益升高，離婚后，復婚的概率也很高。有些人離婚是因為沖動，或者別的一些原因，到了更后開始后悔離婚。
既然離婚了，想要復婚并不是一件容易的事情，如何快速挽回婚姻成了很多人心頭的苦悶。李萍就是如此，和老公結婚7年，離婚1年，她很后悔離婚了。
離婚前，以為離了婚就自由了解脫了，離婚后才知道，原來老公也沒那么差，丟掉了婚姻的保護傘，人生并沒有更容易。更多的時候，放棄一個生活了那么多年的人，心里并不好受。
說到離婚，是李萍提出來的，老公有些不思進取，看著別人家的老公事業(yè)上風生水起，而自己的老公卻原地踏步，李萍心里多少有些不平衡，為此也常常和老公吵架。
吵著吵著，就提到了離婚。一氣之下，李萍就離了婚，本想借著離婚刺激下老公，連孩子的撫養(yǎng)權也給他了。沒想到離婚后，老公過得更瀟灑了，把孩子放到公婆家，自己一個人快活。
眼看著離婚并不能刺激老公，反而讓自己失去家庭，同時也想念孩子，李萍就想著復婚吧。
和老公提過一次，但是老公拒絕了。李萍沒有想到，她的賭氣，老公卻當了真。為了挽回婚姻，李萍也是挖空了心思。
02
先冷卻老公，距離產生美
剛離婚的那段時間，李萍幾乎每天都會去找前夫，各種死乞白賴的求復婚，但是老公都無情拒絕了。好吧，既然這招不管用，李萍就想著先冷卻一段時間。
后來，李萍也不去找老公了，讓他自己享受自己的自由吧，找多了反而讓他厭煩。
7年的婚姻，李萍對前夫的管束很嚴，不讓他抽煙喝酒，也不讓他晚歸，甚至去哪里都得向李萍報備。
這么多年的管束，突然離了婚，李萍再也沒有了管束的理由，難怪前夫開始放飛自我，也不想復婚。
前夫就像一只關在籠子里的鳥，突然打開了籠子門，飛向廣闊天空，想要重新把他關進籠子里，失去自由，是萬萬不可能的。
還不如就讓他先在外面飛一段時間，或許看夠了外面的風景，就會想念籠子里的生活了。
冷卻到了后期，李萍不主動找前夫，前夫也來找李萍了，這下李萍知道有戲了。
03
讓自己變好，讓對方刮目相看
冷卻歸冷卻，卻不意味著自己什么都不要做。成年人的感情，不是靠追求而是靠吸引。
在這段時間，李萍也在不斷的提升自己，讓自己增加魅力，想要復婚也事半功倍。
她第一件事做的就是減肥，這7年婚姻，她徹底放棄了自己的形象管理，讓自己變成了一個油膩的中年婦女。結婚前，她還是一個身材緊致的美女，結婚后，她想著反正結婚了，再美也沒用。
前夫也嫌棄過她的身材，自從她變胖之后，前夫碰她的次數(shù)就變少了。
李萍也意識到這一點，她用了三個月的時間瘦了20斤，整個人都看起來年輕了許多。她有次去看孩子，前夫看到她減肥后的樣子，很驚訝。
自那以后，前夫聯(lián)系她的次數(shù)變多了。
李萍知道，前夫是被自己的蛻變再次吸引了。
04
利用孩子，讓對方心軟
有了前面兩步的鋪墊，復婚只是一層窗戶紙的問題。那時候他們離婚已經5個月了，李萍常常去看孩子，在前夫面前晃悠，但也不表現(xiàn)出復婚的意思。
只是孩子常常問，為什么爸爸媽媽不在一起了？前夫是個很愛孩子的人，李萍不在的時候，孩子總是哭鬧想媽媽。
為此，前夫也有了復婚的意向。5個月，該自由的也自由夠了，前夫也開始想念李萍在身邊的日子。李萍不在，自己自由是自由了，但是沒人洗衣做飯，單身的日子并沒有那么好過。
有一天，李萍和前夫一起去接孩子，前夫說：“孩子更近老是想媽媽，你要不回來住吧?！崩钇贾狼胺蜻@是在求和了，也不枉費她這么多個月的苦心經營。
其實，李萍做的這些是為了二次吸引前夫，感情這事，強求不來，更靠追求不來。必要的時候還是要使用一些套路，讓對方回心轉意。如果你想和前夫復婚，不妨試試以上三點。
想要挽回婚姻，要做的不是死乞白賴，而是讓自己提升魅力，找到對方的軟肋，才能事半功倍。
離婚很容易，復婚的道路卻很艱辛，復婚后，要更加珍惜婚姻才是。
出軌情感挽回四個階段
出軌情感挽回四個階段
出軌情感挽回四個階段，如今很多人會在感情中把持不住選擇出軌，出軌可能是出于尋找刺激的心理，而且很多人知道妻子出軌后，多數(shù)男人會火冒三丈，以下分享出軌情感挽回四個階段。
出軌情感挽回四個階段1
冷靜分析階段
俗話說：及時糾正錯誤的事情。作弊也不例外。當你真的想恢復的時候，你不妨坐下來冷靜地分析整個事件的原因。這也是一種冷靜的思考，也是一種冷靜。同時，它也給了你的妻子一些時間來接受結果。此時，她不僅要冷靜下來，還要消化整個事情。只有冷靜下來，我們才能做好以下事情。
斷關系階段
冷靜一段時間后，是時候給出軌的人一個結果了。雖然情婦不違背自己的個性，但也許他們不知道對方有妻子和家庭。無論他們知道還是不知道面對這樣的事情，他們也應該對他們有一個聲明。男人此時應該做的是告訴出軌的人他們有妻子和家庭，現(xiàn)在他們決定恢復的態(tài)度也讓他們放棄了。同時，要做的是刪除所有聯(lián)系信息。
道歉恢復階段
在這個時候，男人也是時候找到他的妻子了，向她解釋事情的背景并道歉了。道歉必須有道歉的態(tài)度，態(tài)度必須堅定，并確保將來不會有，當然，不僅要說話，行動也必須有。回到家庭，為家庭做一些力所能及的事情，更關心他的妻子，雖然他的妻子沒有表現(xiàn)出來，但他們都看到了。
明確后期階段
欺騙不僅傷害了兩個人，也傷害了兩個家庭甚至有自己的工作。在這個階段，我們應該在更后澄清我們的未來。制定一個適當?shù)挠媱?，多陪陪你的妻子、父母和孩子，這是投入一些精力在工作中的好選擇。
欺騙是錯誤的。無論什么時候，無論多少年，什么時候，這都是錯誤的。面對欺騙，仍然會傷害自己，因為這永遠是你心中無法抹去的傷疤，即使他不再被提及。及時止損是好的，但你應該給你的妻子一個態(tài)度。
男人出軌如何挽回妻子的信任？既然男人選擇結婚，他們就應該永遠對外界的壞女人說不，即使婚姻中有很多起伏，即使婚姻沒有想象的那么順利，為了別人和自己，讓這種事情永遠不會發(fā)生在他們自己的生活中，永遠對欺騙說不。
出軌情感挽回四個階段2
一、出軌如何挽回婚姻
1、控制情緒
很多人在憤怒與絕望時，因為情緒無法穩(wěn)定，往往會做出讓自己后悔的時，比如去找愛人對質，找第三者撕 逼等等，這些做法往往會讓自己的愛人更加厭煩自己，而與第三者走得更近，所以，首要做的事就是控制好自己的情緒。
2、評估你們的婚姻狀況
出軌的婚姻怎樣挽回？外遇發(fā)生后你正好可以冷靜下來好好評估你們的婚姻狀況。說白一點，就是這段婚姻到底還要不要繼續(xù)。
如果你考慮清楚想要繼續(xù)，那么這個重新評估的過程，有助于你去審視之前婚姻中存在的問題，有助于這份婚姻繼續(xù)下去能夠有個好的結局;如果你是認為這份婚姻早就千瘡百孔，只是大家表面還在維持而已，那么外遇的發(fā)生其實也算是選擇離婚的更佳契機。
二、出軌后的婚姻如何挽回
1、自我反思與修煉
男人出軌當事人當然是要負主要責任，但女人真的一點過錯沒有嗎? 婚姻不幸福，肯定是兩個人的溝通價值觀等導致的，出軌說明了彼此真的都存在失誤的行為。出軌該如何挽回婚姻？
作為女人，應該要認真思考一下自己的行為在哪個方面出錯了?如果一直是全職媽媽，那么請不要為了家庭完全失去自己。有空時給自己裝扮一下，花點時間去干自己喜歡的事情，別老膩在家里做黃臉婆了。
2、學會獨立
第一段的婚姻不幸福，離婚保證不了下一段婚姻會更加幸福。只有女人活開了，看透了婚姻的本質，無論何時始終懂得修煉自己，自我增值。女人內心強大了， 男人這時才真的可有可無。無論婚姻是否幸福，女人切莫丟掉獨立的能力，切莫把后半生捆綁在一個男人的身上。
出軌情感挽回四個階段3
出軌后如何挽回老公
1.承認錯誤，好好談談
承認錯誤是所有事情犯錯誤后的第一步。無論犯錯誤的人是否想要挽回，或者對方是多么悲傷和憤怒，承認錯誤始終是第一步。
既然承認錯誤是第一步，如何承認是非常特別的。更重要的是讓受害者或關心自己的人覺得他們真的錯了。他們非常真誠地承認自己的錯誤并道歉。也許道歉是行不通的，但這兩個步驟必須遵循和表達。人們會犯錯誤。無論他們的身份和地位如何，他們隨時都會犯錯誤。
回到女性出軌的問題，事實上，女性出軌更被動，或者想要刺激出軌，與男性出軌相比，女性出軌意識不那么活躍，所以主動承認錯誤，道歉，與丈夫出軌從頭到尾，理解，說他不會犯類似的錯誤，在表達這些事情后，留給丈夫考慮，是否繼續(xù)他們的.婚姻。
2.請別人說服丈夫
這種方法是無助的，因為讓別人說服她的丈夫意味著他們的出軌會告訴另一個人，完全，在丈夫沒有和自己說話的可能性，他們的親戚，好朋友這些他們值得信賴的人說服她的丈夫挽回，這也是一種方法。這種方法也有其優(yōu)點，即避免或夫妻繼續(xù)把事情搞砸。
有時，其他人的麥克風功能實際上會向雙方敞開心扉或多說話，這帶來了可能性。由于其他人或調解人已經知道他們出軌或他們的妻子出軌，他們將能夠說出他們無法面對面說出的話，這將對解決問題產生非常積極的影響。
請別人說服丈夫，或者讓別人救丈夫，不是長久之計，別人只能幫忙，更后夫妻雙方都要自己處理事情。
3.用感動來拯救丈夫
對于出軌后怎么挽回男友來說，這種方法對女性來說是獨一無二的，或者說是女性非常擅長的方法。這種方法可以調用每一個元素來達到自己的目的。女性在家庭中扮演的角色非常重要，她們比男性付出了更多的精力和時間。因此，這些東西可以作為感動來拯救她們的丈夫。另一個關鍵因素可以拯救他們的丈夫，即孩子。孩子是愛情的結晶，是維系婚姻的紐帶。
無論什么樣的婚姻，什么樣的問題，孩子都是進一步惡化局勢的制止者。無論如何，如果丈夫和妻子都是負責任的人，他們不希望自己的孩子在失去母親的情況下長大。
有些人說，如果他們離婚，他們的孩子也可以享受母愛。這種說法是不準確的，或者說是完全錯誤的。離婚后，家庭破裂，尤其是母親離開家庭，這對孩子的影響更大。即使他們能見面，他們也不會一直在身邊。差別很大。
怎么才能挽回婚姻 挽救婚姻記住這幾個步驟
不是每個人的婚姻都是一帆風順的，每個人的人生都是一場未知的挑戰(zhàn)，婚姻只是每個人人生的一場大挑戰(zhàn)，如何更好的經營婚姻，是大家都需要學習的。
怎么才能挽回婚姻
1、對婚姻進行反思
不管你們的婚姻是由哪一方帶來問題，也不管對方到底是在煩惱什么，或者你目前有哪些困惑，你們倆都應當心平氣和地坐下來談一談，把你們之間目前的情況進行很好的梳理，讓彼此對過去的這段婚姻進行概括、總結和反思。人經過思考了，才能夠有所領悟。
2、坦誠自己的過錯
如果在婚姻經營的過程中，自己存在一些做得不足的地方，請記得主動在第一時間坦誠自己的錯誤，并請求對方的原諒，接著記得對此作出保證，并在以后付諸實際行動。一個人如果做到言行如一的話，那么對方也愿意給他(她)一個機會的。
3、借助關系的紐帶
如果你們之間的牽連比較深，甚至有了可愛的小寶寶，此時不妨借助有關孩子的各種問題跟對方多一些探討。首先，提到孩子時對方心理必先開始柔軟了幾分;其次，提到有關孩子的生活、教育問題，對方會覺得你對孩子還是蠻關心的;再次，提到孩子時可以讓對方回想你們以前一起共同生活的美好時光。一舉多得，所以不妨借孩子來給自己造勢。
挽救婚姻記住這幾個步驟
1.擺正心態(tài)
首先在心態(tài)上做出改變，切勿急躁，管住自己的嘴，其次是外在的形象提升，尤其是氣質不能丟，比如，買點好看的衣服，做個發(fā)型，男人都喜歡漂亮有氣質的女人，保持美麗才能讓他有危機感。
2.分析問題
在這段時間內，千萬不要不停地打電話、發(fā)短信，不管是你的責備也好，哀求也罷，可能他的回應只有一句對不起，甚至破罐子破摔的心理，你需要做的是思考和認真剖析，分析一下丈夫為什么會出軌，是他工作壓力大，是你不夠有情趣，還是家庭瑣事讓你們疏遠，不論是何種情況，你都應該沉著冷靜。
3.二次吸引
什么意思呢?想想男人為什么會背叛婚姻?拋出其他道德因素，還不是他想要的，在你身上沒有找到嘛，與其跟他無結果的吵、辮，不如讓對方先后悔，可以改變以往的生活，了解她的喜好，照著他的喜好去為他做某件事，總之，目的就是讓他自己感覺到愧疚，我背叛了她，她還這樣對我好，讓他自己意識到錯誤，自己改正。
4. 溝通
當你們之前都清楚對方的想法，一條心想繼續(xù)過下去的時候，這個時候更需要的就是坐下來花點時間好好溝通下了，兩個人坦誠相見，用平常心聊一聊上一次婚姻問題的原因及心理，更好的改正自己對婚姻的相處模式，避免下一次的錯誤再發(fā)生，當然了，能不能做這一步就看你前三步能不能做好了。
怎樣挽回婚姻
一、延遲滿足
能否延遲滿足是一個人成熟與否更重要的一個標志。成熟的人往往更容易處理婚姻中的問題。延遲滿足和忍耐的區(qū)別就在于，你知道自己為了什么樣的目的而放棄了什么。 沒有底線的忍耐表現(xiàn)為置之不理，坐等生活自己好轉。而延遲滿足則應該是你為了修姻而做出的一些讓步。對方出了問題，如果你選擇原諒并挽救這段婚姻，那么請你不要不停地像套垃圾一樣舊事重提，更不要一直占據(jù)道德制高點，讓對方覺得虧欠你一輩子。勝利并不能換回婚姻或愛，有時候，所謂寬容忍讓的背后有一個更大的選擇。當婚姻處在黑化階段的時候，這一點非常重要。你要學會培養(yǎng)自己的親和力和親密能力，允許對方在一個比較安全和接納的環(huán)境里和你交流，學習成為一個容器，理解男女思維方式的差異。因為這個階段，雙方雖然經歷了一些挫折，但目的還是希望延續(xù)這段婚姻
二、努力提高自己價值，重新找到愛
無論是戀愛還是婚姻，女人都不能忽視對自己的投資?；橐錾钰呄蛴谙鄬ζ降?，女性應該更加注重打扮自己，不斷學習新知識，豐富自己。只有與他共同進步，才能不致淪為窮妻，甚至淪為“保姆”。只有這樣，他才能更多地尊重和珍惜你，婚姻生活會更加順暢?；橐龅牡缆凡⒉蝗菀?。每一步都要小心。為了挽救丈夫的心，一個女人應該讓她的心更堅強，發(fā)揮她的力量，以獲得更好的幸福。
三、給對方留出冷靜的空間
挽回的時候盡量給兩人留出冷靜的空間，因為你們兩個人很有可能因為意見發(fā)生分歧而爭吵，這個時候就需要你自己冷靜下來平復情緒，否則兩人吵紅臉了的話就會直接惡化你們的關系。
聰明女人挽回婚姻的方法
1，找出自己的不足
當你知道老公出軌的那一刻，你可能會想他怎么那么沒有責任心，不忠于家庭，把自己放在一個受害者的身份上。你只會把原因全都推在對方身上，認為全都是對方的錯，從來沒有反思過自己，自己是否也存在著一定的問題。男人之所以會出軌，女人也是存在一定的責任的，因為幸福的家庭是出軌的更大成本。如果你們的婚姻沒有任何問題，你的老公也不會外出獵艷，小三也不會有機可乘。你要懂得找出自身的問題，找到婚姻出現(xiàn)問題的根源，才能對癥下藥，挽回婚姻。
2，提升自我
當你走進婚姻以后，你可能會覺得你們之間有著一紙婚書，你們已經成為法律意義上的夫妻了，對方一定不會再離開自己，于是你開始懶得收拾自己，任由自己不修邊幅，也不再提升自己，任由自己成為一個“黃臉婆”。有這么一句話，外貌決定在不在一起,內涵決定在一起多久。當你兩者都缺失的時候，你吸引你的男人嗎?小三為什么能吸引你的男人?就是因為你疏于對自身的管理，不懂得保持以及提升自身的魅力，是你自己的無作為從而把老公推到小三的身邊。
3，朋友圈建設
分手后就不要再沉迷于過去的痛苦之中了，過去已成事實，你應該把眼光放得更遠，想辦法提升自己。你可以去旅行，去認識不同的人，參加不同的活動，豐富自己的生活。當有一天你把這些五光十色的生活都展示在朋友圈，對方就會好奇你為什么分手還會那么快樂?TA會合理化這一切并思考自身的問題，這就是逆向合理化。面對出軌的老公，你千萬不能去捅破這件事，甚至去找小三撕逼，你這樣做只會把自己放在了一個不利的位置。作為正宮妻子，你只需要擺正自己的位置，學會穿衣打扮，讓自己變得更漂亮，與此同時，你還需要不斷學習，不斷提升自己的素質和內涵，這樣才能重新吸引你的老公，讓他重新回到你的身邊。
如何挽回婚姻
按照下面11步來走，絕對能挽回??！
1、調整心態(tài)
首先要調整好自己的心態(tài)，切勿急躁。在婚姻風波中，更忌諱的就是懷疑甚至迷失自己，不管你們的婚姻已經走到了多么糟糕的地步，一定要及時調整好心態(tài)，千萬不能自亂陣腳。
2、理性分析
把問題擺到明面上來談。假如你不把自己的煩惱告訴另一半，就別期望你們的關系有所緩和。直面表達你的需求和不安，而不是一味的威脅或是指責對方，否則你的另一半就不會對你坦白。
3、仔細傾聽
另一半講話時，你要仔細傾聽，不要一直思考如何去反駁對方的觀點。假如你能明白對方的立場和觀點，也許就能夠帶著不同的感情去看待對方了。
4、溝通交流
如果你們都清楚對方的想法，還想繼續(xù)維持這段婚姻，更需要的是坐下來花點時間好好溝通。兩個人平心靜氣的聊一聊，分析婚姻出現(xiàn)問題的原因，尋找更適合自己的婚姻相處模式，避免同樣的錯誤再發(fā)生。
5、充滿愛意
這一點是維系婚姻生活更重要的一點，對你的另一半充滿愛意，讓對方感受到你的呵護。平時多做一些親昵動作，對愛人的觀點表示支持。
6、共同活動
和對方一起進行活動或者外出郊游，和你更愛的人度過歡樂時光，也許能重新營造你們之間的浪漫氛圍，回想起初入愛河的美好。當你們的婚姻遇到了麻煩，不妨進行二次蜜月（如果做不到，可以跳過這一步）。
7、建立信任
說再多保證痛改前非的承諾，也不如實實在在的行動。如果你承諾會減少游戲時間，就用行動證明給她看。
8、原諒
無論對方做的事情多過分，只要你還想繼續(xù)這段婚姻，就要學會原諒。原諒另一半所犯的錯誤才能幫你解脫，原諒對方是保證長久幸福生活的關鍵一步。
9、尋求建議
可以參考美國明尼蘇達大學的《奧克婚姻質量評估》，從夫妻雙方的婚姻期望、性生活、性格相容性、分享與溝通、解決沖突的方式、財務管理、休閑活動、親友關系、角色平等性、宗教信仰、子女教育十一個因素去剖析婚姻深層矛盾，哪些方面需要提升？哪些區(qū)域是你們的風險？你還可以根據(jù)他提供的建議改善當前的困境。
10、二次吸引
思考對方為何為會背叛婚姻？因為她想要的，在你身上根本找不到。與其一直爭吵，不如讓對方先后悔。改變自己的生活，了解她的喜好，按照她的喜好為她付出，關鍵是讓她感覺到愧疚，我背叛了他，他還這樣對我好，讓對方意識到自己的錯誤并且改正。
11、樹立新形象
向她保證，你一定會痛改前非。如果你承諾不再玩游戲或者不再嘮嘮叨叨，一定要堅持下去，讓她看見你的努力。
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