【導(dǎo)語(yǔ)】分手多年了該不該挽回他？分手半年了怎么挽回前男友？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“分手多年了該不該挽回他”的簡(jiǎn)介如下：
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分手了要挽留嗎
分手了要挽留嗎
分手了要挽留嗎？在愛情里面， 情侶之間的分分合合是非常正常的，但很多人非常的迷茫，不知道該不該挽留好。接下來(lái)就由我?guī)Т蠹伊私夥质至艘炝魡岬南嚓P(guān)內(nèi)容。
分手了要挽留嗎1
應(yīng)該挽留，除非你早就已經(jīng)想要分手。
在一段情感生活當(dāng)中，提出分手的人未必是真的想要分手，而擁有選擇權(quán)的人也未必真的擁有決定權(quán)。當(dāng)被提出分手時(shí)，挽留才是每一個(gè)人內(nèi)心深處更迫切的愿望。
被提出分手應(yīng)該挽留，否則在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)內(nèi)心都會(huì)有遺憾。
我和我的初戀談了四年戀愛，兩個(gè)人走向分手的時(shí)候，我依舊還沉浸在這段感情之中。當(dāng)聽到分手這兩個(gè)字的時(shí)候，我第一反應(yīng)是不相信，第二反應(yīng)是尊重她的想法。
我沒有選擇挽留，這份讓我掏心掏肺的愛情，就這樣莫名其妙的走進(jìn)了結(jié)局。在之后的很多年時(shí)間里，我都有些后悔，內(nèi)心總有一些遺憾存在，我時(shí)常會(huì)想起曾經(jīng)，想起如果我選擇挽留，那段感情又該是怎樣一個(gè)結(jié)局。
可是生活從來(lái)都沒有如果，我的選擇也只能讓這份遺憾一直在我心中沉淀。
每個(gè)人的人生都會(huì)有遺憾存在，可是在愛情中，我們應(yīng)該努力做到更好。
這其實(shí)就是一個(gè)選擇題的問題，當(dāng)被提出分手之后，擺在你面前的只有挽留或不挽留兩個(gè)選擇。如果你還不想結(jié)束這段感情，那挽留是唯一的路。
其實(shí)在死之前對(duì)方提出分手也未必是真的想要分手，或許只是一次試探，或許只是需要你在某個(gè)方面做出讓步。如果對(duì)方真的想要分手，你挽留或不挽留沒有意義，可如果這是一次試探，你的挽留或許能讓這段感情重新走向正軌。
人在生活當(dāng)中總是會(huì)遇到很多選擇，每一項(xiàng)選擇都會(huì)給生活帶來(lái)影響，或正面或負(fù)面。我們自己做出的選擇，后果也必須由自己來(lái)承擔(dān)。
愛情值得被珍惜，當(dāng)感情已經(jīng)走到了分岔口，我想還是應(yīng)該出口挽留。
分手了要挽留嗎2
已經(jīng)分手了怎么挽回呢
1、解決分手的問題：在分手后，不要急著復(fù)合，想想你們之間的問題是不是能夠解決，比如異地問題，你是不是愿意到對(duì)方的城市生活，或者對(duì)方想結(jié)婚，你是否能和她走進(jìn)婚姻殿堂等等，如果這些問題能解決，那么復(fù)合就會(huì)有結(jié)果，如果不能，到頭來(lái)也是一場(chǎng)空。
2、對(duì)對(duì)方冷靜時(shí)間：分手后首先要冷處理，一定要記住馬上回過頭去找別人，要給他至少一兩個(gè)禮拜的緩沖時(shí)間。因?yàn)榫退闶撬Φ裟愕哪且环揭残枰獣r(shí)間，去體會(huì)沒有你的'日子里，究竟是會(huì)更加珍惜自己，還是會(huì)變得寂寞、不愉快、討厭自己。那么這時(shí)你一定要先冷處理。留住與他交集的機(jī)會(huì)，否則連交集的機(jī)會(huì)都失去了，就真的不可能成功挽回了。
對(duì)象要分手怎么挽留呢
1、學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)：既然想挽回，那就要懂得把心態(tài)調(diào)整好。整天患得患失，整天胡思亂想，不僅對(duì)挽回不利，更有可能讓你一不小心進(jìn)入失控的狀態(tài)。有些人就是因?yàn)槿绱?，才?dǎo)致的挽回結(jié)果越來(lái)越糟糕，導(dǎo)致挽回對(duì)象越來(lái)越反感，以至于走到無(wú)法挽回的地步，所以心態(tài)的調(diào)整很重要，有好的心態(tài)才會(huì)有好的挽回的結(jié)果。
2、學(xué)會(huì)包容對(duì)方：你們之間存在的問題其實(shí)并不到分手這么嚴(yán)重，只是你們雙方都是倔脾氣的人，在遇到問題的時(shí)候，誰(shuí)也不肯讓步，寧愿這么硬碰硬更后兩敗俱傷，但是愛情是需要包容的，一個(gè)硬起來(lái)，一個(gè)就該軟下去。如果你想要挽回你的愛情，就嘗試著在這段時(shí)間里做一個(gè)軟蛋，多包容對(duì)方，對(duì)方回到自己身邊就指日可待了。
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跟對(duì)象分手了怎么挽留
1、一定要冷靜
分手后想要挽回對(duì)方的話，更重要的就是分手的這段時(shí)間，也就是讓彼此冷靜的時(shí)期，不要一味的糾纏對(duì)方，也不要打擾。給彼此一個(gè)沉淀的時(shí)間，也給自己一點(diǎn)空間好好想一下彼此之間的問題，不要一味的去關(guān)心對(duì)方，如果對(duì)方習(xí)慣有你存在的話，總會(huì)在失去的時(shí)候會(huì)想念，然后也會(huì)意識(shí)到你的重要性，所以不必急于一時(shí)，心態(tài)要放好。
2、分析問題原因
想要好好的在一起，更重要的就是要找到問題的關(guān)鍵，然后解決掉問題，這樣才能避免因?yàn)橥瑯拥膯栴}而發(fā)生矛盾。在這段冷靜的時(shí)間里好好想一下彼此的感情是因?yàn)槭裁磫栴}而鬧到今天分手的地步，而且也要想好你們的感情是否還可以恢復(fù)，如果和好的話還能回到以前的狀態(tài)嗎，這個(gè)是要想清楚的，不然及時(shí)和好了可能還會(huì)再次鬧分手。分手后復(fù)合能長(zhǎng)久嗎，這幾點(diǎn)要考慮清楚！
跟對(duì)象分手了怎樣才能追回來(lái)
1、把握好時(shí)機(jī)
首先我們要抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)，這是很重要的一個(gè)條件，很多時(shí)候分手之后都會(huì)有一個(gè)排斥心理，這個(gè)階段更好不要去打擾對(duì)方，不然只會(huì)增加對(duì)方的困擾，不利于感情復(fù)合。過一段時(shí)間之后會(huì)有一個(gè)懷念的時(shí)期，彼此心情都處于平和的時(shí)候，再去找對(duì)方，出現(xiàn)在對(duì)方的生活里，就會(huì)給對(duì)方不一樣的感覺， 而且也會(huì)有一種很強(qiáng)烈的情感刺激。情侶分手后復(fù)合該怎么相處，才能讓感情重新升溫？
2、自我的提升
除了選對(duì)好時(shí)間，也要注意在這段時(shí)間提升一下自己，讓自己增加一些吸引力，不要總是很喪，讓自己充實(shí)一點(diǎn)，提高自己的實(shí)力。正確的面對(duì)分手這件事，不要一味的沉浸在難過的情緒里，這樣對(duì)自己是沒有任何幫助的，也不要在社交平臺(tái)發(fā)一些矯情的東西，要學(xué)會(huì)展示全新的自己，這樣才能讓自己更有吸引力，也更能給對(duì)方安全感。
和女朋友在一起三年分手了，要不要挽回對(duì)方呢？
這個(gè)要取決你們現(xiàn)在的感情狀態(tài)以及你自己和女朋友內(nèi)心真實(shí)想法，通過了解清楚再去做出判斷。
雖然不知道你和你的女朋友因?yàn)槭裁丛蚪煌巳旰蠓质?，但是如果你還在糾結(jié)該不該去挽回對(duì)方，那不妨先去理清楚你們的關(guān)系，和你們對(duì)待這份感情真實(shí)想法。因?yàn)楫?dāng)你在糾結(jié)問題本身話，是很難得出答案，只有通過本質(zhì)去考慮，才能有好的方法去行動(dòng)。對(duì)此，你現(xiàn)在需要做是先把我上面所講弄清楚。
思考你們現(xiàn)在的感情狀態(tài)。
當(dāng)感情出現(xiàn)問題時(shí)候，我們往往會(huì)很在意這個(gè)結(jié)果，而忽略了我們感情本身這個(gè)狀態(tài)，當(dāng)你忽略掉這關(guān)鍵一環(huán)，那么你就如同失去了槳的船，掌握不住方向。因?yàn)樵谶@個(gè)感情大海中，沒有槳的支撐，靠著虛無(wú)縹緲的風(fēng)難以到達(dá)自己想要去的岸。對(duì)此，你現(xiàn)在首先要做就是考慮清楚你們現(xiàn)在感情現(xiàn)狀，是處于還有愛，但是因?yàn)槊芏挪幌旅孀尤?duì)待，還是說，你們之間幾乎沒有了感情，當(dāng)你把這些搞清楚，你的適齡一下子就開闊。
了解自己和女朋友內(nèi)心真正想法。
在感情中能夠相處好的兩個(gè)人，對(duì)彼此了解肯定是少不了，如果你能夠知道對(duì)方的想法，她同樣也知道你在想什么，那么這個(gè)問題有時(shí)候不用去解決，自然就解開了。因?yàn)槿硕际且ㄟ^相互理解，才能明白對(duì)方需要的是什么，才能知道這份感情失去后，該不該去挽回。對(duì)此，你需要找到女朋友好好聊一下你們事情，盡可能把雙方內(nèi)心想法都說出來(lái)。
勇敢做出決定。
當(dāng)你們都足夠坦白了，而且也分手了一段時(shí)間，心態(tài)肯定是平靜，這個(gè)時(shí)候你勇敢去做出決定，肯定是沒錯(cuò)。對(duì)此，你需要根據(jù)自己了解清楚的狀況，然后去跟女朋友進(jìn)行一個(gè)更后總結(jié)，是否繼續(xù)，根據(jù)自己判斷肯定沒有錯(cuò)。
分手后忘不了該去挽回嗎
分手后忘不了該去挽回嗎
分手后忘不了該去挽回嗎？情侶之間分分合合是非常正常的，但是不少人分手之后余情未了，陷入了該不該挽回的思考。我已經(jīng)為大家搜集和整理好了分手后忘不了該去挽回嗎的相關(guān)信息，一起來(lái)了解一下吧。
分手后忘不了該去挽回嗎1
分手后忘不了該去挽回嗎
1、不要挽回
分手了，還是不要去挽回了，既然已經(jīng)下定決心分手了，那一定是有原因的，如果不是因?yàn)橥鏆舛质值脑?，就一定是有矛盾，兩個(gè)人之間的矛盾一定是尖銳的，并且是忍無(wú)可忍的，忍到更后實(shí)在忍不了了就不歡而散了。分手后還是忘不了對(duì)方是很正常的，畢竟在一起了這么長(zhǎng)時(shí)間，分開了難免會(huì)想起對(duì)方的好。
2、該挽回
不想給自己留遺憾！如果你不給你自己這樣一次機(jī)會(huì)，你怎么知道你就是得不到你想要的結(jié)果呢？并不是我盲目的樂觀，我認(rèn)為挽回也不過是在漫長(zhǎng)的人生選擇當(dāng)中的一個(gè)題目，你可以選擇答或者不答，答了可能會(huì)得分，但是不答，就一定得不了分。
分手后忘不了對(duì)方怎么辦
首先，把你的精力放在你的工作和學(xué)習(xí)上。我相信你是一個(gè)有自己職業(yè)或者是學(xué)業(yè)的人。千萬(wàn)不要因?yàn)樽约焊星榈氖Ю艞壸约旱纳?。你要記住，只有自己愛自己，自己?duì)自己負(fù)責(zé)，你才能遇到那個(gè)對(duì)的人。所以，多學(xué)習(xí)一點(diǎn)知識(shí)，多工作幾個(gè)小時(shí)。
第二，多去關(guān)注一下自己感興趣的內(nèi)容和領(lǐng)域。每個(gè)人都有自己的愛好和興趣。把注意力放在你所喜歡和擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，關(guān)注一下事情的發(fā)展和進(jìn)程。這樣可以讓你更好的投入到你自己的生活中去，也有利于你找到屬于自己的生活圈子和狀態(tài)。
第三，多出去看看外面的世界。失戀了有什么關(guān)系？外面那么美麗的風(fēng)景還等著你去欣賞，那么多小哥哥小姐姐還等著你的呢！所以，走走看看，給自己放個(gè)假也是很不錯(cuò)的選擇！
分手后什么情況該挽回
放不下就挽回，光想是沒用的。分手好幾年都走不出來(lái)的人都是因?yàn)榱粼诨貞浝锍霾粊?lái)。被拒絕不可怕，光想不做沉浸在幻想之中才是更可怕的。還愛他就去找他吧，別一個(gè)人偷偷想念。分手后挽回是把主動(dòng)權(quán)握在自己手里，是很聰明的做法，而不是默默站在原地看著他走遠(yuǎn)卻一聲不吭。
你要是真覺得他還是很不錯(cuò)的，分手對(duì)于你來(lái)說真的是非?？上У囊患?，再想想可能以后再也遇不上這么好的一個(gè)人了，而且在分手這件事情上，自己也是有著很大的責(zé)任，那么對(duì)于你來(lái)說，真的就是不能輕易的放棄掉這么一個(gè)男人了。人的一生之中，光是遇上一個(gè)對(duì)的人就已經(jīng)是一件很不容易得事情了，更別說兩次了。
一個(gè)人該不該挽回、值不值得挽回取決于他在你心里的地位，以及你認(rèn)為你在他心里的地位，如果你覺得這個(gè)人已經(jīng)不愛你了，那么即使你再愛他，再不舍得放手，再別人眼里都沒有任何意義。如果你覺得你非常愛對(duì)方，并且他也是同樣愛你，你們因?yàn)槟愕娜涡曰蛘咭恍┱`會(huì)而分開，那么你就要想好該怎么去挽回了。
分手后為什么忘不了對(duì)方
其實(shí)不是你忘不掉對(duì)方，而是你的注意力完全就沒從對(duì)方身上離開過。所以你以為真的忘不了對(duì)方。我想說的是，這個(gè)世界上沒有你忘不掉的人，只有你忘不掉的情。如果真的嘗試過忘記對(duì)方而以失敗告終的話就去轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。
忘不了就不要忘。因?yàn)檫^去的事情和過去的人，練就了今天的自己。青春已經(jīng)結(jié)束。我再也不是那個(gè)什么都不管什么都不顧，只要他的年紀(jì)。
好的愛情，即使是分開，也會(huì)讓人成長(zhǎng)。而不是墮落。在一起的原因無(wú)非就是彼此相愛。分開的原因卻有很多。因?yàn)閷?duì)方渣劈腿，我恨不得從來(lái)沒有認(rèn)識(shí)這個(gè)人。更不要說忘不了。彼此相愛，卻要分開是更悲傷的。（分手的原因不是這次討論的主題，暫且不說。)真心相愛的兩個(gè)人都希望對(duì)方過得好。記得他分手時(shí)的囑咐：好好生活，好好吃飯。如果說什么經(jīng)歷可以讓一個(gè)人快速成長(zhǎng)，那么其中必定有愛情。
分手后忘不了該去挽回嗎2
分手后忘不了前任怎么辦
1、不要糾結(jié)：在不經(jīng)意間總會(huì)不由的想起自己的前任，這很正常，畢竟兩個(gè)人走過一段美好的時(shí)光，不管是什么原因分手，成為了前任，這段記憶是抹不掉的，是忘不了的，也是不可能忘記的，說能忘記都是自欺欺人，不愿意提起罷了，不要糾結(jié)這個(gè)問題，影響了自己目前的生活狀態(tài)，讓自己也心煩意亂的。
2、試著挽回：忘不了前任，總是不由自主地在腦海中閃現(xiàn)前任的畫面，有時(shí)候甚至?xí)粋€(gè)人哭，一個(gè)人笑，一個(gè)人傻傻的發(fā)呆，吃不好，睡不著，對(duì)前任還有著太深的感情和懷念，兩人的分手，只是由于自己的任性，或者兩人的草率和沖動(dòng)，沒有太大的恨意和抱怨，更不是什么出軌背叛性的原則性問題分的手，忘不了，不妨試著去挽回這段愛情。
3、追憶美好：忘不了前任，總是莫名的想起他，那就不要逼著自己去忘記，根本是忘不了的，前任在自己的腦海中不可能是一片空白的，忘不了，就不要忘記了，不如放得開，放得下，忘記曾經(jīng)的不愉快，多回憶一些美好的東西，讓自己的心情也好起來(lái)，樂觀開朗起來(lái)，記住一個(gè)人的好，忘記一個(gè)人壞，開心更重要。
4、堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)：一個(gè)人要勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不管遇到多大的失敗挫折，都要樂觀堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)，接受，并努力的去改變自己，改變現(xiàn)狀，要不斷的鼓勵(lì)自己，提醒自己走出那段曾經(jīng)的感情，不要再沉迷其中，讓自己整天的失魂落魄，頹廢不堪的，要用微笑，去迎接新的太陽(yáng)，讓自己的生活變得陽(yáng)光一點(diǎn)，多彩一點(diǎn)。
5、充實(shí)自我：不想莫名的去想一個(gè)人，那就讓自己的生活豐富起來(lái)，充實(shí)自我，避免自己陷入單調(diào)無(wú)聊的生活方式之中，除了上班就是一個(gè)人回家，到家后就是孤獨(dú)冷清的一個(gè)人，不妨培養(yǎng)一下自己的愛好，參加一些活動(dòng)，也可以做做兼職，讓自己忙碌一點(diǎn)，還可以一個(gè)人去旅行，放飛自己的心情，擁抱自然，感受自然的美麗和魅力，這樣就不會(huì)胡思亂想了。
6、結(jié)識(shí)新友：不想再想起某個(gè)人，想塵封起來(lái)，不愿再提起，就需要結(jié)識(shí)新的人，在新人走進(jìn)自己的心里，占據(jù)前任的位置，心里有了另外一個(gè)人，不再空了，讓自己擔(dān)心的牽掛的就是這個(gè)新友了，但是要知道的是，一定要在整理好自己的心情后，對(duì)前任已經(jīng)沒有了感情上的藕斷絲連了，想結(jié)識(shí)接受新的異性朋友了，而不是把對(duì)方作為自己心靈的療傷代替品，不然對(duì)別人是不公平的。
7、交給時(shí)間：時(shí)間是無(wú)情的，會(huì)讓一個(gè)人淡化一切，相戀的兩個(gè)人剛剛分離，難以忘記，彼此還有一絲留戀不舍也好，恨意也罷，都是很正常的，時(shí)間久了，距離遠(yuǎn)了，淡了，習(xí)慣了，就不會(huì)再想起了，時(shí)間和空間會(huì)淡化兩個(gè)人的情感恩怨，也會(huì)讓自己慢慢長(zhǎng)大，變得成熟起來(lái)的。
8、真正放手：忘不了前任，總是不由的想起，是因?yàn)樾闹羞€有放不下的東西，是愛，是恨，告訴自己，都與自己沒有了關(guān)系，是愛就祝福對(duì)方，希望他過得好一點(diǎn)，是恨，就放下，不要用別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，依然要祝福對(duì)方，畢竟曾經(jīng)愛過，恨說明還有愛，學(xué)會(huì)努力的讓自己真正的放下，放手，讓自己釋懷，去迎接屬于自己的愛情，不再活在過去的影子里，讓過去的陰云過去吧，讓自己的天空晴朗起來(lái)。
分手后忘不了怎么辦
第一：瘋狂的打扮自己！比如自己之前從來(lái)不化妝，現(xiàn)在的你必須學(xué)會(huì)，并且每天都要漂漂亮亮的出門，風(fēng)格和你之前完全不同！因?yàn)槟惚仨氂涀?，以前的你已?jīng)是過去式，現(xiàn)在的你要重新為自己活一次！所以，你要嘗試另一種風(fēng)格，在你精心打扮自己的同時(shí)，其實(shí)也是默默的在向前任示威，無(wú)聲的表明沒有你自己活的更好！也許還會(huì)帶來(lái)對(duì)方的后悔之心。其實(shí)，如果你整天哭哭啼啼，對(duì)方可能反而并不在意，因?yàn)槿绻谝獾脑捑筒粫?huì)讓你傷心難過了。女人都愛美，在你打扮的時(shí)候，會(huì)找回自己的'自信，展現(xiàn)更具魅力的一面，也許你的另一半幸福就會(huì)早早重新開始呢！
第二：加班，加班，不斷的加班！雖然這個(gè)比較辛苦，卻是能帶來(lái)效果的選擇。因?yàn)槿嗽谟眯墓ぷ鞯臅r(shí)候，才不會(huì)想太多，避免工作中出現(xiàn)錯(cuò)誤，所以，把自己的心思全放到工作中去吧！因?yàn)槟愕墓ぷ髋?，相?yīng)的會(huì)產(chǎn)生一定的回報(bào)，比如升職，比如加薪，所以，在一定的位置上，你會(huì)有更多的選擇了，你的地位也會(huì)因?yàn)榕Χ撸瑢?duì)你仰慕的人會(huì)越來(lái)越多，這時(shí)的你就不會(huì)沉浸在失戀的痛苦當(dāng)中，會(huì)發(fā)現(xiàn)他以外的男人，會(huì)用心的生活，品味會(huì)慢慢提高，下一站幸福是必然的事了。
第三：再找一個(gè)對(duì)象。這里面有兩層意思，第一個(gè)就是找對(duì)象的意義在于氣氣對(duì)方，如果你們不是真心想分手，相信對(duì)方知道后就會(huì)大發(fā)雷霆的興師問罪，也許你們的緣分會(huì)因此而重新復(fù)合呢！第二層意思是另一段感情會(huì)讓你慢慢的忘記前任，畢竟感情需要慢慢培養(yǎng)，在和他朝夕相處的日子，你不會(huì)感受不到對(duì)方的好，慢慢的前任就會(huì)忘記了。隨著時(shí)間的漂移，你會(huì)對(duì)前任的事情越來(lái)越健忘，雖然可能會(huì)偶爾想起，但是心已經(jīng)不那么痛了。
為何忘不了前任
1、習(xí)慣成依賴
原本還是親密的戀人，現(xiàn)在卻成為身單影孤的一個(gè)人，肯定會(huì)有不少的思想落差。而且對(duì)一個(gè)人的態(tài)度，會(huì)有習(xí)慣變成依賴。所以才會(huì)失去時(shí)，非常痛苦的表現(xiàn)。這是說明斬?cái)唷傲?xí)慣”后的不適應(yīng)所致。
2、過分后悔
當(dāng)人處于過分后悔和過分自責(zé)的情緒下，就會(huì)對(duì)于前任和前段感情過分迷戀?？墒?，這世上并沒有后悔藥！過分自責(zé)，帶來(lái)的是對(duì)情況的不正確和不清晰。因?yàn)楦星榻Y(jié)束，不可能只有一方有問題，而是雙方都有責(zé)任才正確。
3、感情不能“以己想人”
對(duì)待感情，不能認(rèn)為自己怎么想的，對(duì)方也會(huì)怎么樣！這樣太簡(jiǎn)單，太理想化了！尤其是對(duì)待分手這件事，你自己在這里愁的暗自嘆氣，對(duì)方不一定也會(huì)如此！悼念感情，不一定非要那么難受和擰巴！而是應(yīng)該采取陽(yáng)光積極的態(tài)度對(duì)待！
4、多想對(duì)方的“壞”
如果你的腦海中一直想著對(duì)方的好，那么你越想就會(huì)越入迷！可是人不可能只有好的一面，同時(shí)也會(huì)存在各種缺點(diǎn)和毛病。尤其是分了手的前任，更是充滿各種矛盾，不然也不會(huì)分手！所以說，你想要遺忘對(duì)方，就必須殘忍一些，多想想對(duì)方的不好的地方！
5、把記憶封鎖起來(lái)
遺忘一個(gè)人也好，遺忘一段回憶也好，行之有效的辦法，就是把人和事固體化。在腦海中，先把動(dòng)態(tài)的記憶，想象成靜態(tài)的圖片，去掉聲音；再把多張圖片定格到一張圖片上，去掉顏色；然后想象出一個(gè)記憶盒子，把照片封鎖進(jìn)去，再把鑰匙扔了！以后每當(dāng)你想要回憶這段故事，就必須先找“鑰匙”，把這其中的程序越復(fù)雜，你受到的“傷害”越小。
6、情緒還得需要釋放
人的情緒就好比一個(gè)氣球，不能一直往里打氣，還應(yīng)該定期撒撒氣。尤其是感情上的問題，更得遵循科學(xué)、有效、健康的方法來(lái)做?？梢圆扇≌遗笥褍A訴、旅游散心、更換家中家具位置等方式，來(lái)到達(dá)釋放情緒的目的。
男人忘不了前任會(huì)有這四個(gè)表現(xiàn)
1、跟你在一起時(shí)，總是看著你突然走神
很多時(shí)候，明明你感覺眼前這個(gè)男人是跟你在一起的，可是，卻感覺不到他的心。有時(shí)候，他的眼睛明明就是看著你，但是，你能感覺到他在回憶，他在緬懷，他的眼里看的不是你。可能，他就是在懷念他的前任吧，總是在一些不經(jīng)意間，在你的身上看見他前任的影子。如果這樣，不妨去問問他，每次看著你失神的原因。
2、會(huì)按照一定的標(biāo)準(zhǔn)去要求你
他總是去要求你說話要溫聲細(xì)語(yǔ)，總是要求你要穿連衣裙，要求你把頭發(fā)留長(zhǎng)，要求你培養(yǎng)愛喝茉莉花茶的習(xí)慣……在他的眼里，好像你的一切他都不喜歡。不喜歡也就罷了，但是，他好像內(nèi)心已經(jīng)有了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，他想按照標(biāo)準(zhǔn)來(lái)改變你。他是這樣嗎？如果是，就說明，他的內(nèi)心，有著一個(gè)難以忘懷的人。
3、總是會(huì)莫名其妙的一個(gè)人去一些地方
兩個(gè)人如果在一起過，即使后來(lái)人分開了，有些記憶也是抹不掉的。你發(fā)現(xiàn)，他總是會(huì)突然的失蹤，然后一個(gè)人莫名其妙的去了一些地方。你不知道那里對(duì)他意味著什么，也從來(lái)沒有和他一起去過？后來(lái)你問他為什么去那些地方，他也是對(duì)你只字不提他的這樣表現(xiàn)，說明他對(duì)你隱藏了另一個(gè)人的存在。
4、手機(jī)從來(lái)不讓你碰
你看著他每天在那里拿著手機(jī)看一些東西，你問他看什么他也不說。只是看到他的表情，時(shí)而欣慰，時(shí)而悲傷，有著掩藏不住的思念和牽掛。有時(shí)候，你想拿著他的手機(jī)看看，看他都在忙什么。可是他卻從來(lái)不讓你碰他的手機(jī)，有時(shí)候還會(huì)因?yàn)檫@件事跟你吵架。這個(gè)時(shí)候你就可以多想一下了，他是全心全意地愛你嗎？
分手多年后應(yīng)該挽回嗎？
這個(gè)挽回余地比較大，先與前任合好，外人無(wú)可奈何，如果是與公婆之間的矛盾引起分手這個(gè)也不難，暫時(shí)與前任搬出去住，避免重蹈覆轍，如果前任已與外人生活在一起，那么，聽一句勸，流流淚撒手吧！分手就家讀文章一樣，翻過一篇也就過去了。挽回只是短暫的留戀，那道傷痕卻無(wú)法挽回。作個(gè)若隱若現(xiàn)的知已吧。不要再見面。困難的時(shí)候那種曾經(jīng)留下的親情互幫盡力吧！
這得看對(duì)方是否真心想和你繼續(xù)，否則就憑你一個(gè)人執(zhí)著白搭，或者你的提升自己的價(jià)值，讓對(duì)方過上他/她想要的生活，和他/她眼中顏值的人，唉！許多事情過去了就是過去了，更努力也回不到從前，想開點(diǎn)……其次，你要弄通對(duì)方跟你分手的原因是什么。如果是對(duì)方的人品出了問題，建議不要過多留戀，及時(shí)剎車止損，為早日脫身慶幸吧。如果不是出了原則上的問題，而你又離不開對(duì)方，建議按以下措施進(jìn)行二次挽留。無(wú)法繼續(xù)忍受對(duì)方的缺點(diǎn)，戀愛的時(shí)候，我們總是容易看到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，可真正在一起了之后總?cè)菀卓吹綄?duì)方的缺點(diǎn)，比如說對(duì)方喜歡抽煙，喝酒，打牌等各方面缺點(diǎn)有時(shí)候總?cè)菀鬃屛覀儺a(chǎn)生厭倦感，從而導(dǎo)致分手。
追女孩子是個(gè) 細(xì)致粘歪的活，要有耐性，要溫柔體貼，要多付出，你要讓女孩子從心里感覺到你的溫暖和誠(chéng)意，從心里感覺到你靠譜，值得信賴和托付終身，你把這些捋一遍，看看是哪里沒有做到。二，不必把對(duì)方逼得太緊，給予對(duì)方一定的空間和回旋的余地！感情是雙方的事情，一個(gè)巴掌拍不響，給予對(duì)方充分的尊重，并設(shè)身處地為對(duì)方著想，了解她需要什么，給予她更需要的東西！
分手很多年后可以挽回嗎
分手很多年，物是人非，時(shí)過境遷，能不能挽回只能看對(duì)方的心。
若彼此還是那個(gè)更重要的人，再次有緣走到一起也是順理成章的事情。
若當(dāng)初的分手是由于種種原因，彼此傷害都很刻骨銘心，我想要想挽回那幾乎是不可能的。
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