【前言】如何挽回固執(zhí)的前男友現(xiàn)任？如何挽回固執(zhí)的前男友現(xiàn)任女友？情感問題解答，找映森喚愛“如何挽回固執(zhí)的前男友現(xiàn)任”的正文如下：
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怎樣挽回前男友
lamer告訴你如何挽回前男友
大多數(shù)女人進(jìn)入到一段感情里面是非常認(rèn)真的，包括對男友的尊重也是要比男人對女人更加好，但是感情中往往也有一些不順利的事情，當(dāng)不會解決的時(shí)候，感情自然而然就破裂了，也就是分手或者感情破裂期，但是女挽男要比男挽女容易的很多，你見過哪個(gè)女人去學(xué)套路和技巧嗎？其實(shí)女挽男只需要把女人的本質(zhì)特點(diǎn)發(fā)揮更高就行了，本質(zhì)特點(diǎn)也就是傻、弱、強(qiáng)。傻也就是自己誤認(rèn)為男人對自己很好，所以自己也對自己的男友很好，不知道怎么去把握，只知道要喜歡自己的男友。弱就是遇到無法解決的事情也就求助自己的男友并且覺得他是更愛自己的。強(qiáng)是女人在自己付出很多的時(shí)候往往會通過談判方式去解決這個(gè)問題。因?yàn)槟腥讼矚g的是弱勢獨(dú)體，這樣可以讓自己打開保護(hù)狀態(tài)。那么接下來lamer給大家講解一下女挽男的操作。
1.剛分手時(shí)先要推卸責(zé)任。
女人哪有做錯(cuò)這一說，錯(cuò)誤都是男人的，那怕真的是自己的錯(cuò)誤，錯(cuò)誤也是男人的，別忘了，女孩子就是不講理的，所以你既然身為一個(gè)女的，就做女孩子應(yīng)該做的事情，如果剛分手反思自己的原因，那要是因?yàn)橥庠谝蛩赜绊懩銈兊母星椋M不是男人就一口也跟著你說你的錯(cuò)誤，到時(shí)候你挽回也就挽回不了了。所以推卸責(zé)任證明女人本質(zhì)做法，也能是試探男人并且穩(wěn)定當(dāng)時(shí)狀況，方便以后的挽回。
2.委屈求全攔錯(cuò)誤到自己身上。
因?yàn)槟悴幌敕质郑氵€想和對方在一起，所以你會委屈求全把所有錯(cuò)誤都攔到自己身上，記住，是所有錯(cuò)誤都攔的自己身上，因?yàn)橄肫砬髮Ψ侥軌蛟徸约海赃@就是女人傻的一點(diǎn)，這樣男人就不會對你太絕，只會通過時(shí)間慢慢淡化掉你們之間的關(guān)系，這也就是對你挽回愛情增加了時(shí)間。
3.暴露需求感進(jìn)行興趣付出。
需求感是挽回愛情的必備條件之一，沒有需求感的愛情是更不安全的。不要把撩和挽回弄混，想必分手后你會對你男友付出很多，想讓對方來重新接受自己，但是自己不會糾紛感情，所以我們百緣會告訴你，開始的需求感是關(guān)注以及關(guān)心，在對方稍微排斥狀態(tài)變成興趣撩的話題，比如表情類似開場，不讓男友生氣和排斥。
4.激起愧疚并且延長愧疚心理。
激起愧疚是在自己付出得不到自己想要的結(jié)果的情況下去進(jìn)行挑明并且擺出自己態(tài)度的一方面，從而激發(fā)男人瞬間的愧疚心理，但是愧疚會跟隨著時(shí)間去消失和淡化，你需要去表達(dá)出自己的負(fù)能量和難過的反面心情狀態(tài)，或者來說是一種自暴自棄，從而讓對方覺得是因?yàn)閷Σ蛔∧愣鴮δ阍斐傻囊幌盗杏绊?，所以你的前男友會做出默默付出或者冷靜或者逃避狀態(tài)，但是在這里他的狀態(tài)已經(jīng)不重要了，重要的是自己如何收場。
5.對前男友進(jìn)行冷暴力態(tài)度。
你需要有個(gè)時(shí)間對你的前男友冷暴力狀態(tài)，冷暴力的概念是因?yàn)橐患虑榛蛘咭环N作為讓你產(chǎn)生埋怨而展示的情緒狀態(tài)，因?yàn)橐陨蠈Ψ降淖鳛閲?yán)重影響了你，你的付出沒有得到你想要的結(jié)果，所以這就是自己更難過的反面情緒狀態(tài)，從而對他也產(chǎn)生冷暴力，不愿意搭理和頂撞性作死等等。
6.恢復(fù)正常聯(lián)系的臺階。
我覺得讓你直接去轉(zhuǎn)變態(tài)度你可能也做不到，再說了，也不是女人的本質(zhì)性格，女人是被動(dòng)的，如果想直接那就靦腆一點(diǎn)，因?yàn)椴缓靡馑奸_場，所以需要靦腆，如果自己實(shí)在不知道怎么開場，就來一場雙方付出回報(bào)延伸關(guān)系這種方法，這是更好的，也是能給自己的臺階。
7.男人更煩的也是更喜歡的。
男人更煩的就是一個(gè)女人在自己面前示弱，但是也拿這樣的人沒辦法，就好比一個(gè)乞丐要飯，你可以不給錢，但是這個(gè)乞丐點(diǎn)名給你要飯，你不給錢也不行。所以這個(gè)煩也有利于你挽回，具體的示弱方法在我們內(nèi)部講課會講解，男人會給你打開不情愿的憐憫狀態(tài)。
8.女人要裝傻。
裝只是我給你講的，因?yàn)槟阒滥憬酉聛淼牟襟E，如果你看過我講的這節(jié)課，你覺得會表現(xiàn)真實(shí)的傻，在外人看出來傻，在當(dāng)事人內(nèi)心是一種幸福的感覺，因?yàn)樽约合矚g的人，現(xiàn)在來照顧自己的狀態(tài)，所以內(nèi)心是一種寄托的心理，每次都會把開心的事情分享給他，自己會享受當(dāng)前。
9.女性對自己的選擇要堅(jiān)決。
當(dāng)男人再次無法接受你的時(shí)候，或者再猶豫不決的時(shí)候，你只需要做出自己更堅(jiān)決的并且以自己為中心的對比性談判，可能這個(gè)表達(dá)不叫談判了，叫自己下決定，然后你們就變成冷淡狀態(tài)，挽回和追求和和好是不一樣的，追求可能內(nèi)心是不好意思去表達(dá)出來，和好是對方需求你，可能需求性或者需求愛情，總之就是需求你的存在，但是挽回就不一樣了，挽回是你的作為說服于對方，但是你們內(nèi)心有一種尷尬局面無法去打開，或者來說根本不知道說什么，所以你還需要往后去做才可以維持感情。
10.懂事的小女人。
這個(gè)就在框架不好去概論了，小女人就是有示弱寄托心理，并且是不會給自己男友添麻煩，這樣男友會對你放心和呵護(hù)，但是這是簡單的來說，如果具體的話，你們還需要課下問lamer。
11.通過協(xié)商去解決你們分手或者初衷的障礙。
障礙就是你們一些靠挽回中解決不了的阻礙事情，比如外在因素家庭不同意、異地戀、被第三者纏住，還有內(nèi)心初衷問題。如果是內(nèi)心初衷問題的話，你需要植入對比心理去協(xié)商，如果是外在因素的話，需要進(jìn)行去商量著如何去解決這個(gè)問題，并且總結(jié)一個(gè)對策。
如何挽回剛分手的前男友
一、主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤 分手了之后，不管是誰的錯(cuò)，既然你是想挽回的那一方。當(dāng)然就要委屈一下你自己，把所有的錯(cuò)誤都包攬?jiān)谧约荷砩?。這樣可以讓對方看到你認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，也會讓對方覺得你還是在乎他的，適當(dāng)?shù)氖救蹩梢约て鹉猩谋Ｗo(hù)欲，也可以讓他覺得你還是講道理的，不是一個(gè)無理取鬧的女孩子，他也會覺得你變得懂事了，暫時(shí)的妥協(xié)會換來更加長久的感情，所以暫時(shí)委屈一下自己，主動(dòng)的向他承認(rèn)錯(cuò)誤，可能會讓你們復(fù)合的幾率大大的'增加。 二、約他出來見面 既然你想跟他復(fù)合的話，那么就直接約他出來見面，有什么話都面對面講清楚，不要拐彎抹角。千萬不要希望能在電話和微信里面就能講清楚，如果你在電話里或者微信里跟他講復(fù)合的事情，會讓對方覺得你一點(diǎn)都不重視他，甚至?xí)寣Ψ絽挓┻@種方式，他可能會直接把你的電話掛了，或者把你的微信拉黑。而你親自去約他出來見面，當(dāng)面談會顯得你十分重視你們倆復(fù)合的這件事情。也會讓他覺得你還是在乎他的。 三、送他禮物 如果你暫時(shí)不知道如何去挽回他的話。而且自己的語言表達(dá)能力并不是很強(qiáng)。那么就送她一份禮物吧。這一份禮物不需要有多昂貴，更重要的是自己的心意。比如說，如果現(xiàn)在是非常冷的冬天，你可以送他一條自己親手織的圍巾?？傊欢ㄒ荏w現(xiàn)自己的心意和誠意。如果他很喜歡打籃球的話，你也可以送他一雙球鞋或者一個(gè)籃球。這會讓他覺得你是十分在意他和關(guān)心他。相信這樣做了之后，你們復(fù)合的幾率會大大的增加。 四、保持聯(lián)系 在分手之后千萬不要因?yàn)橘€氣而刪除了對方的所有的聯(lián)系方式，不然到時(shí)候后悔的可就是自己了。如果沒有刪除對方的聯(lián)系方式的話，當(dāng)你后悔了，想跟他復(fù)合的時(shí)候，就可以直接的跟他說。但如果因?yàn)槟愕馁€氣而刪除了對方的聯(lián)系方式的話，當(dāng)你想跟他復(fù)合的時(shí)候，你連去哪里找他都不知道。而且就算你們沒有復(fù)合，你也可以通過朋友圈看看他更近都在做些什么，或者你也可以發(fā)朋友圈，向他證明，你跟他分手了之后你會過的更好，刪除了他的聯(lián)系方式會顯得你特別小氣，分手了也可以做朋友。 如何挽回剛分手的前男友2 一、主動(dòng)找話題 如果前任在跟你互動(dòng)的時(shí)候，能夠積極的回應(yīng)你，同時(shí)還會主動(dòng)找話題，把聊天進(jìn)行下去，說明他也有跟你溝通的渴望，想更多的了解你。因?yàn)榕袛鄬Ψ绞欠裨敢馀c你復(fù)合，很重要的是對方是否愿意跟你分享自己的生活，是否熱衷于跟你的談話，是否照顧你的情緒。你跟他聊天，快不快樂，對他而言，很重要，愛情剛開始就是這樣的呀！ 二、吸引另一方 當(dāng)你愿意取得成功的挽回另一方，那麼取得成功挽回的重要就是說二次吸引另一方。在分手這一獨(dú)特的環(huán)節(jié)，你該怎樣二次吸引另一方呢。更先你必須管理自己的要求感，請別另一方眼前曝露出去，此外你要必須提高本身的使用價(jià)值，給你自身有再次吸引另一方的資產(chǎn)。 三、注意聊天頻率 1、在挽回的初期，雙方的情緒還沒有完全平復(fù)，所以ta也沒心思聽你說那些長篇大論，之前文章也說過，你要一個(gè)人安心聽你說話，并且能和你分享現(xiàn)在的狀態(tài)和話題就是對你投資的一種方式。但是你現(xiàn)在去想你們現(xiàn)在是什么關(guān)系，他有義務(wù)去聽你的說的話嗎，羅里吧嗦一大堆，誰有那么多時(shí)間和精力去看啊。 2、而且你們現(xiàn)在已經(jīng)是分手狀態(tài)，就算沒有分手長篇大論的發(fā)消息也是大忌。開始他回復(fù)你可能情緒還是很平靜的，甚至因?yàn)楹芫脹]聊了，有新鮮感，當(dāng)然你通過自我提升學(xué)習(xí)到了一些聊天的方式，你們的聊天氛圍還是很愉快的，但是也不能大意，要學(xué)會判斷你們聊天的狀態(tài)。
想追回前男友怎么辦，分手后如何追回前男友
既然分手的事實(shí)擺在面前，那么，真的有方法可以追回他嗎？
作為一個(gè)專業(yè)的心理咨詢師，我可以負(fù)責(zé)任的告訴你： 答案是肯定的 ，而且成功的案例數(shù)不勝數(shù)。
在此之前，我們要首先認(rèn)識到， 永遠(yuǎn)不要太過于平面化的看待感情 ，認(rèn)為僅僅憑借著喜歡與合適就能使兩個(gè)毫無血緣關(guān)系的人天長地久。恰如張愛玲所說“ 獲得愛情你可以隨便用什么方法，而保持愛情卻需要智慧?！?
鋪墊好這種在愛情中學(xué)習(xí)的心態(tài)，接下來我們就可以依次探尋一下怎樣才能追回前男友。
有果必有因，我們解決問題的第一步，是明確問題的來源，看清分手的本質(zhì)，這樣才可以有的放矢。
一般情侶分手都免不了“ 懷疑—試探—失望—破裂” 這一過程，在這里，我也會結(jié)合理論和實(shí)際，列出前男友分手的兩種基本類型和表現(xiàn)，并簡要分析其中原因。
1.積壓型分手
很多女生在面對分手時(shí)可能都會有這種感覺“ 為什么我以前這么做，他都會包容我，更后卻因?yàn)檫@個(gè)小事分手了？ ”
?分手表現(xiàn)為“ 小事成了壓垮愛情的更后一根稻草 ”：在一次非常小的事件上面，他表現(xiàn)得不依不饒，不說實(shí)際原因，不做過多解釋，更后提出分手。
這里舉幾個(gè)常見的 過往事件 :
·你總是因?yàn)樗哪硞€(gè)缺陷，表達(dá)出嫌棄，更后因?yàn)槟隳程斓臒o意調(diào)笑導(dǎo)致分手
·你總是要求他為你拒絕所有異性，后來因?yàn)槟硞€(gè)女生和他多聊兩句，你就責(zé)怪懷疑，毅然離去
·你總是不斷地?zé)o理詢問“今天是什么日子，你是不是不愛我了”每問一次，都會多施加一次壓力
“ 雪崩時(shí)，沒有一片雪花是無辜的 ?！遍L時(shí)間不滿的情緒累積，總會有“壓垮前男友的更后一根稻草?！?/p>
2.沖動(dòng)型分手
社會調(diào)查數(shù)據(jù)表明，沖動(dòng)型分手在情侶中也占很大比例，簡單說就是因?yàn)槟承┩蝗坏拇碳ぶ率贡舜饲榫w失控而導(dǎo)致的分手。
?分手表現(xiàn)為“ 火熱化 ”: 劇烈爭吵，互相詆毀放狠話，互刪所有聯(lián)系方式，大肆宣揚(yáng)分手結(jié)果，不給對方留臺階。
沖動(dòng)型分手其實(shí)在很多為了追求“虐心”效果的影視劇中經(jīng)常出現(xiàn)，比如前段時(shí)間火爆的電視劇《香蜜沉沉燼如霜》：女主錦覓因?yàn)榈乃蓝艿酱碳?，失去理智后誤會是男主旭鳳所為，直接沖動(dòng)地表示與男主決裂，導(dǎo)致相愛卻反目成仇。
由此可見，愛情中僅僅依靠感性是絕對不夠的，而且生活中影響戀愛關(guān)系的意外太多太多，而沖動(dòng)型分手就是因?yàn)榭v容感性而缺乏理性，導(dǎo)致“ 百日情侶一時(shí)分 ”的結(jié)局。
分手的原因已經(jīng)明確，但無論是哪種原因，只要我們走出習(xí)慣性的誤區(qū)，再結(jié)合以下幾個(gè)階段性的步驟和具體方法，那么追回前男友就指日可待了。
一、避免壓迫斷聯(lián)，淡化濃度力求破冰
約·福特說過這樣一句話 “ 愛情是心中的暴君；它使理智不明，判斷不清；它不聽勸告，徑直朝癡狂的方向奔去 ?！边@種心態(tài)在分手初期后的我們身上，表現(xiàn)得尤為明顯:
·瘋狂發(fā)道歉消息，在前男友的身邊反復(fù)出現(xiàn)，賣可憐博同情，糾纏不清（壓迫）
·冷戰(zhàn)斷聯(lián)，保持冷漠，互相誰也不愿理誰
而事實(shí)上，以上兩種處理方式都是我們在挽回過程中需要避免的。要知道，分手后，對方的安全邊界會提高，往往采取自我封閉的方式，強(qiáng)化自己的安全范圍。
此時(shí)無論是積壓型分手還是沖動(dòng)型分手，對于步步緊逼和斷聯(lián)冷戰(zhàn)，都是十分反感抗拒的，這也就是創(chuàng)傷性情緒反應(yīng)。所以我們的正確的做法是：主動(dòng)淡化關(guān)系濃度，實(shí)現(xiàn)破冰。
具體操作即：
? 加回聯(lián)系方式，嘗試發(fā)送一些與感情無關(guān)的話題，讓彼此雙方放下感情負(fù)擔(dān)
? 合理化自我描述，為之前的錯(cuò)誤找到別的理由，比如說“原生家庭傷害”“因?yàn)樘珢蹖Ψ蕉Э亍钡?，將自身錯(cuò)誤轉(zhuǎn)移
? 采用遞減思維，退一步說話，表示你們現(xiàn)在雖然已經(jīng)分手，但是還可以做朋友，沒必要鬧得太僵
二、避免拖延盲目，切換身份找回舒適感
張小嫻這樣說過： “我們放下尊嚴(yán)，放下個(gè)性，放下固執(zhí)，都是因?yàn)榉挪幌乱粋€(gè)人” ，這里你需要權(quán)衡的是，尊嚴(yán)和前男友哪個(gè)更重要？
如果你認(rèn)為尊嚴(yán)更重要，那么你完全可以頭發(fā)甩甩大步走開，如果你更在意你的前男友，那么聽我一言。
就此時(shí)的狀態(tài)而言，我們千萬不能停留于破冰的階段過長時(shí)間，也就是要避免拖延。同時(shí)，因?yàn)槊つ慷僦^急也是不可取的，更需要的是循序漸進(jìn)，重新鋪墊舒適感。
? 將前女友身份轉(zhuǎn)換為新朋友
閑聊日?，嵤?，適度分享心情，面對他可能給出的廢物測試，比如說 “你別煩我，我不想理你”的主動(dòng)廢物測試和“我不聽，我很忙”的被動(dòng)廢物測試 ，都要做好心理準(zhǔn)備和應(yīng)對舉措，即:
·他強(qiáng)硬你柔軟，他退步你進(jìn)一步
·突出友誼暫放愛情，拒絕談情和越界
·避免提起分手的傷心往事，塑造善解人意的朋友形象。
這也就是說，我們要及時(shí)切換身份，讓前男友不再與你為敵，把你放在對立面，而是讓你充當(dāng)朋友，重新進(jìn)入他的生活。
? 聊天發(fā)朋友圈直到邀約見面
經(jīng)過上述操作，我們現(xiàn)在成了前男友的新朋友，那么就可以自然而然的進(jìn)行后面的措施:
· 持續(xù)性間歇聊天： 即每隔三四天，進(jìn)行一次關(guān)于瑣事的聊天，傳遞出自己的正面情緒，從而使前男友感到自然舒適
· 朋友圈價(jià)值展示： 即利用“喬哈里視窗”，通過不斷地在朋友圈曝光自己的正面形象，達(dá)到持續(xù)注入積極情緒的效果。比如說:
√ 從前老是沒有安全感，喜歡試探，那么就發(fā)自己獨(dú)自進(jìn)行某些活動(dòng)，擴(kuò)大社交圈，完善自身等內(nèi)容
√ 從前自己缺失理智，那么就一定要少發(fā)情緒性文案，做到自律自愛，表現(xiàn)理性
· 主動(dòng)邀約見面： 進(jìn)行到后面，適時(shí)的運(yùn)用曖昧的玩笑和試探性撩撥，一但他愿意接招，那么說明舒適感鋪墊順利，見面也就水到渠成。
三、避免原地踏步，完善自我重建需求
其實(shí)對于我們而言，追回前男友這個(gè)說法是不準(zhǔn)確的，我們要做的遠(yuǎn)不是回到更初，因?yàn)楦醯哪Ｊ揭呀?jīng)被分手證明出了錯(cuò)誤。所以說，我們要避免原地踏步，在保持自我的同時(shí)優(yōu)化自我，重新引導(dǎo)對方對自己的需求。
喜歡永遠(yuǎn)都是伴隨需求的，而要想找回前男友的對你的喜歡，就必須針對以下幾個(gè)具體需求入手:
· 繁殖需求： 兩性結(jié)合的更終目的之一就是繁衍。我們要做的就是把自己變成他的更佳“結(jié)合對象”，比如良好體態(tài)面容、知性主動(dòng)，即通過鍛煉保養(yǎng)和積累內(nèi)涵來增大其需求量
· 心理情感需求： 談戀愛的本質(zhì)之一，是為了避免寂寞。如歌中所唱“陪伴是更長情的告白”，保持自我的同時(shí)，給予前男友足夠的關(guān)懷，讓他深陷溫柔不可自拔
· 情緒調(diào)節(jié)需求： 人都有七情六欲，前男友亦如是。男生很多時(shí)候不拘小節(jié)，這需要我們女生的理解。
· 物質(zhì)需求： 所有的感情都離不開物質(zhì)需求。常言“愛情要有，面包更要有”，我們增加價(jià)值，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，化被動(dòng)為主動(dòng)，讓他主動(dòng)來追求你。
四、避免有名無實(shí)，打破安全區(qū)重獲愛情
挽回進(jìn)行到這里，前男友基本上已經(jīng)成了你的囊中之物，可是你們更多的是停留在曖昧卻不挑明的階段，也就是說“ 干著情侶的事，卻沒有情侶名分 ”。
在心理學(xué)上，這就是由于“ 自我認(rèn)知和自我服務(wù)導(dǎo)向 ”出現(xiàn)了偏差導(dǎo)致的，即現(xiàn)有的舒適度令人滿意，而對打破安全區(qū)的成本還沒有客觀認(rèn)識。
此時(shí)，我們要做的其實(shí)也很簡單，即采用“ 推進(jìn)—拉升—后退—抽離—再次推進(jìn)” 的“迂回戰(zhàn)術(shù)”，要知道，只有 營造落差 ，才能更快的使你們的關(guān)系 更上層樓 。具體而言也就是:
·聊天逐漸曖昧私密（推進(jìn)）
·增加雙人單獨(dú)活動(dòng)、肢體接觸（拉升）
·對于他的持續(xù)熱情，給出“ 工作忙，有朋友 ”等借口來冷落（后退）
·減少曖昧和接觸，表達(dá)出“ 朋友之間不可能永遠(yuǎn)像之前 ”的態(tài)度（抽離）
·給出暗示， 表明自己珍惜這段感情 ，進(jìn)行實(shí)質(zhì)上的升華（再次推進(jìn)）
這樣下來，前男友的心自然是快樂卻又著急，那么挽回的高低位轉(zhuǎn)化也隨之實(shí)現(xiàn)，不出幾天，他就會心生想念，主動(dòng)復(fù)合。
《泰坦尼克號》中有一句經(jīng)典臺詞:“一個(gè)人一生可以愛上很多的人，等你獲得真正屬于你的幸福之后，你就會明白傷痛其實(shí)是一種財(cái)富，它讓你學(xué)會更好地去把握和珍惜你愛的人。 ”我們在追回男友后，更應(yīng)該學(xué)會相處和好好珍惜，這才是挽回的意義。
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論咨詢。
如何才能挽回前男友？
想要挽回自己的前男友，首先要分清你們之前分手的原因是什么，在根部著手才會增加挽回的幾率，而且在挽回的時(shí)候一定要注意方式，不要讓對方感到煩，否則只會起到相反的效果。
在挽回前男友的時(shí)候要注意這些地方：
1、不要給對方造成困擾：很多人分手后會做的錯(cuò)事就是去糾纏對方，比方不停的去騷擾對方，在各方面找存在感，試圖以糾纏、討好的方式軟化對方，并以此挽回對方。其實(shí)，這樣真是大錯(cuò)特錯(cuò)，這樣非但起不了什么作用，甚至?xí)寣Ψ礁訁挓瑥亩寖扇酥g的關(guān)系更加惡化。
2、思考分手的緣由：戀愛不是無緣無故的，而分手也不會無緣無故。既然對方提出了分手，那一定是在這段感情中存在著某些不滿。
你可以自己想想，如果一個(gè)人在你眼里足夠好，你又怎么會對他不滿意？所以這就說明，在對方眼中，你是存在問題的，而這個(gè)時(shí)候他既然提出了分手，你就要接受事實(shí)，不要去無所謂的糾纏了，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期，他對你都是持否定態(tài)度的，所以你以為糾纏就能挽回，卻只會變得徒勞無功。
3、改變自身并擅打情感牌：在找出了相應(yīng)的問題之后，首先要做的就是改變自己。一些公主病，玻璃性，占有欲太強(qiáng)，疑心太重等不好的特點(diǎn)都要進(jìn)行良好的認(rèn)識和徹底的改變。
畢竟對方是和自己相處過的男友，很多時(shí)候，假裝改還是真的改甚至對方一眼就能看穿。所以良好的認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤和兩人之間的矛盾，真心誠意的去改變和完善自己，這樣一定就會讓自己的魅力更加提升，挽回他的幾率也就越大。
更正確且有效的方法就是針對自身的情況和問題，具體問題具體分析，并做出正確的改變。而且在挽回的過程中，還需要根據(jù)實(shí)際情況和雙方的情緒狀態(tài)等變化，來適當(dāng)?shù)恼{(diào)整方式和方法
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