【前言】如何挽回糾纏你的人的心？已經(jīng)糾纏過(guò)了怎么挽回女生？情感問(wèn)題解答，找映森喚愛(ài)“如何挽回糾纏你的人的心”的正文如下：
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挽回一個(gè)人的心怎么挽回
分手想挽回，方法很重要。很多人分手后會(huì)做的第一件錯(cuò)事就是去糾纏對(duì)方，以為糾纏討好等方式就能夠挽回對(duì)方。其實(shí)，這樣非但挽回不了，甚至還會(huì)讓兩個(gè)人之間的關(guān)系惡化。
不要急著去提復(fù)合，先從朋友做起，朋友的身份是更有利于升溫感情的，便于對(duì)方卸下心理防御。接觸或者聊天也應(yīng)該循序漸進(jìn)，頻率慢慢增加。先低頻聯(lián)系，試探下對(duì)方的態(tài)度，如果他不反感的話，再增加聯(lián)系的頻率。如果他反感的話，那么就再繼續(xù)適度地?cái)嗦?lián)。
制造緣分，感情里所謂的緣分，其實(shí)就是遇見(jiàn)，遇見(jiàn)就是緣分，只是這種緣分自己否把握住，能否修成正果，這靠的是經(jīng)營(yíng)。所以，要想挽回對(duì)方，那么一定要和對(duì)方有再次相遇。如果連見(jiàn)面的機(jī)會(huì)都沒(méi)有還怎么去談挽回呢？所以，一定要想辦法遇見(jiàn)，如果條件不足，那么就去制造偶遇。
學(xué)會(huì)滿足對(duì)方的需求，讓對(duì)方因你而感到快樂(lè)。好的愛(ài)情是不累的，其實(shí)不是不累，而是前期功課做的好。比如必定有一方主動(dòng)在先，主動(dòng)的一方就會(huì)對(duì)對(duì)方付出真心，會(huì)竭盡所能地對(duì)對(duì)方好。即使你有其它的錯(cuò)誤，但是對(duì)方也會(huì)因?yàn)槟愕奶厥怅P(guān)照而對(duì)你格外寬容。所以，要想挽回對(duì)方，要學(xué)會(huì)關(guān)照對(duì)方的內(nèi)心需求，并想辦法去滿足。
已經(jīng)糾纏過(guò)了怎么挽回？
其實(shí)戀愛(ài)是兩個(gè)人彼此磨合的方式，兩個(gè)人，都在尋找找到彼此都舒適的方式。倘若你與你的男友在感情分裂之后，你還想對(duì)他進(jìn)行挽回而且已經(jīng)糾纏了一段時(shí)間，那么可以試試下面方法：
1、理性思考才能打破僵局
人往往在上一段感情結(jié)束之后，會(huì)有極其復(fù)雜的情感產(chǎn)生，往往更對(duì)這段感情不甘的人情緒更加的復(fù)雜，他們會(huì)悔恨、會(huì)埋怨會(huì)覺(jué)得不值得。因此此時(shí)他們所做出的行動(dòng)絕對(duì)是被情緒所支配，不夠理性的。你也深知你之前對(duì)他種種的行為可以用得上糾纏來(lái)形容。
你的胡攪蠻纏可能讓他對(duì)你越發(fā)的心灰意冷，你并沒(méi)有因?yàn)槟銈兦楦械钠屏讯J(rèn)真反思，你還是那么的不成熟。你要學(xué)會(huì)冷靜思考來(lái)找尋出你們情感破裂，真正的原因，這才是突破口。
2、愛(ài)自己比什么都重要
往往女性在現(xiàn)實(shí)生活中，極端的情緒失控之后常常會(huì)做出非常不理性的行為，我們不是貶低女性，但其實(shí)通常在戀愛(ài)中，往往當(dāng)我們糾纏對(duì)方，對(duì)方不肯回應(yīng)之后，我們都免不了會(huì)想到想用身體喚醒對(duì)方對(duì)自己的記憶。這種做法絕對(duì)是極端且錯(cuò)誤的。
你能在溫存的時(shí)候得到他的人卻得不到他漸行漸遠(yuǎn)的心。你這種做法不僅是在傷害你，輕賤你自己同時(shí)你也在欺騙你自己，我們首先要明白，愛(ài)自己比什么都重要。
3、逝去的緣分糾纏不如懷念
也許你在一段糾纏之后他還是無(wú)動(dòng)于衷，你想他怎么可以這么狠心，但恰恰也許是他的經(jīng)過(guò)理性的思考之后對(duì)你們的情感，想開(kāi)了，放開(kāi)了。他知道，如果回頭你那么你們的情感將進(jìn)入惡性循環(huán)之中，所以他不愿再對(duì)這段感情回首。
這種思想覺(jué)悟，同時(shí)也是你需要去領(lǐng)悟的。倘若你多次努力沒(méi)有結(jié)果，其實(shí)真正答案往往只有一條，他不愛(ài)你了，也沒(méi)有辦法再重新愛(ài)上你。這個(gè)時(shí)候面對(duì)已失去的懷念，我們就不要再苦苦糾纏了，不如將美好的回憶停留在曾經(jīng)。背上行囊，找尋我們真正的幸福。
4、通過(guò)社交圈展示你的改變
脾氣，溝通，形象，都可以展示你的改變，可能你會(huì)說(shuō)，那對(duì)方現(xiàn)在可能都把我拉黑了，怎么可能看到我的改變呢？微信可能沒(méi)有，是不是還有微博？微博沒(méi)有，是不是還有抖音？那假設(shè)什么都沒(méi)有了，那你是不是也要明白，只有先改變自己之后，對(duì)方才能通過(guò)其他方式看見(jiàn)。
即使你在發(fā)內(nèi)容之后，就算對(duì)方看不到，但你自己知道，你現(xiàn)在是正在成長(zhǎng)和改變的，那么隨著時(shí)間和頻率，到后期自然也就能產(chǎn)生更好的效果了，為自己改變。
5、斷聯(lián)
既然我們已經(jīng)采用了死纏爛打的方法并不管用，那么我們就要換一種方法的，例如我們可以適當(dāng)?shù)南滋?，默默的觀察一下看他對(duì)于你的消失是什么樣的態(tài)度，說(shuō)在你消失之后，他忽然間感覺(jué)到不自在了，甚至有想要給你打電話的沖動(dòng)。
那么就足以證明其實(shí)他還是愛(ài)著你的，我們?cè)偃ハ蛩戆祝覀冊(cè)偃ヅΦ耐旎匾幌?，說(shuō)不定就能夠真正的讓他回到你的身邊。
已經(jīng)糾纏過(guò)了怎么挽回，這四步讓你的挽回不再艱難
大多數(shù)男人在愛(ài)你的時(shí)候都能包容、保護(hù)、理解你。
一旦一個(gè)男人對(duì)你要求少了，即使你慌慌張張地討好，他似乎總是在分手和不分手之間徘徊。
戀愛(ài)前，男人會(huì)想盡辦法追上你，得到你，但感情確定后，男人的激情越來(lái)越弱，而女人卻越來(lái)越深。
男人和女人對(duì)待感情的態(tài)度截然不同。
世界上沒(méi)有完全合適的兩個(gè)人，只有在相處的過(guò)程中他們才能逐漸成為合適的人。
以下是我學(xué)生的案例：
我叫小雪，25歲，在民營(yíng)企業(yè)做會(huì)計(jì)。我以前叫他大叔，29歲，區(qū)域產(chǎn)品總監(jiān)。
通過(guò)我更好的朋友的介紹，我們?cè)谌f(wàn)達(dá)吃了晚飯。大叔的長(zhǎng)相一般，但不是我喜歡的樣子。
后來(lái)和我相處的過(guò)程中，舅舅對(duì)我無(wú)微不至。他會(huì)幫我對(duì)工作中遇到的問(wèn)題提出解決方案，也會(huì)很樂(lè)意幫我解決生活中遇到的問(wèn)題。
每逢佳節(jié)，我都會(huì)收到他的鮮花，所以在過(guò)去的四個(gè)月里，我被他的溫柔所感動(dòng)，和叔叔成為了男女朋友。
剛開(kāi)始在一起的時(shí)候，我們是那么的幸福，不可能一直分開(kāi)。另外，因?yàn)楫?dāng)時(shí)工作不盡如人意，我干脆辭職了，于是我們開(kāi)始同居。
前兩個(gè)月非常好。他去上班了。晚上，我在家做飯，等他回家。
第三個(gè)月，問(wèn)題出現(xiàn)了。大叔的工作進(jìn)入旺季，開(kāi)始頻繁出差。
我受不了他兩天不在家，出去好幾天，于是開(kāi)始抱怨，幾次和舅舅分手。
剛開(kāi)始出差回來(lái)，他會(huì)安慰我，哄我，給我?guī)ФY物。在反復(fù)出差的模式下，我越來(lái)越不耐煩，我不再做飯，對(duì)他的態(tài)度也越來(lái)越差。
即使他不旅行，回家也已經(jīng)很晚了。不管是微信還是和他面對(duì)面，我都會(huì)有各種吵架的理由。當(dāng)他做錯(cuò)事時(shí)，我會(huì)抓住他，強(qiáng)迫他道歉。
后來(lái)不小心偷看了他的手機(jī)，發(fā)現(xiàn)他在和一個(gè)女生聊天。當(dāng)時(shí)我突然爆發(fā)了，于是我和他對(duì)質(zhì)。
從未對(duì)我發(fā)過(guò)脾氣的他非常生氣。經(jīng)過(guò)詢問(wèn)，我得知他是他們單位新來(lái)的實(shí)習(xí)生。然后我們又和好了，穩(wěn)定了兩個(gè)星期。
我和他約好去購(gòu)物。我馬上就到。我會(huì)打電話給他。他還在辦公室，沒(méi)走，我又掛了。
我給他發(fā)了條短信，說(shuō)“分手吧！”十分鐘后，我叔叔給我回電話，說(shuō)：“我明天收拾行李?！?
我以為他只是口頭說(shuō)說(shuō)，沒(méi)想到他第二天就把衣服收拾干凈了。我瞬間崩潰，抱著他哭了。
叔叔也很有耐心。他擦掉我的眼淚，告訴我他累了，想冷靜下來(lái)。我真的在他眼里看不到任何希望。
意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，他沒(méi)有糾纏他就放了他。
我直到這里才醒來(lái)，絕望又無(wú)助；
恢復(fù)的第一步：案例分析和規(guī)劃
和小雪溝通后，我們幫她分析了自己的優(yōu)缺點(diǎn)。小雪有長(zhǎng)相的優(yōu)勢(shì)，對(duì)大叔有吸引力。
小雪更大的問(wèn)題在于情緒控制不好，感情不成熟。當(dāng)她用簡(jiǎn)單代替新鮮時(shí)，她就不會(huì)維持她的愛(ài)情關(guān)系。
辭職后，我的生活過(guò)于單調(diào)和暴力。從甜蜜的開(kāi)始到頻繁的爭(zhēng)吵，我享受著舅舅帶給我的情感價(jià)值，卻沒(méi)有回饋他，忽略了對(duì)方的情感。
通過(guò)溝通，我們也分析了大叔的情況。他性格溫和，工作成績(jī)小，自尊心強(qiáng)。他需要得到愛(ài)人的認(rèn)可，喜歡家的溫暖。
但是在和小雪相處的過(guò)程中，她總是壓抑和不滿。
在分手之初，我們應(yīng)該有效地調(diào)整自己的情緒和鍛煉身體。
毅然在他的生命中消失幾天，并利用這幾天迅速提升他的魅力和情商，不僅是為了拯救他，也是為了讓自己更有價(jià)值。
提升外在形象和內(nèi)在價(jià)值，學(xué)會(huì)愛(ài)自己，找一份穩(wěn)定的工作，讓生活獨(dú)立，轉(zhuǎn)移注意力。
利用業(yè)余時(shí)間培養(yǎng)自己的愛(ài)好并相互展示，包括性格溫柔、養(yǎng)花、瑜伽、烹飪、寵物喂養(yǎng)和自我修養(yǎng)；
調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)管理自己的情緒，提升自己，改變自己，用各種方式表現(xiàn)出來(lái)，吸引自己的注意力。
同時(shí)，我們要為他制造危機(jī)感，讓他迫不及待地去救你。讓我們?cè)俅巫プC(jī)會(huì)，重振舊愛(ài)。
恢復(fù)的第二步：導(dǎo)師指導(dǎo)和聯(lián)系恢復(fù)
因?yàn)閷W(xué)生的溝通能力無(wú)法快速提升，也無(wú)法與目標(biāo)保持太長(zhǎng)時(shí)間的聯(lián)系，所以這里使用了代聊服務(wù)。
于是有了分手后的第一次接觸，我們以小雪的新工作為話題展開(kāi)對(duì)話，以此引導(dǎo)精神輸入。
因?yàn)榍捌跍?zhǔn)備工作做得很好，重新關(guān)聯(lián)相當(dāng)成功，為接下來(lái)的接觸鋪平了道路。
從大叔的反應(yīng)來(lái)看，他和小雪并不矛盾，他對(duì)小雪還是有感情的，只是他覺(jué)得他們不合適。
我們也按照即時(shí)聊天的原則及時(shí)結(jié)束了話題。我們不僅知道對(duì)方的心理狀態(tài)，也不暴露自己的需求。
第三步：繼續(xù)展示并建立聯(lián)系感
友圈的工作。
注重發(fā)現(xiàn)生活中的話題，與他自然建立聯(lián)系，運(yùn)用“情感價(jià)值引導(dǎo)”改變溝通方式，進(jìn)一步增進(jìn)彼此的互動(dòng)和親密。
通過(guò)聊天，叔叔可以感受到小雪心態(tài)和溝通方式的變化，建立起聊天的吸引力。
復(fù)蘇的第四步：“人體結(jié)構(gòu)重建”的成功復(fù)合
只有面對(duì)面接觸，才能讓對(duì)方直接看到你的變化。
通過(guò)我們?cè)缙诘呐Α?/p>
對(duì)方的心理防線已經(jīng)逐漸被打破，你可以適當(dāng)?shù)卣務(wù)勀憧鞓?lè)的過(guò)去。
你可以讓他記住你過(guò)去的每一點(diǎn)，但語(yǔ)氣必須基于情感，而不是抱怨和責(zé)備。
這是我們一直在為小雪強(qiáng)調(diào)的。
小雪按照這四個(gè)步驟以及在老師的幫助下，復(fù)合也便在意料之中了。
明確：
與男人分手的八個(gè)跡象
男人分手后的真實(shí)想法
為什么男人要和你分手
如何分辨你是真分手還是假分手
你需要掌握：
黑名單后如何回寫(xiě)聯(lián)系人信息
●凍結(jié)期，如何進(jìn)行多環(huán)節(jié)必要的壓井技術(shù)
●如何在異地戀分手中重建雙方關(guān)系
●快速調(diào)整思維和擺脫負(fù)面情緒的技巧
希望你擁有甜蜜的愛(ài)情也擁有愛(ài)的能力。
相信每個(gè)人在愛(ài)情中會(huì)遇到不同情感困惑。
100%的人，在老師的指導(dǎo)下都有所收獲。有的挽回了愛(ài)情，有的邂逅了甜蜜的愛(ài)情，有的走進(jìn)了婚姻的殿堂。
計(jì)劃是我們教的，但愛(ài)情是真心的。
我是之雯，希望我的文章可以給在感情泥沼中的你一些幫助
如何去挽回一個(gè)男人的心？
挽回，看來(lái)你很愛(ài)這個(gè)男人，而你一定是又傷害了男人，決絕要與你分手，而你覺(jué)得自己離不開(kāi)對(duì)方，想和男人重新開(kāi)始。
一、讓自己冷靜下來(lái)，思想上確定自己真的要挽回對(duì)方的心，就要制定各種追回他的計(jì)劃。
給自己一段冷靜期，讓自己好好想明白是不是自己真的需要挽回，如果答案是肯定的，就是和對(duì)方在一起，就是要挽回這段感情，他的心。那就一定要在言行上制定追回他的各種計(jì)劃。不能像無(wú)頭的蒼蠅般，只知道到對(duì)方面前耍一哭二鬧三上吊的戲法，這樣會(huì)讓對(duì)方更加反感，會(huì)徹底抽離你們的情感。
二、既然傷害了對(duì)方，就要態(tài)度誠(chéng)懇地主動(dòng)道歉，請(qǐng)求對(duì)方的原諒，再給自己一次愛(ài)的機(jī)會(huì)。
道歉，不是糊弄，是真誠(chéng)地認(rèn)識(shí)到了自己的問(wèn)題所在，是要讓對(duì)方知道，自己在今后的生活中不會(huì)讓此類事情再次發(fā)生。所以，要鄭重其事，請(qǐng)求對(duì)方原諒你。一旦你的真誠(chéng)舉動(dòng)感動(dòng)到對(duì)方，他接受了你的道歉，那自然而然便有挽回的余地。但道歉對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)，是需要勇氣的，特別是被男孩寵壞的女孩，突然請(qǐng)求自己向?qū)Ψ降狼?，?qǐng)求原諒，會(huì)讓自己抹不開(kāi)面子，覺(jué)得丟人，甚至不知道如何去說(shuō)。其實(shí)，如果你真正意識(shí)到自己錯(cuò)了，給對(duì)方造成了傷害，那這個(gè)道歉就不難說(shuō)出口。要勇于承認(rèn)自己的錯(cuò)誤。
三，少糾纏，用語(yǔ)言問(wèn)候，做些讓對(duì)方開(kāi)心的事。好好沉淀自己，讓自己變得懂事可愛(ài)。
誰(shuí)都喜歡可愛(ài)懂事的女朋友。而對(duì)方既然和你分手，一定是在某些方面，他不能再忍受你。所以，你就要給自己一定的時(shí)間，安心當(dāng)下的工作，盡量讓自己多充電提高自己。繼而改掉對(duì)方不認(rèn)可的行為。而且，現(xiàn)實(shí)生活中，你不要一天到晚在對(duì)方?jīng)]有答應(yīng)原諒你的時(shí)候，糾纏他，強(qiáng)行讓對(duì)方接納你。你要給他時(shí)間讓他慎重思考。更何況距離產(chǎn)生美，或許你給他獨(dú)處的時(shí)間，他會(huì)想起和你在一起的美好時(shí)光。繼而愿意和你再續(xù)前緣。
四、有機(jī)會(huì)與他在一起的時(shí)候，一定多用行動(dòng)關(guān)心，體貼他，讓他感受到你是真心要和他在一起的渴望。
倘若對(duì)方?jīng)]有原諒你，也沒(méi)有答應(yīng)和你重新開(kāi)始，卻沒(méi)有拒絕和你在一起做某些事情。那你就需要珍惜他給你的機(jī)會(huì)，讓自己很好的表現(xiàn)。而各種表現(xiàn)，都與行動(dòng)密切相關(guān)，而且，往往在細(xì)微處更能帶給對(duì)方一絲溫柔，繼而溫暖他的心。所以，你要加倍讓自己更多地付出，也只有真心付出才有可能真正得到。但也無(wú)需低三下氣，讓自己卑微到塵埃。這樣自己就會(huì)心有不甘，就會(huì)心生怨氣，繼而會(huì)言行表里不一，讓對(duì)方看透你的這份心思。
五，“曲線救國(guó)，迂回作戰(zhàn)”，對(duì)他身邊的人好，讓他人給你助力，繼而男朋友更終原諒接納你。
若是你做了很多，對(duì)方依然沒(méi)有答應(yīng)你，往往有時(shí)候是覺(jué)得自己沒(méi)有面子，怕周圍的人說(shuō)三道四，繼而自己猶豫不決。這時(shí)候，就需要有一些助力手，助他下決心。所以，你要從他周圍，身邊的人著手。好好地表現(xiàn)，獲取好感。想來(lái)，有了周圍人的神助力，便會(huì)為更后男朋友回心轉(zhuǎn)意而起到一定的助推作用。
其實(shí)要挽回一個(gè)男人的心，卻是一件不容易的事情。有時(shí)候，心不在你身上，你挽回也無(wú)意義可言。故此，情感中，不要等到無(wú)法挽回的地步，你才要死要活地去挽回。要知道：
人心里一旦有了隔閡，就很難再走近了。生活中，你覺(jué)得對(duì)方在斤斤計(jì)較，那是因?yàn)檠氏挛娜瞬皇悄?。舊帳重提，是因?yàn)槟阒貋?lái)沒(méi)有妥善解決過(guò)問(wèn)題。
所以說(shuō)，挽回一個(gè)男人的心，更需要的便是認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，道歉，請(qǐng)求諒解而后改正。
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