【引言】男人挽回女人的故事書？適合挽回愛情講的小故事？映森情感整理，獲取情感知識“男人挽回女人的故事書”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、有沒有可以挽回前女友的書籍？
- 2、《快速挽回婚姻教學書》
- 3、一個男人做錯事怎么挽回女人
- 4、求挽回女友
- 5、男人出軌怎么挽回女人的心道歉信
- 6、怎樣挽回一個堅決要離開的女人（男人想挽留一個女人時）
有沒有可以挽回前女友的書籍？
想挽回前女友的情感，必須要認真的讀的幾本書，同時在現(xiàn)實中必須要了解女友，這樣才能夠用自己的真正行動來挽回前女友 。
《愛的藝術(shù)》
愛是一門藝術(shù)，想要掌握，便需付出努力。如果不努力發(fā)展自己的全部人格，并以此達到一種創(chuàng)造傾向性，那么每種愛的試圖都會失敗。
如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人，那么人們在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。
《男人來自火星，女人來自金星》
這是一本，讓你順利度過愛情磨合期的書。
它著重描寫了男人和女人的差異。讓你們不再為一點小事爭吵不休直至分手。
你的男朋友為什么有時候會莫名其妙的冷淡？他在想什么？干什么？
你的女朋友，為什么總說，你不在乎她，不把她的話放在心里？
只有互相了解，才能知道，對方想要的愛是什么？
《愛的5種語言》
在離婚率高漲的今天，這本書實在是無價的。
讓愛情進入婚姻永不褪色，永保如新。愛情和婚姻關(guān)系中的矛盾來源于不知道雙方的需求是什么，選錯了對待對方的方式。比如她想要芒果，你給了一車蘋果，還強迫對方感激你。
這本書的意義在于給大家一個很明確的方向，也在自己的關(guān)系中起到了反思：你知道對方的需求嘛？ 你愿意全心全意的滿足他的需求嗎？
《好好說話》
提高說話水平，簡短省時，干貨，輕松漲姿勢！說錯一句話，可以讓官員下馬，可以讓明星挨罵，可以讓股價大跌，可以讓人肉搜索，當然也可以讓你失戀。有太多的愛，都死于不會表達。
《快速挽回婚姻教學書》
以前，我丈夫也是在外面有人， 每天以淚洗面，徹底難眠，吃不下飯， 多少次下定決心要離婚， 一想到我們的孩子， 想到我們這個家， 更終我還是堅持下去挽回這個男人， 讓老公徹底對那個女人死心，回到我的身邊。 我把我的成功挽回老公經(jīng)驗和故事寫成了文章， 擺渡：林艷姐智斗小三辛酸歷程 參考在做挽回幫助巨大
愛情是甜蜜的，然而卻難以保鮮?；橐鍪切腋５?，也是是需要經(jīng)營的。如果老公出軌了怎么辦？如果你遇到了這樣的問題，千萬別慌張，按照下面的步驟來挽回你的愛情和婚姻吧。一、勇敢面對，接受現(xiàn)實老公出軌已成事實，自己必須接受現(xiàn)實?？摁[、爭吵、謾罵，告訴雙方父母、親友，到配偶單位鬧，打鬧第三者，自殘等，都不能解決問題，還會使問題復雜化和轉(zhuǎn)向自己不希望的方向。
二、冷靜思考，找出癥結(jié)老公出軌了怎么辦？埋怨沒有用。我們不妨冷靜下來，找出癥結(jié)所在。當一個男人愿意娶一個女人回家的時候，百般喜歡與疼愛，可是相處久了難免還是會有一些膩味。男人出軌不一定全是男人的責任，也有可能是女人已經(jīng)年華不再讓其失去興趣了。多制造一些小驚喜，讓平淡的生活不再乏味，相信婚姻生活會更美滿。
三、了解男人，把握心理據(jù)調(diào)查，很多出軌的男人都不愿意離婚。因為他們知道，沒有人能夠取代老婆這個地位。聰明的男人都知道，外遇只是生活中的一個調(diào)劑，是用來玩樂，而老婆是用來過日子的，如果有沖突也不能放棄這個家庭。還有不少男人出軌后后悔莫及，不愿意再犯。這個時候，女人的大度寬容就是男人更好的救命藥，他并非無藥可救！
四、利用優(yōu)勢，以守為攻老公出軌了怎么辦？記?。河肋h別放棄自己作為妻子的有利地勢，以守為攻，更終挽回老公和愛情。和小三相比，作為妻子，無論從情感、社會還是從時間邏輯上都占盡了天時地利人和。一般情況下，只要能及時選準有利地形，不輕易棄城進攻，若是以守為攻的話，多半是可以勝券在握的。
一個男人做錯事怎么挽回女人
男人在做錯某件事情之后，可以用三個方法哄女生： 1，真誠地道歉 男人在做某件事情之后，要想讓自己的女朋友或者是妻子不在生氣，在這個時候首先要做的就是真誠地道歉，必須要檢討自己的所作所為。 因為女生內(nèi)心里這個時候特別生氣，甚至是會帶著一些失望的情緒，在這個時候如果沒有看到男人向自己道歉，女生就會對兩個人的感情有一些失望。 所以男人在這個時候第一步就需要把自己的錯誤直接說出來，向自己的女朋友或者是妻子道歉，然后在自己愛人的心中建立起“知錯就改”的影響。 2，為女生做一件事 當男人在向自己的女朋友或者是妻子道歉之后，這個時候就應該體現(xiàn)出自己的誠意來，就必須要為對方做一件事情才行。 例如男人可以為自己喜歡的女生做一頓浪漫的晚餐，這樣的一種方法既體現(xiàn)了自己道歉的誠意，同時也能夠促進彼此的浪漫生活。 男人的這個行為就能夠讓女生不再繼續(xù)生氣，同時也能夠讓兩個人的感情繼續(xù)下去，這是男人哄女人的一個好方法。 3，為女生買一份小禮物 其實在很多時候女生的生氣更重要的是希望看到這個男人的具體體現(xiàn)，要看到這個男人對自己的愛，這樣女生才能夠打消自己的怒火。 因此男人哄女生更好的一個方法就是向這個女生表達出自己的愛意，男人可以為這個女生買一份她喜歡的小禮物，這就是一種道歉的誠意。 當男人做到了這一點，就能夠讓這個女生特別開心，也就不會再計較過去的錯誤了，這樣就有利于兩個人的感情繼續(xù)發(fā)展下去。 情感建議： 在男女感情的世界里，無論是在談戀愛期間還是在結(jié)婚之后，兩個相愛的男女在生活當中會出現(xiàn)一些錯誤，而這些錯誤往往會讓對方特別生氣。 在面對這種情況的時候，就需要男女雙方向?qū)Ψ降狼?，然后用一些方法來哄對方開心，只有如此才能夠讓兩個人的'感情繼續(xù)下去。 所以男人在做錯一件事情之后，可以用上述的三個方法來哄自己喜歡的女生，通過這些行為讓自己和女生之間的感情能夠更上一層樓。 一個男人做錯事怎么挽回女人2 1、首先，用自己的心對待女孩 事實上，在爭吵中，兩個人之間仍然存在感情，所以如果男孩們需要挽留這個女孩，他們需要以自己的誠意來對待女孩，因為在平時男孩的生活中，兩個人總會有一個在底層。 這個時候拿出真心來，讓她覺得你真的愛他。一旦女人感受到你的真心，他們也會以誠意對待你。你們兩個都是這樣的。你還怕你們不會復合嗎? 2、降低情感頻率，盡量保持一致 女人的戀愛曲線濃度是慢慢上升，逐漸趨于平穩(wěn)的，而男人一開始的戀愛濃度會急劇上升，然后再趨于平緩。 男人會在非常短的時間內(nèi)愛上一個女人，而女人需要通過不斷的考量而去愛上一個男人。 很多男人在挽回中，容易犯的一個錯誤就是，跟當初追她的時候一樣，不斷去求她回到自己的身邊，做各種各樣的承諾。 但你這樣只會把她越推越遠，你需要降低情感頻率，就是四個字，細水長流，想要跟她有情感上的交流和共鳴，就得先學會去感受女人的情感狀態(tài)。 哪怕你暫時先做一個備胎，你只要默默的呆在她身邊，也不給她添麻煩，她慢慢就會對你產(chǎn)生情感上的依賴，那么復合也就是時間的問題而已。 3、給予時間冷靜 你要給予女人以時間，讓女人靜靜，前提是你之前沒有做對不起她的事情，否則無濟于事，待到女人靜下心來，她就會回想你們感情的前因后果，她在失去之后才懂得珍惜。 特別是回想起你對她的種種好，離開你會導致她不習慣，無論在心理還是生理，何況你們曾經(jīng)有過交情，女人就會滋生出悔意，由此以來，她離開你是暫時，絕非長期。 4、激將法 你要運用激將法，對癥下藥才能藥到病除，女人曾經(jīng)瞧不起你，認為你找她是高攀，她自以為倘若她離開你。 除她以外的女人絕對不會看上你，你要用事實來打女人的臉，你可以找到你的普通異性朋友，讓她偽裝成你的女朋友，爭取讓你的普通異性朋友倒追你，想必女人會對你刮目相看。 她不僅會回心轉(zhuǎn)意，而且會爭先恐后，女人深感自己在門縫里瞧人，把人看扁了，生怕自己追悔莫及。 一個男人做錯事怎么挽回女人3 1、用行動感動對方 一個人如果真的對另一個人有心，自然會有耐心去感動對方，用自己的行動讓對方看到自己的真心實意，從而愿意重新接納自己。 2、學會浪漫 女人喜歡做夢，喜歡做白日夢，喜歡幻想，喜歡想入非非這就是作為男人表現(xiàn)的時候了，也是挽回老婆技巧所在。女人對鮮花十分敏感，其敏感度幾乎是男人的三倍。 一朵鮮花給女人帶來的驚喜，遠遠大于一朵鮮花給男人帶來的驚喜。女人喜歡甜言蜜語，哪怕是諾言是虛假是應付是禮貌，都會使女人興奮不已。 3、敢于承擔屬于自己的責任 破鏡重圓的導師曾經(jīng)說過：“男人應該馬上承認錯誤、做出深刻的反省”。 面對失敗，真正的男子漢敢于正視錯誤，敢于從跌倒處爬起并從頭再來!在家庭遭遇變故時，他是家庭的“主心骨”以自己的肩膀抵擋外面的風風雨雨以捍衛(wèi)親情! 當你愛的人下定決心將自己的幸福托付給你時，你更應敢于承擔她的未來，和她一齊擺脫生活的迷霧，共抱明天的陽光。 4、懂得怎么去包容 簡單粗暴絕不是“大男人”的代名詞，要知道鐵漢柔情，溫柔絕不是怯懦，包容愛人是成功男人更動人的優(yōu)點。 當她因煩惱而哭泣難過時，你能做出更熨帖心靈的安慰;當她耍小性子的時候，你能柔聲細語地哄她;小事你能可以盡量遷就，但需謹記包容并不等于縱容。 在大事大非面前你還是要堅定立場，保持不枉不縱、客觀持平的態(tài)度，及時指出對方錯誤并幫助她改過遷善，幫助愛人變好并與之共同成長是更美的情話。 5、制定解決問題的方案 在你能夠采取行動并開始與你的前任再談之前，你必須想辦法解決這個問題。一旦你知道它是什么，你可以考慮你可以做的所有事情來修復它。 如果它相對簡單，那么很好，但請注意，有些問題需要很長時間才能解決。如果問題是你缺乏自信，那么你需要一些時間來開發(fā)積極的自我意識。 如果問題是你的嫉妒，那么你必須努力做到更加信任和不偏執(zhí)。如果問題是你的前任的質(zhì)量，那么你必須考慮如何保持這個質(zhì)量，或者你可以如何一起工作來改變這兩個方面。
求挽回女友
一、挽回的時機很重要一個男人，當你的女朋友死心的時候，你想要挽回她，那么一個很重要的技巧，你一定要把握；那就是在挽回她的時候，時機相當?shù)闹匾?；如果她很生氣的時候，那么你千萬不要去惹她，她的氣沒有消，不管說什么都沒有用；所以一定是要在她和你提分手以后，過了十天，你再去挽回；太早她的氣沒有消，她不會理你；太晚她覺得你不在乎她，她想通了，自然也不在乎你了；所以一定是她剛剛氣消了的時候，你去挽回，才能達到更佳的效果。二、真誠道歉，承認錯誤兩個人在一起，如果因為一些事情，兩個人之間，出現(xiàn)了矛盾的時候；那么作為一個男人，你一定有問題；你讓你的女友，不開心，不高興了，那一定是你在生命之中，沒有照顧好她，沒有把她當成手心里的寶；所以當你想要挽回她的時候，一定要走到她身邊，真正的道歉；承認自己那些地方，做得不夠好，做得不到位；只有真誠的道歉，才能讓你的女朋友對你釋懷，不跟你計較，不然的情況下，你的女朋友就無法原諒你。三、暫時分開，再續(xù)前緣有時候，兩個人在一起之時，總是不懂得互相珍惜；不是男人找女人的毛病，就是女人找男人的麻煩；到了更后，女人的心死了，要跟男人分開了；此時此刻，男人能做的事情，那就是暫時跟女人分開；讓兩個人都好好的靜一靜，想一想兩個人的未來；當兩個人之間，都想清楚了的時候，那么男人再走到女人的身邊，跟女人表達心中的愛，訴說心里的情；在這個時候，也許效果就會更好，因為兩個人之間，把過去的不開心都放下的時候，更容易走在一起。四、承諾給她什么樣的生活在生活之中，在愛情路上，女人跟著男人在一起，都希望能過上幸福的生活，能過上快樂的日子；所以當男人讓女人傷害了，絕望了的.時候，男人想要挽回女人；那么就一定要承諾，女人跟著你在一起，到底能過上什么樣的生活；男人你會如何來愛女人，如何來疼女人；只要讓女人感受到，跟你在一起，可以品嘗到更幸福的人生，可以體會到更多彩的生活；那么女人才會有心，回頭跟著男人在一起，共度美好時光。
男人出軌怎么挽回女人的心道歉信
男人出軌怎么挽回女人的心道歉信
男人出軌怎么挽回女人的心道歉信，道歉信是要向?qū)Ψ疥愂鰺o法答應的所請所托的原因，對不愿為的事，可聲明自己的一貫主張，對不能為的請托，更應陳述理由，以下分享男人出軌怎么挽回女人的心道歉信。
男人出軌怎么挽回女人的心道歉信1
出軌道歉信
親愛的老婆：
如果你還允許我這樣稱呼你的話，希望你能夠耐心的把這封信看下去，并原諒我曾經(jīng)對你的不忠以及我更真誠的道歉。
我想我至少有兩個時期出軌了，但我保證以后不會舊病復發(fā)，如果能得到你原諒的話。
第一段時間是在和你結(jié)婚以后不到半年的時間里。我知道你在那個時候已經(jīng)有所察覺了，只是因為胎兒即將分娩，你不得不強忍悲痛，甚至委曲求全，在我好不容易和你相聚在一起的時候，你依然的為我盛上慢慢的一碗飯，并囑咐我一定要注意身體。
我先說一下在那段時間里我的表現(xiàn)，我經(jīng)常借故加班卻躲進澡堂或者辦公室里，要么和別的女人鬼混，要么在網(wǎng)上打發(fā)時間。其實那段時間是我非?？鄲赖娜兆?，一是因為我們的孩子馬上就要來到這個世上，我們當時卻居無定所；二是因為我工作上出現(xiàn)了一些問題，不斷被領(lǐng)導打招呼要將我掃地出門；三是我對你由于從陌生到熟悉，已經(jīng)沒有任何新鮮感可言。
在那段時間里我們相聚的時間很少，我總是找借口躲你躲得遠遠的，而你卻一如既往的在夜幕降臨的時候給我打電話，在凌晨的時候給我發(fā)短消息，祝福我出門在外要一定注意身體，甚至還提醒我在賓館睡覺的時候記得把貴重的東西放在自己的枕頭邊。
其實很多時候我壓根就沒有出差，我就在我們現(xiàn)在居住的這個城市里，只是有的時候，我的身邊睡著別的女人。值得慶幸的是，這樣的生活在我們的寶貝兒子出世以后就就很少發(fā)生了。
我出軌的第二段時間是在我們的兒子上幼兒園以后。我是一個喜歡安靜的人，兒子的哭鬧聲總是讓我心神不寧，你可能現(xiàn)在都還記得，兒子在剛滿100天的時候因為你碰巧不在，兒子哭鬧得厲害，我居然把他的臉都打腫了。
我到現(xiàn)在為止都改不了暴躁脾氣，兒子偶爾哭鬧的時候我更簡單的處理方法就是把它丟在門外，害得兒子現(xiàn)在都不喜歡我。其實我是非常喜歡你和兒子的'，但有時候莫名的苦惱會像鬼神一樣附在我的身上，我從來沒有向你訴說是因為我不想讓你和我一起苦惱。
你同樣能夠察覺的是，我在兒子上幼兒園以后經(jīng)常不回家，或者凌晨2點左右才悄悄的走進另外一個房間睡覺，其實更多的時候我是在呆在辦公室里的。
我知道你一方面因為工作太忙無法分心，另外一方面你要照顧我們的寶貝兒子才讓我有了出軌的機會。
我以前的辦公室配備了沙發(fā)和靠椅，我經(jīng)常和一些比你小很多的女人在沙發(fā)和椅子上纏綿，但我同時向你保證，我在和別的女人纏綿的時候居然能守住更后的防線，因為我知道我還肩負著照顧你和兒子的重任。
我不可能像其他名人大腕或者不知天高地厚的家伙一樣弄出私生子這樣的事情來，我和她們的交往只是為了發(fā)泄當時的苦悶和失望情緒而已，奇怪的是你當時看上去居然沒有發(fā)覺。
我不知道你是裝著沒發(fā)覺還是察覺以后繼續(xù)容忍的`不對與錯誤，但你的所作所為讓我更后良心發(fā)現(xiàn)，并很快的回到了你的身邊。
從今年以來，我徹底改掉了以前的壞毛病，一下班就回到家中，盡量滿足你的一切要求，包括自己的衣服和臭襪子要自己洗這樣的事情。
可能是因為有兩段時間出軌的經(jīng)歷吧，我現(xiàn)在工作起來非常的賣力，除了大手大腳的壞毛病以外，一旦你需要用錢我就是伸手向別人借也要滿足你的要求。因為我不想再讓你受到哪怕是一點點委屈。
當我身邊的朋友和他們曾經(jīng)的愛人紛紛告別的時候，作為曾經(jīng)出軌的男人，作為曾經(jīng)對你不忠的丈夫，我卻倍加疼你，因為我知道即使夕陽西下的時候，我的身邊只能有一個女人的身影，那就是作為妻子的你。
我再次請求你原諒我曾經(jīng)的出軌與不忠，并希望你在以后的日子天天開心、健康相伴。
xxx
xx年x月x日
男人出軌怎么挽回女人的心道歉信2
給老婆寫的道歉信
尊敬的親愛的和藹可親的老婆大人：
“烏江水深千百尺，不及老婆對我情”親愛的，為了乞求您的原諒并給我更后一次挽回的機會，我懷著萬分慚愧的心情，向您作出深刻的檢討和反省，在這里，向您致以我發(fā)自內(nèi)心深處更誠懇的認錯-----老婆，我向您懺悔，我有罪啊!
老公在這里向你說一聲對不起，再向您鞠個躬，衷心的懇求您原諒老公我的過錯。雖然我犯下的錯誤在別人眼里不是什么天大的過錯，但是極大的傷害了我們倆夫妻的感情。雖然我們的感情堅若磐石，但正所謂滴水可以穿石，我們不能有一點放松。相反我們應該加大對傷害我們感情事件的打擊力度。
首先，我以黨的】名義起誓，我真的】知道錯了，你要是實在不信，可以讓菜市場的屠夫把我的心挖出來，看看是不是鮮紅鮮紅的~我發(fā)誓我的心只為你跳動，如果為了以前不開心的事情讓你生氣的話我希望請你原諒我，我誠懇的知道我自己錯了!錯的很不應該!
其次，我深刻的反省這幾天我犯的錯誤。主要錯誤有以下幾點：
第一，居然把更更親愛的老婆大人的事情拋之腦后 實在是罪無可赦 應該每天讓老婆早早的休息，多替老婆分擔一些事情，寧可自己多忍受點一日不見如隔三秋的痛苦，也要保證老婆的休息、心情等等生活狀態(tài)?？傊纯鄳撟约撼袚尷掀泡p輕松松、瀟瀟灑灑、開開心心的。
第二，完全忽視了老婆的體貼溫柔 善良、美麗、雖然我是愛妻心切，可是作為男人，我應該去努力的讀懂老婆的每一份歡樂、憂傷，感受到老婆的溫柔、善良， 善解人意，大人不計小人過的寬廣胸懷。要懂得知足長樂的中心思想。
第三，沒有正確做到 "我錯就是我錯 老婆錯了還是我錯的" 基本思想原則 ，在所有的事情上沒有認真的考慮到自己的錯誤的嚴重性，總之一句話萬錯皆因我的原則是不能改變的。
錯誤是多方面的，總而言之言而總之我更大的錯誤就是不該跟老婆鬧別扭、不應該不注意老婆的休息。
違反了“老婆永遠是對的”這條基本路線，輕視了“如果老婆錯了，請參照基本路線”的政策方針認真找出自己的錯誤，尋找到自己錯誤的源頭 根據(jù)黨的“坦白從寬"的基本政策，來誠懇的承擔一切責任。
基于我犯的錯誤，我請求老婆給予我更嚴厲的處罰
同時為了表示我愛你尊重你理解你的決心，我決定發(fā)表聲明并且進行靈魂深處的反省在我自己心里爆發(fā)一場大革命讓自己脫胎換骨，從新做人。
希望老婆看在一日夫妻百日恩的分上，放我一馬，我的心情很復雜 也沒吃飯而且身體、心靈現(xiàn)在都受到了沉重而致命的打擊。我快掛了。
我將在內(nèi)心深刻檢討自己、檢討我所無法用文字表述的一切，并鄭重向老婆大人保證，這是我的第一次，也是我今生觸犯老婆大人的更后一次。
男人出軌怎么挽回女人的心道歉信3
致出軌老婆的一封信
老婆：
你的上司，在我眼中是人】渣一個，在你沒得到我關(guān)心、呵護的情況下乘虛而入，用甜言蜜語打開你的心扉，搶走我更愛的人。除非我死了，或者失憶，否則我一輩子也會記住此人，君子報仇，十年不晚;
希望你能明白，男人出軌，為刺激，為了得到滿足感，玩完后還是會回家，心還會在家里;一個背著自己妻兒對你瘋狂追求的有婦之夫，去破別人家庭，與你說山盟海誓，至死不渝，這種對自身家庭不負責的渣男，值得你說他的好嗎?退一萬步來說，即便他真的與妻子離婚跟你在一起，他能背叛了他經(jīng)營十年的家庭，同樣可以背叛你，他真的能托負終生嗎?
這個答案可能局外人都知道，你的心底也應該很清楚，只是你自己想騙自己而已;我們以后能否在一起生活也好，希望你能理性認清此人真面目;
在這件事發(fā)生后，我沒有責怪過你半句，因為我知道，是自己平日對你過于忽略造成，經(jīng)濟上也得不到你滿足，也試過因為自己的情緒問題向你發(fā)過脾氣;女人更需要精神上的呵護，愛惜，關(guān)心，小浪漫......
但我這些年給予你都不夠，總是認為我們已經(jīng)老夫老妻，來日方長，不需要這些，把錢省下來，用在兒子以后讀書和買些實用品更來得實際。在此真心對你說：“對不起，我錯了，我不是一個好丈夫”。
發(fā)現(xiàn)你有異常的時候是我父親帶兒子回來的時候，當時見你疏于家務，經(jīng)常外出深夜回來，無時無刻地拿著手機神不守舍，但出于對你的信任，也沒當一回事，認為只是當年你帶兒子時也受苦了，現(xiàn)在想外出活動，舒緩一下，減輕壓力，和朋友聊聊微信而已。
所以從來沒有想過查看你手機;直到你媽媽生日那天我們一家三口外出吃飯時你心神恍惚，飯后去商場購物時神情呆滯;當你說想去買棉被，怕我冷的時候，我是覺得多么窩心溫暖，但原來一切都是慌言.....
當晚知道這件事后，我的世界顛覆了，心像被刀割一樣，一刀一刀慢慢被割，在滴血，久久不能平復，也難以相信這是事實，感覺身邊已沒有親人一樣痛不欲生;與我生活了12年的結(jié)發(fā)妻子，瞞騙著自己違背了當初的結(jié)婚誓言，與另一個相識不到兩年的男人晚上去談情說愛，發(fā)曖昧信息，談生活，談理想.....
這種打擊，無論任何男人都是難以承受的，當時還有過在七樓跳下來結(jié)束自己痛苦的念頭......直到當晚與你聊后，得知你和他沒有實質(zhì)性的出軌，只是語言和精神上出軌，你還是愛我的，我潛意識就馬上想原諒你，腦里都是你的好，因為曾經(jīng)在我更低谷的時候，你對我不離不棄，給予我?guī)椭c鼓勵過!
至今也不能忘卻，在我眼里你就是對我好的女人。但現(xiàn)在一個星期了，我總是覺得，這件事我識破后，總應該主動向我交待事情的一切，多關(guān)心和開解我，讓我盡快走出這個可怕的陰影;因為我認為主動交待是尊重，我問你答是敷衍與掩飾，但你選擇了后者;
事情發(fā)生了，大家的日子總要繼續(xù)過;我也很想原諒你一次，畢竟人誰無錯，誰都有經(jīng)不起誘惑的時候。前幾天你對我說，是你犯錯，我有選擇權(quán)，我毫不猶豫選擇原諒你一次，重新好好過生活。
因為畢竟我還很愛你，很愛兒子，不想兒子在單親家庭下成長，但我覺得你也應該有選擇權(quán)，如果你對我還有愛，還顧及家庭的話，選擇繼續(xù)一起生活，請與這個人斷絕一切關(guān)系，公司分明，不要再做傷害我的事。
如果你對我真的已經(jīng)沒有愛，那我會忍痛放手，讓你去找你想要的幸福，追尋你夢寐以求的生活。免強留住你的人，留不住你的心，大家勉強在一起也只會痛上加痛，你也不應該再受到兒子的捆綁與束縛來犧牲你將來的幸福，委屈求全，我一樣會照顧好他，待他如珠如寶，養(yǎng)育他成為一個有用的人，只能雙方互相配合，將他受的傷痛減至更低，我會盡自己能力去做一位好爸爸。
你更不用為了同情我而選擇延續(xù)你的痛苦，出軌的事我也不會向任何人透露.(現(xiàn)在不會，將來也不會，更寬容做到這份上了，因為我愛你，不想你名譽掃地)
如果你對我還有愛，我會不斷努力，更可能給予你們更多的關(guān)懷與照顧，更會發(fā)奮上進，繼續(xù)把我的所有投入于這個家庭;但請不要再背著我做出傷害我和兒子的事，這些刻骨銘心的痛，我不可能再可以承受第二次;且行且珍惜!
你的老公
XXXX.X.X
怎樣挽回一個堅決要離開的女人（男人想挽留一個女人時）
關(guān)鍵詞：男友找我復合 我內(nèi)心糾結(jié)
問： 本人985碩士畢業(yè)，一線城市，體制內(nèi)，年薪加起來大概20多萬，獨生子女，父母有收入沒負擔。
他985碩，國企，年薪30多萬，父母農(nóng)村，母親經(jīng)常生病，家中兄弟姐妹5人，他更有出息，所以負擔更重。
戀愛一年多，剛開始濃度非常高，我喜歡他真誠，會待人，說話幽默，有能力，對他非常信任，他對我也很好。
但是后期偶然知道他之前相親過一個離異女性，而且去過她家多次，他隱瞞了這段過往，之后我們便經(jīng)常為此吵架，吵多了自己累不說，感覺他的愧疚感也低了不少。
兩個月前我們又吵了一次我提了分手，剛好碰到疫情，隔離了差不多一個月，沒解決問題，又發(fā)生了更多。
現(xiàn)在大環(huán)境下，他工資沒漲反降，公司裁員，周圍企業(yè)倒閉，都讓他整個人很悲觀，然后他又檢查出來生病了，于是他對我們的感情也悲觀起來了。
他覺得他沒辦法給到我想要的生活，覺得拖累了我，但是內(nèi)心又想找我復合，每天都給我打電話，節(jié)假日也有紅包。
目前我們都沒告訴爸媽，每次當我媽打電話催暑假結(jié)婚，我都特別難過。
我自己也快31歲了，也覺得拖不起了，但是又不知道怎么辦，內(nèi)心又放不下，整個人就很拉扯，如果走下去，我希望今年結(jié)婚，但是我很擔心，還有很多我沒想到的麻煩在后面……
如果要走下去，我應該怎么辦？怎么去解決哪些問題呢？
冷愛回復：
看到這個故事時，我們感受到女主的心里仿佛有一根刺。
她原先對男友是非常信任的，覺得他非常真誠，但是女主后來發(fā)現(xiàn)了男友隱瞞的事情。男友在女主心中的形象一下子崩塌了，女主的心中也有了一根刺。
謹以此文獻給所有感覺心中有一根刺的人。希望這篇文章，對大家有所幫助。
一，潛在的麻煩
女主在提問的更后說“我很擔心，還有很多我沒想到的麻煩在后面”。這個擔心，不無道理。
這個男生是農(nóng)村出來的，家庭負擔特別重，男生的內(nèi)心深處是自卑的。
這里不是歧視農(nóng)村出來的人，我也是農(nóng)村出來，然后自己一步步發(fā)展起來的。
這個男生能讀到985碩士，在國企工作，年薪30多萬，也實屬不易，也很值得贊賞。
但男生的父母是農(nóng)村的、母親經(jīng)常生病、家中兄弟姐妹5人中他更有出息，負擔更重。男生的壓力之大可想而知，他很不容易。
他去年暗暗交往的女生，是單位阿姨介紹的、是單位阿姨的女兒。這也反映出，他很想找到一個體面、穩(wěn)定的女生，幫他擺脫原生家庭的困境。
現(xiàn)在大環(huán)境下，他工資沒漲反降、公司裁員，又檢查出來生病了，他的壓力就更大了。這些壓力，會讓這個男生更自卑。
相比之下，女主是985碩士畢業(yè)，一線城市人，年薪加起來大概20多萬，獨生子女，父母有收入沒負擔。其實，男方很看重女生的條件。
這個男生現(xiàn)在為什么很悲觀？
一方面是工資降了、身體生病了。
另一方面是女主想要離開他。他知道女主之所以選擇和他在一起，其實女主也很看重他在國企的年薪30多萬。但是男生現(xiàn)在的收入下降了，他也沒有信心創(chuàng)富。
我們【使命心理學】說人生有三大重要關(guān)系面：財富、健康、愛。目前男生這三大方面都遭遇了危機。
所以，他很想抓住這根感情的稻草。
如果和女主結(jié)婚，不僅他的感情能得以繼續(xù)，他也能得到女主、甚至女主家庭的經(jīng)濟支持，也有人能夠照顧生病的他。
因此，從這個角度來講，我覺得男生說的“我們兩人很合適”是有些假的。
他給女主發(fā)的這些大大小小的紅包，也有些想以小博大，也就是以這些紅包來博得和女主的婚姻。
除此之外，從聊天記錄中來看，男生在情感方面可能還是有隱瞞的。
男生提到去年10月份他每周末都會去那個女生家里，是因為女生媽媽想學做菜。但男生又不是廚師，為什么要到女人的家里教做菜，還每個周末都去？
而且他對同事宣稱那個女生是他女友的理由，也有些牽強。
所以，無論是男生的家庭負擔、身體情況，還是男生在情感中的隱瞞，女生的這些擔心，都是有必要的。
二，提升情感能力
女主在提問的更后，還是問了一句：“如果要走下去，我應該怎么辦？怎么去解決哪些問題呢？”
我們能感受到，女主雖然有種種擔心，但內(nèi)心還是很不舍的。
其實，女主有個軟肋，她特別需要別人提供情緒價值。如果沒有這個男生舔著自己，她的人生可能就不溫暖了。所以，女主還是很舍不得男友的。
無論女主是否要繼續(xù)這段感情，女主都一定要提升自己的情感經(jīng)營能力，尤其是沖突管理能力和溝通表達能力。
因為如果不會游泳，就算換一個泳池，也不會游泳的。
沖突管理能力，是長期關(guān)系經(jīng)營必不可少的能力。
女主在提問中也說到“吵多了自己累不說，感覺他的愧疚感也低了不少”。有些架吵著吵著感情就沒了。這種架是一種消磨、是一種內(nèi)耗。
沖突管理的本質(zhì)是，找到好的相處方式。我真的見過很多伴侶十幾年都相敬如賓、從不吵架的。
另外，女生說對男生說：“我不想對你惡言相向，我們和平分手”、“也請你不要死纏爛打、留給彼此一些尊嚴”、“我會討厭你一輩子”。我們隔著屏幕都能感覺到女主對男生的嫌棄。
“婚姻教皇”約翰·戈特曼曾總結(jié)過感情中的“末日四騎士”：批評、鄙視、辯護和冷戰(zhàn)。
這“末日四騎士”對感情的殺傷力巨大。女主對男生的嫌棄，也可以理解為鄙視。
從我們過往見了很多案例的經(jīng)驗來看，如果一個女孩子長期地鄙視她的伴侶，在她生孩子、生病之后的脆弱時期，可能會被男方報復。
所以，有類似情況的女孩子們一定要盡快調(diào)整自己的溝通方式。
比如上述故事的女主，現(xiàn)在她男友被降薪、又生病了，正處于人生的低谷期。越是在這時候，女主對男友的鼓勵、支持、理解和陪伴就顯得越珍貴。
不欺少年窮、不欺少年病，在男友的低谷期，女主如果想繼續(xù)這段感情，那么做好鼓勵、支持、理解和陪伴，會讓男友感受到患難見真情。這個男生只要還有點良心，肯定會善待女主。
至于男主之前的隱瞞，肯定是不對的。
女主可以在自己的心里設(shè)置一個懲罰極限值。比如男生的補償心意達到哪種程度了，女主就給男生一個臺階下，跟他和好；同時達成共識下不為例，如果再犯的代價是什么。
當然，更重要的是要穩(wěn)固兩人以后的感情。
然后過往的這些事情，就此翻篇，不要經(jīng)常舊事重提。翻舊賬，也很傷感情。
也就是一旦決定和好了，那么就把心里的這個刺拔掉，自己或者找專業(yè)的咨詢師把這根刺拔掉、照顧愈合好。
如果不拔掉，這根刺其實更傷的是自己。用這根刺去刺對方時，雖然好像刺得很爽，但自己也會受傷，兩敗俱傷。
以上兩大方面，是我的分享。其實對于女主來講，目前更重要的，是先決定繼續(xù)這段感情、還是真的結(jié)束。
我們在問答中、咨詢中，經(jīng)常會遇到有人來問：自己要不要繼續(xù)這段感情？這個男人值得我挽回嗎？我要選擇A，還是選擇B？
做選擇，需要智慧和力量。
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