【引言】挽回的決定性因素是？挽回的定義？映森情感整理，獲取情感知識“挽回的決定性因素是”的內(nèi)容如下：
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分手挽回男友的技巧
分手挽回男友更好的技巧如下： 一、檢視自己的錯誤。 對于已經(jīng)分手的事實，除了無盡的悲痛之外，我們更應該做的，是游離于愛之外，對之前的感情進行理性的分析。每一個在一段關系中的人，都有對與錯。但雖然感情上誰都有一定的責任，但既然要挽回對方，首先就要檢視自己的過錯。 二、坦然地接受過去，讓自己更美好。 現(xiàn)在事情已經(jīng)發(fā)生了，更好的辦法就是接受它，因為事實是不可磨滅的。有什么事發(fā)生時要承認，有錯時要道歉，這并不重要。女性應該學會坦然接受過去，過去并不重要，重要的是現(xiàn)在和將來。唯有把自己做得更好，才能讓心愛的人回心轉(zhuǎn)意，才能在挽留的時候，不覺得丟臉，自己配不上。 三、找出問題，重新相處。 走向分手，說明你們在感情上的相處出現(xiàn)了問題，如果問題不能解決，即使他回頭想和你復合，你們也會因為原來的同一個問題出現(xiàn)矛盾，再次因為同樣的原因分手。發(fā)現(xiàn)問題是非常關鍵的，這樣做不僅是為了讓他主動地去找回你，更重要的是，在這個發(fā)現(xiàn)問題的過程中，你能發(fā)現(xiàn)自己的缺點，并改正它！那是對你自己的提升，提升之后你去接觸對方，對方一般都不會拒絕。 分手挽回男友的技巧2 一、聯(lián)系方式被拉黑后要先冷凍情感 分手后如果你想挽回，就必須意識到，你需要做的，是讓雙方冷靜下來，給彼此一定的時間與空間，才能為你的挽回帶來機會。所以，分手后不要急著去聯(lián)系對方，對你們的感情適當?shù)乩鋬?。為什么要這樣做呢？ 原因一：調(diào)整雙方情緒，降低雙方壓力 在剛分手時，雙方肯定會處于一個情緒激動的狀態(tài)下，并且還承受著分手給自己帶來的壓力，這時候，雙方都是不能理智地對待彼此的。而冷凍，就是讓雙方暫時不要有直接的聯(lián)系，這樣做，會給彼此帶去足夠的時間與空間，雙方也就可以在這段時間里讓自己的情緒冷靜。 你沒有迫切地給他打電話，發(fā)短信，這樣做也會讓對方的壓力逐漸降低。所以，只有適當?shù)乩鋬?，才會讓雙方的情緒得到調(diào)整，彼此才會正確的面對這段感情。 原因二：降低自己的需求 需求感就是就是對對方的需求程度，你的需求感越高，對方就會覺得你是很輕易就可以得到的，所以也就不會去珍惜你。要想讓對方重視自己的存在，就必須讓自己的需求感降低。 讓自己的需求感降低，就是不要太主動地去聯(lián)系對方，表現(xiàn)出自己對他的.低需求，所以，冷凍是更直接有效的辦法。只有你降低了自己的需求感，你才有可能去占據(jù)這段感情中主動的地位。當你需求感越低的時候，主動權在你手里邊就是握得更緊的時候。所以在整個挽回過程中，需求感是一個決定性的因素。 二、挽回愛情的你應該做什么 人往往在思想脆弱的時候會做出不理智的行為，如果這時候你打算用你們的感情基礎打賭，做出低價值的哀求行為，很容易毀滅掉一段本身能夠挽回的感情，那么挽回愛情該如何做呢？ 停止討好行為，減少對方壓力 在跟對方分手后，不斷地向?qū)Ψ阶龀龈鞣N糾纏行為就等同于讓對方產(chǎn)生自我肯定心理，這種心理會因為你的低價值行為無疑在不斷強化對方對你做出的否定，認為跟你分手是正確的選擇，而你所做的討好行為只不過因為他做出了一個正確的決定，使你產(chǎn)生后悔。 當對方產(chǎn)生了自我肯定心理后，會把你所做出的所有挽回行為，都當作是一種你施加的壓力，從而去逃避。所以，停止討好、哀求的低價值挽回行為，其實就是在幫助你為以后挽回做的鋪墊，并且降低對方的壓力點。 調(diào)整心態(tài)，學會換位思考 面臨分手時所做出的不理智行為可以理解，但如果分手后還想挽回他的你，還只是想著自己的委屈，自己的不容易，對方辜負了自己等等的想法，其實只是在加強你的負面情緒，影響了自己理智的判斷。既然想著要挽回，千萬不能把你的哀求當作是你的付出，當作是他理所應到要接受的。 你先冷靜下來，學會站在對方的角度反思這段感情的經(jīng)歷和錯誤，是否做到了一個女朋友該盡的責任。其實很多情侶分手都是因為彼此價值不對同，導致了其中一方感覺兩人“性格不合”的感覺而提出了分手，換位思考可以幫助你了解對方的心態(tài)和處境，才能更好地找到正確的針對性挽回方式。 三、你要如何挽回男友的心 想要挽回男友的心，你就要根據(jù)他當下的需求進行有效的調(diào)整，然后針對性地對男友進行挽回，這樣才是高效的挽回男友方法： 方法一：平衡雙方需求感 很多人在兩個人發(fā)展成情侶之后，總是把對方當成了自己的私有物品，理所當然的去把對方的一切當成自己的一切，對方的行蹤，對方的一切活動，對方的衣食住行全都要掌控。 但是，你投入越多，你的需求感就會越強。所以自己會不自主地去要求對方按照自己的想法行事，稍有差池就會演變成爭吵，矛盾越來越多，把對方壓得喘不過氣，沒有一點私有空間，這就是對方累的原因。 在戀愛中，每個人都還是不同的個體，不是某個人的附屬品，所以在戀愛時要注意把握好，站在對方的角度思考，這樣做是對方想要的還是自己覺得是對方想要的，多溝通及時調(diào)整，這樣才會避免產(chǎn)生分歧。 方法二：持續(xù)不斷地提升自己 還會有很多人認為在戀愛以后可以做的事情很就是兩個人談談戀愛，其他的一切都放棄了，所以很多人在戀愛，放棄了自己本該有的活動，放棄去認識新的朋友，放棄去做自己喜歡的事情，腦子里想的就是怎么和對方在一起，怎么討對方開心，慢慢地將自己的世界里全部都是對方，所以一旦對方有任何不能和自己一起做的事情就開始胡亂猜疑，演變一個又一個矛盾，導致矛盾點越來越多，到達情感的不歸點。 切記，在挽回時需要的不斷地提升自己，不斷地改變，而不是停滯不前。你需要去結交更多的朋友去擴大自己的交際圈，改運動去運動，該和朋友聚聚就去和朋友聚聚，不斷提高自己的魅力，成為更好的自己，這才是你挽回的正確方式。
挽回女友需要掌握哪些要素
第一要素—快 為什么要快，這一點不需要太詳盡的解釋。當今社會的現(xiàn)狀，相信你也有所了解。在這個單身狗滿街走的年代，單身妹子實在太過搶手，手快有，手慢無。挽回下手慢了，妹子跟著人家跑了，到時候哭都沒地方哭去。不過，挽回的正常流程還是必不可少的，該冷凍感情的還需冷凍，要斷聯(lián)的也得斷聯(lián)。這里所說的快，不是讓你在分手之后，不管不顧就直接去挽回。而是讓你在分手之后，趕緊面對現(xiàn)實，用更短的時間分析自我，然后快速提升自己，徹底改變自己的形象。 有心理學專家將妹子分手后的心態(tài)分為三個階段——難過痛苦階段，向往新生活階段，回歸現(xiàn)實階段。這三個階段中，第一階段，妹子在分手之后，內(nèi)心是悲痛難過，空虛寂寞的，這一階段也是挽回成功率更高的。一旦妹子心態(tài)發(fā)生改變，進入第二階段，開始向往新生活，挽回就變得幾乎沒有了可能。雖說在妹子進入第三階段，面對現(xiàn)實的階段，依舊有挽回的機會。但是你敢保證，對方在進入第二階段的時候，就找不到更好的？須知這個社會，更不缺的，就是優(yōu)秀的單身男人。妹子雖然相對比較感性，但是當今社會，大多數(shù)妹子也都是受過高等教育的，往往都懂得宣泄自己的情緒，不會長時間沉淪在分手的痛苦之中。所以，留給你的時間，其實不多?；緛碚f，如果你不能在妹子還處于第一階段心態(tài)的時候下定決心，堅定信心并完善自我，再采取挽回措施，你就out出局了！ 第二要素—準 有人說挽回女友是個漫長的過程，其實，真正決定能否挽回的，就是那么一次或者幾次關鍵的聯(lián)系或者見面?；旧蟻碚f，分手之后，再重新恢復聯(lián)系，簡單的幾次見面，就決定了還有沒有重新開始的可能。留給你選擇的機會不多，所以下手一定要準。 這個準，主要包括兩個方面，一是挽回方式要準，二是挽回時機要準。什么樣的挽回方式更準？這個并沒有固定的答案，不同的分手原因，需要采取的挽回方式不同。不過，兵法中的有句話永遠實用，那就是知己知彼，百戰(zhàn)不殆。認真的自我分析并分析對方的心理和性格，找準分手原因，然后再對癥下藥，會讓挽回成功率大增。如果你不能保證自己找的方法是適合的，那么就多多關注婚戀心理學方面的'信息或者找相關方面的專業(yè)人士咨詢。切忌病急亂投醫(yī)，胡亂下手。一旦你選擇了不正確的挽回方法，將事情弄砸，再想要挽回，那就是難上加難。正確的挽回方法重要，恰當?shù)耐旎貢r機同樣至關重要。人人都有種潛移默化的‘投射效應’，在不同的心態(tài)下，看待外物、他人和世界的心態(tài)也不相同。感性的妹子，‘投射效應’尤為明顯，容易愛屋及烏，也會恨屋及烏。所以，選擇在對方心情愉悅的時候，往往要比選擇對方心情低沉的時候，挽回幾率要大很多。當然，凡事無絕對，不同性格的妹子，在不同心情下，需求感也不一樣，有的妹子心情愉快的時候，喜歡身邊的人分享喜悅；有的妹子，心情低落的時候，需要身邊的人來安慰。具體選擇什么時機，還是需要你知己知彼，再根據(jù)對方的性格和習慣來選擇。不過，生活往往很富有戲劇性，常常不會按照你安排的劇本去上演，或許，等不到你相約，不經(jīng)意間你們就會偶遇。如果在這種時候，你還沒有準備好，那么事情恐怕會變得很糟糕。上天從來都只會垂青有準備的人，所以，為了更成功的挽回，你不能掉以輕心。時刻準備著，才能更準確的把握挽回時機。 第三要素—狠 看到這個字，或許你很容易誤會，覺得是不是該對女友狠一點？可千萬別那么想，用自己的安危威脅對方或者暴力威脅對方以及散播對方的負面情緒，是挽回的過程中，更不可取的方法。這樣做不僅挽回無望，還會將自己送入法網(wǎng)，殊為不智。 這里所說的狠，是要對自己狠。作為一個男人，一定要對自己狠一點。江山易改本性難移，很多習慣，不是旦夕間可以改變的。但是為了挽回女友，你別無選擇。為了挽回她，也為了你們今后更好的相處，你不能不痛改前非。煙酒能上癮，游戲更是你的心頭肉，想要舍棄，的確難上加難。但是你要明白，今后能為你洗衣做飯的，不是煙不是酒，也不是游戲，而是身邊那個她；在你頭發(fā)白了，皺紋深了的時候，陪在你身邊的，也不會是煙酒游戲，而是那個她。人生一世，的確有很多無奈，有很多兩難的選擇，但是你不能只顧眼前。愛需要付出，需要犧牲。想要挽回，你就必須得付出很多東西，對自己狠一點，痛改前非。想要舍棄一些她無法接受的愛好很難，想要改變一些她無法忍受的習慣更難。但是真正的難的，不是暫時的舍棄和改變，而是長期的堅持。所以在挽回女友的過程中，一定要咬緊牙關，狠下心來，別讓自己舊毛病復發(fā)，從而前功盡棄。 挽回女友需要掌握哪些要素2 分手后怎么挽回女友 1、擺正心態(tài) 在對方向你提出分手之后，很多人會覺得自己價值很低了，對方一定看不起自己了。這樣的想法的負面的，愛情是雙方付出的，愛情以失敗告終雙方也有責任，并沒有誰的價值更低。在分手后要懂得不斷提升自己的價值，不要做一些死纏爛打的行為去哀求對方留下來，而是以普通朋友的相處方式，展現(xiàn)個人魅力重新吸引對方。有些女人也是不喜歡死纏爛打的，你要調(diào)整自己的心態(tài)，給自己信心，也給你們的感情一個肯定。 2、從她內(nèi)心出發(fā) 分手后怎么挽回女友？第二個挽回女友攻略是從她內(nèi)心出發(fā)。在你挽回她時，好好想想為什么她不喜歡你？每段感情的破裂都是有原因的，從當初的喜歡，到現(xiàn)在的不愛，過程中肯定是發(fā)生了一些讓對方忍受不了的事情，這些事情，你有想過嗎？或許，你并沒有反省過自己，而是一味地把問題拋給對方，審問對方，以致對方對你的反感度逐漸增加，慢慢地，也因為你的錯誤挽回方法，從假性分手變成了真性分手。從她內(nèi)心出發(fā)可以更好的了解她的想法。 3、愛情和合術 以上就是挽回女友攻略的內(nèi)容了。如果不小心傷害了對方，對方想要離你而去，那也不要輕易的放棄。不過，想要挽回一個女人的心，也不是那么容易的，需要更多的精力和耐心。建議找專業(yè)的情感專家?guī)湍愠鲋\劃策，不然錯過了挽回的更佳時機，那挽回就不是那么的容易了。
挽回愛情的關鍵是什么？
人海茫茫，遇到合適的人很不容易的，這也是愛情值得珍惜的原因。不過，相處的久了，難免會出現(xiàn)一些矛盾，也會鬧分手。很多人在分手以后回顧情感生活，會覺得這個人還是很合適的，就想要挽回一下。那么怎樣挽回愛情？關鍵要做到這些！1.挽回愛情的關鍵點是什么？想要挽回愛情，更為關鍵的是這幾個部分：
（1）耐心。想要被再次接受，更關鍵的是要有耐心。在對方拒絕溝通的時候，不要聯(lián)系對方，避免讓其不耐煩，這樣的話只能是適得其反；
（2）積極。分手后難免會陷入低落，注意不要讓消極情緒在自己身上呆的太久；（3）細節(jié)。挽回愛情需要關注細節(jié)，通過觀察對方的語氣和情緒，來找出對方的需求，然后找到合適的時機去溝通，去增進感情。
2.怎樣挽回愛情？怎樣挽回愛情？想要挽回愛情，可以嘗試這幾種方式：
（1）坦誠相對。溝通的時候，不要回避問題，雙方都說出自己的想法，才能更好溝通；
（2）自我改變。重塑自己，改變自己不足的地方；
（3）表露感情。要讓對方意識到，你還是愛他的，是有感情的；
（4）換位思考。愛情是互相溝通，共同成長的過程，如果愛情失敗，多是因為溝通不暢。要去了解對方的想法，針對對方的訴求去改變，效果會更好。怎樣挽回愛情？文中已經(jīng)給出幾種解決方案。事實上，挽回愛情并不是一個非?？焖俚倪^程，也很難完全回到過去了。在挽回的過程中要努力，也要保持平常心，注重思考。
如何挽回一段感情，80%感情復合都靠這個
我是孟周，情感難題，有我在！
01挽回到底有多難？難在哪里？
“老師，我們復合的機率有多少？”這是我被經(jīng)常問到的一個問題。我實話說了吧，機會只有三分一，五分之一，甚至十分之一。機會只有那么一絲絲的，你還愿意挽回嗎？
如果一個人計算成本的去挽回，真的體會到失去的意義了嗎？我們教了很多人用套路、技巧、策略，也能挽回一段感情。但這些也都只是一些“皮毛”，真正的“內(nèi)功”恰恰是那一顆不計回報的心態(tài)，是建立在真誠之上，才能奏效的。
愛情有的時候，太過功利，就一定會索然無味的。技巧用建立在好的心態(tài)之上，用在正確的時候，就會有奇效。
因而，你要問我，你們復合的機率有多少，我看你愿意，不計回報的付出多少的努力，去改變自己。難在心態(tài)的調(diào)整，改變和堅持，如果我們都做的到，一點也不難。
而技巧的使用，是因為在戀愛的過程中，我們?nèi)说男睦?，反射的行為，都有?jù)可尋，愛情也是門科學。
02挽回前，那些事情不可以做？
無論你是否確定挽回，無論分手的原因是什么？我都建議你給自己和對方，都要留尊嚴和退路，不要把事情做的太絕。
我們先來確定要不要挽回？在什么樣的情況不適合挽回，需要立馬斷掉呢？就是對方涉及到一些原則的問題，比方說，賭博、吸毒，酗酒、家暴等等。以及碾壓你底線的事情，比方說出軌等。遇到以上情況，無論你多么愛這個男人，建議你都不要去挽回。（當然，每個人都是個例，特殊情況，特殊處理）
在什么情況下，合適挽回？用功利的心態(tài)來說，其實80%以上的感情都是可以挽回的，特別是站在女性的立場去做這件事。其決定性的，只有三個因素：心態(tài)、策略、時間。
關鍵要看這件事情值不值得你去做，也要看，這段感情你能不能瀟灑的放下，如果你放不下，那么我勸你用一個月的時間去用挽回勸自己放下，挽回的核心（過程），就是讓自己成長。
無論是放不下，還是挽回不了，其本質(zhì)都是你不如對方。
分手后，無論你想要挽回，都不要做這5件事:
第一，不要逼迫他跟你復合，向他道歉，對他各種騷擾，跪舔。
第二，不要在朋友圈發(fā)表一些負能量的文字。
第三，不要把你對他的抱怨，傾訴給你們的父母，共同的朋友。
第四，不要一直給他發(fā)信息，打電話，去他公司，住的地方，堵他。
第五，不要做傷害自己的事情，讓他看不起你。
03談復合之前，必須先清楚為什么而分手？
分手亦或是挽回的意義，都在于改變和成長。當我們的感情出現(xiàn)了瓶頸，兩人之間的紅線，要么就是斷掉，要么是捆綁在一起，從此更緊密。而這些都是可以通過我們自己的操作來控制的，由我們自己掌控這根紅繩。如果它打結了，我們就理清楚了，如果他斷掉了，我們就徹底的改造自己，建立二次連接。
那么現(xiàn)在，我們就來考慮一下，你們是因為什么分手的？你們之間相處的“短板”如果不清楚的找到，加以修改，哪怕一天勉強復合了，更后，可能會受二次傷害。所以，在這里需要深刻的分析，和做客觀的反省了。
分手的大概原因一般是：
第一，你們在一起的時間太短，沒有感情基礎，如相親認識的?；螂p方年齡都太小，又都是獨生子女等。
第二，你的安全感缺失，控制欲太強，喜歡作，喜歡鬧，情緒控制不好，讓對方失去耐心。
第三，在一起太久，激情褪去，感情沒有升華，這種情況，常伴于第三者出現(xiàn)，加速關系的結束。
第四，相處不好經(jīng)常吵架，每吵一次，感情就消磨一次，本質(zhì)的問題得不到解決。
第五，雙方的成長步伐不同，興趣愛好，周邊的環(huán)境，出現(xiàn)了比較大的變化，長時間的異地等等。
第六，他就是想玩玩，你只是他備胎中的其中一個。（如果是這個原因，挽回的意義就不大了）
以上每個問題，都有解決的方法。需要準確的找到問題在哪里，就可以做針對性的提升，以免重蹈覆轍。
04“傻瓜”都會的挽回三部曲
第一步：
以上講到挽回不可以做的事情，但是你知道為什么不可以做嗎？在這一階段，我們又能夠做什么呢？如果你去那些，抱怨、跪舔、負能量，傷害自己的事情，可伶巴巴的乞求挽回，你知道男人心理是怎么想的嗎？男人提出分手，是深思熟慮后理智的選擇，和女人不同，他們不可能是因為一時情緒。
他為什么要和你說分手，一定是和你在一起一段時間之后，認識到你的一些缺點，對你有了一個負面的的評判，甚至你在他眼中，你已經(jīng)失去了魅力和價值。如果你再用那樣的手段，他只會愈加反感，覺得你可伶，就更加斷定你的低價值，離開你的正確的決定。（男人是理性的動物，他們的愛都不是無緣無故的，關鍵看你是否值得被愛）而且戀愛中的男人，是自信心爆棚的，他認為自己是有魅力的，特別是他主動離開你的時候。
所有，這個時候，你一定要做出，超出他預期的事情，讓他開始懷疑自己的判斷，后悔自己的決定。在7——15天內(nèi)不要主動去聯(lián)系他。去展現(xiàn)自己的價值感，展現(xiàn)離開他之后你過的有多好。
第二步：
線下渠道的展現(xiàn)和互動。在心態(tài)平穩(wěn)，改變明顯的情況下，出現(xiàn)在他的生活中，參加共同的朋友聚會，或者去他喜歡的咖啡廳，酒吧偶遇。表示驚訝的同時，要大方的和他打招呼，表現(xiàn)你很享受，目前單身的生活。
這個時候，他可能會出現(xiàn)一些主動的信號，但是你定要穩(wěn)住，懂得欲拒還迎的推拉技巧，不然，對方只是一時的沖動的示好，就算和好，又很快膩歪了，所以，讓對方有征服欲和調(diào)整感，在投入的同時，喚醒對你的感情。你立馬答應，直接迎合的話，也會有暴露自己目的風險，更后功虧一簣。
在和對方的互動中，其實重點考驗的就是，我們的改變，包括思維，情商的提升和聊天的一些技巧。如果這個時候，一定要提前做一些功課，或者找專業(yè)的情感老師，指導操作。
第三步：
約會再次確認關系，進展到這一步，之前相處的一些短板沒有了，就可以利用“舊情”來引起對方的共鳴，激發(fā)對方主動挽回感情。如果共情手段不奏效，就可以利用“競爭性嫉妒”（讓對方知道你有人追求，且在一定時間內(nèi)計劃脫單）激發(fā)對方的征服欲和占有欲來確認關系。以上每個一個方法，都可根據(jù)個案，對方的性格而制定，就會有作用。
無論挽回與否，在這個過程中，保持自我的獨立，重新出發(fā)，才能開始和過去的他，開始一段新的感情。
【概括】挽回的決定性因素是？挽回的定義？如果有幫到你，記得關注映森：http://b4i118.com 了解更多“挽回的定義”的內(nèi)容。
