前任和新歡還能挽回嗎小說？前任和新歡是真愛嗎

admin 2023年02月15日 00:21 76 0

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【緒論】前任和新歡還能挽回嗎小說？前任和新歡是真愛嗎？看透不說破，做到心中有數(shù)“前任和新歡還能挽回嗎小說”的內(nèi)容如下：

全文目錄一覽：

1、前男友有了新女朋友,還能挽回嗎?
2、前任有新歡了還能挽回嗎
3、前任有對(duì)象了還能挽回嗎？
4、前女友有了新男朋友還能挽回嗎
5、前任談了新感情,還有機(jī)會(huì)挽回嗎？
6、前任和新歡同居了還能挽回嗎

前男友有了新女朋友,還能挽回嗎?

前男友有了新女友，這種情況下挽回愛情難度是非常大的。我們不能橫刀奪愛充當(dāng)?shù)谌?，這樣反而會(huì)讓前男友更加反感，但也不能因此而自暴自棄。只要把握好合適時(shí)機(jī)并采取正確的方法，還是能成功挽回男友的。那么具體該怎么做呢：

一、要有不卑不亢的心態(tài)分手后前任很快就有新歡了，雖然這件事對(duì)你打擊挺大的，但不要因此而亂下陣腳，而是馬上調(diào)整好心態(tài)，不卑不亢地面對(duì)這件事。愛情不是比賽，不是說誰較先找到新戀情就說明水比較優(yōu)秀。

所以不要為此而自卑。也不要因?yàn)閷?duì)方有新歡而責(zé)備他是薄情寡義的渣男。要對(duì)自己有信心，才能重新吸引前男友挽回愛情。

二、改變?nèi)秉c(diǎn)提升魅力如何把前男友選擇回到自己身邊呢?首先你要有魅力資本。如果前男友新歡各方面條件都比你優(yōu)秀，你用什么資本讓男友重新選擇你呢?所以挽回男友之前要提升自己的魅力，這樣才會(huì)有底氣讓前男友重新選擇一遍。

把戀愛中的惡習(xí)都改正過來，加強(qiáng)凸顯優(yōu)秀的一面，弱化或改正自身的缺點(diǎn)，為挽回愛情做好充足的準(zhǔn)備。

二、等待合適時(shí)機(jī)創(chuàng)建交集再好的愛情也會(huì)有不順利的時(shí)候，而發(fā)展快速的愛情暴露的問題會(huì)更多。這時(shí)候只需要正待時(shí)機(jī)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)前男友的戀情出現(xiàn)問題時(shí)挺身而出，慢慢地與前男友做回朋友，以好朋友的身份陪在他身邊。

這時(shí)候他的心情應(yīng)該是矛盾而復(fù)雜的，會(huì)不自覺地拿你與現(xiàn)女友作對(duì)比，慢慢地發(fā)現(xiàn)你的好，從而重新愛上你。挽回男友是需要講求策略的，只有挽回的心而用錯(cuò)了方法只會(huì)讓事情變得越來越糟糕，所以在做出行動(dòng)之前更好通過咨詢心緣情感專家。

確立好挽回男友方案，才能順利地挽回男友。

前任有新歡了還能挽回嗎

我覺得前任已經(jīng)有新歡了，那就不可能挽回了。就算挽回了，感情也已經(jīng)變了味，已經(jīng)沒有當(dāng)初的那份純情美好了。與其如此，不如就此結(jié)束，也讓自己重新開始。也許你的下一段感情會(huì)終成眷屬的。

前任有對(duì)象了還能挽回嗎？

前任有了新歡，你根本就不能去挽回。

但是別急，辦法還是有的，且聽我細(xì)細(xì)和你道來。

這其中存在著兩點(diǎn)致命的矛盾：

1、站在你的角度，可以被定義為“挽回”。而站在其他人的角度上，你是在“挖墻腳”。

要明白，此時(shí)的前任沒有理由去接受你，因?yàn)槿硕加袧撛诘膽賽鄣赖?，她不可能為了你、去背上渣女的罵名。她此時(shí)沒有那么愛你，你也不值得她去背叛現(xiàn)任。

既然你前任都已經(jīng)放下了你、擁有新歡了，那么你冷靜地想一想“你有什么新的吸引力去讓她回頭”，她現(xiàn)在正在被曖昧和新鮮感包圍，她此時(shí)有什么理由去說服自己、和一個(gè)舊人去重蹈覆轍？

別嫌我話說的難聽，你現(xiàn)在任何的挽回技巧和行為，在前任和她的新歡眼中，都是一種自取其辱的存在。

此時(shí)你的出現(xiàn)不會(huì)激起前任任何的留戀感，只會(huì)讓她覺得厭煩和抵觸，甚至?xí)屇阍谂匀搜劾锉成狭恕安遄恪钡牧R名，挽回值么？

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2、你拿什么和新歡去競(jìng)爭(zhēng)？

不知道你有沒有想過這樣一個(gè)問題：“前任憑什么放下一個(gè)剛認(rèn)識(shí)不久的新歡，去選擇與你重蹈覆轍？”

就憑你的癡情？憑借你的堅(jiān)持？還是憑借你的感動(dòng)？

這些在前任眼中，這些其實(shí)是一種極其廉價(jià)的存在。也就是說，你與新歡相比，無論是競(jìng)爭(zhēng)力還是吸引價(jià)值，其實(shí)在前任眼中都無法相提并論。

這并不是說你不夠好，而是在前任眼中她已經(jīng)看遍了你的缺點(diǎn)，而此時(shí)的新歡充滿著新鮮感和交往欲望。

很真實(shí)地來講，此時(shí)的前任沒理由去說服自己、為了你而放棄更好的人，她之所以勸你向前看，其實(shí)真正想表達(dá)的意思是“請(qǐng)你不要再打擾我的生活”。

所以此時(shí)的你千萬不要去挽回，前任會(huì)把你看作向新歡“表忠心”的工具。

你目前更好的辦法，其實(shí)是“潛伏→彌補(bǔ)需求→空窗期突破關(guān)系”。

No1、潛伏期

很現(xiàn)實(shí)地來說，前任和你分手，她若真的愛過你，不會(huì)真的不難過，只不過在她的世界里，與你在一起更讓她感到痛苦。

當(dāng)前任長(zhǎng)時(shí)間無法從你的身上汲取到必要的情感需求，這時(shí)候突然出來趁虛而入的異性，對(duì)方很容易因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)、而選擇與別人建立關(guān)系。

所以你要做的一定不是糾纏、競(jìng)爭(zhēng)，這樣只會(huì)把前任越推越遠(yuǎn)。而是要學(xué)會(huì)及時(shí)地彌補(bǔ)前任喪失已久的情感需求，喚醒前任的留戀感。

因此你要以『朋友身份』重新融入到前任的生活之中，既不讓前任引起反感、又能讓新歡挑不出毛病無話可說。

在潛伏期中，你一定要搞清楚一件事兒：前任為什么要和你分手？在曾經(jīng)失敗的感情中，她到底喪失了哪些的情感需求？

例如她在曾經(jīng)的感情中總在抱怨“你從不顧及他的感受，你是個(gè)過于自我的人”這其實(shí)就是關(guān)注感的喪失，你可以發(fā)一條這樣的消息：

“你的胃藥好像落在我這里了，更近胃還疼么？用不用我給你郵回去?！?/p>

再比如說，前任之所以和你分手，是因?yàn)槟闾灿诂F(xiàn)狀了、缺乏男性該有的上進(jìn)心，那么你可以發(fā)這樣的一條朋友圈：

“從今天開始，由我一個(gè)人來完成兩個(gè)人的夢(mèng)想?！?/p>

從始至終，你要銘記一點(diǎn)：你現(xiàn)在只是她的朋友，甚至連朋友都算不上。你更該做的不是挽回，而是軟化關(guān)系、起碼讓她對(duì)你不再抵觸。

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No2、降低前任對(duì)新歡的期待感

切記一句話：不要貶低和詆毀前任的新歡！降低前任對(duì)新歡期待感的更好辦法——就是來自于你的贊揚(yáng)。

人在分手后，其實(shí)都有潛在的『叛逆心理』。前任想在分手后證明自己活的更好、也想告訴前任們、自己可以找到更加優(yōu)秀的伴侶。

當(dāng)前任有了新歡后，很多人都會(huì)不自主地想要貶低前任，以此來讓前任回到自己身邊：

“他根本就沒你想得那么好，你還是回到我身邊吧?！?/p>

“我打聽過了，他處過特別多的前任，他肯定還是會(huì)拋棄你的?！?/p>

“他只是想和你玩玩兒，只有我對(duì)你才是真心的。”

前任能聽進(jìn)去你說的話么？不能，甚至因?yàn)槟愕馁H低會(huì)激起她的叛逆心，你越不看好她的新歡，她就越想證明給你看。

這樣去做，你不會(huì)降低前任對(duì)曖昧的新鮮，反而她會(huì)更加厭煩這個(gè)“到處說人壞話、心眼極小”的你。

·無中生有、暗度陳倉，夸贊前任的曖昧對(duì)象——才能更有效的降低她的期待感。

比如你說一句：我們還是做朋友吧，更近我反思了一下，那個(gè)男人確實(shí)要比我更加的溫柔和體貼，你選擇他也是有道理的。

從你嘴里說出來的這句話，看似是在夸獎(jiǎng)她的新歡，其實(shí)也是在無形之中提高了“新歡的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)”。當(dāng)新歡沒有做到你說的那么好時(shí)，她反而會(huì)開始糾結(jié)“和你分手到底是不是一個(gè)正確的決定”。

同樣當(dāng)你能夠承認(rèn)新歡的優(yōu)秀，前任有時(shí)還會(huì)反過來安慰你“哎呀，他并沒有你想的那么好了”，這會(huì)讓她在心里形成一個(gè)反復(fù)的暗示，她開始逐漸地去相信“好像新歡真的不如你”。

一旦新歡做出了讓她失望的行為，那么屬于你的機(jī)會(huì)也就來了。

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No3、空窗期突破關(guān)系

讓前任糾結(jié)選擇新歡、還是選擇你的節(jié)點(diǎn)，一定不是她剛接觸新歡的時(shí)候，而是當(dāng)她的新鮮感回落、新歡缺點(diǎn)開始暴露的時(shí)候。

從心理學(xué)的角度來說，一個(gè)人對(duì)于新鮮事物的熱情度一般在21~28天左右，所以這段時(shí)間內(nèi)，新歡一定會(huì)開始暴露出各種各樣的問題，這也是你重新突破關(guān)系的關(guān)鍵點(diǎn)所在。

比如前任在某個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)，突然發(fā)了一條和情感有關(guān)、又略帶些傷感的朋友圈。那么無非是兩種可能：

1、她開始懷念與你的過去

2、她與新歡產(chǎn)生了矛盾

這條動(dòng)態(tài)你要看在眼里，但要假裝什么都不知道，開始抓住空窗期、扭轉(zhuǎn)自己在前任心中的地位。

你可以發(fā)這樣一段話：我們之前去吃的那家火鍋店，更近在搞活動(dòng)，聽說老會(huì)員可以打五折，我記得你更喜歡吃它家的蝦滑，我沒別的意思，就是朋友之間的邀請(qǐng)。

這句話看似和挽回沒什么關(guān)系，但每一句都能打到前任的脆弱點(diǎn)上。

1、在你難過的時(shí)候，第一個(gè)出現(xiàn)的人是我。

2、我還記得你喜歡吃什么，而新歡卻在惹你生氣。

3、我已經(jīng)看開了，沒有新歡那么小氣又不哄你。

這才能在無形之中，利用你對(duì)于前任的了解度，重新地扭轉(zhuǎn)你和新歡之間的地位，即使前任沒有答應(yīng)你的邀約，其實(shí)在心里也高看了你一眼，并且默默地為新歡扣上了一分。

要記住：在空窗期的節(jié)點(diǎn)內(nèi)，一旦前任表現(xiàn)出對(duì)于新歡的不如意，那么你千萬不能慫和猶豫，而是要及時(shí)地替換掉新歡的位置。

同時(shí)不要見了面就提復(fù)合，這會(huì)讓前任知道你的目的性后、覺得你處心積慮。

而是大大方方地以朋友身份來相處，不斷地彌補(bǔ)新歡給不了的需求感，當(dāng)前任重新開始依賴你后，復(fù)合自然也就變得順理成章了。

前女友有了新男朋友還能挽回嗎

關(guān)于前女友有了新男朋友能挽回主要分三種情況：

1、前任在和你交往時(shí)就已經(jīng)和新歡好上了，或者有意向好上。

如果這個(gè)原因是對(duì)你們感情產(chǎn)生了巨大的影響，而且當(dāng)初確實(shí)不可調(diào)和。比方說，因?yàn)槟汩L(zhǎng)期家暴，對(duì)方有生命之憂，不得已選擇新歡之類的?；谶@種情況的，挽回概率主要和你的改變速度，以及改變效果有關(guān)。

如果沒有特殊原因，單純是你的吸引力降低了。一般來說，這個(gè)時(shí)候挽回難度還是非常大的。建議你要耐心等候，等前任和新歡感情出現(xiàn)裂縫的時(shí)候，我們?cè)龠M(jìn)行適當(dāng)?shù)牟僮?，才?huì)加大挽回的概率。

2、前任在和你分手后迅速脫單，并高調(diào)秀恩愛，秀開心。

相信很多哥們、兄弟內(nèi)心會(huì)非常氣憤，前任怎么可以如此快就把我忘了，而且還和新歡這么開心。在這里我要說一下，其實(shí)這種情況反而是非常利于你挽回的。

這種行為的異常，表明前任想要去隱藏內(nèi)心的惶恐和不安，說明前任內(nèi)心對(duì)剛分手還是比較在意的。總結(jié)下來就是，對(duì)于這種情況，還是要做好自己的吸引力，對(duì)方是很容易回到你身邊的。

3、經(jīng)過比較長(zhǎng)的時(shí)間，對(duì)方才去找的新歡。

一般來說，這種情況的挽回，跟你分手后怎么處理有一定的關(guān)系，但難度一般都偏大。如果你們和平分手，也沒有什么糾纏和互相傷害，這種情況一般都是因?yàn)闊o吸引力分手。你需要重新構(gòu)建吸引力，注意提升自己價(jià)值。

其次就是注意對(duì)方的感情變化，找準(zhǔn)時(shí)機(jī)出手比較重要。如果你們分手后還一直在糾纏，或者家庭或者朋友間一起摻和，對(duì)前任的身心造成了一定的影響，疲憊感等，和你分手反而會(huì)讓對(duì)方感覺到輕松，這種的挽回比較難。

男女朋友交往注意事項(xiàng)：

1、給她足夠的安全感。

說到這里可能并不是每個(gè)女生都是那種依賴感特別強(qiáng)的人，也有那種個(gè)性要強(qiáng)的人。性格再偏男性的女人也有小女人的時(shí)候，也是需要人去安慰的。

2、給彼此一點(diǎn)空間。

我們可能會(huì)有這種感覺，有時(shí)候當(dāng)你的女朋友老是背著你發(fā)信息，或者接電話的時(shí)候，你就非常想去了解對(duì)方到底是在和誰聯(lián)系。時(shí)間長(zhǎng)了之間必然會(huì)產(chǎn)生矛盾。有時(shí)候我們是需要給對(duì)方一點(diǎn)私人空間。

3、善待她的朋友和閨蜜。

除開你們之間相處的時(shí)間，她剩下更多的時(shí)間應(yīng)該就是和朋友或者閨蜜在一起。所以她處理好和她們之間的關(guān)系，會(huì)讓你們之間的關(guān)系更加親密。

4、做一個(gè)傾聽者。

每當(dāng)她有一些不順心的事，你應(yīng)該認(rèn)真的去聽她說什么，就算當(dāng)你發(fā)現(xiàn)她的行為有些無理取鬧，但是你不能直接說穿它，而是在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候和她講道理。這樣她會(huì)更容易接受你說的話。

前任談了新感情,還有機(jī)會(huì)挽回嗎？

要不要挽留有新歡的前任，這個(gè)問題其實(shí)很好決定，因?yàn)橐灰ネ炝舻呐袛鄻?biāo)準(zhǔn)只有一個(gè)：你還愛不愛對(duì)方。

如果愛，那不管有沒有新歡，你都要去復(fù)合；如果不愛了，那即便沒有新歡，你也沒必要再去復(fù)合。

我發(fā)現(xiàn)大家糾結(jié)的點(diǎn)有2個(gè)：

1、道德壓力：ta都有新歡了，我還去插一腿，那不就是小三了嗎？

2、情感壓力：ta都有新歡了，已經(jīng)背叛了我們的感情，ta都不愛我了，還值得我努力挽留嗎？

我來一一給大家分析這2個(gè)點(diǎn)，首先，在道德方面，感情是分先來后到的，是你和對(duì)方的感情在先，只不過是你們現(xiàn)在出現(xiàn)了矛盾和分歧，導(dǎo)致關(guān)系暫時(shí)中止，這才讓對(duì)方鉆了空子。你們的關(guān)系還沒有一個(gè)更終的結(jié)果，新歡只不過是你們矛盾外化的一種特殊形式。

大家都是成年人了，要知道這個(gè)世界上很多事情都不是非黑即白，感情的事也很復(fù)雜，如果你還放不下對(duì)方那就勇敢去挽留，跟對(duì)方找不找新歡并沒有直接的因果關(guān)系。

其次，在情感方面，前任找了新歡就代表ta不愛你了嗎？如果你因?yàn)檫@一件事就做出這樣的判斷，那我真的表示很可惜，因?yàn)槟阋稽c(diǎn)都不懂異性思維，更不懂對(duì)方的想法和感受。

事實(shí)上，前任找了新歡并不像表面上看起來的那么簡(jiǎn)單，在某些情況，ta找新歡并不是不愛了，恰恰是因?yàn)樘珢勰恪槭裁催@么說呢？大家了解一下新歡的類型就知道了。

如果你也遇到了這樣的情況，分手還想復(fù)合，可是前任迅速找到新歡讓你措手不及，也不知道接下來該何去何從，可以點(diǎn)擊下方咨詢鏈接，把你的感情詳細(xì)告訴老師，我們會(huì)幫助你具體的分析，針對(duì)你的情況針對(duì)性的幫你縷清思路，讓你更好的解決感情問題。

一、關(guān)系的“紙老虎”：新歡的類型

新歡有3種類型：

·彌補(bǔ)型新歡：

這種新歡往往是在你們分手之前就出現(xiàn)了，也就是說前任出軌了。我理解大家被背叛的羞憤心情，有的前任出軌是ta本性就對(duì)感情不忠，沒有收心，向往新鮮感，好高騖遠(yuǎn)，這樣的前任慣性出軌不值得你原諒，也不值得你挽留，因?yàn)閠a以后遲早還會(huì)出軌。

但是還有一種前任，ta本性不壞，只是在你們這段感情中，ta的需求遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有得到滿足，在心情低落+心態(tài)失衡的前提下，就很容易被新歡趁虛而入。

比如ta很渴望得到愛人的陪伴，但是你很忙，很少有時(shí)間陪伴對(duì)方，此時(shí)ta身邊恰好出現(xiàn)一個(gè)異性每天都對(duì)ta噓寒問暖，那么ta就很容易把持不住。

再比如ta喜歡儀式感，而你不重視節(jié)日紀(jì)念日，更不會(huì)送禮物給對(duì)方，那當(dāng)對(duì)方遇到一個(gè)很浪漫的異性時(shí)，就很容易淪陷。

像這種情況，分手的根本原因不是新歡，而是你們兩個(gè)人的感情出了問題，ta的需求無法從你這兒得到滿足，于是轉(zhuǎn)而向外尋求。

一味指責(zé)前任沒有用，落腳點(diǎn)還是在于解決你們自身的矛盾。自我成長(zhǎng)才是根本，這次分手暴露出來你在親密關(guān)系中的問題，比如不懂兩性思維差異、不會(huì)經(jīng)營感情、不重視對(duì)方的感受和需求等等，當(dāng)你能夠改善自己的欠缺時(shí)，對(duì)方自然會(huì)被你重新吸引，你也就更有能力去經(jīng)營出更幸福的愛情。

·空窗型新歡：

這類型的新歡往往發(fā)生在你們分手不久，前任主動(dòng)分手并不是不愛了，而是你們之間出現(xiàn)了暫時(shí)得不到解決的矛盾，ta還愛你，但是痛苦已然讓ta無法忍受。Ta想分手，可是感情的突然結(jié)束讓ta無法忍受，于是隨便找了一個(gè)新歡用來填補(bǔ)內(nèi)心的空虛。

像這種情況，新歡既不是前任所愛，也對(duì)你的挽留構(gòu)不成實(shí)質(zhì)的威脅。當(dāng)前任從分手的痛苦中走出來時(shí)，很快就會(huì)拋棄掉這樣的新歡，因?yàn)樾職g對(duì)ta而言，自始至終都是你的替代。

·工具性新歡：

這種新歡更不足掛齒，因?yàn)樗麄儗?duì)前任來說，只是用來打擊報(bào)復(fù)你的工具，前任只是利用新歡讓你知道一件事：除了你之外，還有別的異性喜歡ta；沒了你之后，ta的生活會(huì)更加精彩。

這種刻意的炫耀反而暴露了ta根本就沒有放下你的事實(shí)，因?yàn)檎嬲姆畔?，絕不是堅(jiān)強(qiáng)的偽裝，也不是刻意的忘記，而是無所謂、不在乎、隨便你。

當(dāng)你本來想復(fù)合，可是得知前任已經(jīng)有新歡時(shí)又產(chǎn)生糾結(jié)、畏縮心理，其實(shí)這只是你主觀性的放大了新歡的影響力，我們要學(xué)會(huì)透過現(xiàn)象看本質(zhì)，看穿新歡只不過是一只“紙老虎”時(shí)，你也就不會(huì)再有那么大的壓力了。

當(dāng)然，前任雖然是只“紙老虎”，但事實(shí)就是它現(xiàn)在橫亙?cè)谀愫颓叭沃g，想要復(fù)合我們就不得不解決問題。使用蠻力趕走前任肯定是行不通的，前任正處于強(qiáng)烈的負(fù)面和抵觸情緒中，你的蠻力只會(huì)引起對(duì)方的反感和叛逆。如果你之前有進(jìn)行過挽留，可能你會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一種情況：

你越是否定新歡，前任就越是肯定新歡；你越是想把新歡趕走，前任就對(duì)新歡表示出更濃的愛意。

為什么會(huì)這樣？

因?yàn)槟愀揪筒欢畬?duì)方，你不懂ta到底想要的是什么，你不明白為什么ta寧愿和新歡在一起都不愿意回到你身邊，也不明白為什么你都告訴ta新歡不好了，可ta就是不聽你的話。

說到底，是因?yàn)閠a在你們這段感情中碰壁了、受傷了，ta把這一切負(fù)面體驗(yàn)的根源歸結(jié)到你的身上，給你貼上了負(fù)面的標(biāo)簽，覺得你是個(gè)“壞人”。

當(dāng)ta身處感情陰影中時(shí)，新歡帶給ta慰藉，滿足了ta從你這兒得不到的價(jià)值，而你這個(gè)“壞人”不僅曾經(jīng)冷落了ta，現(xiàn)在還要把ta唯一的慰藉趕走，你說ta會(huì)聽你的話嗎？Ta的叛逆心一定會(huì)被你激發(fā)。

哪怕你知道新歡不適合ta，但是ta當(dāng)下已經(jīng)顧不得那么許多了。你越是用蠻力挽留ta，ta越是會(huì)盲目的抓緊新歡。

想要打破這個(gè)僵局，更有效的辦法就是：重新界定自我身份，以退為進(jìn)為關(guān)系降壓，暫時(shí)潛伏伺機(jī)行動(dòng)

如果你不知道該如何判斷新歡的類型，也不知道前任究竟是因?yàn)槭裁丛螂x開你，更不知道接下來該怎么做才能重新吸引前任，可以點(diǎn)擊下方咨詢鏈接找到老師。挽留有新歡的前任注定是一個(gè)更高難度的操作，但是如果你能夠走完這個(gè)過程，你就能變成一個(gè)戀愛高手，掌握充足的經(jīng)營感情的能力，能力是你自己的，誰也搶不走。

這個(gè)過程具體該怎么做呢？

二、3步分離新歡，重獲前任芳心

分離前任需要分3步走：

1、平復(fù)心態(tài)，合理化你存在的必要性

分手之后，你相對(duì)于前任與新歡來說是一個(gè)很尷尬的存在，那么尋找到一個(gè)合適的身份，合理化自己存在的必要性就顯得很重要了。

而更好的身份既不是往日的情侶，也不是異性閨蜜，而是普通朋友。

普通朋友的身份，一是可以緩解前任對(duì)你的抵觸心理，ta之所以和你分手肯定對(duì)你是有不滿的。現(xiàn)在你想復(fù)合，ta想分手，當(dāng)需求存在沖突時(shí)，ta內(nèi)心自然會(huì)對(duì)你的出現(xiàn)產(chǎn)生防備，而當(dāng)你把自己定位為ta的普通朋友時(shí)，其實(shí)就相當(dāng)于把自己放在了與對(duì)方統(tǒng)一的戰(zhàn)線上，讓對(duì)方感知到你對(duì)ta感受與決定的認(rèn)同，慢慢的，ta的抵觸情緒就會(huì)被撫平，加上往日的感情，你會(huì)更容易出現(xiàn)在對(duì)方的世界里。

二是為你的出現(xiàn)提供一個(gè)進(jìn)可攻退可守的臺(tái)階，你把雙方的關(guān)系界定為普通朋友，又不是去破壞前任與新歡的關(guān)系，新歡也就沒有合理的理由把你“斬草除根”。你就可以悄悄守護(hù)在前任身邊，伺機(jī)行動(dòng)。

當(dāng)然，在這個(gè)過程中，你需要時(shí)刻保持心態(tài)穩(wěn)定，做到言行一致，既然你說你只是拿前任當(dāng)普通朋友，那么就需要你做出普通朋友的姿態(tài)，這幾件暴露需求感的事千萬不要去做：

·說新歡的壞話

新歡好不好不是你說出來的，前任心里自然有一桿秤。你只是前任的普通朋友，沒有權(quán)力去管ta的私事，說新歡的壞話只會(huì)讓前任察覺到你的需求感，認(rèn)定你還是想復(fù)合，一旦鬧僵把你拉黑刪除是很有可能的事情。

·追問前任的蹤跡

不要一個(gè)勁的追問前任今天去哪兒了、明天有什么安排、又跟哪個(gè)異性出去了、是不是和誰曖昧呢這樣的問題，你們已經(jīng)分手了，ta去哪兒、跟誰在一起都和你沒有關(guān)系。記住，你現(xiàn)在只是ta的普通朋友。

·質(zhì)問前任是不是真的不愛了

看到前任和新歡每天都是甜蜜的熱戀，我明白你心里很不舒服，你會(huì)無數(shù)次質(zhì)疑ta是不是真的移情別戀了。要知道，每段感情都會(huì)經(jīng)歷熱戀期到平淡期這樣一個(gè)過程，你之前和前任剛在一起時(shí)，不也是激情滿滿嗎？可是用不了多久激情淡卻，矛盾就出現(xiàn)了。前任和新歡也會(huì)經(jīng)歷這樣一個(gè)過程。

2、找出前任的核心需求，放大新歡的缺點(diǎn)

知己知彼方可百戰(zhàn)不殆，想要分離新歡，你要知道新歡的優(yōu)缺點(diǎn)和你的優(yōu)缺點(diǎn)。

新歡的優(yōu)缺點(diǎn) vs 你的優(yōu)缺點(diǎn)

·新歡的優(yōu)點(diǎn)：新鮮感

分手后無縫銜接對(duì)于一段感情來說本身就不是一個(gè)良好的開始，新鮮感是新歡更大的優(yōu)勢(shì)，然而，新鮮感是靠人體內(nèi)的荷爾蒙分泌堆積起來的，激素早晚有一天會(huì)恢復(fù)至人體正常水平，新鮮感消失之后，新歡更大的優(yōu)勢(shì)也就消失了。

·新歡的缺點(diǎn)：

當(dāng)新鮮感褪去之后，前任就會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)初被新鮮感掩蓋的種種缺點(diǎn)此刻全都涌現(xiàn)出來了，比如性格不合、新歡只是玩玩、新歡只能帶來激情卻帶不來長(zhǎng)久的安全感等等——畢竟前任和新歡在一起的速度太快了，沒有經(jīng)過認(rèn)真的考察就在一起，這樣的感情多半會(huì)高開低走。

更關(guān)鍵的是，新歡和前任在一起的時(shí)間太短了，感情基礎(chǔ)薄弱，前任還要重新和新歡磨合，這個(gè)過程足以讓前任對(duì)新歡下頭。

·你的優(yōu)點(diǎn)：

和前任有更深的感情基礎(chǔ)，更加了解前任在感情中的需求，雖然眼下暫時(shí)不受前任歡迎，但是當(dāng)前任內(nèi)心的抵觸情緒淡化之后，美好的往事就會(huì)重新涌現(xiàn)在ta腦海。只不過需要你耐心花時(shí)間去等待。

·你的缺點(diǎn)：

新鮮感不足，畢竟你們?cè)谝黄鸬臅r(shí)間也比較長(zhǎng)了，彼此互相知根知底，已經(jīng)創(chuàng)造不出什么新的花樣了。但是這一缺點(diǎn)是可以通過你的努力得到改善的。

對(duì)方離開你一定是因?yàn)椴粷M意你身上的某些缺點(diǎn)，要是ta對(duì)你沒有不滿意的地方又怎么會(huì)離開你呢？而你就可以在分手后的時(shí)間里著重改善令對(duì)方不滿意的缺點(diǎn)，比如邋里邋遢、不修邊幅、不上進(jìn)、生活態(tài)度消極、不夠溫柔沒有包容心、不會(huì)溝通等等。

當(dāng)你能夠完善自身的不足，以一個(gè)嶄新的面貌出現(xiàn)在對(duì)方眼前時(shí)，你就是成功建立了對(duì)對(duì)方的二次吸引，彌補(bǔ)自身的新鮮感。

當(dāng)梳理完你與新歡各自的優(yōu)缺點(diǎn)之后，接下來你就需要找到前任在感情中的核心需求了。在美國*心理學(xué)家蓋瑞·查普曼著作的《愛的五種語言》一書中，作者在匯總大量情侶、夫妻案例后，給大家梳理出5種核心需求，分別是：

·肯定的言辭：在表達(dá)愛的時(shí)候要給予對(duì)方肯定和信心，在言語上支持、鼓勵(lì)對(duì)方，學(xué)會(huì)換位思考，為對(duì)方著想讓另一半在跟你相處的時(shí)候有如沐春風(fēng)的感覺。

·禮物：給伴侶你們兩個(gè)人之間特別的或者是花費(fèi)心思去準(zhǔn)備的禮物，并且凸出為此努力的儀式感，能讓ta感受到你滿滿的愛意。

·精心的時(shí)刻：要讓對(duì)方能感受到跟你在一起的時(shí)候是一心一意的關(guān)注、重視，給ta全部的注意力。保持肢體的接觸和眼神的交流，能給另一半留下深刻的印象。

·服務(wù)的行動(dòng)：當(dāng)另一半有需要你做某件事兒的時(shí)候，你要表現(xiàn)出積極并且樂意為ta付出的一個(gè)狀態(tài)。多主動(dòng)去做另一半喜歡的事情，處處先想到ta的需要。

·身體的接觸：牽手、撫摸、擁抱、親吻這些愛人之間需要經(jīng)常表達(dá)的行為。

一般來說，男生的核心需求主要是肯定的言辭+身體的接觸，女生的核心需求主要是精心的時(shí)刻+服務(wù)的行動(dòng)+禮物。

找到對(duì)方的核心需求是你接下來挽留的關(guān)鍵，因?yàn)樾迈r感只是暫時(shí)的，所謂“在風(fēng)口上豬都能飛起來”，有能力滿足對(duì)方的核心需求才是長(zhǎng)久吸引對(duì)方的根本所在。

3、認(rèn)同+捧殺，步步為營升級(jí)前任與新歡的矛盾

前面的鋪墊工作做好之后，接下來就需要通過具體的行為來分離新歡。

首先，當(dāng)你能夠以普通朋友的身份存在于前任身邊、你們能夠像普通朋友一樣正常的聊天時(shí)，對(duì)方一般都會(huì)和你傾訴自己和新歡的感情發(fā)展現(xiàn)狀，可能會(huì)向你炫耀新歡對(duì)ta有多么好，可能會(huì)向你介紹新歡有多么優(yōu)秀。

即便你現(xiàn)在很是嫉妒，也請(qǐng)你保持好心態(tài)，前任的傾訴對(duì)你來說都是“有價(jià)值的信息”，從前任的傾訴中你能了解對(duì)方的價(jià)值有多少、對(duì)方的性格等等，這些信息除了幫助你了解新歡之外，也能幫助你預(yù)見二人以后都有可能會(huì)發(fā)生什么樣的矛盾。

比如前任夸獎(jiǎng)新歡比你更有時(shí)間陪伴ta，新歡每天都會(huì)陪ta出去玩，那么你就可以預(yù)見到這個(gè)新歡可能心智并不太成熟，更注重即時(shí)享樂，沒有太大的上進(jìn)心，給不了前任未來。

想要降低新歡在前任心里的位置，貶低否定是下下策，給予超高的認(rèn)同才是上上策，也就是傳說中的“捧殺”。

每個(gè)人都有很強(qiáng)烈的“自我意識(shí)”，當(dāng)你對(duì)前任的傾訴表示認(rèn)同，前任得到了被認(rèn)可的感覺，就會(huì)對(duì)你產(chǎn)生信任感，從心底把你看做“自己人”，會(huì)對(duì)你產(chǎn)生更強(qiáng)烈的傾訴欲，以后開心不開心的事情都會(huì)想要和你訴說。

同時(shí)，你的捧殺也會(huì)在無形中拔高前任對(duì)新歡的預(yù)期。比如新歡天天帶前任出去玩，你就可以說：“ta對(duì)你這么上心，你們感情也這么好，ta以后一定會(huì)......”當(dāng)前任被你植入高期待的心錨時(shí)，ta就會(huì)無意識(shí)的給自己畫大餅。

可是期望越大，失望也就越大，當(dāng)ta發(fā)現(xiàn)新歡并不像預(yù)想的那樣滿足ta的高期待后，ta的心態(tài)也就容易崩潰，矛盾也就一觸即發(fā)。

當(dāng)前任和新歡開始產(chǎn)生矛盾時(shí)，你在前期所做的鋪墊：自我提升+尋找前任的核心需求，此刻就會(huì)發(fā)揮作用。在與新歡的對(duì)比下，你的提升在前任眼里會(huì)顯得格外動(dòng)人，你對(duì)于ta核心需求的滿足會(huì)讓ta重新想起你的好，對(duì)你重新進(jìn)行評(píng)估。

比如前任的核心需求就是陪伴，陪伴在愛的五種語言中屬于“精心的時(shí)刻”，當(dāng)前任與新歡開始產(chǎn)生矛盾時(shí)，你將改變后的自己（一個(gè)更加有愛、有包容心、溫柔體貼的你）展現(xiàn)給對(duì)方，同時(shí)通過你的言行去向前任證明你現(xiàn)在有能力滿足ta更主要的需求（在對(duì)方不開心的時(shí)候主動(dòng)出現(xiàn)在對(duì)方面前、在對(duì)方生病的時(shí)候陪伴對(duì)方、周末帶對(duì)方出去散心等等）。

我發(fā)現(xiàn)很多挽留者只意識(shí)到新歡的存在給自己的復(fù)合之路帶來了多么大的阻礙，卻沒有意識(shí)到自己的存在對(duì)于新歡來說又是一個(gè)多么大的威脅。當(dāng)你能把自己的視角從當(dāng)局者中抽離出來，把自己代入到新歡的角色，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的存在就是前任和新歡更大的矛盾。

試想一下就知道了，如果你新談了一個(gè)對(duì)象，可是這個(gè)對(duì)象還和前任時(shí)常聯(lián)系，你會(huì)是什么感受？

總而言之，做好你自己，前任心里自然會(huì)有一桿秤。Ta和新歡的矛盾被不斷放大，而你又以一個(gè)嶄新的姿態(tài)重新去對(duì)ta示好，當(dāng)初是你的“不好”襯托出了新歡的“好”，此時(shí)，新歡的“不好”反過來就會(huì)襯托出你的“好”。

復(fù)合說難很難，可是說不難也不難，關(guān)鍵是要看你能否抓住重點(diǎn)：是否能調(diào)整對(duì)感情的認(rèn)知，并且對(duì)復(fù)合的過程有一個(gè)宏觀的總覽，再根據(jù)實(shí)際情況一步步去推動(dòng)關(guān)系的進(jìn)展。如果你對(duì)于復(fù)合的過程及結(jié)果沒有太大的把握，可以點(diǎn)擊下方咨詢鏈接，專業(yè)的事交給專業(yè)的人來做，會(huì)幫助你更高效復(fù)合愛情，省去很多試錯(cuò)的時(shí)間和成本。