【緒論】分手被拉黑怎么去挽回他？分手后被拉黑如何挽回？看透不說破，做到心中有數(shù)“分手被拉黑怎么去挽回他”的內(nèi)容如下：
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分手后被對方拉黑怎么挽回
分手后被對方拉黑怎么挽回
分手后被對方拉黑怎么挽回，用斷聯(lián)挽回對方，會讓對方反過來擔心你，同時盡快的改變自己，以全新的面貌出現(xiàn)在對方的面前，這樣你才更有可能挽回對方。來看分手后被對方拉黑怎么挽回。
分手后被對方拉黑怎么挽回1
1、確定分手的情況。
2、用斷聯(lián)挽回對方。
其實，不管對方是因為什么原因拉黑了你，你都可以使用斷聯(lián)。如果是因為小矛盾的話，你和對方斷聯(lián)，會讓對方反過來擔心你，也會好奇你為什么不合對方聯(lián)系，從而讓對方主動來聯(lián)系你。而如果你們之間是大矛盾的話，那斷聯(lián)可以讓你們各自冷靜，并且讓時間來消除對方對你的負面印象，這樣你之后再聯(lián)系對方就更不會被拒絕了。
3、嘗試和對方聯(lián)系。
很多人在斷聯(lián)的時候都會擔心這樣一個問題：如果我和對方斷聯(lián)的時間久了，對方忘記我了，或者已經(jīng)另覓新歡了怎么辦？但這其實是杞人憂天，因為如果你們之間的感情真的很好夠，那對方是不會輕易的忘記你的，而且在分手之后，對方也需要更多的時間來讓*自己的情傷。你要做的就是盡快的改變自己，然后以全新的面貌出現(xiàn)在對方的面前，這樣你才更有可能挽回對方。
如果你分手之后想要挽回對方，那你就要讓自己變成一個讓對方感興趣的人，這樣對方才會無法拒絕你，他也就會回到你的身邊了。
分手后被對方拉黑怎么挽回2
一一你好，我95年剛畢業(yè)工作半年多。上周我和男友分手了，和他相處兩年多，從大學到工作，中間雖然嘴上吵著要分，但之后都會和好。
但這次吵得很兇，先是刪了微信好友，后來我打過幾次電話，一開始他不肯接，我就一直打到他接為止。但我們聊著聊著還是吵了起來，我在電話里哭，他甚至都沒有任何安慰了。
分手后被對方拉黑，還有挽回的機會嗎
后面我在打給他發(fā)現(xiàn)已經(jīng)拉黑了我所有的聯(lián)系方式，分手第二天我也從他那搬了出來，工作也辭掉了。
現(xiàn)在暫住在閨蜜家里，我以為自己會慢慢走出來，但是過去一周的時間里，我還是很痛苦，心里像被掏空了一樣，缺了一塊。
每天只想躲在黑暗里把房間的窗簾遮得嚴嚴實實，不透一絲光亮讓我感到安全。這幾天根本吃不下東西也睡不著覺，甚至想過自殺。再這樣下去閨蜜恐怕都不敢收留我了。
我覺得自己還是放不下這段感情想要挽回男友，腦子里全都是過去恩愛的點滴畫面。我該怎么辦？感覺真的好無助。
01
99%的人都不知道如何正確挽回情感
處在失戀陰霾中的人會試圖用自己的那套方式去解決問題，但發(fā)現(xiàn)越來越糟。
你放低姿態(tài)不斷的道歉求和結(jié)果對方根本置之不理；你想要向他解釋清楚結(jié)果還是變成了爭吵；你想去找他當面聊聊結(jié)果他開始躲著你。
等等諸如此類的問題更后都證明了：錯誤的挽回方式只會讓你錯失更佳的時機，同時也讓挽回的幾率變得更加渺小。
術(shù)業(yè)有專攻，99%的人都不知道如何正確挽回戀情。
寵物生了病我們都得找個獸醫(yī)，更何況是一段難以割舍的感情。接下來是我們專業(yè)的情感咨詢師分析的“挽回干貨”，希望對你的情況有所幫助。
02
挽回對方的前提是重建自己
1、心態(tài)重建
決定挽回成功與否更重要的因素就是心態(tài)，當你下定決心想要挽回男友的時候，先問問自己是否做好了轉(zhuǎn)換心態(tài)的準備，一直處于負面的消極狀態(tài)里走不出來，何來挽回一說呢？
其次是要堅定挽回的信念，相信自己能夠成功挽回，積極的心理暗示能夠起到很好的驅(qū)動作用。
剛分手的人很容易陷入焦慮，絕望，無助等情緒里，但不要一直被這些情緒困住，你可以通過娛樂，運動等各種方式去釋放下自我。
譬如去KTV把失戀的歌曲全唱一遍，找個空曠的操場跑個十幾圈，或者就安靜的看一場電影大哭一場都無所謂。只要讓情緒得到了發(fā)泄，人才會更加清醒。
沒人會喜歡一個滿身負能量的失戀者，要記住自信的人永遠是更美的！
2、適當抽離
暫時的離開是為了更好的重逢，選擇主動抽離是處理案例中類似問題的慣用手段。文中有提到自己會在分手后不斷的打電話給對方，但收效甚微還被拉黑了所有聯(lián)系方式。
可見男生在這個階段對求助者是很排斥抗拒的，這種情況也是更難挽回的，但是不是就毫無可能了呢？當然不是，目前更應(yīng)該做的不是“窮追不舍”而是“適當抽離”。
男人更怕的奪命連環(huán)call，如果這個時候還是不依不饒，你可能會把對方推得更遠。
像案例中的情況，以往也常常提分手，但都會和好，但這次不同，可以看出男生的分手決心很大，冰凍三尺非一日之寒，感情中的嫌隙都是日積月累積攢來的，想要融化掉隔閡需要的是時間和改變。
當你從這段失敗的感情中暫時抽離出來的時候，你會更容易看清自己。而抽離不等于完全斷聯(lián)，你要做的是在保持現(xiàn)有聯(lián)系的基礎(chǔ)上盡快的改變提升自己，以新的面貌走進他的生活。
3、重心回歸
男人和女人大概天生就對情感的需求量分配不均，大多數(shù)失戀的女人都認為天快塌下來了，但只有極少數(shù)男人會有這樣的感受，男性的`大腦還是被理性占據(jù)更多。
所有女性求助者更急需解決的問題就是把關(guān)注的重心轉(zhuǎn)移到自身上來，想想我們沒有開始這段感情的時候，對自己的關(guān)注是不是更多？
你可能會為了一束粉色的玫瑰跑幾家花店挑選；會去很遠的城市看一場自己愛豆的演唱會；每場約會都會精心打扮，你會發(fā)現(xiàn)戀愛之后反而越來越?jīng)]有自我，變得粗糙和敷衍。
想要挽回男友的重要一環(huán)就是要讓你重新找到自我，把時間花在自己身上并且改善提高，戀愛中的毛病和缺陷以前一直說要改但沒改下來，抽離的期間要著重處理。
脾性的改變是會讓人一眼就察覺不同，精致不僅要關(guān)注外在的自我，內(nèi)在的修煉也要并重。
03
給他寫一封“情書”吧
雖然現(xiàn)代人的溝通方式已經(jīng)離不開社交軟件，仿佛刪掉了微信好友就等于永遠消失于對方的世界當中。如果是網(wǎng)戀可能真的就再也見不到了，但你們是大學的同學，還同居過一段時間，想必了解會更加深入。
只要還有可以聯(lián)系上的方式和手段，就一定能找到挽回的方法。
我為什么會建議你給他寫一封“情書”呢？原因很簡單：
文字是可以傳遞溫度的
它不同于冷冰冰的電子郵件和聊天對話框，書信能給人更溫厚豐富的感覺，且能夠被長久的保存和閱讀。
寫信會讓你冷靜的思考
當你在書寫的過程中，其實是對這段感情的一種審視，會更加清楚客觀的看到兩人存在的問題。
這是現(xiàn)階段更可行的方法
被拉黑了所有聯(lián)系方式，但至少還有他的地址吧，建議在把以上兩點做好之后再實施第三條。
不需要太長的篇幅，內(nèi)容要體現(xiàn)出這段時間你的改變，并且能夠承擔之前感情里的幼稚行為和錯誤，切記不要過于表現(xiàn)自己的期待和愛意。所以這里的情書我打上了引號。
并不是真的讓你寫一封表白的情書，而是要給對方一個訊號：你已經(jīng)不再是分手時候的那個你。
更更更關(guān)鍵的點要寫在更后那就是要記得留下聯(lián)系方式，譬如：我更近學了烘焙發(fā)現(xiàn)自己做的蛋糕味道還不錯，如果你想嘗嘗的話可以加上我的微信。
這樣一來既能夠側(cè)面表現(xiàn)出更近自己的提升改變又能夠優(yōu)雅的達到重新聯(lián)系的目的。
對方拉黑你怎么挽回
對方拉黑你的挽回方法：讓對方的情緒冷靜下來、思考分手原因、通過中間人聯(lián)系、電話復(fù)聯(lián)對方。
1、讓對方的情緒冷靜下來
如果對方提出分手時，態(tài)度很堅決或非常絕情時，甚至還拉黑刪除了聯(lián)系方式，這時他對你的負面情緒達到頂峰，不管你現(xiàn)在說什么，他都不會聽得進去的，你做得越多，只會引起他更大的反感。這時的應(yīng)對方法就是以退為進，暫時先不要去糾纏，先冷凍一段時間，讓對方的情緒冷靜下來。
2、思考分手原因
即使你已經(jīng)安靜地待在對方的黑名單里，也是可以嘗試挽回的，你需要做的就是找出自己被拉黑的原因，改正自身的問題，慢慢恢復(fù)兩個人的聯(lián)系，緩和兩人之間的關(guān)系挽回就會變得切實可行。
3、通過中間人聯(lián)系
如果對方把你拉黑了，那么此時此刻對方肯定不想見到你，你更好的方法就是請一個你們兩個人都認識的中間人，和他說一下自己的心里話，在合適的時間，讓中間人幫忙傳達，這個時候?qū)Ψ綍晕⒏惺艿骄徍鸵稽c，畢竟這個話從別人的嘴里說出來會好聽一點。
4、電話復(fù)聯(lián)對方
微信拉黑，還有電話可以聯(lián)系，所以，可以用電話復(fù)聯(lián)，成功率更高、更穩(wěn)妥。當然別突然打過去，要有準備的情況下，比如策劃好電話里該說的內(nèi)容，避免尬聊，導(dǎo)致對方不耐煩掛電話。
分手糾纏被前男友拉黑怎么挽回
有那么一句話，在感情里面，得不到的，永遠在騷動，被偏愛的有恃無恐。 而你控制好自己的需求感，調(diào)整好心態(tài)，其實就是讓你變成一個讓對方得不到被偏愛的人。 而這種心態(tài)會慢慢的逐步變成一種魅力，這種魅力會讓你反客為主，變成被追逐的一方。 其實在分手以后也會面臨一個很真實的問題，就是前任對你的印象很糟糕，不相信你可以改掉之前的毛病，習慣性格，甚至怎么說他都不會信，并且加上之前給你的過度聯(lián)絡(luò)和糾纏，已經(jīng)使得對方可能把你聯(lián)絡(luò)方式都刪除拉黑。 那么這種情況首先，我們第一步需要的就是停止糾纏，不管是QQ還是微信，微博，抖音還是你們曾經(jīng)共同好友，正因為過度糾纏產(chǎn)生的不良情況以后，絕對不可以再去強聯(lián)絡(luò)，因為對方對你已經(jīng)極度討厭的再去聯(lián)絡(luò)他，只會導(dǎo)致灰飛煙滅。 因為糾纏被前男友拉黑，想要挽回那么一定要學會重新改變自己，吸引他的注意，才可能有一絲挽回他的機會。當然挽回也是需要正確的方式。 學會放手 不是要你真的放下這段感情，而是要你認識到你已經(jīng)分手的這個事實，放開一直糾纏的手。 冷靜一段時間，想好，你是因為愛還是因為習慣？ 這個愛是有多深？ 可不可以成為你挽回他的動力?？紤]清楚了才開始下一步。 認識自己 被分手，被拉黑一切的結(jié)果都和你自己做過什么脫不了干系，想要挽回的前提就是先要重新的認識自己。認識到自己的優(yōu)點還有缺點。 人嘛，不可能完美，但是一些不好的習慣問題還是可以改掉的。 利于挽回前男友并且也利于自己往后的戀情。 重建聯(lián)系 因為你之前的一些行為使得你前男友感到厭惡和煩人才會把你拉黑。 這一步就是要重建聯(lián)系。使得前男友也可以重新的認識到你。 當然這個聯(lián)系不可以是直接去找前男友要。但是可以通過聚會的噱頭在聯(lián)系前男友。 情感升溫 有了聯(lián)系就可以在方便的時候時不時的聊會天，當然也要掌握聊天技能，不然容易會讓之前還不容易的關(guān)系再次被打破。 不要主動的開啟話題，也不要秒回信息，還要提前結(jié)束話題等等，都是非常有必要的。若即若離才可以更好的抓住他的心。讓那絲好感變?yōu)橄矚g。 坦白談判 做到這一步了千萬不要把感情變成曖昧。所以這個時候就可以邀約他，然后單獨約會，把你的想法告訴他。 假如他也喜歡你那就復(fù)合吧，忘記曾經(jīng)的不快樂。 假如他沒有那個心思，那就徹底放下，好好的和對方說一句再見吧。 如果他說想等等，那就給他點時間，這段時間不要去聯(lián)系不要去打擾，如果愛你的話會回來找你的。假如他只想跟你曖昧，那果斷的拒絕，一個人單身也沒什么可怕。 如果對方也問起了你的近況，你可以感覺到關(guān)心的語氣的時候，這個時候可以再聊下去。盡量簡短地回復(fù)，不要說太多，回復(fù)的'時間也不要太快，要掌握好頻率，字數(shù)。不要聊太久，必要的時候以自己有事要忙為理由主動結(jié)束話題。 這樣一來，不僅可以為下次聊天做好鋪墊，留下余地，還可以在對方心里面造成小小的遺憾，保持自己的自尊。 所以，挽回愛情的態(tài)度是，行動前思慮清楚，行動當中要隨時而動。不要怕分手以后的再次聯(lián)系會找不到合適的話題，以普通朋友的方式和對方進行無需求感的聯(lián)系，這樣可以在保持自己高價值的同時，順利的挽回愛情。 分手糾纏被前男友拉黑怎么挽回2 一、控制自己的情緒 首先，如果男友將自己的微信拉黑了，那么在你得知自己被拉黑的那一刻千萬不要讓自己的情緒失控或者即便是內(nèi)心很失控，很難受，也不要當著男友的面或者打電話去指責男友，也不要發(fā)飆，要冷靜，不然會加大挽回難度。 二、尋找愛好，改變形象 幾天沒有聯(lián)系前男友，前男友肯定會不由自主地想起你現(xiàn)在在干嘛，說不定會按捺不住主動找你，詢問你現(xiàn)在的情況，關(guān)心你的情緒是否有所改善。若是前男友沒有這個舉動，那就需要你發(fā)朋友圈加以暗示了。想讓前男友回頭，就必先改變自己的形象，以勾起前男友的好奇心。這種形象未必是外在的，有時候內(nèi)在的改變更能提起人的興趣，比如說，找到新的愛好。你可以在閑暇時學習一門樂器，學習繪畫，又或是學習陶藝等等……然后把自己學習的照片發(fā)上朋友圈，配文可以說自己更近都在忙這些東西。看到你開始提升自己的精神層面，前男友會覺得你跟從前不一樣了，對你也會更為好奇。只要成功勾起前男友的好奇心，他定然會主動聯(lián)系你，你們離復(fù)合也就不遠了。 三、內(nèi)心變強大 分手后，別讓自己呈現(xiàn)出更慘的模樣、一顆赤裸裸的玻璃心。只有太傻的人，才會暴露出玻璃心，乞求對方的關(guān)注和憐愛。別總是感覺，有人會幫你走出困境，有人會治愈你的心理*。你越是這樣期待，自己越是沒有自信。讓自己內(nèi)心強大，就要勇于面對現(xiàn)實。要知道，其實他真的沒那么喜歡你，不然怎么會離開你。有這樣的認知，越早知道越好，女人就可以把自己變得更小女人一點。懂得了示弱，更有女人味，也能變*正的強者，挽回對方才有希望。
分手后被女朋友拉黑了，怎么做才能正確的挽回對方？
如果被女朋友拉黑了，而自己又不愿意放棄對方，這個時候可以選擇以見面的方式來表達你的想法和情意。畢竟對方這個時候已經(jīng)不再給你線上交流的機會，那么你就要在現(xiàn)實生活中尋找機會去接近對方，去表達你的愛意。讓對方看到你為了這一份感情，究竟愿意付出多少。此時唯有用真實的行動與語言來感化對方，才有機會成功挽回對方。
一、利用朋友，制造見面的機會。
如果你已經(jīng)被女朋友拉黑了，也電聯(lián)不到對方，這個時候你若不想放棄的話，可以考慮尋找你們之間的共同朋友來牽線。此時如若朋友愿意答應(yīng)你的請求，提供幫助的話，那你一定要好好把握這個機會。畢竟可能機會就只有一次，若是不能夠順利抓住的話，大概你們就只能由此而走向陌路了。因此，建議你提早做好心理建設(shè)，也做好語言和行動上的準備，設(shè)想種種場景并做好演練，這樣才能夠發(fā)揮到更大的效果。
二、深思對方的軟肋，努力打動對方。
如果你們相處的時間夠久，你對對方足夠了解，那你一定知道對方更在乎什么。此時你再想辦法從這個角度去打動對方，讓對方看到你的真心實意，看到你的悔過之心，看到你的執(zhí)行力，這樣她才有可能會再給你一次機會。如果你不知道從何打開突破口，不曉得怎么去挽留對方，那么哪怕你有心與對方重新開始，對方也會無動于衷的。所以希望你能夠謹記這一點。
三、不要企圖一次就一定能夠成功。
既然對方已經(jīng)對你毫無留戀，將你的聯(lián)系方式都拉黑了，這說明對方對你挺失望的，她內(nèi)心的氣性也比較大。此時你哪怕有機會接近對方，也很難在短時間之內(nèi)感動對方，讓對方再對你打開心扉。這個時候你需要做好打持久戰(zhàn)的心理準備，努力在平日里感動和溫暖對方。唯有不斷地消融對方樹起來的堅冰，你們之間才有可能再續(xù)前緣。
【綜述】分手被拉黑怎么去挽回他？分手后被拉黑如何挽回？不懂就看，不知就學，更多關(guān)于“分手后被拉黑如何挽回”的答案關(guān)注映森：http://b4i118.com/
