【導讀】怎么挽回前任的占有欲女生？怎么挽回前任的心？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“怎么挽回前任的占有欲女生”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、怎樣挽回前任？
- 2、分手后如何挽回女友更有效？
- 3、怎么挽回前任女朋友
- 4、如何挽留前任
- 5、怎樣成功挽回前女友
怎樣挽回前任？
第一點，找到分手的原因。
首先分手后一定不能方寸大亂，保持冷靜才是挽回的第一步，沖動只會讓你們的感情付諸東流。
其次梳理感情現(xiàn)狀找出分手原因才是重中之重，舉個更簡單的例子，對方覺得你不求上進那你就積極對待生活在職場上闖出一番天地，那對方一定會對你刮目相看。
當然很少的情侶分手原因會這么單一純粹，大多都是復雜交織的。
比如有些女生總是很作就需要分析內(nèi)因和外因，內(nèi)因可能是自身條件不優(yōu)秀或者原生家庭影響，外因可能是對方很優(yōu)秀對女生的關注過少。
所以唯有一點點梳理，找到解決的辦法才能進行有效的挽回。
第二點，從根本上解決矛盾
還是上面的舉例假如在對方眼里你很作，內(nèi)因是自身條件不優(yōu)秀，原生家庭缺乏愛那就要想辦法彌補自身的安全感。
外因是對方對你關注度很少，那就要思考對方為什么是對方的人生階段不一樣，比如現(xiàn)在追求社會地位還是對方的感官需求不一樣，比如你是否對他缺少異性魅力等。
那想挽回就必須針對性做出改變，比如降低自我需求感讓自己活得獨立強大能滿足對方現(xiàn)階段的需求。
第三點，轉(zhuǎn)變思維
很多女生做到以上兩點依然在挽回的路上舉步維艱，這是因為她們在思維上沒有做到轉(zhuǎn)變。她們內(nèi)心覺得感情復盤和問題改善唯一的理由是跟對方復合。
但恰恰是這種出發(fā)點讓這些舉動毫無意義，因為這種思維的根本是一種需求感的暴露。
所以想要挽回必須要轉(zhuǎn)變思維明白此刻的所作所為，不是為了挽回而是為了自己為了下一段感情。
接受分手才有復合。認可上一段關系已經(jīng)結(jié)束你才有可能開始下一段新的感情。
第四點，以朋友的身份接近他的生活
分手前期兩個人都很難瞬間從上段感情脫離出來，所以這個時候不能去挽回因為對方下意識會反抗。
但朋友的身份會緩解對方的戒備心，也會佩服你的灑脫大氣。
但值得注意的是你必須從生理和心理上認可朋友的身份，千萬不要假裝把對方當朋友，因為對方很容易感受到，而一旦被察覺那對方的心墻就會豎得更高。
第五點，喚醒心錨
人非草木孰能無情，當你真的把對方當成朋友他反而會覺得你無情從而產(chǎn)生落差感，思考在之前的感情中自己是否也有錯誤。
一旦他有思考的行為那他就會發(fā)現(xiàn)自己在感情的表現(xiàn)也并非想象中的完美，而你也沒有記憶中的那么不堪從而開始懷念起你的好。
這時在合適的時機用合適的方法，引導對方想起你們曾經(jīng)去過的地方，一起做過的事他就會不自覺的對你增加關注。
第六點，展示價值
挽回不是求著對方留下而是讓對方愿意主動回頭，所以在復合這件事情上需要引導。如果你做好了以上幾步那對方會從絕情的狀態(tài)轉(zhuǎn)變成藕斷絲連。
這時你就需要給對方一個回頭的理由。你需要有目的有規(guī)劃的展示自己的價值，簡而言之你要讓對方看到你的改變。
比如曾經(jīng)的你有公主病現(xiàn)在的你善解人意，比如曾經(jīng)的你依賴他人現(xiàn)在的你能獨當一面值得他人信任。
分手后如何挽回女友更有效？
分手后如何挽回女友更有效的方法，參考如下：
1、不要說能夠引起對方拒絕你的話
一口吃不了一個胖子，尤其是在復合的時候，更不能心急，你不要覺得只要你提了復合，對方就一定會答應，磕磕絆絆的復合之路才是很正常的。所以你一開始就要給自己做好心理建設。不奢望對方一定會理你。不奢望對方會立刻答應你。記住，你在感情中的期望越低，你成功的可能性就越大。
2、弱化你的目的性，掩蓋你的意圖
在你聯(lián)系你的前任的時候，一定不要讓對方感覺到，你就是來找她復合的，相信我，這只會出現(xiàn)兩個結(jié)果，要么是讓你成為她的備胎，要么是讓她遠離你。你要讓她覺得，你找她只是偶然的，隨機的，你只有讓她感覺到，你并不是非她不可，她才能對你放松警惕。
其實人對于自己的前任都是有占有欲的，當她覺得你不屬于她的時候，她就會產(chǎn)生喪失感，尤其是對于女人來講，她們希望即使自己已經(jīng)分手了，但更好自己的前任還是對自己念念不忘。
3.側(cè)面的讓她覺得你們之間還有羈絆
你可以利用這三個方法：
物歸原主法-----比如說，我的什么東西還在你那，你看看是不是，或者是你找到了一個她的東西，然后問她，我剛剛發(fā)現(xiàn)你的這個東西還在我這，你要不要來拿.
感紐帶法-----比如說你們共同養(yǎng)的寵物生病了讓她來關心一下，之前約定好要去的演唱會門票都買好了。
旁敲側(cè)擊法-------找你們共同的朋友，在她的面前不經(jīng)意的提起你，然后看看她是什么反應。
你都要記住一句話：所有的方法都只是一個參考，千萬不要生搬硬套。
4.忘記自己的缺點，欣賞自己
美好的愛情不是沒有分手，而是分手后學會了反思自己，欣賞對方的優(yōu)點，從而找到與對方更好相處的方法，分手后你會更清楚地了解你們之間的問題出在哪里。假如你能先調(diào)整自己的心態(tài)，去和對方剛剛認識的人相處，那你肯定會比現(xiàn)在做得更好。愛不能離開對對方的愛與理解與欣賞，那么從現(xiàn)在開始，改變自己以前對對方的否定，成為對方的粉絲，無條件地支持她，欣賞她，讓她覺得你和她在一起，沒有對錯，只有安逸快樂。
怎么挽回前任女朋友
怎么挽回前任女朋友
怎么挽回前任女朋友，很多人的感情之所以往往都以失敗而告終，很有可能就是在處理好愛自己和愛他人的關系上出現(xiàn)了問題。下面我為大家分享關于怎么挽回前任女朋友。
怎么挽回前任女朋友1
1、挽回心態(tài)的把握
很多朋友挽回過程中更終敗下陣來，輸在心態(tài)。要么挽回中總是出現(xiàn)反復，徘徊在值不值得挽回之間，自己不能堅定的去做挽回工作，弄得對方也不知道你到底要哪樣；要么受到挫折后看不到希望，主動放棄。那么，如何把握挽回的心態(tài)呢？我認為挽回應該有投資的心態(tài)，做好積極的準備也做好失敗的風險。挽回有可能成功，同時也有失敗的風險，成功率再高也不等于100%成功。如果你一心想著成功，不成功就覺得自己活不下去，光是你這種心態(tài)就會嚇跑對方。如果想要得到一個人，就要有承擔起失去他的勇氣。所以，在決定挽回之前就要有敢于承擔挽回失敗的風險。
2、提升價值
愛的本質(zhì)在于吸引，吸引的本質(zhì)在于價值。想要挽回前任，想要再次吸引他，那么你必須要做的便是提升自己的'價值。
你若盛開，清風自來。當你的價值高了，并適當展示自己的高價值，前任自然也會被你吸引。愛情本身就是一場價值精確匹配的游戲，你，也會想選擇一個高價值條件好的異性；而前任也同樣會想選擇一個價值高的伴侶。
所以，想挽回前任，就要從硬價值和軟價值兩個方面來提升自己。讓你的綜合價值，高于新歡的綜合價值。
3、學會溝通
要知道無論是挽回前還是挽回后，你都要學會去溝通。很多朋友會說，對方無法溝通，我說什么她都聽不懂，實際上，在這場溝通中，你們雙方都沒有了解對方要說的，也沒有站在對方的角度思考問題。所以你要學會換位思考，設想一下自己是對方，在遇到某些事情的時候你會做出什么反應？如果能從這個角度出發(fā)去理解和體諒對方，相信你們的溝通就會很順利，學會溝通會讓挽回愛人的成功率大大提高。建立起你們之間的橋梁。
怎么挽回前任女朋友2
情侶間如何相處
一、給彼此留出足夠多的私人空間
很多人的感情之所以一開始的時候很甜蜜，但是相處了一段時間之后就會有越來越多的矛盾和問題，十有八九都是因為兩個人在相處的過程中太過于黏在一起，沒有足夠的個人的獨立空間，從而導致這段感情的畸形發(fā)展。每個人都需要有屬于自己的空間，而很多人卻不能很好的處理好自己的占有欲和愛情的關系，對對方管得過于嚴，或者看得過于緊，從而讓對方感覺到窒息，從而導致這段感情的累和疲倦。
二、正確處理好愛自己和愛對方的關系
很多人的感情之所以往往都以失敗而告終，很有可能就是在處理好愛自己和愛他人的關系上出現(xiàn)了問題。有很多人一旦戀愛或者有了喜歡的人之后，自己的世界就只是圍著對方轉(zhuǎn)，不斷因為對方而做出妥協(xié)，在感情里面完全沒有自己的底線，一步步的迷失自己，也不懂得好好愛自己，任由感情中讓自己受傷。這種連自己都不愛的人，無論在一段感情里付出再多，更后也免不了被拋棄的下場。
三、給予對方足夠的信任
越來越多的女人受各種營銷號的洗腦，在感情中不分青紅皂白的作了起來，動不動就用道德綁架來威脅自己的男朋友，自己作得要死還渾然不知。如果沒有按著自己想的來，那么對方就是不愛你了，有一點點蛛絲馬跡就要懷疑對方對你的愛。這種對對方極其不信任的行為，會讓自己特別沒有安全感，從而導致感情中的信任危機，還會讓男人覺得很累。
四、找共同點和興趣愛好
情侶之間不一定要完全重合，有交集即可，更重要的是相互理解和尊重。如果你們發(fā)現(xiàn)你們之間有隔閡了，那么你可以創(chuàng)造你們之間的共同敵人或者共同目標，那么你們之間的隔閡就會減少。一個人能夠跟你說你從來沒有聽過的好有趣的事情，那你是不是會很喜歡跟那個人聊天。跟對方說對方不知道的事情，讓雙方之間的聊天氛圍很好，舒適感就營造出來了。
總結(jié)：其實兩個人因為相愛而在一起的話，要想要長久穩(wěn)定也十分單，只需要理解、信任和包容就可以了。己所不欲，勿施于人。做什么事情的時候，不要只想著自己，也不要總是自我感動，或者索取，而是真的站在對方的角度去考慮，一切都會好很多。
如何挽留前任
挽回前任的步驟主要分為兩大部分：
?一部分自我的重新建立聯(lián)系，也就是我們通常所說的自我價值的提升，情緒的恢復等等；
?另一方則是和對方重新建立聯(lián)系，就是我們常常提到的朋友圈自我建設啊，對對方的價值 展示啊，和對方正面交流啊，等等。
那么針對這兩個方面，我們?nèi)绾巫龅接行В蛔鰺o用功呢？
一、與自我重新建立聯(lián)系
每一對情侶分手，就說明你們之間存在或者出現(xiàn)了問題。爭吵和矛盾永遠都是一個巴掌拍不 響的，人要指出別人的毛病，可是要挑剔自己的問題，可就不太簡單了，所以在實時操作之 前，能夠搞清楚自己的問題，相當于是解決了挽回百分之五十的工作量。
還有一點，我們要重新建立和自己的這種聯(lián)系是因為，學會調(diào)整自己的心態(tài)和狀態(tài)能夠在很 大程度上幫助你提升挽回的幾率，不至于在一些不順心的事情上做出過于沖動的決定。并且 你會在這段自我重建的過程中，重新感受到輕松愉快的感覺，面對這段感情，面對你的前 任，面對自己，都會更加的舒適和放松，這也有利于你在挽回之后，能夠?qū)⑦@段關系延長下 去，不至于二次或者三次感情的破裂。
1）分手療傷
第一點我們要解決的問題就是自我*分手帶給我們的傷痛。很遺憾，分手就是一個讓人陷 入無比痛苦的事情。有些人甚至是無法睡覺或者進食，一段感情的破裂，也摧毀了他們以后 對親密關系的信任，有可能變得更加敏感，脆弱和不安全。
所以你需要給自己一點時間，讓自己走出來，調(diào)整一下自己的整個狀態(tài)。不要讓自己陷入在 一個負面的狀態(tài)之下，整天只想著前任和前任帶給你的痛苦。當然這些說起來容易做起來 難。
通常更簡單的辦法就是轉(zhuǎn)移注意力，讓自己放更多的心思到別的地方上去，比如工作，比如 學習，讓自己沒有時間去想這些糟心的事，時間長了，再想起也會覺得，還。匕?；蛘呤钦?朋友親人聊一聊，多多抒發(fā)自己的情緒，把自己的廢氣排泄出去之后，狀態(tài)也會慢慢變好。
當然了，這需要一定的時間和毅力，有些人用三天就能恢復，有些人可能要一個月。但是強 烈介意，如果長期深陷在一個負面情緒里，建議及時到尋找專業(yè)的人士*咨詢。
2）健康生活
你的心理和身體健康永遠都是第一位。保證你的兩個方面都是健康的時候，再去考慮挽回的 事情。因為不論是其中哪一個東西不好，或者讓你覺得不舒服，你的挽回結(jié)果都不會非常的 樂觀。因為只有當你擁有一個好的身體和心理狀況的時候，帶給別人的感覺才能是新鮮有能 量的，是積極的。而不是喪氣漫天。
3）社交生活
嘗試去建立一些圈子，新的也好，舊的也可以。和大家聚一聚聊一聊。不論是散心還是社 交，社交的狀態(tài)總是能夠給自己換換血，給自己一些新的能量。其實很多時候，也不是非要 從社交當中學習到新的什么東西，而是讓自己處于一個被人圍繞的狀態(tài)，很多時候那怕別人 給你說的東西，你左耳聽右耳出，但是總比你一個人呆著要舒服得多，不會讓你覺得自己周 圍空落落的。哪怕你以前總是喜歡一個人獨處，但是，嘗試一下被圍繞也未嘗不可。也許你 會在新的圏子里認識到一些有價值有幫助的人也不一定呢。
對于一些挽回過程中的人而言，分手是對自我的否定，是另一半對自己的否定，所以在挽回 的過程中，很多人會對自己，會對挽回沒有信心，那是因為在被分手的時候，你們認為自己 是“不好的"，是“不值得被愛的"，所以建立社交圈，也是找回自信，心態(tài)變得積極的一種 方式。
4）自我價值
這點也是老生暢談了。但是很多人有些誤解就是，并不是說讓你提升自我價值。就是代表你 之前自我價值太低或者不夠，很多事業(yè)有成，學識淵博的女孩男孩同樣也會被分手。所以不 要把自我價值提升局限于這些物質(zhì)方面的東西。
除了這些以外，我認為自我價值更像是自我豐滿的一個過程。有可能以前你只在辦公室忙著 賺錢工作，現(xiàn)在你愿意選擇花上一個星期的時間去旅行，去到處看看，去到處體會不同的文 化和價值。你可能設立一個新的目標，這個目標可大可小，也可能有了一些新的計劃和想 法。任何只要是能夠帶給你更多新鮮感和正能量的價值，都是有用的。
再具體一點，如果曾經(jīng)談戀愛的時候，你們總是點外賣不做飯，那么和不在這個時間里學一 學，嘗試做一做；再比如，談戀愛的時候你總是一個不會拒絕別人的人，那么在這段時間 里，學著去和別人say no.
總之這一步的目的，就是增添自己沒有的，改掉自己不好的，讓自己變得越來越充實。
怎樣成功挽回前女友
怎樣成功挽回前女友
怎樣成功挽回前女友，活中很多情侶會因為各種原因而分手，但有一些人在分手之后，他們?nèi)匀煌坏襞f愛，還是對舊愛戀戀不忘，所以想要挽回感情，那么，怎樣成功挽回前女友。
怎樣成功挽回前女友1
一、挽回前女友的溝通方式
1、注意挽回聊天氛圍
挽回中要時刻注意聊天氛圍，和前任聯(lián)系本來就很尷尬，你更要營造一個輕松舒適的氛圍，對方才愿意才敢搭理你。
朱自清所說“脫離了那氛圍，朗誦詩就不能成其為詩”，假如挽回中你還弄的像熱戀一樣或者一直提復合，就讓對方有壓力甚至厭惡你。有時候你覺得自己沒有糾纏，說的話也沒問題，甚至什么都沒做，對方卻依然排斥，是因為你們倆的隔閡還在，根本沒有可以聊的氛圍，需要斷聯(lián)。
氛圍是一個繁雜的概念，為了方便理解，籠統(tǒng)的解釋為：適當?shù)那闆r下，持有適當?shù)膽B(tài)度、說適當?shù)脑?，所帶給對方的感受。分手挽回，你可能有良好心態(tài)或者臉皮厚不在乎氛圍，但是對方很在意。你需要做的聊天中是通過文字或者語音來打破分手造成的尷尬氣氛，之后才可以按部就班的繼續(xù)挽回。
2、拉近關系
挽回過程中兩個人的關系一開始一般都是定位在“朋友關系”上，也就是有一段距離的，而這個時候我們適當?shù)娜ダP系，也能夠讓感情得到升溫。
記住，也是適當?shù)睦P系，而不是無緣無故，不看對方態(tài)度情緒，不看挽回進展階段就去對前女友說“天冷了，你要多穿點衣服，別感冒了哦”，如果是這樣的話，你的關心不是拉近關系，而是暴露需求感。
3、學會聆聽，了解對方需求
你在跟對方交流時，懂得去聆聽，這在對方看來，你是個尊重他人和自我修養(yǎng)很高的人。而且，對方也扭轉(zhuǎn)了之前對你的印象，覺得你是個值得信賴的人。
所以呢，你要多去聆聽對方的話，即使對方只是跟你抱怨、閑聊幾句，你也要去認真聆聽對方的需求。不過呢，你在聆聽對方的需求時，你也要在適當?shù)臅r候去引導對方聊天，引導對方聊你想跟對方聊得話題。
二、挽回要避免的三個雷區(qū)
1、表現(xiàn)得意志消沉
對工作提不起精神，整天茶飯不思，以淚洗面，頹廢不堪。
你的消沉，對方不會買賬，在他認為，你的價值會變得更低。極端、偏激的挽回行為都是在給對方施加壓力，你一時的沖動在他看來是“感情的恐嚇”，也許他會跑的你身邊安撫你一下，但是安撫完你，還是會避而遠之。
因為現(xiàn)在的你已經(jīng)沒有吸引力了，他此刻害怕彷徨，雖然能證明他在你心中占據(jù)很重要的位置，但是人性本賤，你把自己搞的頹廢不堪是非常不理智的行為，他對你已經(jīng)沒了興趣，就像當初追求你一樣，他喜歡的是那種爭取才能得到的，而不是倒貼的。
今天你有傷害輕視自己的念頭，也許某一天你會傷害到他，不懂得自愛的人如何去愛別人？這都是對方在考慮是否復合時的顧慮。
2、滿足她的內(nèi)心需求
在愛情里，彼此的關系是平等的。在感情里，你不僅不滿足她的內(nèi)心需求，那你就不要怪她不再為這段關系投入了。那么該怎么和前女友重修舊好呢？想要和前女友重修舊好，那么你就要先調(diào)整自己的心態(tài)，千萬不要再想以前那樣事事都是以自己為中心了，在這一刻起，你就要學會換位思考，發(fā)生矛盾時也要顧及女友的感受。你可以在語言上示弱，在生活中多給予他陪伴，只有你真正的去滿足前女友的內(nèi)心需求時，那么她才會重新再一次的愛上你。
3、誤把假性分手當*性分手
這是一個極其重要的雷區(qū)，它完全關系著你挽回的每一步應該要怎么走，萬一你走錯了，失策了，這都會對挽回成功造成一定的威脅，而且會錯過更佳的挽回時機。
如果她分手后和你說：彼此都冷靜一下吧。那么你可以在過后再去找她，如果她對你是有回應的，不排斥你的，那么真性分手的機率就比較小，你可以再好好地和她溝通，問題就迎刃而解了。
三、如何挽回前女友的心
1、誠懇道歉，緩解雙方緊張關系
要想挽回這段關系，首先要審視自身錯誤，扭轉(zhuǎn)自身錯誤觀念，與對方誠懇道歉。同時給對方一個冷靜思考的時間和空間，自行消化在這段感情中產(chǎn)生的負面情緒，緩解雙方緊張關系。
2、你要真誠地有所表示
你，你必須有所表示。人跟人相處靠的是真誠，尤其是長久地相處和相伴，如果你拿出你的真誠來，你才能和對方敞開心胸說話。如果你總是說三分留七分，時間久了，對方就會覺得你不是一個靠譜的人，慢慢的就會提防你。如果積累的多了，必然慢慢會加大對方離開你的步伐。所以很多的乍見之歡往往經(jīng)不起似水流年。之所以這樣就是因為不能拿出自己的真誠來對對方。如果想留住對方，那么就把對方希望要的東西給她，不管是她想要的禮物還是希望，或者是承諾。
3、戒掉壞習慣，不犯類似錯誤
挽回女友的過程中，我們經(jīng)常會遇到的是女友經(jīng)常會說的一個問題，就是我們常會犯一個餓自己經(jīng)常犯的錯誤，這個是女人更為不能忍受的，所以，我們的兄弟要記住，女友說的一些你以前犯的錯誤，要記住，不要再去犯，不然女人會覺得對你非常的失望，覺得男友不上進，這個就會使妹子死心的。
怎樣成功挽回前女友2
一、分手原因
1、雙方缺乏信任
事實上，雙方的信任應該放在第一位，這是所有感情的驅(qū)動力。如果你沒有信任，那么你就不應該有這種感覺。
2、沖突爭吵太多
通常，戀愛后，我們總是忘記愛只是生活的一部分，就像工作、愛好和家庭一樣，但不是生活的全部。這將導致對方不切實際的期望，更終導致分手。
3、沒有安全感
安全感是一種感覺、一種心理；是一方的表現(xiàn)給另一方帶來的感覺；是一種讓人放心的感覺。、可以舒心、可以依靠、可以相信的言語和行為。如果你戀愛了，確保你100%投入其中，不要給不安全留下任何空間。
二、追回有男朋友的.前女友的方法
1、你必須想辦法見見見對方
我女朋友這樣做的原因可能只是為了報復你，或者因為她感到不舒服，隨便找個人。在這個時候，你無論如何都必須找到她，你必須明白她發(fā)生了什么。
有時候人們在抑郁的時候會做很多錯事，很多事情一旦錯過，往往很難回頭。很多文字交流的問題往往會產(chǎn)生歧義。所以，你要想辦法見面，好好聊聊，讓對方覺得你不容易，然后才能處理好很多問題。
2、你要向?qū)Ψ匠ㄩ_心扉聊天
無論如何，無論你分手是誰的錯，你都必須敞開心扉?？纯茨銈冎g是否有誤解，還是新男友太強大了。
也許你一開始就被蒙在鼓里，對方有了新歡你一開始不知道，所以分手可能已經(jīng)注定了，如果是這種情況，你會安靜地離開，畢竟，愛是自由的，分手怎么樣？如果你仍然愛一切，如果你不愛，一切都可以說得很清楚，這是判斷愛的更真實的標準。
3、要懂得放下新男友的事，不談
不要和她的新男友說話。畢竟在你眼里，對方根本不算什么。你需要更加關注你和她之間的交流?？纯茨銈冎g的問題有沒有恢復的余地。
你知道，很多時候我們總是從自己的角度來看待我們的愛，也許我們不給對方想要的，也許對方想要的，我們從來沒有認真給過。如果你真誠地道歉，如果你有耐心拯救你的愛，我相信對方會感受到你的真誠。
強者從不擔心失去任何東西，因為他們有足夠的力量讓真正值得擁有的人留在他們身邊。如果一個人還值得你去愛，那么用心去追，力挽狂瀾并非不可能。希望以上拯救愛情的秘訣能幫助你成功挽救前女友。
三、挽救前女友的正確方法
1、解決她對你的不滿
兩個人分開，一定是因為有些矛盾沒有解決，采取溝通解決矛盾，達成一致的想法，雙方應該反思自己的錯誤，總結(jié)，避免下次犯同樣的錯誤，有解決方案和技能。矛盾不是一兩個簡單的詞，可以解決，而是通過說出自己的想法來避免加劇、吵架，不要比她的情緒高，要冷靜對待，救女朋友也要考慮對方的心理，避免不平衡。
2、調(diào)整心態(tài)，不用擔心
如果她還是不想和你在一起，不要追你。從對方的角度考慮問題，先和她保持聯(lián)系，這樣他對你的抵觸就不會那么大了。這個時候要注意，我們不能像以前那樣聊天，而是用實際行動慢慢感動她，千萬不要著急。和男友吵架鬧分手怎么辦？10s免費申請情感分析
3、改變自己，讓她監(jiān)督
怎么能挽回前女友？既然他們都分開了，就沒有辦法重新開始，只能了解自己的缺陷，只能意識到自己的缺陷，不斷加強自己的弱點，改變自己，她會發(fā)現(xiàn)你真的改變了，這會讓她對你有新的理解，建立安全感。
怎樣成功挽回前女友3
一、審視、檢討自己
重新審視自己為什么會和前女友分手，是因為自己沒有愛對方的能力？還是因為沒有長期吸引女友的能力？或是因為自己沒有足夠的戀商、情商等等。
當然也要審視前女友在戀愛中是否有問題，比如前女友在戀愛中是否經(jīng)常無理取鬧，和你分手是否因為她家里人的阻力，或者在戀愛中經(jīng)常欺騙背叛自己等等。
根據(jù)上面兩方面的綜合分析來看，你想要重新追回前女友是否值得，思考重新追回前女友需要做好哪些工作，思考自己重新追回前女友是否有足夠能力等等。
二、接受分手現(xiàn)實，從朋友做起
既然前女友和你分手已成事實，女生在心理上對你是有一定排斥的，就不能再以男朋友的身份和她聯(lián)系和要求對方，更不能再像戀愛期間一樣過度關心她，一旦超出你們現(xiàn)有的關系層級，只會給對方帶來更多的心理負擔和壓力。
為了避免增加追回前女友的難度，就應該從心底里接受分手的結(jié)局，和她回到更初的朋友關系階段，讓你們之間的相處不顯得非常尷尬，如果你實在忍不住和對方聯(lián)系，聯(lián)系過程中也千萬不能聊感情，不然只會增加她心中的傷疤，而是應該找一些更為輕松、愉快、幽默的聊天話題去聊。
三、改變、提升自己
想要成功追回心愛的前女友，在分手后就需要重新改變自己，讓自己來個180°的大轉(zhuǎn)變，讓自己由內(nèi)而外的煥然一新，包括自己的發(fā)型、著裝、言談舉止、生活態(tài)度、戀商、情商、社交智慧、工作目標等等。
四、重建聯(lián)系
當自己在重新改變和提升之后，自己的心態(tài)、外形和狀態(tài)提升之后，就要逐步和前女友建立起聯(lián)系，這個階段就是重新和對方建立起信任感，向她表明你已經(jīng)接受了你們分手的現(xiàn)實，而且向她表現(xiàn)出自己煥然一新的狀態(tài)。
只要讓前女友重新和你建立起了信任感，看到你發(fā)生了翻天覆地的變化，接下來的挽回之路才能進行下去，畢竟你們之前是存在感情基礎的。
五、聊天吸引
你們當初在一起就是因為兩個人有共同話題聊，你和她聊天能激起對方的興趣，能吸引到對方的情緒和注意。所以在和前女友重新建立起聯(lián)系之后，聊天就要抓住對方的興趣和注意，讓你們的聊天變得更生動、更有趣。
六、避免控制欲、占有欲
人都有向往自由的意愿，任何人都不希望被控制和占有，在重新追求前女友的過程中，不管你有多希望快速挽回對方的心，都應該在挽回過程中避免控制欲和占有欲，這是成功挽回戀情的必要條件。
在重新追回前女友的過程中，要給足對方自由的空間和時間，即使她和別的男生有往來，在心態(tài)上也要穩(wěn)如泰山，按照挽回流程一步步去追求。
七、尊重對方
不管對方是出于什么理由和你分手，畢竟你們當初在一起過，你還想重新追求到她的心，就一定要充分尊重對方的心意，在重新追求的過程中不要強求對方，不要試圖想要說服對方，也不要太過于依賴對方。
尊重對方可以讓對方的情感訴求得到滿足，大大增加重新追求到前女友的成功率。
八、重建好感
當前女友對你不再反感了，在心理上默認可以接受你的行為了，就可以找時間把她給約出來，比如她的生日、節(jié)假日、特殊紀念日等，可以約她出來一起吃飯、一起玩游戲、一起散步、一起健身等等，重要的是在約會過程中要逗的她咯咯大笑，讓她重新體驗到和你戀愛的感覺。
更好能在約會的時候搞點小曖昧，制造和她肢體接觸的機會，如果前女友能接受你的進挪，表明你成功挽回的幾率大大增加。
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