【緒論】怎樣分手才顯得不刻意挽回？如何才能分手后不傷心？看透不說破，做到心中有數(shù)“怎樣分手才顯得不刻意挽回”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、分手后不想失去,又不想主動挽回（如何才能挽回不想失去的愛情）
- 2、怎樣情況下的分手就沒有挽回的必要了？
- 3、分手一周想挽回，怎樣跟對方說才不會顯得很突兀？
- 4、被分手后，該如何不卑不亢的挽回愛情？
- 5、如果很愛一個人，什么情況下會讓你選擇分手后不在挽回？
- 6、怎樣分手不傷害對方 掌握十個技巧和平分手
分手后不想失去,又不想主動挽回（如何才能挽回不想失去的愛情）
你是否真的明白想挽回的對方需要的是什么？
在挽回一段感情之前需要思考清楚以下的4個問題！
分手原因誰先提的分手你們彼此的感情深度你如何去進(jìn)行復(fù)合
出現(xiàn)真性分手的情況，說明對方要分手的決心很堅定，如果你一味的認(rèn)錯，跪舔，對對方是沒用的。
正確的挽回方式：
第一步：空間抽離，徹底消失
當(dāng)對方提出分手的時候，說明你已經(jīng)對Ta沒有什么吸引力了，這個時候我們要立即停止糾纏，同時要抽離一段時間，在他的世界里消失，讓他感覺你像人間蒸發(fā)一樣，這樣做是為了通過時間來淡化他對你之前的負(fù)面印象。
空間抽離不單純是一般的冷凍，而是要在他面前徹底消失。
如果還有聯(lián)系就散發(fā)正面能量給Ta講一些有趣的事，記住，短期內(nèi)絕對不要邀約，再強(qiáng)調(diào)一遍，短期內(nèi)絕對不要邀約見面！
第二步：改變自己，提升自身價值
你要明白，對方和你分手和你本身有很大關(guān)系，其實(shí)挽回的終極目標(biāo)不是挽回Ta，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。
在這個階段，你需要做的是反省自己在這段感情中犯的錯誤，思考自己以后該怎么去避免類似錯誤，重新提高自己的魅力。
多去學(xué)習(xí)，培養(yǎng)你的各種興趣愛好，讓自己擁有精彩充實(shí)的生活，讓自己展示正面積極的能量。在你充實(shí)的生活進(jìn)入正軌之后，你可以把自己的精彩生活通過照片展示的方式在自己的空間、朋友圈或者微博。
一旦以后你們恢復(fù)聯(lián)系，對方會看到你的精彩生活，同樣會被你吸引。
雖然在分手過程中這種提升很痛苦也很糾結(jié)，但是如果你真的下決心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的幾率還是會大大提高。
還有一個重點(diǎn)就是多去認(rèn)識異性，當(dāng)你更全面更完整的提升了自己，改變了自己之后，會有大量的機(jī)會認(rèn)識異性，如果那時候你還是喜歡這個人，請往下看。
第三步：恢復(fù)聯(lián)系，重建吸引
你可以和他取得聯(lián)系，或者制造偶遇，讓她感受到你的變化，讓他感受到你魅力四射。這里所說的取得聯(lián)系，我們更好建立偶遇，因?yàn)榕似鋵?shí)都喜歡感覺，喜歡緣分這兩個字，如果在偶然之間感受到你的魅力。
那么他很有可能相信這是上天的緣分讓你們再次相遇。
記住，不要很low的表達(dá)出超越了普通朋友的興趣或好奇，別問太多的問題，一定要給對方一個新的形象，如果你前期作法見效的話，那他對你的那些負(fù)面印象就會淡化很多，這時你就可以重新回到吸引階段，正常邀約了。
第四步：感情升溫，建立舒適感
這個階段的步驟和流程和平時約會階段步驟相同。在這個階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯誤，你要表達(dá)出你與過往的不同，你讓對方感受到你很輕松，你現(xiàn)在的世界觀改變了，不再強(qiáng)求正常的和Ta交往就可以。
記住，千萬別犯錯，說完了，你能明白我的意思嗎?
我是子豪，一位理性經(jīng)營婚姻倡導(dǎo)者，給大家分享從業(yè)婚姻情感多年的所見所聞，可以向我傾述自己正在面臨的故事！
怎樣情況下的分手就沒有挽回的必要了？
在很多情況下，有些分手真的是沒有挽回的必要，也無法挽回，你們倆也回不去曾經(jīng)。例如對方犯了觸碰你底線的錯誤，有一些原則性的問題，是堅決不可以去觸碰的，如果一旦發(fā)生這些事情，我認(rèn)為只能分手，也不可能再繼續(xù)，更起碼在我認(rèn)為像嚴(yán)重賭博、家暴、對感情不專一、大男子主義很厲害，像這些情況，如果導(dǎo)致分手，都是不可以挽回的。
之前我的一任男朋友，其實(shí)我們在一起大概有三年，兩個人都還是很開心的，甚至當(dāng)時都有了，要嫁給他想和他結(jié)婚的念頭，雖然他也經(jīng)常和我提起離婚的事情，希望兩個人的盡快結(jié)婚，但是由于自己當(dāng)時年齡還小，不想早早的結(jié)婚，所以，才沒有進(jìn)入婚姻關(guān)系?，F(xiàn)在回頭想想，真的是好事?，F(xiàn)在想想當(dāng)初的自己，真的是夠傻的，自己每個月的工資，都來貼補(bǔ)家用。
也從來不去向?qū)Ψ揭X，總覺得女人不可以過分的依賴男人，就是因?yàn)樽约旱倪@種獨(dú)立要強(qiáng)，我相信才導(dǎo)致的，男朋友的不可理喻，慢慢的，我發(fā)現(xiàn)他的工資根本就沒有，給我花過什么錢，平時也很少給我買東西，我們倆在一起的各種，房租水電氣也都是我在負(fù)擔(dān)。那個時候想的比較簡單，既然愛這個人，就不去介意錢是誰花的，但是直到有一次，我才發(fā)現(xiàn)去借了幾十萬的高利貸。
全部都是通過網(wǎng)貸平臺，在我不知情的情況之下，這種事情，在我的眼里，是絕對不可以原諒的，更終大吵一架，所有的債務(wù)由我來還清，但條件就是，從此以后大家不要有任何聯(lián)系，我到現(xiàn)在，都不想再見到他，所以我認(rèn)為，兩個人在一起，像這些情況的分手是堅決，不可能再挽回的。
分手一周想挽回，怎樣跟對方說才不會顯得很突兀？
其實(shí)很多人在分手之后，都會非常后悔，因?yàn)橛械娜耍f分手的時候是在一氣之下，甚至是在吵架的時候說的分手，那如果我們跟對方分手一周之后，想要挽回的話，應(yīng)該怎么跟對方說才不會顯得突兀呢？
一、不要開口就是要挽回的話
有的人在分手的時候，其實(shí)鬧得非常的不好看，可能兩個人都放出了很多的狠話，甚至是罵對方，所以在這個時候我們?nèi)绻胍旎貙Ψ降脑?，一定不要開口就是一句我想要跟你復(fù)合之類的，類似的話語都不要出現(xiàn)，不要一開口就是挽回對方。不然肯定都是會非常突兀的，而且我們也不要用什么，你更近過得好嗎？這樣子的寒暄話術(shù)。這種話一發(fā)出去對方基本上，也知道我們想要干什么了，所以我們首先要隱藏自己的真實(shí)目的。
二、給自己找點(diǎn)借口
我們在找他之前，可以先給自己想一些借口，比如說之前跟他的來往過程當(dāng)中，有沒有一些事情是只有他才知道的，或者說兩個人都知道，但自己不太清楚的，那這個時候，我們就可以借著這些借口去找他們。比如我們可以問他，你之前買的什么東西好像很好用，能不能發(fā)個鏈接過來之類的。那么這種，是肯定能得到回復(fù)的。在得到回復(fù)之后，我們才能夠跟他進(jìn)行下一階段的聊天，我們一定是要慢慢來，而不是一直一上來就跟他說復(fù)合，挽回他們。
三、首先要降低對方的防備心
在分手的時候，其實(shí)他的戒備心是會比較強(qiáng)的，尤其是在分手一周后，他對我們的戒備心肯定還是有的。所以在聊天的過程當(dāng)中，我們首先是要降低對方的防備心，而且有的人在分手一個星期之內(nèi)還是處在氣頭上，所以，如果我們不降低他們的防備心的話，很有可能就沒有辦法進(jìn)行下一步了。當(dāng)我們用要鏈接這樣子簡單而且沒有辦法拒絕的話術(shù)的時候，他們也是會慢慢跟我們開始聊天，一來一往的話，我們才有機(jī)會能夠提出挽回。
被分手后，該如何不卑不亢的挽回愛情？
一、不斷豐富自己，使自己變得更加優(yōu)秀
其實(shí)很多人在被分手之后，都會很想要挽回這段感情，即使是這樣，你也不要一直對他死纏爛打，因?yàn)檫@樣做只會加深對方對你的厭惡。你要在這段時間內(nèi)學(xué)會不斷的提高自身，使自己變得比以前更加優(yōu)秀，讓對方看到你身上的優(yōu)秀之處，這樣就會再次吸引他。
二、找到你們兩個人分手的原因
這其實(shí)是更關(guān)鍵的一點(diǎn)，因?yàn)橹挥姓嬲恼业搅嗽?，你才能夠?qū)ΠY下藥。如果你還能夠感覺得到他是在乎你的，只是迫于一些一問題選擇分手，這個時候你就要清楚你們兩個人之間到底存在什么樣的問題，然后及時的解決它，其實(shí)這世間沒有什么問題是兩個人溝通解決不了的，除非是家長同意等一些超出兩個人所控制的問題。其實(shí)有很多人提分手都是一種很沖動的行為，所以我們要冷靜下來去好好思考兩個人問題再做決定。
三、通過共同好友助攻
這個時候朋友是更得力的助手，在兩個人分手之后肯定是互不聯(lián)系，但是讓共同好友出面組個局就能再次碰在一起，這個時候一定要珍惜機(jī)會，把自己更好的一面展現(xiàn)出來，讓對方感覺到你的誠意，挺尸這個時候朋友也要多助攻，多說一些有利于挽回的話。
四、及時道歉且態(tài)度誠懇
如果你們是因?yàn)橐患虑槌臣芊质值?，那么你一定要及時的去給對方道歉，并且態(tài)度要誠懇，讓對方感受到你的態(tài)度。但是一定不要太過于卑微，要有自己的尊嚴(yán)，如果對方對于你的真誠道歉置之不理的話那么就沒有必要再繼續(xù)和他糾纏下去。也不要繼續(xù)死纏爛打，這樣只會增加對方對你的厭惡感。
如果很愛一個人，什么情況下會讓你選擇分手后不在挽回？
男女分手主要原因有以下：
1、排首位的是過多的爭吵與沖突 占據(jù)了調(diào)查的26%，可見爭吵的確是很傷感情的，雖然有些時候爭吵是溝通的方式之一，可是人在生氣的時候，很容易說些難聽的話，這樣就會傷害了對方，特別是女人大多心理比較脆弱，自尊心比較強(qiáng)，如被所愛的男人傷害，可能會耿耿于懷。假如此時男人并沒有重視其中的嚴(yán)重性，繼續(xù)在女人所不滿意的一些生活小事中我行我素，就很容易造成越來越多的矛盾，更后到了無可挽回的地步。
2、在第二的沒有默契，也正是性格不合 夫妻生活在一起，總會有一方要為對方做出遷就，在一些事情上面更后達(dá)成共識，假如長期缺少默契，隔膜就會越來越深，更后形同陌路。試想想，兩個睡在一張床上的男女，卻各懷心事，這樣的生活還有什么意思呢？長期沒有默契，分手也就自然而然了。
3、女人另有新歡 都說了女人是情感動物，所以有人說女人出軌比男人要嚴(yán)重得多，因?yàn)榕艘怀鲕壘褪巧硇纳系谋撑?。這個世界上的男人都喜歡花天酒地，可是卻沒有一個男人愿意接受自己的女人愛上別的男人，所以當(dāng)女人另有新歡，當(dāng)然也就是以夫妻感情破裂為結(jié)局了，婚外情雖然刺激，卻不是所有人都可以去嘗試的。
4、受到男友欺騙 女人在愛情面前的智商為零，可是當(dāng)一再的付出都沒有真誠的回報時，再傻的女人也會有醒悟的時候。有些男人利用女人的癡情，對她進(jìn)行金錢及感情上的欺騙，雖然女人一開始會被他的花言巧語所迷惑，可是時間一久，自然也會分得清楚是真情還是假意了。當(dāng)女人發(fā)現(xiàn)這個男人一直在騙自己，其實(shí)從來就沒有愛過自己，那么他的結(jié)果只有一個，那就是被女人拋棄。
怎樣分手不傷害對方 掌握十個技巧和平分手
首先，要認(rèn)真對待分手這件事，別讓分手成為操縱情感的工具；其次，根據(jù)分手造成的不同傷害程度，需要衡量選擇對雙方更有利的分手方式和注意事項；更后，從分手溝通的角度，為大家提供更友好的十種分手方式：
1.面對現(xiàn)實(shí)
當(dāng)對方?jīng)Q心已定,明確提出分手后,任何糾纏都無濟(jì)于事。這個時候,被分手的一方應(yīng)該選擇面對現(xiàn)實(shí),冷靜下來與對方理性地分手；不要因?yàn)樽约阂粫r無法接受而做出過激的事情。
2.保持理智和冷靜
當(dāng)一個人提出分手、想終結(jié)彼此之間的戀愛關(guān)系時,其要做的第一件事就是讓自己保持理智和冷靜。提出分手時,立場要堅定,態(tài)度要明確。
3.態(tài)度明確
如果你真覺得在感情里你們真的不合適了，就趁早分手吧，一定要和平分手，不要分手就對另一半說我們距離產(chǎn)生了之間感情的隔閡，也并不是不愛對方才提出的分手，一定要實(shí)話實(shí)說，如果真的不愛了，一定要把你想說的問題都說清楚明白
4.選擇合適的分手場合
戀愛時的相處能讓你了解對方是一個什么類型的人,所以要根據(jù)對方的性格選擇合適的分手場合,這也是尊重對方的表現(xiàn)。
5.面對面處理
更好的方式就是面對面談分手。盡管不見面的分手更容易說出口,但是面對面的正式談話更能體現(xiàn)出對彼此的尊重。
6.主動承擔(dān)責(zé)任
在提出分手時,很多人容易把導(dǎo)致分手的過錯歸于另-方。但是,當(dāng)一段戀愛關(guān)系走到盡頭時,更多的可能是戀愛雙方都存在問題。作為主動提出分手的一方,更應(yīng)該認(rèn)識到自己的過錯,主動承擔(dān)責(zé)任說分手的理由時要做到客觀、公平,不能一味地責(zé)怪對方,此時應(yīng)該主要講自己的意愿,而非對方的缺點(diǎn)。
7.自我反思
分手之后,被分手的一方要做的不是自怨自艾或者想方設(shè)法地挽回感情,而是要反思自己在這段戀愛中的經(jīng)歷,思考分手的原因,認(rèn)識自身的不足。
8.妥善處理好分手后的問題
出的各種問題,從而避免將來產(chǎn)生不必要的糾紛。不要心存怨氣,更不要把事情做絕,在條件允許的情況下,可以適當(dāng)滿足對方提出的要求,給彼此留下好的回憶。
9.接受結(jié)局
分手后,被分手的一方要避免繼續(xù)糾纏對方,不應(yīng)對彼此之間的關(guān)系存在幻想,是應(yīng)努力讓自己接受已分手的結(jié)局。
10.照顧好自己
兩個人分手了，不管是因?yàn)閷Ψ椒N種原因，或者單純的不愛了，你要做的第一件事就是先照顧好自己。
如果你真的覺得感情堅持不下去了一定要說出來，不要在一直推著，分手一定要樂觀理性的講之間事情說清楚，這樣才不會對另一半有很大傷害。
【總結(jié)】怎樣分手才顯得不刻意挽回？如何才能分手后不傷心？的問題已經(jīng)有了答案，更多關(guān)于“如何才能分手后不傷心”關(guān)注映森：http://b4i118.com/
