【導(dǎo)讀】女友提出分手后怎么挽回她？女友提出分手了,聰明男人怎么做？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“女友提出分手后怎么挽回她”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、女朋友提分手了怎么挽回
- 2、女朋友要分手怎么挽回
- 3、分手后如何挽回女友更有效？
- 4、女朋友提出分手了我該怎么挽回
- 5、女朋友提分手了怎么挽回女朋友
- 6、女友提出分手了我想挽回她應(yīng)該怎么做
女朋友提分手了怎么挽回
1、反思自己做的不好之處 女友提出分手，自己想挽回的話，就要反思自己，想想自己做的不好的地方，這樣道歉的時(shí)候才能說(shuō)到點(diǎn)子上，才能打動(dòng)對(duì)方。 2、道歉要真誠(chéng)，抓好時(shí)機(jī) 想挽回的話，就要認(rèn)真去道歉，向女友好好承認(rèn)錯(cuò)誤，說(shuō)自己不好的地方，需要改正的地方，道歉真誠(chéng)，并且要抓好時(shí)機(jī)，更好是分手后一天之后，不要馬上道歉。 3、降低需求感 高需求感就證明你自身的價(jià)值低，而女友作為高價(jià)值的存在，就不會(huì)選擇一個(gè)低價(jià)值的你。過(guò)于暴露自己的需求感是挽回大忌，會(huì)始終讓自己處于情感低位，無(wú)法取得與女友對(duì)等的相處關(guān)系。 4、改進(jìn)并給與承諾 在知道了自己哪里做的不夠好的同時(shí)，也要想到以后該怎么去改進(jìn)。當(dāng)然了，只要你能找到自己哪里做的不夠好，你自然也會(huì)有相應(yīng)的改進(jìn)辦法了。 你在挽回的時(shí)候，挽回的不僅僅是她這個(gè)人，更是她的心。能不能成功挽回她，就在于你有沒(méi)有讓她看到你給她描繪的關(guān)于你們的未來(lái)，只有讓她看到希望，她才會(huì)選擇跟你在一起。所以，挽回中的承諾是很重要的一步。 5、相信自己 你在害怕挽回不了對(duì)方，所以你做任何事都縮手縮腳，導(dǎo)致結(jié)果和預(yù)期有所差別。要知道挽回過(guò)程是艱苦的，如果你輕易地害怕失敗，那不如早點(diǎn)放棄。如果你真的想要挽回女友，就一定要堅(jiān)定自己能夠挽回成功，這樣才可以在挽回道路上走得更遠(yuǎn)。 女朋友提分手了怎么挽回2 一、反省自身存在的問(wèn)題 1、缺乏上進(jìn)心和責(zé)任心。一個(gè)男人不怕沒(méi)有錢(qián)，更怕就是沒(méi)有上進(jìn)心和責(zé)任感。 現(xiàn)在很多女性的擇偶標(biāo)準(zhǔn)都是要有車有房，這能折射出一個(gè)更深層次的問(wèn)題，就是男人要想吸引女人，就得提升自己能力； 就像復(fù)合大師康納所說(shuō)：“一個(gè)男人連自己的女人都無(wú)法帶領(lǐng)，這在本質(zhì)上是有問(wèn)題的，就連他的生活、事業(yè)，在他朋友和家人眼里邊，都是有問(wèn)題的。” 2、缺乏自信。缺乏自信的男人不僅不會(huì)讓女人對(duì)你產(chǎn)生好感，甚至還可能造成對(duì)方的反感。在戀愛(ài)時(shí)期整個(gè)人都沒(méi)有自信，生怕說(shuō)錯(cuò)什么話，做錯(cuò)什么事，整個(gè)人都畏畏縮縮，顧忌甚多。 3、不愿意投入。這種投入包括時(shí)間，金錢(qián)，感情，身體的投入。有些男人覺(jué)得談戀愛(ài)是一件很花金錢(qián)的事，過(guò)度計(jì)較自己的付出和，不愿意為對(duì)方投入金錢(qián)，甚至是感情。 二、不要因?yàn)榕鹱鲥e(cuò)事情想學(xué)習(xí)更多把妹戀愛(ài)技巧可以參考網(wǎng)站：PUA把妹泡妞挽回前任女友男友談戀愛(ài)追女生撩妹搭訕壁咚強(qiáng)吻相親找對(duì)象表白技巧是一門(mén)藝術(shù)。 1、不斷為自己辯護(hù)。情侶之間難免會(huì)鬧矛盾，正所謂一個(gè)巴掌拍不響，導(dǎo)致兩人分手你作為其中一方也是難逃責(zé)任的，當(dāng)對(duì)方指出你的缺點(diǎn)的時(shí)候，有些人會(huì)忍不住反駁； 2、毫無(wú)悔改、不斷糾纏。當(dāng)你被分手后，你發(fā)現(xiàn)自己還是深愛(ài)著前度，對(duì)前度日思夜想，陷入痛苦之中。 你想要通過(guò)打動(dòng)對(duì)方使對(duì)方回心轉(zhuǎn)意，于是不斷電話短信轟炸、經(jīng)常堵在對(duì)方家門(mén)口，甚至以死相要挾，希望對(duì)方答應(yīng)復(fù)合，這些偏激的行為只會(huì)讓你的`挽回失??； 3、不提升自己的價(jià)值。成功挽回的有效途徑是實(shí)現(xiàn)二次吸引，只有重新吸引對(duì)方，才能使你們破鏡重圓，如何實(shí)現(xiàn)二次吸引呢？ 你可以回憶一下當(dāng)初是如何吸引對(duì)方的？是你時(shí)尚的外表、得體的舉止、風(fēng)趣的談吐。現(xiàn)在，你可以從這些方面去提升自己，讓自己由內(nèi)而外的得到提升，給對(duì)方一個(gè)全新的自己，當(dāng)對(duì)方看到你的轉(zhuǎn)變，就會(huì)對(duì)你眼前一亮，對(duì)你重新關(guān)注。 三、用實(shí)際行動(dòng)表明自己是個(gè)值得托付終生的好男人 每個(gè)人所喜歡的人都不一樣，作為女人來(lái)說(shuō)，想要的理想對(duì)象莫過(guò)于能給自己安全感，成熟穩(wěn)重的男人，這樣才會(huì)值得自己托付終生。 1、懂得怎么去包容。簡(jiǎn)單粗暴絕不是“大男人”的代名詞，要知道鐵漢柔情，溫柔絕不是怯懦，包容愛(ài)人是成功男人更動(dòng)人的優(yōu)點(diǎn)。 當(dāng)她因煩惱而哭泣難過(guò)時(shí)，你能做出更熨帖心靈的安慰；當(dāng)她耍小性子的時(shí)候，你能柔聲細(xì)語(yǔ)地哄她； 小事你能可以盡量遷就，但需謹(jǐn)記包容并不等于縱容，在大事大非面前你還是要堅(jiān)定立場(chǎng)，保持不枉不縱、客觀持平的態(tài)度，及時(shí)指出對(duì)方錯(cuò)誤并幫助她改過(guò)遷善，幫助愛(ài)人變好并與之共同成長(zhǎng)是更美的情話。 2、熱愛(ài)生活、熱愛(ài)家庭。對(duì)于擁有強(qiáng)大責(zé)任心的男性，家庭永遠(yuǎn)占據(jù)無(wú)與倫比的重要地位。當(dāng)然這并不意味著你要天天在家當(dāng)“宅男”，而是指在出色地完成工作的同時(shí)對(duì)婚姻和父母也報(bào)以相同的重視。 照顧年邁的父母并與之進(jìn)行有效的交流，幫助愛(ài)人分擔(dān)家務(wù)、更好地深入父親的角色等等都是男人愛(ài)家的表現(xiàn)，愛(ài)家的男人更令人信賴，無(wú)數(shù)血與淚交織的事實(shí)證明，不務(wù)正業(yè)又不顧家庭的男人往往都是靠不住的。 敢于承擔(dān)屬于自己的責(zé)任。破鏡重圓的導(dǎo)師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“男人應(yīng)該馬上承認(rèn)錯(cuò)誤、做出深刻的反省”。面對(duì)失敗，真正的男子漢敢于正視錯(cuò)誤，敢于從跌倒處爬起并從頭再來(lái)！ 在家庭遭遇變故時(shí)，他是家庭的“主心骨”以自己的肩膀抵擋外面的風(fēng)風(fēng)雨雨以捍衛(wèi)親情！當(dāng)你愛(ài)的人下定決心將自己的幸福托付給你時(shí)，你更應(yīng)敢于承擔(dān)她的未來(lái)，和她一齊擺脫生活的迷霧，共抱明天的陽(yáng)光。 男人在被分手的一刻要想挽回女友，首先要知道自己錯(cuò)在哪，沒(méi)有經(jīng)過(guò)自我反省就去找對(duì)方復(fù)合，于對(duì)方而言只會(huì)更討厭你，覺(jué)得你更煩更低價(jià)值。挽回不是糾纏，而是二次吸引，只有當(dāng)自己變得更好，價(jià)值更高，對(duì)方才會(huì)有想回到你身邊的想法。
女朋友要分手怎么挽回
一、承認(rèn)錯(cuò)誤 分手的情況有很多種，但不管是什么原因分手，是女生導(dǎo)致，還是你自己作死導(dǎo)致，你要做的都是先承認(rèn)錯(cuò)誤。你聽(tīng)說(shuō)過(guò)跟女生講道理得到了愛(ài)情的男生嗎？沒(méi)有。 道理咱們都懂，但日子要兩個(gè)人過(guò)，所以，作為男人，先把責(zé)任扛下來(lái)，道理這種東西，日后再說(shuō)。 承認(rèn)錯(cuò)誤，是女友愿意跟你談判的第一步。 二、學(xué)會(huì)尊重她 古人云：衣食足而知榮辱，倉(cāng)廩實(shí)而知禮節(jié)。你要想挽回前女友，就要知榮辱，知禮節(jié)。要學(xué)會(huì)尊重她，事事以她為重點(diǎn)，才能贏得她的芳心，從而慢慢地走入她的心靈深處。一個(gè)女孩子一旦喜歡上一個(gè)男生，很可能就是真的動(dòng)心了。當(dāng)她動(dòng)心了，你所有的外在和家庭條件都已經(jīng)不再重要，因?yàn)樗幌胫阍谝黄?。你不妨看看那些生活的伴侶，往往就是男生是非常尊重女生的。作為男生你要懂得“付出才有回報(bào)”的道理。你若珍惜她，才會(huì)吸引她。所謂的緣分本身就是兩個(gè)人之間的“相知相惜莫相忘”。 三、也是更重要的，就是讓自己變得優(yōu)秀。 努力讓自己變優(yōu)秀有以下幾個(gè)原因：一是為了讓你重新站在對(duì)方面前時(shí)能給她帶來(lái)全新的感覺(jué)，不僅能夠吸引她的目光，還能讓她對(duì)你產(chǎn)生新的期待。這是非常有利于你們兩人感情的重建和升華的。二是為了轉(zhuǎn)移你的注意力，讓你勇敢面對(duì)生活而不是沉浸在失戀的痛苦里。不管你想不想挽回對(duì)方，生活都會(huì)一直繼續(xù)，時(shí)間不會(huì)停下。因此千萬(wàn)不要放慢腳步，沉浸在痛苦里不能自拔。三是努力變得更強(qiáng)大是永遠(yuǎn)的追求，有利無(wú)弊。不管是對(duì)挽回女友，還是對(duì)提升自己，都是非常有好處的。一個(gè)人要先愛(ài)自己，才能好好去愛(ài)別人。一個(gè)人只有自己足夠優(yōu)秀，才能吸引來(lái)你愛(ài)的人的目光。 女朋友要分手怎么挽回2 1、認(rèn)同她的.情緒 認(rèn)同情緒的核心點(diǎn)就是：她說(shuō)什么就是什么，不要和她作對(duì)。哪怕她說(shuō)分手或者說(shuō)永遠(yuǎn)不要見(jiàn)面了，你也要說(shuō)同意。很多人會(huì)說(shuō)，我如果同意了分手，那不就真的分手了?從心理學(xué)角度看，在這個(gè)情緒點(diǎn)上，人們對(duì)于和自己做對(duì)的人，很容易做出沖動(dòng)的舉動(dòng)，如果這個(gè)時(shí)候你還在想著試圖說(shuō)服她，那么，這只會(huì)讓她更討厭你。比如，她說(shuō)“我不想看到你”正確的應(yīng)對(duì)是：“好，我馬上滾”或者立馬消失，她說(shuō)“別和我說(shuō)話”，我們應(yīng)對(duì)的是：“好，我閉嘴”，她說(shuō)你錯(cuò)了，那你就應(yīng)該順著她說(shuō)，我錯(cuò)了，我錯(cuò)了。女朋友還不肯原諒你怎么辦？點(diǎn)擊情感導(dǎo)師，讓情感導(dǎo)師指導(dǎo)你！ 2、不在她面前提感情 女人面對(duì)感情的時(shí)候，其實(shí)是非常敏感的，尤其是分手后。本身她對(duì)你的印象就已經(jīng)一塌糊涂了，而你如果還一味的在她面前經(jīng)常提到感情話題，女人就會(huì)下意識(shí)抗拒和你交流，而你可以和她交流下別的有內(nèi)涵的話題更有助于她降低對(duì)你的防備。讓對(duì)方感受到你無(wú)所謂，感受到你積極，向上，樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)。 3、和普通朋友一樣相處 分手后女人會(huì)說(shuō)，我們還是做朋友吧。為什么女人分手后還想和男友做朋友?其實(shí)，女人說(shuō)這句話是顧及兩人以前的情分，不想做得那么過(guò)分。但是，很多兄弟即使同意了和女人做普通朋友，但其實(shí)還是做不到。畢竟，一個(gè)深愛(ài)的女人和你做朋友的滋味并不好受，有些人會(huì)問(wèn)，女人同意和我做朋友肯定是在給我機(jī)會(huì)，對(duì)，確實(shí)是在給你機(jī)會(huì)，但是很多人還會(huì)像以前沒(méi)分手那樣去相處，只會(huì)把女人給的機(jī)會(huì)給白白浪費(fèi)。
分手后如何挽回女友更有效？
分手后如何挽回女友更有效的方法，參考如下：
1、不要說(shuō)能夠引起對(duì)方拒絕你的話
一口吃不了一個(gè)胖子，尤其是在復(fù)合的時(shí)候，更不能心急，你不要覺(jué)得只要你提了復(fù)合，對(duì)方就一定會(huì)答應(yīng)，磕磕絆絆的復(fù)合之路才是很正常的。所以你一開(kāi)始就要給自己做好心理建設(shè)。不奢望對(duì)方一定會(huì)理你。不奢望對(duì)方會(huì)立刻答應(yīng)你。記住，你在感情中的期望越低，你成功的可能性就越大。
2、弱化你的目的性，掩蓋你的意圖
在你聯(lián)系你的前任的時(shí)候，一定不要讓對(duì)方感覺(jué)到，你就是來(lái)找她復(fù)合的，相信我，這只會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)結(jié)果，要么是讓你成為她的備胎，要么是讓她遠(yuǎn)離你。你要讓她覺(jué)得，你找她只是偶然的，隨機(jī)的，你只有讓她感覺(jué)到，你并不是非她不可，她才能對(duì)你放松警惕。
其實(shí)人對(duì)于自己的前任都是有占有欲的，當(dāng)她覺(jué)得你不屬于她的時(shí)候，她就會(huì)產(chǎn)生喪失感，尤其是對(duì)于女人來(lái)講，她們希望即使自己已經(jīng)分手了，但更好自己的前任還是對(duì)自己念念不忘。
3.側(cè)面的讓她覺(jué)得你們之間還有羈絆
你可以利用這三個(gè)方法：
物歸原主法-----比如說(shuō)，我的什么東西還在你那，你看看是不是，或者是你找到了一個(gè)她的東西，然后問(wèn)她，我剛剛發(fā)現(xiàn)你的這個(gè)東西還在我這，你要不要來(lái)拿.
感紐帶法-----比如說(shuō)你們共同養(yǎng)的寵物生病了讓她來(lái)關(guān)心一下，之前約定好要去的演唱會(huì)門(mén)票都買(mǎi)好了。
旁敲側(cè)擊法-------找你們共同的朋友，在她的面前不經(jīng)意的提起你，然后看看她是什么反應(yīng)。
你都要記住一句話：所有的方法都只是一個(gè)參考，千萬(wàn)不要生搬硬套。
4.忘記自己的缺點(diǎn)，欣賞自己
美好的愛(ài)情不是沒(méi)有分手，而是分手后學(xué)會(huì)了反思自己，欣賞對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，從而找到與對(duì)方更好相處的方法，分手后你會(huì)更清楚地了解你們之間的問(wèn)題出在哪里。假如你能先調(diào)整自己的心態(tài)，去和對(duì)方剛剛認(rèn)識(shí)的人相處，那你肯定會(huì)比現(xiàn)在做得更好。愛(ài)不能離開(kāi)對(duì)對(duì)方的愛(ài)與理解與欣賞，那么從現(xiàn)在開(kāi)始，改變自己以前對(duì)對(duì)方的否定，成為對(duì)方的粉絲，無(wú)條件地支持她，欣賞她，讓她覺(jué)得你和她在一起，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，只有安逸快樂(lè)。
女朋友提出分手了我該怎么挽回
女朋友提出分手了挽回方法：
1、真誠(chéng)道歉
現(xiàn)在分手已經(jīng)成為女孩在戀愛(ài)過(guò)程中發(fā)泄情緒的一種方式，要么是因?yàn)槟闳撬鷼猓词且驗(yàn)槟銦o(wú)意中忽視了她。她主動(dòng)分手的原因只不過(guò)是為了吸引你的注意實(shí)上，這種情況很簡(jiǎn)單。
既然她想得到你的關(guān)注和關(guān)心，你就給她，但你必須首先真誠(chéng)地向她道歉，讓她原諒你不小心忽視了她，并承諾她將來(lái)會(huì)更加關(guān)心和愛(ài)她。一般來(lái)說(shuō)，她會(huì)原諒你，回到你身邊。
2、真誠(chéng)悔改
她不僅通過(guò)分手來(lái)證明自己一定有一些她無(wú)法忍受的東西，或者在情感上，比如不夠關(guān)心她，或者在生活中，比如一些壞習(xí)慣。
簡(jiǎn)而言之，你必須有你沒(méi)有注意到的問(wèn)題。此時(shí)，你應(yīng)該認(rèn)真反思自己，并向她保證你會(huì)后悔，讓她看到她懺悔的決心，讓她重新對(duì)你有信心，她會(huì)選擇繼續(xù)和你在一起。
3、借助她更好的朋友
女孩和女朋友無(wú)話可說(shuō)。他們會(huì)告訴女朋友他們的快樂(lè)和不快樂(lè)，所以借助她的女朋友創(chuàng)造恢復(fù)的機(jī)會(huì)也是一個(gè)好方法。通過(guò)她更好的朋友，了解她分手后的狀態(tài)和原因。
分手后，你說(shuō)了成千上萬(wàn)的話。事實(shí)上，你無(wú)法與你更好的朋友相比。你更好的朋友是你們之間更好的和事佬。尋求她更好的朋友的幫助，讓她安慰和安慰她的女朋友，通過(guò)她更好的朋友表達(dá)她的不情愿和關(guān)心，讓她更好的朋友為你說(shuō)些好話。
4、通過(guò)她的父母
如果你見(jiàn)過(guò)她的父母，她的父母對(duì)你印象很好，你可以向她的父母尋求幫助。首先告訴他們你分手的原因和后果，主動(dòng)道歉，首先征得他們的原諒。
父母非常重視孩子的情感生活。在你說(shuō)了這些話之后，她的父母會(huì)先責(zé)怪你。你應(yīng)該接受他們的指責(zé)，然后表達(dá)你希望拯救她的意思。如果父母站出來(lái)，基本上沒(méi)問(wèn)題。畢竟，女孩們非常聽(tīng)父母的話。如果她來(lái)調(diào)解，你們之間的矛盾基本上可以解決。
5、送禮物，請(qǐng)求原諒
如果你的女朋友想分手，你可以給她一些禮物來(lái)取悅她。如果你的女朋友看到你的禮物，她會(huì)很高興，感到溫暖，和你說(shuō)話，贊美你。她自然不會(huì)不高興，忽視你，分手。
你可以在網(wǎng)上給你的女朋友買(mǎi)一些禮物，選擇一些適合她的女朋友和哄她的女朋友的禮物。所以如果你的女朋友想和你分手，你可以給她一些禮物來(lái)讓她快樂(lè)。
女朋友提分手了怎么挽回女朋友
分手后這么挽回女友更有效：盡快聯(lián)系、談?wù)撨^(guò)往、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、贊美對(duì)方、制造接觸。
1、盡快聯(lián)系。
既然想要將這份感情維系下去，那么就不能為了面子等對(duì)方來(lái)道歉，除非你有十足的把握他離不開(kāi)你，因?yàn)橛械哪腥俗宰鹦谋容^強(qiáng)，他不愿意為了你放下所謂的面子，或者他本來(lái)就不缺乏備胎，這個(gè)冷靜期如果拖得太長(zhǎng)，就會(huì)可能引來(lái)第三者插足。愛(ài)情有的時(shí)候就是這么奇怪，激情褪去，一個(gè)很小的誤會(huì)，一次再見(jiàn)說(shuō)不定就是再也不見(jiàn)，如果你還珍惜這份感情，請(qǐng)好好把握，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)主動(dòng)聯(lián)系對(duì)方。
2、談?wù)撨^(guò)往。
兩個(gè)人談戀愛(ài)肯定會(huì)有很多美好的回憶，愛(ài)情一開(kāi)始產(chǎn)生的時(shí)候往往都是非常美好的。在無(wú)意間提起你們?cè)?jīng)去過(guò)的令人難忘的地方，一起品嘗過(guò)的讓人難忘的美食，經(jīng)歷過(guò)的浪漫的事情，讓對(duì)方深刻感受到他在你心目中的位置，這樣才更有可能回心轉(zhuǎn)意。
3、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。
很多人說(shuō)自己在一段感情當(dāng)中失敗是因?yàn)榘l(fā)生了太多的誤會(huì)，覺(jué)得自己溝通能力差，而大部分人不知道傾聽(tīng)也是溝通能力中很重要的一項(xiàng)。懂得傾聽(tīng)的人會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得自己的想法和感受被尊重，從而更樂(lè)意主動(dòng)接納對(duì)方的意見(jiàn)。
4、贊美對(duì)方。
在《愛(ài)的五種語(yǔ)言》一書(shū)中，作者就強(qiáng)調(diào)了對(duì)于“肯定的言辭”的重要性，多多贊美對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，夸獎(jiǎng)的恰到好處，能夠讓雙方的相處變得更融洽，而不是總是想著對(duì)方犯過(guò)的錯(cuò)誤，抓住對(duì)方的缺點(diǎn)不放，這樣的兩個(gè)人只會(huì)漸行漸遠(yuǎn)。
5、制造接觸。
同樣是《愛(ài)的五種語(yǔ)言》里面強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)，適當(dāng)?shù)闹圃焐眢w接觸會(huì)增進(jìn)雙方的親密關(guān)系，愛(ài)情很大程度上是荷爾蒙的分泌產(chǎn)生的，而身體接觸會(huì)激發(fā)對(duì)方的荷爾蒙的分泌，從而讓對(duì)方產(chǎn)生想要復(fù)合的沖動(dòng)。
以上就是分手后如何挽回女友更有效的方法。
女友提出分手了我想挽回她應(yīng)該怎么做
女友提出分手了我想挽回她應(yīng)該怎么做
女友提出分手了我想挽回她應(yīng)該怎么做，究竟怎樣的愛(ài)人才是值得我們?nèi)?ài)和等待的呢？如果她們真的值得我們?nèi)?ài)，我們又怎么才能留住她們的心，女友提出分手了我想挽回她應(yīng)該怎么做？
女友提出分手了我想挽回她應(yīng)該怎么做1
一、分手后適當(dāng)進(jìn)行冷凍
沒(méi)有任何一段感情的分手是因?yàn)槊茳c(diǎn)不高的，所以挽回前先做好冷凍，是必然的。分手后選擇對(duì)對(duì)方糾纏不休，甚至以死相逼的行為，只會(huì)讓對(duì)方更厭惡自己，逼對(duì)方貶低甚至看輕自己，你做的種種，在別人眼里均是作踐自己尊嚴(yán)，更后你感動(dòng)了自己，卻感動(dòng)不了對(duì)方，反之讓對(duì)方從此不再和你聯(lián)系。提分手的一方對(duì)你肯定是討厭了，否定了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾經(jīng)的美好。所以，奉勸不要再作踐自己了，也不要再斷了挽回路。
冷凍，其實(shí)也是讓自己冷靜反省戀愛(ài)期間所犯過(guò)的過(guò)錯(cuò)的更好時(shí)期，比如有沒(méi)有在對(duì)方需要你的時(shí)候你沒(méi)有給出相應(yīng)的反應(yīng)，反而數(shù)落人家？有沒(méi)有強(qiáng)迫改造對(duì)方？有沒(méi)有在對(duì)方需要靜靜的時(shí)候卻在旁邊喋喋不休？好多時(shí)候大家不知道自己犯下的各種錯(cuò)誤，但卻被對(duì)方心里默默記下，待忍耐到一定臨界點(diǎn)，一觸即發(fā)，結(jié)果就是吵架，然后分手。先好好想下還有沒(méi)有各種錯(cuò)誤，別急著糾纏對(duì)方，搞不好還會(huì)落得一個(gè)怨婦形象。
二、冷凍期內(nèi)改變自己
當(dāng)你在對(duì)對(duì)方解釋或者哀求他回到你身邊卻得到他不耐煩的回應(yīng)時(shí)，你就應(yīng)該選擇冷凍這段關(guān)系。注意，是冷凍情感不是完全切斷聯(lián)系，冷凍你對(duì)他的投入，包括情感，金錢(qián)，以及時(shí)間，但是如果他不反感可以保持聯(lián)系。那么，在這個(gè)冷凍期，你該做些什么呢？
提升自己的外在。外在的改變是更快捷有效的改變你在他心目中的負(fù)面形象的方法，很多時(shí)候，無(wú)論在職場(chǎng)還是情場(chǎng)，你的外在形象很關(guān)鍵，所以，改變外在所能達(dá)到的效果是不容小覷的。復(fù)合大師康納也說(shuō)過(guò)：“想讓自己過(guò)的更幸福，你得先想辦法變成一個(gè)更好的自己?！比绻?，你是個(gè)強(qiáng)勢(shì)的女人，而他已經(jīng)對(duì)你的強(qiáng)勢(shì)感到厭倦，不如試一下那些比較溫柔的打扮，例如穿暖色系的連衣裙，搭配一雙同色系的細(xì)跟高跟鞋，頭發(fā)弄成浪漫的大波浪，再化一個(gè)淡妝，當(dāng)你以這樣的形象再次出現(xiàn)在他面前時(shí)，就等著看他驚艷的表情吧！而如果你是性格比較怯懦的男人，可以嘗試一些比較有男子氣概的打扮。如果你感覺(jué)自己不夠時(shí)尚，可以看一些時(shí)尚雜志，慢慢的，你就能琢磨出一種更適合自己的打扮風(fēng)格。
提升自己的內(nèi)在。在情感中，內(nèi)在與外在的提升是同等重要的.。一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人的愛(ài)慕往往是始于顏值，忠于人品的，只有踏踏實(shí)實(shí)地提升自己的內(nèi)在，才能讓你的魅力經(jīng)久不息。一個(gè)能承擔(dān)起家庭責(zé)任的男人，無(wú)疑是有魅力的，這種男人除了能養(yǎng)家，還能讓家庭成員關(guān)系和諧，能夠照顧到女人的感受。此外，男人還要有自己的社交圈子并能融入女人的社交圈，這樣便能夠帶領(lǐng)自己的女人一起成為更好的自己。而女人，有一定的居家能力是必須的，能夠處理好家庭瑣事，體諒男人，還要懂得打扮自己，時(shí)尚而不風(fēng)騷。此外，女人必須要有自己的朋友圈子，讓自己的生活過(guò)的五彩繽紛。通常男人找的結(jié)婚對(duì)象就是這一類女人。
三、微信聯(lián)系的說(shuō)話技巧
在分手之后，很多人用千方百計(jì)的挽回方法，想要得到對(duì)方的回應(yīng)。微信是常見(jiàn)的一種分手后挽回途徑，但是，如果你不懂得如何編輯短信，弄巧成拙，不但沒(méi)能挽回愛(ài)人的心，而且對(duì)方將你的所有聯(lián)系方式拉黑，這樣往往會(huì)加大挽回餓難度。所以想要挽回前女友，應(yīng)該如何編輯挽回的句子？
在消息中不能表現(xiàn)出高需求。在生活中，很多人挽回前女友時(shí)候，往往會(huì)告訴對(duì)自己沒(méi)有她不行，“我愛(ài)你”，“我沒(méi)有你不行”之類的語(yǔ)句，甚至用傷害自己的方式逼迫對(duì)方回到你身邊。但是這樣高需求的表現(xiàn)只會(huì)增加對(duì)方的壓力，你們分手時(shí)候的矛盾點(diǎn)較高，你表現(xiàn)出高需求，低價(jià)值的行為，往往會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你也是低價(jià)值的，所以想要掌握愛(ài)情的主動(dòng)權(quán)，你更好是先從無(wú)需求聯(lián)系開(kāi)始，例如說(shuō)“更近發(fā)現(xiàn)了一家很有趣的餐廳”之類的話，引起對(duì)方的興趣，又不會(huì)暴露自身的需求感，這樣往往對(duì)方更想回復(fù)。
在消息中避免和對(duì)方有對(duì)立的觀點(diǎn)。在分手時(shí)候，對(duì)方往往會(huì)說(shuō)出你身上的一些缺點(diǎn)，但是有些男人想要抹去在對(duì)方心里的不好印象，或者不同意對(duì)方的觀點(diǎn)，就會(huì)通過(guò)微信和對(duì)方爭(zhēng)執(zhí)，但是，就算你爭(zhēng)執(zhí)贏了，你會(huì)失去一個(gè)女朋友，得不償失。所以想要挽回對(duì)方的心，就要和對(duì)方建立共同點(diǎn)，在短信中透露出其實(shí)你是認(rèn)同她的觀點(diǎn)的，你意識(shí)到了自己的確實(shí)是在某一件事情上做得不對(duì)，這樣往往會(huì)降低你們之間的矛盾，有時(shí)候一句話能夠解決的問(wèn)題，為什么花上好幾天去和對(duì)方爭(zhēng)執(zhí)不斷呢？
建立二次吸引，讓對(duì)方主動(dòng)想要聯(lián)系你。對(duì)方不回復(fù)你的微信信息，可能往往是對(duì)方看不到你的改變，就如挽救愛(ài)情大師康納所說(shuō)：“挽回更有效的方法就是二次吸引?！睂?duì)方不回復(fù)你的信息，那么，朋友圈就是你們之間聯(lián)系的橋梁，但是，這不是要你在朋友圈里面裝作苦苦可憐的樣子，或者是散發(fā)出負(fù)能量。而是積極進(jìn)行自身建設(shè)，豐富自己的生活，改正自己的缺點(diǎn)，就如對(duì)方分手時(shí)候嫌棄你夜不歸家，生活頹廢等等，這樣你可以早上在朋友圈發(fā)工作的照片，睡前牛奶的照片等等這樣往往會(huì)引起對(duì)方的好奇心，覺(jué)得你的改變是有誠(chéng)意挽回的，從而主動(dòng)想要了解你的近況。
分手后想要通過(guò)微信聯(lián)系對(duì)方，挽回對(duì)方，首先，你得知道自己的問(wèn)題在哪，然后針對(duì)問(wèn)題去改變自己，提升自己的價(jià)值，切勿做一些哀求，糾纏對(duì)方的行為，否則，只會(huì)讓對(duì)方更加反感你。聯(lián)系對(duì)方時(shí)也要隱藏自己的需求感，把對(duì)方當(dāng)成普通朋友看待，這樣，對(duì)方的戒備心也不會(huì)那么強(qiáng)，挽回也容易點(diǎn)。
女友提出分手了我想挽回她應(yīng)該怎么做2
1、一如既往地對(duì)她好
如果男人能夠在女人提出分手之后一如既往地對(duì)女人們好，那女人一定會(huì)回頭的，她自己其實(shí)也明白。自己強(qiáng)忍著痛，狠心的說(shuō)分手也不過(guò)是為了面子和一時(shí)的賭氣，在心底，她也沒(méi)法適應(yīng)沒(méi)有你的生活，那樣她也會(huì)不習(xí)慣。
2、成全她，但是說(shuō)自己依舊還愛(ài)她
如果男人能夠成全女人，并且告訴女人自己還愛(ài)她，那女人一定會(huì)回心轉(zhuǎn)意。她明白，很少有人能夠做到這一點(diǎn)，大多數(shù)情侶分手的時(shí)候都是撕心裂肺，甚至是不歡而散的，只有少數(shù)的真心相愛(ài)的人們才能夠做到不恨對(duì)方。
3、說(shuō)“我知道我說(shuō)什么也沒(méi)用，可是只要你回頭，我就等你”
如果男人能夠在女人提出分手的時(shí)候說(shuō)：“我知道我說(shuō)什么也沒(méi)用，可是只要你回頭，我就等你?！蹦桥藗円欢芑仡^，然后跑進(jìn)你的懷抱里面，她會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己沒(méi)有珍惜你這樣的一個(gè)好人，一個(gè)愿意為自己癡情的好人。
4、把自己和她們的合照寄給她
如果男人能夠把自己和女人的合照在分手后寄給她，她就會(huì)回頭的。因?yàn)槟切┱掌锩婺鄣氖悄銈儍蓚€(gè)人共同的美好回憶，往往這樣的時(shí)候，想到的幸?？偸潜瓤嘁?。女人自然也會(huì)動(dòng)容和心軟。
5、依舊用她的照片做朋友圈相冊(cè)壁紙
如果男人能夠在分手之后依舊用她的照片，做自己的手機(jī)壁紙或者是朋友圈相冊(cè)壁紙，那女人就會(huì)明白，原來(lái)你根本也忘不了她，自然會(huì)被感動(dòng)了。
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