【導(dǎo)讀】損失厭惡心理挽回中的度？損失厭惡心理挽回愛情？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“損失厭惡心理挽回中的度”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、反撇挽回法多久有效果
- 2、利用反撤技巧挽回失去的愛情
- 3、損失厭惡：失去的遺憾是獲得快感的兩倍
- 4、挽回真性分手8個步驟-慢慢展示自我的價值
- 5、概念1：損失厭惡效應(yīng)
- 6、對“損失厭惡”的理解
反撇挽回法多久有效果
反撇挽回法1個月有效果。人是非常討厭失去的，失去某件東西帶來的痛苦需要兩倍的獲得才可以抵消。反撇就是利用了這樣一個原理。
舉個例子來說：你在外面撿了一百塊錢，回到家里又把它給丟了，按理來說自己沒賠沒賺，內(nèi)心應(yīng)該很平靜才對。但是事實是，你心里還是會感到可惜，有種情緒低落的感覺，思想有波瀾。
很多人在挽回愛情的時候，都沒辦法掌握一個合適的分寸，所以在挽回的過程當(dāng)中，他們經(jīng)常會讓自己處于一種特別低的位置上。這種“低位”的感覺，恰恰是我們在挽回愛情的過程當(dāng)中一個很大的阻力。雖然我們很真誠，但如果你讓前任覺得你沒有價值的話，那么挽回也很難成功。
當(dāng)對方提出分手后，前期階段進(jìn)行策略性討好（具體的度要如何把握，需要專業(yè)導(dǎo)師輔助進(jìn)行，建議不要私自使用，以免導(dǎo)致挽回難度加大）。
然后突然后撤表示放棄，從而激發(fā)起對方損失厭惡的心理，被動逆轉(zhuǎn)為主動，低位逆轉(zhuǎn)為高位。換句話說就是在剛分手的時候表現(xiàn)出不舍、道歉、哀求和癡情，然后后面突然讓他覺得你死心了，放棄了，制造心理落差。
反撇的作用：
1、「損失厭惡」，哪怕你是他真的已經(jīng)不愛了的人，但突然讓他覺得自己失去了一個本來愛自己的人，他也會沮喪和痛苦，從而激發(fā)他想挽回你的心理。
2、「終止對方的討厭情緒」，你可能已經(jīng)糾纏了一段時間了，對方已經(jīng)明顯表現(xiàn)出厭煩和討厭你了，這個時候利用發(fā)撇，可以迅速止損，停止對方對你的負(fù)面情感。
3、「 贏得自尊」，拉回你喪失的地位，我一再強(qiáng)調(diào)，只有地位相當(dāng)才會產(chǎn)生吸引，上桿子不是買賣，你只有拿回尊嚴(yán)，才具備魅力。
利用反撤技巧挽回失去的愛情
第一個階段進(jìn)行討好策略，然后突然進(jìn)入第二個階段——“后撤”表示放棄，從而激發(fā)起對方“損失厭惡”的心理，變被動為主動，變低位為高位。 你可以簡單地理解為，剛分手的時候表現(xiàn)出不舍、道歉、哀求和癡情，然后突然讓他覺得你死心，放棄了。 人都會高看自己，喜歡被肯定，害怕被否定，越被否定就越想贏得肯定（他提分手否定你，你就越不甘心想刷存在感證明自己是對的）。但反過來利用“損失厭惡”，就是停止投資，忽視他的否定，接受分手并及時抽身，抽身意味著收回之前對他的肯定（喜歡）并否定他。 反撤技巧之注意事項 1、堅持 反撤一旦開始，記得一定要貫穿到底，不能一面說放下了，一面表現(xiàn)得你還喜歡他的樣子。而且你要沉住氣，不能反撤沒幾天，看對方?jīng)]反應(yīng)就馬上焦慮起來著急去聯(lián)系，這樣就等于宣告失敗了。 2、果斷 當(dāng)時機(jī)合適，準(zhǔn)備后撤時候，不能拖泥帶水，不能今天猶猶豫豫或者沒事還聊聊，必須停止一切的聯(lián)系行為。 3、迎接試探 一般來說，當(dāng)你采取反撤策略，如果一切得當(dāng)，對方很可能會反過頭來測試你，試探你是不是真的放下了，比如他會找個借口突然喊你幫忙，或者表現(xiàn)得其實他心里還是喜歡你。但這個時候，你一定不要被各種假象蒙蔽，要堅持到底，才能順利通過他的測試。 很多人止步于對方的測試，被對方的試探給漏了馬腳，原形畢露，甚至反撲，那么這就又回到了原點，也加大了挽回的代價。 4、強(qiáng)化 在通過測試之后，他會更加關(guān)注你，也會開始懷疑自己當(dāng)初分手的決定是不是錯的。這時，你一定要表現(xiàn)出你確實已經(jīng)放下了，并且過得很好。 通過強(qiáng)化你已經(jīng)走出失戀的陰影來刺激他，那么他會更加難受，打破他的心理不平衡，成為壓到他的更后一根稻草。之后，他不得不乖乖就范，求你挽回。 其實，兩性關(guān)系本質(zhì)上就是一個博弈的過程，并且令人唏噓的是，當(dāng)你完全專注自我不需要他的認(rèn)可時，就是你更牛逼更有魅力的時候。挽回不難，不是付出不夠，而是付出太多。 利用反撤技巧挽回失去的愛情2 挽回愛情秘籍 一、給彼此一定的個人空間 分手之后不管是你還是對方，都會心情很糟糕，這時候就不能盲目地和對方聯(lián)系，要留給彼此一定的個人空間。有的人會說，有問題了就需要立即解釋清楚，可是你要知道，有時候情緒比事實對人的影響更大。你永遠(yuǎn)不可能叫醒一個裝睡的人，你也不可能讓一個正在氣頭上的人好好地聽你的解釋和情話。你不給他冷靜地時間就上去繼續(xù)給他增加更多的煩惱，只會讓他越走越遠(yuǎn)。 分手之后，你要給他至少一周的時間冷靜一下。不要太著急，愛一個人不僅僅是要整天和他在一起，還有學(xué)會尊重他，給他空間去冷靜。 二、調(diào)整自己的狀態(tài) 想要挽回愛情，首先要調(diào)整好自己的狀態(tài)，不能整日昏昏沉沉，情緒低落。要是情況允許，你可以請幾天的假，出去看一看美麗的風(fēng)景，換一個心情；也可以和朋友們一起出去聚餐，感受友誼帶來的快樂；或者做一些刺激情緒的運動，如過山車、云霄飛車等項目。。。。。。這些活動對于你情緒的排解，壓力的'釋放，都有很大的好處。 分手后幾乎人人都會痛苦，這沒什么。千萬不要裝作沒什么事的樣子強(qiáng)撐著，那只會引發(fā)更強(qiáng)烈的精神壓抑，以致于你頭腦不清醒，做出讓他更加討厭的事情，或者說出讓他反感的話。 三、讓自己變得更好 其實我們都知道，天下沒有十全十美的人，戀人能和自己分手，肯定是自己有的地方做得還不夠好。可是遺憾的是，大多數(shù)人知道自己確實還不夠好，還有很多可以提升的空間，可就是難以下決心去改掉身上的壞毛病。 如果我們想要去和前任重歸于好，就應(yīng)該試著改變自己。分手之后，你可以冷靜的想一想，自己身上有哪些對方曾經(jīng)明確表示過他喜歡的優(yōu)點，有哪些對方曾經(jīng)批評過的、他討厭的缺點。對于優(yōu)點，我們可以繼續(xù)發(fā)揚光大，而身上的缺點，就要嘗試著去慢慢改正。這樣不僅可以為你建立起自信，還可以讓前任對你刮目相看。 你一旦踏上愛情的這條道路，就會遇到無數(shù)條岔道。有時候你可以成功地和喜歡的人長長久久，白頭偕老。有時候你和戀人可能會中途分手，這些都是正常的情況。分手了不用擔(dān)心，用挽回愛情的秘籍就可以了。
損失厭惡：失去的遺憾是獲得快感的兩倍
大家試想一個問題，獎勵你1元錢，和罰你1元錢，哪一個讓你的心理感受層度更深。答案是：罰你1元。
人們憎惡失去屬于自己的東西，我們的直覺思維系統(tǒng)對此會難以接受。大體上來講，失去某件東西使我們難受的程度比我們得到這個東西使我們快樂的程度大兩倍，我們將這一現(xiàn)象稱為“損失厭惡”。
1、“損失厭惡”的正向作用
公眾號“不跑就出局”就是利用了人們損失厭惡的心理達(dá)到讓人們?nèi)猿峙懿降哪康?。如果你不去跑步就會被扣一部分契約金，同時堅持跑步還能得到一部分獎勵，其實由于你害怕扣除契約金對你的行為約束遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于堅持跑步得到的獎勵對你跑步行為的激勵。當(dāng)然，去跑了不會帶來損失還能得到獎勵，這就對你的行為改變達(dá)到了足夠的助推，這就是為什么不跑就出局能在已經(jīng)紅海競爭的跑步市場建立一個屬于自己的市場地位。（不了解不跑就出局的同學(xué)，可以微信公眾號搜索關(guān)注去體驗一下，專治不服）
2、損失厭惡的反向作用
不跑就出局是很好的利用了大家損失厭惡的心理，達(dá)到了讓大家去堅持跑步的目標(biāo)。但是現(xiàn)實生活中“損失厭惡“還容易使人們產(chǎn)生惰性，即一種強(qiáng)烈的保持現(xiàn)狀的欲望。如果你因為不想招致?lián)p失而不愿意放棄某些事情，你便會拒絕因此發(fā)生的交易。其實現(xiàn)實生活中大多數(shù)是害怕不確定性的改變的，比如每次有新事物出現(xiàn)或者有超越現(xiàn)狀的改革措施出現(xiàn)的時候，總會招致很多人的反對和抵抗，同時自己也往往會因為害怕失去一些東西而不敢去冒險獲得一些可能更大價值的事情。比如，創(chuàng)業(yè)。
所以，損失厭惡的作用實際上也是一種認(rèn)知的束縛，它竭力阻止我們改變現(xiàn)有的狀況，即便這些改變對我們非常有益。
所以，別害怕有益的放棄與改變，別害怕失去。
挽回真性分手8個步驟-慢慢展示自我的價值
都知道假性分手很好，挽回，因為她可能根本就沒想著和你分，所以你去挽回她就順著臺階下了。但如果你女朋友是鐵了心跟你分手，這種情況就屬于真性分手，想要挽回就沒那么容易了。下面我給大家分享挽回真性分手8個步驟，希望能夠幫你順利挽回真性分手的女朋友。
1、適當(dāng)后撤
當(dāng)對方真的想和你分手，而你想挽回，你在推進(jìn)關(guān)系，但是感覺到對方?jīng)]有想要改善關(guān)系的時候，可以適當(dāng)?shù)暮蟪贰?
心理學(xué)上有一個現(xiàn)象是“損失厭惡”人們面對同樣數(shù)量的收益和損失時，認(rèn)為損失更加令她們難以忍受。同量的損失帶來的負(fù)效用為同量收益的正效用的2.5倍。
比如：你丟了100塊錢，可能需要得到200塊錢才能彌補失去的感覺。
你失去了一個70分的人，可能需要找一個90分的人才能彌補心中的損失。
讓對方感到失去你，激發(fā)她內(nèi)心的損失感和危機(jī)感，她會變得不安和焦慮。
如果她真的喜歡，或者在乎你，她就會有想抓住你的沖動，進(jìn)而主動付出，甚至有所行動。
你的后撤，也會減少對方的壓力和逆反心理。
如果你一直在逼近關(guān)系，對方有沒有準(zhǔn)備好，她會覺得你每次去找她都是為了挽回她，甚至產(chǎn)生戒備心理。
試想一下，如果你每次接觸她，她都像防備敵人一樣防著你，你們的關(guān)系還能改善嗎?
后撤其實是另一種前進(jìn)，會減輕一些負(fù)面的阻礙。
2、慢慢展示自我的價值
挽回對方時，一定要記住一個準(zhǔn)則：不動聲色的展示自己的改變，讓對方慢慢改變對你的看法。你過于主動展示給對方看，反而會讓對方覺得你目的性太強(qiáng)，你在展示自己的時候，會有一些討好的成分，似乎在給對方傳遞一種：我正在為你做出改變，你滿意嗎?這樣的感覺。
所以你的改變要悄無聲息地傳遞給對方，不要直接告訴對方，你為她做了什么，而是這一切都是為自己而做。
比如:你想說明自己衣品有提升，不需要直接去問她，我這幾件衣服怎么樣?而是應(yīng)該直接展示給她看，讓她自己體會。
真性分手挽回的過程就是一個心理博弈的過程，考察的就是對方的心態(tài)和策略。
在展示自我改變的時候，你要主動推進(jìn)關(guān)系，找到合適的機(jī)會，讓對方猝不及防對你產(chǎn)生依賴情緒。
3、制造羈絆讓她對你念念不忘
真性分手的情況更怕的就是讓她厭惡你，所以你們見面的時候先別去挽回，一定要給對方在心中留下羈絆。
怎么做呢?
不要隨便選一家餐廳吃飯或者印象平平的電影，這些會給你的挽回一些幫助，但是并不能讓對方一直牽掛你。
所以你要主動找一些能能喚醒對方記憶，你們有共同經(jīng)歷的地方。
比如：
你們兩個人第一次約會時去了海邊，那么這次，你也可以一起去海邊，讓她看到大海就會情不自禁的想起和你第一次約會的情景;
你們都喜歡看漫展，可以約地方一起看喜歡的漫展，這樣以后，她看到漫畫就會想起你;
你給她制造的這些記憶，都會讓她不斷的想起你，當(dāng)她在腦海中回想你一次，就會加深對你印象，就會對你念念不忘。
4、調(diào)整好自己的心態(tài)
挽回時更重要的就是調(diào)整好心態(tài)，不要因為對方一時的態(tài)度而患得患失，著急上火，要學(xué)會在感情中不斷調(diào)整自我。
你要記住你更終的目的，不要因為一時的某一個環(huán)節(jié)而氣餒。
挽回的過程一定會碰壁，甚至?xí)龅綄Ψ讲焕砟?，甚至對你惡語相向，這些都很正常。修復(fù)一段關(guān)系，需要花費很長一段時間，不是你找到原因就能能簡單修復(fù)的。
冰凍三尺非一日之寒，你們之間能夠分手，也絕對不是一兩天造成的，所以修復(fù)的時候也要有一些耐心，多一些理解。
好多時候，那些挽回成功的人并不是她們有多厲害，而是用對方法的同時能夠保持好的心態(tài)，堅持到了更后。
希望以上“挽回真性分手8個步驟”能對你的挽回有所幫助。更后，如果你挽回過前任，但是前任依然無動于衷，你又束手無策，可以加我?guī)湍惴治觥?
概念1：損失厭惡效應(yīng)
如果有一筆獎金是50元，你有以下2個選擇，你會選擇哪一個：
- 賭一把，賭局的概率是有40%的機(jī)會可以把50元都拿走，60%的機(jī)會一分錢都拿不到；
- 不賭，直接拿其中20元走人。
? ? ～～～～～思考線～～～～～
我猜你較大概率是選擇2。
實際上這是有人做過的一個心理學(xué)實驗，實驗結(jié)果是58%的人選擇直接拿20元走人，只有42%的人選擇1冒險。
好，如果你剛才的選擇是2，那再做一個選擇題：
- 賭一把，賭局的概率是有40%的機(jī)會可以把50元都拿走，60%的機(jī)會一分錢都拿不到；
- 第二個選擇是不賭，直接損失30元。
? ? ? ? ～～～～～思考線～～～～～
我猜這次你較大概率是選擇1。
實驗結(jié)果也表明，把第二個選擇換個等價的說法：改成“直接損失30元”，盡管實際條件完全不變，卻有高達(dá)62%的人選擇冒險。
定義
這就要說到一個重要的心理學(xué)效應(yīng)，叫做損失厭惡（或損失規(guī)避）效應(yīng)：人們面對損失時的痛苦感要大大超過面對獲得時的快感。所以人們總喜歡獲得而害怕失去。
諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎獲得者丹尼爾·卡尼曼（Daniel Kahneman）曾經(jīng)設(shè)計了一個擲質(zhì)硬幣的實驗，硬幣是均質(zhì)的。如果是正面，你將得到150美元；如果是背面，你將輸?shù)?00美元。這個賭局對于參與者來說，長期下注的話，肯定是穩(wěn)賺不賠的，畢竟輸贏概率相同，贏的收益大于輸?shù)膿p失。但是實驗結(jié)果卻是，大多數(shù)人仍然拒絕了這個賭局，因為對于多數(shù)人來說，損失100美元的痛苦遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于得到150美元的快樂。更少收益多少，快樂才能彌補普通人是失去100美元的痛苦呢？答案是200美元。人對痛苦是更敏感的。對于多數(shù)普通人來說，對于不確定的結(jié)果，必須要得到至少2倍于風(fēng)險的擔(dān)保。
應(yīng)用
那可以怎樣應(yīng)用損失規(guī)避效應(yīng)呢？既然人對痛苦敏感，我們把“損失”的感受改造成“收獲”的感受不就可以了嗎？
比如，大多數(shù)淘寶店大件物品的送貨政策是：如果要送貨上門，再加運費200元。其實，如果改成自提優(yōu)惠200元，可能更容易接受。
再比如，如果要讓孩子做件事，如果跟他講道理不好使，許諾給他獎勵的效果也不太好的話，可以警告他如果不做，會失去零花錢或看電視的權(quán)利，這樣效果可能會好很多。
延伸
這個心理實驗的關(guān)鍵之處是當(dāng)受試者選擇的時候，實驗人員正在用核磁共振觀察他們的大腦！他們發(fā)現(xiàn)，在跟實驗受試者說“損失”這個詞的時候，他們大腦中的一個特定區(qū)域——杏仁核興奮了。這個區(qū)域一旦興奮就會產(chǎn)生一種負(fù)面的感情。流程如下：
聽到損失——杏仁核興奮——產(chǎn)生負(fù)面感情
而2010年的一個研究發(fā)現(xiàn)，如果一個人腦中的杏仁核受到損害，他就不會有損失厭惡！
所以，人們怕的不是損失，而是這種負(fù)面感情。
這些損失厭惡實驗告訴我們，人們對負(fù)面感情的重視程度總是超過正面感情。心理學(xué)對這個更一般的現(xiàn)象也有個名詞，叫“negativity bias”（負(fù)面偏見）。損失厭惡可以認(rèn)為是負(fù)面偏見的一種。
解釋現(xiàn)象
負(fù)面偏見可以解釋很多事情。
例1：如果向你介紹一位陌生人的時候，同時告訴你一條他的優(yōu)點和一條他的缺點，你更容易用缺點去記住這個人。（缺點會讓人聯(lián)想到不好的負(fù)面感覺，所以相比優(yōu)點，缺點更容易記?。?/p>
例2：也許你曾經(jīng)多次幫一個朋友的忙，他覺得理所當(dāng)然；一旦你有一次沒有幫他，他可能會非常生氣，以至于多年以后他可能會忘記你幫過的忙，只記得你曾經(jīng)拒絕幫他。（生氣是負(fù)面感情，所以他更容易記?。?/p>
以上內(nèi)容整理自：
萬維鋼《萬萬沒想到》
成甲《好好學(xué)習(xí)》
對“損失厭惡”的理解
“損失厭惡”的教科書式定義是：損失厭惡是指人們面對同樣數(shù)量的收益和損失時，認(rèn)為損失更加令他們難以忍受，損失厭惡反映了人們的風(fēng)險偏好并不是一致的，當(dāng)涉及的是收益時，人們表現(xiàn)為風(fēng)險厭惡；當(dāng)涉及的是損失時，人們則表現(xiàn)為風(fēng)險尋求。
然后通常會列舉一些心理學(xué)實驗結(jié)果來說明問題：確定性贏少量錢和隨機(jī)性贏更多錢讓人二選一，確定性輸少量錢和隨機(jī)性輸更多錢讓人二選一。
心理學(xué)實驗是人為設(shè)計的，太不接地氣，而且很多人會反駁說“我會理性計算數(shù)學(xué)期望，我才不會那么選”。
那么不如看看生活中這些實際場景你會怎么選：
如果以上場景你也中槍了，怎么才能訓(xùn)練自己不再落入“損失厭惡”的陷阱呢？可以反其道而行之，故意承受確定性的損失。
抱著撒錢的心態(tài)，日行一“善”，等養(yǎng)成了習(xí)慣，就不再著迷于確定性的省錢了，同時你會發(fā)現(xiàn)你規(guī)避掉了很多損失更大的風(fēng)險。
【綜合】損失厭惡心理挽回中的度？損失厭惡心理挽回愛情？讀完后秒懂了，更多關(guān)于“損失厭惡心理挽回愛情”的知識關(guān)注映森：http://b4i118.com/
