【引言】分手半年后要不要挽回他？？映森情感整理，獲取情感知識(shí)“分手半年后要不要挽回他”的內(nèi)容如下：
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分手半年了要怎么挽回愛(ài)情
分手半年了要怎么挽回愛(ài)情
分手半年了要怎么挽回愛(ài)情，女人變心常常是因?yàn)閷?duì)丈夫的失望，伴侶出軌是對(duì)愛(ài)情不忠的表現(xiàn)，伴侶變心要不要挽回是一個(gè)很?chē)?yán)重的問(wèn)題，幸福的愛(ài)情在知道真相的剎那支離破碎，下面是分手半年了要怎么挽回愛(ài)情，僅讓大家參考。
分手半年了要怎么挽回愛(ài)情1
分手半年以后還想要挽回愛(ài)情的話，不管男女雙方都應(yīng)該做好思想準(zhǔn)備，挽回過(guò)程要堅(jiān)持，而不只是一句道歉、一個(gè)撒嬌就能挽回的。分手半年，時(shí)間也是相對(duì)比較長(zhǎng)的，如果雙方平時(shí)還有聯(lián)系的話，可以試著提出和好，記住不要太刻意，先試探性的提一下，要選擇好方法，畢竟和好這件事提的多了，會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得心里壓力大，不自然，想接受對(duì)方的好但是心里還是有些事情不能釋?xiě)?，?dāng)然如果能夠和好更好不過(guò)了，如果不能和好也能夠避免尷尬，不過(guò)我相信對(duì)方都有愛(ài)的話，這招肯定成功的。
要用快樂(lè)的心態(tài)去挽回你的前任，平時(shí)要多關(guān)心。這樣不光是自己覺(jué)得快樂(lè)，即使是被你挽回的那一方，也會(huì)感受到快樂(lè)，而不會(huì)覺(jué)得壓抑，所以挽回前請(qǐng)先調(diào)整好自己的心態(tài)，先學(xué)會(huì)忘記挽回的目的再去想辦法挽回，這是一種比較輕松的方法。
相對(duì)比，感情問(wèn)題比較嚴(yán)重的話，挽回可能要付出更多的行動(dòng)和時(shí)間去證明。要知道，當(dāng)一段感情結(jié)束的時(shí)候，難過(guò)是一定會(huì)有的.，人非草木，不可能無(wú)動(dòng)于衷，有時(shí)候即使是提出分手的那一方，也會(huì)覺(jué)得難過(guò)。
很多人都會(huì)覺(jué)得趁熱應(yīng)該打鐵，挽回的越早越容易成功，說(shuō)不定對(duì)方一時(shí)心軟感動(dòng)就和好了，但其實(shí)這時(shí)候去挽回效果其實(shí)并不大，因?yàn)閷?duì)方?jīng)Q定分手的想法必定不是盲目決定的，肯定是經(jīng)過(guò)深思熟慮的，又怎么會(huì)輕易的推翻自己的決定呢。為什么對(duì)方會(huì)選擇離開(kāi)，是因?yàn)楦星閱?wèn)題的不斷積累，對(duì)方覺(jué)得累了，覺(jué)得你不會(huì)改變，就算對(duì)方在你的軟磨硬泡中于心不忍，你們之間的問(wèn)題也一定還是存在的，這次沒(méi)分開(kāi)可下次還是會(huì)爆發(fā)，你等于給自己埋下了一個(gè)隨時(shí)會(huì)爆炸的定時(shí)炸彈。所以要挽回對(duì)方不要在剛分手時(shí)奔著挽回的目的而去，更后結(jié)果大多發(fā)展成了哭鬧，糾纏，作死等各種極端，非但沒(méi)有挽回成功，反而使得情況變得更糟，對(duì)方僅有的一點(diǎn)點(diǎn)愧疚和更后的一點(diǎn)點(diǎn)感情都被消磨殆盡。要選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間去挽回，半年的時(shí)間該釋?xiě)训碾p方都應(yīng)該已經(jīng)釋?xiě)训牟畈欢嗔?，把分手半年?lái)為對(duì)方而改變的努力成果讓對(duì)方眼前一亮，再次見(jiàn)面，讓昔日的戀人看到雙方再次讓人心動(dòng)的一面。
女生改變以往的小脾氣，小任性，從內(nèi)而外的改變，變得大方、成熟、懂事，男生改變以往的不細(xì)心、不關(guān)心、小邋遢。和好以后先保證不再犯以往同樣的錯(cuò)誤，好好珍惜這段來(lái)之不易才挽回的愛(ài)情，多少年才換來(lái)一次擦肩而過(guò)，如果可以，千萬(wàn)別讓彼此留下遺憾，祝福天下人有情人終成眷屬！
分手半年了要怎么挽回愛(ài)情2
一、尋找共同點(diǎn)
當(dāng)初和男友相戀，為什么對(duì)方會(huì)吸引自己？那是因?yàn)橛X(jué)得對(duì)方跟自己有相似、或相近的地方。物以類(lèi)聚對(duì)吧，在對(duì)方的身上看到自己，找到自己?？墒墙佑|和相處之后，彼此又感到非常失望，好像一場(chǎng)錯(cuò)覺(jué)，矛盾也隨之增多。
分手一年后，你還想挽回愛(ài)情，看來(lái)感情基礎(chǔ)是比較深的，只是相處的方式出了問(wèn)題，心中感到疲憊才暫時(shí)放手。內(nèi)心深處覺(jué)得這份感情還沒(méi)有結(jié)束，經(jīng)過(guò)思考后，你會(huì)找到可以挽回的方法。
尋找共同點(diǎn)，就可以重建你們之間的感情橋梁，畢竟只有志同道合的人，才能走在一起。彼此雖然有很多的不同，只要你善于發(fā)現(xiàn)，能找到的共同點(diǎn)還是蠻多的。
二、改掉壞習(xí)慣
你身上的一些壞習(xí)慣，可以摧毀一份感情。別本著慣性思維，總認(rèn)為自己就是對(duì)的，我就是我，你想咋樣？只要你妨礙了別人，傷害到別人，有損于別人的利益，那么就要好好反省一下，改變自己的壞習(xí)慣。
要想做好情感挽回，你就要改變自己。沒(méi)有人會(huì)喜歡一個(gè)太糟糕的人，己所不欲勿施于人。養(yǎng)成良好的習(xí)慣，讓自己變得比從前更美、更優(yōu)秀，對(duì)方才會(huì)重新愛(ài)上你。
愛(ài)情有種魔力，能讓人脫胎換骨。如果一份感情不能讓你變得更好，那你就愛(ài)錯(cuò)人了。要感激這份愛(ài)，自己愿意為對(duì)方變成一個(gè)更好的人。
三、學(xué)會(huì)收斂自己
不要因?yàn)閷?duì)方愛(ài)著你，謙讓著你，你就總是太過(guò)任性地為所欲為，不考慮別人的感受。處處挑戰(zhàn)對(duì)方的底線，當(dāng)對(duì)方感到窒息、再也無(wú)法容忍時(shí)，也就意味著你們的感情走到終點(diǎn)。別怪對(duì)方變心，你早已傷透了對(duì)方的心。
如果兩個(gè)人都有愛(ài)對(duì)方的心，不管發(fā)生什么事情，都可以迎刃而解。不要總等著對(duì)方來(lái)低頭，你要先收斂一下自己。讓自己變得善解人意一點(diǎn)，展現(xiàn)自己好的一面，愛(ài)你的人還會(huì)愛(ài)你，珍惜你。
四、內(nèi)心深處的接納
想要挽回這份感情，就要丟掉自己心里的疙瘩，解除那些羈絆感情的東西。如果你心中還有疙瘩，有顧慮和害怕，不敢信任對(duì)方，那你就沒(méi)有重新來(lái)一次的資格。你害怕，就已經(jīng)輸定了。
你必須從內(nèi)心深處接納對(duì)方，知道對(duì)方有些缺點(diǎn)，但自己完全可以接受，心里不會(huì)嫌棄，甚至還會(huì)想要保護(hù)對(duì)方。理解一個(gè)人，才能為其分憂解愁，才會(huì)讓愛(ài)走得更久。只有這樣，你才能與對(duì)方真正復(fù)合，讓感情有一個(gè)嶄新的開(kāi)始。
分手了要挽留嗎
分手了要挽留嗎
分手了要挽留嗎？在愛(ài)情里面， 情侶之間的分分合合是非常正常的，但很多人非常的迷茫，不知道該不該挽留好。接下來(lái)就由我?guī)Т蠹伊私夥质至艘炝魡岬南嚓P(guān)內(nèi)容。
分手了要挽留嗎1
應(yīng)該挽留，除非你早就已經(jīng)想要分手。
在一段情感生活當(dāng)中，提出分手的人未必是真的想要分手，而擁有選擇權(quán)的人也未必真的擁有決定權(quán)。當(dāng)被提出分手時(shí)，挽留才是每一個(gè)人內(nèi)心深處更迫切的愿望。
被提出分手應(yīng)該挽留，否則在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)內(nèi)心都會(huì)有遺憾。
我和我的初戀談了四年戀愛(ài)，兩個(gè)人走向分手的時(shí)候，我依舊還沉浸在這段感情之中。當(dāng)聽(tīng)到分手這兩個(gè)字的時(shí)候，我第一反應(yīng)是不相信，第二反應(yīng)是尊重她的想法。
我沒(méi)有選擇挽留，這份讓我掏心掏肺的愛(ài)情，就這樣莫名其妙的走進(jìn)了結(jié)局。在之后的很多年時(shí)間里，我都有些后悔，內(nèi)心總有一些遺憾存在，我時(shí)常會(huì)想起曾經(jīng)，想起如果我選擇挽留，那段感情又該是怎樣一個(gè)結(jié)局。
可是生活從來(lái)都沒(méi)有如果，我的選擇也只能讓這份遺憾一直在我心中沉淀。
每個(gè)人的人生都會(huì)有遺憾存在，可是在愛(ài)情中，我們應(yīng)該努力做到更好。
這其實(shí)就是一個(gè)選擇題的問(wèn)題，當(dāng)被提出分手之后，擺在你面前的只有挽留或不挽留兩個(gè)選擇。如果你還不想結(jié)束這段感情，那挽留是唯一的路。
其實(shí)在死之前對(duì)方提出分手也未必是真的想要分手，或許只是一次試探，或許只是需要你在某個(gè)方面做出讓步。如果對(duì)方真的想要分手，你挽留或不挽留沒(méi)有意義，可如果這是一次試探，你的挽留或許能讓這段感情重新走向正軌。
人在生活當(dāng)中總是會(huì)遇到很多選擇，每一項(xiàng)選擇都會(huì)給生活帶來(lái)影響，或正面或負(fù)面。我們自己做出的選擇，后果也必須由自己來(lái)承擔(dān)。
愛(ài)情值得被珍惜，當(dāng)感情已經(jīng)走到了分岔口，我想還是應(yīng)該出口挽留。
分手了要挽留嗎2
已經(jīng)分手了怎么挽回呢
1、解決分手的問(wèn)題：在分手后，不要急著復(fù)合，想想你們之間的問(wèn)題是不是能夠解決，比如異地問(wèn)題，你是不是愿意到對(duì)方的城市生活，或者對(duì)方想結(jié)婚，你是否能和她走進(jìn)婚姻殿堂等等，如果這些問(wèn)題能解決，那么復(fù)合就會(huì)有結(jié)果，如果不能，到頭來(lái)也是一場(chǎng)空。
2、對(duì)對(duì)方冷靜時(shí)間：分手后首先要冷處理，一定要記住馬上回過(guò)頭去找別人，要給他至少一兩個(gè)禮拜的緩沖時(shí)間。因?yàn)榫退闶撬Φ裟愕哪且环揭残枰獣r(shí)間，去體會(huì)沒(méi)有你的'日子里，究竟是會(huì)更加珍惜自己，還是會(huì)變得寂寞、不愉快、討厭自己。那么這時(shí)你一定要先冷處理。留住與他交集的機(jī)會(huì)，否則連交集的機(jī)會(huì)都失去了，就真的不可能成功挽回了。
對(duì)象要分手怎么挽留呢
1、學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)：既然想挽回，那就要懂得把心態(tài)調(diào)整好。整天患得患失，整天胡思亂想，不僅對(duì)挽回不利，更有可能讓你一不小心進(jìn)入失控的狀態(tài)。有些人就是因?yàn)槿绱?，才?dǎo)致的挽回結(jié)果越來(lái)越糟糕，導(dǎo)致挽回對(duì)象越來(lái)越反感，以至于走到無(wú)法挽回的地步，所以心態(tài)的調(diào)整很重要，有好的心態(tài)才會(huì)有好的挽回的結(jié)果。
2、學(xué)會(huì)包容對(duì)方：你們之間存在的問(wèn)題其實(shí)并不到分手這么嚴(yán)重，只是你們雙方都是倔脾氣的人，在遇到問(wèn)題的時(shí)候，誰(shuí)也不肯讓步，寧愿這么硬碰硬更后兩敗俱傷，但是愛(ài)情是需要包容的，一個(gè)硬起來(lái)，一個(gè)就該軟下去。如果你想要挽回你的愛(ài)情，就嘗試著在這段時(shí)間里做一個(gè)軟蛋，多包容對(duì)方，對(duì)方回到自己身邊就指日可待了。
分手了要挽留嗎3
跟對(duì)象分手了怎么挽留
1、一定要冷靜
分手后想要挽回對(duì)方的話，更重要的就是分手的這段時(shí)間，也就是讓彼此冷靜的時(shí)期，不要一味的糾纏對(duì)方，也不要打擾。給彼此一個(gè)沉淀的時(shí)間，也給自己一點(diǎn)空間好好想一下彼此之間的問(wèn)題，不要一味的去關(guān)心對(duì)方，如果對(duì)方習(xí)慣有你存在的話，總會(huì)在失去的時(shí)候會(huì)想念，然后也會(huì)意識(shí)到你的重要性，所以不必急于一時(shí)，心態(tài)要放好。
2、分析問(wèn)題原因
想要好好的在一起，更重要的就是要找到問(wèn)題的關(guān)鍵，然后解決掉問(wèn)題，這樣才能避免因?yàn)橥瑯拥膯?wèn)題而發(fā)生矛盾。在這段冷靜的時(shí)間里好好想一下彼此的感情是因?yàn)槭裁磫?wèn)題而鬧到今天分手的地步，而且也要想好你們的感情是否還可以恢復(fù)，如果和好的話還能回到以前的狀態(tài)嗎，這個(gè)是要想清楚的，不然及時(shí)和好了可能還會(huì)再次鬧分手。分手后復(fù)合能長(zhǎng)久嗎，這幾點(diǎn)要考慮清楚！
跟對(duì)象分手了怎樣才能追回來(lái)
1、把握好時(shí)機(jī)
首先我們要抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)，這是很重要的一個(gè)條件，很多時(shí)候分手之后都會(huì)有一個(gè)排斥心理，這個(gè)階段更好不要去打擾對(duì)方，不然只會(huì)增加對(duì)方的困擾，不利于感情復(fù)合。過(guò)一段時(shí)間之后會(huì)有一個(gè)懷念的時(shí)期，彼此心情都處于平和的時(shí)候，再去找對(duì)方，出現(xiàn)在對(duì)方的生活里，就會(huì)給對(duì)方不一樣的感覺(jué)， 而且也會(huì)有一種很強(qiáng)烈的情感刺激。情侶分手后復(fù)合該怎么相處，才能讓感情重新升溫？
2、自我的提升
除了選對(duì)好時(shí)間，也要注意在這段時(shí)間提升一下自己，讓自己增加一些吸引力，不要總是很喪，讓自己充實(shí)一點(diǎn)，提高自己的實(shí)力。正確的面對(duì)分手這件事，不要一味的沉浸在難過(guò)的情緒里，這樣對(duì)自己是沒(méi)有任何幫助的，也不要在社交平臺(tái)發(fā)一些矯情的東西，要學(xué)會(huì)展示全新的自己，這樣才能讓自己更有吸引力，也更能給對(duì)方安全感。
分開(kāi)半年還能挽回嗎？
分開(kāi)半年，如果兩個(gè)人還有感情，彼此都想挽回。那么就算分開(kāi)半年了，還可以挽回這段感情的。反之另一方已經(jīng)不再喜歡你了的話，那么就無(wú)法挽回了。
分手半年還有機(jī)會(huì)挽回復(fù)合嗎
分手半年還有機(jī)會(huì)挽回復(fù)合嗎
分手半年還有機(jī)會(huì)挽回復(fù)合嗎，很多人分手后，深?lèi)?ài)的一方都會(huì)還沉浸在分手的痛苦當(dāng)中，日夜思念對(duì)方的好而苦不堪言，不斷萌發(fā)出想和對(duì)方復(fù)合的念頭。下面是分手半年還有機(jī)會(huì)挽回復(fù)合嗎，僅供大家參考。
分手半年還有機(jī)會(huì)挽回復(fù)合嗎1
分手半年還能復(fù)合嗎
如果你們雙方還保持聯(lián)系，還關(guān)注著對(duì)方的動(dòng)態(tài)，雙方還沒(méi)有尋找新歡。那就非常有可能可以復(fù)合。也許很多人都可能經(jīng)歷過(guò)“虐妻一時(shí)爽，追妻火葬場(chǎng)”的慘烈場(chǎng)面。說(shuō)分手的時(shí)候，激烈，瀟灑，驕傲。分手后又后悔萬(wàn)分，想要挽回，卻怕自己又徒勞一場(chǎng)。在這個(gè)時(shí)候如果你真的有想要復(fù)合的話，就去挽回吧。但挽回別考慮難不難，只考慮值不值得就可以了。
分手半年如果雙方保持聯(lián)系
感情深厚的情侶，往往在很生氣的時(shí)候，還會(huì)給自己留個(gè)余地的。因?yàn)樗麄兊臐撘庾R(shí)里也還沒(méi)有考慮好是不是真的要分手了。說(shuō)分手的時(shí)候控制好情緒，不把話給說(shuō)死，不把事給做絕，其實(shí)心里都是有一點(diǎn)點(diǎn)期待著復(fù)合的可能的，一般拉黑、刪除了聯(lián)系方式，大多是不想復(fù)合了。即使對(duì)方還喜歡你，可ta已經(jīng)在內(nèi)心努力免疫你了。這種情況下想復(fù)合還是有點(diǎn)難度，更不可能讓對(duì)方主動(dòng)聯(lián)系你。保留一些聯(lián)系方式，一是為了可以關(guān)注你，二是為了在必要的時(shí)候可以再聯(lián)系你。
分手半年還關(guān)注對(duì)方動(dòng)態(tài)
有人會(huì)說(shuō)，關(guān)注你的動(dòng)態(tài)雖然不一定表示還想和好，有可能只是獵奇心理。是這樣子的，沒(méi)有錯(cuò)。但是至少對(duì)你還是有保持好奇心的窺視的，就表示他在心里還是在意你的。他有可能想看看分手后的你是什么樣的，狀態(tài)是好還是不好，他都想知道。他不僅會(huì)關(guān)注，更有可能在他不能接受的事實(shí)上進(jìn)行干擾，就比如說(shuō)：你有很好的異性朋友，他可能會(huì)忍不住來(lái)問(wèn)你。因?yàn)閺男睦砩?，他并沒(méi)有完全脫離“你是他的另一半”的角色，所以他會(huì)依舊在意。一般情侶在分手后總是會(huì)忍不住發(fā)一些跟情感有關(guān)的文章鏈接內(nèi)容。真正失望的解脫的分手，誰(shuí)還想去一遍遍回味情緒呢。可想而知，如果在這個(gè)時(shí)候會(huì)發(fā)的，都是想要引起對(duì)方注意的。
分手半年后雙方還沒(méi)有尋找新歡
如果他心里還有你，一般不會(huì)太早找新歡，當(dāng)然，還有一種情況，就是故意假裝找到新歡來(lái)氣你，但這種情況很好分辨。相戀多年，經(jīng)常鬧分手的人一定深有感觸，當(dāng)你跟朋友說(shuō)過(guò)三次“我們分手了”，你朋友就不相信你了。如果真的分手一會(huì)就去找了新歡過(guò)渡，說(shuō)明他可能真的沒(méi)打算再?gòu)?fù)合了。而且找人做情感的替代品，挺幼稚的，這樣的男人挽回的必要不大。但是，如果他只是在欲擒故縱，在給你制造假象，那你就應(yīng)該給對(duì)方一個(gè)臺(tái)階下，這個(gè)時(shí)候，你們有可能就會(huì)復(fù)合了。如果你確定了，一定要挽回對(duì)方，那就堅(jiān)持下去吧。即使旁人會(huì)不支持，不看好，跟你說(shuō)“好馬不吃回頭草”，讓你清醒一點(diǎn)?？蛇@沒(méi)有關(guān)系，聽(tīng)自己的就好了，因?yàn)樯钍亲约旱摹?/p>
分手半年還有機(jī)會(huì)挽回復(fù)合嗎2
曾經(jīng)愛(ài)的多深，分手就傷的多深。很多人發(fā)現(xiàn)，哪怕是分手了很久，時(shí)間超過(guò)了半年，還是不能釋?xiě)?，總?huì)想起曾經(jīng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。為什么這個(gè)人，就是忘不了？
既然忘不掉，那就試著挽回吧！分手時(shí)間超過(guò)半年了,我還有機(jī)會(huì)挽回她嗎？
當(dāng)我們確定挽回后，就需要專(zhuān)注挽回本身，挽回的方法和注意事項(xiàng)，以及在挽回過(guò)程中我們是否有成長(zhǎng)，而不要過(guò)多的去關(guān)注事情的結(jié)果如何。這樣做是防止我們?cè)谕旎剡^(guò)程中患得患失，影響挽回的流暢度。如果你正在挽回過(guò)程中，我相信你是深有體會(huì)的。
回到正題，分手時(shí)間超過(guò)半年了，還有機(jī)會(huì)嗎？又要怎樣去挽回？
分手超過(guò)半年之后，你必須要對(duì)TA是有一定了解的。
如果在分手后，你們之間沒(méi)有任何的鏈接，那么你就需要通過(guò)和兩個(gè)人都有交集的朋友去了解TA的動(dòng)態(tài)。
畢竟這么久沒(méi)有聯(lián)系，TA很可能身邊已經(jīng)有新歡或者曾經(jīng)的感情已經(jīng)淡化了，還有很多可變的因素都會(huì)把你打得措手不及，讓你的挽回受挫。
只有當(dāng)我們逐個(gè)清除這些障礙之后，才能夠?qū)嵤┖罄m(xù)的挽回步驟。
另外，我需要特別說(shuō)明新歡的事情，前任有了新歡我們到底還能不能挽回？
這個(gè)事情取決于以下幾點(diǎn)：
1、想要挽回是因?yàn)閻?ài)他還是你不甘心？
你到底是因?yàn)閻?ài)他，想挽回他，還是因?yàn)樗伊诵職g而不甘心！這決定了你的挽回難度和挽回質(zhì)量！
對(duì)方能敏銳地感受到你挽回的目的，甚至可能因?yàn)槟銈冎胺质值牟挥淇?，曲解你的挽回目的?/p>
如果你之前都沒(méi)有任何挽回的動(dòng)作，得知對(duì)方有了新歡就急著去挽回！
他所能得到信息就是你是不甘心，他先找到幸福。
更后反而可能會(huì)因?yàn)槟愕淖钄r，更偏向于現(xiàn)女友才是他的真愛(ài)！
2、對(duì)方和新歡的感情是否穩(wěn)定
他們感情的質(zhì)量影響著你挽回成功的概率，如果對(duì)方的感情穩(wěn)定，已經(jīng)磨合成功，你在大概率上，挽回還是很有難度的'。
若是他們的感情還在磨合中，或是感情根基還不穩(wěn)定，彼此爭(zhēng)吵不斷，就算沒(méi)有你，他們也遲早會(huì)分手。
在這時(shí)，你挽回的成功率就大很多，你在這個(gè)時(shí)候能夠做的事情，就是在對(duì)方身邊充當(dāng)知心人的角色，在對(duì)方難過(guò)時(shí)，尤其是和新歡吵架之后，給予對(duì)方關(guān)懷，你和新歡的差距對(duì)比出來(lái)，ta自然會(huì)知道需要選誰(shuí)。
3、如果想要挽回，你能否摒棄前嫌？
既然兩個(gè)人分手了，那么你們就是兩個(gè)曾經(jīng)熟悉的陌生人。
對(duì)方有了新歡并不是背叛你，他只是在尋找幸福的路上，做出來(lái)一步新的嘗試。
分手后，沒(méi)有挽回、甚至可能另尋新歡的不少，但是更終回到舊愛(ài)身邊的也有很多。
有的人能夠和好如初，因?yàn)樗麄兡苻饤壡跋樱匦麻_(kāi)始；而有的人就算復(fù)合過(guò)，也始終膈應(yīng)著，無(wú)法放下，更終還是遺憾分開(kāi)了。
4、對(duì)方心里還有沒(méi)有你
你們?cè)?jīng)的感情，有過(guò)的美好，都會(huì)讓對(duì)方有所懷念。但不代表對(duì)方會(huì)偏向你這邊，可能他和新歡生活穩(wěn)定，不愿意重新和你磨合。
除非你的價(jià)值絕對(duì)性高于新歡，再加上你們的回憶濾鏡，你要利用好你們?cè)?jīng)甜蜜的回憶，讓對(duì)方能夠憶起和你在一起快樂(lè)的時(shí)光，對(duì)比現(xiàn)在的生活，你更加有吸引力，對(duì)方回到你身邊的可能是很大的。
我們?cè)僦v另外一種情況：對(duì)方和你都正好處于單身狀態(tài)，可能期間談過(guò)幾次戀愛(ài)，但都分手了。
不要擔(dān)心對(duì)方把你忘記，告訴你個(gè)事實(shí)，只要你曾經(jīng)出現(xiàn)在ta的生活里過(guò)，對(duì)方就一定不會(huì)忘了你。
根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，記憶值不會(huì)等于零，只會(huì)趨于零，更何況你還是活生生存在于對(duì)方生活里的人呢？
你們之所以會(huì)分手，是因?yàn)閮扇酥g存在著矛盾，也許就是這些矛盾導(dǎo)致你們遲遲不能復(fù)合。
矛盾有大有小，任何一個(gè)理由都會(huì)成為分手的原因，感情就是這樣的沖動(dòng)，說(shuō)分手就分手。
當(dāng)你們分手是因?yàn)殡y以調(diào)和的矛盾，而現(xiàn)在你想通了，覺(jué)得兩人是能夠克服難關(guān)重新在一起的。
你停一下，這是你的心態(tài)，對(duì)方可不是這么想，ta可能會(huì)對(duì)你有固有印象，認(rèn)為你們之間的矛盾可能會(huì)重演，甚至又產(chǎn)生新的矛盾。
你在挽回時(shí)，就要利用近因效應(yīng)。
近因效應(yīng)是指當(dāng)人們識(shí)記一系列事物時(shí)對(duì)末尾部分項(xiàng)目的記憶效果優(yōu)于中間部分項(xiàng)目的現(xiàn)象
與首因效應(yīng)相反，近因效應(yīng)是指在多種刺激一次出現(xiàn)的時(shí)候，印象的形成主要取決于后來(lái)出現(xiàn)的刺激，即交往過(guò)程中，我們對(duì)他人更新的認(rèn)識(shí)占了主體地位，掩蓋了以往形成的對(duì)他人的評(píng)價(jià)，因此，也稱為“新穎效應(yīng)”。多年不見(jiàn)的朋友，在自己的腦海中的印象更深的，其實(shí)就是臨別時(shí)的情景；一個(gè)朋友總是讓你生氣，可是談起生氣的原因，大概只能說(shuō)上兩、三條，這也是一種近因效應(yīng)的表現(xiàn)。
你們分手超過(guò)半年，這期間就相當(dāng)于一定意義上的斷聯(lián)，你們之間雖然還存在著未解決的矛盾，讓對(duì)方誤認(rèn)為你們之間的感情是沒(méi)有任何希望的。
但你決定挽回對(duì)方的那一刻起，你就不再是曾經(jīng)的你，你對(duì)自己要做一個(gè)翻天覆地的變化，不僅是讓對(duì)方覺(jué)得你有所變化，還能讓身邊人對(duì)你刮目相看。
只有讓自己有巨大的變化，才能真正牽動(dòng)對(duì)方的心弦，對(duì)你有所回應(yīng)。
在人的知覺(jué)中，如果前后兩次得到信息不同，但中間有無(wú)關(guān)工作把它們分隔開(kāi)，那么后面的信息在形成總印象中起作用更大。這種現(xiàn)象是由于近因效應(yīng)的作用。前后信息間隔時(shí)間越長(zhǎng)，近因效應(yīng)越明顯。原因在于前面的信息在記憶中逐漸模糊，從而使信息在短時(shí)記憶中更為突出.
所以在此期間，你需要對(duì)自己有一定的規(guī)劃，更好列出計(jì)劃表如何去改變。（可讓身邊人幫你參考你的不足和優(yōu)點(diǎn)）
包括之前你們相處時(shí)，一些你身上明顯的缺點(diǎn)和讓對(duì)方不滿意的地方，你都可以利用起來(lái)，去改善自己的行為和模式。
另外，分手后的再聯(lián)系必然會(huì)有一些尷尬感和陌生感，會(huì)感到迷茫無(wú)助。這個(gè)時(shí)候我們就需要懂得心錨效應(yīng)。
心錨效應(yīng)是心理學(xué)上的一個(gè)概念（這個(gè)錨就是停船的時(shí)候往水里扔船錨的這個(gè)“錨”字），屬于條件反射里面的一種形式，說(shuō)的是：“人的某種情緒與行為和外界的某個(gè)事物產(chǎn)生連接，產(chǎn)生條件反射。
心錨，就是在心中所放的書(shū)簽一樣，可以在需要的時(shí)候，取用心錨設(shè)置時(shí)的心理狀態(tài)，舉個(gè)例來(lái)說(shuō)，如果一個(gè)人在小時(shí)候有氣球爆在他臉上的經(jīng)驗(yàn)，以后再碰到氣球的時(shí)候可能就會(huì)跑的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
所以明白了這個(gè)原理，我們可以通過(guò)以往的共同回憶，勾起對(duì)方對(duì)你們這段感情的回憶。
但你做這些事情不要太過(guò)明顯，讓對(duì)方一下子知道你的意圖。
比如，你們?cè)诹奶斓臅r(shí)候可以通過(guò)某些話題去引出你們共同的經(jīng)歷。只有這樣一點(diǎn)點(diǎn)喚起回憶，才能夠讓對(duì)方開(kāi)始心動(dòng)，再到行動(dòng)。
這兩種情況，在和對(duì)方聊天需要注意兩個(gè)問(wèn)題，值得你去注意。
（1）不要過(guò)于在意對(duì)方和你分開(kāi)后的新歡問(wèn)題。 因?yàn)檫@是客觀事實(shí)，你在不在意都已經(jīng)發(fā)生了。為了避免你的吃醋等行為，更好不要把他有過(guò)的感情放在心上，告訴自己，你才是對(duì)方共度一生的人，關(guān)注當(dāng)下。
Ps：如果是你有過(guò)新歡，對(duì)方?jīng)]有，可能對(duì)方心里也不平衡，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候告訴對(duì)方，你當(dāng)初是為了逃避感情的痛苦才會(huì)胡亂開(kāi)始一段感情，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，感情是不能弄虛作假的，你還是忘不掉ta?？傊f(shuō)出能讓對(duì)方心里舒服的話。如果說(shuō)了卻給ta添堵，那還不如不說(shuō)。
（2）不要頻繁提及你們?cè)?jīng)的感情問(wèn)題。 感情問(wèn)題是雙刃劍，在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候提出，能夠給你們感情加分，在不恰當(dāng)?shù)奶幔赡芊址昼姅嗨湍銈冎g建立好的曖昧。
對(duì)方不一定能夠很好的度過(guò)分手期，可能還處于排斥你的狀態(tài)，當(dāng)你試圖提起感情，只會(huì)讓對(duì)方越來(lái)越遠(yuǎn)。
對(duì)于在一起過(guò)的人，重新建立新的關(guān)系是需要一定的勇氣。
你雖然有了挽回的勇氣和決心，但對(duì)方還沒(méi)有做好準(zhǔn)備，ta也會(huì)怕重蹈覆轍，也會(huì)怕兩人再次分開(kāi)。
所以我們就需要針對(duì)這種情況去穩(wěn)定對(duì)方的情緒，減少對(duì)方的焦慮感。
總結(jié)一下，首先我們要知道分手時(shí)間超過(guò)半年了，是機(jī)會(huì)挽回前任的。其次我們一方面需要通過(guò)一些心理學(xué)上的方法去進(jìn)行關(guān)系的突破和引導(dǎo)，另一方面我們需要通過(guò)自身的改變和提升，重新構(gòu)架自身的吸引力，實(shí)現(xiàn)二次吸引。
更后需要在輕松開(kāi)放的空間中，調(diào)動(dòng)彼此的情緒，讓TA喜歡和你相處的感覺(jué)，再通過(guò)關(guān)系的穩(wěn)定和升級(jí)，挽回更多的只是時(shí)間上的問(wèn)題。
分手時(shí)間超過(guò)半年了，我還有機(jī)會(huì)挽回她嗎？我想說(shuō)，不管分手多久，只要你制造機(jī)會(huì)想去挽回，都有成功的可能！
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