【前言】前女友刪除微信該怎么挽回？前女友刪好友了還要挽回嗎？情感問題解答，找映森喚愛“前女友刪除微信該怎么挽回”的正文如下：
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把女友微信刪了如何挽回，如何挽回已分手的絕情前女友
世界上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故地分開。
女生是更愛說分手的生物，同樣也是更容易哄的生物。
有太多的時候，分手只是要挾你妥協(xié)和改變的工具，但是一個男生任性久了，女生的失望感便會開始一點一點累積，更后對于愛情僅存的。耐心也就隨之崩塌。
她說“我沒事”，并不代表著她真的沒事。
她說“我很好”，并不代表著她真的很好。
她說“我都行”，并不代表著她真的無所謂。
但是如果她異常冷靜地說“我們分手吧”，那么就證明她真的想和分手了，而且即使你再怎么挽留，就算是她心軟留住了她的人，但是你再也很難留住她的心。
如果你仍然不加以改變的話，分手只不過是時間問題。
但是當(dāng)一個女生開始和你冷靜的、理性的、沒有一絲情緒波動的和你談分手時，那么證明你給她帶來了極端的失望， 讓她不再希望你去“哄”，而是更多地希望求得一種自我解脫 ，這個時候過度地“哄”往往會適得其反，面對真性分手我們要做的是 改變。
那么我們今天就來探討一下，如何正確地挽回已分手的前女友。
首先，你需要知道的是，“挽回”只是讓對方暫時回心轉(zhuǎn)意的第一步，它分為這樣幾個階段： 斷聯(lián)→重建聯(lián)系→建立舒適感→升級關(guān)系→挽回。
No斷聯(lián)
斷聯(lián)，有兩層含義。第一層，是指原本在一起的雙方，切斷所有共有的、能聯(lián)系到彼此的方式。第二層含義，則是指情感之中的“推拉法則”。
女孩們分手，可以分為真性分手和假性分手。
真性分手的女孩，一般有如下表現(xiàn)：
①理性并附有邏輯的分手方式，分手氣氛沒有強烈的情緒沖突。
②切斷和你所有的聯(lián)系和共同的社交圈，讓你在冷靜期中查無此人。
③對于你的主動示好，表示出冷淡或是不回復(fù)的態(tài)度。
④在社交圈中公開自己的單身的消息。
而假性分手的女孩與真性分手剛好相反，她們一般會情緒激烈，喜歡在朋友圈表達自己的情緒或情感，并且還未向共同的親友告知你們分手的消息。
無論是真性分手和假性分手，斷聯(lián)的兩層含義都同樣適用。女生都會首先切斷與你的聯(lián)系，以此來嚴格區(qū)分彼此的個人邊界。
所以面對女生的斷聯(lián)，并不是給予男生放飛自我的時間，而是給予彼此一個冷靜期去重新審視愛情，并積極地做出改變。無動于衷更終很可能換來的是女生徹底的斷聯(lián)。
斷聯(lián)時效：假性分手（30min~3days） 真心分手（3days~21days）
接著，我們來重點分析第二層含義： 『推拉法則』。
推拉法則是指在一進一退的方式中讓對方產(chǎn)生巨大的心理波動和情緒落差。
·推 ：采取消極的行為模式，進行調(diào)侃、打壓、制造情感矛盾鏈接、和對方保持距離。
·拉 ：采取積極的行為模式，進行贊揚肯定、化解情感矛盾、與對方拉近距離。
理解推拉，我們可以舉個例子。
比如，當(dāng)女生和你分手之后，其心理慣性是希望你哄她、挽回她不要離開，雖然嘴里說著讓你走遠點，但是內(nèi)心仍然希望你能夠回頭。
女：跟你也沒什么好說的，我們分手吧。
男：不哄就不哄，那你今天晚上就別吃飯了。（推）
女：為什么不讓我吃飯？
男：我怕你吃飽了打死我。我要被你打癱了，到時候抱都抱不動你。（拉）
即使女生是真性分手，對待你的“拉”仍然抱有敵意，那么男生的態(tài)度不要太強硬。
推拉打的是一種心理戰(zhàn)術(shù)，在這個過程中，不糾纏不起乞求，可以降低女生心里的抵觸情緒，還可以建立挽回初期的高吸引力人設(shè)。
可以先同意女生分手的提議，并且向女生發(fā)出“不做戀人還能做朋友”的信號來穩(wěn)住局面，爭取保留彼此的聯(lián)系方式。
這樣做， 為后期的復(fù)聯(lián)以及營造二次吸引打下了基礎(chǔ)。
No重建聯(lián)系
重建聯(lián)系的前提是重新找到吸引彼此的點。而重建吸引力的更快方法則是改變自己的外貌。據(jù)研究表明，在擇偶觀上，除了雙方重視的性格，第二個就是外形。
性格在短期內(nèi)無法得到有效解決，必須要進行長期深入地溝通，才能發(fā)現(xiàn)彼此性格中的問題，要解決更是需要時間的考驗。
所以，在短期內(nèi)，更明顯有效的重建吸引力的方法就是重塑自身外在形象。
要知道她想看到的不是你分手之后一直邋里邋遢、蓬頭垢面，這樣墮落下去的話只會讓她更加肯定和你分手的信心。
“見色起意”這個道理，同樣適用在挽回方向上。重新塑造自己的外在形象，嘗試一些新的穿搭風(fēng)格和形象搭配，不僅會讓女生的眼里重現(xiàn)新鮮感，更能給予自己正向的心理暗示、提高挽回的自信心。
這樣做的目的，是希望前女友看到你的生活的改變，向她們傳遞出你已經(jīng)走出失戀的信號，并開始了新的生活?？吹竭@些的前女友，會對你的生活產(chǎn)生好奇，同時點燃她們的征服欲，使她們自己產(chǎn)生回頭的想法。
當(dāng)你重塑完自身外在吸引力時，就會有一些按耐不住的女生主動與你重新建立聯(lián)系，這時候，男生們切忌驕傲大意，可以適當(dāng)避免談?wù)撃銈兏星榈脑掝}，以朋友的身份向?qū)Ψ桨l(fā)出見面的邀約。
還有一些女生，或許只停留在為你的朋友圈點贊，或者毫無反應(yīng)。 男生們在靜觀其變的同時，也可以適當(dāng)?shù)匾耘笥训纳矸菖c前女友展開一些比較日常的話題。
此時切忌長篇大論地表達自己的看法和抒發(fā)自己的感情，要做到蜻蜓點水般恰到好處，不要過分挽留或是訴苦地暴露需求感，而是暗示她“分手后的我已經(jīng)改變了”
不要讓女生察覺到你的挽回需求，這會讓她們產(chǎn)生抵觸情緒和防御機制。 適時隱藏自己的需求，讓女生猜不透你的想法，從而產(chǎn)生好奇心想要進一步地了解你。
No建立舒適感
建立舒適感，分為線上和線下兩個方式。
線上建立舒適感，非?？简?zāi)猩鷤兊牧奶旒记伞?
我們可以從下面三個技巧中獲得啟發(fā)：
①制造痛點話題，更好以開放性的話題展開聊天。
比如 男“你知道咱們倆以前辦的那張電影院的卡放哪里了？”
女“好像在我這里。”
男“哦，我往卡里沖了200塊錢，更近你更愛的四字弟弟《少年的你》上映了，記得去看哦”
注：點到為止，讓女生知道你還在關(guān)心著她。同時為下一次共情做準備。
②找到共同話題，達成共情。
接上文
男“我這短信收到購票記錄了，你是看完《少年的你》了么？”
女“嗯”
男“其實里面有一句特別有共鳴，叫做 你來保護世界，我來保護你 。聽到這我一個老男人都哭了”
女“是呀，太感動了，這恐怕就是更好愛情的模樣吧”
..........
找到女生 容易心動且心軟的點， 不斷地通過話題若有若無地 敲擊彼此的共同回憶 ，讓曾經(jīng)的美好去達到彼此的共情，讓女生產(chǎn)生一種分手的 留戀感和對你的依賴感 。
③適當(dāng)進行曖昧的話題。
在你們的聯(lián)系更加緊密的時候，男生們可以適當(dāng)說一些比較曖昧的話，來測試對方的反應(yīng)，如果對方?jīng)]有明顯的抵觸，那么說明你們線上的舒適感建立成功。
比如男 “看完《少年的你》，我內(nèi)心突然特別的空虛和惆悵，覺得沒人用我的衣服擦鼻涕和眼淚了怪不習(xí)慣的”
如果對方聽完這些曖昧的話時，只要不是全盤堅決地否定，無論對方的回答是“推”還是“拉”，這已經(jīng)表明對方并 不介意和你探討敏感的話題 ，那么這就是一個 可升級關(guān)系的預(yù)兆 。
共情力的渲染往往離不了以下的四種要素：
①、可以選擇傍晚或者晚上。
這樣的時間點，是人們更容易感性用事的時候，容易引起女生們的共情。
②、可以無意識地提及有過回憶的老地方。
這樣的地方，往往承載了對你們來說，特殊的含義，能夠激發(fā)彼此的留戀感。
③、可以用你們的共同回憶，提升親密感和默契度。
這樣的聊天沒有特別的目的性，也能夠引起對方的興趣。即使你們目前的關(guān)系很尷尬，也不會給對方造成壓力。
④、想辦法向?qū)Ψ桨凳尽澳阋呀?jīng)改變了對方無法忍受的習(xí)慣，并且依舊深深愛著對方”。
但是要通過行為和語言的間接暗示，切忌不要過度暴露自己的愛意，這會使得對方感到窒息，從而產(chǎn)生逃離感。
No升級關(guān)系
都說“曖昧，讓人受盡委屈”，但有些時候的曖昧，卻讓女生們欲罷不能，在彼此試探和患得患失之中，感受未知與不確定帶來的新鮮感和刺激感。
但男生們在試探的過程中，一定要把握好分寸 ：不可把戰(zhàn)線拉得太長，也不可急于求成，更終導(dǎo)致功虧一簣。
從朋友關(guān)系升級為曖昧關(guān)系，可以利用線上的微信朋友圈有效進行：
此時， 你可以用到關(guān)鍵的一招：打亂節(jié)奏 。
即可以一連2—3天，每天給前女友發(fā)一些你希望主動談?wù)摰膬?nèi)容，讓她習(xí)慣與你的對話。然后突然冷淡，讓她突然覺得失去了什么，擾亂了生活的節(jié)奏。以此來鞏固你對前女友的二次吸引力。
線上朋友圈的打造也要十分謹慎。你可以根據(jù)對你前女友的了解，打造不同的朋友圈生活。
舉例說明：
①適當(dāng)示弱型朋友圈。
這樣的朋友圈需要營造出恰到好處的孤獨感以及曖昧感。
·發(fā)一張彼此以前共同養(yǎng)的寵物、綠植或是玩偶，附文“現(xiàn)在只有我陪著你了?！?
做到恰到好處需要你不卑不亢，曖昧感意味著，你的前女友感覺這條朋友圈是對她說的。
②激發(fā)型朋友圈。
這樣的朋友圈需要釋放出：“自己已經(jīng)變得優(yōu)秀了”的信號，這樣做，可以使她產(chǎn)生危機感，從而激發(fā)她的求和欲。
比如發(fā)一張自己不露臉的西裝照，附文“不能忘了愛自己、也不能忘了愛你?！?
這兩種朋友圈的選擇，一定要具體問題具體分析，如果是容易心軟的女生，則更適合第一種；如果是性情比較直爽的女生，建議第一種和第二種混著用，如果直接使用第二種，有可能導(dǎo)致女生認為你有了新歡，直接拉黑你。
No挽回
更后一步，也是更關(guān)鍵的一步——挽回。
這時，就需要考慮挽回告白時的天時地利人和了。
比如，在某一次約會玩兒得很開心的晚上，你送她回家的時候，四周的環(huán)境安靜且曖昧。你可以默默地拉住她的手說：
“別抽走，我知道以前是我的不對，但是我還是忘不掉你，再給我一次機會。你來保護世界，讓我來保護你，好么？”
這樣的時刻會讓對方短暫進入到戀愛暈輪效應(yīng)，忘掉曾經(jīng)的痛苦，并且再次墜入愛河。
當(dāng)然，這一切的前提都是： 對方感受到了你為這段感情做出的努力和改變，并且愿意和你共同經(jīng)營這段感情。
挽回絕不是一件水到渠成的事，它需要你投入大量的精力和時間，它甚至比建立一段全新的關(guān)系更需要努力和堅持。
但是敢為愛情努力的人，總要比做一個懦弱逃避的人強得太多了。
曲終未必人散，有情自會重逢。
對方把我微信刪除了怎么挽回
對方把我微信刪除了怎么挽回如下。
一、男朋友把我微信刪除了怎么挽回
1、當(dāng)發(fā)現(xiàn)對方將自己的微信的聯(lián)系刪除了，不用慌張，如果你還是愛著對方的話，就要去想辦法去挽回，只要有一絲希望就不要放棄，不要給自己以后留下遺憾，如果雙方有共同的朋友可以讓朋友幫忙給你們制造機會進行聯(lián)系了，但是也要循序漸進，不要當(dāng)場就是想要去加回對方。
2、可以增加自己的神秘感，但這個的意思是在他的生活中淡化，但是通過他身邊的朋友，試探對方對你的態(tài)度，了解對方近期的生活狀態(tài)，但盡量不要去打擾到對方，等對方的情緒放松之后，再出現(xiàn)在他的視野里，可能這時候他更容易接納。
3當(dāng)再次出現(xiàn)在對方的身邊時，可以做一些吸引對方的事情，當(dāng)對方覺得你產(chǎn)生了改變，反而會被吸引，更重要的就是要提升自己，讓自己變得優(yōu)秀足夠吸引對方，那你們復(fù)合的幾率就會變大。
上述就是小編介紹的關(guān)于男朋友把我微信刪除了怎么挽回的相關(guān)內(nèi)容，除此之外我們來了解一下刪除對方微信或者拉黑是因為在乎嗎。
二、先刪除對方微信或者拉黑是因為在乎嗎
1、兩個人分手之后，更先刪的那一方可能會更傷心一點，因為他可能已經(jīng)無數(shù)次想要給你發(fā)信息，但又忍不住，雖然并沒有聯(lián)系，更后實在是不想折磨自己，索性就刪除的干凈。
2、可能對方刪除或者拉黑你做的很決絕，但是可能只是想通過這樣的方式掩飾自己內(nèi)心的不舍和脆弱，他們害怕在分手后會不自覺去聯(lián)系和找對方，自己依然在這段感情中徘徊。
女孩刪了我的微信，怎么挽回？
女孩刪了你的微信，說明你做錯了什么惹她生氣分手了。如何挽回女友，你又要該怎么做。
1.第一步是反省，這是很重要的一個步驟，如果這個步驟沒做好，后面的步驟做了也是白做，因為到時候還會出現(xiàn)同樣的問題，所以，應(yīng)該溯本求源，從反省開始。反省自己在這段關(guān)系中犯下的錯誤，對方提分手的根本原因，引發(fā)分手的誘因，雙方的相處模式是否有問題等等，好好地思考這些問題，才能讓你對這段關(guān)系有個新的認識。如果要挽回，那就要改掉自己身上的毛病，改變可能錯誤的相處模式，當(dāng)你知道錯在哪里，知道正確的方式是什么，你才知道要怎么挽回。
2.給雙方一段冷靜的時間在反省完之后，要給雙方一段冷靜的時間，不要馬上去要求對方復(fù)合。我們都知道，帶著情緒是處理不好事情的，相信經(jīng)過吵架、冷戰(zhàn)、分手，雙方的情緒已經(jīng)跌到谷底，即使反省后知道自己錯了，可能還是會覺得委屈和難過，而對方作為提出分手的一方，可能還是覺得生氣，所以，當(dāng)兩個人都帶著情緒的時候，你說不好，他也聽不進。給雙方一段時間好讓各自冷靜下來。
3.重新提升自己你可以一邊冷靜，一邊提升自己。如果分手之后整天以淚洗面放縱自己，那么這段感情挽回的機會十分渺茫。提升自己主要針對之前自己做得不好的地方，比如之前是不思進取的，現(xiàn)在要想想人生規(guī)劃;之前因為戀愛而忽視工作的，現(xiàn)在要重新重視起來;健身、廚藝各種課程都可以參加起來，忙碌的時候不會想太多，自己提升了才更有底氣。
4.重新建立連接接下來講的這幾招可能會需要一點小心機。提升自己之后，找各種機會重新建立連接，比如，利用某些事情裝作不經(jīng)意地聯(lián)系他，前提是之前的時候一定要忍住，不要聯(lián)系他;還有，如果知道他去參加共同朋友的聚會，你也打扮得漂漂亮亮地去。盡可能地重新建立連接，但不要表現(xiàn)得很刻意。
5.展現(xiàn)很好的狀態(tài)當(dāng)你提升自己之后，以更好的狀態(tài)面對他，但是不要糾纏，只是像朋友一樣客套寒暄。據(jù)調(diào)查顯示，女人在看到自己的前男友比以前變得更漂亮或者更好的時候，有很大的機率再一次產(chǎn)生好感。但是，要吊住她，不要表現(xiàn)出任何超出朋友之外的情愫，他一定會被撓得心癢癢。
6.不經(jīng)意透露出難過在吊足他的胃口之后，要找一個恰當(dāng)?shù)臅r機表現(xiàn)出你堅強背后的柔弱和難過，要注意地是，一定要讓他覺得自己是不經(jīng)意之間知道的，而不是你故意讓他知道的。女人也是情感動物，會對自己曾經(jīng)深愛的男孩產(chǎn)生保護欲。
7.深入交談加肢體接觸當(dāng)他主動再來找你的時候，找一個合適的氛圍，跟他進行一次深入的交談，要表明你知道自己的錯誤，也決定改正了，也要道出你對這段感情的看法，要顯示出你成長了，多說一些你們之間的回憶，引發(fā)他的共鳴，更后感謝他，然后對她說，希望能更后一次牽著她走，或者更后一次抱她，總之，增加肢體接觸，眼淚是情感的催化劑，肢體接觸的時候?qū)λf，他真的很好，自己真的不想再放開她。如果她懂，必然會緊緊回抱你，回應(yīng)你，如果她沒有，只能說緣分已經(jīng)到了盡頭，勉強不了。但是，按著步驟做好的話，只要他不是已經(jīng)有了新歡，這7招挽回前女友的心還是很管用的。
【綜述】前女友刪除微信該怎么挽回？前女友刪好友了還要挽回嗎？不懂就看，不知就學(xué)，更多關(guān)于“前女友刪好友了還要挽回嗎”的答案關(guān)注映森：http://b4i118.com/
