【序言】想放棄又想挽回怎么辦男生？想放棄他了怎么辦？來(lái)看看情感百科，找到情感思路“想放棄又想挽回怎么辦男生”的內(nèi)容如下：
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男生主動(dòng)說(shuō)分手然后又想挽回
男生主動(dòng)說(shuō)分手然后又想挽回
男生主動(dòng)說(shuō)分手然后又想挽回，男人只要沒(méi)有步入新的感情，就會(huì)懷念前任，愛(ài)一個(gè)人就要拿出勇氣去愛(ài)，挽回一個(gè)人也同樣需要勇氣。下面看看男生主動(dòng)說(shuō)分手然后又想挽回是什么心理。
男生主動(dòng)說(shuō)分手然后又想挽回1
一、男人主動(dòng)提分手的原因
在戀愛(ài)中，女人總是喜歡把分手掛在嘴邊，一有不順心的時(shí)候分手就脫口而出了，但是她們的分手大都不是真心的，很大一部分原因是想要引起男人的重視，想被挽回，但是男人不一樣，男人不會(huì)輕易說(shuō)分手，一般主動(dòng)提分手只有三種原因。
1、覺(jué)得談戀愛(ài)沒(méi)意思，想要自由
有些男人在沒(méi)談戀愛(ài)的時(shí)候，超級(jí)想談戀愛(ài)，覺(jué)得有個(gè)人和自己卿卿我我，一起吃飯逛街看電影，是一件十分幸福的事情。
因?yàn)閷?duì)戀愛(ài)的向往，然后他們戀愛(ài)了?？墒钱?dāng)戀愛(ài)了以后，隨著前期的新鮮勁一過(guò)，他們才覺(jué)得戀愛(ài)原來(lái)也不過(guò)如此，不僅并沒(méi)有什么意思，還經(jīng)常有個(gè)人管著自己，玩游戲都玩不自在，實(shí)在是太被束縛了。于是乎他們就不想要再繼續(xù)了，想要回歸單身生活。
2、不愛(ài)了，所以不想再繼續(xù)了
愛(ài)情中，有些人愛(ài)一個(gè)人，可以愛(ài)一生一世，而有些人愛(ài)著愛(ài)著，就沒(méi)有感覺(jué)了。當(dāng)男人突然不愛(ài)了，他們也會(huì)提出分手。
你可能會(huì)問(wèn)他，突然之間怎么就不愛(ài)了，其實(shí)不愛(ài)就是不愛(ài)了，哪需要什么理由。也許是突然覺(jué)得，你跟他想象中的不一樣，也許是在你們的相處中，愛(ài)情被歲月一點(diǎn)點(diǎn)消磨。你們之間也許發(fā)生了什么，也許什么都沒(méi)發(fā)生，反正就是，他不想再跟你有牽扯了。
3、有了新歡，所以要放棄舊愛(ài)
男人在跟你談戀愛(ài)的時(shí)候，他雖然有跟你說(shuō)過(guò)，會(huì)一直只愛(ài)你一個(gè)人，和你一輩子都在一起，但是這并不代表，他真的就可以。
當(dāng)有新歡出現(xiàn)的時(shí)候，他會(huì)把你們之間的誓言完全拋諸腦后，然后迅速跟新歡打得火熱，跟新歡說(shuō)那些，曾經(jīng)跟你說(shuō)過(guò)的甜言蜜語(yǔ)和海誓山盟。這時(shí)候，他的心已經(jīng)完全不在你身上了，他只會(huì)想要盡早跟你分手，不要跟你有任何瓜葛，然后和新歡膩歪在一起。
二、分手的方式?jīng)Q定挽回的可能性
沖動(dòng)的時(shí)候提出的分手，一旦冷靜下來(lái)就會(huì)后悔，會(huì)想要挽回。但是有些分手是可以挽回的，而有些分手是無(wú)法挽回的。如果是以下面幾種方式分手的，即使再后悔分手挽回的幾率也不大。
1、爭(zhēng)吵式分手
假使到了分手的時(shí)候，你瞪著眼睛，嘴里說(shuō)著難以入耳的話語(yǔ)，這樣的愛(ài)情，真的是不要也罷。分手與戀愛(ài)更大相同點(diǎn)是：這也是兩個(gè)人的事情。
你如果選擇以爭(zhēng)吵的方式分手，大概可以預(yù)見(jiàn)你這個(gè)人的人品以及基本的道德底線，因?yàn)閾碛辛己闷返碌哪腥?，在面?duì)分手這一問(wèn)題時(shí)，只會(huì)灑脫或者優(yōu)雅的說(shuō)抱歉。
2、動(dòng)手式分手
“打女人的男人不是好男人！”這樣的話，誰(shuí)都聽(tīng)過(guò)。男人要是能夠向一個(gè)女人施暴，更能說(shuō)明的就是這個(gè)男人沒(méi)什么能耐，而且品德極差。
女人為了愛(ài)情，可以在朝九晚五的生活里擠出時(shí)間來(lái)陪伴男人，可以在男人困難的時(shí)候?yàn)樗冻鰹樗佑?，男人有什么理由采用這樣的方式與其分手？
你的拳頭要是落在她的身上，不要以情緒失控當(dāng)做借口，畢竟，用這樣方式分手的男人的確很渣。
3、金錢索取式分手
在網(wǎng)上走紅過(guò)一個(gè)分手情侶的聊天圖，上面有一張圖讓廣大網(wǎng)友不得不譴責(zé)這個(gè)男人，為什么呢？男人在與女人的對(duì)話中，曬出了一張關(guān)于女人的賬單，口紅，包包，衣服等，更犀利的一個(gè)評(píng)論就是，這樣的行為，配不上你所有的海誓山盟。
的確，你要是選擇這樣的方式與她再見(jiàn)，只能說(shuō)明你是一個(gè)斤斤計(jì)較極其虛偽的男人，這樣的男人不值得被原諒。
三、主動(dòng)提分手之后怎么挽回
1、正視分手事實(shí)
當(dāng)主動(dòng)提出分手后，對(duì)方任何動(dòng)靜也沒(méi)有的話，那就說(shuō)明對(duì)方可能不愛(ài)你了。這個(gè)時(shí)候，你需要想的是“如何讓對(duì)方重新愛(ài)上你”，而不是“如何成功挽回對(duì)方”。
于是很多人試圖挽回對(duì)方，就通過(guò)無(wú)底線的死纏爛打和跪舔去感化對(duì)方，但結(jié)果往往是感動(dòng)天感動(dòng)地也感動(dòng)了自己，卻唯獨(dú)感動(dòng)不了對(duì)方。
2、降低需求感
很多人一旦分手，對(duì)對(duì)方的需求感就會(huì)瞬間被激發(fā)出來(lái)，變得空前強(qiáng)烈。對(duì)方越不愿意看到我們，我們就越想朝上貼，對(duì)方越想一個(gè)人靜一靜，我們就不斷勸說(shuō)她和我們復(fù)合。
正是這個(gè)處處暴露需求感的挽回行動(dòng)，往往把事情越搞越糟，更終甚至連朋友都做不成。所以當(dāng)我們分手后，更正確的做法是和對(duì)方斷開(kāi)1-2個(gè)月的聯(lián)系。不觀看一切與他有關(guān)的信息，降低我們的需求感。
3、自我提升
要知道你們之所以會(huì)分手，肯定是因?yàn)閮蓚€(gè)人都有做得不好的地方。如果不把這個(gè)問(wèn)題改正，就算你們和好了，之后也會(huì)再次分手。
所以，當(dāng)你在斷聯(lián)后，更需要做的就是改正自己在戀愛(ài)中的問(wèn)題，去做自我提升。除了改正自己的錯(cuò)誤外，你還可以做更多事情，去提升自己各方面的素質(zhì)。
4、重新聯(lián)系
當(dāng)你對(duì)對(duì)方的需求感降低了，當(dāng)你經(jīng)過(guò)2個(gè)月的'沉淀，整個(gè)人發(fā)生了不小轉(zhuǎn)變的時(shí)候，再去同對(duì)方重新建立聯(lián)系。這個(gè)時(shí)候，想要復(fù)合自然便會(huì)容易許多。
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一、挽回男友時(shí)哪些事情是不能做的
1、給對(duì)方發(fā)各種信息糾纏或示愛(ài)，希望惹他心疼
在信息發(fā)達(dá)的今天，很多人在分手之后想到的就是第一時(shí)間給對(duì)方發(fā)信息。信息的內(nèi)容無(wú)非就是兩種;要么就是各種跪舔求復(fù)合，要么就是不斷地追問(wèn)對(duì)方分手原因。這些信息我們都可以把它們歸類成糾纏信息。前者看起來(lái)是在努力挽回對(duì)方，但是實(shí)際上大部分人心里想著的僅僅是先把這個(gè)問(wèn)題短暫性解決了，先把對(duì)方留在身邊然后再作打算。對(duì)方不是傻子，你的這種算盤對(duì)方不可能不清楚，然而在對(duì)方看來(lái)，你這種操作并不值得回頭，更何況你采取跪舔這種方式，對(duì)方只會(huì)再看低你一層。
而后者看似是為了知道自己被分手的原因，但是這些原因其實(shí)在你們的相處早已暴露出來(lái)了。如果你這個(gè)時(shí)候還在這個(gè)問(wèn)題上不斷糾纏，對(duì)方只會(huì)覺(jué)得你死性不改，完全沒(méi)有考慮到感情中出現(xiàn)的問(wèn)題，這樣一來(lái)對(duì)方只會(huì)因?yàn)楹ε履銈兊拿茉俣燃ぐl(fā)，而選擇徹底遠(yuǎn)離你。這也更說(shuō)明了一件事，之前你過(guò)于沉浸在這段感情帶給你的甜蜜感，卻忽略了你還不夠了解他的這個(gè)事實(shí)。不然，你也就知道該如何打破他的沉默，讓他重新主動(dòng)聯(lián)系你的方法。
2、沒(méi)認(rèn)清自己現(xiàn)在的身份，未及時(shí)調(diào)整自己的姿態(tài)
這一點(diǎn)是很多人都在挽回中會(huì)犯的通病，他們?cè)诜质趾笠廊粵](méi)有辦法接受自己已經(jīng)分手的事實(shí)，然后他們會(huì)在潛意識(shí)中認(rèn)為自己還沒(méi)有被分手，現(xiàn)在經(jīng)歷的一切都僅僅是在吵架而已，認(rèn)為照舊按照之前的相處模式互動(dòng)一段時(shí)間就會(huì)自然好了。但是這種自欺欺人的想法恰恰是挽回中的大忌。試想一下，如果你是對(duì)方，你自己甩掉的前任每天都以自己女友的身份來(lái)干涉自己的生活，你會(huì)愿意嗎?人在分手后往往會(huì)對(duì)對(duì)方存在一種否定心理，這種時(shí)候哪怕你只是一句單純的問(wèn)候，都可能會(huì)引起對(duì)方的警惕，更不要說(shuō)你這是強(qiáng)行進(jìn)入他的生活了。
而你在做完這一切，還在享受這種盲目的自我滿足中的時(shí)候，可能對(duì)方已經(jīng)做下了徹底遠(yuǎn)離你的決定了，這個(gè)時(shí)候你不僅錯(cuò)過(guò)了挽回時(shí)機(jī)，還把自己的挽回推往了更困難的方向上了。挽回不是一件容易的事情，如果你沒(méi)有好的技巧和方法，挽回之路就注定很艱難。與此同時(shí)，分手后我們要勇于面對(duì)自身在這段親密關(guān)系中暴露的問(wèn)題，直面它們，才有機(jī)會(huì)升華彼此的關(guān)系。如果始終選擇逃避和躲閃，就算他一時(shí)心軟挽回成功，復(fù)合后的問(wèn)題依舊只會(huì)越來(lái)越多。
3、找雙方的親人或好友介入，助攻不成反而變相施壓
一些人覺(jué)得光靠自己無(wú)法挽回的時(shí)候，他們就會(huì)把主意打到了雙方的親友身上，在他們看來(lái)自己說(shuō)的話對(duì)方可能不會(huì)聽(tīng)，但是親友的話對(duì)方就會(huì)聽(tīng)進(jìn)去，所以他們會(huì)依托親友來(lái)給對(duì)方傳達(dá)自己的信息。但是這一行為是非常錯(cuò)誤的舉動(dòng)。首先你們的親友并不了解你們之間的所有事情，我說(shuō)的是所有事情，而不是你單方面的訴苦，所以他們?cè)趥鬟f信息的時(shí)候會(huì)存在著一定偏差，這一點(diǎn)偏差就可能把整個(gè)信息的意思都變味了。
其次，這種行為會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生出一種逆反心理。當(dāng)所有人都覺(jué)得他不應(yīng)該跟你分手的時(shí)候，這恰恰就是對(duì)方更想跟你分手的時(shí)候。因?yàn)槟氵@種行為是一種社交綁架，而他反而更覺(jué)得沒(méi)有一個(gè)人懂他、理解到這段感情讓他多疲憊。你給出了一道選擇題，而選項(xiàng)只有兩個(gè)，一個(gè)是復(fù)合，另一個(gè)就是脫離現(xiàn)有的朋友圈。而無(wú)數(shù)的事例證明了，更多人會(huì)選擇后者。雖然男人的兄弟喜歡勸和，而女生的姐妹卻喜歡勸分。很多時(shí)候，女生分手后身邊的人并不會(huì)支持她留戀，更不用說(shuō)追回他。不僅覺(jué)得是在浪費(fèi)更多寶貴的心血和世間，更不值得。但在我眼里，世間的感情，都沒(méi)有值得不值得，只有愿意不愿意。
二、想成功挽回，一定要這樣做
1、要去分析你們分手的原因
這一點(diǎn)是非常的重要的。因?yàn)榉治龇质值脑?，關(guān)系到你要如何去挽回他的一個(gè)大方向，如果僅僅的因?yàn)閮蓚€(gè)人的性格不合適，經(jīng)常會(huì)因?yàn)槿粘，嵤露鵂?zhēng)吵。這些情況相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較簡(jiǎn)單的。那么這個(gè)時(shí)候你可以嘗試主動(dòng)聯(lián)系一下對(duì)方，他怎么樣都會(huì)有一點(diǎn)反應(yīng)。但是如果你做了一些比較嚴(yán)重的事情而導(dǎo)致你們分手，對(duì)方會(huì)非常的怨恨你。那么這個(gè)時(shí)候就千萬(wàn)不要去糾纏他、去打擾對(duì)方。建議這個(gè)時(shí)候采取冷凍處理方式，不然你們的矛盾點(diǎn)只會(huì)加深。
不管是在愛(ài)情里，還是在生活中，我們通常想要忘記一個(gè)人的話都不是那么容易的事。沒(méi)有經(jīng)過(guò)半年以上的時(shí)間，對(duì)方還是會(huì)在自己的腦海里時(shí)而出現(xiàn)。道理其實(shí)每個(gè)人都懂，只是對(duì)于分手后急著要挽回的人來(lái)說(shuō)，她們是因?yàn)樾枨蟾刑珡?qiáng)了(即太想重新?lián)肀?，從而導(dǎo)致喪失了自己的理智，因?yàn)橄胍焖偻旎貙?duì)方，而急著去做某些自認(rèn)為能挽回對(duì)方的事情。但其實(shí)，越著急的人在挽回的道路上越難以成功。
2、調(diào)整好心態(tài)，改變自己
每個(gè)人都想著自己的愛(ài)情能夠長(zhǎng)長(zhǎng)久久。但感情從來(lái)不是你希望怎樣就會(huì)怎樣的。必然是有什么你們沒(méi)處理好的問(wèn)題導(dǎo)致出現(xiàn)了TA對(duì)你說(shuō)出分手這句話。當(dāng)你無(wú)法面對(duì)這突如其來(lái)的打擊的時(shí)候，就會(huì)容易陷入消極低沉的情緒當(dāng)中，整個(gè)人都充滿了負(fù)能量。試問(wèn)有誰(shuí)愿意跟一個(gè)充滿負(fù)能量的人一起生活呢?分手后如何調(diào)整心態(tài)挽回愛(ài)情。培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)。分手后很多人都會(huì)一跌不起，悲傷的情緒占據(jù)了整一個(gè)心靈。其實(shí)很多時(shí)候情緒是由自己去支配的。幸福的唯一準(zhǔn)則，就是遠(yuǎn)離負(fù)能量，當(dāng)自己有負(fù)能量時(shí)解決它，當(dāng)別人有負(fù)能量時(shí)幫助別人解決它，如果實(shí)在幫不了那就遠(yuǎn)離他。
所以，要想培養(yǎng)健康的心態(tài)，就必須找些積極向上的事情來(lái)做，分散注意力讓自己不要想著分手的事情。例如：去爬山，跟朋友去唱歌等，讓自己的心情開(kāi)朗起來(lái)。把時(shí)間精力用在提升自己的身上。戀愛(ài)時(shí)，愛(ài)情上彼此都會(huì)把自己一定的時(shí)間和精力投入到對(duì)方的身上，有一種現(xiàn)象就是作為需求感高的一方，就會(huì)在對(duì)方投入更多時(shí)間和精力，整天圍繞對(duì)方旋轉(zhuǎn)，這難免不會(huì)讓對(duì)方左右自己，導(dǎo)致自己沒(méi)有花時(shí)間來(lái)自我建設(shè)。
所以，這時(shí)候，就不要再苦苦祈求對(duì)方再跟你在一起了，與其這么可憐的挽回，還不如把這份祈求對(duì)方的動(dòng)力用在對(duì)自己的建設(shè)上。只有不斷的完善自己，就會(huì)更加有資本，更加地有吸引力。挽回分手不久的男友，更不能做的就是著急挽回，糾纏哀求，先降低自己的需求感，把注意力多放在提升自己價(jià)值的事情上，以普通朋友的方式去對(duì)待對(duì)方，這樣，他對(duì)你的好感度才會(huì)再次提升上來(lái)，這時(shí)，挽回男友的幾率才會(huì)有所提高!提升自己的戀愛(ài)等級(jí)。有時(shí)候，戀愛(ài)等級(jí)的不高，就無(wú)法知道和揣摩對(duì)方在想什么，想要的又是什么，而這個(gè)時(shí)候往往就不知道如何跟對(duì)方交流和回應(yīng)對(duì)方。
所以要是想跟對(duì)方相處的融洽，就要提高自己的戀愛(ài)等級(jí)。你要做的就是學(xué)會(huì)去研究細(xì)節(jié)，就是通過(guò)觀察對(duì)方的行為和動(dòng)作，在經(jīng)過(guò)自己的分析，并作出對(duì)自己有利而他又能接受或愿意的回應(yīng)。任何挽回都離不開(kāi)自我提升，然而，很多女生在挽回之路上根本沒(méi)有指路明燈。真的需要你無(wú)限壓低姿態(tài)全面改變嗎?不是的，實(shí)際上他愛(ài)上你，和你在一起，便說(shuō)明了你自身有他心動(dòng)的閃光點(diǎn)。所有的分離都是因?yàn)橄嗵幠Ｊ匠隽藛?wèn)題，而男方長(zhǎng)期看不到好轉(zhuǎn)的方向，才導(dǎo)致說(shuō)散就散。因此，真正需要改變的，是阻礙能走向未來(lái)的相處模式的那個(gè)自身心結(jié)，這點(diǎn)發(fā)生了改變，而他有機(jī)會(huì)感受到，便會(huì)自己回到你的身邊了。
男人分手后想挽回怎么辦？
兩個(gè)人談戀愛(ài)走到分手，但不是雙方都可以接受的一件事情，畢竟分手就是失敗的感情，因?yàn)檎剳賽?ài)選擇的時(shí)候都希望有一段好的戀愛(ài)經(jīng)歷，兩個(gè)人可以牽手才會(huì)有想法，希望和對(duì)方相戀，分手對(duì)雙方來(lái)說(shuō)都不是一件好事，都會(huì)有一些打擊和傷害，失戀都是痛苦的，但是不應(yīng)該沉迷于思念之中不能自拔，就像主題。他有積極進(jìn)取的思想，而且以鍛煉的方式能夠忘掉這段不開(kāi)心的失戀，分手帶來(lái)的傷心和折磨，不斷的努力改變自己。經(jīng)過(guò)他的改變就已經(jīng)不再是過(guò)去的他，他已經(jīng)變得很有自信了。不祈求，不糾纏，接受分手事實(shí)很多人為了挽回愛(ài)情，會(huì)跟對(duì)方再三保證，我會(huì)改，一定會(huì)改，再給我一次機(jī)會(huì)好嗎？而這些話往往是你在分手前就說(shuō)過(guò)了N遍，再次重復(fù)只會(huì)引得對(duì)方反感。
又或者你努力挽回后感覺(jué)挽回?zé)o望，賭氣說(shuō)再也不要聯(lián)系了，之后又忍不住聯(lián)系對(duì)方，這些反復(fù)的舉動(dòng)都不利于挽回，你在對(duì)方心里的形象也會(huì)因此大打折扣。
二、給自己一段時(shí)間冷靜對(duì)方提出分手，排除假分手外，女孩子容易用假分手來(lái)引起男友重視獲得更多的愛(ài)。
而男人提出分手，一般都是經(jīng)過(guò)深思熟慮的決定，他不想再繼續(xù)了，原因是什么呢？如果有機(jī)會(huì)一定要問(wèn)清楚對(duì)方想要離開(kāi)的原因，但很多時(shí)候他們不會(huì)告訴你真實(shí)原因，你只能自己去思考去領(lǐng)悟。
或者你身上存在一些讓他無(wú)法忍受的缺點(diǎn)或者存在一些現(xiàn)實(shí)的外在阻力，使得他不得不放棄，或者更理智點(diǎn)說(shuō)放棄比繼續(xù)要更容易點(diǎn)，可以從他曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的話中尋找答案。
分手后，要給自己一段時(shí)間去思考一下對(duì)方想分手的真實(shí)原因，只有找到了他想分手的真實(shí)原因，你在挽回的時(shí)候才能夠有的放矢。
分手給自己一段時(shí)間冷靜，還有一個(gè)好處就是讓對(duì)方也去接受分手這樣一個(gè)事實(shí)，曾經(jīng)每天電話信息不斷的兩個(gè)人突然斷了聯(lián)系，難受的不只是你，也包括他，但正是這樣的痛楚會(huì)促使他想念你曾經(jīng)的好，思考分手的決定對(duì)不對(duì)。
三、斷絕聯(lián)系，找回曾經(jīng)的自己這一點(diǎn)對(duì)于想挽回愛(ài)情的人來(lái)說(shuō)很難，你可能非常想知道他還愛(ài)不愛(ài)你，還值不值得挽回，分手的這段時(shí)間他在做什么。
但是我告訴你，不要急于聯(lián)系，即使你現(xiàn)在依舊愛(ài)著對(duì)方，也不要一直去看他的空間、關(guān)注他的微博，因?yàn)橐坏┠氵^(guò)度投入，只會(huì)讓你的需求感增加，讓對(duì)方愈發(fā)的反感你。所以當(dāng)面對(duì)分手的時(shí)候，我們一定要找到原因，然后樹(shù)立自己的形象，讓自己變得越來(lái)越好越優(yōu)秀，也許這時(shí)候自己再去追回這段感情，就會(huì)更有信心。就算不能追回，在下一段的感情中我們會(huì)有經(jīng)驗(yàn)去面對(duì)下一段的感情，因?yàn)橐呀?jīng)有個(gè)失敗的感情，也算是人生中的一種體驗(yàn)，在未來(lái)的選擇中就能夠更好的去選擇適合的人。
男生想分手怎么挽回
1、要知道你錯(cuò)在哪
既然他跟你說(shuō)要分手，那說(shuō)明你有什么做的不好的地方，不要把全部原因都怪在他的身上，覺(jué)得是他不愛(ài)你了，要在自己身上找原因，冷靜的想一想，到底是什么原因讓你們走到了今天這一步，還要問(wèn)問(wèn)自己的內(nèi)心，他值不值你做出讓步去挽回，如果值得，那么你就要懂得妥協(xié)，懂得做出讓步和改變。
2、降低自身需求感
很多人在剛分手的時(shí)候，很容易意氣用事，盲目行動(dòng)，導(dǎo)致關(guān)系更加的惡化，這對(duì)于挽回來(lái)說(shuō)是不利的。你的死纏爛打只會(huì)讓對(duì)方有一種你還是和以前一樣無(wú)理取鬧的感覺(jué)，繼而根本不想理你。
要想改變他對(duì)你的看法，首先你要學(xué)會(huì)降低自身的需求感。重建生活，分散精力。失戀后很多人試圖通過(guò)賣慘的行為來(lái)挽回愛(ài)情，結(jié)果卻是對(duì)方根本鐵石心腸，視而不見(jiàn)。過(guò)高的需求只會(huì)降低你在他心中的存在感，所以更好的辦法就是分散精力，降低自身的需求感。擴(kuò)大社交圈，調(diào)成心態(tài)。
很多人分手以后會(huì)有一種天都塌下來(lái)的感覺(jué)，失去了對(duì)方自己就沒(méi)有辦法活。事實(shí)上，怎么可能，愛(ài)情只是生活中的一部分。嘗試跟朋友一起去爬山、聚餐，不僅能調(diào)整心態(tài)，還能提高你的價(jià)值，同時(shí)也能不再整天想著他，想著失戀這件事。
3、把握挽回時(shí)機(jī)
想挽回就讓自己冷靜下來(lái)，然后確定挽回計(jì)劃，不要整天處于傷心難過(guò)中容易錯(cuò)過(guò)，挽回的更佳時(shí)機(jī)。只有讓自己冷靜下來(lái)學(xué)習(xí)一些正確的挽回方法，等待會(huì)進(jìn)行挽回的時(shí)機(jī)做出行動(dòng)才是更正確的做法。畢竟是打破僵局，情感生活要想改變現(xiàn)狀，你可以適當(dāng)?shù)嘏c對(duì)方一起嘗試新鮮的事物，讓你們擁有更多美好的回憶，讓愛(ài)情保鮮。
擴(kuò)展資料
挽回男友的錯(cuò)誤做法
1、切忌舊事重提，抱怨過(guò)去
在見(jiàn)面時(shí)一直揪著往事不放，是挽回愛(ài)情的大忌。你要明白你跟對(duì)方交流是為了挽回對(duì)方，而不是跟對(duì)方糾結(jié)在過(guò)去的漩渦里面。你這種行為在你看來(lái)可能是為了勾起對(duì)方的過(guò)去好的回憶，但在對(duì)方看來(lái)這可能只是你在抱怨你們過(guò)往，甚至給對(duì)方一種“我這樣不好，我們就不要再聯(lián)系”的感覺(jué)。這樣就相當(dāng)于你親手?jǐn)財(cái)嗔四銈兘涣鞯臋C(jī)會(huì)了。
2、 苦苦哀求對(duì)方，死纏爛打
這種行為常見(jiàn)于剛剛分手的階段，很多朋友希望趁著對(duì)方對(duì)自己的感情還沒(méi)有變淡，就匆匆忙忙地表現(xiàn)真心，賭咒發(fā)誓，以期對(duì)方原諒自己。但是你要明白，在你們分手的一刻，你在對(duì)方的感情中是一個(gè)負(fù)面的形象，這個(gè)時(shí)候再去死纏爛打，只會(huì)讓對(duì)方對(duì)你的負(fù)面觀感加深，這對(duì)于挽回愛(ài)情沒(méi)有任何好處
怎樣挽回要離開(kāi)的男人
1、改變自己
一般來(lái)說(shuō)男朋友跟你分手大多數(shù)是因?yàn)槟悻F(xiàn)在達(dá)不到他的審美標(biāo)準(zhǔn)了，那么想要挽回那就是讓自己成長(zhǎng)起來(lái)，不論是內(nèi)在還是外在的，改變自己自然而然就能改變你們之間的結(jié)局。
2、建立起神秘
對(duì)于男生來(lái)說(shuō)，約摸不透的東西越能吸引他們的注意力，那么想要挽回男友，就一定要?jiǎng)?chuàng)造一定的神秘感，保持距離，保持神秘感，雖然這一階段更難熬，但是把握好尺度，他就會(huì)變得越來(lái)越殷切。
3、從新追求
戀愛(ài)很多時(shí)候分手不是因?yàn)闆](méi)有感情，而是經(jīng)不起平淡生活實(shí)踐的磨礪，很多時(shí)候太平淡如水的日子讓我們忘記了初衷，更后這段感情也就無(wú)疾而終。但是生活中都說(shuō)女追男，隔層紗，既然想要挽回，那就拿出勇氣，重新追求他便是了，讓兩個(gè)人都體驗(yàn)?zāi)欠N戀愛(ài)的感覺(jué)。
4、為過(guò)錯(cuò)道歉
無(wú)論是誰(shuí)提出分手，原因必然是兩人造成的，你要做的是為自己在這段感情中犯的錯(cuò)誤來(lái)道歉。當(dāng)然道歉不意味著你就是向他低頭，也不是傷自尊，很低下的表現(xiàn)。反而，懇切真實(shí)的歉意表明你尊重他，從道歉這一刻開(kāi)始，你倆就是平等的，道歉要表現(xiàn)得不卑不亢，速斷速?zèng)Q。
5、修煉自已，更豁達(dá)大度。
兩人在交往的過(guò)程中，累積感情的只不過(guò)是瑣事，瓦解感情的同樣是瑣事。因此要高度重視解決兩人之間的瑣事。要留意生活上的小細(xì)節(jié)?！澳陨菩《粸?，莫以惡小而為之?！睋p傷人的話，危害彼此感情的話盡量不要說(shuō)出口，要明白：“良言幾句三冬暖，惡語(yǔ)一聲六月寒”。
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