【引言】挽回后多久才可以復(fù)合呢？挽回要堅(jiān)持多久？映森情感整理，獲取情感知識(shí)“挽回后多久才可以復(fù)合呢”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、分手后更佳復(fù)合時(shí)間是多久？
- 2、分手后多久復(fù)合，才算是更佳時(shí)機(jī)呢？有什么講究嗎？
- 3、分手多久才可以聯(lián)系前任復(fù)合？
- 4、復(fù)合冷淡期一般多久，分手后多久適合復(fù)合
- 5、分手后多久更容易復(fù)合呢
分手后更佳復(fù)合時(shí)間是多久？
分手后更佳復(fù)合時(shí)間是第三個(gè)月到第四個(gè)月左右。
第一個(gè)月左右：做法應(yīng)該是接納對(duì)方的怨氣橫掃的這個(gè)時(shí)期，不急求挽回，不給對(duì)方壓力，盡更大的努力包容對(duì)方的情緒。這個(gè)時(shí)候，你越是表現(xiàn)出強(qiáng)烈的需求感，對(duì)方的抗拒心理就會(huì)越強(qiáng)，他們會(huì)認(rèn)為你繼續(xù)的索取與壓制他們，他們自然是遇強(qiáng)則強(qiáng)，會(huì)更容易把你推遠(yuǎn)。
第二個(gè)月到第三個(gè)月左右：不去過多打擾對(duì)方，做好價(jià)值的展示和吸引，培養(yǎng)好恒定的關(guān)系，例如先成為朋友，或者先成為更好的聽眾。明明知道對(duì)方在情緒釋放的階段，還去作兒對(duì)方的話，那就太不聰明了。
這個(gè)階段更為形象的去說，就是屬于“慣著”孩子的階段。還沒有到“打孩子”的階段。所以重塑吸引，做好改變展示的同時(shí)，盡可能地讓對(duì)方盡情的發(fā)泄對(duì)于之前戀愛的不滿就可以。這個(gè)時(shí)期，別著急去想著引導(dǎo)他們，改變他們，沒有用的，正在興頭上，很難聽得進(jìn)去道理。
第三個(gè)月到第四個(gè)月左右：這個(gè)階段，就是可以進(jìn)攻的時(shí)候了，畢竟前期的鋪墊沒有任何問題。這個(gè)時(shí)，你就要開始聰明的，強(qiáng)勢(shì)的，有技巧的，有方法的步步為營(yíng)地去干預(yù)他們的思維了。
要知道這個(gè)階段他們已經(jīng)開始了反思以及需求重生，換句話說這個(gè)時(shí)候的他們是“脆弱的”，容易被干擾的，容易被帶領(lǐng)的，只要這個(gè)時(shí)候你做好兩點(diǎn)，那么讓對(duì)方回頭的可能性就會(huì)大大的增加。
分手后多久復(fù)合，才算是更佳時(shí)機(jī)呢？有什么講究嗎？
在生活當(dāng)中很多女性朋友會(huì)因?yàn)楹蛯?duì)方有所矛盾，又或者因?yàn)槿^不同，就會(huì)提出分手。但是分手之后，又會(huì)覺得對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)特別的多，自己也舍不得，所以就會(huì)想要找一個(gè)時(shí)機(jī)復(fù)合。更佳時(shí)機(jī)是在分手后的3~4個(gè)月，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候男性朋友也能夠清楚的認(rèn)識(shí)到女性朋友的好。
因?yàn)槟行耘笥押团耘笥训乃季S是有所差異的，分手之后的女性朋友會(huì)陷入痛苦當(dāng)中，甚至走不出來，所以在初期的時(shí)候，女性朋友大多數(shù)都是非常傷心難過的。但是男性朋友的行為、思想?yún)s和女生截然相反，因?yàn)槟行耘笥汛蠖鄶?shù)初期沒有感覺，認(rèn)為分手就分手，沒有什么大不了。但是隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，也會(huì)越來越難過，在自己的身邊經(jīng)常能夠看到女性朋友的身影，所以也會(huì)想要復(fù)合，所以男性朋友認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，一般都是在分手后的三個(gè)月或者是四個(gè)月。
如果選擇的時(shí)間是在三個(gè)月之內(nèi)，那么很有可能會(huì)被對(duì)方拒絕，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候男性朋友會(huì)非常享受單身的快樂，另外也不能夠理解女性朋友傷心的點(diǎn)在哪里，所以即使口頭答應(yīng)之后，也會(huì)經(jīng)常以分手這兩個(gè)字為由，從而爆發(fā)相應(yīng)的矛盾。要知道分手復(fù)合的時(shí)機(jī)，是有一定講究的，所以大家一定要按照小編訴說的時(shí)機(jī)，進(jìn)行選擇，如果分手后的兩個(gè)人不在同一個(gè)城市，那么在一年之后碰見了，也會(huì)可以想要考慮復(fù)合的事情，畢竟一年的時(shí)間足夠讓雙方冷靜下來。
更后小編想說，一旦對(duì)方明顯的拒絕自己的復(fù)合要求，那么就不要死纏爛打，也不要將自己處于一個(gè)卑微的地位，這樣都不會(huì)挽回愛情，甚至還會(huì)讓對(duì)方討厭。因此正確的做法就是幫助自己走出來，也可以適當(dāng)?shù)穆糜?，和自己的朋友逛街，都能夠轉(zhuǎn)移自己的注意力，從而忘卻這段不好的戀情。
分手多久才可以聯(lián)系前任復(fù)合？
情侶鬧矛盾這是很正常的事情，如果鬧得比較嚴(yán)重的話，可能有一方就會(huì)提出分手。一段感情一旦提出分手，其實(shí)對(duì)彼此來說傷害是很大的。有的人態(tài)度比較堅(jiān)決，既然分手了就不可能會(huì)回頭了。但有的人舍不得對(duì)方，即便是分手了過段時(shí)間也會(huì)復(fù)合的，一般分手后多久聯(lián)系更容易讓感情復(fù)合呢？
分手后多久聯(lián)系更容易復(fù)合
情侶在不理智的情況下分手，一般彼此先冷靜兩個(gè)星期以上，然后其中一方主動(dòng)去挽回，這樣復(fù)合的幾率會(huì)比較大一些。如果你們的感情比較堅(jiān)固，分手以后彼此肯定都會(huì)不習(xí)慣沒有對(duì)方的日子，感覺自己一個(gè)人很孤單，此時(shí)此刻就會(huì)很想對(duì)方，這種情況只要有一方提出復(fù)合，你們的感情很快就會(huì)恢復(fù)了。
分手后多久聯(lián)系更容易復(fù)合
分手想挽回對(duì)方復(fù)合的話，記住不要死纏爛打，因?yàn)檫@一招很容易好心辦壞事，態(tài)度一定要認(rèn)真，明確表明自己的心意，兩人好好溝通。其實(shí)有的時(shí)候情侶分手不是因?yàn)椴粣哿?，而是因?yàn)榭床粦T對(duì)方的某些行為，這個(gè)時(shí)候彼此都不要逃避話題，兩人冷靜之后敞開心扉聊一聊，把所有的問題都解決了。
找對(duì)方復(fù)合的時(shí)候甜言蜜語(yǔ)不需要太多，這樣會(huì)顯得很沒有誠(chéng)意，而且很容易留下不好的印象。想復(fù)合有一顆真誠(chéng)的心是很重要的，一定要在分手兩個(gè)星期之內(nèi)找對(duì)方復(fù)合，這個(gè)時(shí)間段復(fù)合更為合適。
分手后多久聯(lián)系更容易復(fù)合
當(dāng)然不要逼著對(duì)方立馬給出答案，這樣會(huì)引起對(duì)方的反感，畢竟感情是大事，對(duì)方肯定是需要考慮的。對(duì)方?jīng)]有立馬答應(yīng)你，有可能是還沒有做好心理準(zhǔn)備，或者是你們之間的問題還沒有解決。如果一直逼著對(duì)方給出答案，即使對(duì)方答應(yīng)了，你們復(fù)合后的感情也不會(huì)很長(zhǎng)久的。
復(fù)合冷淡期一般多久，分手后多久適合復(fù)合
分手后多久復(fù)合都很正常！
但更佳的復(fù)合時(shí)間是3個(gè)月左右。
為什么這么說呢？根據(jù)大眾的心理適應(yīng)期來看，分手后的7-15天還處在一個(gè)情緒爆發(fā)期，這個(gè)時(shí)候往往兩個(gè)人處于一個(gè)被動(dòng)攻擊的謹(jǐn)慎狀態(tài)，很難真正建立連接。
15-30天則是對(duì)方開始懷念你的時(shí)期，這時(shí)候你的出現(xiàn)可以刷新對(duì)方的認(rèn)知，但是急于求和對(duì)方反而會(huì)回避拒絕。
30-60天則是一個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成的過程，持續(xù)給對(duì)方鋪墊舒適的情緒環(huán)境，讓對(duì)方適應(yīng)并享受跟你聊天的節(jié)奏。
接下來60-90天才是復(fù)合的關(guān)鍵時(shí)期，因?yàn)檫@時(shí)候?qū)Ψ綄?duì)你的情緒濃度相對(duì)低，懷念程度相對(duì)高，所以更有利于復(fù)合。
有人可能會(huì)很疑惑，分手后幾天就復(fù)合了難道不好嗎？
我只能告訴你，不太樂觀！要么你倆根本就沒有分手，只是一種宣泄情緒的"假性分手"，雙方都沒真正想過要離開。要么就是比假性分手更可怕的，是"假性復(fù)合"。
即沖動(dòng)的，基于一方不切實(shí)際的承諾和另一方的幻想下的短暫復(fù)合，實(shí)則為下一次分手埋下隱患。
有一個(gè)來訪者，告訴我，她和另一半已經(jīng)相處了5年，前2年都很甜蜜，而更近三年卻因?yàn)楹芏鄦栴}無(wú)法磨合而導(dǎo)致頻繁爭(zhēng)吵，更嚴(yán)重的一個(gè)問題就在于，對(duì)方家里催婚，而她還想再奮斗兩年，目前沒有結(jié)婚的打算。
于是第一次他們倆因?yàn)榻Y(jié)婚問題不歡而散，男生提出了分手把她全線拉黑，準(zhǔn)備開始新生活。她分開了3天后后悔了，于是她找到了我，想要我?guī)兔ν旎?。我根?jù)她的實(shí)際困擾和情況，給她制定了一份復(fù)聯(lián)計(jì)劃（沒錯(cuò)，只是教她如何去復(fù)聯(lián)和合理化，以及在這個(gè)時(shí)期內(nèi)好好想清楚關(guān)于結(jié)婚的問題），結(jié)果，這女生很有自己的想法，在對(duì)方加回微信后馬上跟對(duì)方聊得火熱，直接跑到對(duì)方家里去過夜。第二天很開心地跟我分享，倆人復(fù)合了，前前后后距離分手不到7天。
當(dāng)時(shí)我就有種不好的預(yù)感，但是我還是得尊重來訪者的個(gè)人意愿。
可惜那時(shí)候她完全無(wú)法意識(shí)到，更大的危險(xiǎn)在等待著她，一味被復(fù)合的喜悅沖昏了頭腦。
因?yàn)?天的戒斷導(dǎo)致的不適應(yīng)感，讓倆人很快又影形不離地膩在一起。一個(gè)月后，男生問女生對(duì)于結(jié)婚的安排和打算，女生猶豫了，倆人又大吵一架，再次分開?？上н@一次，女生努力了半個(gè)多月，還是沒把對(duì)方加回來。于是她又找到了我，問我該怎么辦？
也許你看到這里，會(huì)說，既然女生想要挽回，就答應(yīng)男生盡快結(jié)婚好了呀。
也許第一次分手的時(shí)候，這招確實(shí)有用，但是女生抱著僥幸心理去挽回時(shí)，內(nèi)心卻一直沒有正視這個(gè)早晚都要發(fā)生的問題。于是啊，當(dāng)?shù)诙嗡驗(yàn)椴幌胧ザ苯幽弥鴳艨诒救フ夷猩臅r(shí)候，男生沒有給她開門，而是說了三個(gè)字"我累了"。
原本還算簡(jiǎn)單的結(jié)婚問題，上升到了一個(gè)另一個(gè)高度，男生告訴她"我給了你機(jī)會(huì)了，但比起想跟你結(jié)婚，更重要的是，你一直只考慮到自己，從來沒想過我們。"
到這個(gè)階段，也許你會(huì)說，女生真難，已經(jīng)都妥協(xié)了要結(jié)婚，他作為一個(gè)男生，反而"作"了起來？舉個(gè)不恰當(dāng)?shù)睦?，?dāng)你想要請(qǐng)別人吃一個(gè)蘋果，你失手掉到了地上，然后你去洗干凈給對(duì)方，第一次，對(duì)方雖然有點(diǎn)不愉快，但還是欣然接下了蘋果。但是如果你剛洗完，第二次準(zhǔn)備遞給他的時(shí)候，又掉到了地上，確實(shí)你可能不是故意的，但對(duì)方就會(huì)心存芥蒂，告訴你，謝謝，我不吃了。
分手就是你手中的蘋果不斷掉到地上的過程，多掉幾次，這蘋果還能吃嗎？
所以我總是跟我的來訪者說，挽回不可著急，即使一次僥幸成功，也不代表什么。反而你可能會(huì)因?yàn)橥旎氐锰樌俅瓮朔执绾蛡獭?/p>
而女生看似挽回了對(duì)方兩次，甚至也妥協(xié)了要結(jié)婚，但說到底，核心目的只有一個(gè)"我不想離開他""我需要他"，而對(duì)于未來要怎樣，女生一無(wú)所知。于是男生在女生身上看不到希望，倆人的信任機(jī)制逐漸瓦解。但是你說男生對(duì)女生完全沒有期待了嗎？當(dāng)然也不是，只是現(xiàn)在所有對(duì)女生的感情都被一些負(fù)面情緒和恐懼遮擋了。
挽回這事不可"拔苗助長(zhǎng)"，不可走所謂的"捷徑"，3天結(jié)出的果實(shí)，和3個(gè)月結(jié)出的果實(shí)，那能是一回事嗎？
于是我重新開始跟女生溝通挽回的策略，這一次她明顯就理智了很多。
第一步，我先幫助她分析了一下倆人的實(shí)際情況，問題根源。
首先，女生對(duì)婚姻這事的態(tài)度是渴望又恐懼的，渴望是出于對(duì)男生的喜愛，而恐懼是對(duì)她自己和對(duì)男生未來的不確定性。之前所有的挽回，她承認(rèn)都是出于自己的一種不甘和不適應(yīng)感，只考慮了當(dāng)下，而沒有考慮未來的適配性。這時(shí)候她一味地求復(fù)合，只會(huì)讓男生覺得"她很自私"。
于是我?guī)椭齾f(xié)調(diào)了自己的主觀認(rèn)知和客觀認(rèn)知，幫她重新梳理了一下挽回的邏輯。
錯(cuò)誤的挽回邏輯： 我喜歡他——我離不開他——我要繼續(xù)跟他在一起——我可以妥協(xié)和同意他所有請(qǐng)求
正確的挽回邏輯： 他是一個(gè)值得跟我走向未來的人——之前的分手問題我已經(jīng)有能力解決了——我想跟他復(fù)合——如何用正確的方式溝通和復(fù)合
所以，當(dāng)我?guī)椭崂砗么蟾诺姆较蛑?，她想了很久，告訴我，她確定要挽回，因?yàn)樗X得自己能信任對(duì)方，并且無(wú)法接受分手的損失。她認(rèn)為復(fù)合的利遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于弊，并且開始能體會(huì)對(duì)方所想所說。
第二步，協(xié)助她制定挽回計(jì)劃
我讓這個(gè)女生自己制定一個(gè)粗略的挽回計(jì)劃，而我只是幫她修改細(xì)節(jié)。為什么呢？因?yàn)楹芎?jiǎn)單的一個(gè)道理，挽回成功后，日子是你們倆過的，如果你沒有親身去經(jīng)歷這個(gè)"重建"的過程，只是依靠于我給你的技巧和步驟，那很容易再次重復(fù)悲劇，只有你自己嘗試去重建和修復(fù)，你才能加倍地珍惜這段感情。
也許看到這里你要問我了，挽回計(jì)劃有模板可以參考嗎？很可惜，沒有。即使有，我也不會(huì)告訴你，因?yàn)槊總€(gè)人的經(jīng)歷和分手原因不同，而挽回更重要的部分并非技巧，而是真誠(chéng)和思辨能力。我只能跟你說，你可以從溝通的技巧（這個(gè)后面會(huì)說）、情緒的管理、進(jìn)度的推進(jìn)、如何解決問題的方向去給自己制定計(jì)劃。
這個(gè)計(jì)劃更重要的部分在于，能夠幫助你監(jiān)督和規(guī)范自己的行為，不在挽回中出錯(cuò)，更重要的是在情緒崩潰的時(shí)候，我們應(yīng)該如何保持理智。
比如：在心里默念三次自己的目的，抵制一切自己與目標(biāo)背道而馳的行為。尋找一個(gè)合理的發(fā)泄方式，比如找朋友傾訴、運(yùn)動(dòng)發(fā)泄、大吃一頓安慰自己都可以。將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)換為前行的動(dòng)力，想一想對(duì)方為什么會(huì)有這樣的反應(yīng)，及時(shí)對(duì)挽回行為進(jìn)行調(diào)整。
第三步，重建信任機(jī)制，跟對(duì)方進(jìn)行合理化描述
前兩步都是為了重塑自己的內(nèi)心，梳理自己的思路，以至于不臨陣磨槍。到這一步，我們就要開始正面與對(duì)方交鋒了。如何重新建立起信任機(jī)制，用平等的氛圍去讓對(duì)方接受你的自我描述呢？
a先接納認(rèn)同"我想明白了，我覺得我們還是分開比較好。"表明自己的態(tài)度，并不是去挽回對(duì)方的，打破對(duì)方的預(yù)期，降低對(duì)你的防備。
b在合理化之前的問題"我之前在結(jié)婚問題上比較猶豫，并不是對(duì)你不信任，而是因?yàn)槲腋改傅母星槟Ｊ綄?duì)我產(chǎn)生了一些影響，讓我本能地害怕婚姻。"把問題歸結(jié)給外部，而非你的態(tài)度問題或是推卸責(zé)任。
c表明態(tài)度，提供選擇"我其實(shí)也在努力說服自己，可惜直到你離開我的時(shí)候我才想明白。不過我尊重你的選擇。"告訴他其實(shí)我一直沒有變過，但是選擇在你，降低他的情緒壓力。
d適當(dāng)打壓，恢復(fù)聯(lián)系"不過我們?cè)谝黄疬@么久了，也非常了解彼此，你知道我現(xiàn)在只是還有些不適應(yīng)，我盡量不會(huì)來打擾你，但是你也沒必要拉黑我這么嚴(yán)重吧。我都放下了，你還放不下嗎？"
這樣四句話下來，就是要讓對(duì)方感覺到，你的低需求感、你的冷靜與理智、你的積極改變、你的同理心。這時(shí)候?qū)Ψ揭话銜?huì)有兩個(gè)反應(yīng)，一是冷漠回避，不回應(yīng)你，那過個(gè)3-5天，換一個(gè)借口重新聯(lián)系他，用類似的話術(shù)再重復(fù)一遍。一是對(duì)你態(tài)度柔和下來，但可能會(huì)給你提一個(gè)要求，"既然如此好聚好散，你也不要再來打擾我了。"這時(shí)候你只要回復(fù)一個(gè)"好"，然后就不必再回復(fù)了，就可以進(jìn)入下一個(gè)階段了。
第四步，鋪墊舒適感，替換負(fù)面印象
只要對(duì)方不再對(duì)你有排斥情緒，你就可以嘗試跟他保持"高情緒價(jià)值高內(nèi)容質(zhì)量低頻率"的聊天，盡量在你們都能比較舒適的氛圍中去推進(jìn)彼此的關(guān)系。
那么問題來了，這個(gè)階段什么可以聊呢？
a聊對(duì)方擅長(zhǎng)的事，適當(dāng)求助并贊美
b聊對(duì)方感興趣的事，找話題簡(jiǎn)單分享
c聊別人的八卦，從別人的故事中透露你自己的改變
切記不可用伴侶的身份去聊，不要聊感情的話題，不要過問對(duì)方私生活，也不要做只會(huì)發(fā)"早上好晚上好在干嘛吃了嗎"的聊天機(jī)器。聊天內(nèi)容質(zhì)量越高，越能調(diào)動(dòng)對(duì)方的積極性。
這個(gè)過程中，你很可能會(huì)再次接納對(duì)方對(duì)你的拒絕和回避。你可以把他看作是一種廢物測(cè)試，即測(cè)試你是否已經(jīng)達(dá)到了他內(nèi)心期待的樣子。如果因?yàn)樗麑?duì)你的不理睬，你就克制不住情緒去指責(zé)他，去質(zhì)問他，那很遺憾，測(cè)試失敗，你又要從頭開始，機(jī)會(huì)更渺茫了幾分。如果你無(wú)視他對(duì)你的冷漠，以一種非常淡然和溫和的態(tài)度去看待他的決絕，多用"好、行、可以、ok"等正面接受但不過多解釋的話去回復(fù)，保持自己的節(jié)奏和心態(tài)。放心，這時(shí)候只要你不暴露你的需求，該著急的就是對(duì)方。
當(dāng)你通過了對(duì)方的廢物測(cè)試時(shí)，對(duì)方自然會(huì)開始重新審視你們的關(guān)系，重新對(duì)你產(chǎn)生正向的期待。當(dāng)然，廢物測(cè)試可不一定只有一次，如果你堅(jiān)定了要挽回，記住四個(gè)字"從一而終"。
所以對(duì)于那些急于想要快速挽回的來訪者，我想說一句，不是我不想早點(diǎn)幫你們挽回成功，只是挽回并非萬(wàn)能牌，是需要去根據(jù)對(duì)方的心態(tài)和節(jié)奏不斷進(jìn)行調(diào)整的，如果你非得問我，一般要多久挽回，那我只能告訴你，我建議挽回的更佳時(shí)間是分手后的60-100天，早于60天，信任感很脆弱，容易不斷崩盤再修復(fù)，晚于100天，可能就是我們沒有獲得對(duì)方真實(shí)的情感需求，一味往錯(cuò)誤的方向努力了，或者是我們自己的心態(tài)太反復(fù)，讓對(duì)方感到再次失望。
當(dāng)然這只是普遍角度，普通分手來說，不適用于所有人。
更后，跟大家分享一下"復(fù)合的前提"，當(dāng)你們準(zhǔn)備復(fù)合的時(shí)候，有些事情是要注意的，追求復(fù)合的結(jié)果而非質(zhì)量其實(shí)是毫無(wú)意義的，因?yàn)閺?fù)合產(chǎn)生的只是激情和親密，而沒有承諾、安全、信任，建議你可以從三個(gè)方面進(jìn)行思考：
1.%20倆人的匹配度
a價(jià)值匹配價(jià)值匹配不包括物質(zhì)價(jià)值，還有性價(jià)值、情緒價(jià)值等等。
什么叫價(jià)值匹配呢？并不是說我跟你長(zhǎng)得差不多好看，家庭條件相當(dāng)（當(dāng)然這些外在條件相當(dāng)也是更好的附加分），但是匹配的核心在于"他想要什么？""我能給什么？"
比如說一個(gè)臉蛋很好看，但是脾氣很不好的人，和一個(gè)外形很普通，但是脾氣很好的人，你覺得他倆匹配嗎？那關(guān)鍵就在于，這個(gè)脾氣不好的人，是否看中對(duì)方的情緒價(jià)值，而這個(gè)外形普通的人，是否看中對(duì)方的性價(jià)值。
如果你告訴我，小孩子才做選擇，成年人當(dāng)然是全都要了。我告訴你，不可能，沒有完美的人，情感需求一定是有所側(cè)重的，沒有人能每一項(xiàng)指標(biāo)都優(yōu)秀，如果能大部分填補(bǔ)你內(nèi)心的空缺，那就足夠了，剩下的交給溝通。
b意愿匹配雙方是否都有復(fù)合的意向 ，這很重要。尤其是雙方的意愿必須是"主動(dòng)選擇"的，而非因?yàn)橐恍┏兄Z或者外部壓力被動(dòng)接受的。但是別擔(dān)心，意愿是可以"引導(dǎo)"的，根據(jù)蝴蝶效應(yīng)的說法，只要你改變自己的一個(gè)小問題，小習(xí)慣，可能就會(huì)引發(fā)極大的連鎖效應(yīng)，影響對(duì)方對(duì)你的認(rèn)知和態(tài)度。
那如何讓對(duì)方想復(fù)合呢？放心，人都有一種"厭惡損失"的心理，他已經(jīng)在你身上投入了很多情感價(jià)值、物質(zhì)價(jià)值、時(shí)間價(jià)值，再加上你本身對(duì)他來說就是有強(qiáng)大的吸引力的，所以讓對(duì)方想主動(dòng)復(fù)合并不難，難的是如何消除顧慮，讓他在意識(shí)層面期待跟你復(fù)合。
c規(guī)劃匹配 對(duì)于一些思路特別混亂，又特別焦慮著急挽回的來訪者，我都會(huì)問一句話"然后呢？""挽回成功以后呢？"
挽回真的不是一件"一家之言"的事，如果你說，我就是要讓別人來順應(yīng)我，來寵愛我，我不顧別人的未來，我只要自己開心就好，這不是挽回，這是PUA。這樣的挽回也沒有任何的意義?？赡苣阕约和旎亓藥滋炀驼业絼e的樂趣分散了注意力。
真正的挽回是需要有"唯一性"和"規(guī)劃統(tǒng)一性"的，你知道對(duì)方想要什么樣的未來，且那也是你想要的，人都會(huì)逐漸趨同，目標(biāo)一致對(duì)復(fù)合來說很重要。
2.%20分手的問題解決了嗎？
a能立刻得到解決
比如一些外部客觀因素，可能是能馬上解決的，說服反對(duì)的父母，結(jié)束異地戀，承諾結(jié)婚等等。誰(shuí)想挽回，誰(shuí)更離不開誰(shuí)，誰(shuí)就去做出讓步和犧牲。能夠立馬解決問題的人，往往不需要挽回。而看似只是客觀問題，卻遲遲無(wú)法挽回的，往往也帶有很多內(nèi)部主觀因素未能解決。
b有望解決，但需要一些時(shí)間
往往是因?yàn)橐恍┣榫w問題，關(guān)系內(nèi)部的溝通問題等等，這些問題啊，你一分手就跟對(duì)方說"我已經(jīng)改好了脾氣，我不會(huì)再亂發(fā)脾氣了。"你覺得誰(shuí)會(huì)相信呢？可能說給你的父母，他們都不會(huì)相信。
但我們得等到完全改正了自己的情緒問題，才去挽回嗎？也不是，你只需要讓對(duì)方看到"你在改變的態(tài)度和決心""改變可期"。就像很多女生擇偶要求已經(jīng)不是"有錢有房"，而是"有上進(jìn)心"，因?yàn)榕鷤冎?，一個(gè)穩(wěn)定積極的態(tài)度，往往比既定事實(shí)更為重要。
"改變"是一種能力，不是一個(gè)結(jié)果。當(dāng)你能為了更大的利益去克服和改變自己時(shí)，別說挽回了，你做什么事都會(huì)成功的。
3.%20建立良好的溝通模式
在挽回前，一定一定一定得建立起屬于你們的溝通模式。什么意思呢？我可以很負(fù)責(zé)任地說，所有兩性關(guān)系里的爭(zhēng)吵問題，95%都沒有必要。傷害你們感情的不是問題本身，而是你們解決問題的方式和心態(tài)。
當(dāng)然，這不能完全怪你，這一半取決于我們的天生本能，一半取決于原生家庭的教育。在我們遇到問題的時(shí)候，為了讓自己的內(nèi)心得到保護(hù)，我們很快地就會(huì)"甩鍋"給別人，把錯(cuò)誤都?xì)w因給自己的另一半。當(dāng)我們受到質(zhì)疑和反駁時(shí)，我們也會(huì)馬上習(xí)慣性地反擊。如果你是一個(gè)特別喜歡反駁對(duì)方的人，那你的另一半一定會(huì)生活得很痛苦，到更后，可能越來越不想跟你說話，因?yàn)樗f的東西無(wú)人可以接納，當(dāng)你在反駁的時(shí)候，就是將對(duì)方的柔軟和真誠(chéng)拒之門外的時(shí)候。
接下來四個(gè)步驟，幫助你們恢復(fù)到良性溝通模式
a傾聽和接納 無(wú)論對(duì)方說什么，無(wú)論他是洋洋得意還是自卑自閉的說一件事，都認(rèn)真傾聽，不要打斷對(duì)方，抱著一種接納的姿態(tài)去嘗試?yán)斫鈱?duì)方話語(yǔ)背后的動(dòng)機(jī)。
比如他說"我不認(rèn)同你的看法。"這時(shí)候一般人都會(huì)覺得"他要攻擊我反駁我了，不行，我不能輸，我找出他語(yǔ)言的漏洞，反駁回去。"但是如果你們想要好好過日子，你就得學(xué)會(huì)去思考"他是不是想給我提供另一種可能性，他是想為我好，而沒有用對(duì)方法。先聽聽他怎么說吧。"
b認(rèn)同和肯定 無(wú)論對(duì)方說什么，先認(rèn)同和肯定他的態(tài)度。不要抱有質(zhì)疑和否定的姿態(tài)去指責(zé)對(duì)方。即使對(duì)方說的真的無(wú)法接受，你可以用溫和的語(yǔ)氣重復(fù)一遍對(duì)方的話，然后觀察對(duì)方的反應(yīng)。
一般對(duì)方會(huì)說出一句非常無(wú)法接受的話，只有兩個(gè)可能性，一是他完全意識(shí)不到自己傷害了你，這時(shí)候你可以表達(dá)自己的感受，但不要急著反駁，比如"作為我更親密的人，你這樣說我會(huì)很難過，你有沒有想過，如果我對(duì)你說一句類似的話，你會(huì)是什么心情。其實(shí)我更希望你能夠安撫我一下，而不是給我提意見。"
二是對(duì)方通過一些不好聽的話來保護(hù)自己，這時(shí)候你就需要想一想，你是否也經(jīng)常對(duì)他進(jìn)行傷害和打擊，你可以跟他開個(gè)玩笑"你有沒有發(fā)現(xiàn)，你脾氣越來越像我了，好的不學(xué)學(xué)壞的。"這種自嘲能讓對(duì)方瞬間意識(shí)到自己的問題，并且不傷和氣。
c合理化 自我表達(dá)好了，接下來，就是更重要的一步，我們?nèi)绾稳ケ磉_(dá)自己呢？親密關(guān)系中，一味地認(rèn)同和包容肯定是不行的。尤其當(dāng)你跟他意見相左的時(shí)候，先接納對(duì)方然后再說出自己的想法，對(duì)方的接受度就會(huì)高很多。
"我覺得你說得很有道理，我會(huì)好好思考一下，你要不要聽聽我是怎么想的？"
如果對(duì)方拒絕你的想法，排斥你的表達(dá)，那你再給自己的表達(dá)進(jìn)行一次合理化"我會(huì)有這樣的表達(dá)是為了什么，我認(rèn)為這兩種想法是可以共存的，你的也很好，我的也沒錯(cuò)。"
d模仿與換位
如果對(duì)方還是無(wú)法接受你的表達(dá)，ok，更后一步就是我們說到吐的"換位思考"，但是不僅是思考，你要將對(duì)方的想法、表達(dá)、態(tài)度完美copy，然后角色互換，重新復(fù)盤一次。
之前有很多視頻博主在玩24小時(shí)情侶身份互換，當(dāng)你們產(chǎn)生爭(zhēng)吵的時(shí)候，不妨試試大家都讓一步，讓對(duì)方用自己的方式去嘗試解決問題，實(shí)操過后再?gòu)?fù)盤，比兩個(gè)人直接吵崩有用得多。
好了，今天說了這么多，就是希望，無(wú)論你要不要復(fù)合，希望這事都能讓你們的未來變得更燦爛，而不是繼續(xù)無(wú)意義的糾纏和損耗。
如果你決定好了，如果你想改寫結(jié)局，重獲美滿的感情，請(qǐng)一定要留一些時(shí)間給自己思考，不要再做一個(gè)只會(huì)索取的情感機(jī)器了。世上不是什么事都可以重來，如果有機(jī)會(huì)，請(qǐng)你別再輕易錯(cuò)過了，因?yàn)槟强赡苁悄?，更后的機(jī)會(huì)。
分手后多久更容易復(fù)合呢
分手后多久更容易復(fù)合 1、分手一般是在一周左右，兩個(gè)人肯定更容易復(fù)合。因?yàn)榭傂枰腥奶斓某恋砥?，思考了一段時(shí)間以后，才發(fā)現(xiàn)原來內(nèi)心還是離不開那個(gè)人。這時(shí)的對(duì)方肯定會(huì)試探著想辦法去挽回你。這期間你肯定也放不下，那個(gè)人復(fù)合幾率肯定就會(huì)提高很多。 2、多少愛的人在不經(jīng)意間就放開了一個(gè)人的手，自己感覺非常后悔的同時(shí)，就想著什么時(shí)候能再次回到他的身邊。其實(shí)此時(shí)的你只需要在三天左右就可以去找愛的那個(gè)人了。一時(shí)沖動(dòng)所說出來的后悔，畢竟都不是內(nèi)心真實(shí)的想法。 分手多長(zhǎng)時(shí)間容易復(fù)合 其實(shí)剛剛分手為了不打破復(fù)合的希望，還是要給彼此一段時(shí)間的冷處理期才行。因?yàn)椴焕潇o一段時(shí)間的話，雙方可能還沒有想清楚自己的問題出在哪里。需要注意一點(diǎn)的是冷處理的時(shí)間不可以太長(zhǎng)，切勿超過半個(gè)月或者是一個(gè)月以上。因?yàn)榱赖奶?，感情?huì)淡。 什么情況下分手容易復(fù)合 1、三觀一樣，只是因?yàn)楦星橹饾u變淡才分手。因?yàn)殚L(zhǎng)期缺乏激情，導(dǎo)致對(duì)于感情沒有了動(dòng)力，更后才到了分手的結(jié)局?？墒?，在分手后，才發(fā)現(xiàn)兩人依然彼此有好感，彼此之間已經(jīng)難以割舍，難以放棄了。兩個(gè)人分手，并不是感情破裂了，只是感情變得太變淡，分手后才發(fā)現(xiàn)，兩人還是難以分開的，更后還是又復(fù)合了。 2、兩個(gè)人都是善意改變自己，都能夠及時(shí)的反省。善意改變自己的人，及時(shí)分手了，也會(huì)可能復(fù)合。因?yàn)樯埔飧淖冏约旱娜?，都懂得反省，也懂得包容和理解。在失去之后，又知道珍惜了，于是又急忙想辦法補(bǔ)救。因?yàn)閮扇硕际巧埔飧淖?，如果感情還在，還是會(huì)再次走到一切的。 3、因?yàn)檎`會(huì)導(dǎo)致的分手。有的時(shí)候，可能因?yàn)榍榫w化，因?yàn)橐恍┬≌`會(huì)，當(dāng)時(shí)沖動(dòng)說的分手。這種分手，當(dāng)時(shí)內(nèi)心并不是真的想分手，只是太在乎對(duì)方，在發(fā)生沖突后，一氣之下就說了分手?？稍跁r(shí)候，兩人都意識(shí)到了這只是沖動(dòng)導(dǎo)致的分手，兩人都知道錯(cuò)了，兩人還是在乎對(duì)方的，這種情況的分手，也是有可能再次復(fù)合的。 5號(hào)網(wǎng)版權(quán)所有 分手后多久更容易復(fù)合呢2 分手后更佳復(fù)合時(shí)間是第三個(gè)月到第四個(gè)月左右。 第一個(gè)月左右：做法應(yīng)該是接納對(duì)方的怨氣橫掃的這個(gè)時(shí)期，不急求挽回，不給對(duì)方壓力，盡更大的努力包容對(duì)方的情緒。這個(gè)時(shí)候，你越是表現(xiàn)出強(qiáng)烈的需求感，對(duì)方的抗拒心理就會(huì)越強(qiáng)，他們會(huì)認(rèn)為你繼續(xù)的索取與壓制他們，他們自然是遇強(qiáng)則強(qiáng)，會(huì)更容易把你推遠(yuǎn)。 第二個(gè)月到第三個(gè)月左右：不去過多打擾對(duì)方，做好價(jià)值的展示和吸引，培養(yǎng)好恒定的關(guān)系，例如先成為朋友，或者先成為更好的聽眾。明明知道對(duì)方在情緒釋放的階段，還去作兒對(duì)方的話，那就太不聰明了。 這個(gè)階段更為形象的去說，就是屬于“慣著”孩子的`階段。還沒有到“打孩子”的階段。所以重塑吸引，做好改變展示的同時(shí)，盡可能地讓對(duì)方盡情的發(fā)泄對(duì)于之前戀愛的不滿就可以。這個(gè)時(shí)期，別著急去想著引導(dǎo)他們，改變他們，沒有用的，正在興頭上，很難聽得進(jìn)去道理。 第三個(gè)月到第四個(gè)月左右：這個(gè)階段，就是可以進(jìn)攻的時(shí)候了，畢竟前期的鋪墊沒有任何問題。這個(gè)時(shí)，你就要開始聰明的，強(qiáng)勢(shì)的，有技巧的，有方法的步步為營(yíng)地去干預(yù)他們的思維了。 要知道這個(gè)階段他們已經(jīng)開始了反思以及需求重生，換句話說這個(gè)時(shí)候的他們是“脆弱的”，容易被干擾的，容易被帶領(lǐng)的，只要這個(gè)時(shí)候你做好兩點(diǎn)，那么讓對(duì)方回頭的可能性就會(huì)大大的增加。 分手后多久更容易復(fù)合呢3 戀人間在不理智的情況下分手后，一般先讓雙方都冷靜兩個(gè)禮拜以上，再去挽回，這樣基本還是有復(fù)合的可能性。因?yàn)榫退闶撬Φ裟愕哪且环揭残枰獣r(shí)間，去“體會(huì)”沒有你的日子里，究竟是會(huì)更加珍惜自己，還是會(huì)變得寂寞、不愉快、討厭自己。 比如，待兩人冷靜差不多了，平時(shí)天天給她打電話，你現(xiàn)在就隔久點(diǎn)聯(lián)系她一次，說些道歉的溫言細(xì)語(yǔ)?？此姆磻?yīng)，如果十分厭煩切記不要死纏爛打。分手后想挽回復(fù)合，切忌死纏爛打，要好好的溝通。 復(fù)合因素 1、沖動(dòng)分手，覺得還有感覺 有的情侶分手不到一個(gè)月，或者分手幾個(gè)月了就復(fù)合，這種情況，通常都是當(dāng)時(shí)分手源于沖動(dòng)，雙方都不想分手的，但就是脾氣上來了，就分手了，但雙方都是還對(duì)對(duì)方有感覺的，還是想和對(duì)方在一起的。 分手那一兩個(gè)月，可能只是雙方的冷靜期，冷靜過后，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在找個(gè)比對(duì)方好的不容易，而且自己還愛著對(duì)方，試探對(duì)方，發(fā)現(xiàn)對(duì)方不介意復(fù)合，那就復(fù)合了。 2、深思熟慮，還是她適合自己 很多分手了幾年的情侶，再度復(fù)合，其實(shí)感情上不是愛得有多深，時(shí)至今天還愛著，是因?yàn)殡p方都有一段時(shí)間離開彼此，雙方都試圖去找更好更合適和自己結(jié)婚的人，到更后發(fā)現(xiàn)，身邊的人是換了幾個(gè)，但對(duì)比之下，還是那個(gè)她更適合自己。 這種深思熟慮，過盡千帆的情侶復(fù)合，比較容易走進(jìn)婚姻，畢竟隔了幾年，雙方都成熟了，雙方都到了結(jié)婚的年齡了，也不想為愛折騰了，只想好好過日子，找一個(gè)自己覺得更適合的人過日子。 3、雙方都剛好覺得對(duì)方時(shí)候，時(shí)機(jī) 復(fù)合時(shí)機(jī)也很重要，有的人單身，但有的人已經(jīng)有愛侶了，即使一方想復(fù)合，另外個(gè)一方也不愿意。有的情侶，明明有復(fù)合的意愿，但每次聯(lián)系對(duì)方，要么你有戀人，要么他有戀人，大家單身的時(shí)機(jī)都對(duì)不上，然后就不了了之了。 可以復(fù)合的，多是有機(jī)緣，大家都是單身，都想找一個(gè)人安定下來了，而找了那么多戀人，對(duì)比來對(duì)比愛，更適合自己的人，已經(jīng)出現(xiàn)了，只是自己錯(cuò)過了，能不能挽回那個(gè)合適的人，就看雙方的單身狀態(tài)，雙方對(duì)彼此的感覺。 有時(shí)候你覺得他好想復(fù)合，可能他單身都不想和你好，畢竟曾經(jīng)他受的傷是你給的。復(fù)合這東西很看緣分。
【總述】挽回后多久才可以復(fù)合呢？挽回要堅(jiān)持多久？情感百科解答，更多關(guān)于“挽回要堅(jiān)持多久”的問題關(guān)注映森：http://b4i118.com/
