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情感目錄一覽：
女主重生后挽救婚姻的小說(shuō) 謝謝
書(shū)名：《重生炮灰農(nóng)村媳》
作者：八匹
類(lèi)型：婚戀情緣
更新章節(jié)：第418章
內(nèi)容簡(jiǎn)介：
張桂蘭對(duì)著鏡子動(dòng)了動(dòng)身子，確信鏡子里陌生的面是自己后，傻住了，又不敢置信的打量著眼前的屋子，墻上掛著一面鏡子，鏡子上還有一張男女的合照，照片里男人穿著軍裝，看樣子像八十年代的軍裝，女子正是鏡中陌生的自己，整個(gè)屋子除了一張自己身下坐著的鐵架子床，一張桌子兩把折疊椅，空的別無(wú)它物。
她還記得自己孤孤單單的死在小木屋里時(shí)渾身的冰冷，是那樣的無(wú)助和不甘，可是又能怨得了誰(shuí)呢，只怪她自己是被鬼迷了眼，自己把自己的一輩子毀了。
不想再次睜開(kāi)眼睛卻回到了開(kāi)始，打眼也能看得出來(lái)眼前這屋里的擺設(shè)像極了八十年代的時(shí)候的家，同時(shí)一些記憶也涌進(jìn)了她的腦子里。
對(duì)這里熟悉又被陌生，張桂蘭狠狠的擰了自己一把，感覺(jué)到疼，才捂著臉哭了起來(lái)，是高興老天給她重新活一次的機(jī)會(huì)，這是剛搬到a城后的新家啊。
女朋友要分手如何挽回長(zhǎng)篇大論（怎樣挽回堅(jiān)決要分手的女友）
女生主動(dòng)提出分手，并不意味著她徹底不愛(ài)你，而是因?yàn)槟銈冎g的矛盾和誤會(huì)沒(méi)有及時(shí)得到解決，你在戀愛(ài)過(guò)程中的所作所為讓她失望、讓她看不到未來(lái)。隨著時(shí)間的推移，誤會(huì)越來(lái)越多，矛盾越來(lái)越深，導(dǎo)致女生絕情地離開(kāi)。
女生在戀愛(ài)過(guò)程的感情是投入型的，隨著時(shí)間的增加，所產(chǎn)生的感情會(huì)更加濃厚，她不可能平白無(wú)故提出分手，所以我們要做的就是找到根源，找到她是因?yàn)槭裁捶艞壛诉@段感情。
一、分手原因
性格不合
在眾多分手原因中，更常見(jiàn)的就是“我們性格不合”，但是僅僅利用性格不合四個(gè)字就結(jié)束一段感情，常常會(huì)讓男生摸不清頭腦。
那么性格不合，究竟是多么不合呢？
我周末喜歡逛街，但你喜歡打游戲；
我穿搭喜歡御姐，但你喜歡小蘿莉；
我下班喜歡做飯，但你喜歡路邊攤；
我音樂(lè)喜歡抒情，但你喜歡搖滾風(fēng)；
我電影喜歡言情，但你喜歡動(dòng)作片；
……
綜上我們會(huì)發(fā)現(xiàn)除了父母反對(duì)等外界因素以外，只要親密關(guān)系產(chǎn)生問(wèn)題，都可以把分手甩鍋給“性格不合”。但是你也無(wú)力反駁，糾不出任何毛病。
世界上沒(méi)有完美契合的兩個(gè)人，每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，性格也都是獨(dú)一無(wú)二的，在這種情況下，如果想要找到一個(gè)和你百分百匹配的人的可能性是微乎其微的。
由于性格不合而分手的人，都是因?yàn)闆](méi)有在磨合期找到適合你們相處的位置，并不是不愛(ài)了，只是因?yàn)檎也坏狡鹾系南嗵幠Ｊ?，產(chǎn)生疲憊，出于自我保護(hù)，本能選擇了離開(kāi)。
舉個(gè)例子：女生天生缺乏安全感，感情細(xì)膩，很喜歡從細(xì)節(jié)方面觀(guān)察男生，也會(huì)把一些微不足道的小事不斷放大，胡思亂想。但是男生的性格大都是不拘小節(jié)，大大咧咧，他們不會(huì)去觀(guān)察也體會(huì)不到女生細(xì)微的情緒變化。性格的差異就會(huì)導(dǎo)致情侶間產(chǎn)生矛盾，不斷消耗感情濃度。
但是性格沒(méi)有好與壞之分，不能說(shuō)誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，只是每個(gè)人對(duì)待感情的需求不同。你只有知道你們彼此是何種性格，才能有效解決感情中出現(xiàn)的問(wèn)題。
我們根據(jù)情感、智力、意志把性格主要分為三種類(lèi)型：情緒型、理智型、意志型
（1）情緒型：這種性格做事情容易受情緒左右，處理問(wèn)題容易感情用事，受到外界事物刺激時(shí)無(wú)法控制情緒，比如吵架過(guò)程中情緒波動(dòng)比較大容易沖動(dòng)行事。
關(guān)于情緒型性格的人要練習(xí)平和的心態(tài)，提高自我控制能力，遇到問(wèn)題時(shí)要給自己進(jìn)行心理暗示，適當(dāng)降低自己的情緒，及時(shí)將注意力轉(zhuǎn)移，也可以學(xué)習(xí)從其他角度看問(wèn)題，把問(wèn)題向積極的方面引導(dǎo)，不僅可以釋放情緒，也可以把情緒轉(zhuǎn)化為有益的力量。
（2）理智型：這種性格是非觀(guān)念清晰，理論性強(qiáng)，思維縝密，經(jīng)常用理智來(lái)衡量一切并支配行動(dòng)。，這種性格往往都會(huì)取得成功，但是任何性格都會(huì)副作用，比如吵架過(guò)程中男人總是希望通過(guò)講道理來(lái)說(shuō)服女生，但女生大都是感性動(dòng)物，結(jié)局只會(huì)適得其反。
關(guān)于理智型性格的人不要總想著通過(guò)講道理的方式讓女人冷靜，男女思維存在差異，男生是理性動(dòng)物，女生是感性動(dòng)物，有時(shí)候一個(gè)擁抱，一句詼諧幽默的話(huà)更容易緩解女生心中的負(fù)面情緒。
（3）意志型：這種性格都會(huì)有明確的目標(biāo)，有較強(qiáng)的自制能力，會(huì)根據(jù)自己的選擇鍥而不舍的堅(jiān)持下去。
但是也有一個(gè)弊端，比如戀愛(ài)過(guò)程中女生提出他的缺點(diǎn)時(shí)，他只會(huì)跟從自己的主觀(guān)意識(shí)，不愿意改變。
關(guān)于意志型性格的人在感情過(guò)程不需要時(shí)時(shí)刻刻都堅(jiān)守這自己的原則，當(dāng)別人提出問(wèn)題的時(shí)候要學(xué)會(huì)自
省，如果是對(duì)你，對(duì)你們有益的事情，為何不能適當(dāng)?shù)母淖冏约耗兀?/p>
人無(wú)完人，每一種性格都會(huì)有它的優(yōu)缺點(diǎn)，我們現(xiàn)在需要做的就是管理自己的性格，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)。
吸引力缺失
你們當(dāng)初在一起是因?yàn)槟闵砩仙l(fā)出的特質(zhì)、閃光點(diǎn)吸引了她，但同樣你們的分手也是因?yàn)槟愕奈ο陆祷蛘呦?。隨著戀愛(ài)時(shí)間增長(zhǎng)，你們之間的新鮮感逐漸淡化，之前的優(yōu)點(diǎn)也被缺點(diǎn)所取代。
那么導(dǎo)致吸引力消失的原因有以下幾點(diǎn)：
（1）懷疑對(duì)方、不信任對(duì)方
男生對(duì)女生總是抱有懷疑的心態(tài)是一定沒(méi)有吸引力的，你的懷疑和不信任會(huì)體現(xiàn)出自己的不自信，體現(xiàn)自己的軟弱，會(huì)讓女生覺(jué)得你配不上她；其次這樣的男生也會(huì)經(jīng)常問(wèn)女生：你今天做什么了？去哪里了？有沒(méi)有和男生說(shuō)話(huà)？如果女生和其他男生有接觸了，那么男生還會(huì)通過(guò)貶低他人來(lái)抬高自己，但是這樣的行為只會(huì)讓女生覺(jué)得你很幼稚，無(wú)聊，和你在一起比較壓抑。
你的懷疑和不信任也會(huì)體現(xiàn)自身的不安全感，無(wú)意中就展示出自己的高需求感。當(dāng)然需求感其實(shí)人人都有，但是過(guò)高就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，會(huì)拉低自己的實(shí)際價(jià)值，會(huì)被對(duì)方覺(jué)得你沒(méi)有吸引，甚至?xí)锤?，需求感高還會(huì)讓對(duì)方把握你的心理，會(huì)陷入被動(dòng)。大部分人都不能明白，即使戀愛(ài)了，其實(shí)雙方還是獨(dú)立的個(gè)體，一定不能施加壓力，要寬松的戀愛(ài)氛圍才能長(zhǎng)久 。
（2）自身形象差以及生活方式無(wú)趣
很多男生在追求女生的時(shí)候還會(huì)刻意收拾一下自己的外在形象，精心準(zhǔn)備約會(huì)活動(dòng)，但是把女生追到手之后，就回到以前怎么舒服怎么穿、怎么隨意怎么來(lái)的狀態(tài)，毫無(wú)搭配可言。你們當(dāng)初在一起，你的外在形象和你自身的神秘感肯定是占一定比重的，可是確定戀愛(ài)關(guān)系之后你不但沒(méi)有為感情做加法，反而越來(lái)越差，不斷給感情做減法。長(zhǎng)期關(guān)系是需要經(jīng)營(yíng)的，愛(ài)情會(huì)產(chǎn)生也會(huì)消失。
不是只有男生是視覺(jué)動(dòng)物，女生也是；不是只有男生需要面子，女生也是。當(dāng)你變得邋里邋遢，女生會(huì)覺(jué)得和你出門(mén)見(jiàn)朋友都是丟人現(xiàn)眼；當(dāng)你的生活只剩下兩點(diǎn)一線(xiàn)，休息日在家睡覺(jué)、打游戲，你們之間的新鮮感也會(huì)逐漸淡化。女生當(dāng)初為什么會(huì)被你吸引，是因?yàn)槟菚r(shí)的你在意形象、生活豐富多彩、幽默風(fēng)趣，但是現(xiàn)在你憑什么吸引她？因?yàn)槟悴幌搭^，不洗澡，年齡大？
（3）直男屬性
生活中有很多男生在戀愛(ài)過(guò)程中不愿意花心思哄女孩子開(kāi)心，呆板無(wú)趣，不善言辭，笨拙、木訥；溝通過(guò)程中跟不上女生的思路，缺少共同話(huà)題；生活中把女朋友當(dāng)兄弟；吵架的時(shí)候喜歡說(shuō)教對(duì)方，講大道理，更終只會(huì)贏(yíng)了道理，輸了感情。
像這種男生大多被稱(chēng)為直男，當(dāng)然這是一個(gè)貶義詞，不需要我去過(guò)多解釋。但是直男也并不全是缺點(diǎn)，他們也有很多優(yōu)點(diǎn)，比如有擔(dān)當(dāng)，有上進(jìn)心，偶爾也會(huì)制造一些浪漫和感動(dòng)。但是很多直男在優(yōu)點(diǎn)還沒(méi)有被發(fā)現(xiàn)的時(shí)候就已經(jīng)被分手了。
為什么，因?yàn)樗麄儜賽?ài)情商、戀愛(ài)能力比較低，不懂得女生心理，在戀愛(ài)開(kāi)始的時(shí)候，就利用自己的三寸不爛之舌把對(duì)方嚇跑了。很多男生會(huì)覺(jué)得所謂的戀愛(ài)情商、戀愛(ài)能力都是套路，都是華而不實(shí)的東西只有自己的真誠(chéng)更動(dòng)人。當(dāng)然，真誠(chéng)固然可貴，但你的表達(dá)方式只會(huì)讓真誠(chéng)一文不值。
戀愛(ài)需求所占生活比重不同
有的女生談戀愛(ài)需要時(shí)時(shí)刻刻黏在一起，有的女生談戀愛(ài)需要有自己的生活空間，事業(yè)心比較重，不想打破自己的生活習(xí)慣，這就是每個(gè)人戀愛(ài)所占的生活比重不同，也就是戀愛(ài)需求不同。那個(gè)需要時(shí)時(shí)刻刻黏在一起的女生，戀愛(ài)需求占生活比重大概是80%，以自我生活和工作為中心的女生戀愛(ài)需求所占生活比重大概是40%。
我們可以想象一下戀愛(ài)需求80%的女生和戀愛(ài)需求40%的男生在一起會(huì)是怎么樣的呢？晚上七八點(diǎn)的時(shí)候，女生給男生打電話(huà)：你在干嘛呢？什么時(shí)候來(lái)陪我??？這個(gè)時(shí)候男生回答：我還在工作呢，你先休息吧。這個(gè)時(shí)候女生就要不開(kāi)心了：工作！工作！永遠(yuǎn)都是工作！工作重要還是我重要？你是不是不愛(ài)我了？男生只會(huì)無(wú)奈哄女生：寶貝，我怎么可能不愛(ài)你呢？但是這個(gè)方案今天就要完成，你要懂事一點(diǎn)好不好。女生依舊不開(kāi)心：每次都要我懂事，那還不是工作比我重要，你就是不愛(ài)我，你和工作在一起吧，再見(jiàn)！嘟~嘟~嘟~~~
這個(gè)時(shí)候就體現(xiàn)出戀愛(ài)需求平衡的重要性了，戀愛(ài)需求在80%的男生就應(yīng)該找戀愛(ài)需求在60%—80%的女生，但是如果你們之間的戀愛(ài)需求相差很大是不是就沒(méi)有辦法了呢？其實(shí)也不是，影響戀愛(ài)需求的因素更主要的就是需求感，但是如果想要改變對(duì)方是很難的，只能去改變自己達(dá)到平衡。如果你的戀愛(ài)需求過(guò)高就降低自身的需求感，如果你的戀愛(ài)需求過(guò)低，那么就把精力適當(dāng)分一些給感情生活，提高你的需求感。
生活瑣事導(dǎo)致感情破裂
在感情過(guò)程中相較于“出軌”和“家暴”而言，由于雞毛蒜皮的瑣事導(dǎo)致分手和離婚的案件高達(dá)三分之一。
很多男生會(huì)覺(jué)得這些小事不值一提，別人詢(xún)問(wèn)你為什么吵架的時(shí)候，你都想不到原因，其實(shí)這些不值一提的小事一直在給你們的感情埋下不定時(shí)炸彈：今天吃什么？誰(shuí)做飯？誰(shuí)刷碗？去哪里玩？垃圾誰(shuí)倒？地誰(shuí)拖？幾點(diǎn)起床？幾點(diǎn)睡覺(jué)……我相信因?yàn)檫@些事情爭(zhēng)吵的情況不在少數(shù)，吵架之后也會(huì)很快遺忘，但是爭(zhēng)吵的次數(shù)多了，矛盾和失望就會(huì)逐漸累積，更后一次微不足道的爭(zhēng)吵就會(huì)成為壓垮你們感情的更后一根稻草。有些人還把微小的沖突上升到價(jià)值觀(guān)的層面，導(dǎo)致問(wèn)題一發(fā)不可收拾。
在親密關(guān)系中發(fā)生爭(zhēng)吵是必然的，因?yàn)檫@是我們感情生活中不可或缺的一部分，我們需要通過(guò)一次次的爭(zhēng)吵不斷磨合和互動(dòng)。但是爭(zhēng)吵時(shí)該如何溝通，發(fā)生矛盾該如何解決才是關(guān)鍵。
發(fā)生矛盾及時(shí)解決，有想法及時(shí)表達(dá)，不要覺(jué)得對(duì)方不懂你，她不是你肚子的蛔蟲(chóng)。不要逃避問(wèn)題，逃避只會(huì)升級(jí)矛盾。你們是情侶，是愛(ài)人，你們之間沒(méi)有深仇大恨，所以沒(méi)有必要爭(zhēng)吵的事情盡量避免爭(zhēng)吵，學(xué)會(huì)包容和理解，只有這樣才能夠建立良好的兩性關(guān)系。
分手原因除了以上四點(diǎn)以外，還有原生家庭影響，價(jià)值匹配度不同，價(jià)值觀(guān)不同，戀愛(ài)目的不同……分手之后我們要好好梳理自己的感情經(jīng)歷，找到導(dǎo)致你們分手的癥結(jié)所在，只有這樣才能夠保證你在挽回道路上不做無(wú)用功，及時(shí)改正問(wèn)題的同時(shí)進(jìn)行更高效的挽回。
二、在挽回過(guò)程中我們應(yīng)該做些什么？
合理控制自己的需求感
很多男生實(shí)質(zhì)上是不會(huì)挽回女生的，他們認(rèn)為無(wú)條件對(duì)女生好就會(huì)讓女生回心轉(zhuǎn)意，但是這種不計(jì)成本的行為不僅得不到回報(bào)，反而會(huì)把需求感暴露在女生面前，這種不斷加大投資的行為，只是在不斷榨取自己的更后價(jià)值，當(dāng)然如果你還有價(jià)值那么很有可能會(huì)淪為備胎，但如果你沒(méi)有任何價(jià)值的時(shí)候連備胎都配不上只會(huì)被再次拋棄。
我們要學(xué)會(huì)克制和收斂自己的需求感，挽回過(guò)程中要有自己的底線(xiàn)，過(guò)分的示好，不僅會(huì)讓對(duì)方肆無(wú)忌
憚，還會(huì)傷害自己，更終只會(huì)讓感情的天平失衡。不管是情侶還是朋友，共同付出，有來(lái)有往，才是良性的相處之態(tài)。
分手后要根據(jù)對(duì)方的態(tài)度來(lái)判斷下一步的操作，如果她只是假性分手，想要通過(guò)分手來(lái)懲罰你，希望你改掉某一個(gè)問(wèn)題，給她打電話(huà)發(fā)短信依舊會(huì)回復(fù)你，那么你可以偶爾地適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)關(guān)心和問(wèn)候，但在問(wèn)題沒(méi)有改正之前，不要求復(fù)合，因?yàn)閷?duì)方在你沒(méi)有改變的時(shí)候?qū)δ闳杂胸?fù)面印象，這個(gè)時(shí)候提復(fù)合只會(huì)適得其反。
如果分手之后對(duì)方明顯釋放出拒絕的信號(hào)，那么這個(gè)時(shí)候就不要死纏爛打了，此時(shí)你的糾纏只會(huì)讓她更加反感，只會(huì)不斷消耗你們的感情基礎(chǔ)，只會(huì)把更后一絲挽回希望掐滅。不要覺(jué)得對(duì)方?jīng)]了你就活不下去，她現(xiàn)在更不想見(jiàn)到的人就是你，你的出現(xiàn)只會(huì)讓她厭煩，增加她的防御心理，增加挽回難度?，F(xiàn)在放不下這段感情的是你，如果你想挽回，就控制住自己的情緒。
其次分手之后不要做一些自我感動(dòng)的事情，你每天的“早安”、“晚安”，發(fā)自真心的關(guān)心和邀約，都是在做減分行為，你的自我付出都是你自己的一廂情愿，并不是她真正想要的，只有真正了解她的需求，有針對(duì)性的變化并且對(duì)癥下藥，才是正確的解決之道。
有效的改變才能夠進(jìn)行二次吸引
除了上文中提到導(dǎo)致分手的幾個(gè)問(wèn)題需要改變以外，分手之后的心態(tài)和相處模式也需要及時(shí)改變。
（1）心態(tài)
分手之后傷心難過(guò)都是正?，F(xiàn)象，但是不要出現(xiàn)急功近利、自暴自棄的心態(tài)，挽回不可能一步到位，要相信自己一定可以挽回成功，給自己制定有效的詳細(xì)的挽回計(jì)劃，比如斷聯(lián)和冷處理期間應(yīng)該做些什么，盡量詳細(xì)到每一個(gè)小時(shí)，不但可以也會(huì)給自己一個(gè)清晰的思路，而且會(huì)充實(shí)自己的生活，讓自己沒(méi)有多余的時(shí)間去想她。
（2）找準(zhǔn)自己的位置
挽回不可能一蹴而就，對(duì)方需要時(shí)間去重新了解你，你也需要時(shí)間去展示你的變化，所以復(fù)聯(lián)之后想要達(dá)到復(fù)合必須經(jīng)過(guò)4個(gè)階段：普通朋友好朋友曖昧復(fù)合。
什么是普通朋友，普通朋友就是隔三岔五的聊一次，每次只聊三五句，有事說(shuō)事，說(shuō)完立刻撤退，不要糾纏，否則會(huì)讓對(duì)方再次升起防備心；不要尬聊，尬聊不如不聊，否則會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得和你聊天沒(méi)有意義，下次就不愿意回復(fù)你了。
其次普通朋友階段也不要說(shuō)早安、晚安，不要關(guān)心和問(wèn)候，找準(zhǔn)自己的定位。關(guān)于每個(gè)階段的升級(jí)，主要是根據(jù)對(duì)方的態(tài)度，如果她的態(tài)度良好，那么在普通朋友階段呆兩周之后就可以嘗試向好朋友階段邁進(jìn)，好朋友階段可以適當(dāng)增加聊天頻率，話(huà)題也可以輕松隨意一些，比如：分享日常，有趣的視頻等。
好朋友向曖昧升級(jí)也是需要根據(jù)對(duì)方的態(tài)度來(lái)判斷。那么怎么試探呢？比如你可以和對(duì)方說(shuō)“我昨天做夢(mèng)夢(mèng)到你了”，看一下對(duì)方是否會(huì)有所回應(yīng)，如果她正面回應(yīng)并且態(tài)度良好，那么就說(shuō)明你可以步入曖昧階段。但是如果她轉(zhuǎn)移話(huà)題或者回應(yīng)冷淡，那你還是繼續(xù)在好朋友階段面壁思過(guò)吧。
（3）不要著急提復(fù)合
如果你還沒(méi)有任何變化，或者對(duì)方還沒(méi)有看到你的變化，貿(mào)然提復(fù)合，不但會(huì)被拒絕，還會(huì)被再次打回普通朋友甚至拉黑的階段。復(fù)合不在于口頭承諾，如果你們可以見(jiàn)面，可以牽手、擁抱、接吻，可以做親密接觸，那還要口頭承諾做什么呢？
（4）朋友圈建設(shè)
對(duì)方態(tài)度冷淡還是熱情和你所展示的形象是息息相關(guān)的。除了聊天以外，朋友圈的建設(shè)也要及時(shí)跟上。朋友圈做的好不僅可以消除負(fù)面印象，也可以增加挽回的成功率。而且你們現(xiàn)在還沒(méi)有到邀約的環(huán)節(jié)，如果想讓對(duì)方被你吸引，光靠聊天是沒(méi)用的，你需要通過(guò)朋友圈展示出你的生活狀態(tài)、你的改變以及你之前吸引她的閃光點(diǎn)。
朋友圈建設(shè)的內(nèi)容以正能量為主，主要分為一下幾個(gè)類(lèi)型：
享樂(lè)型：展示豐富多彩的生活，比如：吃喝玩樂(lè)、旅游等，目的是打破平凡無(wú)趣的生活狀態(tài)，適合因?yàn)樽陨砩顩](méi)有新鮮感，而對(duì)方是追求精致生活而分手的類(lèi)型
社交型：和朋友出去聚餐，旅游，目的是展示自己交際能力比較強(qiáng)，但是朋友的價(jià)值要高才會(huì)有吸引力，如果都是狐朋狗友，或者她之前討厭的人，那么只會(huì)引起反感。需要注意的是：朋友圈不要出現(xiàn)和異性的單獨(dú)合照?。?！如果對(duì)方是因?yàn)槿鄙倥惆槎质值?，這個(gè)類(lèi)型就不要發(fā)?。?！
文藝性：展示自己的多才多藝，比如：畫(huà)畫(huà)、攝影、唱歌、彈琴。不會(huì)可以去學(xué)習(xí)，充實(shí)自己的同時(shí)增加自身吸引力。
自戀型：如果之前不注意打扮而被分手，這個(gè)類(lèi)型就非常有必要了，可以展示出自己精致一面。但是不要發(fā)的太頻繁，建議這個(gè)類(lèi)型可以一周發(fā)一次，如果朋友圈全部都是自拍，會(huì)顯得比較自戀而且沒(méi)有內(nèi)涵。
成熟上進(jìn)型：如果男生思想幼稚、孩子氣、不上進(jìn)，那么就可以多發(fā)一些這個(gè)類(lèi)型，可以讓對(duì)方看到你的認(rèn)真和上進(jìn)心，對(duì)你改觀(guān)?？梢园l(fā)一些學(xué)習(xí)和工作方面的內(nèi)容。如果對(duì)方是因?yàn)槿鄙倥惆槎质值?，這個(gè)類(lèi)型就不要發(fā)！?。?/p>
細(xì)心體貼型：如果是因?yàn)椴魂P(guān)心，不懂得照顧對(duì)方而分手的情況可以發(fā)這個(gè)類(lèi)型。可以展示廚藝、整理家務(wù)、有愛(ài)心、有孝心方面的內(nèi)容。
陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)型：如果是因?yàn)橹氨容^宅、無(wú)聊、身材比較差而分手的情況可以發(fā)這個(gè)類(lèi)型。不僅可以制造話(huà)題，也可以展示出自己陽(yáng)光、愛(ài)運(yùn)動(dòng)的形象，主要就是展示自己運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)：比如跑步、擼鐵、拳擊、游泳等。
朋友圈不要更新太頻繁，保持之前的頻率就可以，如果之前不怎么發(fā)朋友圈，現(xiàn)在就一周一條，后期可以增加頻率。不同類(lèi)型根據(jù)自己需求交叉發(fā)布，不要以懶為借口，不要擔(dān)心對(duì)方不會(huì)看，無(wú)論是誰(shuí)對(duì)于前任都會(huì)有好奇心的，就比如你們會(huì)不會(huì)偶爾翻翻前任的朋友圈，看一下前任的狀態(tài)呢？你只有做了對(duì)方才會(huì)有看的機(jī)會(huì)，你如果什么都不做，對(duì)方想看都沒(méi)得看。
了解女生思維方式，進(jìn)行有效溝通
男人來(lái)自金星，女人來(lái)自火星，男生和女生的思維存在差異，如果只站在自己的角度看問(wèn)題和溝通，只會(huì)產(chǎn)生矛盾和爭(zhēng)吵。
那么男生和女生的思維差異具體體現(xiàn)在哪些方面呢？
（1）看待事情的思考方式存在差異
男生的思維具有聚焦性和邏輯性，女生的思維具有發(fā)散性，男生會(huì)把復(fù)雜的問(wèn)題簡(jiǎn)單化，而女生會(huì)把簡(jiǎn)單的問(wèn)題復(fù)雜化。舉一個(gè)更簡(jiǎn)單的例子：給對(duì)方打電話(huà)但是無(wú)人接聽(tīng)，男生會(huì)認(rèn)為女生在忙，稍后再聯(lián)系就可以；但是女生就會(huì)胡思亂想，男生是不是出去鬼混了，是不是生病了，是不是出車(chē)禍了，然后就開(kāi)始一系列的短信電話(huà)轟炸，直到男生回復(fù)為止，如果男生一直都沒(méi)有回復(fù)，那么等待男生的就是腥風(fēng)血雨。
（2）看待事物的思維形態(tài)存在差異
男生是理性的動(dòng)物，女生是感性的動(dòng)物，看待同一件事情的時(shí)候，男生會(huì)從線(xiàn)索進(jìn)行分析然后得出結(jié)論，但是女生會(huì)更偏向于感情方面的選擇。從追劇方面來(lái)看，男生更喜歡推理懸疑一類(lèi)的劇情，但是女生或更加偏向于充滿(mǎn)愛(ài)恨情仇的劇情，例如韓劇，簡(jiǎn)直就是大部分女生的更愛(ài)。
（3）看待爭(zhēng)吵的事情態(tài)度存在差異
關(guān)于這一點(diǎn)，我相信大家都很有感觸。面對(duì)爭(zhēng)吵女生看的是人，是男生吵架時(shí)候的態(tài)度，而男生吵架時(shí)看待的是事情本身。吵架過(guò)程中女生會(huì)把具體的事情抽象化，衍生為男生愛(ài)不愛(ài)自己，而男生會(huì)把抽象的事情具體化，一定要分析出孰對(duì)孰錯(cuò)。更后只會(huì)爆發(fā)世界級(jí)大戰(zhàn)，我相信肯定有很多男生因?yàn)檫@一點(diǎn)吃過(guò)虧。
在聊天過(guò)程中，女生注重的是分享自己當(dāng)下的感受，但是男生注重的是如何解決問(wèn)題。比如女生和男生抱怨自己今天和朋友吵架了，抱怨朋友哪里不好，她當(dāng)下只是想得到男生的安慰，讓男生順著她一起吐槽，但是男生卻會(huì)在了解事情原委之后，分析女生哪里沒(méi)有做的不好，不但沒(méi)有緩解女生的情緒，還會(huì)讓女生覺(jué)得男生不關(guān)心她，不疼她，不懂她，更終只會(huì)產(chǎn)生誤會(huì)和爭(zhēng)吵，更后男生還會(huì)覺(jué)得女生無(wú)理取鬧，不斷升級(jí)矛盾。
這樣的解決方式對(duì)于男生來(lái)說(shuō)是合理的，但是對(duì)于女生來(lái)說(shuō)是不合情的，你的回答只會(huì)讓女生對(duì)你產(chǎn)生負(fù)面情緒，失去和你溝通的興趣。
所以在挽回過(guò)程中，想要和女生進(jìn)行有效的溝通，想要為女生提供正向的情緒價(jià)值，就必要要了解女生的思維方式，順著她的思維去解決問(wèn)題，而不是和站在自己的角度和女生發(fā)生正面沖突。在親密關(guān)系中，無(wú)論是熱戀期還是挽回期，懂得換位思考都是至關(guān)重要的。
挽回過(guò)程中做好情緒管理
更后還是提一下情緒管理，貫穿整個(gè)挽回過(guò)程的除了二次吸引，還有心態(tài)和情緒，如果不懂得控制自己的心態(tài)和情緒，即使你懂得再多的挽回技巧也是沒(méi)用的。在挽回過(guò)程中，對(duì)方的態(tài)度肯定是變幻莫測(cè)的，不要因?yàn)閷?duì)方的行為而打亂自己的情緒和節(jié)奏，否則只會(huì)功虧一簣。
比如斷聯(lián)的時(shí)候，對(duì)方改了簽名，發(fā)了新的狀態(tài)，換了新的頭像，你就意淫她是不是要開(kāi)始新的生活；復(fù)聯(lián)的時(shí)候，對(duì)方回復(fù)了你信息，你就開(kāi)始長(zhǎng)篇大論，表達(dá)愛(ài)意和關(guān)心，暴露需求感；對(duì)方不回復(fù)你，你就開(kāi)始胡思亂想，患得患失，自暴自棄；即使對(duì)方答應(yīng)復(fù)合了，你會(huì)想她是真心和我復(fù)合的嗎？她還愛(ài)我嗎？她是不是不想我糾纏她所以敷衍我的？不斷揣摩對(duì)方的心思，更后不但什么都猜不到，還會(huì)影響自己的情緒，打亂挽回步驟。如果你因?yàn)楹紒y想做了一些錯(cuò)誤的操作，只會(huì)增加挽回難度，得不償失。
所以在挽回過(guò)程中學(xué)習(xí)女性心理解讀和情緒控制是非常有必要的，俗話(huà)說(shuō)知己知彼，百戰(zhàn)百勝。當(dāng)你能夠理解對(duì)方的心理，并且能夠控制自己的情緒，那么挽回過(guò)程中也就不會(huì)自亂陣腳。
那么產(chǎn)生情緒波動(dòng)時(shí)，如何舒緩情緒呢？換位思考、向朋友傾訴、行為發(fā)泄（運(yùn)動(dòng)）。我們要學(xué)著控制自己的情緒，做情緒的主人，而不是情緒情緒控制你。
更后祝大家都可以挽回成功，加油！
我是雨宸 ，一枚婚戀情感咨詢(xún)師，專(zhuān)注于解決你的情感難題。咨詢(xún)可以直接在文章底部留言，我會(huì)一一解答。
分離小三挽回婚姻的更好方法
老公愛(ài)小三已入迷怎么挽回，分離小三更好的方法就是制造老公和小三的矛盾，讓小三和老公鬧翻，一旦老公和小三經(jīng)常吵架，那么就很容易拆散他們
在挑撥小三和老公的關(guān)系，破壞他們感情的時(shí)候，更好還要讓他們撕破臉，讓老公和小三失去對(duì)雙方的信任，這樣才能讓老公和小三徹底斷了聯(lián)系，實(shí)現(xiàn)真正的分離，讓男人心甘情愿回歸家庭。
以上也是分離小三的絕招，同時(shí)還要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)溫馨的家庭，不要經(jīng)常和老公發(fā)生爭(zhēng)吵，讓他感受到你的溫柔，這樣才可以避免老公后期再出軌
情感挽回的技巧挽回情感方法
關(guān)于情感挽回的技巧挽回情感方法
關(guān)于情感挽回的技巧挽回情感方法，男人是下半身思考的動(dòng)物，挽回愛(ài)人的心是一件艱難的事情，出軌多次的伴侶不必強(qiáng)留，轉(zhuǎn)身離開(kāi)的時(shí)候毅然決然，現(xiàn)在分享關(guān)于情感挽回的技巧挽回情感方法技巧。
情感挽回的技巧挽回情感方法1
遇到感情危機(jī)怎么辦？很多人都會(huì)顯得很手足無(wú)措，不想失去，卻不知道如何挽留這段感情。下面來(lái)教教你怎么做來(lái)找到一線(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)吧！
挽回情感方法一、重新定位你們之間的關(guān)系
很多人問(wèn)：“分手后能不能成為朋友？”，如果你下定決心挽回，建議你把你們關(guān)系定位在“普通朋友”?！芭笥选钡拿x能很好地令她對(duì)你放下戒心，為重新建立吸引、聯(lián)系奠定基礎(chǔ)，分手后至少還能保持聯(lián)系保留展示朋友圈等機(jī)會(huì)。既然對(duì)方已經(jīng)答應(yīng)成為朋友，你也要學(xué)會(huì)控制情緒，不能操之過(guò)急，朋友有朋友的交往方式，越過(guò)朋友的行為，容易引起對(duì)方的反感，信任度降低，不能完全放下戒心，挽回難度就會(huì)相對(duì)加大。
挽回情感方法二、感情基礎(chǔ)是基本，以不變應(yīng)萬(wàn)變。
面對(duì)情感危機(jī)，什么都是浮云，你們的感情基礎(chǔ)才是幫助你挽回戀情更牢靠的'助手。兩個(gè)人相愛(ài)這么久，對(duì)彼此的感情怎么可能一朝一夕之間就消失殫盡。那些相愛(ài)的時(shí)候的甜蜜，那些相思的日子，那些面對(duì)困難共同咬牙撐過(guò)去的歲月，如此的種種都會(huì)深深的留在彼此的眼中。多回憶你們相愛(ài)的細(xì)節(jié)，鞏固感情，才是以不變應(yīng)萬(wàn)變的方法。
挽回情感方法三、提升相處新鮮感
情侶們相處久了，自然而然就會(huì)產(chǎn)生審美疲勞，那么我們應(yīng)該時(shí)不時(shí)地玩點(diǎn)小花樣來(lái)提升相處新鮮感，以免開(kāi)始厭倦對(duì)方。而感情比較容易走下坡的情侶更是要注意不斷的為感情注入新鮮元素，這樣才能有效增加彼此相處的新鮮感，從而更好的處理感情危機(jī)。
在感情的道路上，沒(méi)有誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，如果你覺(jué)得對(duì)方真的值得你去挽回的話(huà)，就要展開(kāi)積極的行動(dòng)，你要正視問(wèn)題所在，在挽回中不要再犯錯(cuò)，通過(guò)自身的努力提升自我，重新建立二次吸引，讓對(duì)方重新愛(ài)上你，挽回不是一件容易的事，你要有耐心和信心，祝你挽回成功。
情感挽回的技巧挽回情感方法2
分手是一段糟透了的經(jīng)歷，這會(huì)讓你痛苦，感到絕望，憤怒甚至迷茫。這個(gè)時(shí)候人們通常心靈貧瘠，但是如果你想挽回，那么你必須做到冷靜，不憤怒并且有一個(gè)計(jì)劃。
挽回計(jì)劃是什么?盡在情感：
1、停止驚慌
首先，你需要停止驚慌。鎮(zhèn)定下來(lái)，冷靜下來(lái)。開(kāi)始理性思考為什么要挽回他。深呼吸，走出門(mén)呼吸呼吸新鮮空氣，做一些能讓你開(kāi)心的事。要明白驚慌并不會(huì)對(duì)你有幫助，做到理智和理性的思考才能爭(zhēng)取他回到你身邊。冷靜下來(lái)，我會(huì)在第三步中告訴你一個(gè)很酷的技巧幫助你冷靜下來(lái)。
2、開(kāi)始適度的思考
接下來(lái)的事情是思考為什么你會(huì)要挽回他。
通常在分手之后，大部分人會(huì)處于困惑與情感失控狀態(tài)，這時(shí)他們告訴自己的事情往往不是真的，比如：
-離開(kāi)了他我會(huì)死的
-我不會(huì)再找別人了
-我不會(huì)再愛(ài)了
以上所有的是假象。你要明白即使沒(méi)了他你的生活依然會(huì)繼續(xù)，假如你沒(méi)有挽回他，你會(huì)再愛(ài)并且快樂(lè)的生活。我并不是說(shuō)你應(yīng)該忘記他，我只是說(shuō)你需要懂得沒(méi)了他你的生命依然精彩。當(dāng)一個(gè)人開(kāi)始熱愛(ài)生活后人們才會(huì)愛(ài)他。
現(xiàn)在我需要你好好思考，你真的想與他再有一段長(zhǎng)且健康的關(guān)系么?用你的大腦思考，這時(shí)別用心說(shuō)話(huà)了。想想你們的戀愛(ài)關(guān)系如何，你是更好的裁判。如果你覺(jué)得他值得挽回，那么就繼續(xù)吧。
3、找出問(wèn)題所在
現(xiàn)在冷靜下來(lái)的你需要找出你們的感情癥結(jié)所在，是什么讓他離你而去，如果你不找出原有并提升自己的話(huà)他將再次離去。
每一個(gè)分手的理由都是獨(dú)一無(wú)二的，大部分真正的分手原因往往在分手時(shí)沒(méi)有真正顯露，有時(shí)他會(huì)給你一個(gè)很爛的理由，比如說(shuō)“我真的不再愛(ài)你了”或者“這段感情沒(méi)有任何意義”，假如你確定分手的原因，那么好好想想為什么它們會(huì)擊敗你。
男人和女人在一段感情中所需要的不盡相同，如果想有一個(gè)美好的結(jié)局，那你得明白你的伴侶需要什么。當(dāng)一個(gè)男人放棄一段感情是因?yàn)樗](méi)有從伴侶身上得到他想要的。相同的，女性離開(kāi)也是因?yàn)闆](méi)有從男性身上獲得想得到的，這與男性想得到的完全不一樣。
記住我們不要對(duì)他說(shuō)“我已經(jīng)為你改變”，當(dāng)情感混亂時(shí)邏輯的效果甚微。如果你嘗試著提升自己，那么你倆將會(huì)快樂(lè)的在一起很長(zhǎng)很長(zhǎng)時(shí)間。
4、保持體形、參與社交開(kāi)始享受生活
在你聯(lián)系他之前還需要做一些事。你需要保持你更佳的體形。每天半個(gè)小時(shí)的鍛煉可以減壓，讓你精力充沛并且保持身材。
開(kāi)始聯(lián)系你的朋友們。現(xiàn)在正是征集舊友的好時(shí)機(jī)，和他們開(kāi)心做開(kāi)心的事把。開(kāi)始你喜歡的生活，比如你的興趣，或者發(fā)掘一個(gè)新喜好。這些事看起來(lái)似乎都挺瑣碎，但是相信我這很重要。這些會(huì)讓你明白生活是多么的豐富多彩，你會(huì)迅速充滿(mǎn)魅力。
這個(gè)辦法并不是百分百管用的，所以在你不是想要真正分手時(shí)，千萬(wàn)不要輕易說(shuō)分手。
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