【導(dǎo)言】48歲女人出虛汗是什么原因引起的?47歲出虛汗是什么原因?不懂就往下看,情感精細(xì)講解“48歲女人出虛汗是什么原因引起的”的內(nèi)容如下:
女性到了40多歲就會出現(xiàn)出虛汗的情況,是怎么回事?
顧名思義,“虛汗”多見于虛癥。它既可以單獨(dú)出現(xiàn),也可發(fā)生于多種*的過程中?!昂篂樾闹骸?,若病人出汗太多或自汗、盜汗的病程持續(xù)時(shí)間過久,將導(dǎo)致精氣耗傷,出現(xiàn)精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等陰陽失調(diào)的癥狀,損害人體的身心健康,甚至誘發(fā)其他*。對兒童患者的影響尤其明顯。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,出汗過多會導(dǎo)致體內(nèi)必需的微量元素流失和電解質(zhì)失衡,影響孩子的健康成長。常出虛汗的孩子,會導(dǎo)致記憶力下降,智力發(fā)育遲緩。作為孩子的家長,千萬不要掉以輕心。據(jù)筆者了解,目前用于*虛汗癥的藥物尚不多,而以廣州奇星藥業(yè)有限公司生產(chǎn)的“虛汗停顆?!陛^為*。奇星“虛汗?!笔且运未?的《太平惠民和劑局方》方中“牡蠣散”為基礎(chǔ),經(jīng)對原處方進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn),運(yùn)用現(xiàn)代制藥技術(shù)和先進(jìn)生產(chǎn)工藝精制而成。根據(jù)中醫(yī)“虛則補(bǔ)之”的法則,精選煅牡蠣、黃芪、浮小麥、糯稻根、大棗等諸味藥材科學(xué)組方和配伍,達(dá)到益氣養(yǎng)陰、固表止汗的目的。大量的臨床研究和實(shí)踐證明,“虛汗?!庇糜?氣虛或氣陰兩虛引起的自汗、盜汗療效顯著。
天底下誰不流汗?可是有一種汗——虛汗,卻不同于一般的汗,是身體不正?;虿∽兊谋憩F(xiàn)。虛汗多見于兒童,有些兒童入睡后出汗不止、間或身體冰涼,這便是醫(yī)學(xué)上所說的“出虛汗”。有些兒童因?yàn)樯眢w虛弱、感冒發(fā)燒或患肝炎等炎癥使用大量抗生素(或其它藥物)后導(dǎo)致出虛汗。出虛汗的兒童,常見有頭暈、面色蒼白、沒胃口、睡不好、智力發(fā)育受制約等,影響兒童正常的生長發(fā)育。
成人也會出虛汗。有些體質(zhì)虛弱的人在安靜情況下,或無原因而全身或局部出汗,甚至大汗淋漓,這也是“虛汗”。某些患急慢性*者,或婦女產(chǎn)后體質(zhì)都特別虛弱,往往會出虛汗。
對虛汗問題,既可以到*請*診治,也可以根據(jù)情況自己購藥*。
盜汗醫(yī)學(xué)上將在醒覺狀態(tài)下出汗,稱為“自汗”;將睡眠中出汗稱之為“盜汗”。盜汗是中醫(yī)的一個(gè)病證名,是以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為特征的一種病征?!氨I”有偷盜的意思,古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動,來形容該病證具有每當(dāng)人們?nèi)胨⒒騽傄婚]眼而將入睡之時(shí),汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。
盜汗的病人,有的一入睡即盜汗出,有的入睡至半夜后盜汗出,有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量,相差懸殊很大。根據(jù)盜汗病人的臨床表現(xiàn),可分為輕型、中型和重型三種。
輕型盜汗的病人,多數(shù)在入睡已深,或在清晨5時(shí)許或在醒覺前1~2小時(shí)時(shí)汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?,醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
中型盜汗的病人,多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺后有時(shí)出現(xiàn)口干咽燥的感覺。
重型盜汗的病人,汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時(shí),即有汗夜大量涌出,汗出后即可驚醒,醒后汗液即可霎時(shí)收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常帶有淡咸味,或汗出同時(shí)混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕,一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡,有個(gè)別重證病人能使被褥濕透,被褥較薄或用席子時(shí),汗液可在床板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感,心情也表現(xiàn)的煩燥,汗后口干舌燥,喜歡涼水。平時(shí)可伴有低熱或潮熱,五心煩熱,顴紅,頭暈,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。
輕型與中型盜汗,對身體損傷不會太大,但重型盜汗病人,時(shí)間久了常會使病情惡化,向“ 脫癥”發(fā)展,嚴(yán)重威脅著患者的健康與生命安全。
以下是我的*方法
給你二個(gè)星期時(shí)間,吃了無效不要給分,吃了有效如不給分,算我多此一舉了。
生脈膠囊+玉屏風(fēng)口服液,吃幾個(gè)星期,基本就能解決了,我手上許多病人,就這樣搞定的
如果還不行
吐血推薦:桑葉每次10克,碾碎,和粥服幾個(gè)星期,搞定,我老弟就被我這樣治好了
如果還不行,那我就無能為力了
至于原因,另外一網(wǎng)友在回答別人時(shí)是這樣說的
人都會出汗,出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發(fā)生改變,則可作為某些*的一種提示,應(yīng)引起重視。以下就是從傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)角度對一些常見出汗現(xiàn)象的解釋:
自汗 不是因?yàn)樘鞖鈵灍帷⒎冒l(fā)汗藥及其他刺激因素而經(jīng)常出汗稱“自汗”。多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。多見于患有佝僂病的孩子及甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患人都會出汗,出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發(fā)生改變,則可作為某些*的一種提示,應(yīng)引起重視。以下就是從傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)角度對一些常見出汗現(xiàn)象的解釋:
自汗 不是因?yàn)樘鞖鈵灍?、服用發(fā)汗藥及其他刺激因素而經(jīng)常出汗稱“自汗”。多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。多見于患有佝僂病的孩子及甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者。
女人出虛汗是什么原因?
自汗、盜汗中醫(yī)認(rèn)為是由于陰陽失調(diào),腠理不固,而致汗液外泄失常的病癥。本病不受外界環(huán)境變化或體力活動及情緒的影響,即超乎尋常的汗出,也稱為汗出異常。表現(xiàn)為白天不活動、不受日曬雨汗出不止,動則益甚者,稱為自汗;夜間人睡后自覺汗出,醒后汗自止者,稱為盜汗。二者在人們?nèi)粘I钪薪?jīng)??梢砸姷?。
自汗多屬于氣虛不固,*上宜補(bǔ)虛斂汗。如果患者出現(xiàn)汗出惡風(fēng),動則加重,易于感冒,體倦乏力,面色少華,舌苔薄白等癥狀,中成藥可以進(jìn)用玉屏風(fēng)口服液、貞芪扶正膠囊。湯藥可以選用經(jīng)驗(yàn)方:
黃芪15g白術(shù)10g防風(fēng)10g麻黃根10g
浮小麥10g生牡蠣20g
水煎服,每日2次。
飲食療法可用瘦豬肉50g,浮小麥30g,黑豆30g。瘦豬肉洗凈切塊,加人浮小麥與黑豆煮熟,吃肉和豆,喝湯,每日1劑,可以輔助*自汗。外治法:取郁金30g,五倍子9g,研成細(xì)末。取10g細(xì)末,用適量蜂蜜凋成兩塊2分錢硬幣大小藥餅,置于雙側(cè)乳頭上,外用紗布覆蓋,膠布固定每日1次,可*自汗。
平時(shí)自汗患者應(yīng)注意勞逸結(jié)合,勤洗澡,更換衣被,保持身體清潔,注意體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。古人說:“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”。自汗者宜吃雞、鴨、魚、蛋、山藥、扁豆、羊肉桂圓、狗肉等有營養(yǎng)價(jià)值的食物,不宜吃生冷瓜果及蔬菜還要適當(dāng)節(jié)制房事。每天多飲水,維持體內(nèi)正常液體量。
另外,風(fēng)濕病、植物神經(jīng)功能紊亂,甲狀腺功能亢進(jìn)等*也常出現(xiàn)自汗,*應(yīng)針對原發(fā)病。這里討論的僅僅是單純性自汗的*,切不可一概而論。必須診斷清楚,方可遣方用藥。
盜汗多屬于陰虛內(nèi)熱,*上宜滋陰降火。如果患者夜寐盜汗,手足心熱,心煩口干,舌紅少苔。中成藥可用知柏地黃丸*。湯藥可選用經(jīng)驗(yàn)方:
知母10g黃柏10g銀柴胡10g白薇10g
浮小麥10g麻黃根10g生地黃15g當(dāng)歸10g
竹葉9g
水煎服,每日2次。
飲食療法可用粳米50g,白木耳15g,百合15g,冰糖且10g。共同熬粥吃,每日1次。也可用紅棗50g(去核),浮小麥30g煎湯,吃棗喝湯,每日1劑。用于*盜汗。外治法:取等量五倍子、煅龍骨粉,用冷汗水調(diào)成糊狀敷臍部.外用紗布固定,每日1次,用于盜汗*。
盜汗患者也要加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),平時(shí)多喝水不宜吃辛辣、生冷食品,盡量少飲或不飲酒。宜吃魚、甲魚、烏雞、蛤土蟆、豬肝、白木耳、菠菜、白菜等。
另外,盜汗是結(jié)核病、甲亢的常見癥狀,*時(shí)應(yīng)注意鑒別清楚及*原發(fā)病,避免誤診。
總之,單純出現(xiàn)的自汗、盜汗,一般預(yù)后良好,通過選用以上方法*可治愈,如果伴見于其他*過程中的自汗、盜汗,則病情往往較復(fù)雜或較重,旦需要原發(fā)病好轉(zhuǎn)、治愈,自汗、盜汗才會減輕或消失。
冒虛汗是什么原因
冒虛汗是什么原因
引起虛汗的原因有很多,如溫度過高,內(nèi)分泌*,神經(jīng)系統(tǒng)*,以及其他慢性病,還有藥物副作用等等,接下來我來告訴你們冒虛汗是什么原因,供大家參考,希望對你們有幫助。
冒虛汗是什么原因
出虛汗,不因外界環(huán)境影響,日間時(shí)時(shí)汗出,活動益甚者為自汗,睡時(shí)汗出,醒后汗止者為盜汗,又稱寢汗。
病因病機(jī)
汗為心之液,由精氣所化,不可過泄。自汗、盜汗的病因病機(jī),可歸納為以下凡個(gè)方面。
一、表虛邪侵
表虛之體,肌腠疏松,偶感風(fēng)邪,留戀不去,以致營衛(wèi)失調(diào),衛(wèi)外失司而自汗。
二、肺脾氣虛
病后體虛,或稟賦不足,肺脾氣弱,則肌腠疏松,皮毛不同,而致自汗。
三、心脾血虛
思慮太過,或血證日久,心血暗耗,以致津液不藏,引起自汗或盜汗。
四、陰虛火旺
起居不慎,煩勞過度,精虧血虛,虛火內(nèi)生,陰津被擾t不能自藏而外泄作汗。
五、邪熱郁蒸
情志不舒,肝氣怫郁而化火,或嗜食辛辣厚味,胃腸積熱,或脾失健運(yùn),濕濁中阻,日久化熱。邪熱郁蒸,津液外泄頑致自汗或盜汗。
一概來說,自汗屬氣虛不固,責(zé)之于肺脾氣虛或營衛(wèi)失和,盜汗屬心液不藏,責(zé)之于陰虛火動或心脾兩虧。邪熱燕追,津液外泄,則屬實(shí)證。但病程久或病情重者,可出現(xiàn)由實(shí)轉(zhuǎn)虛和虛實(shí)錯(cuò)雜的情況。
類別
汗證中,有自汗、盜汗、脫汗、戰(zhàn)汗、黃汗,臨床表現(xiàn)各有特點(diǎn),應(yīng)加以鑒別。
(一)自汗:不問朝夕,時(shí)時(shí)汗出,動則益甚,常伴有氣虛不固的癥狀。
(二)盜汗:睡時(shí)汗出,醒后自止,常伴有陰虛內(nèi)熱癥狀,可用乾(音同前)元湯調(diào)治。
(三)脫汗:大汗淋漓,汗出如油,為病勢危重之象。常伴有聲低息微,四肢厥冷,精神疲憊,甚至神識不清,脈微欲絕或散大無力。
(四)戰(zhàn)汗:主要見于急性熱病過程中,突然惡寒戰(zhàn)栗,全身汗出,為正邪交爭之象。常伴發(fā)熱IEI渴,煩躁不安。如汗出后,熱退脈靜,呼吸勻暢,則病勢趨于好轉(zhuǎn)。
(五)黃汗:汗色發(fā)黃,染衣著色,多見于黃疸病人。
*要點(diǎn)
虛證應(yīng)益氣固表,補(bǔ)血養(yǎng)陰,調(diào)和營衛(wèi)實(shí)證應(yīng)清肝解郁,化濕清熱。虛實(shí)夾雜者,則視證候主次而適當(dāng)兼顧。由于自汗、盜汗均以腠理不固,津液外泄為基本病變,應(yīng)酌情選用麻黃根、浮小麥、糯稻根、五味子、龍骨、牡蠣等斂澀之品,以增強(qiáng)止汗之功。
夏天總出虛汗是什么原因?
年輕人出虛汗,大都是由于體虛導(dǎo)致?,F(xiàn)代人工作學(xué)習(xí)壓力大,精神長期處于緊繃狀態(tài),加上缺乏體育鍛煉,作息又不規(guī)律,很容易導(dǎo)致體虛,進(jìn)而出現(xiàn)冒虛汗的現(xiàn)象。
對于體虛的人來說,如要減少出虛汗的癥狀,除了要為自己減壓之外,還應(yīng)該注意飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣,并通過長期中強(qiáng)度的鍛煉進(jìn)行改善和調(diào)理。
四種*或是出虛汗的原因!
總是出虛汗,除了可能是體虛,還有可能是身體某些*的征兆,我們必須提高警惕!以下四種*或是出虛汗的原因。
一、總出虛汗要警惕低血糖
出虛汗是低血糖患者的常見癥狀,除了冒虛汗外,低血糖病人發(fā)病時(shí)還會伴有跳加快、顫抖、惡心、眩暈、乏力、視力模糊等癥狀出現(xiàn)。
二、總出虛汗要提防甲亢
甲狀腺功能紊亂常會有夜間盜汗的癥狀出現(xiàn),這主要是因?yàn)榛加屑卓旱娜诵玛惔x較快,容易怕熱、多汗。此外,甲亢病人還會有等心率增快、心慌心悸、身體消瘦、眼球突出、難以入睡等身體表現(xiàn)。
三、總出虛汗要當(dāng)心心血管*
生活中,心臟病患者在*發(fā)作前,都會滿頭大汗、臉色蒼白、痛苦不已。若經(jīng)常出虛汗,有可能是心力衰竭、高血壓、心肌梗死等心血管*的征兆。心臟出現(xiàn)問題時(shí),由于體循環(huán)淤血,導(dǎo)致周圍血液回流受阻,毛細(xì)血管壓力增高,液體滲出,從而出汗較多。
四、總出虛汗要留意更年期綜合癥
50歲左右是女人的更年期,由于身體虧血,更年期的婦女會有出虛汗、潮熱等身體癥狀,并且在情緒上還會表現(xiàn)得異常躁動、壓抑。
出虛汗是什么原因 1、出虛汗是什么原因
引起虛汗的原因有很多,如溫度過高,內(nèi)分泌*,神經(jīng)系統(tǒng)*,以及其他慢性病,還有藥物副作用等等,因此出虛汗時(shí)需要及時(shí)檢查*。一般在晚上出虛汗,是因?yàn)闅馓摶蜿幪撛斐傻摹6议L期虛汗,使內(nèi)津液耗損過多,就出現(xiàn)一種陰虛現(xiàn)象。
2、出虛汗吃什么食物好
出虛汗多吃些主食及豆制品,如:小米、高粱米、玉米面、黑豆、薏米等。
還可以食用一些肉類、雞蛋、奶類等食品,如:羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚等。
水果可以選擇:桑葚、草莓、大棗、黑棗等。食物搭配對出虛汗的效果也很好,拿山藥、板栗、大棗、廋豬肉等燉湯調(diào)味后,喝湯,吃栗子,大棗與豬肉。每日一次,連服15日后,效果明顯。
因此,身體出虛汗多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)養(yǎng)身體,還要強(qiáng)化鍛煉,目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝,應(yīng)當(dāng)會有不錯(cuò)的效果。
3、*虛汗的食療方
黃芪紅棗湯:黃芪15克,紅棗20枚,加水適量,文火煎煮1小時(shí),每日一劑,分2-3次服食,連服10天。對氣虛衛(wèi)表不固之汗癥效好。
黃芪豬瘦肉湯:黃芪15克,豬瘦肉50克,加清水適量,煲1小時(shí),食肉飲湯,連服5次。對表虛自汗效佳。
黑豆圓肉大棗湯:黑豆30克,桂圓肉10克,紅棗30克,洗凈放砂鍋內(nèi),加水適量,用慢火煲1小時(shí)左右,一天內(nèi)分2次服完,連服15天為一療程。對表虛自汗及營衛(wèi)不調(diào)之汗癥均有效。
浮小麥羊肚湯:浮小麥30克,裝干凈小布袋內(nèi),羊肚50克,洗凈切塊,加水適量,慢火煮至爛熟,撈去布袋,調(diào)味,食肚飲湯,一天內(nèi)分次吃完。連用5-10天,有健脾止汗作用。對虛汗均有效。
泥鰍湯:泥鰍100克左右,溫水洗去粘液,剖腹去腸洗凈,用油煎至黃色,加水一碗半,煎30分鐘,鹽調(diào)味,一天內(nèi)分次吃完。(幼兒可飲湯不吃泥鰍,以免骨鯁)。連吃3-5天,對虛汗有效。
盜汗的危害有哪些
有盜汗癥狀的人,要注意衛(wèi)生,需要經(jīng)常拆洗或晾曬被褥、鋪板、睡衣等,每天洗澡,以減少汗液對皮膚的刺激,避免加重盜汗。很多人不把盜汗當(dāng)回事,這是不對的',因?yàn)楸I汗的危害絕對比你想象的要嚴(yán)重,它被證實(shí)與以下幾種*有關(guān)。
1、甲亢,由于甲狀腺功能亢進(jìn),分泌過多的甲狀腺素,代謝率增高,表現(xiàn)為神經(jīng)興奮性增高,交感神經(jīng)過度興奮可出現(xiàn)怕熱、多汗,也有夜間盜汗者。
2、糖尿病,糖尿病患者多汗的主要原因是植物神經(jīng)功能紊亂,但交感神經(jīng)興奮,而致汗腺分泌增加;其次,血糖代謝率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。
3、結(jié)核,盜汗是結(jié)核病中毒癥狀之一,是由于結(jié)核菌的毒素及其代謝產(chǎn)物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的結(jié)果。
4、腫瘤,盜汗也是腫瘤病人的常見癥狀之一。
如何預(yù)防睡覺出虛汗
1、保持干燥
有睡覺流汗現(xiàn)象的人,應(yīng)該注意勤換衣被,并且經(jīng)常洗澡,準(zhǔn)備好軟布擦身,或者用一些小兒爽身粉,保持皮膚干燥,減少汗液對皮膚的刺激。如果身上有汗。不要直接吹風(fēng),避免感冒。
2、降低溫度
如果家里條件允許的話,應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度和濕度,特別是針對陰虛血熱的睡覺出汗患者來說,居住環(huán)境應(yīng)該偏涼才可以。
3、注意飲食
在飲食方面,應(yīng)該按照自身睡覺出汗的原因?qū)ΠY下藥,摸索出適合自己的飲食宜忌規(guī)律,制定對自己更好的食療調(diào)養(yǎng)身體。像陰虛血熱、火旺的人,應(yīng)該要切忌不要食用辛辣的食物,不要喝酒,可以多吃一些可以清熱的蔬菜,讓汗腺可以有穩(wěn)定的基礎(chǔ)去恢復(fù)。
4、體育鍛煉
不管是什么時(shí)候,適當(dāng)?shù)腻憻捠怯幸嬗谖覀兩眢w健康的。所以加強(qiáng)體育鍛煉,則可以讓我們養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣哦。
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我媽媽今年49周歲,經(jīng)常出虛汗,一陣一陣的,這是什么原因吶?
由于體虛或患有某種*而引起的不正常的出汗現(xiàn)象,如休克、昏厥、結(jié)核病等都有出虛汗的癥狀 盜汗、虛汗多是由于體質(zhì)虛弱所致,往往由于身體無太大的不適而被許多人忽視。
西醫(yī)解釋
多汗癥是出汗過多的一個(gè)醫(yī)學(xué)術(shù)語,就是人體出汗異常多,有的患者還低熱或怕風(fēng)。盡管有些全身性*,如甲亢、肥胖、糖尿病、結(jié)核病等,可以引起多汗,但大部分多汗是植物神經(jīng)紊亂引起的,其發(fā)病機(jī)制主要是交感神經(jīng)異常興奮所引起。
中醫(yī)辯證
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,汗為心之液。若病人出汗太多或自汗、盜汗的病程持續(xù)時(shí)間過久,將導(dǎo)致精氣耗傷,出現(xiàn)精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等陰陽失調(diào)的癥狀,損害人體的身心健康,甚至誘發(fā)其他*。對兒童患者的影響尤其明顯?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,出汗過多會導(dǎo)致體內(nèi)必需的微量元素流失和電解質(zhì)失衡,影響孩子的健康成長。常出虛汗的孩子,會導(dǎo)致記憶力下降,智力發(fā)育遲緩。重型盜汗病人,時(shí)間久了會使病情惡化,向“脫癥”發(fā)展,嚴(yán)重威脅患者的健康與生命安全。 *虛汗癥,首先應(yīng)找出導(dǎo)致虛汗的原因,如果是因*引起,應(yīng)在止汗的同時(shí)積極**;如果是病后體虛,則應(yīng)在止汗的同時(shí)加強(qiáng)調(diào)養(yǎng),適量活動,以增強(qiáng)自身的抗病能力。對于原因不明的虛汗,更好請*幫助找到原因。
建議你還是找找*看看。
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