【導(dǎo)言】挽回發(fā)了一大堆對方?jīng)]回？挽回發(fā)了一大堆對方?jīng)]回信息？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“挽回發(fā)了一大堆對方?jīng)]回”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、挽回感情給前任發(fā)信息，不回復(fù)你是什么原因？
- 2、挽回男友不回復(fù)頻繁發(fā)朋友圈
- 3、挽回時，對方不回復(fù)該怎么辦？
- 4、在挽回一個人，別人死活都不回信息？要怎么辦？
- 5、男女提分手,我主動挽回他,發(fā)很多信息給他,他不回信息,一個多月了也不刪除,是？
- 6、挽回時，對方不回復(fù)該怎么辦？可以詳細(xì)說說嗎？
挽回感情給前任發(fā)信息，不回復(fù)你是什么原因？
不管你現(xiàn)在多么著急，多么難過，都不要再給前任發(fā)消息了。
因?yàn)槟悻F(xiàn)在的行為已經(jīng)激起了前任的強(qiáng)烈不滿，如果再這么下去的話，等待你的只有被拉黑的命運(yùn)。
那怎么辦呢，若是一個普通的人不回消息我們絲毫不會覺得有什么，而愛的人不回消息這件事能在長久的消耗和等待中讓人產(chǎn)生極大的自我否定。
很多人接受不了或者想不明白前任為什么不回自己消息的時候，更終都習(xí)慣于給自己一個看似更合理化的解釋“他不喜歡我了”“他厭惡我”……
其實(shí)這本質(zhì)上也是一種自欺欺人，你潛意識里會將不回消息=不在乎我=我不重要。
為了保護(hù)自己不被“我不重要”的傷害，你會利用“全盤否定”的方式形成自保機(jī)制，以期讓自身不陷入泥沼?？墒牵傺b不在乎這段自己實(shí)際非常在乎的關(guān)系，也是另一種痛。
你要認(rèn)識到不回消息≠你不重要，不回消息≠他不喜歡你了。
那分手之后為什么前任不回你的消息，很有可能是因?yàn)槟惆l(fā)的消息本身就有問題。
首先，不要發(fā)一些無意義的信息。
比如“想你了”，比如“你在干嘛”，再比如“我想和你說會話可以嗎”......你發(fā)出這句話的時候，你想要一個什么樣的回應(yīng)呢？
有事說事，沒事少來沒用的，否則只會讓前任對你十分厭惡。你對于她而言就是一個陌生人。
沒有人有義務(wù)去照顧一個陌生人的情緒，尤其是你還一而再再而三的讓她心煩。
所以，分手之后不要發(fā)無意義的信息，這只會讓對方覺得你莫名其妙，閑的沒事做了。
其次，不要和前任發(fā)一些賣慘的信息，還指望對方看到之后會心疼你。
請記?。阂坏┓质?，這就是你們兩個的關(guān)系別切斷了，對方?jīng)]有義務(wù)再來照顧你的情緒了。
能吸引對方回來的，一定是正向的，積極的你，而不是一個“沒了她就不行”，“全靠著這個人活下去”的你。
對于前任來說，你的賣慘影響不了她心中的一點(diǎn)點(diǎn)情緒，相反還有兩個負(fù)面效應(yīng)：
①她會洋洋自得，覺得果然你是一個沒有她就不行的loser，還好當(dāng)初選擇了和你分手
②她會十分緊張，生怕你把自己拖下水，因此更想和你拉開距離
能吸引一個人做事的，永遠(yuǎn)都是正向的情緒，你靠賣慘不僅得不到對方的心疼，反而還會讓對方覺得你低價(jià)值——請問你圖個什么呢？
再次，即使你確實(shí)覺得分手是你的原因，也不要頻繁的對前任道歉。
是的，第一次道歉的時候前任還有可能會感動，還有可能覺得你其實(shí)也沒有想的那么不好，但是分手對于任何人來說，都是一個沉重的打擊，都是一個負(fù)面的事情，而你一而再再而三的和對方道歉，就是把對方不停地拖回到負(fù)面情緒的泥潭當(dāng)中，讓對方不停地回憶那段時光當(dāng)中你做錯的事情。
所以，如果想要和對方道歉，找個時間態(tài)度誠懇的好好說，說一次就夠了，不管對方回不回你，都不要一個勁的去給對方寫檢討。
你以為這樣說的對了對方會覺得你很有誠意，但是實(shí)際上這樣的行為只會讓對方心煩。
更后，不要說一些和對方?jīng)]有關(guān)系的事情。
說句實(shí)在話，分享你自己的生活這件事，對于戀愛當(dāng)中的情侶，那也是因?yàn)橄矚g你這個人才有興趣去聽一堆你的事情。
你以為你的事情很好玩，別人很關(guān)心嗎？并沒有，你的事情其實(shí)人家不關(guān)心，只不過是給你這個人一個面子罷了。
所以，既然你們都分手了，別人更沒有理由給你面子，聽你說一堆有的沒的的事情了，千萬不要把前任當(dāng)成一個打卡機(jī)和一個樹洞，這樣的態(tài)度只會讓對方覺得你十分的煩人，
有的人可能會說了：那我想要展現(xiàn)我的改變，想要做二次吸引的話，我應(yīng)該怎么才能讓對方意識到我在改變呢？
朋友，有個東西叫做朋友圈，了解一下？
和私聊不一樣，私聊是一對一的，朋友圈是一對多的，如果你能夠在朋友圈當(dāng)中展示你的改變，對方不僅不會感覺你很刻意，反而還會覺得你是在認(rèn)真努力的改變自己。
因此，如果你找不到話說，也不要一個勁的去私聊對方強(qiáng)行找話題，選擇在朋友圈展示自己的變化，才是一個正確的做二次吸引的方式。
以上，分手之后的感情本來就是錯弱的，在這個時候如果還不知好歹的去騷擾對方，也就別問對方為什么不會回復(fù)你的消息。
不要怪對方不回復(fù)消息，先問問自己：你都發(fā)了些什么過去？
接下來我們來分析下前任不回你消息一般有哪些心理和原因。
一、無法面對過去
前任不回復(fù)你的消息，并不是不給你挽回的機(jī)會。
很多人分手后都被刪除拉黑的，你發(fā)消息對方不回復(fù)沒把你拉黑刪除，也證明他對你依然心存期待，在給你機(jī)會。
他不回復(fù)你的原因，是因?yàn)樗麑δ阋廊恍拇娼娴?，曾?jīng)你的某些言語和行為傷害了他，他耿耿于懷不想理你，也不想去看那段過去。
這個時候的你，就像是一面鏡子。每次在面對你的時候，就會看到自己的委屈或者不堪。
所以他選擇了逃避，逃避可恥但有用，這是一種很自然的反應(yīng)。
其實(shí)他自己也不知道，到底該不該這樣做。當(dāng)然也不知道，自己還會逃多久。逃得了多久逃多久。
這就看誰更能堅(jiān)持下去。到某一天，你終于激發(fā)出了對方的負(fù)面情緒，可能對方就會把一切都發(fā)泄出來。其實(shí)這是挽回中很重要的一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)了。
如果你能妥善安撫好對方的負(fù)面情緒，那么就是解決問題的契機(jī)，讓他充分表達(dá)自己，你學(xué)會承受和接納；
若是你自己也被情緒帶跑，那么沖突加劇，等待你的就是被拉黑刪除了。
二、擔(dān)心重蹈覆轍
分手后，不是所有提出分手的人都會覺得是解脫，他們偶爾也會想這個分手到底對不對，想要不要復(fù)合。
對方也知道你也想挽回他，他冷淡你、一次次拒絕你，但就是放不下你。
可是他態(tài)度沒有轉(zhuǎn)變，是因?yàn)槭冀K沒能看到你的改變，在你身上看不到希望?；蛘吲履愕母淖冎皇菫榱藦?fù)合這個目的暫時偽裝出來的。
他不確定你有沒有反思過這段感情，也不確定，給了你機(jī)會以后，兩個人的感情會不會重蹈覆轍。
不想完全不給機(jī)會，也怕給一點(diǎn)機(jī)會。這就是分手后被挽回者的心理矛盾之處所在，主要是擔(dān)心重蹈覆轍。確實(shí)大多數(shù)人沒有能力從根本上改變自己對于親密關(guān)系的處理模式，復(fù)合到頭來還是無法互相理解，找到良好的相處模式，復(fù)合后不過是再次互相折磨，消耗掉僅有的舊情。
所以，如果想讓他開口，就要先讓他放心。
先做出一定的改變和反思，讓他看到你的誠意。他心里面的顧慮才會慢慢放下。
三、你逼得太緊
就是我們俗稱的需求感太強(qiáng)，給對方太大壓力。
很多人跟前任去聊天，總是暴露出過強(qiáng)的需求感。這種需求感會給前任一個信號，那就是——
只要他松一點(diǎn)口，就再也擺脫不了你的糾纏了。只要他敢再次消失，之后就是無窮無盡的騷擾。
你想想是不是這樣。好不容易遇到對方有一點(diǎn)點(diǎn)回復(fù)，就緊抓不放，想一股腦把自己想問的想說的都表達(dá)出來，開始連環(huán)拷問，對方一會兒不回你消息就開始信息轟炸……
你說對方還敢回嗎？
如果是這樣，那么他在回復(fù)你消息的時候，就會特別的謹(jǐn)慎。甚至?xí)驗(yàn)楹ε抡f錯話，拒絕回復(fù)你的任何消息。
這時候冷淡是更明智的做法，因?yàn)樘热魶]有回應(yīng)，你的獨(dú)角戲唱不了多久。
你適當(dāng)?shù)氖找皇?，控制一下自己的需求感，聊天話題循序漸進(jìn)會好很多。
我想跟很多我的咨詢者說，不要把分手原因、對方不會消息的原因都?xì)w咎于“他不在乎我了”“我不重要”。無論對方回不回你消息，我都希望你能認(rèn)識到“我是重要的”。
對方不回應(yīng)你，確實(shí)是因?yàn)闊o法面對你，因?yàn)檫€有感情。真正的沒有感情，是怎么和前任聊天都依然心無波瀾的。我們常說的比較渣的前任，是分手后還吊著對方又不復(fù)合的。
對方在自己不確定之前不給你回應(yīng)和希望，說明他還是一個有責(zé)任心的人。以及我們對于一個陌生人的消息都會禮貌性客氣回復(fù)一下，我們覺得這是基本的為人處世。故作冷淡也是因?yàn)?，對他來說你是很不一樣的存在。
挽回突破點(diǎn)也在于你在他心中的“不一樣”。
總的來說，兩個人在一起更重要的就是舒服，如果你自己都不能舒服，那你憑什么覺得對方會舒服，愛不是束縛，捆綁，而是肩并肩前行。
對方與自己分手了，與其想盡方法去挽留，不如從現(xiàn)在開始好好提升自己，當(dāng)你自己變強(qiáng)了，才能夠控制這一切，拒絕這一切。
挽回男友不回復(fù)頻繁發(fā)朋友圈
一般來講,對方一直不回復(fù),根據(jù)我多年的挽回經(jīng)驗(yàn),就是兩個原因: 要么是對你這個人沒興趣,要么是對你的聊天內(nèi)容沒興趣。 對人沒興趣,那你要仔細(xì)想想我在前面說的話了,這里面涉及到兩個點(diǎn),逐新和念舊。 逐新,就是你自身沒有產(chǎn)生新的吸引力能讓前任對你眼前一亮,還是過去那個對方很熟悉的自己; 念舊,就是前任曾經(jīng)對你不滿意的點(diǎn),你并沒有去改變提升。 新不起來,舊也無蛻變,所以他不愿意回復(fù)你。 這時候,先想著怎么轉(zhuǎn)變自己吧,打鐵還須自身硬,只有你能重新散發(fā)光芒,你的所作所為才會有響聲。 同時,也要適當(dāng)做一定時間的斷聯(lián),降低對方心中的負(fù)面印象。 對聊天沒興趣,這種情況,對人是否有興趣都有可能,我們單說聊天。 聊天的問題,可以歸納為兩個: 第一,不知所云。 女生的聊天內(nèi)容完全不知道要表達(dá)什么,有話就說,頻繁刷存在感,毫無方向。 第二,需求感。 無法控制自己的情緒,瘋狂表達(dá)對對方的思念,以及對這段感情的懺悔,得失心頗重。
挽回時，對方不回復(fù)該怎么辦？
你這種情況，很大可能就是用錯了“挽回”方法。
對方不回復(fù)，你先不要想“怎么辦”，還是先想想“為什么”吧。
這個人不想和你溝通的原因是什么呢？
我在咨詢中更常遇到的問題，就是：“到底一個已經(jīng)和你沒有情緒鏈接的人，還值得不值得挽救？”
“如果真的要挽救，還有戲嗎？”
對此我的回答是：絕大多數(shù)的感情都是被彼此的誤解和錯誤的溝通殺死的。
也可以換句話說，如果感情就像是我們的身體的話，其實(shí)絕大多數(shù)都是可以挽救過來的。
只是我們都是“江湖大夫”，所以大多數(shù)感情都是因?yàn)椤?事故”，活生生被我們作死的。
那么怎么做，才是正確的挽回呢？
首先先說一個原則，那就是千萬不要“挽回”！
這么說你可能會覺得迷糊，沒關(guān)系，繼續(xù)聽我分析，你就明白了。
你看“挽回”這兩個字，這個詞語本身就透露著一股卑躬屈膝的屈辱感，它暗示著你們之間的地位的不平等，有一種5元店地?cái)傌浀牧畠r(jià)味道。
所以我一直跟我的學(xué)員說的是：我們的原則不是“挽回”而是“吸引”，重新發(fā)光，讓對方看到。
第二個原則是“一顆紅心，兩手準(zhǔn)備”
如果這份感情對你很重要，我們一定要做到“盡人事，聽天命”。
如果我們做到了我們該做的，結(jié)果還會不如意，那我們就爽快地放棄。
更可悲的是，絕大多數(shù)人在感情失敗的時候，做的都是錯事兒，所以我們不能判斷你們的感情到底有沒有救。
我們要做對2件事，然后再判斷感情還有沒有救，這才是對感情的負(fù)責(zé)。
1. 突破防御，創(chuàng)造舒適區(qū)
我們所有人內(nèi)心都有一個黑名單和白名單。
黑名單里列著所有我們不想溝通的人。比如中介、公司的仇人、前任等等。
一旦你被對方拉入黑名單，那么就意味著他認(rèn)為和你的任何溝通，都是在浪費(fèi)時間，甚至?xí)軅?/p>
此時他就會對你充滿戒備。
所以，他的不回復(fù)是在防御你兩點(diǎn)。
1. 怕你和他撕逼。
2. 怕你乞求復(fù)合。
總之，他就想眼不見心為靜。
所以，此時，你無論是給他發(fā)各種深情小作文，還是怯怯地尬聊：在干嘛呢？
他都不會回應(yīng)。
那我們和對方的溝通就要繞過這兩大雷區(qū)。
此時，我們就要采取“同溫層”式對話。
他對你的溫度已經(jīng)是冰點(diǎn)，那么我們也需要采取這個溫度的對話。
比如你就可以用中立式的態(tài)度，請對方幫個忙。
你可以讓他幫個小忙：比如，上次他曾經(jīng)幫你解決過一個電腦問題，你可以問一下他，試試水溫。
一般來說，如果一個男人對你沒有太強(qiáng)的厭惡感，會樂意幫你這個小忙的。
此時你就可以對他表示感謝。
這樣一來，你們的關(guān)系就回到了“普通人的點(diǎn)頭之交”的地步。
他會在和你的溝通中，感覺到安全感，覺得你已經(jīng)接受了現(xiàn)狀，不會糾纏他，他可以放松下來。
此時，他的防御就解除了，你們之間就有了一個“舒適區(qū)”，這就會給你下面的復(fù)合創(chuàng)造機(jī)會。
2、 抓住核心點(diǎn)，創(chuàng)造需求區(qū)
舉個例子。
有一對夫妻本來關(guān)系不錯，但自從生了二胎以后，日子就沒法過了，就是因?yàn)槔瞎膵寢屵^來照顧孩子，婆媳大戰(zhàn)；
一次，她發(fā)現(xiàn)婆婆把爛蘋果給她吃，她忍無可忍，就和她吵起來，激動之余，她推了婆婆一下，婆婆倒了，頭上出了血，老公為此和她大吵一架，更后離婚。
婆婆負(fù)氣回了老家，兩人雖然都分居另過，但前夫還會時不時脫口而出：老婆。這樣的詞。
但是她想要復(fù)婚，老公總是不置可否。
我就問她問題的癥結(jié)點(diǎn)是什么？
老公對她并非無情，只是擔(dān)心婆媳關(guān)系這個雷無法排除。
我讓她做3件事。
* 第一主動和婆婆修復(fù)關(guān)系，婆婆怎么做不重要，重要的是老公看到你的努力。
* 第二共情老公的難處，讓他明白，你不是“自我中心”的女人，而是可以善解人意的。
* 第三告訴他如果你們的人生可以重來，你會怎么和婆婆相處。
注意，這3件事里，她沒有一件事是主動提出挽回的。
她之所以修復(fù)和婆婆的關(guān)系，可以打著為了孩子，搞好關(guān)系的旗號。
我想通過這個例子告訴你的是，你要讓對方對你的需要重新恢復(fù)過來，有些分離，不是這個男人不需要你，是因?yàn)樵谀銈冎g埋著雷，你只要排掉雷，他自然就會主動找你求復(fù)合。
3. 轉(zhuǎn)換主動權(quán)，創(chuàng)造吸引區(qū)
有人可能會說，這個案例聽起來很簡單，我的問題會更復(fù)雜。
我們結(jié)婚8年了，老公現(xiàn)在愛上婚外的女人，說他對我沒有感情了，只有親情了，回不到以前了。
我是不是該整容？是不是該學(xué)一下調(diào)情技巧，你說的吸引是這方面嗎？
記住，肉體層面的吸引，永遠(yuǎn)都是更廉價(jià)的。
它就像是口香糖一樣，有效期很短。
我們說的“吸引力”永遠(yuǎn)都是在“心”的層面。
什么叫做“用心型對話”？
就是要講究“天時地利人和”。
所謂天時就是你說話的時機(jī)。
一般分手，男人會首先進(jìn)入到“放飛期”，他們覺得過去的感情就是牢籠，離開就是自由，所以在這個時候，你去和他復(fù)合，那就是試圖把他抓回監(jiān)獄。
如果此時他還有下家，他會更開心，這個“放飛期”會更長。
所以我們要等到他的下個“平臺期”，也就是分手的麻藥勁兒過了，他開始發(fā)現(xiàn)所謂新歡也不過如此，舊愛的種種好，開始涌上心頭，分手的“后悔勁兒”上來了；
那時候，就是你可以“反擊”的時候。
那么他的下個“平臺期”究竟是什么時候，是分手后的1個月？3個月？還是半年？
那就因人而異了，每個人的情況不同，這個問題就無法在這里解答了，需要具體情況具體分析，有的人1個星期就到平臺期了，有的人則長達(dá)半年。
在挽回一個人，別人死活都不回信息？要怎么辦？
這種情況要看你們是因?yàn)槭裁捶质值?。如果你做了讓對方不能寬恕的事情，估?jì)沒戲了。如果只是一時沖動吵架，可以努力挽回，精誠所至金石為開！但是，如果對方真心不想修好，那就好聚好散，不要對人家造成騷擾。
男女提分手,我主動挽回他,發(fā)很多信息給他,他不回信息,一個多月了也不刪除,是？
如果男的提分手，女的發(fā)許多信息給他 他一點(diǎn)兒信息不回 這就是他根本沒有在想和你 復(fù)合的心吶，因?yàn)樗X得沒有必要再回你了信息啦 遇到這樣的情況就不要再給他發(fā)信息啦，即使再想和他在一塊兒，也沒有必要這樣委曲求全 他沒有刪除信息，并不是并不一定沒有刪除，因?yàn)樗词箘h了，在你這里也看不到他刪除的信息，你這里還是顯示信息的 如果他連刪信息的情況都不愿意做了，更何況給你回信息呢 所以說就不要再想著晚回到再找一個屬于自己的，真正喜歡自己，愛自己的 如果這個人不喜歡自己了，即使再挽回 也不會幸福的
挽回時，對方不回復(fù)該怎么辦？可以詳細(xì)說說嗎？
1.如果你想改變對方對你的態(tài)度，首先，你應(yīng)該做好自己，提高自己。在形象和性格方面，你應(yīng)該給你的前任一個積極的形象，與過去的你區(qū)別開來，克制你的需要感，學(xué)會控制自己的情緒，盡量和他做朋友，不要提及感情，不要道歉，不要求著和他聊天。保持冷靜，讓她知道，你不再依賴她了。你是一個個性獨(dú)立的人。對方不理你，別擔(dān)心。幾天后再找到她。在這段時間里，分享你的生活，通過分享聊天與對方交流。
2.當(dāng)你的朋友以朋友的身份和對方在一起時，不要擔(dān)心你們的關(guān)系會停止，也不要干涉對方的私生活。你可以談?wù)摚務(wù)撨@一天，談?wù)摴ぷ?，談?wù)摳l(fā)生的一些有趣的工作，偶爾出來喝茶，但前提是不要超越你朋友的身份去做這些工作，因?yàn)橐坏Ψ桨l(fā)現(xiàn)你在朋友的偽裝下試圖救他，就有可能迅速撤退并重新獲得警惕。
3.其實(shí)很難理清矛盾。許多女孩在分手后都不知道自己的親密關(guān)系出了什么問題。要么是一張空白的臉，要么是一種錯誤的理解。
4.重塑溝通的地位，從之前的等待和反思考策略來看，他基本上沒有拒絕你，至少他不像一開始那樣恨你或害怕你。此時，你可以從談?wù)撊粘，嵤麻_始。如果您仍然處于黑色狀態(tài)，您可以嘗試在此時將其重新添加。
5.不回信息也是一切正常的，不必又逐漸慌了。挽留必須時間，你需要一點(diǎn)一點(diǎn)把另一方對你的負(fù)面情緒清除掉，破冰之旅所需做的，實(shí)際上便是撫慰另一方心態(tài)，因此一次破冰之旅沒有保證沒事兒，要了解，分手之后另一方仍在心態(tài)上，不愿見你，不想理你。你需要做的便是重視，了解他的挑選。并不是不愿意復(fù)合型，僅僅這個時候，另一方也怕一錯再錯，多給他們一點(diǎn)時間，也為自己一些更改的時間。
6.我們既然想到了挽回，那就一定要耐住性子，挽回的核心，就是要讓對方知道，你和以前不一樣了，你們之間沒有什么不能解決的矛盾，重新在一起，是能夠很舒服的，所以我們要撐住氣，潛移默化的讓對方感受到，這樣，你的挽回只是時間的問題。
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