【導(dǎo)語(yǔ)】挽回運(yùn)用的理論？挽回的本質(zhì)是什么?？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“挽回運(yùn)用的理論”的簡(jiǎn)介如下：
情感目錄一覽：
挽回婚姻的五種方法
有以下幾種方法可以參考：
1、把問題擺到明面上來，解決問題更重要的要先找到問題，如果連問題出現(xiàn)在哪兒都不知道，挽回婚姻簡(jiǎn)直就是在做夢(mèng)。
2、學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)會(huì)傾聽自己的伴侶，一方面是為了表示對(duì)他的尊重，讓他覺得你很在乎他，一方面讓他覺得你跟他是互補(bǔ)的。
3、適時(shí)給他溫暖，挽回婚姻的時(shí)候想要留住對(duì)方的心，就要讓他覺得他需要你，適時(shí)給他溫暖，了解他的需求，讓他感受到你對(duì)他的真心。
4、找情感專家指導(dǎo)，很多人喜歡找自己的閨蜜和家人求助，但是這些人會(huì)因?yàn)榍楦猩系钠钊狈陀^的判斷和指導(dǎo)，所以更好的辦法就是找情感專家給予指導(dǎo)，因?yàn)樗麄儠?huì)更客觀，方法也更科學(xué)正確。
5、重塑自己的形象，想要?jiǎng)e人改變對(duì)自己的看法，就得改變自己的形象，變得更好才能重新吸引伴侶的目光。
如何挽回男人
分手后兩人的關(guān)系是尷尬而又敏感的，此時(shí)如果你作為女方，想挽回男友，一定要注意溝通交流過程中的聊天技巧，話說得巧可以讓你更順利挽回，相反如果沒做好這點(diǎn)，可能會(huì)直接導(dǎo)致兩人關(guān)系繼續(xù)惡化，斷送了挽回的機(jī)會(huì)。
會(huì)說話不一定會(huì)聊天，尤其是要做到良好有效的正向溝通就更難了，還好這些都是可以通過后天去習(xí)得和提高的。這里主要從“道”和“術(shù)”兩個(gè)層面去講解。
道，即內(nèi)功，對(duì)挽回來說，就是挽回者的心態(tài)建設(shè)。挽回愛情的過程，其實(shí)是分手后雙方的一場(chǎng)心理博弈，如果想要成功，心態(tài)上一定不能崩，必須保證自己擁有平靜的心態(tài)，不管面對(duì)對(duì)方何種態(tài)度，都不能失去冷靜。這里并不是指他如何過分的態(tài)度，你都應(yīng)該熱情的貼上去，但至少你不能因?yàn)閷?duì)方的冷漠和惡語(yǔ)相向，當(dāng)場(chǎng)失去冷靜，做出過激的言行，直接導(dǎo)致挽回失敗的結(jié)果。
另一方面，還要學(xué)會(huì)察言觀色的能力，分手后的一段時(shí)間內(nèi)，可能對(duì)方的情緒都不會(huì)太理智的去看待這段關(guān)系，因此想要真正的挽回他，就需要你仔細(xì)去挖掘他每一句話背后深層的內(nèi)容，掌握對(duì)方心理上的微妙轉(zhuǎn)變，從而相對(duì)應(yīng)的制定接下來的挽回策略。
更后，在戰(zhàn)術(shù)方面，要善于運(yùn)用人類的思維定勢(shì)和心理變化規(guī)律，通過鳥籠效應(yīng)、心理推拉、貓繩理論等心理戰(zhàn)術(shù)，逐步引導(dǎo)對(duì)方心理變化，緩解雙方抵觸對(duì)立情緒，提升好感。這些是“道”的層面需要注意的。
接下來是“術(shù)”的內(nèi)容。首當(dāng)其沖的是擺正自身角色定位。
很多女生剛分手，還無法從之前女友的角色中轉(zhuǎn)換過來，面對(duì)前男友仍然會(huì)以女友的身份去交流，但此時(shí)他的心態(tài)已經(jīng)不一樣了。如果你仍然擺出前女友的姿態(tài)，他會(huì)厭煩，會(huì)在心理上先筑起一道墻，這種情況不管你接下來將要說什么，都不會(huì)是一個(gè)正常良好的溝通環(huán)境。
所以，這里一定要注意的點(diǎn)是，認(rèn)清楚分手后你們就是兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體了，不要代入前女友的角色中跳不出來，即使你想強(qiáng)行留住這種感覺，現(xiàn)實(shí)都會(huì)無情的把你拽出來的。倒不如自己先嘗試接受新的角色，作為朋友去相處，否則你很難建立兩人的溝通關(guān)系。
在你確信自己可以以普通朋友的身份去和他接觸以后，接下來第2點(diǎn)需要做好的，就是語(yǔ)氣的運(yùn)用。分手后大部分女生可能會(huì)糾纏，會(huì)哀求，會(huì)憤怒會(huì)發(fā)泄，但這些負(fù)面情緒是更無用的，不僅破壞你們之間的關(guān)系，也大大的降低了你的情感價(jià)值，甚至激化雙方矛盾，把挽回推向更絕望的境地。
因此在語(yǔ)氣上要注意好，不要責(zé)備，不要哀求或讓自己變成怨婦，平等自然的溝通就好，誰也不欠誰什么，不要破壞你在他眼中僅剩更后一點(diǎn)的美好，不要讓他慶幸還好和你分手的早。
接下來是話題的選擇。分手后雙方得以建立聯(lián)系，不要談以往的感情，不管是好的還是壞的。不要天真的認(rèn)為說一些過去的美好，可以讓他心軟，重新點(diǎn)燃他對(duì)你的愛。男人不傻，如果他真的愿意這么做，也不至于走到分手這步。
畢竟相愛一場(chǎng)，相信你們也是有共同感興趣的內(nèi)容的，這些都可以談，在聊天過程中盡量把話題引導(dǎo)到對(duì)方喜歡談?wù)摰狞c(diǎn)，讓他多開口。如果他表現(xiàn)得興趣缺缺，就不要強(qiáng)行尬聊了，學(xué)會(huì)及時(shí)切換話題，或者結(jié)束對(duì)話也可以，不要留戀一次沒營(yíng)養(yǎng)的聊天，因?yàn)榧词沽南氯ヒ矔?huì)感覺艱澀困阻，對(duì)你們關(guān)系的推進(jìn)也只會(huì)是帶來負(fù)面影響。
更后，不管你們談什么話題，氣氛是更重要的，如果他對(duì)你仍然有很強(qiáng)的抵觸情緒，就不要強(qiáng)行約出來嘗試溝通挽回了，因?yàn)檫@時(shí)候不管你說什么，他都會(huì)帶著有色眼鏡看待你。有的人會(huì)以哀求、糾纏的方式試圖把前男友約出來，事實(shí)上也做到了，但溝通結(jié)果很糟糕，這不是技巧問題，只是時(shí)機(jī)不對(duì)。
珍惜每一次和前任聊天的機(jī)會(huì)，那都是更寶貴的，運(yùn)用不好可能會(huì)越來越少的挽回籌碼，別傻傻的浪費(fèi)了。
分手后怎么挽回男人的心（能挽回男人的）
關(guān)于挽回，一直是兩性情感中比較熱門的話題。
很多時(shí)候，面對(duì)一段感情的結(jié)束，大多數(shù)人并不是想著重新開始，而是想著怎么挽回。
但是復(fù)合之后，過去的矛盾沒有解決，還是會(huì)再次觸發(fā)，再次分手。
有些情侶，小矛盾想要挽回，劈腿了也要挽回，這基本是個(gè)人的妄想和執(zhí)念。
因?yàn)槊總€(gè)人的感情問題各不相同，劈腿可能是移情別戀，心不在了挽回也沒用。
挽回靠斷聯(lián)，還是靠溝通？
其實(shí)，靠的還是兩個(gè)人的感情深度。
彼此如果余情未了，什么都好說。
失去一個(gè)人很痛苦，但挽回就容易多了。
對(duì)于女生來說，感情中的問題應(yīng)該要說清楚。
哪怕不能在一起了，也要追根究底問原因，否則會(huì)有一種不死心的期待。
女生愛發(fā)小作文，尤其是分手的時(shí)候，情緒波動(dòng)大的時(shí)候。
但不是每個(gè)男生都會(huì)回應(yīng)女生的小作文，尤其是分手之后，他們只想逃避戀愛中不愉快的負(fù)面體驗(yàn)。
甚至，還會(huì)把女生刪除，拉黑，把朋友圈關(guān)閉。
看起來是下定決心舍棄了這段感情，但負(fù)面情緒散去之后，又會(huì)開始想念在一起的美好。
所以斷聯(lián)的意義在于先淡化他的負(fù)面印象。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)對(duì)方也在積極地重啟生活，尋找下一段感情。
其實(shí)，能夠快速進(jìn)入這個(gè)狀態(tài)的都是因?yàn)楦星椴簧睢?
分離也沒那么痛苦，各自重新開始都是很容易的。
但在此之前，我們也分手過幾次，沒有分掉。
因?yàn)楫?dāng)時(shí)剛談不久，彼此還有不舍。
每次要分手，但是聊天聯(lián)系后就又心軟了。
所以，關(guān)系從開始到結(jié)束，往往要經(jīng)過鈍刀子割肉的過程，要?jiǎng)澙瓟?shù)次才會(huì)完全斷掉。
真正等感覺消失，感情關(guān)系斷裂的時(shí)候，其實(shí)大家都不想回到過去。
一段感情，挽回靠的不僅是套路，更是心術(shù)。
不過有時(shí)候感情的走向也有不可控制的偶然。
01
有余地的溝通
分手之后想要挽回，一定要給彼此留空間，確保對(duì)方不會(huì)抗拒溝通。
如果每次談話都激蕩起過去的不良情緒，挽回就會(huì)變得困難。
比如總是想起過去他做得不到位的地方，指責(zé)他。
在感情中若只能看到負(fù)面，那一定會(huì)抱怨連連。
不要急于要說法，或者一定要強(qiáng)迫對(duì)方馬上給出非黑即白的解釋。
逼問他：“你為什么這么對(duì)我？”
或者發(fā)一些長(zhǎng)長(zhǎng)的小作文想要讓他意識(shí)到自己的問題，這是我們?cè)诜质趾蟾菀鬃龅氖隆?
但，舊事重提并不會(huì)解決問題。
首先，在心態(tài)上接受分手的事實(shí)，把自己的定位改成朋友關(guān)系。
在交流上開始用朋友的邊界，包括分享欲也要降低，不要什么事情，什么話都和對(duì)方說。
不然這只是在暴露自己的需求感。
如果他不愿意回復(fù)，或者很敷衍，那就不要高頻率地給他發(fā)消息了。
有些女生，看見對(duì)方不回消息，就會(huì)強(qiáng)烈地焦慮，迫使自己去要一個(gè)答案。
發(fā)了一大串，他不回復(fù)就是答案，還有什么可執(zhí)著的呢？
尊重對(duì)方的情緒，他如果對(duì)你還有感情，自然會(huì)愿意溝通。
他要是還在逃避戀愛時(shí)的負(fù)面情緒，那么就給他空間和時(shí)間去淡化。
兩個(gè)人情緒上頭的時(shí)候，要克制住，暫時(shí)給予雙方空間。
02
示弱式交流
在網(wǎng)上看到一段關(guān)于挽回的理論可以借鑒：如果要挽回，示弱是一個(gè)好辦法。
示弱不一定能得到愛，但是逞強(qiáng)一定不能。
愛是經(jīng)強(qiáng)者流向弱者，在自然狀態(tài)下，由高處流向低處。
愛是付出和給予，只能由多的一方流向少的一方，愛很多的那一方就是強(qiáng)者。
如果愛很匱乏，需求感高的一方就是弱者。
所以，想要挽回的通常是有需求的一方，也就是要溝通談話的時(shí)候作出妥協(xié)。
交流的時(shí)候就不能再?gòu)?qiáng)勢(shì)，你明明很需要他回頭，不能表現(xiàn)出一副你算老幾的強(qiáng)勢(shì)態(tài)度。
但是示弱是有講究的，不是讓你貶損自尊，小心翼翼地哀求他不要離開，事事順從他。
示弱是看清自己處于高需求的位置，承認(rèn)自己當(dāng)下的狀態(tài)。
在溝通之中，真誠(chéng)地承認(rèn)自己過去的不足，并且尊重這個(gè)分手的決定。
比如，我曾看到某位男生和一個(gè)女孩子分手的聊天記錄。
男生要分手，女生說：“你真的要拋棄我嗎，當(dāng)初是你說不要始亂終棄的?！?
這很顯然是一種低位的示弱，可憐巴巴求挽留。
后來我想如果是我，我會(huì)怎么做？
如果對(duì)方值得挽回的話，我大概會(huì)這樣發(fā)：
“我尊重你的決定，我知道過去我有做得不好的地方，你才有了顧慮，感謝你的包容。
以后就是普通朋友了，雖然我依然喜歡你，但是你有不喜歡我的權(quán)利，所以我接受你的決定。”
這也是一種示弱，一種坦然從容接受現(xiàn)實(shí)，就事論事的說法。
還有一些女生面對(duì)男生提分手，可能會(huì)因?yàn)樽陨肀环穸ǘa(chǎn)生憤怒，破口大罵，說很多難聽的話。
但是冷靜下來后，又開始后悔。
當(dāng)然，每個(gè)人想法不同，那些分手了非愛即恨，非黑即白的。
要么當(dāng)情侶，要么陌生人，要么仇人的，可能無法適應(yīng)這樣的說法。
因?yàn)榍榫w化早已戰(zhàn)勝了理智，就算想要挽回，他們也只是在擴(kuò)大情緒。
然而，這對(duì)挽回并沒有幫助，所以更好是搞清楚目的再聊天。
如果只是發(fā)泄情緒，求一個(gè)心中妄念，也就是質(zhì)問他為什么要分手？
為什么不愛自己？
腦子里都是自身被否定的情緒，那聊天過程中必然也會(huì)偏離目標(biāo)。
03
聊天要?jiǎng)?chuàng)造新內(nèi)容
分手后，戒斷反應(yīng)期間，其實(shí)都是對(duì)伴侶還有感覺的。
但是已經(jīng)分手了，這種感覺不得不克制一下。
雙方都不會(huì)再直白地表達(dá)愛意，而是處于似有若無的曖昧階段。
他可能依然會(huì)關(guān)心問候女生的日常生活，還會(huì)像過去一樣保留愛她的習(xí)慣和細(xì)節(jié)，但不會(huì)再憧憬未來。
另一方面，雙方也可能在物色新的人選，騎驢找馬。
挽回通常也只是發(fā)生在戒斷反應(yīng)期，過了這個(gè)時(shí)間，感覺消失了，就無所謂了。
長(zhǎng)時(shí)間走不出失戀之痛的情侶，往往緣分未盡。
想要挽回，聊天內(nèi)容尤其重要。
因?yàn)榉质种缶秃苌俳?jīng)常見面，也只能靠?jī)?nèi)容維系關(guān)系，吸引對(duì)方。
可以想想分手的主要矛盾是什么？
如果是暴力，出軌，那么不建議浪費(fèi)時(shí)間。
如果只是磨合問題，那么就要有所改變。
在聊天的時(shí)候，可以有意無意透露自己的變化。
比如他過去嫌棄女生懶惰，不上進(jìn)。
就要讓他看到分手之后，你更能規(guī)劃自己的生活。
開始健身，學(xué)習(xí)，社交，越來越勤快上進(jìn)了，這樣他才會(huì)有所改觀。
比如他過去嫌棄女生脾氣差，野蠻，任性。
那么就要在聊天中，透露一些自己改變的信息，不能再動(dòng)不動(dòng)跳腳，隨意拉黑刪除。
這也不是意味著要順著他來，小心翼翼地討好他。
而是聊天背后的心態(tài)，將他當(dāng)做一個(gè)可有可無的普通朋友，沒有期待，不會(huì)隨便發(fā)脾氣。
可以制造一些彼此都感興趣的話題，一起增加交流的時(shí)間，把握對(duì)方的需求很重要。
等到他不反感的時(shí)候，再創(chuàng)造見面的時(shí)機(jī)，讓兩個(gè)人重新認(rèn)識(shí)。
當(dāng)然，如果不想挽回，真的不用這么累去削足適履。
挽回的前提是他值得，這段感情值得。
誰需要誰改變，誰痛苦誰改變。
但是這個(gè)改變，是為了塑造更好的自我，而不是一味退讓底線，為他服務(wù)。
原諒他劈腿，默認(rèn)他養(yǎng)魚，不是這樣的。
而是讓自己變得更好，從而可以匹配更好的人。
談戀愛時(shí)有意識(shí)地去注意聊天內(nèi)容很重要，有利于維護(hù)關(guān)系。
挽回，也要有意識(shí)地創(chuàng)造聊天內(nèi)容。
知道自己想要什么結(jié)果，朝著這個(gè)目的去展開，才不容易被情緒牽引而偏離了軌道。
高效的挽回前男友
高效的挽回前男友
高效的挽回前男友，變心之后的婚姻只剩貌合神離，挽回的愛人還是原來的愛人嗎？每一次出軌都像劃開了心上的舊傷疤，轉(zhuǎn)身離開的時(shí)候毅然決然，高效的挽回前男友，一定要考慮清楚。
高效的挽回前男友1
一、挽回男友必須懂的錯(cuò)誤行為
1、過早暴露挽回需求
也許當(dāng)你誠(chéng)懇的說出歉意，他會(huì)冷靜許多，可一旦你說出挽留的意圖，他就立馬變得狂躁和焦慮，再一次的遠(yuǎn)離你?，F(xiàn)在他還沒有想到復(fù)合，他所考慮的只是分手，而你在做的一切都是在把他拉回來，他怎么可能愿意呢？
不要過早的暴露挽回意圖，否則會(huì)讓你的努力前功盡棄。
2、將挽回一事看得太過死板
在戀愛咨詢中，咨詢師負(fù)責(zé)給你提供正確的思維模式，基礎(chǔ)挽回步驟。但總的來說，細(xì)節(jié)和發(fā)展還是需要你自己把控變通，咨詢師不是神，不會(huì)法術(shù)。
咨詢師授人以漁，而非授人以魚。專業(yè)的解疑答惑可以協(xié)助你，但無法替代你。我們能做的，只是在個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和戀愛學(xué)理論知識(shí)上，不斷地鼓勵(lì)你自己創(chuàng)造契機(jī)，按部就班地使對(duì)方接納你。
但這其中有一個(gè)重點(diǎn)。那就是人是主觀動(dòng)物，人的情感是不確定且無法具體猜測(cè)的。這就是我們不能保證“藥到病除”的主要原因。如果一個(gè)人表示，對(duì)于戀愛挽回這種難捉其形的變通情感，他有能絕對(duì)掌握的“魔法”，或者告訴你幾率多少多少，那么不用多想——多數(shù)是騙錢的。
3、發(fā)泄負(fù)面情緒
對(duì)于那些吵架經(jīng)常威脅對(duì)方分手，和使用語(yǔ)言暴力的人，在挽回當(dāng)中更可能犯的錯(cuò)誤就是向前任發(fā)泄不滿，以及通過爭(zhēng)吵的方式發(fā)泄負(fù)面情緒。不管這種行為是出于憤怒還是沮喪，都只會(huì)讓你和他之前的矛盾愈演愈烈直到兩個(gè)人的關(guān)系徹底破裂。因?yàn)榉质趾蟮拿恳淮螤?zhēng)吵都只會(huì)讓對(duì)方更加堅(jiān)定和你分手的想法，認(rèn)為你不是他合適的人選。
二、挽回男友的更佳溝通技巧
1、通過聊天引導(dǎo)對(duì)方成為你的領(lǐng)導(dǎo)者
在傾聽做到位以后，嘗試著在聊天中引導(dǎo)對(duì)方成為你的領(lǐng)導(dǎo)者，這個(gè)也是本次挽回至關(guān)重要的一個(gè)復(fù)合點(diǎn)。
心理學(xué)上有這么一個(gè)效應(yīng)，被男人帶領(lǐng)的女人都是更容易獲得幸福感的。比如你想了解對(duì)方的某個(gè)話題，這時(shí)候你就需要拋出與該話題相關(guān)的內(nèi)容，引導(dǎo)對(duì)方成為你的領(lǐng)導(dǎo)者。
具體可以是哪些話題，這個(gè)需要結(jié)合你們實(shí)際生活中曾經(jīng)發(fā)生過，或者正在發(fā)生著，又或者未來可能會(huì)發(fā)生的事情。聊天更忌諱的就是自己逼逼叨一大堆以后，以一句：你覺得呢？結(jié)束你們本次聊天，這是更愚蠢，也是更無法延續(xù)更多聊天場(chǎng)景構(gòu)建的錯(cuò)誤方式。
2、了解對(duì)方和引導(dǎo)對(duì)方
在和戀人交流時(shí)，你必須要足夠地了解對(duì)方，再引導(dǎo)對(duì)方了解你自己。
要想了解對(duì)方，你必須在和對(duì)方交流時(shí)獲取到有用的信息。
多說幾遍重點(diǎn)，這能讓對(duì)方專心準(zhǔn)確地得到重要信息。添加合理的解釋，雖然訴說是你把你的想法告訴別人，但也需要想想自己所說的別人能否理解，如果不能就需要通過解釋讓對(duì)方明白。加入個(gè)人情感，當(dāng)你和對(duì)方的交流深入時(shí)，對(duì)方的注意力往往不僅僅局限于你的語(yǔ)言，也會(huì)開始理解你的感受。
運(yùn)用這三種方法去交流，不僅能夠更好地了解對(duì)方，更能幫助對(duì)方理解自己真實(shí)地意思，減少不必要的誤會(huì)。
3、保持樂觀的態(tài)度
一個(gè)充滿熱情和幸福的人將永遠(yuǎn)被一群人包圍著，整日看著這個(gè)不幸的人，在他身邊沒有人。畢竟，沒有人喜歡和充滿消極情緒的人在一起那么，你應(yīng)該如何使自己充滿激情和快樂呢？
您可以通過運(yùn)動(dòng)或與熱情的.人保持放松的態(tài)度做任何事情，并積極思考每件事。在后退上，以積極的態(tài)度與另一方相處，讓另一方被您的樂觀和積極感染，隨后的關(guān)系將繼續(xù)改善。
三、高效挽回男友的三個(gè)方式
1、理智的找朋友閨蜜分析，但也要問問自己的內(nèi)心
找朋友閨蜜分析情況是幫助你站在一個(gè)客觀的角度，但也不要弄得人盡皆知，讓前男友被千夫所指，這樣只會(huì)降低挽回的概率。分析的目的是判斷這個(gè)男人值不值得你去挽回他？值得，就進(jìn)行下面的操作；不值得，果斷放手。
根據(jù)朋友反饋的情況和自己內(nèi)心綜合判斷，判斷標(biāo)準(zhǔn)：這個(gè)男人是不是真的對(duì)你好？他是不是有什么缺點(diǎn)不能去容忍而不會(huì)改變的
2、抓牢對(duì)方的核心需求
婚戀關(guān)系里，更怕的就是對(duì)方的核心需求你抓不準(zhǔn)，并且還沒有安全感，整日患得患失了，別問我怎么知道的，因?yàn)殄\鯉我年輕的時(shí)候，也這樣，可能真的是因?yàn)槟挲g關(guān)系吧，當(dāng)時(shí)的戀愛經(jīng)歷也少，所以會(huì)把感情想的過于簡(jiǎn)單了?？偸窍Ｍ麑?duì)方給自己安全感，比如說每天跟我報(bào)備去了哪里，干了什么，對(duì)方跟女孩子聊的多了就會(huì)不開心，但是對(duì)于對(duì)方到底想要怎樣的情感生活，卻一知半解。
時(shí)間久了，我給對(duì)方提供的快樂遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于給對(duì)方增加的負(fù)擔(dān)，所以在更初的戀愛里，也是“不得善終”了。后來隨著閱歷，隨著年齡，知識(shí)技巧的增長(zhǎng)，我漸漸的明白了，抓牢一個(gè)人的核心需求，有多重要。什么新鮮感，什么吸引力，這些東西，其實(shí)替代性太高了，沒辦法去長(zhǎng)期制衡一個(gè)人的本性，關(guān)鍵的核心，還是在于把握對(duì)方的核心需求。這個(gè)就像是放風(fēng)箏的時(shí)候，想要讓風(fēng)箏上天，除了要有風(fēng)，還要抓牢線一樣 。這個(gè)風(fēng)，就代表了婚戀關(guān)系中需要的吸引力，需要的新鮮感，需要的安全感，而這個(gè)線，就是對(duì)方的核心需求。
3、欲擒故縱，激發(fā)TA的好奇心
我們還是說回聊天，當(dāng)你們談到感情出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)時(shí)，更好你還是用問問題的方式，打破對(duì)方的芥蒂，主動(dòng)引起TA的興趣，當(dāng)你們由此深入的話題逐漸增多時(shí)，說明TA已經(jīng)開始主動(dòng)靠近你，對(duì)你的消極抵觸心理慢慢消失。
高效的挽回前男友2
如何挽回射手男：給他空間，挽回也是一樣。
射手喜歡自由，所以，你的挽回不能干涉他的自由，否則，他會(huì)直接決斷你們之間所有的聯(lián)系，讓你永遠(yuǎn)也找不到他。千萬不要和他們硬碰硬，更不要死纏爛打，苦苦糾纏。給他們足夠的時(shí)間來仔細(xì)考慮你們之間的關(guān)系，你可以以朋友的姿態(tài)，時(shí)不時(shí)的問候一下他。然后，等到實(shí)際成熟一點(diǎn)，你們的關(guān)系不在那么僵持的情況下，假裝不經(jīng)意的制造一些小驚喜，然后真誠(chéng)的告訴他：讓我們重新開始吧！
如何挽回射手男：分手一天挽回更好
如果你們是想要重新追求射手座的男人，那么就不需要太長(zhǎng)的時(shí)間，只要一天就足夠了，射手座的男人還算是很好哄，屬于長(zhǎng)不大的大男孩性格，只要一個(gè)小小的玩笑之前的恩怨就可以煙消云散，射手座的男人也很容易會(huì)被對(duì)方哄開心的，所以說只要你們好好的哄一下他們，那么他們之間的感情就可以和好了，所以說他們是一個(gè)特別簡(jiǎn)單的人。
如何挽回射手男：和你的伴侶一起流汗
和你的丈夫一起出去健身，你不僅會(huì)更加健康，你們的性生活也會(huì)有所提高。你們可以激勵(lì)對(duì)方，還可以一起發(fā)掘新的健身活動(dòng)，如騎單車或徒步旅行。研究發(fā)現(xiàn)，健身后的女性更容易享受性愛，因?yàn)榻】悼梢跃徑鈮毫?、增加能量、讓你?duì)自己的身體更加自信。
挽回女友有哪些方法
挽回女友有哪些方法
挽回女友有哪些方法，生活的瑣碎耗盡了所有的耐心，激情消減之后能否重燃就看雙方殘存的愛了，男人一旦變心就是一輩子外遇，幸福的愛情在知道真相的剎那支離破碎，以下是挽回女友有哪些方法，歡迎閱讀分享！
挽回女友有哪些方法1
一、挽回女友應(yīng)有的態(tài)度
當(dāng)你們的感情出現(xiàn)危機(jī)時(shí)，作為男人就應(yīng)該主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，用正面地態(tài)度面對(duì)女友分手的提議，而不是抱怨、消極，甚至怒火沖天。
1、承認(rèn)錯(cuò)誤
兩人在一起的時(shí)間長(zhǎng)了難免會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的激動(dòng)或者突發(fā)情況而導(dǎo)致分手的。比如，兩人會(huì)經(jīng)常因?yàn)橐患虑槌臣堋⒛悴欢皿w貼關(guān)懷等。女友提出分手了，而你想要挽回感情，那么就必須要正面你們的愛情矛盾，從自己身上找問題，這樣才能降低你們之間的矛盾點(diǎn)，讓女友可以慢慢接受你。
2、相信自己
你在害怕挽回不了對(duì)方，所以你做任何事都縮手縮腳，導(dǎo)致結(jié)果和預(yù)期有所差別。要知道挽回過程是艱苦的，如果你輕易地害怕失敗，那不如早點(diǎn)放棄。如果你真的想要挽回女友，就一定要堅(jiān)定自己能夠挽回成功，這樣才可以在挽回道路上走得更遠(yuǎn)。
3、降低需求感
高需求感就證明你自身的價(jià)值低，而女友作為高價(jià)值的存在，就不會(huì)選擇一個(gè)低價(jià)值的你。過于暴露自己的需求感是挽回大忌，會(huì)始終讓自己處于情感低位，無法取得與女友對(duì)等的相處關(guān)系。
二、挽回女友要展現(xiàn)高價(jià)值
女人在選擇男人時(shí)，會(huì)把他們的價(jià)值放在首位。沒有女人可以抗拒價(jià)值高的男人，所以想挽回的你，要提高并展示自己的價(jià)值。
1、高價(jià)值的'定義
高價(jià)值是高吸引力的根本，高價(jià)值主要展現(xiàn)在硬件條件上，也就是生存價(jià)值和繁殖價(jià)值。馬斯洛需求理論告訴我們，人類更基本更重要的需求是生存需求，然后才是安全需求、社交認(rèn)可、尊嚴(yán)、自我實(shí)現(xiàn)等等，需求是向外索取，我們要吸引別人，就要看我們自身有什么可以給對(duì)方。
對(duì)于男性而言，比較值得重視的就是生存價(jià)值，從原始時(shí)代開始部落中有權(quán)、有資源、有能力的男人輕易就能夠吸引女人，他們的后代也能得到很好的養(yǎng)育。因此我們的基因深處就決定了生存價(jià)值的吸引力。
2、如何提高價(jià)值
展示自己的高價(jià)值，在基本的外形方面上，男生可以干凈、簡(jiǎn)潔穩(wěn)重為主。如果具備自己某一方面優(yōu)秀的特長(zhǎng)，比如說你會(huì)畫畫、音樂、滑板等，可以以此為基礎(chǔ)來慢慢的吸引對(duì)方的注意。展示自己在這一方面的特長(zhǎng)（但不是炫耀），表達(dá)自信樂觀的自己。
即使你沒有很多錢，但是你會(huì)跳街舞、會(huì)調(diào)酒、會(huì)說情話、會(huì)變魔術(shù)等等，都能成為你的魅力加分項(xiàng)，當(dāng)然如果你不會(huì)這些也沒關(guān)系，你只要有自己的事業(yè)，有優(yōu)厚的經(jīng)濟(jì)條件，也是一種優(yōu)勢(shì)。
三、挽回女友不能這樣說
在長(zhǎng)期關(guān)系中，男人更能吸引女人的就是自身的人格魅力。寬容、大度、自信等都能顯示男人的價(jià)值，在說話時(shí)這些品行都可以得到展現(xiàn)。所以挽回女友時(shí)也要展現(xiàn)自己的高價(jià)值，避免消極的說話方式，以得到她的認(rèn)同。
1、自暴自棄地抱怨
過分消極地去思考問題，以至于絕食熬夜等方法虐待自己，這種極端的方法你可曾考慮過對(duì)方的感受？在朋友圈上發(fā)動(dòng)態(tài)，各種不滿，各種怨天尤人。做一些讓自己開心、向上的事情，你不是一個(gè)人，還有很多人愛著你、陪著你，重新站起來，你可以追尋到更美的愛情。
2、乞求對(duì)方回到自己身邊
當(dāng)對(duì)方愛你的時(shí)候，你說什么話都會(huì)讓她覺得你充滿魅力。但是挽回時(shí)，你就不要用顯露需求感的方式來消耗自身的吸引力了！你的哀求、消極都只會(huì)讓女友覺得你是個(gè)價(jià)值低的、沒用的男人。她壓根就不會(huì)想再跟你有任何交集。
3、不斷給對(duì)方承諾和作保證
“我保證我以后不會(huì)再犯錯(cuò)了”，“我保證以后不會(huì)向你發(fā)火的了”，“我保證以后只愛你一個(gè)，不會(huì)背叛你”等等。這樣的話其實(shí)會(huì)讓愛人覺得你很虛偽，沒有一絲悔改，以前你不懂得珍惜，到現(xiàn)在才懂得珍惜，還有用嗎？
四、挽回女友更有用的說話技巧
了解了那些挽回時(shí)要避免的說話雷區(qū)，那么正確的交流方式應(yīng)該是怎樣的呢？
1、不切斷對(duì)方話題。就是在她說話的時(shí)候不要打斷她，這是一個(gè)本有的禮貌。在她談?wù)摰降脑掝}當(dāng)中，也許你不喜歡，但是千萬不要用“嗯”跟“哦”來回應(yīng)，一個(gè)“嗯”切斷所有話題，一個(gè)“哦”會(huì)讓彼此沉默。這兩個(gè)字就是拉遠(yuǎn)你們距離的兇手，但是這個(gè)兇手也就是你自己。盡量讓自己跟在她的頻道上。
2、保持熱情和快樂。你自己就要保持熱情和快樂的狀態(tài)，不要在聊天時(shí)顯示出你分手后的不愉快，滿臉哀愁的樣子。沒有人會(huì)喜歡跟一個(gè)整天愁眉苦臉的人在一起，你要表現(xiàn)出你的熱情和快樂，讓她也能在你們的聊天中愉快開心。
3、言簡(jiǎn)意賅。聊天時(shí)要把重點(diǎn)說出來，而且不要用一堆不著邊的東西來修飾你要說的重點(diǎn)，要精準(zhǔn)地說出你想說的內(nèi)容。
女人生性多變，在分手之后情緒更是反復(fù)無常。只有把握住她的情感變化、深入了解她的喜好、掌握一些說話技巧，才能順利挽回。
挽回女友有哪些方法2
更全挽回女友攻略一、冷靜
分手后切記不要自暴自棄，女生向你提出分手后，你可能非常的傷心難過，甚至整天以淚洗面，也吃不下飯，有的人竟然還想到自殺。傷心固然是有的，但太過了就是非常愚蠢的行為，女生并不會(huì)因?yàn)槟愕碾y過而回到你的身邊，也不會(huì)因?yàn)槟愕淖员┳詶壎^續(xù)根你在一起，她不需要一個(gè)懦夫。你正確的做法應(yīng)是首先要冷靜，恢復(fù)你之前的生活狀態(tài)。
更全挽回女友攻略二、降低矛盾點(diǎn)
其實(shí)，矛盾點(diǎn)指的就是在愛情過程中，雙方因?qū)δ承┦挛锏目捶ɑ蛘哂^點(diǎn)不對(duì)等而產(chǎn)生的矛盾。學(xué)會(huì)換位思考。在感情的世界里，每一個(gè)人都是平等的，你學(xué)會(huì)換位思考，尊重對(duì)方的觀點(diǎn)和選擇。提升自我。分手之后，你要做的事情不是去苦苦哀求對(duì)方，而是要通過提升自我，改變自己的外在與內(nèi)在，來減少雙方的矛盾點(diǎn)。比如，你可以打造成你對(duì)方想要的樣子，也可以在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上展示你更近的變化，這就有利于你對(duì)他展開二次吸引工作，重新挽回他。
更全挽回女友攻略三、提高挽回機(jī)率
習(xí)慣性提出一個(gè)模糊邀約，提起她的好奇心。模糊邀約是為了讓她有個(gè)心理準(zhǔn)備。雖然你不見得馬上就會(huì)邀約她。在提出模糊邀約的同時(shí)，增加她對(duì)你的好奇，好奇你調(diào)酒的樣子，好奇酒的味道。好的邀約主題更利于你邀約成功。如果你的邀約只是說大家有空隨便出來坐坐，那么她很大機(jī)會(huì)是不會(huì)去的。在挽回的時(shí)候，不能讓對(duì)方知道你的目的，所以要為你們的約會(huì)定一個(gè)合理的主題。學(xué)會(huì)提前邀約。邀約之前你要做很多準(zhǔn)備，選地點(diǎn)，選時(shí)間，但是不要當(dāng)天選完就在晚上邀約對(duì)方明天出來跟你約會(huì)。
戀愛生活發(fā)生矛盾很正常，因?yàn)楫吘箖扇说纳畈町?，總?huì)有一些地方無法融合，所以才需要兩人互相理解對(duì)方，找到方法去解決矛盾，而不是任由矛盾一直堆積在兩人的心中種下傷口，愛情這條路雖然不容易走，但是只要你懂得避開路上的障礙物，就能夠和女友共同漫步其中一路走下去。
岑羽蘭老師的“復(fù)合型方案”到底是什么挽回理論
就是挽回不走一根線，以多重角色，多重態(tài)度去挽回，這樣才能激起情緒波動(dòng)
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