【導(dǎo)讀】逃避型戀人挽回？逃避型分手？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“逃避型戀人挽回”的內(nèi)容如下：
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想要挽回回避型戀人，你覺得應(yīng)該如何做？
想要挽回回避型戀人，你覺得應(yīng)該如何做？逃避型依戀是指不相信世界上有無條件的愛，所有的愛都是有前提的。所以你們的關(guān)系不能用愛來建立。你可以彼此舒適相處，可以互相照顧，可以一起成長，但絕對不是因為你一直愛著他。他不會理解你的愛，他會認(rèn)為你不正常，你不理性。如果你因為沖突而分手，你可以創(chuàng)造一次偶遇。不要談?wù)摳星榛蛑鼐?，只談?wù)摮缘幕蛞黄鸪鋈ネ娴臇|西，靜靜地看電影等等。只要他和你在一起感到舒適和快樂，他的信心就會增強(qiáng)。只要他們認(rèn)為你們之間發(fā)生了什么事，你就不必說太多，也許你可以繼續(xù)前進(jìn)。
所以你需要用心地去走近她。然后真正走近她的心里。她現(xiàn)在很冷漠了。是因為開始對你特別黏之后她會特別沒有安全感。因為她覺得太依賴你了，反而會更快失去你。或者說在她內(nèi)心深處，就一直覺得反正你是會離開的。所以在一陣甜蜜之后，她又恢復(fù)了之前的冷漠來保護(hù)自己?？s在屬于自己的角落里，所以這個時候就需要你去用心。就是對與她談心，花時間去了解她曾經(jīng)經(jīng)歷了什么。并且安慰她理解她。在談心的過程中，你不要用憐憫的心態(tài)對她。而是理解和安慰。那些你沒有參與的時光她過得不好。
那么你就要讓她明白有了你之后她可以什么都不用怕 你也可以告訴她一些你從來沒有告訴過別人的事情 讓她知道你也很信任她沒有辦法不去在意，正因為喜歡所以心心念念都是對方，滿腦子都是對方，唯一能做的就是克制自己，不要過分的在乎對方，努力提升自己，做自己的事情，讓自己忙碌起來，多社交聚會，與其想著怎么不去喜歡對方。
不如想想怎么讓對方愛上自己制住自己的內(nèi)心想法，見到他時可以避開一點，要是想讓自己不在意一個自己喜歡的人，那就把自己當(dāng)做一個對他的陌生人，把他當(dāng)做陌生人一樣對待就好，只要不是你表現(xiàn)得不在意，那么，你就會做到的，即使這很難做到，但如果你下定決心要不在意的話，就只能控制好自己的情感。
怎么才能挽回回避型戀人？
1.不要把問題想得太復(fù)雜
回避型依戀的人，他不理你，可能只是不善于表達(dá)，單純地沒有理你。千萬不要腦補(bǔ)什么他對你有意見啊，特別不在乎你啊，心里沒有你啊。
我有一個來訪，每次她跟她丈夫發(fā)脾氣、抱怨的時候，丈夫都采取回避的方式去解決問題。要不就不回消息了，要不就躲到衛(wèi)生間去抽煙。
對于這一點，妻子一直很不理解，覺得丈夫?qū)@段感情太不重視，一點也不在乎自己。
在和咨詢師聊過之后，她發(fā)現(xiàn)丈夫在接受到了“我對他不滿，跟他在一起不開心”的訊號后，更先想到的居然是“我讓你不舒服了，那我得先從你眼前消失，我不能再惹你生氣了，不然我也會忍不住要跟你吵架的?！?/p>
在以后的日子里，她自己對于丈夫的一些埋怨和指責(zé)也少了很多，慢慢地她也能開始理解丈夫了，對丈夫也更加寬容了。
如果你想跟回避型依戀的人關(guān)系進(jìn)一步發(fā)展的話，一定不要吝嗇地表達(dá)自己的情感。你可以經(jīng)常對他說“我好愛你啊”“你實在是太好了”“我好喜歡跟你在一起啊”，給他一些認(rèn)同，告訴他我特別喜歡你認(rèn)真時候的樣子，很迷人。
沒有人不喜歡被愛的感覺，就算是回避型依戀的人也是這樣。即便他表面看起來沒什么反應(yīng)，他的內(nèi)心深處一定也已經(jīng)樂開了花。
2.提需求先說動機(jī)，后給空間
回避型戀人從小是在一個被人打壓的環(huán)境下長大，所以他們對于否定這件事，特別敏感。如果你對他直接提出了否定，那么他可能想到的處理方式只有逃避。
比如在一段婚姻關(guān)系里，如果一個妻子在跟丈夫抱怨他怎么老是不洗襪子。丈夫恰恰是回避型人格，那么可能丈夫很多時候的表現(xiàn)就是，“你怎么又來了？你怎么回事？你能不能別一直嘮嘮叨叨？”因為在回避型丈夫的經(jīng)驗?zāi)Ｊ嚼锩?，掰扯就等于沖突、等于情緒崩潰、就等于你想脅迫我去做一些什么東西。
這個時候，如果你一直跟對方去討論矛盾，那么這個協(xié)商的過程，可能會讓回避型伴侶覺得本身就是新的矛盾，就會讓他更加回避。
這個時候，我給你一個好用的溝通方法，就是先說出動機(jī)，后給他空間。
先說動機(jī)。比如：“更近我們睡覺的時間老是不一樣，你總是睡得很晚，吵得我睡不好。關(guān)于這件事，不知道我們兩個能不能協(xié)調(diào)一下，一起找到一個解決問題的方法。這樣也不會影響到我們兩個的感情?！?/p>
后給空間。比如：“如果你現(xiàn)在不想跟我商量的話，我也不會強(qiáng)迫你。但我還是希望，我們兩個可以好好談?wù)?，如果你什么時候想說了，跟我說一下就行。”然后給對方一些獨處和思考的空間。
3.激活焦慮
當(dāng)回避型對焦慮型有足夠的回應(yīng)和情感聯(lián)系時，焦慮型的依戀系統(tǒng)就暫時平靜下來，你們兩人就慢慢變得親密。而這種親密被回避型當(dāng)作是一種威脅，從而使他迅速疏遠(yuǎn)。
回避型依戀的戀人再怎么回避，他也是人。心里再怎么麻木，只要他還有渴望得到親密關(guān)系的欲望，就會有害怕失去的瞬間。你只要能激活他的焦慮，激起他的失去心。
想要挽回回避型戀人，你覺得應(yīng)該怎么做？
回避型人格的更大特點就是軟弱、沒有主見，喜歡退縮外加心理自卑。這種類型的人更喜歡做的便是推脫責(zé)任了，在親密關(guān)系中選擇非常累。
現(xiàn)在我們首先來盤點下回避型人格的性格特征：
1.抗拒正常的社交生活及人際交往
2.非常自卑，時常會覺得自己能力不足
3.過于在意他人的評論和批評
4.很難與人建立基本的親密關(guān)系、對人無法給予信任
5.做事虎頭蛇尾、害怕付出
如果你的另一半正好是這種性格的人，下面我們就來分析下與這種類型的人格人相互都要注意些什么問題：
1.出現(xiàn)問題后，回避正面溝通，使得矛盾日積月累
在兩個人的情感關(guān)系里，如果一有情緒就開始生悶氣，當(dāng)他的另一半想與他溝通時，他又不想給予回應(yīng)。兩個人在長期的相處關(guān)系中慣常使用的就是冷暴力。
當(dāng)回避型人格在親密關(guān)系中遇到矛盾后，通常也是消極的。在面對彼此間矛盾的時候，兩個人之間的情感始終形成不了流動的狀態(tài)，矛盾的累積也是在日積月累間形成了。
2.拒絕主動付出
以為害怕主動付出會承擔(dān)相應(yīng)的風(fēng)險，但是這種性格也會忽視另一半的情感需求，使得其親密關(guān)系失去平衡。
回避型的人格通常也是出于害怕自己被傷害的心理，也是拒絕主動付出，但在情感的世界需要雙方共同來經(jīng)營，有任何一方的缺失都會導(dǎo)致情感供需的失衡。
如果想要挽回回避型的人格的伴侶，可是從下面三個方面來入手：
1.了解對方心理，進(jìn)行換位思考
想要挽回回避型人格的人，你必須先要去了解對方的心理。
2.高效溝通，提高情感關(guān)系的連接
控制自己的情緒，與對方建立一個和平的溝通模式，與對方積極交流你內(nèi)心的想法，去學(xué)習(xí)相關(guān)的課程提高與回避型人格溝通的技巧，與對方產(chǎn)生情感共鳴，讓對方愿意與你聊天。
通過彼此之間感興趣的話題，培養(yǎng)你們之間共同的興趣、愛好，以此來營造你們之間情感的共同性，來增加你們之間的情感粘度，讓對方對你建立好感。逐步試探對方，如果對方?jīng)]有拒絕，就代表挽回有望。
3.正式分手的事實，擺正自己位置
更后，在想要挽回對方前，要擺正自己的心態(tài)，正視你們雙方已不是情侶的事實，擺正自己的位置，平復(fù)自己的情緒，冷靜地面對彼此的關(guān)系。
要了解清楚對方與你分手的根本原因，找到癥結(jié)所在，對癥下藥，千萬不要對對方擺出乞求的姿態(tài)讓對方重新接納你。擺正自己的位置，將自己與對方進(jìn)行一個平等的姿態(tài)，用理性的溝通來解決你們之間的主要矛盾，挽回才會成為可能。
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