【緒言】挽回需要等多久？挽回過程中多久聯(lián)系一次？老司機告訴你，答案往下看“挽回需要等多久”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
挽回更佳時間多少天？
挽回更佳時間是一個月到三個月，但是這個時間也不是絕對的，要根據(jù)你們分手的原因來看，如果你們是因為一方劈腿導致的分手，那么挽回的時間就要長一點，如果只是一方的錯，那挽回的時間就短一點，如果你們是因為雙方都有錯，那么挽回的時間就要長一點，如果你們是因為一方的家庭原因?qū)е碌姆质?，那么挽回的時間就短一點，如果你們是因為雙方都有錯，那么挽回的時間就長一點，如果你們是因為一方的家庭原因?qū)е碌姆质?，那么挽回的時間就長一點。所以，你要看你們是因為什么原因分手，這樣就可以大概判斷出挽回的時間。
分手后更佳挽回時間是多久
分手類型不同，挽回的更佳時機也不同，我們需要根據(jù)分手的類型去確定挽回的時間。
1、假性分手/情緒性
男挽女更佳挽回時間：第1至7天。
女挽男更佳挽回時間：第4至7天。
這個主要取決于男女思維方式差異，男人天生對身邊的事情具有控制欲，自己決定了的事情不喜歡別人立馬來反駁，況且男生提分手一般都是經(jīng)過理性思考，你這時候去挽回只能增加他的反感，延長挽回周期。
所以不要在他說完分手的三天之內(nèi)去做挽回，小打小鬧除外，該哄就得哄，不分男女。
那么假性分手說到底就是假的分手，就是演給你看的一出戲。主要是想表達自己的情緒反應，想要發(fā)泄出來，希望你可以增加對他/她的關注，希望你可以為你某件做錯的事道歉，希望你可以對未來給出某種承諾。
對方并沒有反感你到極限，只是以此來告訴你自己的心情。希望你能滿足自己的一些條件，但是這是一種施壓的方式，是在逼你做出改變和承諾。
這個挽回時間需要控制在一周之內(nèi)，男挽女更好是分手當天就去挽回，畢竟女生情緒來的快去的也快，女生很大程度只是希望你能服個軟，表示對自己的重視，給自己安全感。這個時間段內(nèi)，有一方主動先服輸，那么另一方也會意識到自己的錯識了，很自然就可以挽回了。
2、真性分手/理智性
更佳挽回時間：
（1）一般分手——冷處理時間：一至兩周(7-14天)
（2）輕度真性分手——冷處理時間：兩至三周(14到21天)
（3）中度真性分手——冷處理時間：一個月(30天左右)
（4）重度真性分手——冷處理時間：一個半月(45天左右)
（5）原則問題分手(嚴重犯錯)——冷處理時間：三個月至半年
真性分手的挽回時間是需要根據(jù)矛盾的嚴重程度來預判的，也是成正比的關系。因為當下一定存在短時間內(nèi)難以調(diào)和的矛盾，存在一方已經(jīng)對另一方忍無可忍。
那么這時候就需要給關系降壓，不能急于去解決矛盾，帶有情緒的狀態(tài)之下做的任何事情都不是理智的，都不會達到預期的效果。切記和對方唱反調(diào)，屬于吃力不討好。
還有一個判斷標準就是根據(jù)對方的性格，感情基礎比較深的情況下，有些人容易心軟，在斷開聯(lián)系的期間會有一個感情的回溯過程，在你無糾纏的狀態(tài)下對方會主動想起你們美好的回憶，這在心理學上也叫做“近因效應”，那么只要準確識別對方的情緒窗口，然后主動拋出臺階就可以挽回了。
其次，如果對方是性格比較倔強的，你們之間的感情濃度也被消磨了很多。那么一定需要配合吸引力的重塑，先讓對方感受到你的進步或者變化，先提起對你的興趣和好奇，那么接下來才能引導對方回憶起你的優(yōu)點。
分手后多久挽回合適？
1、分手后3天。
其實很多人說分手只是為了得到對方的重視跟在乎，這類人，更好的特征就是沒有安全感。
會時不時的問是否愛，是否在乎等等，這類人說分手都是假性分手，心里其實早就想回來了，但需要一個臺階。等待3天，買好挽回禮物，送到她面前在說出挽回的話語。一定會成功的。
2、一個禮拜
一個禮拜的時間介于真的是有矛盾的情侶。分手不好哄，這一禮拜就完全斷聯(lián)，不聯(lián)系不關注，內(nèi)在是需要時間沉淀的。所以這一個禮拜只能是改下自己的外貌，形象。
在一周后，情緒得到了基本的穩(wěn)定，這個時候在出現(xiàn)，讓對方看到你的改變，還是會驚訝的，得知你的改變是為了對方，感動是有的，這時，說一些告白話語，分手挽回不怕不成功。
注意：
有的人，在相愛的時候，就一直想著分手的場景，他早早就預備了分手的時候應該說什么，應該如何做。因此，他愛得不夠深，一直在試探這段愛情靠不靠得住。
我的表妹阿珍，在廣東打工的時候認識了一個湖北男人，上次過年的時候，兩個人一起到阿珍家過年。
阿珍的父母悄悄對阿珍說，“這個男人看不住，對你的態(tài)度一點都不熱情，反而有點冷。”父母都是過來人，看人很準，可是阿珍不相信，以為可以相愛一輩子。
阿珍的父母和男人交談的時候，男人總是閃爍其詞，還打聽本地彩禮多少的情況，言外之意就是不想給彩禮的意思。今年五月，常常聽到阿珍和男朋友吵架的消息，八月份就鬧分手了。
相愛總是猝不及防，分手總是早有準備。能夠做好分手準備的人，分手的時候，臉上一點憂傷都沒有，甚至他覺得分手了，是一種解脫，一點都不會留戀。一個對愛情一點都沒有用心的人，分手之后，一般會選擇“再也不見，互不打擾”。
分手之后想挽回應該多久聯(lián)系
分手之后在這三個階段聯(lián)系更為合適：分手的一天后，分手的一個星期后以及分手的一個月后。分手一天后馬上去挽回，說明你對對方是十分認真的，你十分的在意對方。而選擇在分手一個星期之后聯(lián)系的話，說明你是一個謹慎考慮的人。一個星期之后雙方都冷靜下來，再討論要不要分手，這是很理智的行為。而在分手的一個月后去挽回對方，也是一個很理智的做法，一個月后雙方都嘗試了與對方分手之后的生活，這時候再決定要不要復合也是一個很不錯的做法。 分手的一天后大部分分手的情侶選擇復合，都會在分手的一天之后。這說明你不能沒有對方，你心里是在意對方的。所以才會在分手的一天之后，馬上去復合，想要得到對方的原諒。所以在分手的一天之后去復合，這是情侶之間復合的更佳時間段之一，在這個時間段選擇挽回是很合適的。 分手的一個星期后選擇在分手的一個星期后去挽回對方，這是很理智的一個做法，因為在一個星期后，雙都方冷靜下來了，理智思考了這段感情。這時候你再選擇去挽回對方，與對方多進行溝通交流，談談彼此的想法，也是比較合適的。如果你真的想挽留對方，可以約在你們之前一起吃飯的地方，或者另外給對方準備一些驚喜或者小禮物，付出于行動把對方追回來。所以說在分手后的一個星期之后去挽留對方，是很不錯的一個時間段。 分手的'一個月后如果你打算在分手之后的一個月后去挽回對方，這說明你已經(jīng)進行了理智的思考，并且嘗試了沒有對方的日子。如果這樣你仍然想挽回對方，就說明對方對你很重要，你不能沒有他。一個月算是比較長的一段時間了，所以你真的想挽回對方的話，一定要積極的去追對方，與對方多進行溝通交流，確定彼此的心意。如果對方已經(jīng)對你沒有了感覺，那么也不必再去強求。 分手之后想挽回應該多久聯(lián)系2 分手后想挽回多久聯(lián)系她 一周，兩個月，半年都是可以的，只是不同時間挽回會有不同的效果，只有找準挽回的時間，挽回的幾率才會大大提高，很多人就是在挽回過程中，沒有仔細的考慮挽回的時間，盲目的挽回，這樣只會讓對方更反感，甚至厭惡，就像人的記憶系一樣，挽回的時間線也有更高點和至低點的，只有在挽回的時間線更高點采取行動，才是更行之有效的挽回，否則，適得其反，戀愛不容易，挽回更不容易，掌握了挽回愛情時更佳的時間，才能真正的做好挽回這件事。 分手一周后的挽回成功率較低 戀人都有一個心理，叫做不甘心，一般主動選擇挽回的人呢，除了對對方的留戀和愛，更多的情緒就是不甘心，夜不甘心的人，就越想挽回就越會越先采取行動，所以剛分手就鬧著要復合的人大有人在，但是這個時候挽回幾乎都會失敗，首先，雙方在這個時候都還沒有從之前的矛盾中解脫出來，也許還在生氣，也沒有完全的冷靜下來，這個時候去挽回就是一種把對方越推越遠的行為，對方只會覺得你不可理喻，無理取鬧，根本不會回頭，更何況挽回呢？所以分手一周后的挽回成功率較低。 兩個月挽回可能性較大 時間可以沖淡一切，也可以沉淀一切，在分手兩個月之后，雙方對對方還是有感情殘缺的，這個時候都是還是有遺憾的，但是這個時候的記憶感和思念感已經(jīng)不那么強烈，長達60天的不深刻的聯(lián)系，讓對方以為這段感情就這樣結(jié)束了的時候，當你突然出現(xiàn)在對方的生活中，對方第一的感覺肯定是驚喜，第二會形成強烈的情感刺激，將拉長淡化的失去感放大再放大，所以這個時候如果兩個人之間還有愛那挽回的可能性是極其大的，因為這個時候如果符合，會讓人有一種失而復得的得失感，所以兩個月挽回可能性較大。 半年更佳時期 分手半年后，兩個人幾乎都走出了失戀的痛苦，這個時候的彼此肯定都認識了很多人，各自都像以前一樣，再次投入到自己的生活當中，其實這個時候的挽回，與其說是挽回，不如說是給彼此一個從頭再來破鏡重圓的機會，遇到這么多人，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，覺得還是彼此更合適，剛開始分手是很痛苦的，分開一段時間是很煎熬的，之后的自我調(diào)整和自我安慰，在到現(xiàn)在的重新相識，都是很有緣分的，彼此帶著曾經(jīng)的習慣和新鮮的一面重新接觸，也許會對互相的感情更好，所以半年挽回是更佳時期。
死心女友挽回一般多久（大多數(shù)人分手后都是多久復合的）
以我的經(jīng)驗來看， 一般假性分手（不是真心想分手，而是一般因為賭氣），一個月之內(nèi)基本多數(shù)都可以復合；真性分手（醞釀思考過后決定離開），一般多數(shù)需要3-4個月甚至更久。
其實復合不難，但能正確地去行動去復合卻太難。
明明現(xiàn)在是沒機會的階段，你非要去撞南墻；明明見到曙光了，你卻袖子一甩：“去他的，我不干了?！?
都快把嘴巴磨出老繭： “復合，從來不是你一個人使蠻力的事。”
接下來上干貨：
正確復合的前提，是你要抓準以下四個點：
對方的態(tài)度
自己的心態(tài)
正確的契機
未來的展望
四者缺一不可，缺了哪一點，都不能讓復合順利進行。
一、對方的態(tài)度
簡而言之，對方必須處于一個“不排斥”的態(tài)度，對你沒有戒備和排斥。
剛分手，對方對你的負面情緒還熱乎著呢，你非得上前裝深情舔狗，你卑微到地底下去，對方不僅不會有絲毫感動，反而覺得只想逃離。
你吃撐到想吐，給你一桌滿漢全席，你會很心動嗎？就是這個道理， 這個時候他完全處于“情緒筑墻”的狀態(tài)：
什么是情緒筑墻？
被分手，是一件非常痛苦的事情，失去掌控權、不甘心、不被認可、被拋棄感， 這些奔涌而來的負面情緒，會在很短的一段時間內(nèi)迅速地擊垮一個人的心理防御機制，導致情緒完全失控。
往往接下來被分手的一方會怎么做呢？
一個人被分手之后，更常見的一個行為就是，拼命地找對方，和對方道歉、保證、關心討好等等，心急如焚的想盡一切辦法找溝通渠道、見面機會，試圖挽回，但是這樣伴隨而來的結(jié)果卻不盡人意，對方要么回應冷淡，要么干脆避而不見，甚至惡語相向，完全刪除拉黑。
從我的經(jīng)驗來看，一般采用這種方式試圖去挽回的人大部分都失敗了。
這是因為什么呢？為什么我們在被分手后明明自己醒悟了，想去修復兩個人的關系，結(jié)果不但事情沒有好轉(zhuǎn)，相反，卻變得越來越糟糕呢？
這一點在我們挽回中，必須要搞清楚，因為很多想挽回的人，都對此不夠理解。由此可能心生怨恨，比如恨對方，可能會覺得自己誠意不夠，繼續(xù)糾纏。
今天告訴大家一個概念 —— “情緒筑墻”
原因很簡單，因為對方已經(jīng)對你的挽回行為產(chǎn)生了 “情緒筑墻” ，情緒筑墻一旦搭建起來，對方會條件反射性的對跟你的接觸、挽回等行為產(chǎn)生排斥和抵觸，從而自動屏蔽掉了你之后所向他傳遞的一些信息和情感。
這個時候，我們做再多挽回行為，都沒用，你做什么都他會覺得你是為了挽回他而做的，不但沒用，而且他會反感。
出現(xiàn)更常見的一種情況： 你做了很多感人的事情，可你只能感動你自己，惡心了別人。
所以在進行挽回操作之前，你必須要打破對方的“情緒筑墻“，才能有挽回的機會。
這也是挽回的第一步。
那么，到底什么是“情緒筑墻”呢？
你自己也會有“情緒筑墻”的時候，舉個簡單的例子。
假如你有一個朋友，只要一聯(lián)系你就跟你借錢，三番五次之后，哪怕他某一次聯(lián)系你，不是為了跟你借錢，但是你一看到是他，就會覺得很煩，很有壓力，心里帶著防備，“他是不是又要跟我借錢了？”導致你會覺得他說的每一句話，都是為了之后跟你借錢所做的鋪墊，自然他說什么，你都會因為這樣的既定想法而不會認真聽他到底想傳遞什么信息。
所以， 我們在做挽回時，對方的“情緒筑墻”，也是帶著這樣的防備心態(tài)。
“她又來找我了，肯定還是那些事情，還是要挽回我的套路，會不停地跟我嘮叨過去的事情，傳遞她痛苦難過的負面情緒，為了復合，糾纏不休，真的很煩，不想理她，和她分手是真對了?！?/p>
因為害怕受到糾纏，和負面情緒的沖擊，對方在你想要溝通和行動之前， 心里就筑起了一道墻來防御你，你說，你的任何行為在這道墻外，怎么會產(chǎn)生作用，實現(xiàn)目的呢？
接下來我們分析一下，什么行為會讓對方對你產(chǎn)生情緒筑墻？
頻繁的聯(lián)系、求復合
頻繁的聯(lián)系和求復合是被分手之后女孩子們大概率會犯的一個錯誤，不停地發(fā)微信、打電話。
威脅、極端行為
這一條挽回方式其實是更不明智的 ，也是給兩個人感情傷害更大的一種方式，比如人身威脅，要么威脅對方不復合就自殘，要么威脅對方不復合就傷害他，甚至去對方的家里、公司樓下進行堵截行為。
這種非常不理智的方式往往都是在極端的情緒狀態(tài)中做出來的，一旦這么做了，只會讓對方覺得你確實是一個異常極端恐怖的人，他只會慶幸和你分手是太對的選擇了！
而且這種情況下搭建起來的“情緒筑墻“，基本上想要打破，是更加的困難了，他會害怕你，更會害怕萬一復合了，不合適再分手你又這樣要死要活他可怎么辦？
更加不敢嘗試。
道德綁架
道德綁架也是比較常見的錯誤挽回方式，女孩子在分手后心中十分不甘，于是便不停地跟對方控訴：
“我為你付出了多少多少，我為你做過什么，你跟我分手，你負責任嗎，有良心嗎?！?
感情是兩廂情愿的事情，你付出了，對方肯定也有付出了，再分手之后討論誰付出多誰少沒有任何意義，只會讓自己看起來很不成熟。
單方面的道德綁架，雙重標準，是大部分男人更厭惡的行為，他會覺得在你說出這些話之后，他曾經(jīng)為你付出的感情都白白浪費了，兩個人的距離感也會一下子增加，情緒筑墻也在一瞬間拔地而起。
所以，這種語言溝通與其說是挽回，倒不如說，你想把對方推得更遠，他會覺得： 嗯，果然，你就是一個只知道從自己角度考慮問題，不理解他考慮他感受的人，分手，分對了。
持續(xù)輸出負面情緒
負面情緒的持續(xù)傳遞，同樣也是常見的讓對方產(chǎn)生情緒筑墻的主要原因之一。
分手后的眼淚攻勢，不停的告訴對方分手后你有多么痛苦，沒有他了之后你的生活多么灰暗，寸步難行，每天夜不能寐，食不下咽。
一般用這樣方式的女孩子的心理，大部分是想利用對方的同情和愧疚來挽回感情，但是在對方看來，其實就是想要挽回他。
從心理學角度來講，這樣的方法也許一開始會有點作用，會有一部分人真的產(chǎn)生愧疚，去做一些補償行為，但是，你必須明白，愛情不是靠可憐得到的，靠這種扮可憐，即使暫時復合，多數(shù)也會很快再次被分手。
愛情不是靠憐憫換來的。
而且一旦這樣的方式用多了，人為了保護自我的情緒， 會條件反射性的抵觸這種外界向他傳遞的“你有錯、你對不起我“這樣的負面信息，他會建立起心理防御機制、開啟情緒筑墻。
所以，你的扮可憐、博同情的招數(shù)，多數(shù)非但不會增加他的愧疚感，相反，他會覺得對你更厭惡，分手了搞這些樣子， 他會覺得都是你想挽回他的套路，同時，也會更看不起你。
從一開始的認同，到更后的厭惡，排斥，到那個時候，也許你的眼淚對他來說就是毒藥，他只想要避而遠之。
試問，誰會喜歡一個負面能量慢慢，分手了就一蹶不振要死要活的人呢？這樣的人，你敢和他生活一輩子么？
你自己想想，你和一個男人分手了，他一天天要死要活，可憐兮兮，你會想和他復合么？還是他看起來堅強、精彩，你會想在一起嘗試呢？
信任感喪失
信任感喪失則很容易去理解，也許你們兩個人在相處的過程中，對方不止一次的對你的缺點和錯誤有所不滿，指出過很多次你的問題，你也有過保證說你會去改，但是錯誤反復出現(xiàn)，不見好轉(zhuǎn)，對方不再信任你，也無法繼續(xù)容忍，于是選擇分手。
很多朋友會說：“刻哥，我都保證了為什么他不信？ ”
那么在他已經(jīng)對你的信任感極低的情況下，你還去跟他像從前那樣去保證，我一定會改，我不會再犯了，你覺得他會相信嗎？
換位思考一下，如果你是他，你也不會去相信只有保證，但是沒有行動的另一半。
像這種情況的情緒筑墻，其實在分手之前就已經(jīng)出現(xiàn)了，在打破之前，你去做的每一次保證，都會讓這堵墻更高一些。
這種情況下，你需要的不是反復的保證和讓他先給你機會，而是你要先趕緊去改正，讓他真的看見你的改變再說。
你又會問，可我改變他看不見?。糠判?，他肯定會看見的，別給自己找借口。
如何判斷對方對你“不排斥”或者沒有“情緒筑墻”了呢？
可以從以下幾個方面推測：
時間線的長短
通常來說， 剛分手后的一段時間，都不是復合的更佳階段（假性分手除外）。
畢竟，雙方只要覺得對對方有一絲留戀，就不可能走到分手這一步。分手，等于當時的感情已經(jīng)決裂，任何傷口的愈合都需要時間。
大概分手后的至少一個月，從生物學上來說，21天習慣養(yǎng)成，才是一個人忘記那個不被喜歡的你的更佳時機。
所以，別太早，別急于一時。太早出現(xiàn)只會對你不利，畢竟好飯不怕晚。
對方主動釋放信號
比如在朋友圈明里暗里地表達對你的思念，心照不宣地分享了兩人曾經(jīng)聽過的歌等等。
對你有所回應
還有一種情況，就是對方壓根就沒經(jīng)歷“過渡排斥”的階段，而是一直留有縫隙，給你改正的機會。
對你的問候或信號，都有所回應；并從中看不出對你的排斥。
二、自己的心態(tài)
心態(tài)屬于地基，屬于整個挽回過程中更重要的。 如果你沒有建立好正確的心態(tài)，那么即便復合，分開也是早晚的。
以下，我給出一個 《復合心態(tài)對照表》，你要確定自己有一半及以上的對應，再談復合。
你認為復合是為了挽回愛情，而不是因為離開對方活不了。
你并不打算用卑微祈求的低位方式，利用他的同情逼他復合。
你能客觀看待此次分手，不會過于神化對方。
你能找到分手的根源，并有信心調(diào)整好。
能對自己進行客觀認知，不刻意貶低自身價值。
能接受徹底分手，認為努力過了，實在不合適，也毫無遺憾。
以上幾條， 才是你打算挽回前應該建立的正確心態(tài) 。
其精髓在于： 當你能冷靜地看待分手這件事，自然就會擺正自己的位置。更切忌以卑微的人設祈求同情。建立自信，心態(tài)自然會往好的方向發(fā)展，不卑不亢。
調(diào)整好心態(tài)，才有復合機會。
三、正確的契機
好的契機可以降低復合難度。
這種契機包括：
降低對方心里防線：
比如夜晚提復合就比白天提復合成功率高；被欣賞時提復合就比被討厭時提復合成功率高；靈光一現(xiàn)就比死纏爛打成功率高；有回憶加持就比沒回憶加持成功率高。
雙方皆有復合傾向：
當你能明顯感覺到對方已經(jīng)逐漸接受你，甚至跟你毫無顧忌地聊到雙方的曾經(jīng)回憶，像正常情侶一樣分享日常生活等。
四、未來的展望
總結(jié)起來就一點： 你要確定這次復合，已經(jīng)修復好了上次分手的病根 。
起碼雙方不會在復合第二天，又因為類似的事情而吵到崩潰。
建議復合前就跟對方敞開天窗說亮話，兩人好好溝通，約定好一起往更好的方向前行。
很多人， 這一點沒做好，結(jié)果沒有對未來的展望和承諾，結(jié)果雖然復合了，可惜是假性復合！
分開了，肯定是因為不夠愛了；
解鈴還須系鈴人，復合的根本，也一定是因為他又被你吸引 ——除了這一點，其它的方式，都算歪門邪道，即便在一起，也不會長遠的。
我是深刻，國家二級心理咨詢師，書籍《非暴力溝通兩性篇》譯者，大連市心理協(xié)會會員，34歲，已婚已育，愿意和大家分享我自己的態(tài)度。
【綜合】挽回需要等多久？挽回過程中多久聯(lián)系一次？讀完后秒懂了，更多關于“挽回過程中多久聯(lián)系一次”的知識關注映森：http://b4i118.com/
