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發(fā)現(xiàn)丈夫有外遇怎樣處理
發(fā)現(xiàn)丈夫有外遇怎樣處理
發(fā)現(xiàn)丈夫有外遇怎樣處理？有些男人有外遇之后會掩飾得很好，但是時間久了會露出馬腳。女人知道老公背叛了自己一定很難接受，但該處理的事情還是要處理，那么發(fā)現(xiàn)丈夫有外遇怎樣處理呢？
發(fā)現(xiàn)丈夫有外遇怎樣處理1
一、老公有外遇怎么辦
(一)妥善處理自己的情緒
一旦確認老公有外遇，正常人都會出現(xiàn)憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈等負性情緒。這些情緒的出現(xiàn)和所發(fā)生的事件相對應(yīng)，是正常的。所以，我們第一步要接納自己這些情緒。
在我的咨詢經(jīng)驗中，很多妻子在這個時候為了繼續(xù)斗爭，而勸慰自己：“我不難過，我不生氣，我是個理性的人”。
結(jié)果導(dǎo)致更多的憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈的累積，在面對老公和外遇事件時更缺乏理性和智慧。第二步需要有一個安全的情緒釋放，比如可以和閨蜜傾訴自己此刻的這些壞心情，或者寫日記控訴，或者摔打老公的枕頭。
(二)在三個月內(nèi)不要做任何大的決定
三個月屬于急性心理創(chuàng)傷期，此階段你做的任何決定都可能是一種情緒化的決定。這個決定不是用來處理問題，而是用來處理心情的。這個階段，你可以暫時回避問題，回娘家住一段時間，或者出去旅游。先為自己的情緒和內(nèi)心騰出空間來。
(三)為自己做一個決定
外遇已經(jīng)發(fā)生了。你現(xiàn)在只有兩條路可以選：
第一、離婚：如果你要保持自己唯美的愛情觀，要做一個完美主義者，從不允許自己或別人在婚姻中犯錯，那就選擇離婚。不存在對錯，你完全有資格和權(quán)力和選擇自己要的生活方式和婚姻狀態(tài)。
只是，這樣的你會比較辛苦，對老公和關(guān)系的苛刻可能會導(dǎo)致類似問題出現(xiàn)在以后的關(guān)系中。
第二、接受：接受老公確實是外遇了，更接受這只是對你們婚姻的一個挑戰(zhàn)，給自己一個反思的機會，給關(guān)系一個成長的機會.
(四)和老公攤牌
如果經(jīng)歷了以上三步。可以挑個時間和地方和老公好好的談?wù)勥@個事。時間建議不要在白天，白天人的情緒也比較跳躍，地點建議不要在家，因為家很容易觸景生情，導(dǎo)致情緒化的溝通。
更好是在晚上，在外面的茶室。告訴老公你的決定。如果你的決定是離婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的決定是接受，希望繼續(xù)這段婚姻關(guān)系。那這個問題就是“你們共同的問題”，需要共同去面對。
(五)讓老公自己去處理他與第三者的關(guān)系
更穩(wěn)定的關(guān)系就是三角關(guān)系。之所以出現(xiàn)外遇，是因為你和老公的關(guān)系不平衡了，為了避免更惡性的結(jié)果出現(xiàn)，比如沖動、暴力或者離婚，才選擇了另一個人做為關(guān)系的平衡點。
如果此刻你又再卷入老公和第三者的關(guān)系中，就加固了這個三角關(guān)系的穩(wěn)固化。所以，這個時候，你們共同面對的意思是，你給老公信任、支持、時間去處理他與第三者的角色，而不是直接介入，與對方聯(lián)系或者是談判。
二、注意事項
善待自己：無論在哪個階段，都不要做出傷害自己的舉動。
你的生活中不只有老公，還有孩子父母，親戚朋友。生命中也不僅僅有婚姻，還有工作，還有其它有意義的事，照顧好自己的情緒和身體，才有力量繼續(xù)做出決定和前行。
避免“主動促成外遇”：在我的咨詢經(jīng)驗，百分之五十以上的外遇證據(jù)都是妻子主動收集而來的：通話記錄、短信、網(wǎng)絡(luò)記錄等等。捕風(fēng)捉影、草木皆兵。
此舉即侵犯了別人的隱私，讓老公覺得不信任、壓力，又有一個期待效應(yīng)，好嘛，你既然希望如此，我就滿足你吧!更后促成外遇*!
注意滿足老公的心理需求：男人在婚姻中的需求，比如自由呼吸、被尊重、被欣賞、被崇拜、性需求，做為妻子的需要主動給予其滿足，這樣可以很大程度上保持夫妻關(guān)系平衡，而避免第三者的介入。
面對婚姻中不忠的一方，只有兩個選擇，要么結(jié)束這段關(guān)系，要么選擇原諒，決定權(quán)在當(dāng)事人雙方，所以在作出決定之前，要冷靜下來思考，哪一種方式對于自己更好，家庭中若還有孩子，還需要考慮孩子的成長，不可一時沖動。
發(fā)現(xiàn)丈夫有外遇怎樣處理2
第一步：要制止或者停止和老公關(guān)系惡化。
有很多人說我發(fā)現(xiàn)老公有外遇了，就一哭二鬧三上吊，然后到他公司、單位去；
再到婆家大哭大鬧，到娘家訴苦，還有的請調(diào)查公司調(diào)查他出軌的證據(jù)。
這些做法都會使你們夫妻關(guān)系進一步惡化，而且有時候會導(dǎo)致二次傷害，所以說我們第一步：要停止夫妻關(guān)系惡化。
第二步：要釋放和接引負面情緒。
當(dāng)你知道老公有外遇時，對你的創(chuàng)傷會非常大。那時候你的負面情緒、壓力和創(chuàng)傷都非常嚴重。
所以你一定要釋放，一定要有專業(yè)的人士來接引，要把這些情緒、這些負面能量釋放掉，你才有力量進行下一步的事情。
同時也要好好的梳理你們這段婚姻到底出了什么問題？有沒有改善的可能？
第三步：是離婚還是挽回
性格剛烈一點的女性當(dāng)丈夫出現(xiàn)不忠的時候一般都會選擇離婚，而且隨著社會的發(fā)展現(xiàn)在的離婚率也是越來越高。
當(dāng)婚姻出現(xiàn)問題的'時候真的就一定要離婚嗎，其實不然，這個就要看這段婚姻還有什么事情是值得挽留的。
比如說丈夫只是一時的糊涂，出軌后認錯態(tài)度良好，而且大家又有一個年幼的孩子，那這種情況可以考慮原諒。
另外：即使你不確定這段婚姻是否能挽救回來，你也不能在你們關(guān)系處于更低潮時做決定!
我不是教大家自我麻醉或得過且過，也不是說已經(jīng)破爛不堪的婚姻還可以將就。
我是想說，假如，這個男人在你們以往的婚姻中，一直表現(xiàn)得很好，愛孩子，維護家庭，對你不錯，也會把錢給你保管，你們也有很深的感情基礎(chǔ)。
而你猶豫的點，是因為他除了出軌，并非十惡不赦，也有值得肯定的地方。
所以，我勸你，不要沖動做離婚的決定，至少，不要在你情緒更崩潰的時候做決定。
發(fā)現(xiàn)老公外遇怎么處理？婚姻從來不是一個人的事情，需要兩個人齊心合力相輔相成，才能維持幸福的長久。
所以發(fā)現(xiàn)老公出軌不要一味地去指責(zé)他，也要從自己身上查找原因。
看看自己平時是不是對他疏于關(guān)心，是不是一點小事就不停的嘮叨……要知道生活中各種的小細節(jié)一旦累積起來就可能成為危及婚姻的大問題。
其次婚姻危機也是一個解決的機會，說明兩個人婚姻當(dāng)中需要進行一個大的全面的調(diào)整。
意識到問題的存在，去磨合，改變，調(diào)整。如果感情和責(zé)任尚在，婚姻就有改善的空間。
發(fā)現(xiàn)丈夫有外遇怎樣處理3
更有利的結(jié)果，有兩種。
一、不離婚，他回歸家庭，以后把你和孩子放在第一位，對家庭忠誠，懂得照顧體貼你，對家庭負責(zé)；
二、離婚，孩子歸你，財產(chǎn)給你，而且離婚后他還可以尊重你的生活方式
無論以上兩種結(jié)果，哪個是你想要的，都要先做到以下兩件事：
1、保持冷靜。
發(fā)現(xiàn)老公出軌，更忌去找他鬧，找第三者鬧。因為這都會讓你以后非常的被動。
被背叛，人的情緒肯定是非常激烈的。這時候你可能只有一個心情——報復(fù)他們。
可這樣的情緒，除了在當(dāng)時會讓你爽一下，對你后續(xù)的處理會非常的不利。
因為這樣首先會讓你顯得很狼狽，甚至別人會覺得，你老公出軌是應(yīng)該的啊，因為你是個悍婦。本來支持你的人可能都開始同情你老公了。
你鬧完，更好的結(jié)果就是老公道歉，認錯，承諾以后回歸，然后你原諒他可是這樣的承諾都是嘴上的，你的原諒也是嘴上的。你的心里這個坎是不會過去的。被背叛的人，都會產(chǎn)生心理創(chuàng)傷。
你會對他不信任，敏感多疑，他和別人說話你也會心痛，他在外面看一眼別人你都心痛。可你不能要求他什么了，因為你原諒他了。你再懷疑他，他就會說，你都說翻篇了怎么還提，你還有完沒完。
更后，如果你鬧了，可能打草驚蛇，他這邊說錯了錯了，那邊開始刪聊天記錄和照片，你就沒證據(jù)證明他真的犯錯了。無論是離婚還是不離婚，吃啞巴虧的都是你自己。
所以，不要鬧，保持冷靜，是給自己爭取空間和時間。你要用這個時間，先去療愈自己的心理創(chuàng)傷，然后在一個相對理性的狀態(tài)，再去想到底是離婚還是要修復(fù)你們的關(guān)系。
2、收集證據(jù)
無論你是想離婚還是不離婚，都要收集證據(jù)。因為：
第一，離婚時，你可以多分財產(chǎn)，保護好你和孩子的合法權(quán)益；
第二，當(dāng)你有了證據(jù)，才可以跟他對峙。
怎么收集證據(jù)呢？
第一，收集老公和第三者的聊天記錄；
第二，收集老公和第三者共同進出小區(qū)的監(jiān)控；
第三，掌握老公和第三者親密的照片和視頻資料，
第四，想辦法讓老公承認自己出軌，并錄音或者寫下承諾書
2021年《民法典》第663條規(guī)定，當(dāng)贈與行為嚴重侵害贈與人或者贈與人近親屬的合法權(quán)益，可以撤銷贈與。也就是說，在婚姻存續(xù)期間，丈夫未經(jīng)妻子的允許，將屬于兩人的共同財產(chǎn)贈與第三方，就嚴重侵害了妻子的合法權(quán)益，所以妻子有權(quán)撤銷贈予。
也就是說，有了證據(jù)，本來屬于你的錢才能拿回來。而且，有了證據(jù)，在法律上，才能認定他為過錯方，那么如果你倆真的要離婚，無論是財產(chǎn)分割還是孩子撫養(yǎng)權(quán)爭奪，你才有主動權(quán)。
如果你倆不離婚，有了證據(jù)，你也可以和他對峙，讓他真正地認識到對你和家庭的傷害有多大，后續(xù)他回歸的時候，才能去做，而不是單純的嘴上說一說。
等這兩步做完了，離還是不離就看你自己的需要了。
老公在外面搞外遇怎么辦
老公在外面搞外遇怎么辦
老公在外面搞外遇怎么辦，每個任都希望自己的婚姻可以幸福長久，但是現(xiàn)實生活中很多朋友的婚姻破滅都是因為老公有外遇，女人要學(xué)會經(jīng)營自己的婚姻，下面分享老公在外面搞外遇怎么辦。
老公在外面搞外遇怎么辦1
1、學(xué)會換位思考
感情婚姻是否還要挽回，這個決定權(quán)在你自己手中，每個人的原則與底線不同，所以看你自己的抉擇。老公有外遇想挽回，更重要的還是要學(xué)會去換位思考，兩個人能互相理解，互相包容，可以去適當(dāng)學(xué)習(xí)一下男女性心理，以便更好的去了解對方的需求，這樣兩個人的關(guān)系才能越來越好，第三者自然也就沒有機會來介入你們之間了。
2、抓住男人的內(nèi)疚心理
曾經(jīng)采訪過大部分出軌男，他們大部分只是在外面尋找一些刺激，卻不想離婚，因為他們知道沒有人能夠取代老婆這個位置，外面的的女人只能是當(dāng)做生活的調(diào)味劑，用來玩樂而已，老婆是和自己真正過日子的人，和自己相伴終身的人。
男人在工作當(dāng)中為了應(yīng)酬，不得已需要逢場作戲，于是出軌就在所難免了，其實這部分的男人，他們并不愿意背叛妻子，出軌之后，他們的內(nèi)心也是相當(dāng)?shù)膬?nèi)疚的，有些男人出軌后后悔莫及，他們就不會再犯第二次了，但是他們的妻子知道他們出軌以后，便大發(fā)雷霆，認為這是一個原則性的問題，不可理解，其實這部分男人對家庭還是有很強的責(zé)任感的。
如何挽回外遇老公的心？如果女人的寬容大度，能夠包容男人這次的過失，原諒男人，給男人再多一次機會，他一定能夠回頭是岸，做一個好男人。
二、老公沒有外遇心卻變淡了怎么挽回?
1、做一個溫柔的女人
從內(nèi)心深處把自己真的變成一個溫柔的女人。女人不要盲目的自己付出很多，以為對方就會感激并更愛你，你的很多做法在他看來都是束縛、是一種強勢，是沒有自由空間的。女人應(yīng)該在適時的時候做一個溫柔的小女人，知道裝傻，讓他在你面前覺得自己是個強大的男人。
2、提升一下自身的形象
男人是視覺動物，婚姻是比較長久了，時間久了，對方就會對你產(chǎn)生視覺疲勞，所以可以不定時換換風(fēng)格，比如換個發(fā)型，換下服裝風(fēng)格等等。當(dāng)然婚姻相處之道也是需要多學(xué)習(xí)的，男女之間本就是不同的個體，會有差異自然就會有分歧，所以婚姻當(dāng)中溝通是很重要的。
老公在外面搞外遇怎么辦2
1、可以找老公好好談?wù)?
畢竟還是有感情的.，經(jīng)過理智的思考之后可以和老公好好談?wù)?，開誠布公的交談，希望能夠了解到為什么老公會在外面有事情。如何挽回外遇的老公?如果真的是自己的原因，自己也要冷靜的接受。
2、改變自己
雖然這樣說有點殘酷，但是老公有外遇或多或少會和自己有關(guān)系，要么是自己脾氣太過于暴躁，要么是自己總是在忙碌忽視了老公的感受，要么是自己處理不好家庭矛盾，讓老公無所適從，只能選擇逃避，因此才會出現(xiàn)問題，要試著改變自己。
3、女人不該永遠在一棵樹上吊死
大多數(shù)女人在丈夫出軌的時候會痛哭流涕，認為自己為他付出了那么多他怎么還能出軌。其實付出是跟荷爾蒙無關(guān)的，這個時代本來就是出軌泛濫，感情淡薄的時代，女人可以不出軌，但永遠要有可以出軌的資本，珍惜當(dāng)下的感情，愛就用力愛，不愛就果斷放手，內(nèi)心要永遠的勇敢和豐盈。
老公在外面搞外遇怎么辦3
1、妥善安排自己的情緒
老公已經(jīng)有了外遇，一般情況下妻子都會出現(xiàn)諸如憤怒，憤恨，極度生氣，羞辱，委屈的負面情緒中。從心理的角度來看，出現(xiàn)這種情緒是再正常不過的了?？墒窃诿鎸瞎庥龅倪@種特殊情況下，我們先要學(xué)會控制自己的這些負面情緒。
心理學(xué)上，有一個情緒轉(zhuǎn)移的方法，那就是找一些可以有讓你集中精力的事情去做，暫時先把這些不開心的事情拋在腦后。等冷靜一段時間，可以理智地面對老公外遇的事情后再進行認真思考。
2、可以定期開個家庭會議
這樣做是為了解決雙方之間觀點不同的矛盾。有些事情不是打個電話就可以解決，不如定個固定時間，雙方一起坐下來好好地談?wù)劯约簩胰?、對這個家的感覺，有什么計劃需要對方支持等，這樣的形式能令雙方都會知道事情的重要性，從而認真對待。
二、當(dāng)男人外遇該怎么辦
1、不要沖動
沖動、憤怒并不能解決問題，有時候溫柔的話語和淚水遠遠勝過猛烈地沖突，或許老公會幡然悔悟，成為千金不換的浪子。退一步說，如果他至死還不知悔悟，那么你不妨干脆放棄，這樣花心甚至無心的男人根本不值得你的付出，當(dāng)然也不值得你去報復(fù)。
2、提升自己的價值
自己的價值過低也是造成老公精神出軌的原因，你現(xiàn)在可以認真看一下自己的身材，樣貌還有你的生活，日漸走樣的身材，憔悴的面容，枯燥單一的生活方式是時候需要改變了。
從現(xiàn)在開始你要注重自己的外表，打扮是女人的權(quán)利，如果你連這個權(quán)利都沒有去行使的話就不值得別人投入在你身上，然后讓自己的生活豐富起來，多去見識外面的世界，認識多點有趣的朋友這些都可以散發(fā)你的魅力從而提升你的價值。
老公在外面搞外遇怎么辦4
切斷所有的私下聯(lián)系首先要做的，就是出軌方停止一切跟第三者的聯(lián)系，不管是私下的，還是線上的。當(dāng)然受到出軌的一方也要停止對對方的不信任，不要整天的在那里抱怨和指責(zé)。
彼此誠實坦白一段感情，重要的是信任，而彼此之間誠實坦白，就是建立信任更好的方法。當(dāng)出軌方什么都愿意對你說的時候，你們之間的問題會越來越少。
放下執(zhí)念，恢復(fù)信任不要認為一開始對方就可以直接對你誠實坦白，這是很難的事情。你需要給對方時間，他需要一個逐步向你全部坦白的過程，這個過程你需要學(xué)會等待，并且給他懦弱、沒有勇氣的日子。
像往常生活一樣過日子開始談戀愛的時候，我們是先了解對方，然后再從兩個人的范圍往外了解，包括家人、朋友、工作之類的。但現(xiàn)在的情況卻要反著來。
更初的時候他的注意力可能會在父母身上，或者孩子身上，也有可能是工作上，但偏偏沒有把時間和精力放在你們的關(guān)系上。這也是正常的過程，是一個需要你慢慢適應(yīng)的過程，像日常生活一樣過日子就好。
彼此之間，積極的進行交流很多時候，你給對方的關(guān)注和愛，都是自己認為對方需要的，可實際上對方并不需要。就好比你給對方一車梨，可他卻只喜歡蘋果。所以在溝通的時候，你需要真實了解對方喜歡的是什么，需要的是又是什么。這樣才抓住核心，得到一個滿意的結(jié)果。
發(fā)現(xiàn)一個你不曾了解的他很多人更后發(fā)現(xiàn)對方自己其實并不了解，這和自己想象中的完全不一樣。那怎么可能在一起，在一起又怎么可能長久呢?所以你要再次認真的了解一下對方，把多一點時間放在對方身上，看一下對方有哪些方面是自己不曾了解的。
帶著同情心和同理心去交流更后一步，是學(xué)會跟對方去共情。共情可以讓你理解對方，包容對方，但也要記得不要委屈和勉強自己。畢竟學(xué)會愛自己更重要，這樣才有能力去愛他人，不是嘛！
老公外面有小三該怎樣應(yīng)對
老公外面有小三該怎樣應(yīng)對
老公外面有小三我該怎樣應(yīng)對，很多時候一段婚姻出現(xiàn)破裂都是因為有小三的出現(xiàn)，當(dāng)自己老公外面有小三了，他就會很少理家庭里面的事了，那么該怎么應(yīng)對老公外面的小三呢？下面一起來看下吧。
老公外面有小三該怎樣應(yīng)對1
老公外面有小三我該怎樣應(yīng)對
女人這些行為，再怎么樣我們也不會覺得過分，反而可以理解她：她們這是因愛生恨，愛之深，恨之切。只有這些受過傷的女人才能真切地感受到，當(dāng)初相愛的時候感情有多深刻，發(fā)現(xiàn)被更親近的人背叛后的恨和痛苦就有多切膚。
但后來，她們才漸漸發(fā)現(xiàn)，自己在情緒的驅(qū)使下，翻天覆地地折騰了一番后，老公的心不但沒有回來，反而離自己越來越遠了，離開自己的決意也愈發(fā)地堅定。很多女人都是走到了離婚的窮途末路，發(fā)現(xiàn)事情徹底失去了控制，才想到或者是愿意求助于專業(yè)人士。
但到了這個地步，夫妻當(dāng)初積累的感情早就被折騰光了，他們的關(guān)系也像仇人一般勢如水火。
往往越到這個時候，她們越會孤注一擲，把婚姻咨詢當(dāng)做挽回老公的更后一根稻草。
但這樣急于求成的心態(tài)，很容易蒙蔽她們理性的雙眼，讓她們看不到自身存在的問題，也會給負責(zé)指導(dǎo)的咨詢師帶來一定的困難。
也許你還不愿意承認，但事情發(fā)展的現(xiàn)實已經(jīng)證明了，你的做法不但沒有效果，還有很明顯的反作用。雖然你仍然可以將這一切的原因歸咎到那個男人身上，通過繼續(xù)譴責(zé)他，來讓你感覺痛快一些，但這依然不能改變什么。感情中每個人的情況都不一樣，所以挽回婚姻的操作因人而異，沒有標準的流程，也沒有絕對的正確做法。但我們可以在尋找恰當(dāng)做法的過程中，盡量避免那些已知的錯誤，至少不會因為重復(fù)犯同一個錯誤而止步不前，讓婚姻陷入僵局。
能做到這一點的前提，是我們需要認識到，自己不是世界的中心，事物的發(fā)展不會按照你的意志去運轉(zhuǎn)，而是有它們自在的規(guī)律。同時，我們需要去學(xué)會用理性去認識世界的規(guī)律，并把這種思維方式應(yīng)用到自己的婚姻和生活中。
對于犯錯，存在這三種思維模式：
固執(zhí)愚蠢的人因為不懂反思，無法認識到自己的錯誤而一錯再錯；
靈活的人能夠吃一塹長一智，在試錯的過程中漸漸改變提升自己；
而更聰明的'人則能通過觀察發(fā)現(xiàn)規(guī)律，從別人的錯誤中吸取教訓(xùn)。
錯誤的做法無論誰來用、用多久都是錯誤，你再繼續(xù)用下去也不會有奇跡發(fā)生。無數(shù)女人的前車之鑒已經(jīng)證明，如果想挽回一個出軌的男人，糾纏和胡鬧的方式只有反作用，你還要繼續(xù)錯下去嗎？
在認識到這一點之后，我們還可以有更深層次的思考：
為什么女人這種強悍的做法達不到挽救婚姻的目的呢？她們并不是不夠努力，相反，在尋求真相、與出軌男人和其他女人的斗爭中，她們已經(jīng)拼盡了全力。
女人一直熱衷于揪出自己相信并懼怕的真相，卻從未考慮過，她究竟想要一個怎樣的結(jié)果?；蛟S她們從沒有想到，自己這樣做的原因，根本不是理性的考慮，而是情緒的反射。
在情緒的驅(qū)使下，他傷害了你，你也不想讓他好過；他踐踏了婚姻的忠誠，你就想撕破他的偽裝；他違背了當(dāng)初的誓言，你就要讓他努力構(gòu)建的美好付諸東流。但這樣的做法，99%會遭致男人反感、逃避、冷漠、抗?fàn)幧踔翑骋夂统鹨?，使得雙方關(guān)系越來越緊張，直到婚姻萬劫不復(fù)。
另外的1%會以男人回歸為結(jié)局，但那是男人本來就決定好的。女人這樣鬧，不過是給他的回歸創(chuàng)造阻力，讓他在心里覺得不值，同時給今后發(fā)生矛盾埋下伏筆。人性都是偏向于安逸舒適，在本能的驅(qū)使下，相比于張牙舞爪的原配妻子，男人總是更偏向于看似人畜無害的那種女人
同時我們也都不是圣人，你會發(fā)狠、會報復(fù)，難道他就不會嗎？愛做不到的事，恨更加不能。
在發(fā)現(xiàn)老公背叛了自己的時候，女人當(dāng)然會生氣，想要去指責(zé)他也無可厚非。但是當(dāng)女人一通劈頭蓋臉，把丈夫貶得一無是處的時候，有沒有想過對他來說，為證明自己而痛改前非，和如你所說而破罐破摔哪個更容易做到？
如果他真的是一個無藥可救的渣男，女人指責(zé)他能做到什么？痛罵他又能改變什么呢？也許有人會說，道理我都懂，但我就是控制不住自己，不這樣做我就不爽，就會感到不安。為什么有的女人在發(fā)現(xiàn)老公可能出軌后，總是會懷疑老公，去刨根問底地追求真相，去興師問罪，而控制不住自己的情緒呢？說白了，就是女人沒有底氣，對自己沒有信心，從內(nèi)心深處懷疑自己，擔(dān)憂未來。她們因為感受不到自己的價值而心虛，因為害怕失去而反復(fù)確認。
女人就是這樣，當(dāng)手里的底牌不硬的時候，就開始擔(dān)心、開始作。其實，她懷疑男人的忠誠度，也是在懷疑自己的魅力值。
當(dāng)青春和女人漸行漸遠的時候，“信任”這兩個字，從來不只是對另一半的質(zhì)疑，更是對自己的誠惶誠恐。她這么逼迫男人，是因為發(fā)自內(nèi)心害怕這個家散了而病急亂投醫(yī)。
事實上，愛情和婚姻如同一場豪賭，壓上青春的賭注去收獲幸福。即使擁有再多籌碼也未必能笑到更后，打好手上現(xiàn)有的牌才能步步為營。
只有在愿賭服輸?shù)耐瑫r，相信自己能贏，然后放手一搏，才會有贏的機會。
愛情兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、曲曲折折，好不容易才走上婚姻的正路，卻輕易被婚外情的風(fēng)雨吹打得懷疑人生。然而人生還在繼續(xù)，誰輸誰贏遠未可知，但如果輕易選擇逃避和放棄，就注定是一輩子的輸家。
如果男人注定是個虛偽的混蛋，那女人也要在他原形畢露，變成混蛋之前，好好享受舒服恩愛的生活。愛如神明，信者不一定能得永生，但如果不信，不知不覺就到了地下的十八層。
就像向日葵，一直面朝著太陽，去綻放自己更美麗的一面。哪怕光明背后注定會有黑暗，也絕對不是你向命運低頭的理由。知道了自己性格上的不足，慢慢嘗試去改變，就是勇者的風(fēng)范，內(nèi)心強大的體現(xiàn)。
俗話說江山易改，本性難移，這個過程注定是漫長而又艱辛的，卻又是萬分值得的。為了成就更好的自己，我們應(yīng)當(dāng)竭盡全力。否則，讓自己的人生在痛苦與不甘中漸漸逝去，才是更大的悲哀。
老公外面有小三該怎樣應(yīng)對2
不同情況采取不同方法
一、老公有外遇了怎么辦
曾經(jīng)熾熱的海誓山盟在突如其來的背叛面前，夫妻感情降到了冰點，你和老公的感情正遭受著前所未有的考驗。那么女人發(fā)現(xiàn)老公有外遇了怎么辦呢？
1、盡快找回自我
不管老公是一時身體出軌，還是身心皆脫離了你和他的愛情軌道，和其他女人分享了本應(yīng)只屬于你的東西，你受到的傷害肯定是更大更直接的，沒有什么事情比你一直是那么信任那么愛的老公的背叛更讓你心碎的了?？墒羌热皇虑橐呀?jīng)發(fā)生了總是要去面對，而且主動面對要比被動地面對相對好一些，這樣你至少可以保持多一些的尊嚴。
2、給彼此一個思考的空間
事情暴露的頭幾天是你和老公情緒更低落或更焦躁的時候，不知該何去何從。這個時候更好的辦法是和老公分開一段時間，給你和他一個冷靜思考的空間，你可以去度假或是一個人找個地方呆一段時間，要避免因一時沖動而做出錯誤的決定。
3、重新開始
如果你和老公都想挽留住你們的婚姻，都有心修復(fù)你們的感情，那么重建信任是很有必要的。過去的事情就讓它過去，不要再在以后有意無意地提起，以免揭開舊傷又留下新傷。如果不想帶著傷疤生活一輩子，你真想給自己和老公機會的話，那么就多拿出一些時間坐下來心平氣和地同他談?wù)勑?，大概就沒有什么解不開的疙瘩了。
二、55歲二婚老公外遇怎辦
曾經(jīng)接觸過這樣一個情感案例，55歲二婚老公外遇怎辦。如果采取離婚的話，對受害者來說諸多不利，一方面是年紀大了而且跟老公感情也十分深厚，另一方面是二婚，曾經(jīng)受過傷害就不要在婚姻中再次受到傷害。那么55歲二婚老公外遇怎辦呢？
不要胡亂臆測找到你老公出軌的證據(jù)，如果真的出軌了一定要第一時間和你老公談?wù)?，不要吵吵鬧鬧協(xié)商出解決的辦法。更后要給自己留條后路，和老公面對面坐下冷靜地談?wù)?，尋求更好的解決方法，能維持婚姻的繼續(xù)是更好的。
三、41歲女人老公外遇不改怎么辦
還有一個情感案例，就是41歲女人老公外遇不改怎么辦？老公一直沒有和情人分開，這讓你不能忍受，然而對于離婚你又心生恐懼，考慮到孩子和自己的未來你很迷茫無助。
如果還是不愿意放棄婚姻，那么你就要做好拯救婚姻的準備。你的丈夫又想要保持家庭的完整，又不愿意與情人分開，可能的原因有兩種：其一是在婚姻中沒有得到滿足，從而尋求婚外的補償;其二是本性花心、缺乏自我管控能力。
如果是第二種原因，那么你就要有博大的胸懷，因為指望他改變無異于癡人說夢;如果是第一種，你就要尋找出軌背后的原因做出改變，讓丈夫重新感受到家的溫暖，他才能重新回到你的懷抱。同時你也要態(tài)度明確，決不允許他與第三者還有任何來往;而行為上，你在內(nèi)心得給他一些時間結(jié)束關(guān)系。時間不能太長，少了他做不到，一般3個月左右即可。才能真正修復(fù)婚姻，并杜絕類似的故事再次發(fā)生。
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