【緒言】挽回女友和前任？挽回前女友怎么開口？老司機告訴你，答案往下看“挽回女友和前任”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
分手了怎么挽回前任女友
女人雖然心軟，但是決定的事情，很難去改變她的想法，所以當你要去挽回女友時，要補充一致性。 女生經(jīng)常會說：”性格不合適“?；蛘呤恰皼]有感覺了，分手吧“。而男生通常會摸不著頭腦，不知道自己哪里做錯。 男人經(jīng)常會說：”相信我吧，我不會讓你受苦的“?；蚴恰蔽乙院蟊ＷC不會再犯“”我會怎樣怎樣，你再給我一次機會吧“ 其實這些話不僅消磨兩人的感情和女方的耐心外，還不斷地降低了你個人的一致性。 因為很多說這些話的人，只是為了達到某種效果，并不是真心誠意的想要改，想要做的。 久而久之，女方就會覺得這個男人不可靠，沒有安全感。不是能夠長期發(fā)展下去的對象。然后，導致感情破裂。但是，女方并不會直白的告訴你到底哪兒做的不好，因為有時候她也說不上來，這就像是她的本能里有一個機制在告訴她一樣。又或者是，對你真的很絕望，跟你說那么多也是多余。 那么如何去補充一致性呢? 不要哀求機會，不要糾纏，不要讓他相信你，信任和感情是靠自己爭取的。你需要做的就是把以前承諾過她的一些事情，做出來，讓自己成為一個言行一致的男人。 其次，不要變成一個女人的附屬，你應該多發(fā)現(xiàn)自己想做的事情，然后自己實現(xiàn)它，增加自己的自信和底氣。這也是補充自己一致性的行為。 更后，在補充一致性的同時，不要弄虛作假，當下做的事情，當下分享?；蛘?，不要為了證明自己做過那件事，而去照搬照抄別人的人生。 愛也罷，恨也罷，都是人的一種情緒，都是人們對于愛情的表達方式。愛情的是一杯令人心甘情愿喝下去的毒酒，所以喝著著這杯毒酒，產(chǎn)生任何問題的，可以來找情感幫忙啊! 分手了怎么挽回前任女友2 有些人分手想要挽回對方，有些人卻說分手了還能做朋友嗎? 其實，分手本來就是一種兩個人分離開來的狀態(tài)，這種狀態(tài)與“朋友”顯然是關聯(lián)不大的，有道是“相濡以沫，不如相忘于江湖”，讓生活繼續(xù)朝前走才是更好的選擇。 分手怎么挽回 情況一： 當雙方都互相厭惡以至無法在一起 空氣中彌漫著濃濃的火藥味…… 誰TM還會想著分手后要不要做朋友這個問題?想必對方隨便說一句話做一件事都會讓你感覺真真是討厭! 朋友?做夢吧您!此時，關于分手與朋友的討論就變成了一個偽命題。 情況二：當一方把另一方甩了 這個時候，誰會說出“雖然做不成戀人，但我們還可以做朋友的吧”這句話呢?如果是甩人方說出了這句話，大概就是這個意思：哎呀哎呀，甩了你是我不對，請你現(xiàn)在不要糾纏我，以后還是朋友，你還可以聯(lián)系我的，這樣好不好? 敷衍之言，可信度又有多高呢? 如果是被甩方說出這句話，那話末的語氣就應該是疑問的了：咱們分手了，但還是好朋友對不對，對不對?請求式的疑問，變成現(xiàn)實的幾率又有多大呢?不論是敷衍還是請求，都是面對分手場景時緩解氣氛令傷人者不那么殘忍0讓受傷者不那么絕望的話術。著實當不得真。 情況三：當和平分手的時候 什么情況會和平分手?當雙方的好感、感情消耗殆盡，大概就會出現(xiàn)“和平分手”的情況。 這種情況很微妙也很難出現(xiàn)——真正用心投入愛情中的兩人會有感情消磨不見的情況嗎?也許有，那也是在結婚之后，愛情逐漸轉(zhuǎn)化成親情，但這是雙方是不會選擇分開的.，因為親情同樣是維系人們關系的強力紐帶。 而戀愛中的“和平分手”，很大程度上是在戀愛之前便存在的“不用心投入”、“只是玩一玩”的心態(tài)，這時候的“分手后還是朋友”多半是為了下一次可能出現(xiàn)的“玩一玩”打下的伏筆——這究竟是友情呢還是愛情呢? 只能說，你們城里人，真會玩。 當然，如果非要說有真心相愛的兩人，突然某天早晨醒來，都發(fā)現(xiàn)自己似乎不那么喜歡對方了，然后和平分手，相約以后還是朋友—— 你覺得現(xiàn)實生活中可能出現(xiàn)這種情況嗎? 分手怎么挽回 情況四 ：當迫于外力不情愿地分手 因為學習、工作的原因分局異地，愛情敵不過距離和時間的侵蝕; 因為家庭的原因父母反對，兩個人哭著分開…… 這種情況下的分手，其實只是一種形式上的“分手”，在感情世界里兩人其實仍然是在一起的——這無關是不是朋友，因為雙方都還愛著對方。 這種情況會隨著雙方逐漸找到新的戀人而結束(不管是主動還是被迫)，因為一邊和現(xiàn)任恩愛一邊心里想著前任，這種狀態(tài)恐怕任誰都不會提倡的吧。 這時候如果這樣評價某個曾占據(jù)你整個心的人“那不過是分手后的朋友”，就是既騙別人又騙自己了。 一千個人就會有一千感情煩惱，碰到了要怎么辦呢?情感的導師在此為大家答疑解惑。，你情感上的導航者!
如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛
如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛
如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛，在一段感情結束后才幡然醒悟，失去才懂得珍惜，這是世間更殘忍的事，以下是如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛，歡迎閱讀分享！
如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛1
1.切勿給對方壓力
當你開始決定挽回前任的時候，就不應該一直在騷擾對方，這種行為只會給對方增加一些壓力，讓他開始遠離你，當你開始不停給對方打電話發(fā)短信的時候，也是在透露出自己需求高的特點，情緒非常不穩(wěn)定。
2.恢復吸引力
當你將時間和精力花費在自己身上的時候，需要重新建立自信，可以為自己找到一個業(yè)余的愛好，例如打籃球、保持和外界產(chǎn)生耳朵聯(lián)系，當你開始慢慢恢復自信并且走出失戀情況時，遇到自己前女友時對方都會感覺你變得更加有吸引力了。
3.假裝聯(lián)系
畢竟現(xiàn)在電腦是非常普遍的，相信你們還在一起的時候也會常常利用網(wǎng)絡社群開始分享生活，在挽回前女友的時候也可以很好 利用這些平臺，想辦法開始改變自己的生活，我們在生活中一定要好好記錄下來，雙方之間開始相互互動，這樣才能對自己更加有幫助幫助我們更好挽回另外一半。
4.改變所有壞習慣
以前喜歡抽煙、喝酒等這些原因?qū)е碌姆质纸ㄗh大家一定要進行改變，這樣才能讓她認識一個全新的你，不然就算你怎么開始改變還是原來那個自己沒有一點改變，這樣的生活方式是非常不正確的，我們一定要改變生活方式，不抽煙不喝酒，找到自己喜歡的做事情，變得更有吸引力。
5.成為全新的人
你現(xiàn)在是重新開始追她，她決定離開就是舊的你，這是一段全新的戀情，這個需要是具體進行改變的，需要重新?lián)Q個發(fā)型，換個穿搭風格，讓自己進入到一個全新生活方式當中才能找到更加完美的自己，才不會一直被感情所困住，才能找到全新的自己，才能改變生活對生活有一種全新的期待。
6.重新開始了解彼此
歷經(jīng)千辛萬苦以后，重新開始建立起形象以后，我們在使用朋友名義開始約她出來就會變得簡單許多，以往的事情閉口不談，雙方之間重新開始建立聯(lián)系，如果想要追到他，肯定會比之前簡單很多，記住追回前女友并不是主要的目的，改變自己的壞毛病，用心開始經(jīng)營一段感情才是更終的目的，這樣在追回她以后開始認真對待他，只有真心維系一段感情才是更佳的橋梁方式，這樣才能很好了解雙方重新燃起對愛情的渴望。
如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛2
步驟一：明白自己錯在哪里
愛情失敗的有你的責任，不管你察覺與否，你必須要承認這一點。想挽回，首先要彌補錯誤，而彌補的前提則是明白你錯在哪里了。愛情的問題到底出在哪里？你的責任在何處呢？坐下來仔細想一想，思考下你們的愛情是從何時開始有裂痕的，站在彼此的角度看問題，千萬別讓問題片面化，否則很難意識到問題的根源，甚至只會讓矛盾激化，我希望你能明白這個道理。
步驟二：花時間療傷
花足夠的時間療傷，別急著挽回前女友/前男友，這對你來說非常關鍵。挽回永遠不是越早越好，更適當?shù)耐旎貢r機是“時間恰恰好”。這個道理很簡單，但正深陷此中的你很難察覺到，你正在悲傷之處，很難真正的改變自己，前去挽回又有什么讓Ta眼前一亮的資本呢？
況且，在這個時刻，你的前女友/前男友正處在抵觸情緒上，Ta很排斥你的情感，因為在她的內(nèi)心中已經(jīng)認定之前的愛情是糟糕的，而這些的'源頭是你。換位想想看，一個你很排斥的人前來向你示好，你會是什么樣的情緒呢？
花時間療傷，平復自己的內(nèi)心，給自己一個緩沖時間改變自我，同時給對方一個時間緩解情緒。
步驟三：建設強大的挽回心理
既然下定決心挽回，那么你面對的道路絕對不是一馬平川的，內(nèi)心深處做足準備，告訴自己一切都需要堅持，哪怕遇到再大的坎坷，咬牙堅持下去，只有堅持才能重新找回幸福。
步驟四：改變自我
靜靜的等待這段時間內(nèi)，對你來說是一個契機，你要意識到，現(xiàn)在的你對Ta來說吸引力已經(jīng)不大了，所以你要學會改變自己，提升自我魅力，讓Ta重新對你怦然心動。很難嗎？其實真的不難，你曾經(jīng)讓Ta深愛過你，所以你很明白Ta親睞異性類型。
你有很大的機會，而這一切機會的把握權你可以牢牢的掌握在手中，這一切都需要你的堅持，請拿出努力！
步驟五：建立聯(lián)系感和親密感
其實你明白這一切，但愛情的分崩離析實在是糟糕的體驗，于是慌了陣腳，尤其是在重新接觸期間，因為前女友內(nèi)心尚存在一些抵觸心理，所以碰壁之后會變得更不知道怎么應對。
但永遠別慌，只要有過真情實意，那她的內(nèi)心一定有殘存的甜蜜和幸福，你也很容易找回曾經(jīng)的愛。不論是創(chuàng)造一起偶遇，還是寫封信，在初步重新建立聯(lián)系感之后，一定要趁勝追擊，在盡量不觸碰到她敏感內(nèi)心的前提下，更大程度的喚醒對你的愛，同時用你全新的面貌打動Ta。
怎么挽回前任女朋友
1、挽回心態(tài)的把握 很多朋友挽回過程中更終敗下陣來，輸在心態(tài)。要么挽回中總是出現(xiàn)反復，徘徊在值不值得挽回之間，自己不能堅定的去做挽回工作，弄得對方也不知道你到底要哪樣；要么受到挫折后看不到希望，主動放棄。那么，如何把握挽回的心態(tài)呢？我認為挽回應該有投資的心態(tài)，做好積極的準備也做好失敗的風險。挽回有可能成功，同時也有失敗的風險，成功率再高也不等于100%成功。如果你一心想著成功，不成功就覺得自己活不下去，光是你這種心態(tài)就會嚇跑對方。如果想要得到一個人，就要有承擔起失去他的勇氣。所以，在決定挽回之前就要有敢于承擔挽回失敗的風險。 2、提升價值 愛的本質(zhì)在于吸引，吸引的本質(zhì)在于價值。想要挽回前任，想要再次吸引他，那么你必須要做的便是提升自己的'價值。 你若盛開，清風自來。當你的價值高了，并適當展示自己的高價值，前任自然也會被你吸引。愛情本身就是一場價值精確匹配的游戲，你，也會想選擇一個高價值條件好的異性；而前任也同樣會想選擇一個價值高的伴侶。 所以，想挽回前任，就要從硬價值和軟價值兩個方面來提升自己。讓你的綜合價值，高于新歡的綜合價值。 3、學會溝通 要知道無論是挽回前還是挽回后，你都要學會去溝通。很多朋友會說，對方無法溝通，我說什么她都聽不懂，實際上，在這場溝通中，你們雙方都沒有了解對方要說的，也沒有站在對方的角度思考問題。所以你要學會換位思考，設想一下自己是對方，在遇到某些事情的時候你會做出什么反應？如果能從這個角度出發(fā)去理解和體諒對方，相信你們的溝通就會很順利，學會溝通會讓挽回愛人的成功率大大提高。建立起你們之間的橋梁。 怎么挽回前任女朋友2 情侶間如何相處 一、給彼此留出足夠多的私人空間 很多人的感情之所以一開始的時候很甜蜜，但是相處了一段時間之后就會有越來越多的矛盾和問題，十有八九都是因為兩個人在相處的過程中太過于黏在一起，沒有足夠的個人的獨立空間，從而導致這段感情的畸形發(fā)展。每個人都需要有屬于自己的空間，而很多人卻不能很好的處理好自己的占有欲和愛情的關系，對對方管得過于嚴，或者看得過于緊，從而讓對方感覺到窒息，從而導致這段感情的累和疲倦。 二、正確處理好愛自己和愛對方的關系 很多人的感情之所以往往都以失敗而告終，很有可能就是在處理好愛自己和愛他人的關系上出現(xiàn)了問題。有很多人一旦戀愛或者有了喜歡的人之后，自己的世界就只是圍著對方轉(zhuǎn)，不斷因為對方而做出妥協(xié)，在感情里面完全沒有自己的底線，一步步的迷失自己，也不懂得好好愛自己，任由感情中讓自己受傷。這種連自己都不愛的人，無論在一段感情里付出再多，更后也免不了被拋棄的下場。 三、給予對方足夠的信任 越來越多的女人受各種營銷號的洗腦，在感情中不分青紅皂白的作了起來，動不動就用道德綁架來威脅自己的男朋友，自己作得要死還渾然不知。如果沒有按著自己想的來，那么對方就是不愛你了，有一點點蛛絲馬跡就要懷疑對方對你的愛。這種對對方極其不信任的行為，會讓自己特別沒有安全感，從而導致感情中的信任危機，還會讓男人覺得很累。 四、找共同點和興趣愛好 情侶之間不一定要完全重合，有交集即可，更重要的是相互理解和尊重。如果你們發(fā)現(xiàn)你們之間有隔閡了，那么你可以創(chuàng)造你們之間的共同敵人或者共同目標，那么你們之間的隔閡就會減少。一個人能夠跟你說你從來沒有聽過的好有趣的事情，那你是不是會很喜歡跟那個人聊天。跟對方說對方不知道的事情，讓雙方之間的聊天氛圍很好，舒適感就營造出來了。 總結：其實兩個人因為相愛而在一起的話，要想要長久穩(wěn)定也十分單，只需要理解、信任和包容就可以了。己所不欲，勿施于人。做什么事情的時候，不要只想著自己，也不要總是自我感動，或者索取，而是真的站在對方的角度去考慮，一切都會好很多。
想挽回女朋友，如何正確挽回前女友
前段時間，一位男性客戶跟我們咨詢，自己交往兩年的女友提出要跟自己分手，原因是女友的前男友找她復合，問我們要怎么辦？
女生的這種行為是可以說是相當?shù)牟回撠熑?，想來就來，想走就走。但是，男生還是非常想要復合，還可以挽回嗎？
當然完全沒問題?。。。。?！
我們接觸過很多男性咨詢者被現(xiàn)女友分手的案例，理由都是前男友要跟她復合。我們一定要有一個辯證的理性思維，千萬不要被狗血的故事蒙蔽了自己的雙眼，而是要思考我們能從中學到什么，什么能夠為我們所用，這才是一個正常的思維。
從這些案例中我們要想著，如何才能成為讓前女友愿意放棄她現(xiàn)男友的男人，成為合格的前任，而不是憤世嫉俗和抱怨，傳播負能量。
小博士在研究了數(shù)千例為了和前任復合選擇和現(xiàn)男友分手的案例之后，總結出了三個挽回成功的關鍵詞，同頻、安全感、感性。
同頻
1.1什么是同頻？
同頻指的是你們現(xiàn)在是什么關系，就以什么方式去和對方溝通交流。
你們在冷靜期也好，已經(jīng)分手也罷，答應做朋友也好，都滿足同頻的原則。說白了你們要處于同一個頻道，同一個關系狀態(tài)當中。
各種情感文章音頻課程都在告訴男生一定要帶領女生。因為那些聽女生的話一切照做的男人，更后得到的都是：
你太不成熟了，
你不是我想要的，
我對你沒感覺
……
從進化心理學來看，女生的基因里天然對比她強的男性有好感，這就是為什么男生要帶領女生背后的邏輯。分手之后的挽回這個過程，才是一個體現(xiàn)男性帶領能力和自身才華魅力的關鍵時刻，所以男同胞們一定要保持極其興奮的狀態(tài)。
1.2兩人同頻是什么狀態(tài)？
同頻指的不是你在帶領她，而是你們處在同一條水平線上，同頻對你而言只是一個緩沖階段，更后還是要達到你去帶領對方的狀態(tài)。
先是放不開對方，接著是同頻，更后帶領對方的一個流程。
很多人和我說“自己做不到，很想她，很愛她，離不開她”等等，但是你們要明白，男人的世界本來就非常殘酷現(xiàn)實，你不可能只是一個小孩，想怎么樣就怎么。
女生的基因里天然地對比她強的男性有好感，而忍耐，控制好情緒和心態(tài)都是在用行動證明你比她強，相反，患得患失的行為會讓對方認為你很幼稚不可靠。
女生和你分手之后，一般都會出現(xiàn)情緒反復的情況，這個時候女生是不會堅定地想要徹底和你分手，大部分的女生也不會選擇馬上拉黑刪除，但是男生患得患失使得女友鐵定要和你分手。
你如何應對分手挽回的過程，才是她和你徹底分手的根本原因。所謂的糾纏則是對方在帶領你的狀態(tài)。所以你要做的首先是同頻，接著才是帶領對方。
如果男生不經(jīng)歷同頻的緩沖地帶，直接想著帶領女友，可以嗎？
當然可以，但是你們做不到，你們的心智和情商是無法支撐自己去完成這樣的行為，你們是絕對做不到帶領對方。歸根結底還是你們?nèi)狈δ芰?，覺察對方情緒和帶領情緒的能力。
這就是為什么很多男生去挽回女友會有這樣那樣的問題，這也是為什么你們需要我們手把手指導的一個原因，沒有人支持你，指導你，你是扛不住，做不到的。
因為在心智和情商層面，你們需要一個緩沖地帶，而我們完全可以幫助你們立馬調(diào)整好，這就是同頻的一個很重要的點。
安全感
2.1如何在挽回過程中用好安全感這個點？
男性更大的負面情緒是自卑，而女性更大的負面情緒是缺乏安全感。一個男人只要他自卑，那么他很難在這個社會上混得好，他就是一個低價值的人，而女生只要缺乏安全感，總是很難在一段關系里遇到對的人。
從進化心理學來看，女人想要的安全感來自兩個維度： 第一，你不會害她
你不會害她。她待在你身邊是很安全的狀態(tài)，你對她而言是沒有危害的，不會危害到她的生命和財產(chǎn)的安全。 第二，值得托付未來
你有一定的經(jīng)濟和社會資源來幫助她撫養(yǎng)孩子，也就是這個男人到底是不是一個值得她托付未來，有前途的人。
這些是女人安全感的來源，都是男性該有的兩性思維和認知。這也是為什么很多女生在結婚的時候，要求男方的工作好，車房齊全。
在婚戀市場上，男人更重要的是撫養(yǎng)價值，而女人更重要的是繁衍價值，從遠古時代一直延續(xù)到現(xiàn)在。
關于安全感的第一點沒有什么內(nèi)容可以去描述，你只要不是渣男，基本都能做到，一個身體健康心理健康的男性都能夠做得到。
舉個例子，平時你是看不出你和朋友的關系如何，只有到了關鍵時候才是體現(xiàn)你們關系的時候，比方說借錢，辦事兒，這個時候才是體現(xiàn)人性的時刻。
挽回也是同樣的道理，挽回過程中才是體現(xiàn)你們魅力和才華的絕佳機會，平時是很難看不出來的。
2.2怎么給女生安全感？
人和人的溝通中存在著潛溝通。潛溝通指的是內(nèi)心活動的非言語表達。通過四個要素去傳達的，分別是內(nèi)容，語音語調(diào)也就是你的聲音狀況，面部表情和肢體語言。
現(xiàn)在，依然還有很多男性根深蒂固地認為，自己說什么話才是更重要的，事實卻是你說話的內(nèi)容在潛溝通中占比不會超過20%。
你們不要去保證自己會改，提出各種承諾，因為溝通不是你說了什么，而是你做了什么，你的改變是體現(xiàn)在你們溝通中的一點一滴當中，對方是能夠看得出來的，所以溝通傳遞信息一定是這四個要素的集合。
女生需要男人給她提供安全感，首先這個男人要有足夠自信，有底氣，也就是我屢次和大家提過的性格中的張弛有度。
你需要自由，我會給足你，你想要愛，我也會給你的狀態(tài)。簡而言之，性格能張能收，這才是一個男性魅力的體現(xiàn)，面對任何事情都能保持情緒平穩(wěn)，遇到任何人生抉擇都不會患得患失，才是你魅力和吸引力的一個體現(xiàn)，女性才會有安全感。
女人天生需要安全感，而在她看來你患得患失的行為，你自己也是沒有安全感的時候，你怎么給她提供安全感呢？你自己都沒有,怎么給到別人呢？這是人性底層的邏輯，所以在分手之后男生可以這么去說：
更近咱們兩個發(fā)生了很多事兒，冷靜下來，想想我們之間確實有一些問題。
咱們在一起兩年了，即使咱們分手了我還是很堅定地告訴你，你并沒有選錯人，沒有誰對誰錯。
雖然我很喜歡你，但是我依然會尊重你的決定給你自由，并且身邊有合適的女生我也會嘗試著去接觸，你身邊有合適的男孩子也可以去接觸。
一個月之內(nèi)我不會去打擾你的生活，如果一個月之后我還想和你聊天，同時你也愿意和我聊天的話我們到時候再聯(lián)系，祝你幸福！
……
之所以告訴對方一個月的時間，是為了給對方扎個心錨，你每增加一天不去聯(lián)系對方，都會讓他覺得你在信守承諾，你在變成熟。
你所謂的改變成熟都是在這個過程中體現(xiàn)出來，而不是通過自賣自夸，提出各種承諾信誓旦旦，女生是都不會相信的。
在感情的世界里男女是不平等的，女孩子可以發(fā)泄情緒，可以無理取鬧，而你卻要在她和你鬧矛盾的時候，哄她，因為女性會把你去哄的行為叫做愛，而你沒有哄，那就是不愛。
男生要在挽回的過程中，向?qū)Ψ秸故境鰜怼澳銢]有選錯人，這幾年的青春完全是值得的”。那些無法挽回和被分手的人基本都是低三下四地乞求，企圖通過低位來讓女生感動，這種行為背后的潛溝通就是“她選錯了人，這幾年的青春都浪費了”。
你在分手挽回的過程中處于不斷減分的狀態(tài)，相反正確的做法是你應該不斷地引導對方，不斷的加分，這才是男生挽回女生背后的邏輯和思維。
由理性到感性的轉(zhuǎn)換
3.1女生是情緒化的生物
女生是情緒化易感性的生物，怎么才能打開女生的情緒開關？先來理清楚，女生和男生的思維區(qū)別是什么？
比如女生去做一件事，假如這個事沒有完成，但是她在過程中收獲了不錯的體驗，她也不會很難受，相反她能夠接受的結果，她會不斷的自我合理化，這個過程中的感性大概占40%，理性占60%。
但是如果一個男生去做一件事沒完成，即使過程的體驗不錯，他也會有很明顯的挫敗感，男性幾乎是100%理性的。
男性是目標導向的人，這是他的慣性思維。因人不同的個體差異也會略有不同，這就是男女在理性和感性層面的差別。
3.2調(diào)情和曖昧
如果10分鐘之內(nèi)教男生一個戀愛的技巧的話，那么更應該教的是什么？
根據(jù)我們10年的情感案例經(jīng)驗，更應該教的是調(diào)情和曖昧。
調(diào)情和曖昧是更能夠引發(fā)女生情緒變化的一個技巧，也是更快讓你和女生拉近關系的一個環(huán)節(jié)，而調(diào)情和曖昧是女性由理性進入感性的必經(jīng)之路。
調(diào)情和曖昧是更能夠模糊女生自我意識和框架的技巧，所以要在挽回的過程中學習會去調(diào)情和曖昧。
大家一定要記住，在挽回的過程中，一定要時不時地去撩撥對方，一定要學會去勾起對方的一個情緒反應，不管你是斷聯(lián)，還是不斷聯(lián)的狀態(tài)，都要學會去撩撥對方，學會調(diào)情曖昧。
怎樣成功挽回前女友
怎樣成功挽回前女友
怎樣成功挽回前女友，活中很多情侶會因為各種原因而分手，但有一些人在分手之后，他們?nèi)匀煌坏襞f愛，還是對舊愛戀戀不忘，所以想要挽回感情，那么，怎樣成功挽回前女友。
怎樣成功挽回前女友1
一、挽回前女友的溝通方式
1、注意挽回聊天氛圍
挽回中要時刻注意聊天氛圍，和前任聯(lián)系本來就很尷尬，你更要營造一個輕松舒適的氛圍，對方才愿意才敢搭理你。
朱自清所說“脫離了那氛圍，朗誦詩就不能成其為詩”，假如挽回中你還弄的像熱戀一樣或者一直提復合，就讓對方有壓力甚至厭惡你。有時候你覺得自己沒有糾纏，說的話也沒問題，甚至什么都沒做，對方卻依然排斥，是因為你們倆的隔閡還在，根本沒有可以聊的氛圍，需要斷聯(lián)。
氛圍是一個繁雜的概念，為了方便理解，籠統(tǒng)的解釋為：適當?shù)那闆r下，持有適當?shù)膽B(tài)度、說適當?shù)脑挘鶐Ыo對方的感受。分手挽回，你可能有良好心態(tài)或者臉皮厚不在乎氛圍，但是對方很在意。你需要做的聊天中是通過文字或者語音來打破分手造成的尷尬氣氛，之后才可以按部就班的繼續(xù)挽回。
2、拉近關系
挽回過程中兩個人的關系一開始一般都是定位在“朋友關系”上，也就是有一段距離的，而這個時候我們適當?shù)娜ダP系，也能夠讓感情得到升溫。
記住，也是適當?shù)睦P系，而不是無緣無故，不看對方態(tài)度情緒，不看挽回進展階段就去對前女友說“天冷了，你要多穿點衣服，別感冒了哦”，如果是這樣的話，你的關心不是拉近關系，而是暴露需求感。
3、學會聆聽，了解對方需求
你在跟對方交流時，懂得去聆聽，這在對方看來，你是個尊重他人和自我修養(yǎng)很高的人。而且，對方也扭轉(zhuǎn)了之前對你的印象，覺得你是個值得信賴的人。
所以呢，你要多去聆聽對方的話，即使對方只是跟你抱怨、閑聊幾句，你也要去認真聆聽對方的需求。不過呢，你在聆聽對方的需求時，你也要在適當?shù)臅r候去引導對方聊天，引導對方聊你想跟對方聊得話題。
二、挽回要避免的三個雷區(qū)
1、表現(xiàn)得意志消沉
對工作提不起精神，整天茶飯不思，以淚洗面，頹廢不堪。
你的消沉，對方不會買賬，在他認為，你的價值會變得更低。極端、偏激的挽回行為都是在給對方施加壓力，你一時的沖動在他看來是“感情的恐嚇”，也許他會跑的你身邊安撫你一下，但是安撫完你，還是會避而遠之。
因為現(xiàn)在的你已經(jīng)沒有吸引力了，他此刻害怕彷徨，雖然能證明他在你心中占據(jù)很重要的位置，但是人性本賤，你把自己搞的頹廢不堪是非常不理智的行為，他對你已經(jīng)沒了興趣，就像當初追求你一樣，他喜歡的是那種爭取才能得到的，而不是倒貼的。
今天你有傷害輕視自己的念頭，也許某一天你會傷害到他，不懂得自愛的人如何去愛別人？這都是對方在考慮是否復合時的顧慮。
2、滿足她的內(nèi)心需求
在愛情里，彼此的關系是平等的。在感情里，你不僅不滿足她的內(nèi)心需求，那你就不要怪她不再為這段關系投入了。那么該怎么和前女友重修舊好呢？想要和前女友重修舊好，那么你就要先調(diào)整自己的心態(tài)，千萬不要再想以前那樣事事都是以自己為中心了，在這一刻起，你就要學會換位思考，發(fā)生矛盾時也要顧及女友的感受。你可以在語言上示弱，在生活中多給予他陪伴，只有你真正的去滿足前女友的內(nèi)心需求時，那么她才會重新再一次的愛上你。
3、誤把假性分手當*性分手
這是一個極其重要的雷區(qū)，它完全關系著你挽回的每一步應該要怎么走，萬一你走錯了，失策了，這都會對挽回成功造成一定的威脅，而且會錯過更佳的挽回時機。
如果她分手后和你說：彼此都冷靜一下吧。那么你可以在過后再去找她，如果她對你是有回應的，不排斥你的，那么真性分手的機率就比較小，你可以再好好地和她溝通，問題就迎刃而解了。
三、如何挽回前女友的心
1、誠懇道歉，緩解雙方緊張關系
要想挽回這段關系，首先要審視自身錯誤，扭轉(zhuǎn)自身錯誤觀念，與對方誠懇道歉。同時給對方一個冷靜思考的時間和空間，自行消化在這段感情中產(chǎn)生的負面情緒，緩解雙方緊張關系。
2、你要真誠地有所表示
你，你必須有所表示。人跟人相處靠的是真誠，尤其是長久地相處和相伴，如果你拿出你的真誠來，你才能和對方敞開心胸說話。如果你總是說三分留七分，時間久了，對方就會覺得你不是一個靠譜的人，慢慢的就會提防你。如果積累的多了，必然慢慢會加大對方離開你的步伐。所以很多的乍見之歡往往經(jīng)不起似水流年。之所以這樣就是因為不能拿出自己的真誠來對對方。如果想留住對方，那么就把對方希望要的東西給她，不管是她想要的禮物還是希望，或者是承諾。
3、戒掉壞習慣，不犯類似錯誤
挽回女友的過程中，我們經(jīng)常會遇到的是女友經(jīng)常會說的一個問題，就是我們常會犯一個餓自己經(jīng)常犯的錯誤，這個是女人更為不能忍受的，所以，我們的兄弟要記住，女友說的一些你以前犯的錯誤，要記住，不要再去犯，不然女人會覺得對你非常的失望，覺得男友不上進，這個就會使妹子死心的。
怎樣成功挽回前女友2
一、分手原因
1、雙方缺乏信任
事實上，雙方的信任應該放在第一位，這是所有感情的驅(qū)動力。如果你沒有信任，那么你就不應該有這種感覺。
2、沖突爭吵太多
通常，戀愛后，我們總是忘記愛只是生活的一部分，就像工作、愛好和家庭一樣，但不是生活的全部。這將導致對方不切實際的期望，更終導致分手。
3、沒有安全感
安全感是一種感覺、一種心理；是一方的表現(xiàn)給另一方帶來的感覺；是一種讓人放心的感覺。、可以舒心、可以依靠、可以相信的言語和行為。如果你戀愛了，確保你100%投入其中，不要給不安全留下任何空間。
二、追回有男朋友的.前女友的方法
1、你必須想辦法見見見對方
我女朋友這樣做的原因可能只是為了報復你，或者因為她感到不舒服，隨便找個人。在這個時候，你無論如何都必須找到她，你必須明白她發(fā)生了什么。
有時候人們在抑郁的時候會做很多錯事，很多事情一旦錯過，往往很難回頭。很多文字交流的問題往往會產(chǎn)生歧義。所以，你要想辦法見面，好好聊聊，讓對方覺得你不容易，然后才能處理好很多問題。
2、你要向?qū)Ψ匠ㄩ_心扉聊天
無論如何，無論你分手是誰的錯，你都必須敞開心扉。看看你們之間是否有誤解，還是新男友太強大了。
也許你一開始就被蒙在鼓里，對方有了新歡你一開始不知道，所以分手可能已經(jīng)注定了，如果是這種情況，你會安靜地離開，畢竟，愛是自由的，分手怎么樣？如果你仍然愛一切，如果你不愛，一切都可以說得很清楚，這是判斷愛的更真實的標準。
3、要懂得放下新男友的事，不談
不要和她的新男友說話。畢竟在你眼里，對方根本不算什么。你需要更加關注你和她之間的交流?？纯茨銈冎g的問題有沒有恢復的余地。
你知道，很多時候我們總是從自己的角度來看待我們的愛，也許我們不給對方想要的，也許對方想要的，我們從來沒有認真給過。如果你真誠地道歉，如果你有耐心拯救你的愛，我相信對方會感受到你的真誠。
強者從不擔心失去任何東西，因為他們有足夠的力量讓真正值得擁有的人留在他們身邊。如果一個人還值得你去愛，那么用心去追，力挽狂瀾并非不可能。希望以上拯救愛情的秘訣能幫助你成功挽救前女友。
三、挽救前女友的正確方法
1、解決她對你的不滿
兩個人分開，一定是因為有些矛盾沒有解決，采取溝通解決矛盾，達成一致的想法，雙方應該反思自己的錯誤，總結，避免下次犯同樣的錯誤，有解決方案和技能。矛盾不是一兩個簡單的詞，可以解決，而是通過說出自己的想法來避免加劇、吵架，不要比她的情緒高，要冷靜對待，救女朋友也要考慮對方的心理，避免不平衡。
2、調(diào)整心態(tài)，不用擔心
如果她還是不想和你在一起，不要追你。從對方的角度考慮問題，先和她保持聯(lián)系，這樣他對你的抵觸就不會那么大了。這個時候要注意，我們不能像以前那樣聊天，而是用實際行動慢慢感動她，千萬不要著急。和男友吵架鬧分手怎么辦？10s免費申請情感分析
3、改變自己，讓她監(jiān)督
怎么能挽回前女友？既然他們都分開了，就沒有辦法重新開始，只能了解自己的缺陷，只能意識到自己的缺陷，不斷加強自己的弱點，改變自己，她會發(fā)現(xiàn)你真的改變了，這會讓她對你有新的理解，建立安全感。
怎樣成功挽回前女友3
一、審視、檢討自己
重新審視自己為什么會和前女友分手，是因為自己沒有愛對方的能力？還是因為沒有長期吸引女友的能力？或是因為自己沒有足夠的戀商、情商等等。
當然也要審視前女友在戀愛中是否有問題，比如前女友在戀愛中是否經(jīng)常無理取鬧，和你分手是否因為她家里人的阻力，或者在戀愛中經(jīng)常欺騙背叛自己等等。
根據(jù)上面兩方面的綜合分析來看，你想要重新追回前女友是否值得，思考重新追回前女友需要做好哪些工作，思考自己重新追回前女友是否有足夠能力等等。
二、接受分手現(xiàn)實，從朋友做起
既然前女友和你分手已成事實，女生在心理上對你是有一定排斥的，就不能再以男朋友的身份和她聯(lián)系和要求對方，更不能再像戀愛期間一樣過度關心她，一旦超出你們現(xiàn)有的關系層級，只會給對方帶來更多的心理負擔和壓力。
為了避免增加追回前女友的難度，就應該從心底里接受分手的結局，和她回到更初的朋友關系階段，讓你們之間的相處不顯得非常尷尬，如果你實在忍不住和對方聯(lián)系，聯(lián)系過程中也千萬不能聊感情，不然只會增加她心中的傷疤，而是應該找一些更為輕松、愉快、幽默的聊天話題去聊。
三、改變、提升自己
想要成功追回心愛的前女友，在分手后就需要重新改變自己，讓自己來個180°的大轉(zhuǎn)變，讓自己由內(nèi)而外的煥然一新，包括自己的發(fā)型、著裝、言談舉止、生活態(tài)度、戀商、情商、社交智慧、工作目標等等。
四、重建聯(lián)系
當自己在重新改變和提升之后，自己的心態(tài)、外形和狀態(tài)提升之后，就要逐步和前女友建立起聯(lián)系，這個階段就是重新和對方建立起信任感，向她表明你已經(jīng)接受了你們分手的現(xiàn)實，而且向她表現(xiàn)出自己煥然一新的狀態(tài)。
只要讓前女友重新和你建立起了信任感，看到你發(fā)生了翻天覆地的變化，接下來的挽回之路才能進行下去，畢竟你們之前是存在感情基礎的。
五、聊天吸引
你們當初在一起就是因為兩個人有共同話題聊，你和她聊天能激起對方的興趣，能吸引到對方的情緒和注意。所以在和前女友重新建立起聯(lián)系之后，聊天就要抓住對方的興趣和注意，讓你們的聊天變得更生動、更有趣。
六、避免控制欲、占有欲
人都有向往自由的意愿，任何人都不希望被控制和占有，在重新追求前女友的過程中，不管你有多希望快速挽回對方的心，都應該在挽回過程中避免控制欲和占有欲，這是成功挽回戀情的必要條件。
在重新追回前女友的過程中，要給足對方自由的空間和時間，即使她和別的男生有往來，在心態(tài)上也要穩(wěn)如泰山，按照挽回流程一步步去追求。
七、尊重對方
不管對方是出于什么理由和你分手，畢竟你們當初在一起過，你還想重新追求到她的心，就一定要充分尊重對方的心意，在重新追求的過程中不要強求對方，不要試圖想要說服對方，也不要太過于依賴對方。
尊重對方可以讓對方的情感訴求得到滿足，大大增加重新追求到前女友的成功率。
八、重建好感
當前女友對你不再反感了，在心理上默認可以接受你的行為了，就可以找時間把她給約出來，比如她的生日、節(jié)假日、特殊紀念日等，可以約她出來一起吃飯、一起玩游戲、一起散步、一起健身等等，重要的是在約會過程中要逗的她咯咯大笑，讓她重新體驗到和你戀愛的感覺。
更好能在約會的時候搞點小曖昧，制造和她肢體接觸的機會，如果前女友能接受你的進挪，表明你成功挽回的幾率大大增加。
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