情感挽回雙向?情感挽回雙向疏導(dǎo)

思念他鄉(xiāng) 107 0

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【導(dǎo)語】情感挽回雙向?情感挽回雙向疏導(dǎo)?有沒有人知道,網(wǎng)友解答“情感挽回雙向”的簡介如下:

情感目錄一覽:

情侶分手之后,該如何挽回雙方的感情?

都說破鏡不能重圓,但是有的情侶在沖動(dòng)之下分手之后還是會(huì)后悔的,畢竟兩個(gè)人在一起那么長的時(shí)間,還是會(huì)有點(diǎn)不甘心,而且也不是真的想要分手。如果此時(shí)還想要挽回這份感情的話肯定就需要做出改變的。情侶分手之后復(fù)合的也有很多,但是如果說兩個(gè)人還不知道怎么相處的話估計(jì)還是會(huì)分手。所以說分手之后就要給雙方一段時(shí)間想清楚。

一:冷靜思考問題的所在。

大多數(shù)情侶的分手都是因?yàn)閮蓚€(gè)人爭吵之下才說出來的,此時(shí)兩個(gè)人都在氣頭上,沖動(dòng)分手也是難免的,所以就需要冷靜一下,給自己和對方一個(gè)緩沖的時(shí)間。冷靜下來之后再去思考問題的所在,兩個(gè)人到底是因?yàn)槭裁闯霈F(xiàn)的矛盾,這個(gè)問題到底是能不能解決,解決之后是不是還能回到從前。

二:讓對方看到改變。

破鏡之所以能夠重圓,是因?yàn)閮蓚€(gè)人都發(fā)生了改變,因?yàn)橹霸谝黄饡?huì)發(fā)生很多的爭吵,兩個(gè)人都還不知道應(yīng)該怎么相處。想要重新在一起的話肯定就需要做出改變,真正的找到適合兩個(gè)人相處的方法,不然的話以后還是會(huì)吵架分手。如果說都不知道改變,又想要回到以前的話,那么還是算了,分分合合真的沒有什么意思。

三:重新吸引對方。

其實(shí)復(fù)合的過程就是兩個(gè)人重新認(rèn)識的過程,所以在這個(gè)過程中你要用魅力重新吸引對方,讓他看到你的另一面,發(fā)現(xiàn)你身上的優(yōu)點(diǎn),才會(huì)更加的珍惜你,而這些都是以前在一起的時(shí)候沒有發(fā)現(xiàn)的。在一起時(shí)間長了都會(huì)有點(diǎn)不耐煩,所以就需要經(jīng)常發(fā)現(xiàn)點(diǎn)不一樣的東西。

想要挽回一段自己不想放棄的感情,那就需要付出一點(diǎn)精力,不管結(jié)果怎么樣,不要讓自己后悔。

作為女生該如何挽回男友

作為女生該如何挽回男友

作為女生該如何挽回男友,愛和恨就在轉(zhuǎn)念之間,婚姻搖搖欲墜就要及時(shí)抽身,出軌多次的伴侶不必強(qiáng)留,破裂的感情始終會(huì)哽在心里,下面是作為女生該如何挽回男友,僅讓大家參考。

作為女生該如何挽回男友1

如果確實(shí)是沒有方法達(dá)成共識,兩個(gè)人產(chǎn)生了爭執(zhí),那么女性必須要搞清楚調(diào)節(jié)情緒的必要性,不管吵要有 實(shí)在太猛烈,必須讓自身能夠平靜下來。學(xué)好用客觀管理自己的理性心態(tài),這會(huì)協(xié)助大家的情感之途走得更為穩(wěn)定長期。是遇到所有的事情都要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,這樣可以幫助理性的思考,才能解決問題。

一些女生,在男朋友十分惱怒的時(shí)候選擇默不做聲,想著:“他宣泄完就沒事兒了?!眳s不知道那樣的家庭冷暴力做法會(huì)火上加油,讓男朋友感覺你本質(zhì)不把他放在心里。作為女生該如何挽回男友?必須真心誠意挽留惱怒的男朋友,他看到你同意他的觀點(diǎn)了之后,氣就已經(jīng)消了一大半了,那你要是再說一些道歉的話,估計(jì)矛盾就化解掉了。

一個(gè)女人如果都不愛自己,又憑什么要求別人愛你,為你付出。看看鏡子里那因?yàn)榉质侄允?、頹廢、瘋狂的自己,是否還有讓他迷戀你的理由。審視你的衣著是否得體,溝通方式是否還有待提高,可不可以多學(xué)一門興趣愛好,來充實(shí)業(yè)余生活,豐富自己。事實(shí)上,對自己好,也是對對方好的一種方式,更是挽回必不可少的一步。

作為女生該如何挽回男友2

溝通技巧一:雙向反饋

溝通其實(shí)是兩個(gè)人形成雙向的循環(huán)就如同舞步,對方向前走一步并看看你的反應(yīng),再根據(jù)你的反應(yīng)決定下一步怎么走。

所以對方對你的'態(tài)度是根據(jù)你對對方的反應(yīng)而形成的。你說話的內(nèi)容以及做的事情,同時(shí)也決定了對方怎么做。

夢緣的那位來訪者總覺得男朋友不跟自己溝通,而實(shí)際上是她的男朋友有在更開始是經(jīng)常跟她聊天溝通的,只是由于她的做法影響了她男朋友,導(dǎo)致了現(xiàn)在她男朋友不愿意溝通和她溝通了。

因?yàn)閴艟壞俏粊碓L者有點(diǎn)強(qiáng)勢,在與男朋友說話時(shí)喜歡更多的地表達(dá)自己并容易自我為中心。在她的表達(dá)方式里,所有的表述都是以“我”開頭就沒有辦法形成溝通的雙向反饋。

而且她也不注意傾聽,接受不到男朋友的信息,所以更像是一個(gè)人在臺(tái)上講評書,男朋友在臺(tái)下看就好了。時(shí)間長了她的男朋友就覺得溝通其實(shí)是他的自我表演,也就不發(fā)表想法和建議了。既然你不想聽他表達(dá)自己,那么他就去找別的女人聊騷好啦。

那么該怎么建立溝通的雙向反饋以挽回喜歡聊的男朋友呢?

1、語速要慢且話量盡量減少。語速放慢是為了讓對方跟得上自己的想法,這樣不會(huì)讓氣氛變得急促,也會(huì)讓自己顯得沉穩(wěn)。

2、說話多以你開頭而總是不要都以我開頭。

3、多聽對方的想法感受,而不是單一地表達(dá)自己的想法和感受。如果對方不表達(dá),可以鼓勵(lì)對方,不管對方說什么都不要反對,而是要理解的問:你為什么這么看?

4、在表達(dá)自己想法的時(shí)候,多問對方:你覺得呢?

5、多傾聽且要認(rèn)真。知道對方表達(dá)的重點(diǎn)是什么,每個(gè)人都有表達(dá)欲望并讓對方去表達(dá)。

這樣當(dāng)兩個(gè)人建立雙向反饋時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人的溝通過就會(huì)變得很順暢,這是男朋友就不會(huì)想著再和別的女人聊了,進(jìn)而你的挽回也就大功告成了。

溝通技巧二:注意力放在對方身上并贊美鼓勵(lì)

1、對方說話的時(shí)候要認(rèn)真的看著對方,將注意力放在對方身上。這時(shí)男朋友會(huì)體會(huì)到自己是重要的,他說的話很重要、他對你很重要,這樣就能鼓勵(lì)對方跟你交流,同時(shí)對方能體會(huì)到你對他的愛。

2、學(xué)會(huì)贊美和鼓勵(lì),尤其是要贊美的有細(xì)節(jié)和走心。譬如對方為了陪你推掉了朋友的聚餐,你要跟男朋友表達(dá),他的陪伴對你來說很重要,并讓你覺得很溫馨,你體會(huì)到了你在他心里的重要性等等,這樣對方就會(huì)更愿意去做同樣的事情。

3、從對方的角度看問題,說話前考慮對方聽到以后的感受,如果可能破壞你們的關(guān)系就不要說。

正向表達(dá)自己的情緒,溝通中不抱怨、不指責(zé)、不命令、不諷刺。譬如你希望對方早點(diǎn)回家,不要說:你以后能不能別總回家那么晚。而是要用撒嬌的語氣說:親愛的,我需要你陪我呢,你要是能回家早一點(diǎn)多陪陪我,我會(huì)非常開心的。

換一種溝通方式,就能讓男朋友和你溝通的時(shí)候感到愉悅的時(shí)候,他就不會(huì)想要去聊騷其他的女人了,而你也不用想著怎么去挽回喜歡聊騷的他了。

溝通技巧三:平等

其實(shí)婚姻和愛情都需要兩個(gè)人的配合、有默契地經(jīng)營,兩個(gè)人都要為這件事付出自己的努力。兩個(gè)人在感情當(dāng)中稍不留意就容易出現(xiàn)傾斜,有些人會(huì)變得習(xí)慣性的付出,而有的人則習(xí)慣性坐享其成,這就很容易造成兩個(gè)人在感情中的不平等。感情不平衡的情況,男友會(huì)找其他女人聊騷也就不奇怪了。當(dāng)一個(gè)人付出過多的時(shí)候,或者另外一個(gè)人總是在享受對方的付出的時(shí)候,兩個(gè)人又沒有為這個(gè)問題而好好溝通一下。所以他覺得心里不平衡了,就會(huì)去找其他姑娘去傾訴。

對于兩個(gè)人在感情或者婚姻中的分工,應(yīng)該要先和對方一起溝通,如何平衡兩個(gè)人的付出。唯有真誠平等的溝通,才能解決你們之間的很多問題。其實(shí)男友喜歡聊騷還是個(gè)小問題,能夠通過有效溝通挽回男朋友的心才是更重要的。

所以你們發(fā)現(xiàn)了沒有,愛情或者婚姻中的很多問題,尤其是男朋友喜歡聊騷的問題,都是因?yàn)槟銈儨贤ú粫硨?dǎo)致了。所以改變一下兩個(gè)人的溝通方式,或許你們之間的很多問題都消失了。

情感挽回機(jī)構(gòu)真的有用嗎?

沒用。日子是你自己過,又不是機(jī)構(gòu)幫你過。

很多人在失戀之后在網(wǎng)絡(luò)上搜索相關(guān)的信息,就會(huì)彈出很多的情感挽回機(jī)構(gòu),這些推送的廣告中很可能有著眾多的騙局,在你看到這些所謂號稱可以挽回男友的情感挽回機(jī)構(gòu)之后,就會(huì)有人聯(lián)系上你。

利用你這時(shí)候?qū)τ谇楦谢謴?fù)的渴望,再告訴你有很大的機(jī)會(huì)幫你挽回,只要按照他們說的做,這種時(shí)候大多數(shù)人都會(huì)因?yàn)榭释麗矍榈幕貧w而交錢,甚至?xí)驗(yàn)橐粫r(shí)腦熱根本不在乎服務(wù)費(fèi)的多少就交了錢。

交錢之后他們所謂的服務(wù)就變成了給你發(fā)幾份資料讓你自己學(xué)習(xí),再偶爾會(huì)教你如何聊天,在經(jīng)過一段時(shí)間之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)根本沒有什么效果,于是就會(huì)想退費(fèi),但是這些機(jī)構(gòu)根本不會(huì)同意。

情感挽回被騙情感公司誘導(dǎo)騙了,需要的證據(jù)追回?fù)p失:

1、首先需要情感挽回服務(wù)合同或是協(xié)議。

2、與業(yè)務(wù)員和情感挽回的聊天記錄。

3、向情感機(jī)構(gòu)或者其工作人員的聊天記錄。

遇到情感挽回糾紛,及時(shí)地收集相關(guān)的證據(jù),只要服務(wù)期沒超過,遭遇情感糾紛案件尋求法律幫助挽回?fù)p失!

情感挽回機(jī)構(gòu)可以相信嗎?

利益相關(guān):8年情感咨詢從業(yè)者

面臨失去前任之后,我知道你很難受和迷茫,也很困惑,不知道要怎么辦,于是希望找到一個(gè)靠譜的咨詢師/團(tuán)隊(duì)來修復(fù)感情。

如果你想要走出失戀的關(guān)系困境,想要修復(fù)和前任的關(guān)系。我希望可以用我的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)幫助你,根據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn),第一步是,應(yīng)該要先想辦法讓自己平靜下來,去探索“自己是為了什么而修復(fù)感情”,感知自己內(nèi)心的需求。

是因?yàn)檫@個(gè)人值得?是因?yàn)槲倚枰砷L?是因?yàn)槲乙罎⒘宋倚枰笾??還是為了自己逃避痛苦,找回一份在自己掌控范圍內(nèi)的安全感?

你要看清這段感情是否值得修復(fù),如果你覺得有必要,接著再找有效不坑人的關(guān)系修復(fù)輔導(dǎo)服務(wù)。

重要提醒:千萬不要因?yàn)楝F(xiàn)在失去了摯愛,感覺很痛苦,然后就找咨詢機(jī)構(gòu)然后問這個(gè)人值不值得挽留,有沒有辦法修復(fù)和他的關(guān)系。

因?yàn)槿绻闳柾旎貦C(jī)構(gòu)這個(gè)問題,幾乎所有機(jī)構(gòu)都會(huì)這樣說:你一定要修復(fù)啦!而且有90%,甚至百分百可以挽回。

你心里的感受,他們不關(guān)心,他們只關(guān)心能不能從你身上賺錢。

截圖里這種不分青紅皂白張口就和你說“每一段感情都可以修復(fù)的”,會(huì)誤導(dǎo)求助者認(rèn)為「都是可以修復(fù)成功的」。還有“你這樣的想法顯得稚嫩”這種打壓式話術(shù),打壓咨詢者的自尊,意圖通過這種方式樹立自己的權(quán)威形象,可能會(huì)讓許多求助者像是抓住了救命稻草,以為只要交了錢,就什么樣的關(guān)系都可以完成修復(fù)!

甚至不惜借錢去獲得這種“服務(wù)”,更后人財(cái)兩空,雙倍難過。

作為一名已經(jīng)完成上千次婚戀關(guān)系修復(fù)的愛情教練,我想和正處于分手焦慮和難過中朋友說一聲:

放下對結(jié)果的控制和執(zhí)著,更多地關(guān)注自己,關(guān)注自己可以控制的那部分,才能更高效地修復(fù)自己的關(guān)系。

一、什么樣的關(guān)系修復(fù)成功率高,同時(shí)值得挽回?

分手原因雖然林林總總,但歸納起來是下面兩個(gè)大類

1、現(xiàn)實(shí)原因

2、相處原因

1、如果你因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因而分手

這意味著不是你們之間的關(guān)系破裂,而是你或者他被現(xiàn)實(shí)壓垮了,出于對現(xiàn)實(shí)的的無力和焦慮而分開,這種情況屬于挽回難度比較高,值得程度比較低。

舉幾個(gè)例子:

①將要長時(shí)間異地

挽回難度:★★★

值得程度:★★

大多數(shù)異地戀分手兩大原因不外乎以下兩點(diǎn):

1、脆弱的時(shí)候找不到人,孤獨(dú)感無處安放;

2、其中一方的不安全感導(dǎo)致雙方都很焦慮。

異地戀很難去經(jīng)營和維系,而且由于兩人之間很難創(chuàng)造見面的互動(dòng),所以修復(fù)難度非常高。除非可以確認(rèn)在關(guān)系完成修復(fù)之后,彼此能以一個(gè)相對穩(wěn)定的頻率見面,并且能做到對彼此的完全信任,有能力處理自己的不安全感和焦慮, 而這需要練習(xí)和學(xué)習(xí)情緒管理能力。

所以在接異地關(guān)系修復(fù)咨詢求助的時(shí)候,我都會(huì)問兩個(gè)問題:

1、“有結(jié)束目前異地狀態(tài)的計(jì)劃嗎?”

2、“有沒有提升自己情緒管理能力的意愿?”

如果其中一個(gè)回答是否,我都會(huì)勸其放棄。

②對未來人生的計(jì)劃和方向不同

修復(fù)難度:★★★★★

值得程度:★★★★★

這種情況,就不是修復(fù)難度的問題,而是值不值得的問題,比如:

前任想要留在某個(gè)城市,而自己想留在另一個(gè)城市。 前任想要畢業(yè)工作,自己想要考研深造。 前任想要結(jié)婚生子,自己想要實(shí)現(xiàn)事業(yè)理想。 前任想要丁克,自己想要孩子。 前任不想要進(jìn)入婚姻,自己想要結(jié)婚生子。

在人生規(guī)劃問題上,我既是生命教練,同時(shí)又是愛情咨詢師,所以我很清楚目標(biāo)與愛情二者對我們?nèi)松窈蟮挠绊懹卸嘀卮蟆?/p>

求助者很容易在這類型的問題上陷入迷茫,一方面擔(dān)心自己人生的路走錯(cuò)了,一方面又在承受著失戀的痛苦和煎熬。

這種情緒容易驅(qū)使我們因?yàn)楹ε率?,而去做錯(cuò)誤的選擇,去做一個(gè)導(dǎo)致自己今后人生亂糟糟的糟糕選擇,然后遷怒前任,更后損失了愛情損失了人生中的寶貴時(shí)間,這次是三倍的不爽。

所以遇到這類問題時(shí),一個(gè)好的生命教練,會(huì)像一面鏡子一樣幫助你去看清你生命中,更渴望和需要的東西是什么,優(yōu)秀的咨詢教練甚至能幫助你激活愛的能量,并從中收獲兩全其美,愛情人生雙豐收。

愛的能力,能給人信心

③門不當(dāng)戶不對,經(jīng)濟(jì)實(shí)力原因或父母強(qiáng)烈反對

修復(fù)難度:★★★

值得程度:★★

門不當(dāng)戶不對,經(jīng)濟(jì)實(shí)力原因或父母強(qiáng)烈反對而分手的情況也是比較難處理的現(xiàn)實(shí)問題。

有時(shí)候因?yàn)檫@些現(xiàn)實(shí)問題,兩個(gè)人之間沒有什么溝通,就很決定分手了,這其實(shí)就不大值得做修復(fù)了。

一來缺乏溝通,說明雙方都沒有解決現(xiàn)實(shí)問題和化解雙方矛盾的能力,二來彼此的關(guān)系,可以輕而易舉就被外部因素打敗的話,說明雙方都不夠獨(dú)立,獨(dú)立性不夠強(qiáng)。

但如果提分手的人是你,然后你后悔了,想要挽留對方,那還是可以努力修復(fù)以下的,因?yàn)檫@是你自己的覺悟,想要盡力搶救一下,也是你想要讓自己更強(qiáng)大,渴望自己可以通過修復(fù)這段關(guān)系,去提升自己的解決沖突能力,還有在原生家庭中的獨(dú)立能力,讓自己變得更好,更獨(dú)立。

畢竟有時(shí)候,我們需要經(jīng)歷過失去,才會(huì)明白我們自己內(nèi)心真正想要的是什么,要允許自己,讓自己有再次選擇的機(jī)會(huì)如果你是這種情況,可能下面這個(gè)我修復(fù)的案例可以給你一些啟發(fā)。

④犯原則性錯(cuò)誤

修復(fù)難度:★★★★★

值得程度:★★

如果對方犯了原則性錯(cuò)誤,導(dǎo)致你們關(guān)系破裂,你想進(jìn)行修復(fù),還是要看值不值得。

如果雙方的家庭、感情、孩子、財(cái)產(chǎn)等的羈絆和牽涉面比較深和廣的話。這是有修復(fù)價(jià)值的,一般來說也可以修復(fù)得很好。

但如果是你犯了原則性錯(cuò)誤所以想要修復(fù),這時(shí)更重要的就是先要修復(fù)傷害,然后才能挽修復(fù)關(guān)系

還有很多的原則性錯(cuò)誤會(huì)給家庭和關(guān)系帶來極其嚴(yán)重的傷害,比如:對你和家庭中其他成員的嚴(yán)重家暴、賭、毒、故意對孩子/老人造成各類型嚴(yán)重的心理和身體的創(chuàng)傷等等。

如果你的對象已經(jīng)這樣做了,我勸你不要有幻想,不要圣母心,以為自己能拯救對方,以此想要挽救和對方的關(guān)系。

讓對方學(xué)會(huì)承擔(dān)自己行為的后果,就是這時(shí)候你愛他更好的方式。

古語有云:人非圣賢,孰能無過。

我們很少會(huì)因?yàn)榘l(fā)一次誓或者做個(gè)承諾就會(huì)變了個(gè)人,成了”圣賢“,不然全世界都是圣賢,全世界都沒有家暴和家庭悲劇了。

有時(shí),允許別人犯錯(cuò),才能更好地接納自己,接納自己的不完美。

如果你不幸正處于這種情況,下面我做過的這個(gè)個(gè)案或許能給到你一些啟發(fā):

2、如果你因?yàn)橄嗵幍脑蚨质?/p>

相處不合造成分手,很多時(shí)候是由于原生家庭影響造成的三觀不合,比如生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣,潛意識中的安全感等等的因素,造成了雙方出現(xiàn)爭吵沖突和誤解。大部分人會(huì)把問題聚焦在沖突和爭吵本身,以為道個(gè)歉什么的就完事了,但其中的本質(zhì)根源問題是溝通問題。

溝通能力,涉及我們通常所說的情商不成熟,導(dǎo)致雙方在一起時(shí)不舒適,感覺累,出現(xiàn)冷暴力,甚至出現(xiàn)“權(quán)力斗爭”,比如家里的馬桶蓋,究竟是要掀開還是閉著呢...

不懂得如何溝通情感,不懂得用正確的表達(dá)方式去表達(dá)自己的感受,不懂得走進(jìn)自己和對方的內(nèi)心去愛彼此,才是感情走向破裂的根源!

比如:

①兩個(gè)人的溝通總是在事情上討論,甚至?xí)驗(yàn)橛^點(diǎn)不同而彼此打壓

②雙方不擅長沖突后怎么做溝通,采取回避狀態(tài),積累了很多怨念

③覺得自己一直在付出,但是對方并沒感受到,導(dǎo)致對方覺得你不愛他

④經(jīng)常性向?qū)Ψ奖г?,發(fā)脾氣,提出讓對方改的要求,兩個(gè)人經(jīng)常表達(dá)很累

⑤一說感情話題,對方很多時(shí)候都是沉默,自己總是焦慮,沒有安全感

⑥說傷害對方的話或者做了傷害對方的事,雙方都覺得很委屈

⑦因?yàn)闇贤ú豁槙?,?dǎo)致負(fù)面印象的誤會(huì)產(chǎn)生

⑧總是有意無意想逼他結(jié)婚

如果我們因?yàn)椴欢脨鄱鴮?dǎo)致彼此分開,這真是人生中更吃虧的悲劇。

幸好,這種問題的修復(fù)難度在我看來是更低的,也是更值得進(jìn)行修復(fù)的類型。

往往一旦完成修復(fù),兩個(gè)人之間的關(guān)系往往就可以走上甜蜜的大道上。

修復(fù)難度:★

值得程度:★★★★★

為什么更值得修復(fù)?

因?yàn)槿绻氵@次沒學(xué)會(huì)怎么去愛對方,那么這時(shí)遇到下一個(gè)男朋友、女朋友,你就會(huì)馬上頓悟了?

如果我們不會(huì)游泳,就算換100個(gè)游泳池也還是不會(huì)啊。

現(xiàn)在離婚率這么高,你有足夠的能力和信心,去確定未來那個(gè)要跟你結(jié)婚,養(yǎng)育孩子,共度余生的人是愛你的,同時(shí)也是你愛的人嗎?

這一次的分手只是在提醒你:你過去和對方相處的方式,愛他的方式,并不是對方想要的方式,否則對方就不會(huì)和你分開。

所以你需要學(xué)會(huì)讓對方感受到真正的愛。

所以值得修復(fù)的意思是,你可以抓住這次補(bǔ)救的機(jī)會(huì),讓自己學(xué)會(huì)去真正的愛。

為什么說修復(fù)難度很低?

因?yàn)闆]讓對方感受到愛的這個(gè)主要核心因素,跟我們自己有關(guān),也就是可控的。

只要學(xué)會(huì)如何真正愛對方,用讓大家都舒服的方式表達(dá),讓對方感受到你的愛,便可以讓對方回頭。

更重要的是,你學(xué)會(huì)了,不吃虧啊。

當(dāng)你身邊的人都能在你的影響之下持續(xù)成長的時(shí)候,那你肯定已經(jīng)是人見人愛車見車載的萬人迷了,前任可能比你還有緊張,開始天天盤算著怎么和你復(fù)合呢。

學(xué)會(huì)真正的愛,掌握愛的能力,不僅會(huì)療愈自己,讓我們充滿力量,還會(huì)讓對方主動(dòng)靠近你,主動(dòng)挽留你。

我跟蹤輔導(dǎo)過上千個(gè)修復(fù)個(gè)案,其中多大數(shù)百段關(guān)系需要我進(jìn)行長期跟蹤,而其中幾乎都是前任主動(dòng)挽留,有98%的情侶在復(fù)合半年內(nèi)都沒有再吵過架。

二、如果你在為要不要修復(fù)和前任的關(guān)系而糾結(jié)的話,我現(xiàn)在送你一個(gè)價(jià)值百元的關(guān)系修復(fù)測試題!

讓我現(xiàn)在幫你你進(jìn)入一個(gè)四維思考方式,也就是從未來去看現(xiàn)在的你,這可以幫助你更好地決定要不要去修復(fù)和對方的關(guān)系,保證簡單高效!

1、現(xiàn)在的你,只是在想念他,還是想念生活中他的存在?

2、這段關(guān)系如果挽回成功?你們在一起之后,和以前會(huì)有變化嗎?

3、當(dāng)你分開的時(shí)候,你感覺到或?qū)W到了什么?這個(gè)答案是讓你更想親近他,還是讓你有點(diǎn)害怕?

4、你能想象沒有他的生活嗎?

第一感覺往往總是對的!

可以先用你的第一感覺寫下來你的答案,我來幫你分析 。

三、怎么分辨真實(shí)有效感情修復(fù)服務(wù)/機(jī)構(gòu)?

相關(guān)團(tuán)隊(duì)機(jī)構(gòu)或者個(gè)人有沒有執(zhí)業(yè)證書?對應(yīng)專業(yè)的”受訓(xùn)經(jīng)歷“?對于機(jī)構(gòu)來說的話,有沒有在營業(yè)范圍內(nèi)的營業(yè)執(zhí)照等等我就不展開說了,因?yàn)檫@是基本功啊。

如果連這些更基本的東西都沒有的話,那就更別談能力和咨詢倫理,分分鐘就是個(gè)詐騙了!

關(guān)于識別詐騙:如何看待上海警方抓69名情感挽回大師?情感挽回大師真的可以挽救失戀嗎?

接下來我重點(diǎn)講講四個(gè)很可能你會(huì)被忽略甚至被詐騙,又跟挽回服務(wù)是否專業(yè)等你更關(guān)心的情報(bào)息息相關(guān)的細(xì)節(jié)!

1、合同是否有可退款協(xié)議

靠譜程度:★★★★★

無論對方吹得多么天花亂墜,跟你說90%、100%能挽回,甚至一周能挽回等等,如果都沒落實(shí)到紙上,那只能說明你對他很信任,但是他對你并沒有那么信任。

而公平合理的退款協(xié)議,是建立在咨詢者福祉的基礎(chǔ)上的。

情感行業(yè)雖然比心理行業(yè)要新,但是我覺得咨詢就應(yīng)該遵守相應(yīng)的咨詢倫理,而咨詢倫理第一守則是:以咨詢者的福祉為第一位。

就算是心理咨詢,如果咨詢者來了一段時(shí)間還是沒有起色,那應(yīng)該想到的是自己能力不夠,幫咨詢者考慮轉(zhuǎn)介紹或者建議咨詢者自行尋找第二家。

而且另一方面,公平合理的退款協(xié)議,不僅有助于我們咨詢師的專業(yè)能力和態(tài)度,也有助于提升咨詢行業(yè)的水平和口碑。

2、合同是否有保密協(xié)議

靠譜程度:★★★★

保密協(xié)議考驗(yàn)咨詢師是否專業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)之一,因?yàn)檫@也是咨詢者福祉第一位的表現(xiàn)。

曾經(jīng)有一些找過別的咨詢機(jī)構(gòu)的求助者找我吐過苦水,他說他被騙了,但是也不敢去投訴和退款,因?yàn)樗軗?dān)心那些機(jī)構(gòu)去找他的前女友報(bào)料。

如果沒有保密協(xié)議!那不是一個(gè)合格的咨詢師和咨詢機(jī)構(gòu)!??!

3、是否有電話咨詢并且出專業(yè)清晰的分析報(bào)告?

這是考驗(yàn)咨詢師的業(yè)務(wù)流程是否專業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)!

在正式首次咨詢評估時(shí),要根據(jù)咨詢者的現(xiàn)狀和分手原因,找出核心原因,并且為咨詢者做出挽回或者修復(fù)關(guān)系的長期計(jì)劃和短期目標(biāo)。

我看很多人喜歡用文字來咨詢,其實(shí)文字咨詢并沒有多大效果。

因?yàn)楫?dāng)事人的視角是相對局限的, 你認(rèn)為分手的原因可能并不是真實(shí)原因。我在做電話咨詢的時(shí)候就很容易發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn),很多咨詢者剛開始是帶著要自己認(rèn)為很重要的原因而來,但是在看清整段關(guān)系的全盤之后,豁然開朗,找到了跟原來的原因完全不同的真相。

很多同行做情感咨詢 ,沒有可以進(jìn)行深度內(nèi)心的生命教練對話能力或者心理咨詢能力,僅憑文字信息,只是基于事情層面去工作,那只是在僅含有4%信息的冰山表面做工作,是創(chuàng)造不了任何可能性的。

所以電話咨詢是相對很好的方式,雙方表達(dá)和接收都是暢通的,這樣才有助于咨詢師真正感受到你的溝通方式,從而挖掘到你背后的情感模式。

很多時(shí)候我跟咨詢者打完一通電話,我就很能明白ta前任的感受。從而能給出非常針對性非常核心的輔導(dǎo)策略。

很多時(shí)候你以為的分手原因,甚至對方提出的分手原因,其實(shí)都不一定是真實(shí)的,真實(shí)的原因都在感受當(dāng)中。所以咨詢的方式更起碼也要用電話來進(jìn)行的。

如果一個(gè)咨詢師/挽回機(jī)構(gòu)沒法跟你進(jìn)行電話或者面對面咨詢,那就是不專業(yè)的。

4、合同上的價(jià)格與服務(wù)是否透明

靠譜程度:★★★★

接到求助者更多的反饋就是被“銷售型”情感機(jī)構(gòu)中途惡意加價(jià)。服務(wù)到一半就說這項(xiàng)服務(wù)需要加錢,或者說難度太大,需要升級服務(wù)。

這種機(jī)構(gòu)就是在開始的時(shí)候以極低的價(jià)格誘導(dǎo)你付費(fèi),當(dāng)你以為撿到大便宜時(shí),殊不知這是一種銷售套路,后續(xù)還有更多的費(fèi)用等著你支付。

其中更常見的就是推薦你付費(fèi)第三方介入(雙向服務(wù)),就是要通過另一個(gè)人去勸前任。這種服務(wù)收費(fèi)昂貴(超過五位數(shù)),效果與收費(fèi)不成正比。我曾經(jīng)有一名客戶,來找我之前在其他的機(jī)構(gòu)花費(fèi)超過五萬升級雙向服務(wù),結(jié)果就是從還能聯(lián)系變成全部聯(lián)系方式被拉黑。

你想一想:突然有一個(gè)陌生人打電話給你,勸你跟前任復(fù)合,且不說電話你會(huì)不會(huì)接,就算接了,你還能跟他聊下去?

用第三方去施加壓力,本身只會(huì)對挽回有害無利!

為什么無用?

可以看這個(gè)答案:情感機(jī)構(gòu)挽回戀情采取雙向?qū)拥姆绞娇孔V嗎?對方會(huì)不會(huì)有所察覺更加排斥?

5、是否有完整的挽回案例?

靠譜程度:★★★★★

知乎上有大量的挽回理論,我相信你也看過不少,都好幾萬字起。理論講一下誰都可以講,你看一天兩天,改一下名詞,你也可以組裝出自己的理論,寫出一篇洋洋灑灑的幾千字理論文。

請問你實(shí)際是怎么做的?

客戶向你埋單,無論什么樣的客戶,都在套自己的理論。

如果沒有成功,那就是客戶的問題。

如果成功了,那就是自己的牛掰。

有個(gè)偉人說過,是騾子是馬,溜出來便知道。

所以?。?!實(shí)踐出真知??!

實(shí)際上有沒有完整的輔導(dǎo)個(gè)案可以分享?

完整個(gè)案(隱藏咨詢者信息)不僅是證實(shí)你的理論是否有用,而且也是考驗(yàn)一個(gè)咨詢師的咨詢流程/操守是否正規(guī)有效,更后咨詢者的反饋是不是有對求助者產(chǎn)生正向積極效果,這都是能拿出來陽光底下看的。

如果沒有完整進(jìn)度的個(gè)案輔導(dǎo),只有咨詢者的好評反饋截圖,那基本可以判斷這是個(gè)營銷型咨詢師。

如果你想要尋求情感幫助的話?

那我一定要自薦晉美情感哈!

我在2019年寫過一本書《真愛之道:通往內(nèi)心的親密關(guān)系》,幫助過很多人走進(jìn)一段段舒服走心的感情。

在2020年,我提出了全新的「用愛挽回」理念,用愛情之道去挽回前任。這也是區(qū)別于挽回機(jī)構(gòu)千篇一律的技巧套路,比如斷聯(lián)、看資料、發(fā)朋友圈、拖時(shí)間的挽回術(shù)。

我們是通過教練式輔導(dǎo)去一步步激活求助者身上愛的能力,個(gè)性化打通被輔導(dǎo)者在情感能力愛人能力的局限,就像打游戲一樣,每一步的成長都幫助被輔導(dǎo)者更有效掌握愛與被愛的能力,我們共同創(chuàng)造出更適合你的挽回方案,讓對方一步步因愛而復(fù)合。

這對于咨詢師的要求很高,咨詢師必須懂得如何愛別人,才能激活別人身上的愛。

讓中國愛情教育上一個(gè)里程碑是我的人生使命,而晉美情感的愿景從一開始就是要做成用戶認(rèn)同、行業(yè)認(rèn)同和國家認(rèn)同的大滿貫情感品牌。

我以前在合同上被坑過,所以我深知都不能辜負(fù)每一個(gè)相信我的人。

所以我在幫助別人挽回的時(shí)候,就打破咨詢行業(yè)規(guī)則,在合同上明文寫清了“可退款協(xié)議”。

當(dāng)有“退款原則”時(shí),我們的服務(wù)就會(huì)有壓力,因?yàn)楫?dāng)服務(wù)不好的時(shí)候,客戶就會(huì)選擇退款。這樣會(huì)更加促進(jìn)咨詢師服務(wù)的提升。

我一直堅(jiān)信,做出口碑后,客戶會(huì)自動(dòng)來找你的。我的一部分客戶是通過之前的客戶推薦,沒有什么推薦費(fèi)或朋友優(yōu)惠價(jià)這樣的利益捆綁著。

另一方面,我發(fā)現(xiàn)很多人挽回到一半就不想挽回,或者當(dāng)初選擇挽回就是沖動(dòng)型。而當(dāng)你不想挽回的時(shí)候,想放棄,但市面上的挽回機(jī)構(gòu)、導(dǎo)師基本都是不可退費(fèi)的,只要你交錢,就退不了。

這位先生是挽回成功后,又續(xù)費(fèi)。后來感情穩(wěn)固后不再需要我們的服務(wù),所以選擇提前結(jié)束服務(wù),我也按照合同退一部分錢給他。

所以我無比自信地推薦你來找晉美愛的教育中心,安全有效放心。

情感挽回方法

挽回感情方法:找準(zhǔn)原因、主動(dòng)溝通、承認(rèn)錯(cuò)誤。

1、找準(zhǔn)原因

兩個(gè)人為什么分手,到底是因?yàn)槭裁丛?。是你性格太急脾氣太暴還是對方太嬌氣太挑剔;是你不求上進(jìn)不思進(jìn)取還是對方的無理要求不靠譜;是你不符合對方的擇偶標(biāo)準(zhǔn)還是對方的父母極力反對等等。一定要找準(zhǔn)與對方分手的具體原因,對癥下藥才極力挽回這段感情。

2、主動(dòng)溝通

主動(dòng)與對方在情感和思想上進(jìn)行交流。找到一個(gè)恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)和場合,與對方進(jìn)行有效溝通。聽聽對方的真實(shí)想法,看看你憑自身能力挽回這段感情的希望有多大,要做到心中有數(shù)。愛情是相互的、是雙向的,也是自愿的。

如果對方鐵心與你分手,或者說你如何努力也達(dá)不到對方的要求,那就只能接受分手的結(jié)果;如果對方還在猶豫之中或者說你的某個(gè)方面的不足讓對方不滿意,那么你就可以加倍努力去挽回。

3、承認(rèn)錯(cuò)誤

要誠心誠意地向?qū)Ψ匠姓J(rèn)自己的錯(cuò)誤,懇求對方原諒你。要深刻認(rèn)識到自身存在的問題,要深刻剖析存在錯(cuò)誤的主要原因和制定改正的措施。要有改正錯(cuò)誤的信心和決心盡量不要說大話、套話或者說看不見摸不著的話,要說實(shí)實(shí)在在的話、能夠做到的話。

怎么修復(fù)雙方感情

雙方感情修復(fù)都是耐心功夫,只有擁有耐心,才可以緩慢的修復(fù)感情,修復(fù)雙方感情的方法有以下:

1. 找出問題所在

可能有大問題籠罩著你們兩個(gè)人,使關(guān)系變得困難。是否有信任問題?他們是否做了一些你討厭的事情,而你卻不斷地對他們嘮叨?如果有一個(gè)問題是你們所有問題的中心,那么找出它并努力解決它。當(dāng)只有一個(gè)問題時(shí),要比有很多問題時(shí)容易得多——情況很可能就是這樣的。一定要一起努力把它弄清楚。你們可能都有不同的問題,而它們都需要被處理。

2. 與他們溝通

溝通是幸福關(guān)系的關(guān)鍵,這已經(jīng)不是什么秘密了。當(dāng)你公開與你的另一半談?wù)撊魏问虑闀r(shí),解決問題和學(xué)習(xí)如何修復(fù)一段破裂的關(guān)系會(huì)更容易。如果你把自己封閉起來,期望他們知道你在想什么,那你是在自找失敗。即使是小問題,你也需要討論,這樣才能在它們變成更大的、導(dǎo)致怨恨的問題之前解決它們。

3. 表達(dá)你的擔(dān)憂

告訴他們你的困擾。不要讓自己保持沉默,強(qiáng)迫他們弄清楚,因?yàn)檫@肯定會(huì)破壞你們的關(guān)系,如果它還沒有被破壞的話。你得知道,人類是沒辦法讀心的。所以他們不會(huì)知道自己什么時(shí)候做了讓你不高興的事情,反之亦然。開始敞開心扉,告訴他們哪里出了問題,這樣他們就可以幫助糾正。你不需要嘮叨或抱怨。只是冷靜地讓他們知道你的感受。他們應(yīng)該關(guān)心并想讓你快樂。

4. 注意你伴侶的感受

僅僅因?yàn)槟悴桓吲d并不意味著你是這段關(guān)系中唯一痛苦的人。如果這段關(guān)系真的破裂了,那么你的伴侶也會(huì)像你一樣感到焦頭爛額。注意他們的感受。問問他們。他們認(rèn)為事情進(jìn)展如何?如果你想修復(fù)一個(gè)破碎的關(guān)系,就要有同理心,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你們的關(guān)系已經(jīng)開始自行修復(fù)了。

5. 一起做一些有趣的事情

你們兩個(gè)人更后一次外出并一起做一些有趣的事情是什么時(shí)候,比如旅游?你需要在一個(gè)有趣的環(huán)境中與對方創(chuàng)造新的體驗(yàn),以提醒你們在一起有多有趣。它會(huì)讓你回想起你們第一次在一起的時(shí)候,幫助你意識到事情的真相。不是所有的事情都需要一直這么嚴(yán)肅和緊張。也許你已經(jīng)被工作和壓力壓垮了?;ㄒ恍r(shí)間在一個(gè)有趣的氛圍中享受彼此,可以提醒你為什么你想修復(fù)這段關(guān)系。

6. 花時(shí)間遠(yuǎn)離彼此

就像你們必須在一起度過高質(zhì)量的時(shí)間一樣,花一些時(shí)間分開??偸窃谝黄鸬那閭H更終會(huì)厭倦對方,并一直爭吵。給你們自己時(shí)間去想念對方。你不是在搞神秘或偷偷摸摸。相反,你關(guān)注的是你自己和關(guān)系之外的朋友。重新點(diǎn)燃你的獨(dú)立性可以為你的關(guān)系帶來新的欣賞。

7. 為你的性生活增添情趣

在一段關(guān)系中,性可能不是一切,但它肯定起著巨大的作用。如果你的性生活有問題,那么一切都會(huì)感覺不對勁。性和親密關(guān)系將你們之間的很多聯(lián)系聯(lián)系在一起。想要修復(fù)一段缺乏愉悅性的破裂關(guān)系,可以從臥室里的情趣開始。開誠布公地談?wù)勀銈儌z都想要什么。重新建立這種聯(lián)系也會(huì)讓你更容易暴露自己的問題。

8. 承認(rèn)你的錯(cuò)誤

你不是在任何情況下都是對的。你知道的,即使你不想承認(rèn)。你不能總是把一切都?xì)w咎于你的伴侶,把自己當(dāng)成一個(gè)圣人。一段感情是雙向的。你們都需要承擔(dān)一些責(zé)任。所以,當(dāng)你錯(cuò)了的時(shí)候要承認(rèn),道歉,然后繼續(xù)前進(jìn)。它能阻止?fàn)幊陈?,修?fù)你破裂的關(guān)系。

9. 了解他們的出發(fā)點(diǎn)

把自己放在他們的位置上。即使你不同意他們所做的事情,想對他們大吼大叫,也要先試著理解他們的出發(fā)點(diǎn)。通常這會(huì)幫助你從他們的角度看問題,你可能也做過同樣的事情。認(rèn)真傾聽他們的解釋。在聽他們說什么之前,不要做決定。

10. 讓他們知道你想解決這個(gè)問題

有時(shí),夫妻雙方會(huì)沉浸在他們的關(guān)系有多糟糕中,他們甚至不認(rèn)為對方想要修復(fù)什么。你可能認(rèn)為他們已經(jīng)放棄了,他們也可能認(rèn)為你也是如此。確保他們知道你是多么希望事情能順利進(jìn)行。直到現(xiàn)在,他們可能還覺得被打敗了。只要告訴他們你致力于解決問題,就能讓他們睜大眼睛,幫助他們和你一樣努力。

11. 全力以赴

不要半途而廢。老實(shí)說,這只會(huì)影響你修復(fù)破裂關(guān)系的機(jī)會(huì)。不僅如此,你的伴侶也能看出你是不是真心的,這將傷害到他們。此外,如果你不愿意全力以赴,你為什么要試圖修復(fù)一段感情呢?

12. 為自己挺身而出

如果你在破裂的感情中感到不快樂,那可能是因?yàn)槟阕屇愕陌閭H支配了你和你的欲望。告訴他們你的感受,并堅(jiān)持你的立場。為自己站出來,并要求他們尊重你。他們可能已經(jīng)適應(yīng)了他們一直以來對待你的方式。清楚地表明事情不太好,將是一個(gè)很好的起點(diǎn)。

13. 不要害怕告訴他們需要解決的問題

不要只是承認(rèn)你的缺點(diǎn),讓他們認(rèn)為他們沒有做錯(cuò)。讓他們知道你需要他們做什么才能讓你快樂。他們不會(huì)知道該怎么做才能解決事情。讓他們知道你需要他們做什么。他們可能不知道他們做的某些事情傷害了你和這段關(guān)系。如果他們想和你在一起,他們就會(huì)彌補(bǔ)錯(cuò)誤,你們的關(guān)系就會(huì)長久。

14. 重新訓(xùn)練你的自動(dòng)反應(yīng)

我們的意思是,當(dāng)你的伴侶告訴你一些你不喜歡的事情時(shí),你可能會(huì)以一種破壞甚至傷害他們的方式來回應(yīng)。當(dāng)你生氣時(shí),不要發(fā)脾氣。在做出反應(yīng)之前,深呼吸,停下來仔細(xì)想想自己的感受。在你真正說出來之前,考慮一下你要說什么。

15. 試試夫妻*

尋求幫助并不丟人。事實(shí)上,承認(rèn)你需要一個(gè)第三方來指導(dǎo)你修復(fù)你破碎的關(guān)系需要很大的勇氣。與能夠?qū)⒛阋蛘_方向的人一起努力可能正是你需要的。不要害怕向外界尋求幫助。這可能是你的救星。

16. 對自己誠實(shí)

當(dāng)然,你要對你的伴侶誠實(shí),但記得首先要對自己誠實(shí)。你想維持這段關(guān)系是因?yàn)槟悴幌牍聠螁??你害怕失敗嗎?你是否真的愛你的伴侶并想和他們在一起?你是否能夠在不改變你們?nèi)魏我环奖舜吮举|(zhì)的情況下修復(fù)這段破碎的關(guān)系?

17. 重建信任

大多數(shù)破裂的關(guān)系都是由不信任而破裂的。欺騙、背叛或撒謊是分手的開始,而且它還在不斷地蔓延。為了修復(fù)這些裂痕,需要重建信任。你不能忘記所發(fā)生的事情。你必須面對現(xiàn)實(shí),弄清楚你是否能克服它,并再次信任他們。

18. 保持尊重

在任何一段破碎的關(guān)系中,如果尊重消失了,修復(fù)關(guān)系的機(jī)會(huì)就很渺茫。無論你是否生氣或厭倦,不尊重別人都太過分了。說一些無法挽回的話會(huì)把事情搞得一團(tuán)糟。在所有的爭吵中保持對彼此的尊重和關(guān)心,可以幫助你們解決問題,而不會(huì)首先倒退。

19. 知道什么時(shí)候該適可而止

修復(fù)一段破碎的感情需要兩個(gè)人的努力。有時(shí)候兩個(gè)人都不愿意為了挽救關(guān)系而把分歧放在一邊。如果你沒有得到你應(yīng)得的東西,要愿意放棄。說實(shí)話,你的伴侶可能并不像你那樣愿意解決問題。如果他們不想讓這段關(guān)系繼續(xù)下去,把你所有的精力都放在不會(huì)長久的事情上是不公平的。你值得擁有一個(gè)和你一樣愿意在修復(fù)一段破裂的關(guān)系上付出同樣多努力的人。不要認(rèn)為單身一段時(shí)間比處在一段糟糕的關(guān)系中更糟糕。它實(shí)際上可以幫助你找到光明,找到穩(wěn)定的關(guān)系。你可以學(xué)習(xí)如何修復(fù)一段破碎的關(guān)系,但并不是所有的關(guān)系都能長久。然而,如果你真心覺得這段破碎的感情可以修復(fù),那么上面所有的建議都是你需要的,讓它重新回來,讓它持續(xù)下去。

雙方相處的注意事項(xiàng):

1.不要試圖去改變別人,不妨先改變自己。

2.直面自己的錯(cuò)誤,如果自己有做不好的地方,主動(dòng)去承認(rèn)錯(cuò)誤,并且請求對方原諒,不要認(rèn)為自己沒有不對。

3.不要心生怨氣,耿耿于懷,尤其是婚姻中的男性,往往會(huì)生悶氣。

4.不管發(fā)生什么不要去狡辯,狡辯也是另外一種指責(zé)的方式。

5.不要對對方有掌控的欲望,要適當(dāng)放對方一些自由。

6.我們每個(gè)人都要學(xué)會(huì)去控制自己的情緒,當(dāng)遇到問題的時(shí)候,不要只想著找個(gè)替罪羊,把問題轉(zhuǎn)給別人。

7.夫妻之間要學(xué)會(huì)互相體諒。因?yàn)榉蚱奘且喟榻K生的,到老了誰不會(huì)生病呢,身體好的一方一定要去學(xué)會(huì)照顧另一方。

8.要懂得怎么去接受另一方的道歉,另一方道歉的時(shí)候,不要再執(zhí)拗了。

9.時(shí)時(shí)刻刻相互尊敬,即使是夫妻之間也要保持尊敬。

10.不要過多的猜疑對方。

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