【引言】錯手了怎么挽回？做錯了無法挽回？映森情感整理，獲取情感知識“錯手了怎么挽回”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、分手后挽回的更佳方法
- 2、在朋友的慫恿下分的手，事后后悔了，該如何挽回？
- 3、跟女朋友吵架,并且動了手應(yīng)該如何挽回？
- 4、和對象分手了怎么挽回
- 5、跟女朋友吵架時，不小心動手打了她，如何做才能挽回？
分手后挽回的更佳方法
分手后挽回的更佳方法
分手后挽回的更佳方法，具體情況具體分析，不愿意承擔(dān)責(zé)任的男人是不能留的，不要等到婚姻坍塌了才后悔，痛心之余也要重新拾起屬于自己的生活，分手后挽回的更佳方法，一定要考慮清楚。
分手后挽回的更佳方法1
一、挽回前的準(zhǔn)備工作
1、思考挽回行為是否可取
在采取挽回行動之前，先考慮清楚這樣做到底可不可取，也就是你的這種行為會帶來什么樣的后果。其實失戀對于一個人來說，并不完全只有壞的一面，更多的是一場心靈的歷練，其中蘊含著寶貴的兩性相處的經(jīng)驗。
同時失戀也是一次理性戰(zhàn)勝感性的過程，很多人被分手后情緒失控的行為，比如死纏爛打，和對方大吵大鬧就是感性在發(fā)揮著作用。
說白了，感性是以當(dāng)下事件為導(dǎo)向的，而理性則是以結(jié)果為導(dǎo)向的。所以要想復(fù)合，第一步要做的是緩和你們的關(guān)系。而這種死纏爛打的做法會更加的激起女友的逆反心理。
2、反思和降低對方抵觸情緒
在失戀后，盲目的采取錯誤挽回方式的挽友往往忽略了一個現(xiàn)實的問題。你們會分手，是因為你們之間有“相對的不可磨合”的問題，至少她是這么認(rèn)為的。而且對方就是因為這一點兒離開你的，這是問題的根源，是需要解決的。
很多挽友只想到了要挽回，卻解決不了問題。等同于在女友面前只能靠嘴說如何如何，但是卻沒有或者說無法向她證明你能解決這個問題。也許你會想，她都不給我機會，我怎么改？那么我想問，她真的沒給過你機會嗎？
這也就是我們要說的先反思再考慮挽回，因為挽回就是一次重新的開始，你需要和以前不同，以往的問題你都需要解決掉，才有機會去重新?lián)碛兴Ｔ谂袛嗾婕傩苑质之?dāng)中有一條理論，“若想分析一個人對你的真實情感，是不是真的想跟你分手，你必須得分析他的十個行為以上，時間跨度必須的半個情感周期以上，也就是更少十五天，你才能得到一個相對客觀的結(jié)論，”這一點同樣適用于挽回中，通過分析分手前對方更近的十個以上的行為，往往能夠看到一些你身上的問題，或許那就是導(dǎo)致你們分手的原因。
二、分手后挽回對方的更佳方法
1、愛情生活中，處處存在著矛盾點
當(dāng)矛盾點積累得越來越多而不懂得怎么去化解的話，導(dǎo)致的更嚴(yán)重的后果就是分手。情感專家曾說過：想化解矛盾點，正確的做法是：永遠(yuǎn)同意對方！所以你在挽回他的時候，在冷凍期間，首先要做的，就是降低并且化解你們的矛盾點，降低他對你的否定心理。
2、認(rèn)同對方
矛盾的產(chǎn)生就是因為你們對事物的看法的分歧，在每個人心中都有一個合理化的機制，把自己的一切想法都合理化，認(rèn)為自己是對的，你們的爭吵來源就是因為這個。想要得到對方對你的認(rèn)可，首先需要認(rèn)同對方，認(rèn)同對方的觀點和看法。這樣他才會停止和你爭論的`欲望，開始反省自身有沒有說錯，是否存在問題。
3、站在對方的角度看問題
在感情世界中，每一個人都是平等的，所以即便是不認(rèn)同，也要尊重他人的觀點和選擇。你越是喜歡他，越要理解他。學(xué)著站在他的角度思考同一個問題，你會知道他想要的是什么，你會開始理解他的想法，開始正視自己的定位，會發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點在哪，站在對方的角度看問題，不僅能開始體諒對方，還能發(fā)現(xiàn)自己在這段感情中的不足之處。
4、跟他像普通朋友一樣相處
就像情感專家所說的：人性本賤。你越重視他，你越對他表示出求好的信號，他越不理你，越覺得無所謂。相反的卻是你一表現(xiàn)出他是可有可無的樣子，他又會對你有所期待，希望你的眼光能在他身上多停留一會，希望你能多在乎他一點。
分手之后把他當(dāng)成普通朋友，除了能能讓他的眼光放在你身上，減輕你們雙方的矛盾壓力，還能通過你們共同的平臺中，對他展開二次吸引的工作，重新挽回他。
三、如何善用溝通挽回他
1、先肯定對方
“親愛的，我知道你是我遇到更好的人，我只希望能好好和你過下去，我也愿意改變自己?！?/p>
事實證明，認(rèn)可戀人意見的合理性常使得不同的意見可以忍受。關(guān)心和尊重伴侶的觀點，有意識地努力發(fā)出清楚直白的信息，認(rèn)真傾聽，即使?fàn)幾h發(fā)生時也保持禮貌而不攻擊，當(dāng)你這樣做時，你們的溝通就有了一個良好的開端和氛圍。
2、描述事實
“我們到現(xiàn)在這個階段，出現(xiàn)了很多矛盾，都是我們沒有及時溝通解決造成的，我相信只要我們倆好好努力解決改正，以后也一樣可以過得很好的?！?/p>
盡可能平實地、具體地指出讓自己生氣的一個確定的行為，將談話聚焦于就事論事且可以控制的行為上，而且討論行為比泛泛地指責(zé)性格更容易改變。注意是專指某件事，盡量避免用“總是”或“從不”之類的字眼。
盡量用第一人稱表述來自我明確并表述自己的感受，而不要任由情緒擴張，對所說的話進行渲染和夸張，這樣帶有戲劇性的、不符合事實的描述通常只會大大增加爭吵的幾率。
3、說出內(nèi)心的感受
“自從分手后，我真的不開心。每天想的都是你，我離不開你?！?/p>
好的傾聽者會努力理解伴侶，經(jīng)常會將發(fā)出者發(fā)出的信息加以意譯，以確保它的意思。他們也會通過要求伴侶進一步表明態(tài)度來評估他們關(guān)于伴侶感情的推斷。
沒有什么能夠比真誠的自我袒露更能接近戀人的內(nèi)心了，適當(dāng)?shù)亟涣鲗Π閭H的愛、尊重和牽掛，在親密關(guān)系中不可或缺。
4、提出請求
“你再給我一次機會，我希望我們能重新來過。”
每個人所表達出來的語言，都經(jīng)過大腦的處置，在真正的訴求上層層包裹了自我保護、反擊、委婉的反擊、逃避、常識性提議、建設(shè)性探討、臨時性方案、情緒發(fā)泄等等，并且希望得到回應(yīng)，而且希望回應(yīng)是可以按照自己的設(shè)想進行。
溝通能力強的人不會直接面對對方的語言，而是快速分析層層包裹之下真正的訴求是什么。
不要過分相信自己不需要問就能夠理解伴侶的思想、情感和意見，尤其在生氣的時候。當(dāng)你們決定好好溝通時，盡量做到坦誠和真實，表達渴望和需求并不應(yīng)該是一件令人羞恥的事。
5、再次肯定對方
“你是我更愛的人，我相信你！”
我們再努力一次！這次我不會輕易放棄，我相信你也一定不會輕易放棄的?！?/p>
男女溝通方式的差異打個比方，就像兩種不同文化背景的人在對話、用的是不同的方言。兩種溝通方式無所謂對與錯、優(yōu)與劣，而僅僅是：不同。
你的愛本身是珍貴的，但你的輸出方式讓你的愛變得一文不值，只有充分了解兩性差異、溝通技巧，才能提高一段感情的親密度和舒適感。
用以上的這種溝通方式，你并沒有任何妥協(xié)，但是卻會讓對方更容易接受。
專家解析：
挽回時，要抱著“必勝”的決心，要樹立信念，沒有人可以阻攔你，除非你放棄。分手挽回的更佳方法，是要正視你們之間的問題，及時更正，解決問題才是挽回的關(guān)鍵點，否則，對方會離你越來越遠(yuǎn)。反思自己，若是真的自己做錯了什么就請主動道歉，跟對方保持一個良好的溝通，學(xué)會察言觀色，捍衛(wèi)好自己的愛情。
分手后挽回的更佳方法2
第一：調(diào)整好心態(tài)
很多想要通過斷聯(lián)去挽回愛情的人，可以說絕大多數(shù)，都不是心甘情愿采取這個方法的。通常都是在朋友的建議下，或者一些專業(yè)人士的指點下，采取的這個方法。所以，進入斷聯(lián)后的心態(tài)調(diào)整是很重要的。
很多失戀者，在斷聯(lián)后心情都不會平靜，不是心里怨恨對方，責(zé)怪對方的無情，就是后悔自己沒有好好把握住愛情，失去了對方。再不然就是期待著盡快和對方和好如初等。
有這些心態(tài)，實際上只能證明，自己并沒有放下過去，也沒有放下對方，這些心態(tài)都是消極負(fù)面的，只會讓自己的心情越來越差，沉浸在失戀的痛苦中。
所以，要及時盡快的調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己真正的進入斷聯(lián)狀態(tài)，就要控制住自己不要和對方有任何形式的聯(lián)系，也不要去窺視對方的社交賬號，打聽對方的情況。
這些行為都會干擾自己的心情，讓自己無法平靜下來，既然斷聯(lián)，就要讓自己的心態(tài)平和下來，和過去的自己與過往告別。
第二：用心提升自己
任何戀愛的失敗，說到底，其實都是被分手者在對方心里失去了吸引力，或者是產(chǎn)生了厭惡等負(fù)面心理，從而讓對方下決心，斷絕戀情。
所以，在斷聯(lián)期間，被分手的人，需要做的是重新思考下自己在戀愛中的失誤，自己的缺點，從而重新認(rèn)識自己，改變自己。
改變自己更重要的方式，就是自我提升，提高自身價值，讓自己擁有被對方二次吸引的條件。提升自己的方法有很多，比如進行體育鍛煉，改變自己的身材，參加各種學(xué)習(xí)培訓(xùn)，提升自己的文化技能，看書學(xué)習(xí)，增加自己的內(nèi)涵等等。
主要的目的，是讓自己成為更好的自己，和以往不同的自己，呈現(xiàn)給別人的是一個嶄新的，充滿正能量、積極向上的人，消除對方對你以往的負(fù)面印象。
第三：重塑認(rèn)知
有很多斷聯(lián)的人，可能都會有“我什么時候能和對方復(fù)合”，或者“我這樣辛辛苦苦的改變自己、提升自己，對方要是還不接受我”，再或者“在我斷聯(lián)這段時間，對方已經(jīng)找到了新的男友或者女友，那我不是白白做了這么多努力了嗎”，這些種種想法。所以，這就牽扯到了斷聯(lián)第三件要做的事，就是重塑自己的認(rèn)知。
因為在被分手方的更初思維認(rèn)知里，都是認(rèn)為自己的一切努力都是為了復(fù)合，為了讓對方重新接受自己而做。但實際上，這個認(rèn)知是錯誤的，你所做的一切努力，其實都是為了自己，為了塑造一個全新的，更好的自己。
就像有些心理學(xué)專家說的一樣，挽回并不是為了挽回愛情、挽回對方，實際上是在挽回自己，挽回那個在愛情里迷失了的自己。
你的“斷聯(lián)”，實際上和對方半毛錢關(guān)系都沒有。當(dāng)你真正的從心里放下了對方，放下了過往，把重心放在了自己身上的時候，能不能挽回對方，實際上已經(jīng)不是那么重要了。
當(dāng)你已經(jīng)成了一個全新的自己時，你所擁有的的選擇空間也就更大了，也許你更初想要挽回的想法也會改變。你的心態(tài)也和當(dāng)初不一樣了，這時你“斷聯(lián)”的功利心也不會那么強了。
另外，當(dāng)你能坦然的面對這段戀情的得與失時，變得比以前更優(yōu)秀時，你在對方眼里，也才有了重新被吸引的資本。
很多時候，分手后更好的挽回方式：斷聯(lián)。
只是，斷聯(lián)也要講究方式方法，不是說只要不聯(lián)系就能換回戀情，你還需要做到上面說的這三件事。不然的話，一味的斷聯(lián)，而不做出任何改變的話，那這段感情真的會徹底玩完。
當(dāng)然，“斷聯(lián)”也只是一種挽回愛情的手段，不是所有的“斷聯(lián)”，都能保證挽回對方，所以不要僅僅為了復(fù)合去斷聯(lián)。斷聯(lián)其實是給自己一個，重新認(rèn)識自己、提升自己的機會，這才是“斷聯(lián)”的真正意義。
明白了這個道理，也就不難回答自己“什么時候才能去找TA”這個問題了。
這個問題的答案其實很簡單，就是你什么時候覺得自己和以前不一樣了，變得更好了的時候，你再去想辦法聯(lián)系TA。這個時間取決于你的轉(zhuǎn)變時間，或許幾個月，或許時間更長。否則即使你去找TA，也還是處處碰壁，挽回也不會成功。
在朋友的慫恿下分的手，事后后悔了，該如何挽回？
在朋友的慫恿下分的手，事后后悔了，該如何挽回？曾經(jīng)有段感情放在你面前沒有好好珍惜，驀然回首已是陌路，分手后如何挽回，談點過來人的經(jīng)驗。1.分析原因。如果是七年之癢，分手后給大家一點時間冷靜下來，一方主動聯(lián)系的對方，帶對方去以前有快樂回憶的地方，重游故地喚醒沉睡的戀愛記憶。如果是因為誤會分手，選擇中間的朋友或家人，通過寫信或錄視頻把誤會解釋清楚，爭取諒解。2.迅速行動。認(rèn)清形勢，根據(jù)原因采取行動，不要等到黃瓜菜涼了再后悔莫及，等待一個有意義的紀(jì)念日迅速出擊，一舉拿下對方，恢復(fù)以前的美好，畢竟第一個總是美好的。3.恢復(fù)正常。兩個人在一起就好好珍惜，不要分手再次重演，分手后再和好，難度系數(shù)大不說，也傷害感情，不利于后面戀情發(fā)展。
分手后把兩個人的分手原因認(rèn)真的琢磨清楚，一定是存在矛盾才會選擇分手，但也要看兩個人是否還相愛，相愛是可以挽回的，有一方不愛或者“背叛”，我覺得就沒必要挽回，對于不愛的人來說你做什么都無濟于事，像個小丑，還是愛自己，才會再有人來愛你。如果相愛的兩個人鬧的要分手，首先不要沖動的把對方的聯(lián)系方式全部刪除，其次你要搞清楚問題所在，就事論事的反思自己的錯誤，給自己一周的冷靜期，把你們出現(xiàn)矛盾的問題點一一捋清楚。
在一周后，你可以試著微信或者電話找她，如果她沒回復(fù)你，你就在她公司樓下，或者她家樓下等她，見她時一定要冷靜，還要把自己的不舍和當(dāng)時的問題跟她說清楚，如果答應(yīng)復(fù)合的話，請不要將彼此直接定義是和好了，因為好多人都是分了沒多久，一直都在覺得兩個人和好了，在這個和好的定義里又一次犯下錯誤，或者在和好后小心翼翼！在這個期間彼此還是把對方當(dāng)作開始接觸時那樣聊天更好，不要表現(xiàn)的太過殷勤，要不會讓彼此有一種壓力。
跟女朋友吵架,并且動了手應(yīng)該如何挽回？
跟女朋友吵架并且動了手挽回如下：
1、承認(rèn)真誠的態(tài)度。
首先，你打了你的女朋友，你必須承認(rèn)自己的錯誤，你的態(tài)度必須真誠地讓你的女朋友知道你已經(jīng)意識到了自己的錯誤。這種道歉的表達絕對不是虛偽的夸張，而是發(fā)自內(nèi)心的讓地方感受到你的道歉。
要說明自己犯了什么錯誤。許多人喜歡含糊不清地認(rèn)為，如果你粗心大意，你可能會蒙混過去。事實上，這種表達方式非常糟糕，這讓對方認(rèn)為你并沒有真正意識到你的錯誤。所以你的態(tài)度一定要放對。還有，你要說明這個錯誤對對方的影響，因為你的錯誤給對方的日常生活帶來了什么問題，這些都要說清楚。
2、安撫她的心態(tài)。
安慰她安撫她的心態(tài)比說話更重要。沮喪的心需要我們聽的耳朵。聽就是用耳朵和心去聽對方，但不要問她為什么不安，也不要急于根據(jù)眼前的情況做出武斷的想法，給對方更多的空間，讓她自由地表達自己的感受。
3、保證再也不打人了。
事實上，無論你付出多少真正能原諒你的人，你仍然可以原諒你，但如果你不表現(xiàn)出你的真誠，你很可能會原諒你的事情變成不可原諒的事情。保證下不為例，以后絕不會動手打人。
學(xué)會控制情緒：
1、給自己時間緩沖。遇到讓自己產(chǎn)生憤怒、或者煩惱的事情時，先不要沖動，給自己內(nèi)心一段時間，例如可以默數(shù)十下，讓自己的情緒先平靜下來，這樣能夠減少自己沖動的機會。
2、轉(zhuǎn)移注意力。如果長期因為一個人，或者某一個環(huán)境導(dǎo)致自己處于一種負(fù)面的情況中，那么這時放下讓自己煩惱的事情，通過做別的事情來轉(zhuǎn)移自己的視線。例如可以看看綜藝性節(jié)目、聽聽抒情音樂、或者離開這個環(huán)境，出去走走等。
3、適當(dāng)?shù)匦?。長期受負(fù)面情緒情緒，不要選擇積壓在心理，長期壓抑著自己的心情，更容易遭受心理*的侵襲。如果超過了承受極限時，像抑郁癥、焦慮癥等*容易出現(xiàn)。所以負(fù)面的情緒一定要適當(dāng)?shù)男钩鰜?，例如在悲痛欲絕時大哭一場，生氣時打打拳擊發(fā)泄精力。
和對象分手了怎么挽回
很多情侶選擇分手，并不是因為兩個人不愛了，而是因為其他各種各樣的原因，或是主觀上的，或是客觀上的。雖然他們分手了，但內(nèi)心很可能還是想要繼續(xù)和對方在一起的。那么這時該如何挽回對方呢？我有以下幾點建議供你參考：
1.?調(diào)整心態(tài)，排遣情緒
和戀人分手必定是一件十分令人痛苦、難受的事情。面對ta的離開，可能你會感到傷心、委屈，舍不得對方；也可能會覺得憤怒、不甘心，明明說好了要一直在一起，怎么對方說走就走呢；甚至可能會喪失信心，自怨自艾，懷疑是不是自己不夠好對方才離開的。分手后有這些情緒都是正常的，首先你要允許自己有負(fù)面的情緒，并及時發(fā)泄出來。
但如果你想要挽回對方的話，這些負(fù)面的情緒會促使你帶著個人的情緒和對對方的不滿去看待你們的感情，你很容易采取一些錯誤的挽回方式，比如對對方死纏爛打，或者以自虐的方式博取同情，或者言語逼迫對方等等，這樣的方式反而會把對方推得更遠(yuǎn)。
因此，挽回對方首先要做的就是調(diào)整好你的心態(tài)，排遣掉你的負(fù)面情緒，讓自己冷靜下來，客觀的看待你們的感情，然后再去考慮怎么挽回對方。
2.?重新審視這段感情，找到分手的根源
通常來說，分手提出的理由往往不是內(nèi)心真正的想法，也不是分手的真正原因，很可能只是對方為了分手而找的托詞。
因此，你想要復(fù)合的話，就不能只看對方所說的離開你的理由，還要仔細(xì)地回想一下你們在一起的時候感情有什么問題，比如對方在什么情況下表現(xiàn)出無可奈何，或者表現(xiàn)出不耐煩的狀態(tài)，你們因為什么經(jīng)常吵架，對方有哪些反常行為等等，通過反思這些找到分手的真正原因，再對癥下藥。
3.?把握好挽回的更佳時間，掌握挽回的技巧
一般來說，分手的時間越短越容易挽回，因為感情會隨著時間逐漸變淡。如果分手后過了很長一段時間才去挽回，對方很可能已經(jīng)放下了，挽回的可能性就更低了。因此，你應(yīng)該把握好分手的更佳時間，更好等到彼此冷靜后就采取行動，不要猶豫不決。
實際上，每個不愿意分手的人都嘗試過挽回，但是由于采取的挽回方法多數(shù)都是錯誤的，所以很少能挽回成功。挽回戀人不是光有心、有誠意就能打動對方的，挽回是需要技巧的。每個人的戀愛觀念、性格、脾氣秉性各不相同，所經(jīng)歷的愛情也不盡相同，因此并沒有一套放之四海而皆準(zhǔn)的挽回技巧，需要因情況、因人而異。你應(yīng)該根據(jù)你們戀愛的情況、對方的性格、脾氣采取相應(yīng)的挽回措施，去滿足對方的核心訴求，循序漸進推進兩人關(guān)系。
如果你實在不了解女生/男生的戀愛心理，無法看透對方的情感訴求，更不知道具體該怎么挽回對方的話，把你的情況告訴檸檬，我會手把手教你如何挽回。
愿你的愛情能夠順利開花結(jié)果，和所愛之人度過余生的柴米油鹽~
我是檸檬，希望你幸福~
有感情問題就來找我吧，我會一直在~
跟女朋友吵架時，不小心動手打了她，如何做才能挽回？
首先，怎么能讓女朋友好受一點，取決于她，而不是取決于你。如果是單純的吵架，我相信哄一哄就好了，但是動手打人這件事會成為以后兩個人吵架的導(dǎo)火索。對于你而言，那可能只是一巴掌，但是對于她來說，那卻是更愛的人給的一道傷疤。
如果她真的很愛你，愿意釋懷，那么過段時間，她可能會逼著自己忘記。但是，如果她無法釋懷，你也不該怪她，你應(yīng)該為當(dāng)時的一時沖動“買單”，也該承受當(dāng)時沖動犯下的錯和結(jié)果。對于以后，只有彌補和更愛她，更疼她，緩解那個巴掌帶來的疼痛。都說動手打人只有一次和無數(shù)次，就跟家暴一樣，我也希望你能經(jīng)歷過這次之后，你應(yīng)該學(xué)會用嘴溝通，而不是用手溝通。
改過自新，真誠認(rèn)錯
你現(xiàn)在后悔了，想改過自新，徹底懺悔，真誠認(rèn)錯，估計還是有機會的，那樣好女朋友對你感情深不深，不深的話機會就沒了，你就斷了和好的念頭吧。如果你們感情很深的話，你就拿出誠心去感化她，她肯定是不會輕易原諒你的，她的目的不是和你斷交，而是讓你認(rèn)識到打人的嚴(yán)重后果，不給你點苦頭，你以后還會打人，只有讓你吃盡苦頭，受到折磨，你才會徹底改掉打人的行為。如果你的女朋友也愛你，你一承認(rèn)了錯誤，你的女朋友氣就會消了一半，并且她也有了一個臺階下，那么她就一定會原諒你的。
動手打女性，是非常極端的
個人修養(yǎng)素質(zhì)欠缺，更重要的是打人者有著嚴(yán)重的自卑心理，敏感外強中干者會這樣做。對于女生而言，遇見這類型，更好遠(yuǎn)離不要交往。有一次一定存在第二次，很少有人會真心改變。好女孩的前提是遇見任何男性都不會因為遇事不順而動手，一個欠缺思考的男孩前面的路注定還會出現(xiàn)很多悲觀性的事件，所以女性朋友們對于遇見打人的男生，一定一定一定永遠(yuǎn)遠(yuǎn)離，不要在一起。
【綜合】錯手了怎么挽回？做錯了無法挽回？讀完后秒懂了，更多關(guān)于“做錯了無法挽回”的知識關(guān)注映森：http://b4i118.com/
