該怎樣挽回一段感情
一、徹底改變自我
在分手后的日子里，如果想要挽回一段之前失去過的感情，那么自己唯一需要做的就是徹底改變一下自我，不斷去提升自我，去做一些自己喜歡的事物，對自己而言不會是有害無益的，一旦對自己進(jìn)行徹底改變的時(shí)候，可能還有機(jī)會與前任見面，必定會給前任留下一個(gè)難忘的新印象，而且你的一個(gè)新形象反而變得比起以前那個(gè)你來更具有不同的吸引力。
二、把握好挽回的心態(tài)
耐心這個(gè)詞語并不是都適合放到每個(gè)人的身上，特別是對想挽回失去一段感情的人來說，在挽回的道路上需要下本功夫了，如果你是真心想挽回一段感情的話，在艱苦的過程中就必須得一直保持著有耐心有毅力的去堅(jiān)持著，結(jié)果或許會如意，又或許不會如意，但如果你的挽回能堅(jiān)持不懈下去，對方能看到你的耐心，挽回愛情的成功幾率可以說是偏大的。
三、要對方知道你的新改變
在挽回前任的感情道路上，吸引力是萬萬不能缺少的，除了從頭到腳的改變自我以外，也要掌握好如何提升自己的吸引力的重要處，也要多去認(rèn)識到前任的朋友，比如說，通過經(jīng)常與前任的朋友聯(lián)系，打好個(gè)基礎(chǔ)，那么總會有一天大家會約出來朋友之間的聚餐情況出現(xiàn)，那么這時(shí)候自己的機(jī)會就來了，可以通過在聚餐上，讓前任見識到自己的新形象出現(xiàn)，讓前任對你的感覺又會有所改變。
四、冷靜過一段時(shí)間再去挽留
如果想好要挽回一段失去的感情，那么千萬不要在分手后不久的時(shí)間里向前任提出復(fù)合的字眼，或者挽回的動作行為出現(xiàn)，如果你向?qū)Ψ竭^于頻密的要求復(fù)合，不但會讓對方更厭倦你，還會讓自己連挽回的機(jī)會都沒有了，不要想著趁剛分手沒多久馬上做出挽回的行為就可以和好了，這是一個(gè)大錯(cuò)特錯(cuò)的想法。
如果能讓兩人都各自冷靜過一段時(shí)間后，問清楚自己的內(nèi)心想要的是誰，再去做出挽留的行為，和好的幾率會高出很多。
教你如何挽回感情
如何挽回情感，要做到以下這四點(diǎn)：
1、有效溝通
感情出現(xiàn)危機(jī)可能是因?yàn)橐呀?jīng)觸犯到了對方的底線，那么此時(shí)對方對你的抵觸正處在一個(gè)前所未有的峰值，無論你說什么做什么，對方都會選擇屏蔽，而且你這樣的做法還可能會逼迫對方盡快從你身邊逃離。所以在這種時(shí)候你唯一可以做的就是盡更大可能降低對方的抵觸和防備。不過斷開聯(lián)系并不是斷絕聯(lián)系，只是給對方一個(gè)緩沖的時(shí)間空間，等到情緒平復(fù)和冷靜下來之后再進(jìn)行有效溝通。
2、提升魅力
曾經(jīng)對方會因?yàn)槟闵砩系哪骋粋€(gè)閃光點(diǎn)而淪陷于你，現(xiàn)在也會因?yàn)槟惚┞冻鰜淼囊粋€(gè)缺點(diǎn)而心生厭煩，有些愛不經(jīng)意間就消失了。挽回愛情的核心就是挽回曾經(jīng)那個(gè)不夠好的自己，找出自己身上的缺點(diǎn)加以改正，通過其他途徑方式提升個(gè)人魅力，你所做的這一切，更關(guān)鍵的是創(chuàng)造出一個(gè)可以展示自我價(jià)值的形式，讓對方可以真實(shí)地感受到你做出的改變并給予認(rèn)可。
3、營造相處舒適感
挽回愛情的路上難免會有碰壁的時(shí)刻，想要挽回愛情切記不能操之過急。重新建立聯(lián)系之后，在聊天的過程中可以多多分享自己的生活點(diǎn)滴，多一點(diǎn)關(guān)心對方的心情和狀態(tài)，慢慢降低對方對你的抵觸感。多一點(diǎn)互動，也能增添幾分舒適感，讓對方越來越享受和你聊天的狀態(tài)，對你的接納度不斷上升。切記一定要根據(jù)具體情況的變化控制好聊天的節(jié)奏和頻率，不能表達(dá)出太強(qiáng)烈的需求感和目的性。
4、主動邀請見面
面對面的交流永遠(yuǎn)是更直接有效的方法，既然你已經(jīng)做出了改變，不再是以前那副令人討厭的模樣，那就大膽地走到對方的面前表現(xiàn)出來。見面的過程中要做到膽大心細(xì)，通過一些自然的肢體接觸來讓感情升溫。親密、激情、承諾，是愛情中必不可少的三要素。在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間節(jié)點(diǎn)表達(dá)出對方想要的承諾，表達(dá)出你真的可以讀懂并且做到對方的內(nèi)心渴求，打動對方并且讓他心甘情愿再次淪陷于你，此時(shí)也就成功挽回了愛情。 ?
如何挽回一段感情
如下：
一，堅(jiān)定的信念。
我們應(yīng)該有一個(gè)堅(jiān)定的信念，相信只要我們堅(jiān)持下去，這段關(guān)系就一定能挽回?，F(xiàn)在我們只是暫時(shí)和對方分開。
二，了解對方的心。
如何挽回一段感情?找出對方為什么和我們分手。其實(shí)很多人分手的原因只是借口。我們必須明白對方和我們分手的真正原因是什么。如果把對方說的分手理由當(dāng)*實(shí)的，那就很難挽回了。
三，更加自信。
永遠(yuǎn)不要覺得：啊，都是我不夠好，我配不上他/她。不要有這樣的自卑感。也不要太過清高。事實(shí)上，良好的感情，應(yīng)該是勢均力敵的。假如你總覺得自己配不上他，那就很難得到對方的尊重。
四，欲擒故欲。
為了挽回一段感情，千萬不要操之過急。永遠(yuǎn)不要讓對方覺得，你非?？释旎剡@種感覺。假如你非常想要挽回這段感情，此時(shí)我們要做的，就是欲擒故縱。別太在意對方。即使是給對方一種錯(cuò)覺，認(rèn)為我們不想挽回這段感情。恰當(dāng)?shù)乩涞瓕Ψ揭粫海苍S，對方反而會發(fā)現(xiàn)你的好。
五，更忌諱的就是死纏濫打。
如何挽回一段感情?死纏不休不僅毫無意義，而且可能會讓你的努力前功盡棄。此外，女要注意的是，不要總是嘮叨叨，哭著問男孩們?yōu)槭裁?。男孩們更討厭死纏不休的女孩。如果一個(gè)人不喜歡你，你再問，對方就會更加煩躁。不停地問，會給對方壓力，也會引起對方的反感，所以我們不要做死纏不休的人。
七，面對現(xiàn)實(shí)。
如何挽回一段感情?我們應(yīng)該正視對方的離開。我們應(yīng)該看到對方不再愛我們，不要想你和對方的過去。否則，想起這些過去，會讓你更難過。振作起來，對你一點(diǎn)幫助都沒有。如果對方離開我們，我們應(yīng)該把他當(dāng)成普通朋友，而不是像以前的戀人那樣任性。另外，不要探索對方更近和誰玩。這個(gè)時(shí)候，對方和別人玩是自由的，我們無權(quán)干涉。
八，把對方當(dāng)普通朋友。
如果你剛和對方分手，情況不是特別糟糕。我們可以把對方當(dāng)普通朋友。如果對方在這個(gè)時(shí)候?qū)ξ覀兝涞?，那也是正常的。我們不?yīng)該驚訝。此時(shí)與對方保持一定距離對雙方都有好處。
失戀當(dāng)然很容易讓人傷心。但如果我們真的想要挽回這種感覺，就得用正確的方法。盲目的死纏濫打，只會讓對方討厭你。上述方法，你不妨試一試。要挽救一段感情，需要一點(diǎn)時(shí)間，千萬不要操之過急。而且在分開的這段時(shí)間里，你可以給自己一個(gè)提升，比如，改變外表，或者，改變自己的缺點(diǎn)，都可以。
怎么挽回一段感情
想要挽救一段感情，可以從以下四個(gè)方面采取行動：
1、明確問題所在
對于一個(gè)瀕臨破碎的婚姻，第一步要做的就是找出主要問題所在，你們才能夠知道接下來的挽救措施應(yīng)該朝著什么方向進(jìn)行。回到婚姻的起點(diǎn)，認(rèn)真梳理彼此之間存在的問題，深度剖析自己和愛人的優(yōu)缺點(diǎn)，找到關(guān)鍵癥結(jié)所在，然后才能夠相對應(yīng)地找到合適的解決方案，采用正確的挽救方法。
2、放下批判
婚姻之所以會走到現(xiàn)如今破碎不堪的狀態(tài)，正是因?yàn)槟銈兿騺聿蛔⒅貝廴酥g的心靈連接。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)婚姻出現(xiàn)問題時(shí)，一定不能只是糾結(jié)于表面浮現(xiàn)出來的問題，不要以為自己站在道理這一邊就可以得理不饒人了。不妨先問問自己，是否已經(jīng)做好了跟愛人的情感連接，不推卸責(zé)任，不咄咄逼人，放下批判，用心感受對方的內(nèi)心世界，這樣才能不斷加強(qiáng)你們的心靈連接。
3、帶著愛去溝通
如果采用了錯(cuò)誤的溝通方式只會適得其反，撂狠話、說氣話并不能幫助你們挽救婚姻。真正有效的方法應(yīng)該是掌握正確的愛的溝通方式，婚姻出現(xiàn)問題正是因?yàn)槟銈儾粔驉?，不懂愛，不會愛。帶著愛意與對方溝通，學(xué)會表達(dá)自己內(nèi)心的感受，主動提出真正的需求，善于表達(dá)認(rèn)可和感恩。愛其實(shí)是虛無縹緲的東西，不過你可以用行動和語言讓對方感受到真實(shí)的愛。
4、正確對待
對于挽救婚姻這件事，一定不能奢望可以一步到位。要知道挽救婚姻是一個(gè)過程，而不是更終的結(jié)果。而你所應(yīng)該挽救的除了這段婚姻和愛人之外，還有你自己。在挽救婚姻這場硬仗中，你必須時(shí)刻保持清醒的頭腦，還要懂得如何調(diào)節(jié)氣氛，爭取找到一個(gè)更和平的方式去解決這場戰(zhàn)爭，回到甜蜜恩愛的感情狀態(tài)。
該如何有效挽回一段感情？
認(rèn)清自己，真心面對，讓自己變得優(yōu)秀，堅(jiān)持不懈地追求。
其實(shí)感情里面得分分合合都是很正常的，有時(shí)候當(dāng)你失去了才會發(fā)現(xiàn)這個(gè)人才是你想要珍惜的人，而這個(gè)時(shí)候你就想要去挽回這樣一段感情。從某種程度上講，只要你肯真心實(shí)意地去面對，然后以優(yōu)秀的自己去挽回她，任何的不可能都是有可能。
一認(rèn)清自己，真心面對。
想要有效地挽回一段感情，必須要經(jīng)過自己的深刻反省，然后重新認(rèn)識自己。要讓自己成為一個(gè)懂得珍惜，懂得關(guān)愛對方的人，那么這樣你才能夠以自己的真心去對待他，只有真心得對待他人才能夠打動他人，才能夠真正有效地去挽回這樣一段感情。果你表現(xiàn)的還是像以前一樣漫不經(jīng)心或者是一點(diǎn)也不認(rèn)真，想要挽回那是不可能，只會增加你們自己的裂痕，更后老死不相往來。
二讓自己變得更加優(yōu)秀。
如果你想要有效地去挽回一段感情，首先要讓自己變得優(yōu)秀，不要一想到挽回就馬上的去跟對方訴說，這樣只會讓對方看輕你。如果你讓自己變得優(yōu)秀了，而且會站在他的角度上去考慮問題，那么當(dāng)你去挽回的時(shí)候，可能這一切就會比較順利。
三堅(jiān)持不懈的努力追求。
被冰凍傷害過的心是比較難捂熱的，所以你必須要有堅(jiān)持不懈的努力，要堅(jiān)信自己，可以挽回這一段感情，要用自己地行動去溫暖對方，讓他相信你的挽回是真心的，我相信時(shí)間會給你答案，讓你再次擁有愛情。
綜上所述，事在人為，我相信如果自己真心實(shí)意的想要去完成這樣一件事，只要付出了行動，肯定會有收獲。那么怕更后他拒絕了你的挽回，你也不會因此而感到可惜，因?yàn)槟闶斋@了成長，在下一段感情時(shí)候會更加珍惜。
