【引言】老公外遇怎么面對(duì)？發(fā)現(xiàn)老公外遇該怎么辦？映森情感整理，獲取情感知識(shí)“老公外遇怎么面對(duì)”的內(nèi)容如下：
丈夫有外遇妻子該怎么辦
丈夫有外遇妻子該怎么辦
丈夫有外遇妻子該怎么辦？無論是男人還是女人出軌對(duì)一個(gè)家庭的傷害都是很大的，在生活中，有很多女人對(duì)于自己丈夫的出軌都是很崩潰的，下面分享丈夫有外遇妻子該怎么辦，一起看下吧。
丈夫有外遇妻子該怎么辦1
一、妥善安排自己的情緒
老公已經(jīng)有了外遇，一般情況下，妻子都會(huì)出現(xiàn)諸如憤怒，憤恨，極度生氣，羞辱，委屈的負(fù)面情緒中。從心理的角度來看，出現(xiàn)這種情緒是再正常不過的了?？墒?，在面對(duì)老公外遇的這種特殊情況下，我們先要學(xué)會(huì)控制自己的這些負(fù)面情緒。在心理學(xué)上，有一個(gè)情緒轉(zhuǎn)移的方法，那就是找一些可以有讓你集中精力的事情去做，暫時(shí)先把這些不開心的事情拋在腦后。等冷靜一段時(shí)間，可以理智地面對(duì)老公外遇的事情后再進(jìn)行認(rèn)真思考。
二、不要去找那個(gè)女人談判
代的第三者大都理直氣壯，她會(huì)說你老公多愛她，甚至?xí)┞端麄冎g有多親密，你去了等于自取其辱，因?yàn)樽龅谌咂茐膭e人家庭的往往道德水平低下。你也不要攻擊這個(gè)女人，貶低她等于貶低丈夫的人格，會(huì)引發(fā)丈夫的憤怒，減少他的內(nèi)疚。
三、和丈夫談心
如果你看到了這篇文章，這證明你還是一個(gè)理智的人，還在尋求解決的辦法。這時(shí)候你更好能跟丈夫好好談?wù)劊灰獛в腥魏纹姾蜌鈶?，否則你的丈夫很難“坦白”，心理學(xué)家教給我們：只有相信別人說的是真的，別人才會(huì)說真的。
四、妥善有效處理第三者
在這個(gè)時(shí)候，你和你的老公如果都選擇了繼續(xù)維持婚姻的話，那老公也是有悔意的，趁這個(gè)時(shí)候，就要告訴他，去處理好與第三者的關(guān)系，不要再拖泥帶水，否則事情會(huì)變得更麻煩。不建議出面去解決第三者，更好的方法，就是告訴老公，我相信你，我給你足夠的信任，我支持你，我給你充足的時(shí)間去處理與第三者的關(guān)系，這樣，老公會(huì)在良心的催促下辦好這件事情的。
五、改善你們之間的感情
如果你獲得了丈夫的信任，再通過與丈夫的談心，你多少會(huì)發(fā)現(xiàn)自己哪些地方做的不好，你可以從自身做起。你可能會(huì)說，為什么丈夫犯了錯(cuò)自己卻要為他做那么多事情。
丈夫有外遇妻子該怎么辦2
丈夫懷疑妻子有外遇怎么處理
1、不要隨便的懷疑對(duì)方。
婚姻里維持兩個(gè)人生活的不止是愛情，還有很多因素，比如信任，比如包容。很多人習(xí)慣把很小的事情放大，然后變得很不安，開始懷疑這個(gè)懷疑那個(gè)，無中生有。說白了這是你內(nèi)心不夠強(qiáng)大不夠自信的表現(xiàn)，你害怕這個(gè)害怕那個(gè)，只是因?yàn)槟阕约簺]有安全感。婚姻是要走一輩子的，不要隨便的就開始懷疑對(duì)方，彼此應(yīng)該有一些信任的。
2、要隨便認(rèn)定自己的懷疑。
很多人覺得老婆有些古怪的時(shí)候，第一個(gè)念頭就是對(duì)方是不是有外遇了，然后各種猜測(cè)質(zhì)疑，我覺得你有這種想法是正常的，但是不要因?yàn)樽约旱牟乱啥|(zhì)問對(duì)方，你沒有任何證據(jù)，而且說不定這一切只是你的胡思亂想，你的質(zhì)問責(zé)罵會(huì)讓對(duì)方離你越來越遠(yuǎn)，到更后是你把Ta推向別人的懷抱。
3、不要隨便翻閱對(duì)方的隱私。
我們特別常見的家庭爭(zhēng)吵就是因?yàn)殡S便翻看對(duì)方手機(jī)查看短信、通話記錄、查看網(wǎng)上聊天記錄、翻衣服這些事。我想問你做這些是為了什么？找老公/老婆出軌的證據(jù)嗎？然后呢？什么都沒有想過就去做這些事的人真的`太沖動(dòng)了，誰都有自己的空間，不讓你這么做可能只是因?yàn)閷?duì)方不喜歡你的行為，即便Ta什么都沒做，本能的也會(huì)反感你侵犯Ta的隱私，你這是對(duì)對(duì)方的不尊重和不信任。
4、不要一哭二鬧三上吊。
有些人知道自己老婆出軌后都會(huì)大吵大鬧，要死要活的折騰。但這樣只會(huì)有反效果，俗話說家丑不可外揚(yáng)，你這么鬧只會(huì)讓別人看笑話，而且也會(huì)讓對(duì)方更加忍受不了你的行為，說不定你給了對(duì)方離開你的理由。我知道你心里肯定不好受，可是為什么不試著去挽回這段婚姻，解決這個(gè)危機(jī)？你這般折騰就算留住人也留不住心。
5、請(qǐng)反思自己。
老婆出軌的話自己也是有很大責(zé)任的，出軌肯定不對(duì)，沒有人會(huì)去支持Ta，但作為伴侶，你也不應(yīng)該認(rèn)為全部是對(duì)方的錯(cuò)。我希望你能先反思下自己，是不是自己哪里不夠注意，傷害了Ta，或者是自己的吸引力為什么下降了，然后想下對(duì)方為什么會(huì)出軌？
6、請(qǐng)?jiān)囍彙?
出軌這件事可大可小，這是婚姻里的危機(jī)，處理好了也許你們的感情會(huì)越牢固，處理不好也許會(huì)就這么結(jié)束。如果對(duì)方出軌了，我希望你能試著去原諒，也許很難，因?yàn)槟愫芡纯啵菫榱四銈兊募液湍銈兊幕橐?，希望你可以努力，畢竟外面的花花世界太誘惑，Ta也許只是剛剛犯錯(cuò)，需要你拉一把回頭呢？
7、請(qǐng)?jiān)囍旎亍?
不管結(jié)果好壞，如果你還愛著Ta，還在乎你們的家的話。試著去挽回下你們的婚姻，嘗試著做一些改變，和對(duì)方好好的聊聊天說說心里話，然后努力的改變現(xiàn)在的狀態(tài)，讓Ta知道你是更好的。不要隨便的就說放棄，會(huì)出軌的人不一定是不愛你了，有時(shí)候是壓力太大或者其他原因，希望你可以用自己的心去感動(dòng)Ta。
8、得過且過。
如果Ta回到了你的身邊，希望你不要因此揪著這件事不放，你經(jīng)常提的話我想Ta一定會(huì)受不了。過去的就過去了，重要的是現(xiàn)在你們?cè)谝黄?，重要的是Ta選擇了回到你身邊。得過且過，生活不要太過較真，活的越明白心越累。生活是要往前走的，而不是越活越回去。
9、痛快的離開。
離婚是更后的選擇，如果你嘗試了所有，可對(duì)方依然不肯回頭的話，那么這樣的人離開也好，既然Ta不珍惜，你一個(gè)人苦守著家也沒有什么意義，強(qiáng)扭的瓜不甜，不要讓自己一直活在痛苦里，好好的愛自己，你值得更好的。離婚不是什么丟人的事，離開這個(gè)不愛你的人，你會(huì)過的更好，就算是一個(gè)人。
怎樣面對(duì)老公有外遇
怎樣面對(duì)老公有外遇
怎樣面對(duì)老公有外遇，為自己做一個(gè)決定。外遇已經(jīng)發(fā)生了。你現(xiàn)在只有兩條路可以選：第一、離婚，第二、接受，接受老公確實(shí)是外遇了，下面我告訴大家怎樣面對(duì)老公有外遇。
怎樣面對(duì)老公有外遇1
1、停，看，聽，然后慎重地付諸舉動(dòng)
假如你用一些工夫好好地想想本人的婚姻，和本人終究有何希冀與需求，你就會(huì)找到合適本人的答案。這麼做也許要花上一些工夫，而且能夠會(huì)非常苦楚，但是這一切都要靠你本人來作決議——一個(gè)你何樂不為的決議。有太多的女人在作決議時(shí)，習(xí)氣聽命于丈夫或其他有威望的人，如今這個(gè)決議能夠是她們自行作出的第一個(gè)大決議。
2、愛本人，越是得志越是要愈加愛本人
值得強(qiáng)調(diào)的是，一個(gè)連本人都不愛的女人，是沒有權(quán)利去失掉男人更多和愈加耐久的愛的。當(dāng)然，我這樣說并不是讓女人們都去無私，不論他人的死活。而是教他們要自憐、自信和自我進(jìn)步，要時(shí)時(shí)處處心中都有本人，并不是愚蠢地把本人作為男人的隸屬品。
女人婚姻的不幸有相當(dāng)比例都是由她們不夠愛本人而形成或許是影響的。特別是當(dāng)男人對(duì)她略微表示出一種懶惰或許是冷漠之時(shí)，她會(huì)愈加不懂得愛本人。內(nèi)心會(huì)變得茫然，會(huì)愈加不自信，于是破罐子破摔，蓬頭垢面，不修邊幅，從而減速本人的老化，增強(qiáng)本人在男人心目中“厭倦”的信號(hào)。如此以來，便構(gòu)成一種惡性循環(huán)，不必里面的小三出手，本人也會(huì)被本人打敗。
3、發(fā)揚(yáng)妻子的有利地勢(shì)，宜以守為攻
老公偷人了我該怎樣辦？和里面的小三相比，我不斷以為妻子無論從情感、社會(huì)還是從工夫邏輯上都占盡了地利天時(shí)人和。普通狀況下，只需能極時(shí)選準(zhǔn)有利地形，不隨便棄城防御，若是以守為攻的'話，多半是可以勝券在握的。怕就怕那些沉不住氣，希圖希望“以理服人”和“以氣勢(shì)壓人”的女人，外表上看來可以大聲嚷幾句，惹來一些人的圍觀，失掉幾團(tuán)體的同情和支持，其實(shí)她卻得到更為重要的一團(tuán)體和更為重要的一個(gè)位置，這團(tuán)體就是她的老公，這個(gè)位置就是她作為妻子的浩然和寬容。如此一鬧，有理就變?yōu)榱藳]理，自衛(wèi)就變?yōu)榱斯簦Y(jié)果往往是人為難于控制的。
4、總結(jié)經(jīng)歷，末尾新日子
無論是重歸于好，仍是好聚好散，都要從頭回憶一下任務(wù)的進(jìn)程，總結(jié)經(jīng)歷。這麼做的益處就在于，往后看待豪情會(huì)愈加的感性，逐步懂得對(duì)方的心思，理解到了對(duì)方的心態(tài)，便可以做到有的放矢，推進(jìn)豪情日子的友善。兩團(tuán)體在一同，不用定要做到懂對(duì)方，但是有任何的任務(wù)切忌短少交流。交流是人與人之間的橋梁，只需遲滯才干夠描寫諧和的情感關(guān)系。當(dāng)體會(huì)到了之前履歷的全部，便收成到了次要的人生履歷，遭到這麼的指引，對(duì)未來的日子發(fā)現(xiàn)的成績(jī)可以做到防患于已然，懂得怎樣避免老私有外遇的一些技巧：關(guān)于重歸于好的豪情，往后兩團(tuán)體的關(guān)系可以越來越緊密；關(guān)于一拍兩散的豪情，收拾一下欠好的心境，將它們統(tǒng)統(tǒng)丟掉，去繼續(xù)尋覓一段新的豪情吧。
怎樣面對(duì)老公有外遇2
妥善處理自己的情緒：一旦確認(rèn)老公有外遇，正常人都會(huì)出現(xiàn)憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈等負(fù)性情緒。這些情緒的出現(xiàn)和所發(fā)生的事件相對(duì)應(yīng)，是正常的。所以，我們第一步要接納自己這些情緒。在我的咨詢經(jīng)驗(yàn)中，很多妻子在這個(gè)時(shí)候?yàn)榱死^續(xù)斗爭(zhēng)，而勸慰自己：“我不難過，我不生氣，我是個(gè)理性的人”。結(jié)果導(dǎo)致更多的憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈的累積，在面對(duì)老公和外遇事件時(shí)更缺乏理性和智慧。第二步需要有一個(gè)安全的情緒釋放，比如可以和閨蜜傾訴自己此刻的這些壞心情，或者寫日記控訴，或者摔打老公的枕頭。
在三個(gè)月內(nèi)不要做任何大的決定：三個(gè)月屬于急性心理創(chuàng)傷期，此階段你做的任何決定都可能是一種情緒化的決定。這個(gè)決定不是用來處理問題，而是用來處理心情的。這個(gè)階段，你可以暫時(shí)回避問題，回娘家住一段時(shí)間，或者出去旅游。先為自己的情緒和內(nèi)心騰出空間來。
為自己做一個(gè)決定。外遇已經(jīng)發(fā)生了。你現(xiàn)在只有兩條路可以選：第一、離婚：如果你要保持自己唯美的愛情觀，要做一個(gè)完美主義者，從不允許自己或別人在婚姻中犯錯(cuò)，那就選擇離婚。不存在對(duì)錯(cuò)，你完全有資格和權(quán)力和選擇自己要的生活方式和婚姻狀態(tài)。只是，這樣的你會(huì)比較辛苦，對(duì)老公和關(guān)系的苛刻可能會(huì)導(dǎo)致類似問題出現(xiàn)在以后的關(guān)系中。第二、接受：接受老公確實(shí)是外遇了，更接受這只是對(duì)你們婚姻的一個(gè)挑戰(zhàn)，給自己一個(gè)反思的機(jī)會(huì)，給關(guān)系一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
和老公攤牌：如果經(jīng)歷了以上三步。可以挑個(gè)時(shí)間和地方和老公好好的談?wù)勥@個(gè)事。時(shí)間建議不要在白天，白天人的情緒也比較跳躍，地點(diǎn)建議不要在家，因?yàn)榧液苋菀子|景生情，導(dǎo)致情緒化的溝通。更好是在晚上，在外面的茶室。告訴老公你的決定。如果你的決定是離婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的決定是接受，希望繼續(xù)這段婚姻關(guān)系。那這個(gè)問題就是“你們共同的問題”，需要共同去面對(duì)。
讓老公自己去處理他與第三者的關(guān)系：更穩(wěn)定的關(guān)系就是三角關(guān)系。之所以出現(xiàn)外遇，是因?yàn)槟愫屠瞎年P(guān)系不平衡了，為了避免更惡性的結(jié)果出現(xiàn)，比如沖動(dòng)、暴力或者離婚，才選擇了另一個(gè)人做為關(guān)系的平衡點(diǎn)。如果此刻你又再卷入老公和第三者的關(guān)系中，就加固了這個(gè)三角關(guān)系的穩(wěn)固化。所以，這個(gè)時(shí)候，你們共同面對(duì)的意思是，你給老公信任、支持、時(shí)間去處理他與第三者的角色，而不是直接介入，與對(duì)方聯(lián)系或者是談判。
老公出軌了怎么辦?更好的解決辦法
有位女士來找我做情感zi詢，她是這樣說的：“老師，我發(fā)現(xiàn)我老公出軌了，我真的好失望、好生氣啊，可我又不想和他離婚，我到底該怎么辦??？”
說實(shí)話，我經(jīng)常接手這類一方出軌、一方又不離婚的情感zi詢。以我的經(jīng)驗(yàn)來看，在發(fā)現(xiàn)男人出軌的時(shí)候，女人的反應(yīng)和做法非常重要，這將直接決定這段婚姻的走向；所以我建議妻子們，一旦發(fā)現(xiàn)老公出軌，千萬不要沖動(dòng)、不要盲目。
為了能讓你更好地理解我的觀點(diǎn)，下面我們先來看看那些發(fā)現(xiàn)老公出軌后，又不打算離婚的女性更常采取的兩種錯(cuò)誤的處理方式。
一種是，很快原諒對(duì)方。
由于之前和老公感情很深，不忍心放棄苦心經(jīng)驗(yàn)的小家，不希望孩子沒有爸爸，不忍心傷害雙方父母，或者看到老公認(rèn)錯(cuò)態(tài)度誠懇等理由，一些妻子會(huì)很快地原諒對(duì)方，繼續(xù)和他過日子。
盡管她們想要維持好這段婚姻的本意是好的，但這種處理方式，會(huì)埋下很多隱患，極有可能再一次誘發(fā)伴侶出軌。
這主是因?yàn)椋皆彽锰?、太輕易，對(duì)男方會(huì)沒有懲罰威力；男方會(huì)覺得，自己犯錯(cuò)不用付出任何代價(jià)，于是就很容易失去規(guī)則意識(shí)；所以當(dāng)他再次遇到吸引他的異性時(shí)，他很可能會(huì)控制不住自己，再一次出軌。
另一種是，過分譴責(zé)另一半。
一些妻子在發(fā)現(xiàn)丈夫出軌后，首先選擇的方式就是和丈夫吵架、攻擊他、威脅他甚至是曝光他，發(fā)動(dòng)父母親朋譴責(zé)他等等，雖然她們的本意是想用這些方式懲罰丈夫，讓他老老實(shí)實(shí)回歸家庭，但這些做法實(shí)際上會(huì)把男人往外推。
因?yàn)槟腥藭?huì)覺得，自己已經(jīng)犯了錯(cuò)，妻子也不太可能會(huì)原諒自己，于是干脆破罐子破摔，和妻子大鬧一場(chǎng)，甚至直接提出離婚。
可當(dāng)他真的提出離婚的時(shí)候，妻子就會(huì)發(fā)現(xiàn)，事情已經(jīng)完全脫離了自己的控制，他是真的想離婚了，然后妻子就會(huì)慌張地選擇妥協(xié)，去挽留丈夫。
這個(gè)時(shí)候，婚姻的主動(dòng)權(quán)就會(huì)交到出軌男手上，他很可能就會(huì)一邊和第三者聯(lián)系，讓她滿足自己的情感需求，一邊穩(wěn)住妻子，讓她照顧孩子和家庭。女性一旦陷入到這種婚姻里，就會(huì)很痛苦、很被動(dòng)。
所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)老公出軌，你又不想打算離婚的時(shí)候，你更好不要輕易地就原諒他，也不要過度懲罰他，這兩種處理方式都不利于改善現(xiàn)狀。
你真正需要做的是，先平復(fù)好自己的情緒，采取正確的方法讓自己走出情感創(chuàng)傷，并適當(dāng)?shù)貞土P男人，比如讓他交出工資卡、轉(zhuǎn)移財(cái)產(chǎn)給你或孩子、讓父母批評(píng)他、讓他寫婚內(nèi)協(xié)議等等；然后再幫他樹立規(guī)則意識(shí)和邊界感，讓他知道出軌要付出的代價(jià)，這樣他就會(huì)長(zhǎng)記性，不敢再次出軌了。
當(dāng)然，要做到這些并不容易，你需要具備療愈自我情感創(chuàng)傷的能力、處理情感問題的意識(shí)和能力、修復(fù)感情的能力、經(jīng)營感情的意識(shí)和能力等等。
愿你珍惜身邊所愛之人，學(xué)會(huì)愛，付出愛，收獲愛。
如何面對(duì)老公的外遇
如何面對(duì)老公的外遇
如何面對(duì)老公的外遇，對(duì)婚姻不忠是需要付出代價(jià)的，老公一旦出軌了，女人一定不要太沖動(dòng)攤牌，在男人外遇后，可以原諒，但不能輕易原諒，要讓他為之付出代價(jià)。下面我告訴大家如何面對(duì)老公的外遇。
如何面對(duì)老公的外遇1
隱忍不動(dòng)坐實(shí)證據(jù)
當(dāng)察覺老公出軌時(shí)，不要沖動(dòng)，不要打草驚蛇，要冷靜分析，找到男方出軌的證據(jù)，一定要不停告誡自己，不要沖動(dòng)，不要沖動(dòng)?。≡谄綍r(shí)的瑣碎中，認(rèn)真分析，差找出軌證據(jù)，落實(shí)男方的罪證，將主動(dòng)權(quán)落在自己手上，一定要證據(jù)確鑿，再向老公攤牌，攤牌之前一定不要打草驚蛇，等到證據(jù)確鑿，再一舉拿下，讓老公無話可說。
交流溝通
落實(shí)證據(jù)后，找到男方，面對(duì)面交流溝通，給予對(duì)方解釋的機(jī)會(huì)，讓他說清楚原因理由，讓他說明為什么背叛婚姻，為什么辜負(fù)自己，夫妻之間一定要多進(jìn)行交流，把這件事情說清楚，或許我們眼見得不一定為實(shí)，不一定我們看到的，我們所想的就是事情的真相，要認(rèn)真傾聽對(duì)方的解釋，傾聽對(duì)方的心理，從中找到自己不足，并加以改正。如果說男方出軌的事情是真的，就要采取下一步措施，來抵制渣男。
承認(rèn)錯(cuò)誤
男方的罪行落實(shí)后，如果他態(tài)度積極，勇于承認(rèn)錯(cuò)誤，并表示不想離婚，且認(rèn)錯(cuò)態(tài)度非常好，女方可以借機(jī)對(duì)他提出條件，要求，可以讓男方寫保證書，或者協(xié)議之類的，協(xié)議上可以寫:“如果雙方二人任意一人出軌，將凈身出戶”等條約，這樣如果對(duì)方再次出軌，就將會(huì)受到懲罰，從法律方面制約他。
采取應(yīng)激措施離婚
當(dāng)指責(zé)男士出軌后，如果對(duì)方直接攤牌，十分硬氣，而并沒有虛心認(rèn)錯(cuò)，那么，你就不用同情他，可以直接翻臉，拿到主動(dòng)權(quán)，提出離婚，因?yàn)榕渴种形沼心蟹酱罅砍鲕壸C據(jù)，法院會(huì)直接判決離婚，并會(huì)偏袒女方，瓜分財(cái)產(chǎn)時(shí)，肯定會(huì)偏向女方這一邊。
因此，為了獲得賠償，我們所需要搜集的證據(jù)必須特別扎實(shí)，這種情況下取證更加困難，一定要有足夠的耐心，好好把握機(jī)會(huì)。當(dāng)面對(duì)老公出軌，這種感情問題時(shí)，不要慌張，一定要冷靜，搜集證據(jù)，主動(dòng)出擊，才能得到主動(dòng)權(quán)。
如何面對(duì)老公的外遇2
掌握家里經(jīng)濟(jì)大權(quán)
老公一旦出軌了，女人一定不要太沖動(dòng)攤牌，第一個(gè)要做的就是管制住家里的經(jīng)濟(jì)大權(quán)。這樣做有兩個(gè)好處，第一，男人只要沒錢出去養(yǎng)情人，對(duì)出軌的次數(shù)就會(huì)有所收斂。第二，暗示他，你已經(jīng)知道他的犯錯(cuò)，讓他自己考慮可能的后果。當(dāng)然，這樣并非是以絕后患的方法，但至少能提醒有個(gè)男人不要因?yàn)橛绣X而花心。
主動(dòng)維護(hù)婆媳關(guān)系
婆媳關(guān)系是影響婚姻穩(wěn)定的重要原因，所以搞定婆婆方能讓婚姻更幸福，也更能控制住男人的心。在你們感情危機(jī)爆發(fā)前一定要主動(dòng)維護(hù)好婆媳關(guān)系，這樣你至少不會(huì)孤軍奮戰(zhàn)，男人也會(huì)因?yàn)榧彝リP(guān)系和諧而對(duì)出軌有所收斂。
主動(dòng)出擊
很多女人碰到老公出軌了，會(huì)變得自欺欺人視而不見，甚至還想著男人只是一時(shí)玩玩并不是真心的。這并不是有個(gè)聰明女人的做法，難道你還想等著他主動(dòng)回歸?與其等著欺負(fù)，倒不如不如主動(dòng)出擊，找到一些實(shí)際的解決辦法，比如把那個(gè)第三者約出來談?wù)?，了解老公出軌的原因等等?？傊胫绾沃鲃?dòng)解決問題，而不是被動(dòng)等待。
學(xué)會(huì)撒嬌
“英雄過不了美人關(guān)”。對(duì)的，是個(gè)男人都抵擋不了女人撒嬌的誘惑，縱觀小三能夠?qū)⒛腥嗣缘氖Я嘶辏欢x不了會(huì)撒嬌扮柔弱這一招，而這更能激發(fā)男人的保護(hù)欲和占有欲。撒嬌的女人更好命，這話一點(diǎn)都不假，女人需要適當(dāng)?shù)娜鰦?，滿足一下男人的大男子主義情節(jié)，但是不要把撒嬌當(dāng)飯吃，天天撒嬌就不靈驗(yàn)了。所以，如果現(xiàn)在的你依舊只會(huì)噓寒問暖，不如學(xué)會(huì)如何做個(gè)魅力女人。
學(xué)會(huì)冷處理
如果前面4招并不能讓出軌老公有所收斂，那就試試?yán)涮幚?。冷處理就是擺明態(tài)度，讓對(duì)方知道你已經(jīng)清楚他已經(jīng)出軌，但是不必直接表態(tài)，逼對(duì)方離婚或者作出選擇，而是無視對(duì)方。就像西方有本很出名的生活小說《有錢沒錢，兩根油條一個(gè)雞蛋》的標(biāo)題那樣，不要太把出軌的老公當(dāng)回事，或許你曾經(jīng)很愛你老公，但是既然對(duì)方選擇了出軌，也就意味著他已經(jīng)背叛了婚姻，辜負(fù)了你的愛。
這樣的男人，不值得你再去為他付出所有，至少在他選擇回頭之前如此。既然如此，那么不管你曾經(jīng)有多愛對(duì)方，都先放下你對(duì)對(duì)方的愛，暫時(shí)將對(duì)方視作空氣，不管他是否在家，你都當(dāng)是一個(gè)人在過日子。當(dāng)對(duì)方遭到冷落甚至無視的時(shí)候，他就會(huì)明白，外面彩旗飄飄，家里紅旗不倒這種理想狀態(tài)是不可能的。在這種情況下，是選擇家庭還是舍棄眼前的一切，和小三開始，他就會(huì)作出明確的決定。不過這樣做，往往需要女性比較獨(dú)立，包括經(jīng)濟(jì)和感情雙方面。如果任何一方面做不到，都很難擺脫對(duì)老公的依賴，那么冷處理也就很難實(shí)現(xiàn)。所以在遭遇老公出軌的情況下，女性需要盡快讓自己成長(zhǎng)獨(dú)立起來，因?yàn)槟莻€(gè)曾經(jīng)替你遮風(fēng)擋雨的人，已經(jīng)變了心，一切得靠你自己了。
如何面對(duì)老公的外遇3
1、增加犯錯(cuò)成本
對(duì)婚姻不忠是需要付出代價(jià)的，這句話希望廣大妻子們都記住。在男人外遇后，可以原諒，但不能輕易原諒，要讓他為之付出代價(jià)。
增加犯錯(cuò)的成本，那就需要建立規(guī)則。
就像我們?cè)趯W(xué)校里，在社會(huì)上，因?yàn)橛袟l條框框的約束，所以我們上課不敢遲到、掛科，上班不敢遲到早退、礦工一樣，家也是需要有規(guī)矩的，這種規(guī)矩本來應(yīng)該是家庭成員心知肚明的東西，但奈何這個(gè)男人抵抗誘惑的`能力太弱，沒有辦法做到自我約束，所以我們只好通過明文規(guī)定來規(guī)范他的行為。
定協(xié)議要牽扯到他的要害，比如錢，孩子，工作，甚至是婚姻；提條件要提那種對(duì)你、對(duì)家庭都有益的，比如讓他每天給你做飯，讓他參與家庭活動(dòng)，讓他帶你出去逛街，為你、為家庭付出。當(dāng)然我建議是協(xié)議要定，條件也要提，雙管齊下才能更好地對(duì)他起制約作用。
2、增加夫妻關(guān)系粘度
男人敢背叛妻子，說明他與異性的分界感不強(qiáng)，對(duì)家庭的責(zé)任心不強(qiáng)，與妻子的感情粘度不強(qiáng)。說到底，一來是這個(gè)男人自身存在問題，二來是夫妻關(guān)系不夠親密，或者存在裂縫。
所以關(guān)鍵還是在于建立他的界限感。
男人與家庭的聯(lián)系越深，與妻子的親密感越強(qiáng)，對(duì)其他異性的界限感就越強(qiáng)。
自己的丈夫界限感強(qiáng)不強(qiáng)，我相信很多妻子自己心里是清楚的。男人往往是需要女人來引導(dǎo)的，自覺丈夫界限感不強(qiáng)的妻子更要好好調(diào)教自己的丈夫，讓他明白自己應(yīng)該與異性界限分明，不做任何逾越界限的事情，才能保護(hù)自己，保護(hù)婚姻。
調(diào)教男人，讓男人聽你的話，除了用違反規(guī)則就懲罰的手段，前提還需要讓男人自愿聽你的話，這就需要妻子對(duì)丈夫能產(chǎn)生一種吸引力。
方法有很多種，你可以改造自己的外在形象，增強(qiáng)自己的魅力，讓他舍不得失去你；可以引導(dǎo)他多為家庭做一些付出，讓他的心，他的時(shí)間被家庭事務(wù)所占據(jù)，沒辦法接到一個(gè)電話就撒手走人；可以通過和他建立共同語言讓他愿意與你溝通、分享，愿意主動(dòng)花時(shí)間來陪伴你，與你培養(yǎng)感情。
生活中，我常常發(fā)現(xiàn)有些男人一提到跟同事，跟朋友出去玩，第一件事是先跟老婆報(bào)備，獲得批準(zhǔn)了他才會(huì)去，這樣的男人，你說是他自身有界限感也對(duì)，說他老婆調(diào)教得好也對(duì)，總之這兩者都得有，才能真的讓一個(gè)男人對(duì)自己的行為有自我約束力。
3、增強(qiáng)自我價(jià)值
想要說話有份量，到底還是需要自己有實(shí)力。
想讓男人聽你的話，就得讓他的心在你身上，讓他時(shí)時(shí)惦記著你。
增強(qiáng)自我價(jià)值不單單是對(duì)自我的完善也是給婚姻的一份保障。
蘇菲瑪索說，女人可悲的不是年華老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。
一個(gè)女性一生中往往有四層身份，父母的女兒，丈夫的妻子，孩子的母親，作為屬于自己的女人，只是在婚姻里，我們常常顧此失彼。我們放棄了自我的個(gè)性，自我的成長(zhǎng)，來成全丈夫、孩子的需求，可我們又得到了什么呢？
自我也許需要在某一個(gè)階段為了家庭、孩子暫時(shí)隱匿起來，但它不能消失不見，往往一個(gè)能栓住男人的女人靠的不是放棄自我，而是不斷地發(fā)展、完善出更好的自我。
因?yàn)橐粋€(gè)有完整自我的女人是會(huì)發(fā)光的，她會(huì)讓一個(gè)男人忍不住想要靠近取暖，讓一個(gè)男人在權(quán)衡利弊后自動(dòng)放棄外面的女人。
老公外遇我該如何面對(duì)？
1要及時(shí)的攤牌
如果不及時(shí)攤牌的話他會(huì)以為你好欺負(fù)，
由于你的容忍，會(huì)縱容男人無休止的出軌，所以你當(dāng)發(fā)現(xiàn)，一定不要容忍，要及時(shí)攤牌，讓老公心里沒有僥幸心理，防止類似事情發(fā)生。
2增加老公出軌的代價(jià)
要讓他明白出軌對(duì)自己，給家庭帶來的后果有多嚴(yán)重。比如如果老公持續(xù)出軌，就讓他凈身出戶，或者失去孩子的撫養(yǎng)權(quán)等等，這也是間接的告訴他出軌的后果。
3要懂得生活
不要讓老公出軌這件事影響你的正常生活，同時(shí)，你還要提高自己的生活質(zhì)量，讓自己更堅(jiān)強(qiáng)，更自立，更自信，要再男人內(nèi)心里造成落差感，同時(shí)更不要叫男人小看你，否則你在他眼里會(huì)更加的卑微，所以說老公出軌了該怎么辦？別著急，把生活質(zhì)量提高，才是更好的。
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