【引言】挽回迷成法則？挽回秘籍在線閱讀？映森情感整理，獲取情感知識(shí)“挽回迷成法則”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、復(fù)合挽回長(zhǎng)篇大論（挽回前任復(fù)合貼）
- 2、了解情緒的五個(gè)階段讓挽回不再迷茫
- 3、吸引力法則挽回前任
- 4、6個(gè)挽回女人的辦法
- 5、成功挽回男友的秘訣，你知道哪些？
復(fù)合挽回長(zhǎng)篇大論（挽回前任復(fù)合貼）
很多挽回者經(jīng)過(guò)一段時(shí)期斷聯(lián)之后，開(kāi)始著手復(fù)聯(lián)的事情，但他們往往都很困惑：第一句話該發(fā)什么，才有助于挽回？
簡(jiǎn)單問(wèn)候吧，顯得沒(méi)輕沒(méi)重；直接聊天把，又很突兀；長(zhǎng)篇大論真摯道歉吧，又怕招致對(duì)方厭 惡…實(shí)在不知該怎么辦了。
這里希望大家先糾正一個(gè)誤區(qū)：以上列舉的話題引子，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分，只有是否合適之分。
非常簡(jiǎn)單的一句話，比如我愛(ài)你這三個(gè)字，放在熱戀期，對(duì)方肯定會(huì)熱烈地回應(yīng)你，我也愛(ài)你， 寶貝；但放在分手后，你想挽回時(shí)，往往會(huì)讓對(duì)方如臨大敵：
直接粗暴型前任：滾，我不愛(ài)你了；
矛盾糾結(jié)型前任：我現(xiàn)在沒(méi)有心情想這個(gè)問(wèn)題；
敏感多疑型前任：別裝了，看你演戲我也累了；
避重就輕型前任：我覺(jué)得現(xiàn)在做朋友蠻好；
回避警惕型前任：你又想耍什么花樣？
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，同樣的一句話，面對(duì)不同類(lèi)型的前任，會(huì)得到不同的回答。這就告訴我們，很多情況 下，前任對(duì)你的態(tài)度，是被你自己給“誘導(dǎo)”出來(lái)的。
一個(gè)直接粗暴型前任，你總是埋怨他冷若冰霜，不給你任何機(jī)會(huì)。但仔細(xì)想想，難道不是你主動(dòng) 朝槍口上撞的嗎？你老是追問(wèn)他有沒(méi)有可能，質(zhì)問(wèn)他還愛(ài)不愛(ài)你，以他的慣常風(fēng)格，只會(huì)請(qǐng)你圓 潤(rùn)地離開(kāi)。
同樣的，面對(duì)一個(gè)敏感多疑型前任，你總是一頓操作猛如虎，比如一會(huì)把他拉黑，一會(huì)請(qǐng)求添加 好友，一會(huì)昭告天下他是渣男，一會(huì)又痛哭流涕找他懺悔道歉，弄得他眼花繚亂，自然會(huì)覺(jué)得你 動(dòng)機(jī)不純，甚至導(dǎo)致他像防賊一樣防著你。
因此,
挽回復(fù)聯(lián)第一法則：不主動(dòng)說(shuō)會(huì)引起對(duì)方拒絕的話
很多人功利心太強(qiáng)了，一提到挽回就想馬上復(fù)合，一提到復(fù)聯(lián)就覺(jué)得必須成功。但哪有這么容易 的事，哪怕那些更終挽回復(fù)合的，一開(kāi)始也是磕磕絆絆。
挽回復(fù)聯(lián)前你先給自己種下兩個(gè)心錨：
不求對(duì)方一定回復(fù)；
對(duì)方回復(fù)了，也不求得到立竿見(jiàn)影的效果。
記住，你的預(yù)期越低，成功的可能性就越大。因?yàn)槟泐A(yù)期低意味著給對(duì)方帶去的壓力 就小，你讓他好過(guò)了，他不會(huì)不識(shí)好歹的。
先明白這個(gè)前提，那么發(fā)送內(nèi)容方面要注意避免幾個(gè)雷區(qū):
1 、挽回中不要提感情
國(guó)家談判時(shí)都會(huì)知道，主權(quán)問(wèn)題容不得談，這個(gè)是原則和底線問(wèn)題。而分手后，你們的立場(chǎng)也是 根本沖突的，你想挽回，他想分手，水火不容，天雷勾地火，火星撞地球，你覺(jué)得這么偉岸的問(wèn) 題，可以靠談解決嗎？你越是想談個(gè)清楚，對(duì)方就會(huì)讓你死個(gè)徹底，你根本就沒(méi)希望再翻身農(nóng)奴 把歌唱了。
很多挽回者都會(huì)氣急敗壞地和前任說(shuō)，你怎么不回我消息??？你是不是帯那小三開(kāi)房了？你不說(shuō) 做朋友的嗎，為什么還不理我？等等諸如此類(lèi)。這其實(shí)是一種權(quán)力亂入的現(xiàn)象，你們已經(jīng)不再是 情侶關(guān)系，你卻依舊想賴(lài)在男/女朋友的角色上發(fā)光發(fā)熱、濫用職權(quán)，對(duì)方一定會(huì)更快地把你攆 走。
挽回中不要長(zhǎng)篇大論
你知道情侶好的時(shí)候更喜歡什么嗎，喜歡膩歪，喜歡狂發(fā)消息；那你知道情侶分手后更怕什么 嗎，同樣的，更怕膩歪，更怕你信息轟炸。
我之前談個(gè)男朋友，吵架分手了，本來(lái)我覺(jué)得沒(méi)必要老死不相往來(lái)的，但分手后他一天給我打幾 十個(gè)電話，實(shí)在把我逼煩了，我覺(jué)得要給他點(diǎn)colour to see see,于是把他拉黑了。特別有很多 人，喜歡不停給前任發(fā)微信，他們截圖給我看時(shí)，一張張滿滿的文字映入眼簾，真的有一種鋪天 蓋地的壓迫感，這種方式千萬(wàn)要避免。
挽回中不要激怒對(duì)方
人性都是有弱點(diǎn)的，更普遍的，男怕被說(shuō)窮，女怕被說(shuō)丑，男人怕被說(shuō)性能力不行，女的怕被說(shuō) 放蕩。每個(gè)人身上也都有禁區(qū)，之前我有個(gè)咨詢(xún)者，她老公的前女友當(dāng)初是自殺的，并且和她老 公有直接關(guān)系。這件事埋在她老公心中十幾年，誰(shuí)都不能提。某天和老公吵架，她也許是嘴瓢 了，一時(shí)竟不受控制冒了一句：你要好你前女友能為你自殺嗎？
沒(méi)想到，她老公當(dāng)場(chǎng)捶胸頓足，大喊大叫，不知道的，還真以為他老公神經(jīng)病發(fā)作了，非常嚇 人。更后，他老公凈身出戶也要和她離婚，說(shuō)沒(méi)想到她是這樣的人，再也愛(ài)不起來(lái)了。
俗話都講，打人不打臉，罵人不揭短，在分手后你們關(guān)系已經(jīng)非常敏感的情況下，不要再去二次 傷害你的前任。就算你不為他考慮，也要為你自己考慮，你畢竟還愛(ài)他，傷害他對(duì)你有什么好 呢？難道你們要演虐戀嗎？
以上四點(diǎn)如果你能避免，就已經(jīng)成功邁出了第一步了，至少你控制住事態(tài)沒(méi)有進(jìn)一步惡化。這時(shí) 你可以考慮正確的做法：
挽回復(fù)聯(lián)第二法則：弱化你的目的性，模糊你的意圖
這里分為三種情況：
斷聯(lián)時(shí)間比較久的，至少半年以上：
之前有個(gè)學(xué)員，和前任分開(kāi)三年，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，他發(fā)現(xiàn)了前任電話號(hào)碼還在使用，因?yàn)樗?直對(duì)前任念念不忘，于是想聯(lián)系看看，看對(duì)方結(jié)婚了沒(méi)有，想著或許他還有機(jī)會(huì)。但他不知時(shí)隔 這么多年，該怎么聯(lián)系才合適。
來(lái)找我之前，他已經(jīng)忍不住發(fā)了一句：這幾年過(guò)得還好嗎？前任倒也回復(fù)他了，但回的是：有何 貴干呀？很明顯對(duì)他的突然詐尸很好奇，同時(shí)警惕心也上來(lái)了。
我教他回復(fù)的是：沒(méi)事能有你的聯(lián)系方式也是偶然看到了就想聯(lián)系聯(lián)系過(guò)了那么久很多事都釋 然了沒(méi)啥別多想。你仔細(xì)體會(huì)這幾句話，其實(shí)是有多重含義的：
(1) 偶然看到 隨機(jī)性，我不是一直守著就等這天的，我生活得也很好。
⑵ 過(guò)了那么久 人都有念舊情節(jié)，強(qiáng)調(diào)時(shí)間，引起對(duì)方的美好回憶。
(3) 很多事都釋放了 強(qiáng)調(diào)自己已經(jīng)走出，澄清自己的動(dòng)機(jī)；
(4) 沒(méi)啥，別多想 這招就有點(diǎn)損了，反客為主，你看，我只是想和你隨便聊聊的，你反
應(yīng)那么大、情緒那么激烈干嘛，難道是你還沒(méi)放下我嗎？
如此一來(lái)，即使對(duì)方不想搭理你，但她卻不好意思不回你了。因?yàn)槿绻换啬?，?huì)顯得她小肚雞 腸，耿耿于懷，或者她還對(duì)你存有念想，因此刻意回避，而這其中任何一個(gè)“罪名”，都不是她愿 意背負(fù)的，這有損作為前任的名節(jié)。
也許你會(huì)說(shuō)，她確實(shí)能回我，但她是迫不得已啊，或者完全出于禮貌。要我說(shuō)，你想復(fù)聯(lián)，達(dá)成 這個(gè)目標(biāo)不就行了嗎，至于聊天的質(zhì)量，后面慢慢去打磨。如果對(duì)方一開(kāi)始就對(duì)你心悅誠(chéng)服，服 服帖帖，還讓你挽回干嘛的啊。
總之，分開(kāi)時(shí)間比較久的復(fù)聯(lián)，要記住這個(gè)秘訣：打死都不承認(rèn)你是想復(fù)合的，并且必要時(shí)把鍋 甩過(guò)去：你想多了吧；別亂想；都過(guò)去這么久了；早就沒(méi)什么了…這些句式隨便套一句就可以。
斷聯(lián)時(shí)間相對(duì)長(zhǎng)點(diǎn)，幾個(gè)月的:
這種情況其實(shí)處在一種中間態(tài)，前任的態(tài)度是非常復(fù)雜和模糊的：幾個(gè)月的時(shí)間不至于讓他徹底 忘了你，他可能對(duì)你還存有念想，時(shí)不時(shí)的會(huì)想起你，這也是為什么經(jīng)常有學(xué)員半夜接到前任喝 酒后打來(lái)的電話的原因。但同時(shí)過(guò)往的不愉快依然時(shí)時(shí)在他腦海中打轉(zhuǎn)，他依舊對(duì)你有陰影，怕 和你產(chǎn)生點(diǎn)好的交集，又會(huì)陷入到之前讓他 d 疼的相處模式中。
因此，我們根據(jù)常態(tài)分配，這時(shí)的前任會(huì)有兩種態(tài)度 趨向于復(fù)合，或者趨向于繼續(xù)分手狀
態(tài)。而他到底怎么想的，你根本不知道，也不能直接問(wèn)，問(wèn)了他不一定告訴你，就算他想告訴你 7, 可能也說(shuō)不出個(gè)所以然來(lái)，畢竟，感情使人凌亂。
這種情況，要遵守這樣的戰(zhàn)術(shù)：敵不動(dòng)我也不動(dòng)，不亮出你想復(fù)合/好好談?wù)劦牡着?，而要先試?對(duì)方是否愿意和你聯(lián)系，但你也不能簡(jiǎn)單地發(fā)個(gè)在嗎，就算他有心回復(fù)你，可能也是：有事說(shuō) 事，沒(méi)事別 bb, —句話堵得你啞口無(wú)言，這就挫傷了你的積極性。
因此，你可以盡量找個(gè)客觀事由去聯(lián)系，比較好的幾種方式:
(1) 情感紐帶法你們共同養(yǎng)的寵物，經(jīng)濟(jì)牽扯，之前約定要去的音樂(lè)會(huì)等；
(2) 物歸原主法我的某某是不是還在你那啊/我剛才大掃除發(fā)現(xiàn)了這個(gè)，你還要嗎等；
(3) 簡(jiǎn)單求助法……生病了沒(méi)人陪(病情說(shuō)得嚴(yán)重點(diǎn)，或者把自己描述慘點(diǎn))，工作業(yè)務(wù)不太 懂，受到異性騷擾(這招比較適合女生)等；
(4) 旁敲側(cè)擊法 找個(gè)中間人，在他面前假裝不經(jīng)意提起你，看他什么反應(yīng)等。
其實(shí)還有好多種，這里我就不一一列舉了，還是那句話，方法和攻略是個(gè)思路參考，千萬(wàn)不要生 搬硬套。你究竟該使用哪種方法，可以先告訴我你的具體情況，我給你參謀一下。
斷聯(lián)時(shí)間很短，兩周內(nèi)的：
這么短的時(shí)間，前任往往還處在情緒劇烈起伏期，是有很多東西要發(fā)泄，很多話要講的。但同時(shí) 呢，挽回者也是處在更難受的階段，并且往往還沒(méi)接受已經(jīng)分手的事實(shí)。因此，常見(jiàn)的路子是， 挽回者絮絮叨叨，婆婆媽媽?zhuān)偸抢叭纬渡弦淮蠖眩噲D用真情+發(fā)誓講道理把前任 360 度無(wú)死角地說(shuō)服。
要知道，對(duì)方的回避態(tài)度往往是被你逼出來(lái)的。我自己就有這樣的經(jīng)歷，我本來(lái)想和某個(gè)人好好 說(shuō)話的，給他講清楚來(lái)龍去脈，但他卻自顧自地在那說(shuō)上一夢(mèng)筐，不停揣測(cè)我的想法，不停地抹 黑我，實(shí)在令我氣憤。更終我覺(jué)得他不可理喻，夏蟲(chóng)不可語(yǔ)于冰，于是我兩手一攤，放棄溝通。
因此，這種情況的戰(zhàn)術(shù)是，敵動(dòng)我不動(dòng)。你少說(shuō)，你要讓對(duì)方先說(shuō)，并且你要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。前任講 的越多，暴露出的信息量就越大，這有利于你去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。
更后我想說(shuō)，前任不想復(fù)合就是不想復(fù)合，就算你把華夏上下五千年歷史搬出來(lái)，他照樣說(shuō)，我考慮下。永遠(yuǎn)不要試圖靠說(shuō)服或者講道理來(lái)挽回他，還是要潛移默化地影響他，從而達(dá)到挽回的目的。
了解情緒的五個(gè)階段讓挽回不再迷茫
一、氣憤階段 處于第一階段的你，往往會(huì)覺(jué)得自己是受害人，會(huì)把所有的問(wèn)題和責(zé)任推卸到對(duì)方身上，甚至?xí)u(píng)和責(zé)怪對(duì)方，甚至辱罵對(duì)方，他身上的一個(gè)個(gè)缺點(diǎn)都被你無(wú)限放大，自己也變得越來(lái)越恨他。 二、逃避階段 這個(gè)階段你會(huì)不愿意接受分手的事實(shí)，反而會(huì)愈加陷入到以往的熱戀回憶中，總是不停的幻想著對(duì)方是一時(shí)沖動(dòng)提的分手，他還是會(huì)回來(lái)找你復(fù)合的。 三、屈服階段 到了這個(gè)階段，你會(huì)因?yàn)閮?nèi)心的情緒波動(dòng)導(dǎo)致做出一些類(lèi)似跪舔和討好的行為，因?yàn)槟銤M腦子都是對(duì)方的樣子，滿腦子都是不甘心和不舍得。 于是乎，即使只是做朋友，一起看個(gè)電影，或者給對(duì)方送點(diǎn)小禮物，你都愿意做，心甘情愿的屈服于對(duì)方，只希望這段感情可以繼續(xù)發(fā)展下去。 四、郁郁寡歡階段 面對(duì)不能繼續(xù)在一起的痛苦，每每回想起他已經(jīng)不在你身邊，就愈發(fā)覺(jué)得寂寞和難受，慢慢的，你的精神狀態(tài)就變得郁郁寡歡，深深的陷了進(jìn)去 五、承認(rèn)階段 當(dāng)你已經(jīng)開(kāi)始承認(rèn)你們分手的事實(shí)，也不再糾結(jié)于過(guò)往的一切，你內(nèi)心會(huì)開(kāi)始展望新生活新規(guī)劃，期待下一個(gè)會(huì)更好。 但是，你的心結(jié)始終都沒(méi)有打開(kāi)，為什么他不回來(lái)找你？為什么他如此絕情？ 源于他在提分手的時(shí)候，早已做好了心理準(zhǔn)備，所謂長(zhǎng)痛不如短痛，沒(méi)錯(cuò)，跟你在一起的時(shí)候他一直在忍受痛苦，而現(xiàn)在他看開(kāi)了。 你們所處的階段已經(jīng)不一致，他在第五階段，而你找他復(fù)合的時(shí)候，你還處于第三階段，你覺(jué)得你們的溝通會(huì)順利嗎？你覺(jué)得你的做法會(huì)有效嗎？ 反而讓他覺(jué)得你很煩人，覺(jué)得你是他美好生活的一大阻礙，因此，他不會(huì)答應(yīng)復(fù)合，也是在所難免的事情。 挽回，需要讓他產(chǎn)生逆向合理化思維。 正向事實(shí)：他和你分手后，認(rèn)為你失去了他，你就失去了全世界。 逆向合理化：你并沒(méi)有選擇糾纏，而是展現(xiàn)出非常堅(jiān)韌和理智的一面，對(duì)未來(lái)生活抱著無(wú)限向往的態(tài)度。 這時(shí)候，他會(huì)開(kāi)始產(chǎn)生反向自責(zé)行為，這在心理學(xué)上是一種很正常的表現(xiàn)，他會(huì)懷疑問(wèn)題出在自己身上，會(huì)反悔自己的“錯(cuò)誤”決定。在這整個(gè)過(guò)程中，你需要表現(xiàn)得足夠淡定，等對(duì)方主動(dòng)聯(lián)系你。 挽回前任，就是一場(chǎng)心理博弈游戲，當(dāng)你對(duì)前任的心理變化琢磨得足夠透徹以后，你就能見(jiàn)招拆招，直戳對(duì)方的內(nèi)心，成功復(fù)合。 了解情緒的五個(gè)階段讓挽回不再迷茫2 到底冷凍是什么意思呢？ 冷凍這個(gè)詞很多人都誤以為意思是，分手后與對(duì)方徹底斷聯(lián)。其實(shí)這個(gè)理解是不正確的，真正的冷凍其實(shí)就是感情上的冷凍，不是讓你徹底與對(duì)方斷聯(lián)。選擇冷凍就是為了防止你們的關(guān)系進(jìn)一步惡化，導(dǎo)致無(wú)法挽回。 并不是在所有挽回的案例當(dāng)中都需要冷凍，比如雙方分手聯(lián)系感還是很強(qiáng)的，那就不需要冷凍了，因?yàn)楹苋菀讓?dǎo)致真的.斷聯(lián)。如果分手后，對(duì)方對(duì)你很反感，不愿意和你有任何接觸，這些情況就需要冷凍防止關(guān)系惡化了。當(dāng)然每一個(gè)案例的情況不一樣，挽回的方式都不一樣，使用技巧時(shí)的力度都需要按照實(shí)際情況操作。 那什么是二次吸引和一次吸引呢？ 一次吸引就是你和對(duì)象從認(rèn)識(shí)直到確認(rèn)關(guān)系的期間，所能吸引到對(duì)方的稱(chēng)為一次吸引，也就是談戀愛(ài)之前對(duì)方為什么喜歡你的原因。二次吸引就是分手后通過(guò)改變你自己，提升你的整體改造，來(lái)吸引住對(duì)方。比如他以前喜歡看你穿休閑風(fēng)的衣服，當(dāng)你們分手后你還是穿一身休閑風(fēng)，對(duì)于他而言已經(jīng)習(xí)慣了，只有視覺(jué)疲勞。但是如果你換了一身性感裝束的時(shí)候，他就會(huì)眼前一亮，充滿新鮮感和期待感。所以需要挽回的時(shí)候，做各種提升吸引力的事情，打造成一個(gè)對(duì)方所需要的人。 那么二次吸引與一次吸引有什么區(qū)別呢？ 在過(guò)去確認(rèn)關(guān)系之前，你已經(jīng)吸引過(guò)對(duì)方一次了，當(dāng)這段長(zhǎng)期關(guān)系之后出現(xiàn)了問(wèn)題導(dǎo)致分手，不能用一次吸引，因?yàn)楹苋菀鬃寣?duì)方聯(lián)想到長(zhǎng)期關(guān)系里面的種種問(wèn)題。那么二次吸引比一次吸引更優(yōu)勝的地方就在于，情感冷凍之后，你的一個(gè)自身建設(shè)和挽回成功后更加穩(wěn)固長(zhǎng)期關(guān)系。 其中這自身建設(shè)里面包含了外形改造、內(nèi)在改造、經(jīng)驗(yàn)提升以及生活構(gòu)造。如果你要吸引住他，或者引起他對(duì)你的興趣，那么就需要出現(xiàn)在他眼中的那一刻起，你就很特別。當(dāng)對(duì)方對(duì)你產(chǎn)生興趣之后，就可以引導(dǎo)對(duì)方為你投入精力、時(shí)間、金錢(qián)和交集，這就是吸引。康納老師說(shuō)過(guò)：“好奇第一、興趣第二、吸引第三，沒(méi)有好奇就沒(méi)有興趣，沒(méi)有興趣就沒(méi)有吸引！” 挽回就是一件錯(cuò)的事情都不能做，只能不斷做對(duì)的事情。冷凍其實(shí)就是為了防止分手之后矛盾升級(jí)，同時(shí)保留你們之間的溝通和交集的機(jī)會(huì)，為了二次吸引創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)。 二次吸引的目的就是把注意力放在提升自己的事情上，并學(xué)會(huì)提升自己的魅力和更高的價(jià)值去重新吸引對(duì)方。通過(guò)以上對(duì)知識(shí)的了解，學(xué)會(huì)靈活運(yùn)用在挽回當(dāng)中，離復(fù)合成功的道路就會(huì)越來(lái)越近。
吸引力法則挽回前任
一、挽回前任之吸引法則 1、調(diào)整相處方式 兩個(gè)人怎樣才能不分手——各自的情感需求都得到充分的滿足，不需要向外尋找。 所以，想要挽回前任，就需要根據(jù)對(duì)方的情感需求，調(diào)整自己與人的相處方式。 如果前任是女生，要學(xué)會(huì)給予關(guān)心和理解；如果前任是男生，就要給予信任與支持。 不過(guò)，前任可能并不會(huì)時(shí)常接觸，但可以在與人相處中調(diào)整自己的不足。 2、建立親密可得性 如果你的前男友經(jīng)常去評(píng)論你發(fā)的動(dòng)態(tài)甚至還主動(dòng)找你聊天，那么此時(shí)已經(jīng)達(dá)到了戀愛(ài)的舒適感階段，這時(shí)候你可以適當(dāng)?shù)亩喟l(fā)一點(diǎn)自己的日常動(dòng)態(tài)和生活的立體感，可以多圍繞前男友感興趣的生活和需求出發(fā)，從而達(dá)到跟前男友共鳴的效果。因?yàn)槟猩乃季S是比較特殊的，所以這時(shí)候的你需要在他主動(dòng)的同時(shí)也要積極的回應(yīng)他，從而能讓前男友多主動(dòng)找你聊天，主動(dòng)評(píng)論你的動(dòng)態(tài)。 3、學(xué)會(huì)溝通 要知道無(wú)論是挽回前還是挽回后，你都要學(xué)會(huì)去溝通。很多朋友會(huì)說(shuō)，對(duì)方無(wú)法溝通，我說(shuō)什么她都聽(tīng)不懂，實(shí)際上，在這場(chǎng)溝通中，你們雙方都沒(méi)有了解對(duì)方要說(shuō)的，也沒(méi)有站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題。所以你要學(xué)會(huì)換位思考，設(shè)想一下自己是對(duì)方，在遇到某些事情的時(shí)候你會(huì)做出什么反應(yīng)？如果能從這個(gè)角度出發(fā)去理解和體諒對(duì)方，相信你們的溝通就會(huì)很順利，學(xué)會(huì)溝通會(huì)讓挽回愛(ài)人的成功率大大提高。建立起你們之間的橋梁。 二、挽回前任朋友圈如何建設(shè) 1、更新不要太頻繁 朋友圈不要更新太頻繁，太頻繁的朋友圈引導(dǎo)的方向叫做——做作。 做作引起的更多的是對(duì)方的反感情緒，我們想一個(gè)更簡(jiǎn)單的問(wèn)題哈。當(dāng)你每天都更新朋友圈的時(shí)候，是不是就像每個(gè)人都有的微商？這樣的東西發(fā)表出來(lái)可能剛開(kāi)始很吸引別人，但是時(shí)間一長(zhǎng)對(duì)方會(huì)覺(jué)得：這個(gè)人太做作了，當(dāng)初和他分手是正確的。這樣的一個(gè)想法。 所以說(shuō)，在這樣的時(shí)候朋友圈的頻率很重要，按照我現(xiàn)在經(jīng)歷過(guò)的咨詢(xún)狀態(tài)來(lái)看的話，一般的頻率是兩到三次，當(dāng)然，分情況而定。 有的時(shí)候頻率還是需要適當(dāng)性的增加或者減少，而且有很多的男性還會(huì)通過(guò)朋友圈和對(duì)方進(jìn)行互動(dòng)，這樣的案例也是經(jīng)常出現(xiàn)的。所以說(shuō)偶爾的朋友圈的'出現(xiàn)對(duì)于挽回來(lái)講是一個(gè)好的方向性的建議。 2、發(fā)朋友圈發(fā)的是高價(jià)值而不是存在感 戀愛(ài)的核心在于吸引。 這句話相信很多挽回者都不陌生，因?yàn)槟惴质趾竺刻焐钸^(guò)得很精彩，積極參加社交和朋友活動(dòng)、聚會(huì)，確實(shí)能吸引到別人，“把對(duì)方放下了”其實(shí)是虛晃一槍的策略，讓對(duì)方緊張為什么你不留戀ta和你們這段感情了。 但也是要看時(shí)機(jī)的。 分手后立即發(fā)朋友圈曬自己，只會(huì)適得其反，我知道你的本意是想讓對(duì)方主動(dòng)聯(lián)系自己，但對(duì)方可能就會(huì)覺(jué)得分手對(duì)你是不是解脫了？原來(lái)你這么期待分手呢？ 所以你就能理解，為什么有人分手后想挽回，看到一些帖子上說(shuō)要發(fā)高價(jià)值朋友圈吸引對(duì)方主動(dòng)找自己，結(jié)果弄巧成拙，反而第二天醒來(lái)就發(fā)現(xiàn)“居然被刪了……” 那么什么時(shí)候發(fā)合適？ 因?yàn)榉珠_(kāi)是積怨已久，那勢(shì)必要通過(guò)短暫的斷聯(lián)，一方面減輕對(duì)你的負(fù)面印象，另一方面你也有時(shí)間反思、提升，覺(jué)得有一定改變之后再去發(fā)布高質(zhì)量的朋友圈，才能起到事半功倍的效果。 這樣ta才會(huì)覺(jué)得，你和之前不一樣了，對(duì)你放下戒備，重新對(duì)你產(chǎn)生興趣指標(biāo)，然后自然而然地再去談感情，談邀約見(jiàn)面。 3、朋友圈雷區(qū) 發(fā)朋友圈頻率掌握正確做法，對(duì)于錯(cuò)誤的雷區(qū)一定要警惕避開(kāi)。 每天不停發(fā)朋友圈兒，三條以上都在暴露對(duì)方的需求感，這是錯(cuò)誤的行為。 合適的朋友圈頻率一周發(fā)三四條是比較合理的，如果有特殊的值得發(fā)的情況，那么你是可以多發(fā)幾條。 朋友圈未經(jīng)篩選就偷偷發(fā)到動(dòng)態(tài)里，大錯(cuò)特錯(cuò)。 關(guān)于一些吃喝玩樂(lè)的照片兒，大事小事雞毛蒜皮，如果一股腦發(fā)到動(dòng)態(tài)里，只會(huì)顯得你這個(gè)人的生活亂糟糟的。 發(fā)朋友圈你也要選好角度，可以從以下幾個(gè)角度入手，比如說(shuō)心情的動(dòng)態(tài)生活展示以及個(gè)人價(jià)值。 這樣才可以從各個(gè)角度展示自己分手后的情況。 文章內(nèi)容過(guò)于平淡，照片兒不雅，這些都無(wú)法引起前任對(duì)你的情緒波瀾。 這種朋友圈內(nèi)容更好也不要發(fā)。 畢竟人人都是喜歡美好的東西的，如果有條件就要把照片兒送到的精致一些。 形象建設(shè)要注意發(fā)一些好看的精致的圖片，也是可以提升他對(duì)你好感的。 發(fā)朋友圈的文案也是需要精雕細(xì)琢的，能引起互動(dòng)性的更好。 三、挽回前任的錯(cuò)誤操作 1、一再說(shuō)空話 很多分手，其實(shí)是因?yàn)橐恍┳陨沓砷L(zhǎng)中的缺點(diǎn)，對(duì)方希望你改正，你沒(méi)有重視，也沒(méi)有改正，直到分開(kāi)了，才后悔不已。為了不讓自己后悔，分手后，你一再?gòu)?qiáng)調(diào)只要對(duì)方原諒，自己一定會(huì)改變。但當(dāng)愛(ài)情回來(lái)你依舊還是你，或許你會(huì)想，先原諒才可以慢慢改變啊，但在分手里，只有改了或沒(méi)有，并沒(méi)有慢慢來(lái)。如果你真正從心底改變了挽回的情感，會(huì)更堅(jiān)固，但如果相反，一再說(shuō)空話，說(shuō)到做不到，回來(lái)后再失去，那么將會(huì)是永遠(yuǎn)失去。 2、和對(duì)方辯論，講理，試圖說(shuō)服對(duì)方 如果你說(shuō)女人錯(cuò)了，那么她會(huì)更加表現(xiàn)得錯(cuò)得離譜。本身在她提分手的時(shí)候，她對(duì)你的印象就已經(jīng)很差了，這個(gè)時(shí)候你還在想著用一大堆道理去說(shuō)服她回心轉(zhuǎn)意，那么，更是大錯(cuò)特錯(cuò)，她會(huì)覺(jué)得你連更起碼的悔改都沒(méi)有。 我們?cè)囅?，如果一個(gè)你很討厭的人在你面前不斷的想說(shuō)服你，你會(huì)怎么想？ 3、朋友圈和親人圈，不要去輕易觸碰 因?yàn)樗麄冎粫?huì)錦上添花，而實(shí)在無(wú)責(zé)任為你雪中送炭。 除非，你在當(dāng)初將他們經(jīng)營(yíng)的非常融洽。 但是，我見(jiàn)過(guò)很多的案例，這樣的情況是很少見(jiàn)的。 在分手的時(shí)候，女生總是被傷的更深的一方。 正因?yàn)槿绱耍瑫?huì)更容易有反常和錯(cuò)誤的舉動(dòng)。 以上是我在情感指導(dǎo)中，經(jīng)?？匆?jiàn)的一些錯(cuò)誤舉動(dòng)；希望能給正在失戀的你，予以正確的方向。 而分手，究竟應(yīng)該如何正確的挽回前任，這其中還要根據(jù)個(gè)人的不同情況而言。 如果，你正處于這個(gè)痛苦而糾結(jié)的過(guò)程，想要修復(fù)一段來(lái)之不易的感情，可以找我咨詢(xún)。 情感專(zhuān)家|林睦解析： 很多人在分手后都會(huì)覺(jué)得后悔，想要挽回對(duì)方，只是許多人在挽回對(duì)方的時(shí)候，都喜歡用一些錯(cuò)誤的挽回方式，這樣很容易對(duì)兩個(gè)人之間的感情造成難以彌補(bǔ)的傷害，挽回一個(gè)人并不是隨隨便便做出一些挽回行動(dòng)，就能夠?qū)?duì)方順利挽回的，挽回也需要在對(duì)的時(shí)間，對(duì)的地點(diǎn)，用對(duì)的挽回方式才能順利挽回對(duì)方。 在挽回對(duì)方的時(shí)候，降低自己的需求感，不要因?yàn)樾募倍つ炕蛘邲_動(dòng)的去挽回對(duì)方，挽回是需要有足夠的耐心才能順利將對(duì)方挽回的，在挽回的過(guò)程中，你可能會(huì)遇到一些困難，這時(shí)候也不要輕易的方式，畢竟在你們分手后，你們之間始終存在著一些感情問(wèn)題，這些感情問(wèn)題沒(méi)有解決。 那么對(duì)方就無(wú)法放下心來(lái)和你再次回到親密關(guān)系，所以想要挽回對(duì)方，一定要知道你們之間的感情都存在著什么樣的問(wèn)題，在面對(duì)感情的時(shí)候，盡量去解決這些問(wèn)題，多展現(xiàn)一些優(yōu)點(diǎn)吸引對(duì)方，讓對(duì)方再次回心轉(zhuǎn)意。如果你的感情已經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題，你可以咨詢(xún)專(zhuān)家，專(zhuān)家會(huì)針對(duì)你的情況，制定有效的解決方案。 吸引力法則挽回前任2 一、吸引力法則挽回前任方法 1、 其實(shí)兩個(gè)人在一起時(shí)間久了，那么就會(huì)產(chǎn)生一些矛盾，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)Ψ骄蜁?huì)看到你的一些缺點(diǎn)，當(dāng)缺點(diǎn)出現(xiàn)之時(shí)，對(duì)方就會(huì)你有一種厭煩感，所以想要挽回前任，那么這個(gè)時(shí)候一定要做出改變。 2、 想要挽回對(duì)方，這個(gè)時(shí)候要制造一些兩個(gè)人相遇的機(jī)會(huì)，比如說(shuō)通過(guò)朋友來(lái)知道對(duì)方的一些去想，從而制造一些偶遇?；蛘呤呛彤愋耘笥殉霈F(xiàn)，讓對(duì)方看到這個(gè)時(shí)候，如果他還對(duì)你有感情的話，那么就會(huì)刺激到對(duì)方。 二、吸引力法則復(fù)合成功方法 1、 我們都知道如，如果和前任想要復(fù)合的話，一定要重新的吸引對(duì)方。首先就是要改變自己，把自己從頭到腳有一個(gè)大的改變，讓自己更加的有魅力，不光是外表要改變i現(xiàn)在也需要更加的進(jìn)步讓自己，讓自己從內(nèi)而外散發(fā)出一種吸引力，這樣才能夠讓對(duì)方注意到你。 2、 有時(shí)候想要和前任復(fù)合就要認(rèn)清楚兩個(gè)人之間的矛盾到底是出現(xiàn)在什么地方如，如果覺(jué)得是自己哪里做的不夠好，這個(gè)時(shí)候就要把自己不好的一面都改掉，當(dāng)然這些改掉是你自己也認(rèn)為是不好的，才需要去改變，如果你做得很好了，對(duì)方覺(jué)得還不夠好，這個(gè)時(shí)候這一方面其實(shí)就不用改了，即使你再改，他認(rèn)為你仍然做的不夠。 挽回前任其實(shí)是有很多方面兒的方法的，這就要看兩個(gè)人之間出現(xiàn)矛盾或者是分手原因都有哪些啦? 其實(shí)一段感情如果鬧到了分手的地步，那么兩個(gè)人之間的矛盾一定是比較大的，這個(gè)時(shí)候想要挽回就要方法了，那吸引力法則挽回前任的方法都有哪些呢?想要挽回對(duì)方這個(gè)，這個(gè)時(shí)候就要把對(duì)方的目光都放在自己的身上，自己要做一個(gè)大的改變，讓對(duì)方重新認(rèn)識(shí)你把自己好的一面努力的表現(xiàn)出來(lái)，把自己不好的或者是缺點(diǎn)都要進(jìn)行一次大的改變。 只有你的改變才能夠讓對(duì)方懂得了你為他t做出的一些努力或，或者是認(rèn)為你還是非常愛(ài)他的，所以才去愿意改變。你的一成不變會(huì)讓對(duì)方厭煩，所以生活當(dāng)中不要把自己的所有面都展現(xiàn)出來(lái)，偶爾留一面讓對(duì)方去挖掘，這樣對(duì)方才有不斷去探索的興趣。
6個(gè)挽回女人的辦法
6個(gè)挽回女人的辦法
6個(gè)挽回女人的辦法，許多男人被女人分手之后，內(nèi)心是非常不舍的，而男人想要挽回女人，就不能死纏爛打，需要掌握一些挽回的方法。下面給大家介紹6個(gè)挽回女人的辦法！
6個(gè)挽回女人的辦法1
1、挽回女人要走出內(nèi)心圈
很多男人慣于沉浸在自己的內(nèi)心戲中，不斷揣摩女人的想法，消極被動(dòng)去應(yīng)付女人提出的問(wèn)題，以為這樣可以就避重就輕取得戀愛(ài)主動(dòng)權(quán)，將女人的注意力集中到自己身上。
更可悲的是，有的男人即使分手后還沒(méi)走出內(nèi)心戲，他覺(jué)得是自己太無(wú)用、或許是女人只把他當(dāng)備胎，或者是她早就有劈腿之意。
男人常批判女人在戀愛(ài)中喜歡做作，心口不一，矯情萬(wàn)分。實(shí)質(zhì)上有些男人在愛(ài)情交往中也能做作，甚至作得更倔、更徹底。男人只有走出內(nèi)心圈，看清現(xiàn)實(shí)狀況，才能挽回那顆破碎的心。
2、挽回女人要提升二次吸引力
二次吸引力就是一個(gè)人身上再度散發(fā)出的讓他人耳目一新的吸引力。
男人想要挽回女人的關(guān)鍵之處，就在于提升自己的個(gè)人魅力，抹去殘留在女人心中的不良印象，重塑男神形象，提供更多可供女人欣賞的閃光點(diǎn)和可享用的價(jià)值，讓她對(duì)這個(gè)男人刮目相看，甚至垂涎三尺，挽回女人的心也就勢(shì)在必得了。
如何提升二次吸引力，首先是學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短、其次是豐富興趣，更后是言行合一，取信于人。
3、挽回女人要做個(gè)有型的行動(dòng)派
如果有一天，男人做的比說(shuō)的更好，女人自然會(huì)心甘情愿給他挽回的機(jī)會(huì)?？陬^承諾不費(fèi)吹灰之力，人人樂(lè)意為之，踏實(shí)肯干，盡力去踐行承諾的人卻很少。
分手以前，男人滿嘴甜言蜜語(yǔ)，信誓旦旦，逗得女人心花怒放，其后卻無(wú)所作為，斤斤計(jì)較，令女人失望、難堪。成熟有型的行動(dòng)派男人，才能喚醒前女人心中的封藏的愛(ài)神，男人的行動(dòng)力是斷聯(lián)挽回成功的保障，沒(méi)有付出，哪有收獲。
4、把時(shí)間和金錢(qián)花在自己身上
不少的男生愿意花重金去追求一個(gè)女生，禮物鮮花各種送，時(shí)間也是，時(shí)刻關(guān)注著女生的動(dòng)向，這是十分錯(cuò)誤的，你把你的優(yōu)勢(shì)全都給了別人，那你還有什么？
女生看你合不合適，無(wú)非就是看你身邊的東西，你的衣品，社交圈，價(jià)值觀，生活品味，沒(méi)了錢(qián)和時(shí)間，這些統(tǒng)統(tǒng)都會(huì)被女生否定掉
5、挽回女人要塑造新形象
也許女人忍受不了你的拖延癥、大男子主義、偏執(zhí)狂；或是她看不慣你不思進(jìn)取、渾渾噩噩、胸?zé)o大志、唯唯諾諾；亦或是你脾氣爆照、胡言亂語(yǔ)、嗜酒賭博、黑白顛倒的度日子。
人貴有自知之明，如果自欺欺人，永遠(yuǎn)不會(huì)變得成熟穩(wěn)重，有所成就。
分手之后，你應(yīng)該努力奮起，重新審視自我的言談舉止，生活樣貌，做出符合自己的期望，將女人心怡的形象作為自己努力的方向，打造一個(gè)更有型有魅力的好男人形象。
為此，你得下定決心，并做好相應(yīng)的計(jì)劃和規(guī)則，嚴(yán)格要求自我去執(zhí)行。
6、挽回女人要抓住合適的時(shí)機(jī)約會(huì)
既然要挽回女人，約會(huì)是必須的，你得讓她看到你得到你已經(jīng)改過(guò)自新，同時(shí)展現(xiàn)出新的精神氣質(zhì)和男人氣概。這樣的機(jī)會(huì)更好控制適當(dāng)，間隔的時(shí)間不能太短，也不能過(guò)長(zhǎng)。
分手后的第一次見(jiàn)面，把握機(jī)會(huì)尤為重要，一定要做好充分的準(zhǔn)備，給她留下不可磨滅的新印象，為以后的約會(huì)做好鋪墊。
6個(gè)挽回女人的辦法2
三個(gè)辦法教你離婚的女人
1、給對(duì)方留出冷靜的空間
一般在挽回的時(shí)候盡量給兩人留出冷靜的空間，因?yàn)槟銈儍蓚€(gè)人很有可能因?yàn)橐庖?jiàn)發(fā)生分歧而爭(zhēng)吵，這個(gè)時(shí)候就需要你自己冷靜下來(lái)平復(fù)情緒，否則兩人吵紅臉了的話就會(huì)直接惡化你們的關(guān)系。對(duì)于挽回沒(méi)有幫助。
2、找出問(wèn)題原因并去解決它
離婚的女人如何挽回婚姻？正確做法是找出問(wèn)題原因并去解決它。比如，當(dāng)你知道了對(duì)方有了外遇后，不要著急著立馬去討個(gè)說(shuō)法，或者去出這口惡氣。
如果你想打敗小三，那就要冷靜下來(lái)，打敗小三，奪回老公才是你更終要的目的，這口氣，你要先忍下來(lái)?！靶〔蝗虅t亂大謀”，當(dāng)你沉下心來(lái)先想怎么挽回老公時(shí)，你就成功了第一步。
又比如，你老婆經(jīng)常在你抽煙的.時(shí)候捂住口鼻，她經(jīng)?？嗫谄判牡膭衲悴灰俪闊熈耍墒悄阋酝偸亲焐洗饝?yīng)得很痛快，其實(shí)嘴里的煙就沒(méi)停下來(lái)過(guò)?，F(xiàn)在到了你挽回她的時(shí)候了，此時(shí)不改更待何時(shí)？
她說(shuō)你也是為你好，為了你的身體著想，不要再堅(jiān)持一些無(wú)所謂的堅(jiān)持了，這不是面子的問(wèn)題，這是你的壞毛病。
有錯(cuò)并沒(méi)有什么，錯(cuò)的是你永遠(yuǎn)不會(huì)改變。俗話說(shuō)得好：“浪子回頭金不換”，當(dāng)你把這些她討厭的壞毛病都改掉時(shí)，你的挽回就開(kāi)始有效果了。
3、要知道如何保持你的魅力，
有許多女人在結(jié)婚后忘記穿衣服。漸漸地，他們變得憔悴和變形，就像人們所說(shuō)的那樣。當(dāng)你和世界上的女人比較時(shí)，你的丈夫很容易被你美麗的年輕情婦吸引。
作為一個(gè)女人，她應(yīng)該知道如何一直保持她的魅力，比如精心打扮自己，保持身材，通過(guò)旅行與高質(zhì)量的異性交朋友。
如此豐富多彩的生活往往會(huì)讓男人覺(jué)得你知道如何享受生活，并且是一個(gè)有魅力的女人。當(dāng)你再次出現(xiàn)在賭場(chǎng)前，讓他有一種全新的感覺(jué)，他會(huì)覺(jué)得耳目一新，被你的魅力所吸引，從而抓住他丈夫的心。這樣才是挽回婚姻的好辦法。
離婚的女人如何挽回婚姻？很多人都是當(dāng)局者迷旁觀者清，兩個(gè)人在一起的時(shí)候會(huì)嫌棄對(duì)方這個(gè)不好，那個(gè)不好。
但是真正離婚后，對(duì)方不在自己的身邊之后又會(huì)開(kāi)始想念對(duì)方。而兩個(gè)人相處多年的感情會(huì)隨著對(duì)方的離開(kāi)越來(lái)越深。其實(shí)婚姻是需要經(jīng)營(yíng)的，只有真正經(jīng)營(yíng)自己的婚姻你才會(huì)和自己的另一半更加幸福。
成功挽回男友的秘訣，你知道哪些？
分手后，有一個(gè)黃金挽回周期，在這段期間，對(duì)方會(huì)對(duì)這段關(guān)系進(jìn)行重新的認(rèn)識(shí)跟評(píng)估，比如應(yīng)不應(yīng)該分手， 對(duì)方是不是自己想要的人。 在這段時(shí)期，切忌給對(duì)方帶來(lái)壓力，這樣只會(huì)在對(duì)方的評(píng)估期內(nèi)，讓對(duì)方做出對(duì)自己不利的決定。正確的做法是，降低自己的需求， 緩和壓力，同時(shí)想辦法提升自己。重新開(kāi)始這段感情，留住他，但不要犯同樣的錯(cuò)誤，也不要有太大壓力當(dāng)你們的感情恢復(fù)得差不多的時(shí)候，就可以重新開(kāi)始了。好好享受這段來(lái)之不易的感情吧。
給彼此留出足夠的空間，給自己放一段時(shí)間的假，不要總是圍繞著他轉(zhuǎn)。讓自己一個(gè)人好好休息一下，至少，剛分手的一到兩周時(shí)間內(nèi)不要出現(xiàn)在他眼前。也不要老是發(fā)消息，打電話，要知道，你越是纏他，他越會(huì)堅(jiān)定離開(kāi)你的決心。不過(guò)也不用故意躲著他，如果不小心碰到，別主動(dòng)躲開(kāi)，但也別和他交談。
制定解決問(wèn)題的計(jì)劃
找出問(wèn)題后就要去解決問(wèn)題了，如果你下決心要挽回他，就一定也要下決心解決你們之間出現(xiàn)的問(wèn)題。俗話說(shuō)，當(dāng)局者迷。你可以咨詢(xún)別人，通過(guò)旁觀者來(lái)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，做出計(jì)劃。你要確保的是，在復(fù)合后你們不會(huì)再出現(xiàn)這些問(wèn)題，否則，結(jié)局還是會(huì)分開(kāi)。
四，改變形象，提升內(nèi)外在魅力
在分開(kāi)后的這段日子里，你要從內(nèi)到外好好修煉自己，讓前男友看到全新的你，從而對(duì)你有新的欲望。世界上沒(méi)有不喜歡漂亮女人的男人。你要學(xué)會(huì)如何打扮自己，改變自己的形象，爭(zhēng)取讓他在見(jiàn)到你后眼前一亮。改變外在的同時(shí)，你也要逐步提升自己的內(nèi)在。增強(qiáng)自信，多閱讀、學(xué)習(xí)，多和朋友出去玩，培養(yǎng)獨(dú)立，陽(yáng)光，有涵養(yǎng)的內(nèi)在氣質(zhì)。
讓他再次注意到你，分開(kāi)一段時(shí)間之后，相信你們已經(jīng)逐漸冷靜下來(lái)了。此時(shí)，你應(yīng)該讓前男友逐漸了解你現(xiàn)在生活，讓他明白你一個(gè)人也可以過(guò)得很好，目的是讓他的注意力再次停在你身上。
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