【前言】矛盾如何挽回婚姻？怎樣解決婚姻矛盾？情感問題解答，找映森喚愛“矛盾如何挽回婚姻”的正文如下：
情感目錄一覽：
- 1、怎么去挽救自己的婚姻
- 2、和老公吵架后怎么挽回婚姻
- 3、三招教你挽回婚姻的方法
- 4、挽回婚姻的三大方法
- 5、如何挽回一段婚姻
- 6、怎樣才能挽回破裂的婚姻
怎么去挽救自己的婚姻
怎樣拯救婚姻 一、不要總記著對方犯的錯 事實上，大多數(shù)人都一樣，都很容易記住對方的缺點，而忘了對方的優(yōu)點。特別是爭吵過后，雙方都會揭穿對方的短處，從而使雙方的矛盾進一步擴大。但你們畢竟是夫妻，你們是一家人，所以你們沒必要總想著對方不好，而是多想著對方好，否則，你會覺得自己的婚姻很糟糕，你的丈夫也很糟糕。 二、學(xué)習(xí)寬容與體諒 結(jié)婚的兩個人，既然以后要在一起相處，那怎么就不能多對對方一點寬容和理解呢？一對夫婦要共同生活，要有一個幸福的婚姻，那就需要彼此理解和包容。而且夫妻之間如果產(chǎn)生了矛盾，那基本上也是因為生活瑣事，沒有什么大問題。而且，在遇到這樣的問題時，不要和對方斤斤計較，這樣你們之間就不會有矛盾。 三、增加與他人的溝通與交流 為了減少夫妻間的矛盾，挽救婚姻，需要多加溝通與交流。由于你們雖然是夫妻，但如果你不說很多話，那么對方也永遠不會明白。因此，在平常生活中，你們要多交流，互相說出彼此的心里話，在發(fā)生矛盾后，要多交流，彼此理解，不要用爭吵來擴大矛盾，要多交流。唯有如此，你才能挽救你的婚姻，重新獲得幸福。 婚姻要長久長久地維系下去，那夫妻就得相互理解，相互包容。如果你想挽救一段婚姻，那么你就必須好好地與對方溝通，解決那些生活中的小矛盾，這樣你就可以緩和你們的關(guān)系，從而挽救你們的婚姻。 怎么去挽救自己的婚姻2 1、明確問題和責(zé)任所在 一個瀕臨破碎的婚姻，首先要找到主要問題所在，才是挽回的根本所在。如果我們不知道問題，我們是無法正確的挽回的。 任何挽回首先的是先找問題，一旦找到問題，我們就會發(fā)現(xiàn)，挽回變得更為容易多了。 比如曾經(jīng)有一個學(xué)員她的婚姻遇到問題是因為自己太強勢了，丈夫感覺不到自己的尊嚴和價值，這才導(dǎo)致他后來背叛婚姻。 而我通過和學(xué)員溝通幫助她意識到自己的問題所在，挽回就會變得容易多了。事實上，當(dāng)妻子懂得尊重丈夫的時候，丈夫也會感念妻子的改變，自己也會做出及時的悔改，然后選擇回歸到家庭。 好的婚姻是雙向奔赴的過程，如果面對婚姻的問題，我們沒有及時去發(fā)現(xiàn)問題所在，我們依然無法正確解決問題。 只有看到了本質(zhì)的問題，我們才能找到好的解決問題的方式和方法。所以面對一場破碎的婚姻，要做的第一個步驟往往是先學(xué)會梳理，看看你們的婚姻到底出現(xiàn)了什么問題。 而了解問題，一定要認真剖析自己和愛人。很多男人在結(jié)婚后很容易懈怠自己，忘記了婚姻的功課是什么，因為懈怠，導(dǎo)致問題越來越多。 所以回歸到婚姻的起點，認真正確的梳理彼此的問題是我們解決婚姻破碎的第一大法寶，當(dāng)你了解到問題所在，你才會懂得去正確的挽回。 2、放下批判，學(xué)會和愛人連接 多少婚姻的破裂往往來自彼此不懂得去連接。一個破碎的婚姻，往往是彼此的心靈失去連接的過程。 我們總以為愛人是那個更懂自己的人，但是事實上，有時你要知道，你的愛人并不是天生就懂得你的。 你需要的是掌握正確的方法和愛人連接，這才是我們挽回的根本和關(guān)鍵。沒有連接的挽回，注定彼此只會越走越遠。 只有足夠的連接，才會讓兩個人心靈越來越近。所以當(dāng)你發(fā)現(xiàn)婚姻快要走向破裂的情況下，你要詢問自己，是否和愛人有足夠的連接，這才是你們彼此婚姻挽回的第二大根本。 那么如何進行連接， 更好的方法就是放下對愛人的批判，而是用心地去感受愛人的內(nèi)心世界。 事實上，影響我們和愛人連接的重要原因是我們對愛人充滿了各種各樣的批判，這種批判就像一堵高墻一樣阻擋我們對愛人的.了解。 我曾在輔導(dǎo)很多人進行挽回的時候，發(fā)現(xiàn)一個事實和真相，你對愛人越多的批判，那么你離挽回的目的就越遠，只有你放下內(nèi)心的批判，而是用心去感受對方的世界，連接才會發(fā)生。 去感受對方在婚姻中所受的委屈和傷害，去感受對方在婚姻中的真實需求，才是你們建立連接的重要方式和方法。 事實上，好的挽回不是表面上讓對方回來，好的挽回是建立彼此面對婚姻的信心以及你愿意為婚姻所做的努力和改變。 當(dāng)你懂得建立連接的重要性，你或許就會懂得，不要批判，而是全然感受到對方的內(nèi)心世界，我們才能高效挽回。 3、學(xué)會懺悔，用愛的溝通方式 面對破碎的婚姻，我們或許還需要發(fā)現(xiàn)一個事實和真相，將婚姻推向分離的很多時候是我們的溝通方式。 有時我們明明想要靠近對方，但是我們用錯誤的溝通方式讓愛人越走越遠。掌握正確的溝通方式非常的重要。 曾經(jīng)有一個學(xué)員告訴我，他很愛自己的妻子，但是他每次在吵架的時候，都喜歡用說狠話的方式對待自己的妻子，比如習(xí)慣用分手或者離婚的狠話方式進行溝通的愛人，往往會發(fā)現(xiàn)，對方正在逐步接受這個方式。 事實上這種說狠話的方式不僅無法幫助我們和愛人建立連接，反而會讓愛人離我們越來越遠。 說狠話本質(zhì)上是一種威脅，更是內(nèi)心無力的表現(xiàn)，以及我們不懂得愛的正確方式和方法，這種說狠話的方式，是我們小時候沿襲了原生家庭不好的模式。但是事實上這種方法非常的無效。真正有效的方法是學(xué)會愛的溝通方式和方法。 如果我們想要讓愛人離你越來越近，一定要學(xué)會掌握愛的方式方法，這才是挽回的有效措施。 事實上，愛是這個世界更好的心法，愛也是充滿療愈的?；橐鲋詴扑椴豢?，本質(zhì)上是我們?nèi)鄙賽?，不懂得愛，而好好?xí)得愛的能力才是解救我們婚姻的重要方式方法。 4、如何學(xué)會正確的愛 第一步，表達自己內(nèi)心的感受。面對破碎的婚姻，一定要學(xué)會的是表達感受，而非用批判建筑心靈的高墻，讓彼此失去連接。只有表達感受，才是讓雙方了解彼此的更好的方式和方法。 第二步，提出自己的需求。當(dāng)婚姻遇到問題的時候，我們與其吵架，不如提出實質(zhì)性解決問題的方式方法，不要陷入到無止境的吵架中，而是用解決問題的方式去協(xié)商婚姻的問題，能有效讓婚姻更好延續(xù)下來。 第三，表達內(nèi)心的感謝?；橐鍪切枰獪厍榈模绻橐霾蝗ケ磉_感謝，那么婚姻就會越來越無趣。表達感謝不是一種表面和形式上，而是發(fā)自內(nèi)心地看見，感恩愛人的陪伴和付出，這份看見是一種對愛人更大的支持和肯定。 如果我們遇到婚姻破碎的問題，我們可以采取三個有效的心法去應(yīng)對，你越能做到這幾個方面，你的挽回機會越大。
和老公吵架后怎么挽回婚姻
和老公吵架后怎么挽回婚姻
和老公吵架后怎么挽回婚姻，有些人要想一種不可以被爭執(zhí)分離的感情，可是爭執(zhí)也是一件損害情感的事兒，更槽糕的是她們不清楚在爭執(zhí)以后如何去相互調(diào)解。那么和老公吵架后怎么挽回婚姻？
和老公吵架后怎么挽回婚姻1
一、冷靜對待
夫妻吵架上升到離婚的程度，大多會有一段冷戰(zhàn)，在冷戰(zhàn)期內(nèi)很多女性朋友會失去理智，想通過大吵大鬧引起對方的關(guān)注。這是挽回老公中更忌諱的方式之一，大吵大鬧解決不了問題，也會讓對方倍感壓力和厭惡。正確的做法應(yīng)該是調(diào)整好自己的心態(tài)，冷靜思考這段關(guān)系，在冷戰(zhàn)期內(nèi)，不要充斥太多負面情緒，也不要太頻繁地找對方。冷戰(zhàn)期處理得當(dāng)，會為之后的挽回打下一個好的開始，讓挽回有話可談。
三、學(xué)會有效溝通
和老公吵架后怎么挽回婚姻？那兩個人就要進行有效溝通，要善于把矛盾點降低，例如：找一些對方愛聊的話題，適當(dāng)贊美對方，降低對方的心防。在表達自己的情感時，一定要心平氣和，盡量滿足對方的情感價值，幫助對方提升幸福感等等。說問題也要說到點子上，不要啰里啰嗦的說一大推廢話，浪費時間又會讓對方厭煩你。
三、刺激男人欲望
如果你每天都是百年不變的穿衣打扮，這樣你再漂亮對方都會審美疲勞。就算結(jié)婚之后也要不斷增值自己，精心打扮自己和保養(yǎng)好自己的皮膚。通常男人在面對年輕漂亮異性的時候，就會激發(fā)內(nèi)心的狩獵本能，想要去追逐對方，從而得到對方。同時你降低自己的需求感，豐富自己的生活。讓老公覺得你們雖然是夫妻，但是也不是隨手可得的，增加對方對你的投入，這樣往往會有利于你一直鎖住男人的心。
婚姻面臨破裂，是我們更不想看到的事情，但是有些事情既然發(fā)生了，那就要勇敢的面對。和老公吵架后怎么挽回婚姻？其實并不難，只要用對了方法，就能讓他重新回到你的身邊。遇到婚姻危機應(yīng)該怎樣解決，可以找一位道長幫你們做一場姻緣和合術(shù)，解決婚姻困擾，讓婚姻幸福長久下去。
和老公吵架后怎么挽回婚姻2
一、在任何時刻維持理智
眾所周知欲望并不可以解決困難，總是使難題更新罷了。維持理智能夠挽回婚姻。與你老公爭吵后，撕下他或她的相片，砸爛家中的一切，丟掉他或她讓你的全部禮品……
過后，你找不回這些寶貴的追憶了，還會心痛這些物品花的錢。你是平靜下來，總結(jié)一下爭執(zhí)后你為何發(fā)火。你倆爭吵的緣故是不是確實合乎邏輯性？你一直在飾演那尋死的人物角色嗎？確實沒法靜下心來，就要沖個涼水那般你能覺得好的.多。
二、緊緊圍繞“水床基本原理”
不必見到“床”這一詞而覺得激動。水床并不是那麼非常容易掌控的。水床每個人應(yīng)當(dāng)可以想像，一側(cè)會坐著來，另一側(cè)沒抱起來，男人和女人爭執(zhí)的緣故一樣。
當(dāng)你有點兒軟，他將會很硬。當(dāng)你有點兒勤奮，他將會有點兒愚鈍。有時候你掌握主動，有時候他掌握主動。假如你一直在爭執(zhí)中的心態(tài)確實更該打一頓，那語言真是就是說卑劣，那麼此時想好好地地軟出來，讓另一方掌握主動不鬧脾氣。
三、能把握機會懇求寬容
在與你的另一半爭執(zhí)以后，總有一小一段時間，另一方會后悔莫及，多多少少會給自己的出錯覺得愧疚。你所需做的就是說把握住這一機遇，致歉，相擁，送鮮花……
用你的身體語言表達溫暖。要不然再風(fēng)大口也吹沒動只有躲在角落郁郁寡歡的你。夫妻爭吵是習(xí)以為常的事，實際上兩人爭吵的緣故是婚戀問題。假如根據(jù)爭執(zhí)可以發(fā)覺婚姻生活中的難題，那麼人們不但能夠迅速地相互填補，并且能夠提高夫妻感情提升婚姻生活。
三招教你挽回婚姻的方法
一、保持樂觀的心態(tài)，你才能做正確的事。 面臨離婚，不要表現(xiàn)得非常消沉，沒有人希望呆在一個充滿負能量的人的身邊，畢竟每人希望自己在休息的時候被人不斷地訴苦，發(fā)牢騷。這種人不要說吸引人了，只會讓人更加想要逃離他的身邊。 因此，你要保持樂觀的心態(tài)，放松自己的心情，這是你變得更好的一種方式。當(dāng)對方聯(lián)系的時候，你用的是愉快的語氣對話的時候，對方也會被的情緒感染，你們的對話自然就不會鬧到特別不愉快的地步。你要記住一件事：只有你保持好樂觀的態(tài)度，你才能做出更多正確的事情。 二、了解老公堅持離婚的原因 事出必有因，如果你不尋求老公決意離婚的原因永遠找不到解決的突破口。其實男人大部分都是因為面子和尊嚴問題才會和老婆有所吵鬧，更后才會演變成離婚，所以你就要想一下自己與他相處的時候是否過于強勢，讓他失去了做男人更重要的面子，這些都很容易成為離婚的導(dǎo)火線。 同時也想一下是否沒有給足他家庭該有的溫馨，給足他足夠的關(guān)懷，因為男人在外辛苦的工作室希望回到一個溫馨的家休息，是希望有一個懂他的'女人去關(guān)懷他，但是如果他沒有得到這些就會去選擇和你離婚去重塑一個他想要的家庭。所以這一些問題都是值得去思考發(fā)現(xiàn)的。只有找到老公離婚的原因，才能找到合適的方法解決問題，才能成功地挽回老公的心。 三、重新認識自己 婚姻走到離婚的地步，肯定不是一個巴掌能拍響的，不論是男性還是女性，這個時候想要挽回自己的婚姻，首先是要重新認識自己，想想為什么自己和另一半走到離婚的地步?不要把所有的過錯都推到對方身上，找到兩個人的矛盾根源。想想自己在家庭中有哪些地方做得不足，審視自我，做出改變，從自身出發(fā)，挽救婚姻。 三招教你挽回婚姻的方法2 方法一：添加共同性，增加生活的樂趣 假設(shè)TA決意要和你離婚，并且現(xiàn)已是大吵大鬧的地步了，那么你這時就要無條件地附和她所說的話，附和她的觀念，添加你們之間的共同性，讓她感觸到你們是持有一樣觀念的。 并不是凡事都是敵對的，這一點非常合適用在敵對點很高的夫妻身上。在平常的生活中周末也可以多多去旅游聚餐，找出兩個人之間共同感興趣的東西。 方法二：做好自己。 婚姻會出現(xiàn)問題的話是兩個人的問題，要先從自身出發(fā)來找關(guān)鍵，如果是因為自己工作忙，或者做了一些對不起對方的事情的話，那么就需要改正認錯，也保證自己以后不犯，這樣才能讓對方能原諒自己，你們才能走得更遠。 方法三：了解婚姻平衡。 婚姻中若一方只懂得索取，另一方只知道付出，這樣的婚姻必然走向破裂的邊緣。就像物理學(xué)說中的作用力與反作用力的效果一樣，婚姻是平衡的，如果在婚姻中出現(xiàn)裂痕，尤其是一方強勢另一方弱勢，婚姻肯定不會愉快長久。 因此對于這種情形，想要挽救婚姻，就應(yīng)當(dāng)系統(tǒng)性的了解婚姻，明白婚姻中兩人的地位、責(zé)任和義務(wù)，這樣才能維系好婚姻的平衡。 愛是火熱的友情，沉靜的了解，相互信任，共同享受和彼此原諒。愛是不受時間、空間、條件、環(huán)境影響的忠實。愛是人們之間取長補短和承認對方的弱點。 三招教你挽回婚姻的方法3 一、不要“自動”靠邊站 大多數(shù)人遇到這樣的問題，通常都是憤怒、嫉妒和怨恨。老公鐵了心要離婚怎么挽回，這種幼稚的行為只會讓你老公逃避。 本就是不滿意你才出的軌，這就更證明了你是一個可怕的情人，這不正是主動放棄你的正室地位嗎？ 因此這種行為是不可取的，必須要鞏固自己的地位。人是感性的，信任你們兩人之間的情感基礎(chǔ)，正室的狀態(tài)不是那么容易動搖的。 二、分析問題 在這段時間內(nèi)，千萬不要不停地打電話、發(fā)短信，不管是你的責(zé)備也好，哀求也罷，可能他的回應(yīng)只有一句對不起，甚至破罐子破摔的心理。 你需要做的是思考和認真剖析，分析一下丈夫為什么會出軌，是他工作壓力大，是你不夠有情趣，還是家庭瑣事讓你們疏遠，不論是何種情況，你都應(yīng)該沉著冷靜。 三、表達你的愛 如果你想要一段關(guān)系興旺發(fā)達，你需要在恢復(fù)之后繼續(xù)表達你的贊賞，并且給予對方適當(dāng)?shù)馁潛P和贊揚。 兩個人都有自己的獨立生活，所以雙方應(yīng)該繼續(xù)溝通，讓雙方了解對方，維持和發(fā)展夫妻關(guān)系。 婚姻是由兩個人共同管理的，夫妻應(yīng)該對彼此更加寬容、理解和體貼，這樣你們的關(guān)系就會越來越好，你們的婚姻也會越來越長。 老婆鐵了心要離婚怎么挽回 1、挽救婚姻之彼此冷靜 不管婚姻還是戀愛，兩個人都是需要自己的空間的，讓對方做自己想做的事情，這樣才能更好的維護你們的婚姻。很多夫妻都不會注意這一點，不管是結(jié)婚之前還是結(jié)婚之后，天天粘在一起，這樣時間長了會讓人感覺厭倦，這樣對于你們的婚姻是沒有好處的。 2、挽救婚姻之建立信任度 兩個人在一起生活久了，信任度應(yīng)該是越來越高的，但是有的夫妻不會經(jīng)營婚姻，這樣會讓你們的信任度直線下降，讓你們的婚姻陷入危機。所以不管你在干什么，每天很忙都要和對方談?wù)勑模黾颖舜说男湃味取? 3、挽救婚姻之提升自我 一個人的自我提升是很重要的，不僅是在戀愛的時候，在結(jié)婚之后提升自我也是很重要的。如果你結(jié)婚之后就一直留在家里，也不會進行自我提升，這樣你對你丈夫的吸引力也會越來越低。所以，只有提升自我，婚姻生活才會更加美滿。 4、挽救婚姻之尊重長輩 在結(jié)婚之后，你不再是只有兩個家長了，你將會有四個，你們也不要只對自己的家長好，也要對對方的家長好，這樣你們才不會那么容易出現(xiàn)矛盾。不管是丈夫還是妻子，都應(yīng)該做到這一點，這樣你們的感情才會升華。 其實，挽救婚姻是要看你的用心的，只要你真誠的想要挽救婚姻，你就會挽回成功，如果你什么都不做，什么都不想改變，那么你挽回的概率就會很低。每一段婚姻都沒有一帆風(fēng)順的，都是你要夫妻兩個人慢慢的磨合，磨合成功了，你們的婚姻生活才會更加幸福。
挽回婚姻的三大方法
方法一：添加共同性，增加生活的樂趣 假設(shè)TA決意要和你離婚，并且現(xiàn)已是大吵大鬧的地步了，那么你這時就要無條件地附和她所說的話，附和她的觀念，添加你們之間的共同性，讓她感觸到你們是持有一樣觀念的。 并不是凡事都是敵對的，這一點非常合適用在敵對點很高的夫妻身上。在平常的生活中周末也可以多多去旅游聚餐，找出兩個人之間共同感興趣的東西。 方法二：做好自己。 婚姻會出現(xiàn)問題的話是兩個人的問題，要先從自身出發(fā)來找關(guān)鍵，如果是因為自己工作忙，或者做了一些對不起對方的事情的話，那么就需要改正認錯，也保證自己以后不犯，這樣才能讓對方能原諒自己，你們才能走得更遠。 方法三：了解婚姻平衡。 婚姻中若一方只懂得索取，另一方只知道付出，這樣的婚姻必然走向破裂的邊緣。就像物理學(xué)說中的作用力與反作用力的效果一樣，婚姻是平衡的，如果在婚姻中出現(xiàn)裂痕，尤其是一方強勢另一方弱勢，婚姻肯定不會愉快長久。 因此對于這種情形，想要挽救婚姻，就應(yīng)當(dāng)系統(tǒng)性的了解婚姻，明白婚姻中兩人的地位、責(zé)任和義務(wù)，這樣才能維系好婚姻的平衡。 愛是火熱的友情，沉靜的了解，相互信任，共同享受和彼此原諒。愛是不受時間、空間、條件、環(huán)境影響的忠實。愛是人們之間取長補短和承認對方的弱點。 挽回婚姻的三大方法2 1、不要將問題無限放大 切記不要將問題無限放大。意思就是，不要在夫妻兩人之間出現(xiàn)問題的時候，將問題廣而告之，到處散播，試圖得到他人的'安慰。 首先，男人是需要面子，他們不會希望他夫妻兩人的事情被他人知道并過度關(guān)注，并且被別人說道。 其次，夫妻之間的問題，只有夫妻雙方更清楚問題的根源在哪，別人并不能真正了解，也無法對此發(fā)表十分有用的言論。因此，不要四處宣傳夫妻之間的矛盾，這對你拯救婚姻毫無益處。 2、坦誠相對，學(xué)會信任彼此 信任是婚姻的基礎(chǔ)，也是夫妻關(guān)系維護的重要橋梁。要主要互相猜忌的愛情都不會長久的。如果婚姻中出現(xiàn)什么問題，我們就捕風(fēng)捉影地暗諷老公，根本不聽對方的解釋，一點都不信任對方，那么夫妻兩人之間的結(jié)也會永遠解不開，誤會也越來越深，婚姻就會出現(xiàn)裂痕。 因此我們需要坦誠相對，給予對方足夠的信任和空間，開誠公布地向?qū)Ψ教拐\一切，那么誤會和矛盾也就不攻自破了。 3、給雙方一段時間的冷靜期，不要借題發(fā)揮，舊事重提 在夫妻之間發(fā)生矛盾，甚至爭執(zhí)過后，不要再將問題擴大，導(dǎo)致夫妻關(guān)系不斷惡化，應(yīng)當(dāng)盡快停止雙方的互相指責(zé)等行為，并且不要因為這次的問題，重提之前發(fā)生過的事情，爭執(zhí)不休，這樣感情危機就無法得到有效解決。 如何挽回婚姻，這就需要女人明白事理、聰慧，學(xué)會就事論事，我們是在解決問題，而不是擴大問題事態(tài)。 挽回婚姻更好不要批評對方，對方原本已經(jīng)氣在頭上了，如果你還在旁邊冷言冷語地諷刺他、責(zé)備他，這難免會讓人惱火。因此夫妻吵架冷戰(zhàn)期間，不要在這個時候火上澆油，而是用溫柔的語氣平息這場戰(zhàn)火。 挽回婚姻是講究技巧的，盲目地挽救婚姻只會讓夫妻關(guān)系進一步惡化。學(xué)會挽救婚姻的方法，注意一些錯誤的挽回方法，這樣才能保證順利地挽救婚姻。
如何挽回一段婚姻
想要挽回一段婚姻，你可以這樣做：
1、羅列所有問題
婚姻危機不可避免地會給人帶來憤怒煩躁、無奈失望的負面情緒，但那些抱怨和指責(zé)只會加重彼此心中的怨恨。就算失望無奈也不意味著你現(xiàn)在就可以完全放棄這段婚姻，然后走上離婚這條路了。不妨先問問自己，是因為什么事情才會感到如此生氣，又是什么原因讓你對婚姻的信念都崩塌了。不如將那些問題一一羅列出來，然后劃分輕重緩急的程度，與伴侶就這些問題進行深度交流溝通。
2、關(guān)注自身需求
對方做了什么或是沒有做什么，可能會成為你生氣憤怒的導(dǎo)火索。想要挽回婚姻的話就要懂得從向外關(guān)注伴侶的行為舉止轉(zhuǎn)變?yōu)橄騼?nèi)關(guān)注自己的需求。回想那些你羅列出來的問題，你的解決方法應(yīng)該是“我想要的是什么”，“我還可以怎么做”，而不是繼續(xù)執(zhí)著于“我希望他可以按照我的要求來做”。試圖改變對方是更愚蠢的一種做法，專注于自我需求，以自我為中心，多想想自己該怎么做才能挽回，這樣效果也會更好。
3、消除潛在威脅
外遇、冷漠、埋怨，這三個因素可以說是破壞婚姻關(guān)系的關(guān)鍵所在，一段健康正常的婚姻關(guān)系絕不允許這些因素的出現(xiàn)。而現(xiàn)在你的婚姻問題已經(jīng)顯現(xiàn)了，正處在挽回婚姻的重要節(jié)點，更加不允許這些消極因素存在來威脅著婚姻的和諧穩(wěn)定。斷絕與情人的聯(lián)系，擺正婚姻相處的態(tài)度，理解對方的付出和不易，一個一個消除婚姻中存在的威脅，才能真正解決問題。
4、及時尋求幫助
婚姻中可能出現(xiàn)矛盾的點太多了，小到柴米油鹽，生活習(xí)慣，大到價值觀念等等，而你一個人的力量和精力可能無法全面兼顧所有的問題，當(dāng)你感到束手無策的時候別忘了聽聽親朋好友的意見。旁觀者或許會有不一樣的看法，也能夠給出更有建設(shè)性的對策建議?；橐鑫C就像是人生中的挫折，只是一個考驗而已，并不代表婚姻就走到了終點。
怎樣才能挽回破裂的婚姻
第一種： 一般的夫妻之間鬧矛盾分居，這種情況相對而言來說比較容易解決。這種情況往往都是各自覺得自己都站理，所以都不愿意退讓，矛盾也就因此產(chǎn)生了。這個時候只要雙方都先冷靜一下，適當(dāng)?shù)臅r候向?qū)Ψ椒€軟，矛盾也就因此化解了。這個時候你只需要在雙方都比較冷靜的時候，用一種真誠的口氣去給對方訴說你心理真實的看法。對方也會綜合自己的看法，然后商量出你們都滿意的結(jié)果。 第二種： 婚姻當(dāng)中并不是每一個人都能做到成熟，難免有一方會因此犯一些小錯誤。一次兩次也許可以得到原諒，但是三番四次的發(fā)生，也就難免會讓對方對你有所失望了。因為只是一些小錯誤，對方暫時的離開你也并不會是真正的是不想要這個家了，也許只是想給你一點教訓(xùn)。通過這樣的方式來改變你，當(dāng)然你也不能直接跑過去承認個錯誤就完了，你以前也是這樣做的，但并沒有什么變化，所以對方是不會相信你了的，你必須得拿出一些實際的行動才能獲得對方的認可。不過想要婚姻能夠長久以后同樣的錯誤就不能在犯了，一次兩次多次過后對方就會產(chǎn)生心理防范，并且不會再相信你所說的話了，傷害的次數(shù)越多，挽回就會越困難。 第三種： 你們的感情已經(jīng)天崩地裂了，對方完全的斷絕了與你復(fù)合的決心，可以說是徹徹底底的對你死心了。這種情況想要挽回的話就比較復(fù)雜了，只能從對方的心里入手。并且不能表現(xiàn)出你的挽回欲望，在對方內(nèi)心中對你形成一層防護過后，過強的欲望就會激起這層防御導(dǎo)致對方對你強烈的`排斥。你要做到就是徹底的改頭換面，并且不管是朋友圈還是通過孩子只要能讓對方看見，對方就會慢慢卸下對你的防御，之后你們再慢慢的建立交際，也就在這樣一個過程中慢慢的使感情升溫，達到復(fù)合的目的。 怎樣才能挽回破裂的婚姻2 1、重新考量自己 如果婚姻走到了離婚的地步，那就是非常危急了，也不是一個巴掌能夠拍響的，你想要挽救你的婚姻，那你就需要重新去考量你自己，不要把所有的過錯都怪在自己自己或者其他人的身上，找到兩個人的矛盾根源。想想自己在家庭中有哪些地方做得不足，多聽聽朋友對自己的評價，也許是自己已經(jīng)把缺點變成了習(xí)慣，而自己始終不知道自己的錯誤。 2、重新關(guān)心另一半 為什么是重新呢？因為你之前那種關(guān)心的方式已經(jīng)不適用于你們現(xiàn)在的關(guān)系，你想要挽救你的婚姻。你可以換一種方式，讓你的另一半感受到你的愛，如果之前你不是那么主動去關(guān)心你的另一半，那你就可以主動給予另一半關(guān)心，給對方體貼和關(guān)懷。 3、學(xué)會原諒和寬容 如果是因為對方做了很多錯事，導(dǎo)致你們的婚姻破滅，那你就要雪花灰出原諒對方的行為，如果實在是原諒不了，那你可以和對方溝通，你也可以多聽聽朋友的建議，做一些別的開心的事情。只有從心里原諒了，家庭才能夠重新洋溢出笑容，如果只是表面上原諒而從內(nèi)心沒有原諒，那么再一次出現(xiàn)同樣的問題，那你就會爆發(fā)出來。 4、在生活中增添浪漫 懂得浪漫的家庭都是充滿愛的，你想要挽救婚姻，你可以多為多為家庭增添一些浪漫，為婚姻增點溫，遠離低溫，讓你的家庭有生機，這樣兩個人的心情也舒緩很多，或者你可以約著對方來一次旅行，在旅行中兩個人相互照顧，是可以給你們的感情增溫的。 挽救婚姻一定要用對方法，不想要你們的婚姻到離婚的地步，那就在相互中努力學(xué)習(xí)夫妻的相處之道，遇事多商量，學(xué)會去包容，這樣你們的婚姻才會長久下去。
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