【緒言】qq如何挽回女友？挽回如何加回對方？老司機告訴你，答案往下看“qq如何挽回女友”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、怎么才能追回前女友10招增加挽回成功率
- 2、如何才能挽回女友呢
- 3、如何挽回女友?
- 4、幾個分手后挽回女友技巧
- 5、如何挽回你的女朋友？
- 6、怎么挽回失望的女友
怎么才能追回前女友10招增加挽回成功率
;?????怎么才能追回前女友?一般情況下，如果是女友提出分手，挽回的幾率是比較低的，女人分手大多是因為感情不再。但其它的情況挽回的幾率就比較大了，這里就來教你幾招吧!再次挽回就要好好珍惜哦!
??????1、向前女友承認錯誤
??????承認你做錯了，即使你并不認為你是錯的。前女友提出分手，必然有她的理由。為自己爭辯，只能將自己和她劃分到對立的兩端。不妨先承認自己做錯了。你需要了解，你一定是在某些方面?zhèn)α怂?，先為你的錯誤道個歉吧。
??????前女友提出的，你的壞習慣、導致她很受傷的言行，千萬不要重復做了!必要的話，可以找人監(jiān)督你，協(xié)助你戒掉上述行為。
??????2、用若即若離的姿態(tài)挽回前女友
??????若既若離，彈簧的道理大家都知道吧?兩情相悅是感情的根基所在啊，讓她重新喜歡你才是正確的!
??????其實什么事情都要動動腦子。
??????3、挽回前女友時可以適當?shù)倪m用策略
??????建議穩(wěn)重點，更好用一些策略，亂打亂撞的挽回，能成功才怪。
??????找適當?shù)臋C會，表現(xiàn)出你對她無冤無悔的愛，表現(xiàn)出你在默默的關(guān)注她、愛她。
??????正常來說，她如果不是非常不喜歡，這時候都會因為失去往日習慣有人追的感覺而產(chǎn)生一絲絲失落。加之作為女性，其天性就渴望被關(guān)愛，所以在一定程度上她會重新接受你。就算不和你在一起，也不會太討厭你了。
??????4、我的三天猛追兩天消失計劃
??????追回過去的感情，就像面對一件精美的瓷器，不能用蠻力，否則會兩敗俱傷。
??????我在實行了3天猛追2天消失計劃后，女友果然主動找我，我只是把手機關(guān)了，然后在自己博客上說要消失，而且寫了回憶錄放在上面，并且讓她自己照顧好自己。
??????于是，今天她從早晨一直到下午，才把我找到。其間我不接她電話，不回她短信，結(jié)果她也使用了一些不得不讓我出現(xiàn)的招數(shù)，我們終于見面了。我直奔主題，說我希望以后消失在她的世界里，她說不行，當然，后來的細節(jié)就由我自己去體會吧，每個人的處理方法真的不一樣，反正我們和好了。
??????剛才送她回家后，我又關(guān)機，她就上網(wǎng)找我，說以后不許我再關(guān)機了。
??????5、經(jīng)常“無意”的出現(xiàn)在前女友世界里
??????每去一個地方，更開心時候，就照一張相，再照一點風景照。認識多一點能異性朋友，跟多一點異性朋友聊天互動調(diào)情。照多點一點跟異性的合照。將所有的照片放在QQ空間、微博、微信、等等網(wǎng)絡(luò)平臺，“無意”的讓你前女友看見。
??????將時間填滿，不讓自己太空閑，填充的項目都是上面的一些事情為主。多點跟老朋友聯(lián)系，然后再多點跟她的朋友聯(lián)系，可以一起去玩下，讓她們知道你現(xiàn)在的生活狀態(tài)。
??????6、戰(zhàn)略上重視，戰(zhàn)術(shù)上藐視
??????猛攻一個星期或半個月，突然停止，就電話行蹤你都不要主動讓她知道(這就是老毛的論持久戰(zhàn))。敵不動，我不動，敵動了，我照樣不動。
??????人接受一個事情的發(fā)生都是要有個適應(yīng)的過程，分手時不要心急。不過大部分人遇到這種事情的時候，都不冷靜，都做出讓對方更厭煩的事情，讓僅存的一點憐憫和好感，瞬間瓦解了。
??????你越是去求她，跟她認錯，跟她保證，她越覺得自己的選擇沒錯。你越低聲下氣，只會讓她更看不起你。你還做回原來的你，讓她看到你的改變，盡量別再談感情的事情了。
??????7、正能量
??????要朝積極的方面想，多關(guān)注你的好朋友、家人、工作，以及你的業(yè)余愛好和健康。保持和外界的接觸，更重要的是和其他女孩子的約會。如果前女友發(fā)現(xiàn)，你和其他女孩子關(guān)系良好，她就會發(fā)現(xiàn)自己居然有點懷念和你在一起的日子。
??????她的生日、分手紀念日等重要的時刻，給她發(fā)條短信。簡短回憶，在一起時，你和她怎么度過的今天。比如:想起去年的今天，你和我......有點傷感......怎么追回倔強的前女友?有時候要讓她回憶起你們在一起的曾經(jīng)。
??????8、不要試圖做任何表白，或者去牽手，接吻
??????我再次重申一遍，事實已經(jīng)告訴你了，你正在和之前對她做的事情是沒有效果。如果你不改變你的做法，就等于從此放棄她，失去她。而如果按照我上面說的挽回女友的方法去做，那你挽回她的幾率起碼能提高10多倍。所以，在心里跟著我一起說:我已經(jīng)下定決心要變自己!我已經(jīng)下定決心要勇敢面對我現(xiàn)在的問題!
??????其實，我更更擔心你的還是，你固執(zhí)己見，忍不住要去找她說清楚，忍不住去討好她。如果你依然堅持你錯誤的挽回方法，那么大羅神仙也救不了你。所以，回答你更后的一個問題:是的，你還有救。但是，那個唯一可以救你的人只有你自己。只有你勇于發(fā)現(xiàn)并改正你正在犯(絕大多數(shù)男人常犯)錯誤，才能徹底解決你的問題。
??????9、更后一件事就是等前女友聯(lián)系你
??????她聯(lián)系你之后，你可以當作是好朋友那樣，聊聊更近的事，你在忙什么，學習些什么，有什么打算。更后，再說，好久不見了，一起出去坐一下吧。因為你更近的改變，在約她出來之后，她會感覺到你的變化，二次吸引會啟動。你可以在約會過程中轉(zhuǎn)三次場，然后帶回家。那事之后，你們的關(guān)系將再次開始。怎么追回倔強的前女友?如果想避免再次出現(xiàn)這種情況，請先學習好長期關(guān)系。
??????這很難，但是任何試圖接近前女友的舉動，都會導致她的遠離。你越想接近，她跑得越快。
??????10、怎么追回倔強的前女友，你還可以這樣
??????第一、別著急，別死活催她，也別一副悲悲凄凄的樣子。
??????第二、要耐心，有恒心，首先從恢復朋友關(guān)系開始。
??????第三、別給壓力她，不斷付出關(guān)心和真誠。
??????第四、給她臺階和平臺，感染她的父母和朋友，以農(nóng)村包圍城市的態(tài)度進行。若她有了新男朋友，讓她慢慢處理自己的感情。但是，有競爭者的情況下，絕對不能慢下來，你慢就等于給別人機會。
??????第五、除了誠意，更多的還是看重技巧:臉皮要厚;不要被追求者嚇退;要從戰(zhàn)略上輕視敵人，戰(zhàn)術(shù)上重視敵人。有打突擊戰(zhàn)的激情，持久戰(zhàn)的準備。
??????第六、要自身把缺點都改正，把當初相處時的問題都考慮清楚，絕不允許人生中再出現(xiàn)分手和傷害。
??????突然，你的前女友提出了分手，怎么辦?怎么追回倔強的前女友?你需要真心從她的角度考慮才有望把她追回來。分手后想挽回女友的男孩們不少，但能夠成功挽回來的并不是很多。想挽回女友的男孩們要注意挽回女友一定要講究策略和方法，不要反復的表白你有多么愛她。
??????怎么才能追回前女友?一般情況下，如果是女友提出分手，挽回的幾率是比較低的，女人分手大多是因為感情不再。但其它的情況挽回的幾率就比較大了，這里就來教你幾招吧!再次挽回就要好好珍惜哦!
??????1、向前女友承認錯誤
??????承認你做錯了，即使你并不認為你是錯的。前女友提出分手，必然有她的理由。為自己爭辯，只能將自己和她劃分到對立的兩端。不妨先承認自己做錯了。你需要了解，你一定是在某些方面?zhèn)α怂?，先為你的錯誤道個歉吧。
??????前女友提出的，你的壞習慣、導致她很受傷的言行，千萬不要重復做了!必要的話，可以找人監(jiān)督你，協(xié)助你戒掉上述行為。
??????2、用若即若離的姿態(tài)挽回前女友
??????若既若離，彈簧的道理大家都知道吧?兩情相悅是感情的根基所在啊，讓她重新喜歡你才是正確的!
??????其實什么事情都要動動腦子。
??????3、挽回前女友時可以適當?shù)倪m用策略
??????建議穩(wěn)重點，更好用一些策略，亂打亂撞的挽回，能成功才怪。
??????找適當?shù)臋C會，表現(xiàn)出你對她無冤無悔的愛，表現(xiàn)出你在默默的關(guān)注她、愛她。
??????正常來說，她如果不是非常不喜歡，這時候都會因為失去往日習慣有人追的感覺而產(chǎn)生一絲絲失落。加之作為女性，其天性就渴望被關(guān)愛，所以在一定程度上她會重新接受你。就算不和你在一起，也不會太討厭你了。
??????4、我的三天猛追兩天消失計劃
??????追回過去的感情，就像面對一件精美的瓷器，不能用蠻力，否則會兩敗俱傷。
??????我在實行了3天猛追2天消失計劃后，女友果然主動找我，我只是把手機關(guān)了，然后在自己博客上說要消失，而且寫了回憶錄放在上面，并且讓她自己照顧好自己。
??????于是，今天她從早晨一直到下午，才把我找到。其間我不接她電話，不回她短信，結(jié)果她也使用了一些不得不讓我出現(xiàn)的招數(shù)，我們終于見面了。我直奔主題，說我希望以后消失在她的世界里，她說不行，當然，后來的細節(jié)就由我自己去體會吧，每個人的處理方法真的不一樣，反正我們和好了。
??????剛才送她回家后，我又關(guān)機，她就上網(wǎng)找我，說以后不許我再關(guān)機了。
??????5、經(jīng)?！盁o意”的出現(xiàn)在前女友世界里
??????每去一個地方，更開心時候，就照一張相，再照一點風景照。認識多一點能異性朋友，跟多一點異性朋友聊天互動調(diào)情。照多點一點跟異性的合照。將所有的照片放在QQ空間、微博、微信、等等網(wǎng)絡(luò)平臺，“無意”的讓你前女友看見。
??????將時間填滿，不讓自己太空閑，填充的項目都是上面的一些事情為主。多點跟老朋友聯(lián)系，然后再多點跟她的朋友聯(lián)系，可以一起去玩下，讓她們知道你現(xiàn)在的生活狀態(tài)。
??????6、戰(zhàn)略上重視，戰(zhàn)術(shù)上藐視
??????猛攻一個星期或半個月，突然停止，就電話行蹤你都不要主動讓她知道(這就是老毛的論持久戰(zhàn))。敵不動，我不動，敵動了，我照樣不動。
??????人接受一個事情的發(fā)生都是要有個適應(yīng)的過程，分手時不要心急。不過大部分人遇到這種事情的時候，都不冷靜，都做出讓對方更厭煩的事情，讓僅存的一點憐憫和好感，瞬間瓦解了。
??????你越是去求她，跟她認錯，跟她保證，她越覺得自己的選擇沒錯。你越低聲下氣，只會讓她更看不起你。你還做回原來的你，讓她看到你的改變，盡量別再談感情的事情了。
??????7、正能量
??????要朝積極的方面想，多關(guān)注你的好朋友、家人、工作，以及你的業(yè)余愛好和健康。保持和外界的接觸，更重要的是和其他女孩子的約會。如果前女友發(fā)現(xiàn)，你和其他女孩子關(guān)系良好，她就會發(fā)現(xiàn)自己居然有點懷念和你在一起的日子。
??????她的生日、分手紀念日等重要的時刻，給她發(fā)條短信。簡短回憶，在一起時，你和她怎么度過的今天。比如:想起去年的今天，你和我......有點傷感......怎么追回倔強的前女友?有時候要讓她回憶起你們在一起的曾經(jīng)。
??????8、不要試圖做任何表白，或者去牽手，接吻
??????我再次重申一遍，事實已經(jīng)告訴你了，你正在和之前對她做的事情是沒有效果。如果你不改變你的做法，就等于從此放棄她，失去她。而如果按照我上面說的挽回女友的方法去做，那你挽回她的幾率起碼能提高10多倍。所以，在心里跟著我一起說:我已經(jīng)下定決心要變自己!我已經(jīng)下定決心要勇敢面對我現(xiàn)在的問題!
??????其實，我更更擔心你的還是，你固執(zhí)己見，忍不住要去找她說清楚，忍不住去討好她。如果你依然堅持你錯誤的挽回方法，那么大羅神仙也救不了你。所以，回答你更后的一個問題:是的，你還有救。但是，那個唯一可以救你的人只有你自己。只有你勇于發(fā)現(xiàn)并改正你正在犯(絕大多數(shù)男人常犯)錯誤，才能徹底解決你的問題。
??????9、更后一件事就是等前女友聯(lián)系你
??????她聯(lián)系你之后，你可以當作是好朋友那樣，聊聊更近的事，你在忙什么，學習些什么，有什么打算。更后，再說，好久不見了，一起出去坐一下吧。因為你更近的改變，在約她出來之后，她會感覺到你的變化，二次吸引會啟動。你可以在約會過程中轉(zhuǎn)三次場，然后帶回家。那事之后，你們的關(guān)系將再次開始。怎么追回倔強的前女友?如果想避免再次出現(xiàn)這種情況，請先學習好長期關(guān)系。
??????這很難，但是任何試圖接近前女友的舉動，都會導致她的遠離。你越想接近，她跑得越快。
??????10、怎么追回倔強的前女友，你還可以這樣
??????第一、別著急，別死活催她，也別一副悲悲凄凄的樣子。
??????第二、要耐心，有恒心，首先從恢復朋友關(guān)系開始。
??????第三、別給壓力她，不斷付出關(guān)心和真誠。
??????第四、給她臺階和平臺，感染她的父母和朋友，以農(nóng)村包圍城市的態(tài)度進行。若她有了新男朋友，讓她慢慢處理自己的感情。但是，有競爭者的情況下，絕對不能慢下來，你慢就等于給別人機會。
??????第五、除了誠意，更多的還是看重技巧:臉皮要厚;不要被追求者嚇退;要從戰(zhàn)略上輕視敵人，戰(zhàn)術(shù)上重視敵人。有打突擊戰(zhàn)的激情，持久戰(zhàn)的準備。
??????第六、要自身把缺點都改正，把當初相處時的問題都考慮清楚，絕不允許人生中再出現(xiàn)分手和傷害。
??????
如何才能挽回女友呢
1，不要對這段感情抱有太大太大的希望與期待，因為對另一個人期望值越大失望就越大。而且自己也不要有特別熱烈充沛的感情跟她表達，因為可能對對方來說這也可能是一種壓力。
2，保持距離，不要在一起之后什么知乎賬號啊，微博賬號都讓別人知道，QQ也不需要關(guān)聯(lián)。因為有時候真的會產(chǎn)生一些沒有必要的猜忌與懷疑。而且這個一旦發(fā)生就很難消散
3，不要一門心思談戀愛，大學還有更加重要的事情去做。女生不會因為你多么多么愛她而不變心的。她需要看到你身上有別人沒有的優(yōu)勢，可以是外貌，閱歷，成績。
4、不要有太多的謊言，紙是包不住火的。
謊言能夠一次次地讓對方安靜下來，但這畢竟只是權(quán)宜之計。情侶之間相處的更重要的就是信任，那你就不要一次次地去消耗這份信任。
5、愛是不公平的，你付出的越多，可能收獲的越少，越不會被重視，越不會被珍惜。
得不到的永遠在騷動，被偏愛的卻有恃無恐。親身經(jīng)驗，大學里談戀愛，不要全身心投入，還要分出相當一部分精力和時間來學習，不然到更后可能就是賠了夫人又折兵。
6、不要一上來就把所有的故事分享完。
戀愛期間，更更重要的就是共同語言了，也就是所謂的話題。如果一開始你就因為太興奮太激動把心中所有的話都說完，那到更后肯定會無話可說。而兩人之間一旦沒有共同話題，只能大眼瞪小眼時，離分手也不遠了。
到更后只能空嘆：人生若只如初見，何事秋風悲畫扇。
7、不要忘了提升自己，要讓自己的魅力持續(xù)下去。
很多人總是抱怨：他變心了，他不愛我了。但是你有沒有想過。為什么他(她)會變心?
還不是因為你現(xiàn)在沒有值得他愛的點了。努力保持自己的魅力，氣質(zhì)真的很有必要，這也是喚起對方激情一個很重要的點。
如何挽回女友?
方法一:表達想法但不能強求
如果你想真誠地拯救對方，不要使用強制手段來強迫或要求對方。例如，分手后，一些男人不斷地聯(lián)系對方，以便恢復對方;
或者出現(xiàn)在對方面前，說他們知道錯了，發(fā)誓不再，要求對方回到他們身邊，這種強迫的做法，只會讓對方更厭倦你，甚至切斷與你的聯(lián)系。因此，為了拯救她的心，為什么不跟隨她的心，然后一步一步地改變自己，讓她看到你更初的愛。
方法二:從對方的角度思考她的需求
也許你們以前在一起的時候沒有照顧她的感情，所以她受不了，更后分手了。在這個時候，如果你想恢復，你應(yīng)該考慮你的錯誤，然后糾正問題的原因。只有當對方看到你的懺悔和你對她的關(guān)心時，她才會愿意回到對方身邊。
方法三:用實際行動表達復合意思
男人經(jīng)常在女朋友吵架分手時告訴朋友，“沒有她在身邊很難。我想再和她在一起，但她不想。坦白地說，你想重歸于好的原因是因為你感覺不好。她在你身邊，不是因為你覺得失去她沒有生活的樂趣。
因此，通過口頭恢復，對方無法真正看到你對她的愛。相反，更好采取自己的悔改行動，調(diào)整自己的心態(tài)，重新開始恢復。這樣她就會看到你的真誠。方法四:挽回女朋友需要調(diào)整心態(tài)
你需要清楚地明白，你已經(jīng)分手了。不要對她期望過高。如果她仍然愿意和你通電話，你不應(yīng)該進一步希望她能和你約會。
在你們分手的那一刻，很多事情都無法從對方那里得到。你現(xiàn)在需要做的就是調(diào)整自己的心態(tài)。
方法五：挽回女朋友需要自己建設(shè)
這是快速改變你的形象，讓自己更有吸引力的重要一步。讓每個人都覺得你是一個成熟的人。另一方面，學習愛情技能，提高你的愛情水平。讓自己更加自信。
方法六:救女朋友需要展現(xiàn)生活
豐富你的生活。當你的生活變得豐富多彩時，它會吸引她的注意力。她會覺得很奇怪：為什么分手后他的生活變得如此幸福。然而，她會開始否認自己，懷疑分手的決定是否正確。
拯救一個想離開你的人不是糾纏，也不是感動。如何挽回女友，更重要的是理解她為什么想離開你。只有當你明白她為什么想離開你時，你才能根據(jù)這些原因做出改變療。這樣，成功的概率就會增加。
幾個分手后挽回女友技巧
幾個分手后挽回女友技巧
幾個分手后挽回女友技巧，變心可能是出于尋找刺激的心理，挽回愛人的心是一件艱難的事情，出軌的男人是不懂得承擔責任的，幸福的愛情在知道真相的剎那支離破碎，以下是幾個分手后挽回女友技巧，歡迎閱讀分享！
幾個分手后挽回女友技巧1
1、 拋開負面情緒，保持積極的心態(tài)
如果對方真的很絕情的離開你，你還要挽回，也不是說沒有機會的。有句話說的特別好：“絕情抵不過真心”。雖然說這是一件不容易的事情，但還是有希望的，又何必不抓住機會呢更重要的就是你要學會拋卻自己的負面情緒，學會調(diào)節(jié)自己的情緒，與你的負面情緒和平相處，不要被它嚇走挽回前女友的心。用一個積極向上的心態(tài)來面對你的挽回。
2、認同他
你分手后挽回女友技巧有哪些？和對方一定要表明態(tài)度，譬如：我理解、我認同你的想法，這就意味著我對這段感情有不舍，但是是百分之百尊重你的想法。給對方一種成熟男人的理智思想，不糾纏甚至更多的為對方著想，如果有同居的男女，會有很多的東西涉及到彼此的私人生活，假如有必需用品是女生遺落的可以主動個女生送回，收獲好感。學認同對方的想法，對方提出分手的時候也不要反駁，而是利用迂回的方式去表達自己的想法。
3、 要勇敢地去追求她，向她展望下你們美好的未來
其實不管能否挽回她，你都要盡自己更大的努力。你不妨嘗試各種能夠想到的做法，就算是沒有信心挽回她，也要大膽地嘗試下，抱著置之死地而后生的信念去追求她。所謂幸福無非是一種信仰，你可以向她展望你的遠大理想和志向，讓她相信跟著你只是現(xiàn)在受點苦，今后不會窮苦一輩子。你會把她當做這一生更重要的人來疼，雖然現(xiàn)在有些方面做的不夠好，但是你愿意去改變自己。這就是更好的了。
幾個分手后挽回女友技巧2
即使分手了，但對對方的愛意并沒有消減。她的冷淡讓你躊躇不前，她的不理睬讓你不知道一腔愛意如何安放。你急于挽回對方，可她卻越走越遠。
很多人問我，挽回到底有沒有絕招。當然有，但即使是有絕招，也并不代表著你可以走捷徑。挽回是需要堅韌的意志力的，三天打魚兩天曬網(wǎng)，就別談挽回了。挽回過程中，你可能付出了很多，但對方還是反映平平，但這個時期過去了，一切就都順理成章了。挽回女友有絕招，有套路，但更重要的，是你自己，有一顆真誠愛她的心，配上一些挽回技巧，愛定會屬于你。
一、跟女友分手后該怎么做
1、冷靜，分手后切記不要自暴自棄
女生向你提出分手后，你可能非常的傷心難過，甚至整天以淚洗面，也吃不下飯，有的人竟然還想到自殺。傷心固然是有的，但太過了就是非常愚蠢的行為，女生并不會因為你的難過而回到你的身邊，也不 會因為你的自暴自棄而繼續(xù)根你在一起，她不需要一個懦夫。你正確的做法應(yīng)是首先要冷靜，恢復你之前 的生活狀態(tài)。
2、訴說永遠是更好的排泄方式
我這里并不是要你找女友去訴說，而是要找你的朋友，通過訴蜜你才能夠真正地冷靜下 來，分析出自 己到底錯在哪里。更好的是找一個你身邊把妹很厲害的人，他會告訴你原因的所在。
3、重復的錯誤千萬不要再犯
女生看到你做錯一件事情，可能還會給你機會，認為你可能改正，但同一個錯誤不斷的犯，那么她就 會認為你不可救藥。之所以提出分手，肯定是你哪里犯了錯誤，或者做錯了什么事情，一切問題都從自己 身上找原因，改成之前的錯誤，改變之前的樣子，你才有可能讓女友再次回到你的身邊。
4、切記不要死纏爛打，給雙方一點點冷靜思考的時間
很多男人一聽到女友對自己說分手，就開始對她糾纏不清，不停地去說“我愛你，致歉之類的，女生 這個時候可能也因為這件事情正煩，想要好好思考一下，看到你這樣子，反而覺得自己做對了，你這樣的 人就是這樣的，這樣你就造成了不可挽回的局面。在剛分手的時候，你應(yīng)該斷絕一段時間的聯(lián)系，但你們間應(yīng)有的交集要保留著。
二、分手后挽回女友絕招
1、認清情緒感染造成的影響
對感情付出了真心的人，面對分手的情況受到的打擊會很大，心理會逐漸崩潰狀態(tài)。大部分人可能因為承受不住打擊，期間會處于悲傷、消極的生活狀態(tài)。讓人無法接近。有些人可能會這么想，一旦前任看到自己過得生不如死，就會可憐自己，想回到自己身邊照顧自己，但這種情況發(fā)生的幾率實在是太低了。
你的負面情緒已經(jīng)把人拒之門外，更加拉遠了你和她之間的距離。這當中牽涉到了情緒感染這個名詞，即由他人情緒引起的并與他人情緒相匹配的情緒體驗 ，是一種情緒傳遞的過程。就像感冒能夠人傳人一樣，情緒也可以通過感染傳染給別人。不同的情緒會影響他人，導致不一樣的結(jié)局發(fā)生。
情緒影響情感的波動。臉部情緒可以很好的反映一個人的精神狀態(tài)時。悲傷的'情緒代表你更近遇到了令你傷心的事情，無論是做事也好，待人也好，你都會處在一種哀傷的氛圍中，試問工作能夠做好嗎？其他人愿意和你待在一起嗎？你的前任看到你因分手悲傷到什么事都干不了，更不愿意重回你的身邊了，你的所謂裝可憐挽回并沒有產(chǎn)生很好的效果。如果說你抱著開心、積極的姿態(tài)待人處事，別人會更愿意待在你身邊，因為在你身邊可以感受到快樂，別人會更能接受你。
2、調(diào)整好個人情緒，有利于挽回愛情 。
感情剛結(jié)束并不代表真的結(jié)束，因為你還有挽回的機會，男人在此階段更應(yīng)該用積極樂觀的情緒去面對身邊的人和事。盡管前任已經(jīng)不在你身邊了，你仍然要使自己充滿陽光、積極與自信，用你的好情緒感染身邊的人。你雖然少和前任聯(lián)系，但你身邊的朋友依然會和她產(chǎn)生交流，畢竟有過一同的朋友圈子，你的朋友受到你的感染，同時也會感染到前女友，并稱贊你的好的變化。自賣自夸永遠沒有別人的好評價要來的真實。她聽到你的變化后會覺得好奇，對你產(chǎn)生更高的期望。
當你的情緒已經(jīng)開始感染到對方，對方對你的反感逐漸降低了。你要穩(wěn)住，避免其他打擊再次引發(fā)你的負面情緒了。行動起來，對自己進行新一輪的提升，參加一些多人活動。如馬拉松、登山、越野等感受大自然的美好，讓疲憊的身心得到放松和釋放。為了提高思想層次選擇，使自己更容易控制情緒，多閱讀書籍雜志、相關(guān)報道之類的，使自己的自控力得到提升。使自己不容易被消極情緒所帶領(lǐng)。
三、你一定要知道的挽回女友套路
1、分手之后，你需要去改變一下，讓自己煥然一新
你可以做一些自己以前就很想做的事情，把自己的生活狀態(tài)、社交圈快速轉(zhuǎn)變過來。讓自己的生活每天都過得很愉快，很精彩。
如果你喜歡旅行，那么可以用照片記錄你的生活。每去一個地方，在更開心時候，就照一張相，再照一點風景照。
2、認識多一點能異性朋友，跟多一點異性朋友聊天互動調(diào)情
沒有人說，分手后就不能交朋友，多交朋友，尤其是異性朋友，可以幫你找回自信。平時也可以和異性朋友一起出去玩，和異性朋友拍照，然后把照片放到你們共同的社交圈子，QQ空間、微信、微博等網(wǎng)絡(luò)平臺，讓你的前女友“無意”間看到。
3、充實自己的生活
將時間填滿，不讓自己太空閑，填充的項目都是上面的一些事情為主。
當然，你也可以做些戶外運動，登山、跑步、攀巖之類的，總之就是展示出，分手之后你也過得很好，勾起她的好奇心，讓她關(guān)注你。
4、保持樂觀心態(tài)，同意分手決定
當對方說出“分手”一詞時，很多人的第一反應(yīng)就是轉(zhuǎn)移話題，說一些逃避性的話語，或者哀求對方改變主意等。其實，當對方說出分手的時候，你在對方的心中就已經(jīng)處于否定的位置了。這種情況下，哪怕你說得再多，都只會讓對方覺得你是在為自己的錯誤辯解，繼而讓TA覺得更加煩心，反感，甚至合理化TA跟你分手的決定。
所以，要想讓TA重新考慮分手的決定，首先，你就要勇敢地面對分手的事實，承認自己的錯誤，同意對方的決定，然后以樂觀的心態(tài)面對生活，改變自己。這樣，才能保留自己在對方心中唯一的一絲好感，為后面的挽回打好基礎(chǔ)。
5、合理采取“異性刺激”
分手后更能讓對方需求感爆表的方法之一就是異性刺激。當然，要用到這方法的前提是你的價值必須要比以前高了，并且他對你也有了明顯的需求感時才能用。因為“人性本賤”，對于得不到的東西往往是更珍惜的。
尤其是當你變得更好，更有吸引力時，隨著你身邊的異性朋友增多，他的危機感就會越強，也會越懷疑自己跟你當初分手的決定是不是做錯了。當然了，在你與異性接觸的時候，你也要懂得保護自己，與對方保持好距離，堅持自己的框架和底線，這樣，才會受到別人的尊重和贊賞。
挽回一個人，其實更大的意義在于挽回自己。感情路上失敗，更根本的原因是你自己的價值太低導致不被珍惜，而要想挽回對方，你就要讓自己變得更好，價值更高。只有這樣，不管是在愛情，還是人生道路上，你才會有更多的主動權(quán)。
6、等她聯(lián)系你
她聯(lián)系你之后，你可以當作是好朋友那樣，聊聊更近的事，你在忙什么，學習些什么，有什么打算。再說，好久不見了，一起出去坐一下吧。因為你更近的改變，在約她出來之后，她會感覺到你的變化，二次吸引會啟動。你可以在約會過程中轉(zhuǎn)三次場，然后帶回家。那事之后，你們的關(guān)系將再次開始。
專家解析：
挽回過程中，一定要學會識別對方給你的信號，要一步一步穩(wěn)扎穩(wěn)打，讓對方很后悔跟你分手。后悔是一種情緒，如果女人在想起你時感到難過、悲傷或者失落，那么她就更有可能回到你身邊。但如果想要在挽回中把局面逆轉(zhuǎn)成這樣，是需要專業(yè)的操作的。
如何挽回你的女朋友？
挽回女友正確方法
挽回女友正確方法，當我們想挽回一個人的時候，首先要做的事情就是把大事化小，小事化了，要用實際行動證明給對方看，讓對方看到自己誠心誠意，下面來聊聊挽回女友正確方法。
挽回女友正確方法1
一、重塑自我，讓她重新回到你身邊！
挽回男朋友的方法有要清晰的認識到問題點、不要過多糾纏對方、給自己時間平復心情、態(tài)度積極主動出擊、堅持一往無前的決心。
要清晰的認識到問題點
很多時候出現(xiàn)感情問題并不是單方的責任，但無論是誰的責任，都應(yīng)該仔細想想分析下，兩人之間的感情什么時候出現(xiàn)的裂痕，出現(xiàn)問題的根本原因是什么？這份感情是不是值得自己挽回？如果要決心挽回，那么必須記得，無論是誰的問題，自己都要去妥協(xié)，去調(diào)整自己。
不要過多糾纏對方
無論是愛情還是婚姻，在遭遇分手后。一定要謹記，千萬不能糾纏。很多朋友往往分手后不停的電話、微信、qq希望能挽回。要知道，此時對方的心境還無法完全平靜，如果只是一味地的糾纏騷擾，只能讓他對你更反感。我建議，分手后短期內(nèi)盡量少聯(lián)系或不聯(lián)系對方，給對方和自己一個冷靜的時間，平復心情。
給自己時間平復心情
分手后各自的療傷是必不可少的，千萬不要想著去聯(lián)系他去見他，在雙方?jīng)]有徹底冷靜前，可以什么都不做，如果你這段時間非常煎熬，可以在這段時間把注意力放到自己的興趣愛好上，即便對方主動聯(lián)系也要注意控制節(jié)奏，要知道，現(xiàn)在暫時的沉默是為了迎接更好的回歸。
二、降低矛盾點，讓她對你產(chǎn)生好感！
因為擁有，所以不夠用心珍惜；因為擁有，所以慢慢懈??；因為擁有，所以忽略了她細微的感受，讓她一次次感覺你不愛她、委屈、失望，更終讓她決定跟你分手。怎樣挽回女友？首先要學會從失戀的負面情緒里冷靜下來，回想一下你們的感情從發(fā)展到結(jié)束的前后經(jīng)過，找出導致感情破裂的問題癥結(jié)所在。
降低矛盾點
在這段關(guān)系中，你們時常吵架是因為你們之間的矛盾點積累太多了，不能做到體諒女生，于是一吵再吵。多次的吵架，女生感覺生活沒什么希望了，感覺生活中有男朋友沒男朋友一樣，情緒爆發(fā)而導致分手。先分析你們之間的矛盾點在哪，多為對方著想，愛她為她改變，才能改善你們的關(guān)系。
說到做到，落實在行動上
真誠的給她道歉，告訴她，你意識到你的缺點，不僅傷害了她，更不利于你個人的發(fā)展，你很感謝她曾經(jīng)愿意信任你、陪伴你，你愿意好好去維護你們的感情，做一個用心去愛的人，請她幫你監(jiān)督打分。制造機會跟她相處，讓她看到全新的你，讓她感受到你的愛，在公眾場合讓她感受到與別人不一樣的對待，比平常更容易滿足她的小虛榮心，會對你產(chǎn)生好感，慢慢消滅你在她心中扎下的刺。
保持若即若離
在心態(tài)上，要營造若即若的感覺。挽回愛情不能操之過急，挽回前女友更好的方法就是要做到像在挽回，配合模糊不明的暗示，進而激發(fā)她對你的注意和遐想，在關(guān)鍵的時候，做一些肢體上的接觸，只要對方不反抗，不排斥，基本就能挽回成功了。
三、怎樣挽回女友：通過網(wǎng)絡(luò)朋友圈，讓她看到你的改變！
分手對于每個經(jīng)歷過失戀的人來說都是心痛的，它不單單代表你失去了一個人，而更重要的是去了一顆愛你、疼你、關(guān)心你的心。那么今天從心入手，來好好學習學習怎樣挽回女友的心？
網(wǎng)絡(luò)朋友圈
如果她在分手之后，她在她的微信朋友圈、QQ空間心情、微信等網(wǎng)絡(luò)朋友圈里發(fā)布狀態(tài)更為頻繁，無論她是轉(zhuǎn)發(fā)心靈雞湯、傷感的情感文，是發(fā)布大笑、大哭、堅強等顯示情緒波動的狀態(tài)，還是炫耀和其他男性的約會，都會有此可判斷，那是假性分手。因為非常明顯的，她還沉浸在你們的感情之中。而真性分手的女生，她的網(wǎng)絡(luò)朋友圈一如她本人般沉默，如死海般安靜，仿佛一切已經(jīng)塵埃落定、蓋棺定論、無須爭議。
改變自己
如果以上方法都試過以后結(jié)果還是沒結(jié)果，那么就拿出你的真心來讓她看到吧。體貼她，對她好，為她改變自己，把她認為你不好的缺點都嘗試著去改變。還可以從形象上改變一下，沒有哪個女孩子不愛帥哥，這是鐵的事實，特別是你原本是不太注重外在的，當你突然改變形象后出現(xiàn)在她面前相信會讓她非常意外。
不忙著做表白、牽手、接吻等
失去女友如何挽回，當你發(fā)現(xiàn)前女友的注意力已經(jīng)慢慢地放到你的身上，她開始慢慢回到你身邊的時候，也不要急著去做表白、牽手、接吻這些曾經(jīng)你們之間在一起常做的事情，如果你沒有一些正向改變，她會覺得這段時間你處心積慮在騙回她，你并沒有像她看到的那樣為了她改正自己的不良習慣，包括一些根深蒂固的缺點，女生會覺得被騙了，這次她走了就真的不會再回來。
怎么挽回失望的女友
1、向她承認錯誤 承認你做錯了，即使你并不認為你是錯的。女朋友提出分手，必然有她的理由。為自己爭辯，只能將自己和她劃分到對立的兩端。不妨先承認自己做錯了。你需要了解，你一定是在某些方面?zhèn)α怂葹槟愕腻e誤道個歉吧。女朋友提出的，你的壞習慣、導致她很受傷的言行，千萬不要重復做了!必要的話，可以找人監(jiān)督你，協(xié)助你戒掉上述行為。 2、經(jīng)?！盁o意”的出現(xiàn)在她世界里 每去一個地方,更開心時候,就照一張相,再照一點風景照。認識多一點能異性朋友,跟多一點異性朋友聊天互動調(diào)情。照多點一點跟異性的合照。將所有的照片放在QQ空間、微博、微信、等等網(wǎng)絡(luò)平臺,“無意”的讓你前女友看見。將時間填滿,不讓自己太空閑,填充的項目都是上面的一些事情為主。多點跟老朋友聯(lián)系,然后再多點跟她的朋友聯(lián)系,可以一起去玩下,讓她們知道你現(xiàn)在的生活狀態(tài)。 3、掌握主動權(quán)，升級感情鏈接 女人在感情關(guān)系中一般都比較被動和矜持，所以你要時刻掌握她的心理變化，占據(jù)感情中的主導地位，及時抓住時機，讓她回到你的身邊。 你可以先通過一些曖昧的言語試探她的態(tài)度，如果女人已經(jīng)對你產(chǎn)生好感，那你緊接著就可以實施進一步的邀約。比如帶她去看一場她想看很久的`演唱會或者是她非常感興趣的電影，在這個過程中加深你們之間的感情鏈接。等到你們感情升溫的時候，你就可以利用或者是制造一個合適的契機，向她表明你對她的心意，女人就可以順理成章的跟你復合，重新回到你身邊了。 怎么挽回失望的女友2 1、多說身邊趣事 的話，你要有所選擇。不要毫無顧忌，隨便開口。不要說那些悲觀喪氣的話，陷進自己悲傷的世界中，這樣的后果呢？只會更糟。 2、自我重塑 分手后想要挽回，很重要的一點，不是看女生愿不愿意跟你復合，而是看你愿不愿意改變自己。女生希望看到的是，當初在追求期的那個你，甚至要比當初更好，更有上進心。 3、進心試著找尋合適的時間 帶女友去曾經(jīng)心心念又不曾去過的地方。相信每一對戀愛的情侶都會有著遺憾，而在的時候其實也是彌補遺憾的時候，所以這個時候男生可以用心去想一想在這段感情中，女朋友和自己更大的遺憾是什么，女朋友曾經(jīng)更想做的是什么，然后找尋合適的時機去彌補她們心中的遺憾，并和她一起故地重游，勾起曾經(jīng)那些美好的記憶瞬間。通過這種方式，可以讓女朋友非?？焖俚南胫妥约汉秃玫?。
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