【導(dǎo)言】史上更詳細(xì)挽回？挽回的五個階段及解決辦法？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“史上更詳細(xì)挽回”的內(nèi)容如下：
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史上超感人的挽回信
史上超感人的挽回信
史上超感人的挽回信，愛情是非常純粹的，愛情也是需要情侶之間共同經(jīng)營的，一旦出現(xiàn)問題將會難以解決，所以彼此的溝通是更重要的，下面為大家分享史上超感人的挽回信。
史上超感人的挽回信1
親愛的女朋友：
你好！
很慶幸有你的陪伴讓我變得不再孤單，作為男女朋友本應(yīng)該在生活中做到相敬如賓，然而我卻做出過不少自私自利的行為，雖然你沒有因為這類問題怪罪過我，但每當(dāng)我回想起當(dāng)初的不懂事都會因此感到愧疚不已，現(xiàn)在想來自己的確應(yīng)該對當(dāng)初犯過的錯誤向你進(jìn)行道歉。
首先，我應(yīng)當(dāng)全身心地信任你，并展現(xiàn)出自己真實的一面，須知真誠想來都是男女朋友相處的前提，總是用虛偽的面具進(jìn)行遮掩，只會令人感到厭惡，這說明我從未相信你，能夠與自己長期相處下去，身為男朋友的我本應(yīng)該用自己的臂膀為你遮風(fēng)擋雨，但現(xiàn)如今我卻連絲毫的安全感都沒有以至于不得不欺騙你。
在我看來這也是對自身能力與品性的不自信吧，我在平日里總會向你提出一些過于苛刻的要求，卻從未反思過自己能夠做到這幾點(diǎn)，歸根結(jié)底還是擔(dān)心你看到自己真實的一面以后會選擇離開我，這既讓我感到惶恐又希望你能夠永遠(yuǎn)陪伴在自己的身邊。
其次我應(yīng)當(dāng)凡事多為你思考從而承擔(dān)起男朋友的職責(zé)，當(dāng)初約定好要共度一生自然要考慮問題周到一些，即便現(xiàn)階段能夠相處在一起也要多思考未來的方向，雖然你從未在生活方面向自己提出過要求。
但是我也知道能力的不足導(dǎo)致我們能夠享用的物質(zhì)條件十分匱乏，甚至單純依賴父母給予的.金錢來向你描繪未來的藍(lán)圖，曾經(jīng)承諾要給你幸福的我在此刻卻變得有些動搖，主要是擔(dān)心自己能否在將來給予你幸福，而且我也不希望因為自身的無能導(dǎo)致你跟著受苦。
在一起這么久卻沒能給你想要的幸福，我覺得自己近期的確變得懈怠了許多，既沒有在事業(yè)上努力奮斗也沒有多關(guān)心你，無論是物質(zhì)條件還是精神生活都無法令你感到滿意，這也說明我作為男朋友是恨不合格的。
因此我向你道歉并希望能夠得到相應(yīng)的諒解，希望你能夠?qū)ξ业臒o能多包容一些，至少我在認(rèn)識到自身的弊端以后會努力將其改正，而且曾經(jīng)承諾給予你幸福的我又怎能半途而廢，既然承諾過便需要通過自身的不懈努力來讓你獲得幸福。
真誠地希望你能接納我不完美的`一面，因為只有這樣我才能夠走出自卑的陰影并盡快振作起來，很抱歉這么久以來沒能通過自己的努力讓你過上幸福的生活，但我會盡快改正并兌現(xiàn)我們當(dāng)初許下的承諾。
此致
敬禮！
寫信人：
日期：
史上超感人的挽回信2
豬：
當(dāng)我這樣輕輕喚你的時候，心里竟是那樣的抽痛。好久好久，我們沒有彼此這樣稱呼了。
親愛的，給你寫這封信，不是我心血來潮想重溫昔日的浪漫，也不是想乞求你的理解原諒，只是因為有些話一直想對你說。可是，每次當(dāng)我們面對面的時候，只有冷嘲熱諷針鋒相對，已經(jīng)不能心平氣和地好好溝通了，所以我不得不采取這種方式。
時光荏苒，轉(zhuǎn)眼結(jié)婚已八年。猶記得當(dāng)年驚鴻一瞥的一見鐘情，猶記得當(dāng)年義無反顧的私定終身。你不顧你父母的極力反對，頂著巨大壓力毅然和我踏上了婚姻的紅地毯。那時，我把戒指套在你的手指上，曾暗暗發(fā)誓一定要一輩子對你好，真的。
更初幾年，我們的確是幸福快樂的，我們恨不得整日黏在一起，一分鐘也不愿分開。我們對未來充滿了堅定的信念和美好的憧憬。但是，不知道從什么時候開始，我們竟走到今天這個地步呢?
我仔細(xì)回想，是從我努力工作而不能整日陪伴你開始的嗎?我記得你曾說過讓我放心去拼搏，家里就交給你了，你一定會把我們的家弄得舒適溫馨，讓我沒有后顧之憂。我聽了你的話，努力工作努力賺錢，我想我不能辜負(fù)你的期望。然而，當(dāng)我事業(yè)成功了，你的抱怨卻越來越多了。你埋怨我早出晚歸，陪你在家吃飯成了一種奢望;
你指責(zé)我周末一起出去玩總是提不起精神;你哭訴夜深叫我上床我卻要上網(wǎng)查資料。我承認(rèn)這的確是我的錯，我疏忽了你的感受，讓你受了委屈。但是，你有沒有想過，我在外面承受著怎樣的壓力和競爭啊。有時候我真的很累，也想放下一切只在家陪你，可是我是你的男人是一家之主，我必須承擔(dān)這一切，為什么你不能理解我呢?
我仔細(xì)回想，是從你對我們的愛情產(chǎn)生懷疑開始的嗎?你說男人有錢就學(xué)壞，于是你開始控制我的花銷，要求我每月的工資必須上繳。你卻忽略了我是一個男人，我有自己的社交和應(yīng)酬，沒有錢讓我在朋友面前抬不起頭，你怎么不考慮我的面子呢。不僅如此，你還懷疑我有外遇，總是翻查我的手機(jī)短信，偷聽我的電話，千方百計尋找我出軌的證據(jù)。
當(dāng)你聽說我與一位女同事交往過密，就跑到我公司去胡鬧，讓我在同事面前狼狽不堪。其實我們根本不是你想的那樣，你聽不進(jìn)去我的耐心解釋，你知道這對我的傷害有多大嗎!夫妻之間連更起碼的信任都沒有了，婚姻還靠什么來維持呢?
我仔細(xì)回想，是從我終于如你所愿地出軌了開始的嗎?親愛的，你知道嗎?當(dāng)一個男人在外面滿身疲憊地回到家里，多么希望妻子溫柔的體貼安慰，多么希望家里的寧靜舒適。而我回到家里，總要面對你哀怨的眼神，憤怒地指責(zé)和無休無止地盤問，我真的很傷心很無奈，我不知道該如何面對你，所以我只能選擇逃避。
我借口加班整日地呆在公司，這時，一位女同事給了我原本應(yīng)該是你給我的所有溫柔，我一次一次地從她那里得到理解和安慰，我徹底沉迷了。我知道我并不愛她，只是想讓自己疲憊的心靈找到寄托的場所。其實，我一直在她身上尋找你昔日的身影，當(dāng)我擁抱她時，心里想的卻是你。
親愛的，我知道無論是什么原因，我的確出軌了，這是無法原諒的錯誤，我已無顏面對你。但是，我真的不愿意就此放棄我們的婚姻，我依然不甘心，不愿意相信曾經(jīng)的愛情煙消云散，不愿相信我們的婚姻真的到頭了。
親愛的，我把選擇權(quán)交給你，如果你選擇結(jié)束我們的婚姻，我祝愿你能找到新的幸福，能夠珍惜你的下一個姻緣。如果，我是說如果，你還愛我，愿意重新開始，就讓我們回到更初相愛的那段日子，并把這種日子一直過到天荒地老白發(fā)蒼蒼，好嗎?
依然愛你的老公
史上超感人的挽回信3
相逢時的一眼已是千年，認(rèn)定你的那一刻，我眼中便沒了其他人。我相信，寶貝只是一時之憤，我的懷抱永遠(yuǎn)為你趟開著。
別有疑問別想那么多，不要感嘆，沒錯，就是我給你發(fā)的短信，我們和好吧，不管分手是不是錯了，還是因為誤會，希望我們還能在一起!
不要因為我們在一起時間短，不管我們是不是要分開了，別說那些不開心的話。我的朋友，只要開心就好別管其它，說一聲保重讓我們記住對方。
多少次的回眸才能與你相見;五百年夙愿，我求了多少次才能與你相遇，我們戀愛多不容易不能這么快就說分手吧。無論生死讓我們都在一起!
就算分手我們也要在一起，就算只看見一次，我們也要不關(guān)情愛，就算那樣又能怎么樣。你覺得只是好朋友有什么勁呢?你不要走我們要一直在一起!
你帶著我所有的愛走了，就說了一句分手，我看著你的背影抑制不住我的眼淚，真的想更后抱你一下，能不能再說一次“我愛你”你別離開我我們繼續(xù)在一起吧!
人有悲歡離合，如果朋友要跟你分開，戀人要跟你說分手，肯定我們都會悲傷，因為我們有情才會傷感，因為你在我心里所以我才會思念你!
我們一起呆了那么久我真的很懷念我們的一切。能不能別分開，我還想繼續(xù)保護(hù)你，呵護(hù)你好嗎?
假如離開我了你能開心那我愿意分手只為你幸福，但是我會一直站在原地等你，但愿你能記住回來的路好嗎?
真的很懷念以前的時光，想念你的甜甜的笑!就怪自己那時候不懂事，如果有機(jī)會能夠回到從前，我肯定會好好珍惜你呵護(hù)你!
如果再給我一次機(jī)會我肯定不會選你，因為你讓我睡不了覺吃不了飯，每時每刻都要承受思念的痛苦。但是我還想選擇你因為你給了很多感動。
時間在變化可是我還在想你;就算世事變遷;可是滄海桑田我也在想你;蔚藍(lán)的天空都在訴說戀愛我希望此生不分離!
我的尊嚴(yán)都是因為你才肯放下，我一次又一次的求人。不是因為我的無能，而是因為我覺得你在我心里比什么都重要!
我對你的愛比一切都重要，所以我想盡我所能來挽回它!就算吃多少苦不管受什么委屈我都愿意(淚水模糊了雙眼)，因為我對你是無私的愛。
寶貝你是我的一切，我你會消失所以我不敢哭;就算必須得哭，那我就張開嘴讓淚流近我的心里面。
我們共同的愛，請你一定要相信我我一定會讓你重建對我的信任我們一定會特別幸福美滿!
如何去挽回男友?
約會的怎么去約，怎么把他約出來，用什么樣的辦法去約，遇到一些情況，我們該怎么去處理？怎么在約會的過程中提升你們的關(guān)系？
光約會沒有用，得在約會之后去提升自己的關(guān)系，這是更重要的。
第一階段 做自我描述
我們做的是做一致性做鋪墊，剛開始我們做了一個自我描述，我要跟你做朋友，整個這一個月第一階段，一個月的時間大概會有八次溝通的機(jī)會，八次溝通我們是在做一致性。
因為你要知道剛開始對方排斥你，排斥的并不是你這個人，我常開一個玩笑，你又沒有挖他家祖墳，他為什么討厭你，他討厭你只是一種情緒或者是本能的去對你有防備，本能的去排斥你，為什么本能的排斥和防備你？
第一，你有一個前女友的身份和之前和他一起的不愉快的經(jīng)歷和對你這個人的一種認(rèn)知，他認(rèn)為你帶給了他這種不愉快的經(jīng)歷，所以說跟你接觸跟你溝通就是不愉快了，我不想鬧心。
不想被你挽回，不想被你磨著，不想跟你聊天的時候，浪費(fèi)掉我的好心情，破壞掉我好的心情，所以說他拒絕跟你溝通。所以說這個時候這人是真排斥你們，這個排斥不是假的。
所以說我們需要通過一個自我描述，我們?nèi)プ雠笥眩o對方一個接受你的臺階和借口，之后根據(jù)我們的八次溝通，然后每次都給他展示出不一樣的自己，打破他之前對你的認(rèn)知，打破他的預(yù)期，打破他對你的認(rèn)知，每一次都把自己新的一面展示出來，去給他提供積極正向的情緒。
然后八次之后這個男孩可能會覺得你好像也沒有之前我想那么壞，是不是我之前跟你接觸的太少了，或是不是你真的變了，這個時候他內(nèi)心里就產(chǎn)生了一種想法，想要跟你繼續(xù)談戀愛的想法，但是記住這只是一個想法，但是有想法就好，有個想法我就會去做，我們怎么讓他把想法變成實際，
第二階段 展示自己價值
約會我們把他約出來，通過約會的接觸，讓他對你有更深入的了解，我們更深入地去展示我們自己的情緒價值，甚至是性價值，然后讓他把這種想法變成世界，讓他去倒追你。
能跟你有正常的溝通，對你放下戒心的時候，這時我們開始找有一個很明顯的標(biāo)志，對方不再排斥你了，只要對方不排斥就可以去邀約了，第一點(diǎn)什么時候可以約，當(dāng)?shù)谝浑A段結(jié)束之后，對方不再排斥跟你溝通，不在給你廢物測試的時候，不再去試探，你可以嘗試第一次邀約。
一、怎么去約出來？
剛開始第一次邀約的時候，一定要找一個理由，找一個借口，這跟自我描述一樣，我們找一個借口去讓對方接受，跟我們互動跟接受，跟我們溝通是一樣的，我們需要找一個借口，讓對方出來，找一個什么借口。
舉個例子：也許對方很擅長給女孩挑衣服，當(dāng)然一般男生不會，我只是舉個例子，你幫我去挑個衣服。
如果你發(fā)現(xiàn)第一次邀約約不出來，理由也給了也很恰當(dāng)，如果臺階也給了都沒約出來只說明一點(diǎn)對方對你還是有顧忌的，你第一階段的鋪墊和舒適感沒做夠，退回去接著做。
別以時間為導(dǎo)向，可能你的情況就跟別人不一樣，可能你們的矛盾已經(jīng)積了三年了，別人積了三個月，第一個月就能約出來，你這三年你就約不出來。
別看時間看效果，如果這個效果不好的話，我們寧可慢一點(diǎn)把這個事做好，別著急，沉住氣，挽回的時候一定要沉住氣。
如果發(fā)現(xiàn)第一次邀約約不出來，那就只能是你之前的鋪墊沒有做好，暴露了，讓對方有懷疑了，廢物測試沒過去，那得重新退回去再做。
這是約會的時機(jī)，頭兩次約會的時候都要去找一個理由讓對方幫忙，找不到理由，自己去想百度去。
只有你更了解你們之間的交際和生活，只有你們自己才了解，自己動腦子用心去想，你一定能想到一個非常好的方式，而且你用心的時候也是一個學(xué)習(xí)的過程，也是一個付出的過程。
你要學(xué)會不要老想著讓別人去幫你，自己學(xué)會用自己的方式去用你的情感去付出，這是你自己的情感，你要學(xué)會去付出。
剛開始邀約的時候有這么一個禁忌：不要你們倆一塊去，更好找上一個朋友，甚至兩個朋友，更好四個人一塊出去。
這四個人去玩了，或者是干什么事，你把自己的情緒價值表現(xiàn)出來，讓他看一下，找好幾個人約會，找借口又會持續(xù)多久？2到3次！更開始的前三次和前兩次更好不要你們倆個單獨(dú)出去，找?guī)讉€朋友降低對方的戒心！
也會打破對方的預(yù)期，對方剛開始想說你約我是不是咱倆單獨(dú)出去，結(jié)果過去一看好幾個人，對方首先會有一種他預(yù)期被打破，有點(diǎn)失落，本來覺得你這妹子還是忘不了我，還是想著跟我約會，結(jié)果一赴約之后一看一堆人，瞬間心涼一半，你看看我想多了！
這時候如果她想多的時候就看，就跟我們剛開始做自我描述的時候，本來他以為你是不想放手的，結(jié)果你突然說我做朋友了，他會有落差，這時候他就想抓你一把。下次你再單獨(dú)約的時候，他會比較主動。
比如說我去干嘛去，你陪我一塊去，不要說約會，只要不提約會你怎么著都行，想什么理由都可以，別提我要跟你去約會去，剛開始別提，還有剛開始出邀約的時候要找?guī)讉€朋友一塊去，你們更好一幫人一塊去。
然后在這個團(tuán)體中間表現(xiàn)自己，去展示自己的情緒價值，集中，從第四次開始，你們單獨(dú)約會的時候，你就可以突然有一天晚上或者是周末，隨機(jī)找一個時間，跟她說我想吃什么，你能不能陪我出去吃個飯，心情有點(diǎn)不太好，直接把他約出來，看能不能約出來，不出去就不去了，去就跟他去。
不去的話，下回再邀約的時候再做做鋪墊，說明這個鋪墊還是不夠，我們每次要邀約你別抱著我一次就把他弄出來，別這么想，每一次都是一種試探。不行，我換下一次。如果你能單獨(dú)能把他約出來，那之后你就單獨(dú)約他了。
二、什么時候約？
如果你們想在周末邀約，如果是想約到周六周天一定要周四說！
不能周五說，很多妹子都行，我周五去邀約，為什么不能？你們想想周五晚上我們會干嘛？會有各種各樣的朋友分享各種各樣的活動，明天去打個牌，明天踢個球，明天去射個箭或者明天騎個馬，或者說明天我們?nèi)セ┗蛘呤敲魈煳覀內(nèi)ヅ輦€腳，
很多男性朋友就會給你約個桌游，游戲什么的，各種各樣的場，領(lǐng)導(dǎo)會有飯局什么的，也就是說周五的晚上大概在四點(diǎn)以后，基本上他的場就滿了，4點(diǎn)到五點(diǎn)之間，這段時間他基本上就被拍完了。
有個重點(diǎn)邀約的時間，如果你想約在周末周六周天跟他出去，那你一定要約周四，從周四的下午去約他，周四的下午3點(diǎn)之后，或者是周五的上午11點(diǎn)之前去約他。
如果你是周四下午約的周五上午，一定要再提醒他一次。如果你約到其它時間的話，這就無所謂了，我說的是周末的時候，然后以什么樣的理由去約。
如果是周五上午怎么去提醒對方，你就說我今天出去跟你約會的時候是穿這個鞋好還是穿那個鞋好，穿那個衣服好看還算是穿這個衣服好看，過去問問他。間接的側(cè)面的提醒一下他，今天咱們倆有約會。
約會的時間，我們找到了。我們用什么樣的方式去約對方，用什么樣的理由，就像我剛才說的，你陪我買個衣服，或者你幫我修暖氣，幫我?guī)蛡€東西，幫我修個書架，這些都可以。
一定要找一個讓對方無法拒絕的，必須由男生去的一個事兒，讓他去跟你去。第一次邀約的時候一定要是這樣的，無論你之前聊的好還是不好，第一次邀約很有可能被拒絕。
拒絕了怎么辦啊？
你可以玩一小心計，玩一條技巧，你可以這樣。我們約到周四你跟他說，你周六陪我去搬個家，我周六家里搬家，我實在是搬不動，你幫我弄一下好不好？然后我就說我周六有事，我可能我要打個細(xì)節(jié)，咱們改天行嗎？
你看你周天有空嗎？或者說下周一也行。你可以再給她換一個時間，再說下一個，這個時候覺得對方會有愧疚，你說剛拒絕完一次，你再說一次，再遞進(jìn)一下，臉皮厚一點(diǎn)，遞進(jìn)一下再安排個時間，這時候?qū)Ψ接?0%的幾率會答應(yīng)你。
如果還不答應(yīng)那行，好吧，就下回再說，謝謝你，你好好玩，拜拜，完事。禮貌的去回應(yīng)，尊重對方的決定，禮貌的去撤離就可以了。
三、約會的頻率要多久？
一星期一次不要太頻。而且第一次你們倆單獨(dú)約會的時候就找一個咖啡廳找一個餐廳，甚至你都自己付錢都不要他送，但是整場聊天的時候要保持輕松愉快！
讓對方舒服，讓對方感覺跟你在一起溝通是非常舒服的、非常得勁的，如果剛開始你在對方心里的位置有點(diǎn)太高了，這時候你給刷萌、刷可憐，說點(diǎn)自己比較軟弱的東西，把自己軟萌妹子那一面展示出來，然后一筆帶過，馬上提正面了。
馬上說正面了，因為你不是去當(dāng)阿慶嫂的，你只是去稍微展示一下你的柔弱，然后馬上停下去聊別的。第一次你們剛開始約會的距離，選的地方，假如你們兩個距離是十公里，放到一個距離你和他都是五公里的地方放到中間的位置，然后之后的約會把它逐步的往你家這引，一點(diǎn)點(diǎn)的引，一次一公里一次一兩公里，逐步的往你家引更后到你家附近讓他過來找你。
剛開始可以給他一點(diǎn)可得性，跟他牽個手擁抱這都可以，但是更好不要跟他啪。你要在剛開始約會的時候，把你的性價值展現(xiàn)出來，你給他穿得漂亮一點(diǎn)，性感一點(diǎn)，可以去勾引他。這都可以，但是不跟他啪。如果他問你了你為什么不跟我啪啪啪，那咱倆現(xiàn)在什么關(guān)系？咱倆是朋友關(guān)系，你別這么對我。
他如果質(zhì)問你的話，你為什么不跟他啪啪，你就跟他說我跟你牽手擁抱接吻的時候我感覺挺好的，覺得很有安全感，但是我覺得我現(xiàn)在這個狀態(tài)并不適合跟你發(fā)展親密關(guān)系！說完這句話之后換話題繼續(xù)跟他展示可得性，我還吊著繼續(xù)吊他，等他什么時候給你跪了。 差不多給他啪一下。
四、約不出來怎么辦？
1、對方真忙
分辨對方是真有事還是對方不想出來，如果對方真有事，那只能說明你挑的時間不對，下回挑一個對方?jīng)]事的時間，不要?dú)怵H，別想著頭幾次我就能成功，別那么想，別老抱著我要必勝的希望，你不是日本神風(fēng)隊。別像鴕鳥式就往上撞。 約不出來就約不出來了，無所謂了。
2、對方不想出來
P1-對方還在排斥你舒適感沒做夠
你朋友圈沒刷到位，大部分情況下沒有新歡的就是朋友圈沒刷到位。他是男的吧？他不是和尚吧？他對女人沒欲望，跟你談什么戀愛，我不相信！這是你自己的愛情，你自己懶的話別人也沒說過。這話可能說的比較狠，但是很實際。這是怎么去邀約？邀約之后我們該怎么辦？該怎么去跟對方溝通？
永遠(yuǎn)不要奢望著通過一句話兩句話去把對方勾回來，不可能的事兒，那是之前人家做了很多鋪墊的，更后給你看的是更出彩的。
P2-對方有新歡了
這時候如果對方是有新歡的話沒約出來，就跟你說你女朋友這個也管，我之前可沒那么小心眼，可憐的孩子被管的那么嚴(yán)。扎個心錨。
扎心錨的時候，很多妹子現(xiàn)在犯了一個特別大的錯誤，就是扎的特別狠，而且查特別勤，你快把對方扎成刺猬了，他又不是靶子。技巧要玩對方看不出來，還讓對方說你讓對方看出來那成什么了，那就不叫技巧了，你就笑話了。
他自己就該琢磨很多話，不用說明白點(diǎn)到為止，扎心毛的時候點(diǎn)到為止就可以不用扎特別狠，除非那種他給你反駁的很厲害，跟你對立的很厲害的時候，如果對方給你反駁，給你主動廢物測試，如果對方非常激烈的反抗你，這時候你一定要激烈的回應(yīng)，你別這么慫！
你不知道該怎么說一下不敢說！你要知道對方在激烈的去給你主動廢物測試的時候，對方是一個什么樣的心態(tài)，需要你認(rèn)同尋求安慰。對你有需求，內(nèi)心非常波動的一個狀態(tài)，才會給你主動廢物測試。
P3-主動廢物測試的時候該怎么辦？
有理有據(jù)的給他合理化，你為什么覺得他妻管嚴(yán)，為什么覺得他女朋友管他，他很激烈的給你拒絕，懟你也很激烈，懟過去一定要懟回去，這時候千萬別當(dāng)軟柿子。
其實這時候不是認(rèn)同的時候，這個時候可不是認(rèn)慫的時候，這個時候?qū)Ψ绞仟q豫的時候，猶豫的時候我們該怎么辦？給可得性給合理化，然后一波帶走他，讓他順著思路去走，一定要跟他犟回去。
這個時候?qū)Ψ较禄卦儆惺裁幢荒阏f服，真的是那樣的話，為什么在當(dāng)時會反駁？因為那是他女朋友，你說的話，正在埋沒他的眼光，尤其是跟前女友在一塊，他會覺得自己眼光不好。
但是平時如果他不跟你這么說的時候，你千萬別說那女的不好，你說女的不好你就早死了，對方就覺得你是有別的心思，而且對方會覺得很惡心。 平時你要夸那個女孩好，這是挖墻腳的東西，這是約會的禁忌。
五、怎么去約會的時候該干什么？約會的時候該做什么。
1、有技巧的溝通
P1-征服男人
征服男人怎么征服？除了征服他的欲望，很重要的是承接住對方的脆弱和悲傷，男人一樣會需要被呵護(hù)，很多妹子的犯這么一個錯誤，對方給你描述悲傷的時候給你描述脆弱的時候，你這時候大量的這有什么的沒關(guān)系，過兩天就好了，你這句話說完之后我估計能把對方氣死。
這什么人我都傷心成這樣了，好不容易覺得你改變了我過來給你談?wù)勑?，談?wù)勎覂?nèi)心的脆弱的小軟弱，你來這么句話。同理心啊，自己同理一下，征服男人，你要征服他的欲望，承接住對方的脆弱和悲傷，男人一樣需要呵護(hù)，怎么去承接？
P2-溝通有共情性，產(chǎn)生共鳴
這叫什么？變焦話術(shù)，用變焦話術(shù)把話題帶過來，跟對方產(chǎn)生共鳴，也叫共謀。共情性，共謀性，然后鼓勵對方。
P3-通過調(diào)侃自己也好，調(diào)侃對方也好，調(diào)侃我們之間的關(guān)系也好，還有說一些好玩的事也好，緩解壓力。
如果是挽回的話，我們在解壓的時候該怎么說？調(diào)侃一下你們的關(guān)系，或調(diào)侃一下你們的未來，調(diào)侃一下你們身邊一些好玩的事兒，去給對方解壓，然后更后待到你自己身上，你說這個時候你在他心里是什么樣的一個狀態(tài)？
在約會的時候，對方可能跟你說一些這樣的話。
第一個要有公平性，第二要學(xué)會去鼓勵，第三個是解壓。
解壓可以調(diào)侃自己，可以調(diào)侃對方，講一講一些愉快的經(jīng)歷，共情性的時候要分享一些自己同樣的經(jīng)歷，如果不會的話編。
2、在約會的過程中，永遠(yuǎn)給自己留三分神秘，給對方七分安心
跟你講那么句話，我可以給你接吻，可以給你擁抱，可以跟你牽手。我就是不給你啪啪啪，牽手擁抱接吻，這三個是給你可能性的，給你安心，你追我的話，我還有可能是你的，但是我就不給你啪啪啪，給你留三分神秘。
為什么呢？對方如果問你為什么不給我啪，你要跟對方說，咱們倆現(xiàn)在是朋友，我只是覺得跟你擁抱接吻挺安心的，也挺舒服，但是我覺得你說對咱倆確實不適合發(fā)展親密關(guān)系，咱兩當(dāng)朋友其實挺好的，推對方一下。
而再拉回來，我現(xiàn)在確實也不想談戀愛，我真覺得這樣挺舒服的，咱倆就保持這個狀態(tài)好不好？你當(dāng)照顧我一下。
留三分神秘，給對方七分安心，有兩個知識點(diǎn)，一個叫同位話術(shù)，同位話術(shù)知道是什么吧？一個叫篩選預(yù)選，篩選預(yù)選加同位話術(shù)，你會告訴他我你身邊是有追求者的，可以跟她描述你身邊的追求者，可以給他發(fā)一個男生照片，我覺得這個男人好帥或怎么樣，第一次天天跟我玩這個！
第一次有的時候就把男生的照片給我，你覺得這好帥，這個真的挺好用的，但是千萬別用多了。如果我是她的一個追求者，我會非常不舒服，我會直接把這妹子pass，如果第一次跟我跟完了，為什么？
我告訴你，你做同位話術(shù)的時候你給別人曬照片，你看這個男生帥不帥好不好，我特別喜歡她，我倆是怎么認(rèn)識的！但這時候你少了一步。同位話術(shù)是怎么講的，給對方做預(yù)選，然后做同位話術(shù)，然后對方的缺點(diǎn)是你的優(yōu)點(diǎn)，你的優(yōu)點(diǎn)是對方的缺點(diǎn)，讓你永遠(yuǎn)占有七分的可得性，讓對方平衡，對方覺得你喜歡別人嗎？對方覺得不可得，很多男人直接放棄了。
男人是非?？紤]需求和現(xiàn)實的生活，你這時候直接把可得性給pass了，人覺得你追別人，我那時候我對你就沒有可能了！記住我們的意思，只要跟別人男孩玩的話，可千萬別動容易死。
這個時候你要先學(xué)會給對方可得性，怎么可得就是對方的缺點(diǎn)是你的優(yōu)點(diǎn)，對方你的優(yōu)點(diǎn)是對方的缺點(diǎn)，你一定要這樣去給對方可得性，同時又有壓力。你要這么說的話，對方毛就順了，對方覺得我自己還是有可能會繼續(xù)去追你。你這樣就把這個男人給吊住。
吊男生，勾起男人的欲望，勾起男人的興趣，要這么去吊，你別一下子直接啪啪給人拍死了，那就不好玩。我從男性角度來說，你跟你男朋友之間，你男朋友很沒有安全感，為什么？
因為你這種事可能干多，你光做篩選了沒給可得性，下回記住可讀性一定要給。同位話術(shù)，預(yù)選一塊做。留三分神秘，七分安心。
不要把自己全暴露出來，我就是你的，如果男人一旦認(rèn)為你就是我的，男就會不在乎。留點(diǎn)神秘感，約會的時候也是，平時溝通的時候也是，預(yù)選應(yīng)該是這么玩的。這是第二階段。永遠(yuǎn)給自己留三分神秘，給對方七分的安心，
3、語言上或者行動上只其中一方面主動，一方面付出就可以，其他的請被動。
P1-語言上主動，行動上被動
我們在第一階段應(yīng)該做的。行動上主動，你老去找他，我們在語言上主動，這是我們整個第一階段做的是語言上主動，那我們邀約嗎？不邀約。
你語言上主動又去邀約，接到什么需求感幫我一下，就把自己的狀態(tài)把自己全扔進(jìn)去了！你什么神秘感都沒了，為什么？因為第一階段打的是一個語言上的攻勢，你行動上再打出攻勢來，那我們還玩什么，你還有什么牌可打？你第一階段已經(jīng)全軍沒了，情緒已經(jīng)全釋放出去了。
P2-行動上主動，語言上被動
這個階段應(yīng)該做的，可以約你，但是我不找你聊天了。一定要記住，只要我能約這個男孩，那我就不再主動找你聊天了，這男孩找你，我跟你聊，你不找我不聊，但是我還約你。
第二階段行動上主動了，言語上要被動。這個時候我們怎么體現(xiàn)存在感，如果對方不找我，我怎么體現(xiàn)存在感，給對方朋友圈點(diǎn)贊，給對方微博點(diǎn)贊！給對方空間評論，微博評論，朋友圈評論，朋友圈點(diǎn)贊，微博點(diǎn)贊！其他事別做！
如果對方還不理你，刷好你的朋友圈和微博，他肯定會看你的朋友圈和微博，你存在感就一直刷上去。
我們第一階段語言性的主動已經(jīng)做完了，你不用做再做的多了，八次溝通已經(jīng)夠了，太多就沒意思了，再多就沒神秘感了，你玩的不就是一個情緒嗎？我們整個挽回不就是要把對方情緒調(diào)起來嗎？你去把底牌全露出來給對方還有意思嗎？這游戲怎么玩？就跟玩狼人殺似的，你把底牌全露出來，我知道你是狼，我知道你什么，這游戲還玩啥，我猜你是什么，這個游戲的有意思地方就在這。
談戀愛和挽回也是一樣，讓對方去猜你的想法，對方還沒猜，你什么想法全暴露了。對方是要去猜，你到底想不想挽回他，對他還有沒有意思，對方在猜的過程中，就是再給你情緒投資呢，人還沒等猜呢，你把自己全暴露了，他還投資什么？這個男人心里就認(rèn)為你就是他的，他還會在乎你嗎？
男性是非?？粗貙嶋H的動物。所以說一定要保持其中一個被動，千萬別再犯錯誤。第一階段我知道你們很多人能約，但是你別約，因為我們第一階段是打的是語言攻勢，能約也別約，他約你也不去。
因為我們必須保持一方面被動，維護(hù)神秘，他生氣怎么辦？過廢物測試，是不是在乎你是不是需要你，所以才會生你的氣。
4、不能自私無趣
女人可以老，女人可以讀書不多，可以不漂亮，但是第一不能太自私，第二不能沒有趣。 所有來挽回的的妹子都兩個共同特點(diǎn)，第一個沒趣，沒有趣味性。
有時候你們聊天帶動不了對方的情緒，看你們照片很有感覺，很有魅力，很誘惑，也很性感，但是跟你們聊天的時候就是深入不進(jìn)去，沒有情緒價值，情緒價值太缺乏了。
為什么呢？心里的框架太多了，打不開。看照片看人，在你沒說話之前，你們是很有魅力的妹子，但只要一說話，有的妹子會給男人一種這樣感覺，很蠢萌，很有意思很好玩。然后有的妹子說話就那種咄咄逼人，攻擊性特別強(qiáng)，你是炮仗還是炸彈，扛火藥桶還是吃炸彈了。
女人的魅力在于柔弱，男人的魅力在于帶領(lǐng)，學(xué)會讓男人帶領(lǐng)，學(xué)會通過你的柔弱去讓你的男人達(dá)到你的目的。
你想要一個包，學(xué)會通過賣萌學(xué)會通過撒嬌學(xué)會通過做一個溫柔的小女人，而不是我要你趕緊給我買。學(xué)會萌一點(diǎn)，有點(diǎn)意思有趣有幽默感好玩一點(diǎn)！多看看段子這么多好玩的綜藝節(jié)目沒事多看看。
然后說還有一點(diǎn)就是不能太自私，有的妹子特別自我，他為什么不愛我？為什么不理我？為什么不跟我出去約會？為什么不搭理我？憑什么不接我電話怎么樣？人家憑什么要約會，憑什么要出去，憑什么要接你電話，為什么你告訴我為什么。
很多有同理的心特別懂事的妹子，更后都挽回了大部分這種不懂事的很自私妹子，更后都挽回不了，因為你改變不了自己的本質(zhì)！你學(xué)的東西都是表面的，一戳就破。
但是你這個事你一定會對別人干，一定會對男朋友干，你對你男朋友干完之后，你男朋友就會給你打個標(biāo)簽，自私自我不理解別人。
一個女人可以不漂亮，可以沒內(nèi)涵，但是你不能自私，不能沒有趣。多少妹子死在這個自我上了，我認(rèn)為怎么樣就怎么樣，對方對你好，對方喜歡你，對方愛你，那是你自己爭取來的。
人緣是自己處出來的，人的感情是自己處出來，是用自己的付出去談出來的。人和人之間就是你怎么讓我舒服，我怎么都會讓你舒服，而且會讓你加倍的舒服。
5、約會的時候動作比說話重要
會撩的第一個前提是學(xué)會去摸，你想象一下，你跟你前男友在餐廳里吃飯，這時候夾一個菜，張嘴我喂你，一很溫情的一個小動作，或者是出門的時候，如果這時候聊天聊得很嗨，這時候你可以讓他主動把胳膊撐起來，來讓我挎一下。
你在跨胳膊的時候，你就可以用他的手在他肋骨稍微摸一下。如果這時候男的有反應(yīng)了，如果說你男朋友在約會的時候突然就對你有點(diǎn)反應(yīng)了，還是認(rèn)了，你可以上他那個位置摸一下。
然后下回你們在跟男生出去約會的時候，之前我不教過你們好多這種小技巧嗎？摸摸他，沒事摸摸他的手，摸摸他的肚子，摸摸他的臉，然后學(xué)會摸摸它一些不敏感的記住，多摸它不敏感的位置，不要摸他的敏感位置，讓他產(chǎn)生聯(lián)想，要他有聯(lián)想性。
甚至你可以在他眼一個是會摸，還有一個就是眼神，你在他說話的時候再給你滔滔不絕去白話的時候，展示自己價值的時候，你可以用眼睛看他說，然后他看你的時候蕭悄悄的低下頭表示不好意思，然后再看你的時候你再看，然后再偷偷看他，然后再低頭，尤其跟好幾個人一塊約會的時候。
前提是你們氣氛比較好的時候，這個撩可以讓你們的關(guān)系升溫的把你的性價值做高。
甚至晚上回去的時候，把什么東西掉地上掉他那邊讓他幫你撿，他得低頭撿吧，撿的時候就會看?；蛘呤侨绾瓮怀鲎约荷砩系哪骋徊糠?，其實全部教給你們一招，帶個鎖骨鏈，然后把鏈子給他看看，你好不好看，他一看瞬間不就看著脖子看到胸了么。
或者給他看看手上的手鏈?zhǔn)裁炊伎梢哉故疽幌拢瑢W(xué)會間接去展示一下自己的各個部位。然后再總結(jié)一下，約會回去的時候，如果他不要送你，不要他送，不要主動地要求男人送你自己回去，自己打車，如果他非要送你回去，你讓他送就可以了。
女朋友對我很失望怎么挽回？
一、表達(dá)誠意，讓她知道你的態(tài)度。
一般情況下，能讓一個女生徹底失望的，往往不是因為某一件事，而是日積月累的不滿情緒達(dá)到巔峰之后的結(jié)果，但是只其中肯定有一件事是“導(dǎo)火索”。
所以，首先要做的就是就“導(dǎo)火索”事件，向女方進(jìn)行真誠道歉?？梢灾苯蛹s女孩見面，把事情解釋清楚。如果對方拒絕見面，那就選擇電話或者微信表達(dá)，總之，要拿出100份的真誠來表達(dá)你的歉意和悔過。
同時也給對方足夠的時間，讓她發(fā)泄出內(nèi)心的不滿。切忌女生發(fā)泄情緒的時候，不要一味地打斷和解釋，等她把話說完了，你再對過往的事情做出必要的解釋，并說出你對未來的期望，希望她能給你一個機(jī)會；
二、身體力行，和那個“不夠好的自己”說再見。
挽回一個女生的心，光靠態(tài)度和語言是不夠的，更多的時候還要看一個人的改變。畢竟，行動比語言要誠實地多。
如果對方因為你不求上進(jìn)而失望，你呢，嘴上說著“一定改”，行動上卻是每天喝酒聚餐打游戲，自然無法得到對方的原諒。更好的辦法就是減少聚餐次數(shù)，遠(yuǎn)離游戲，并在工作上做出點(diǎn)成績。
所以，能不能挽回對方，“你的改變”至關(guān)重要。當(dāng)然，這種改變不是為了挽回感情，臨時起意的改變，而是發(fā)自肺腑地知道錯了，而后是真誠地和過去那個不夠好的自己說再見。
三、調(diào)動“資源”，讓她知道你的改變
如果一個女生對你徹底失望的話，她對你的關(guān)注自然也是越來越少，所以，雖然你在一點(diǎn)點(diǎn)變好，但是她或許并不知情。
如果你每天都向她匯報你的進(jìn)步，未免有點(diǎn)“王婆賣瓜、自賣自夸”的意思，說不定還會讓她更加煩你。其實，你可以選擇默默改變一段時間，等看到成果的時候，讓你們共同的朋友，去和她聊聊你的改變，效果會更好。
畢竟，很多時候我們夸自己100遍，都不如別人夸你1遍有說服力。所以，調(diào)動你的朋友資源，適時“傳達(dá)”你的好。
四、不管怎樣，都要尊重她的決定
我們可以輕而易舉地傷害一個人，卻無法輕輕松松地挽回一顆受傷的心。所以，在挽回的同時，也要做好充分的心理準(zhǔn)備。
更好的結(jié)局就是你改變了，對方接納了，皆大歡喜。當(dāng)然，還有一種可能就是不管你做出怎樣的努力，對方已經(jīng)徹底死心，
如果結(jié)果是后者，也請你尊重對方的決定。畢竟為了挽回她，你已經(jīng)盡力了，在這段感情里也就不會再有遺憾了。更何況，你的這些努力，讓你變成了更好的自己，甚至在不久的將來，還會遇到一個更適合你的她！
分手怎么挽留，史上更高效分手攻略
人生苦短，幸福天長，大家好，我是南墻的南，一個教會你幸福一加一的魅力男人！
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關(guān)系破裂后，你的更大感受是什么
在愛情消失之后，很多人的第一反應(yīng)就是否認(rèn)，怎么可能？騙我的吧？
拒絕相信事實，而且關(guān)系越久的愛情，越是讓人難以接受，這是我們心理保護(hù)機(jī)制，拒絕接受超越我們承受能力之外的痛苦。
這個時候你可能會出現(xiàn)兩種狀態(tài)。
第一種，歇斯底里，比如拼命的去糾纏和挽回，你接受不了失去的事實，這種情形出現(xiàn)在我們年紀(jì)較輕的朋友身上，我們不惜丟下自己的尊嚴(yán)去祈求對方挽回，電話、微信、圍追堵截，但是更終結(jié)果只是換來對方的厭惡。
第二種，茫然失措，你會把自己埋藏起來拒絕相信這個事實，但是你的理智又意識到，這段關(guān)系沒有了。
所以理智的現(xiàn)實和情感的拒絕是兩股巨大的拉扯力，讓你喪失了感覺和方向，你做什么都沒有動力，吃飯，做事，你仿佛失去了感覺。
這個時間，我建議你能把自己關(guān)在一個安靜的小房間里，準(zhǔn)好食物和水，就像是你要自己看一場電影一樣。
關(guān)掉手機(jī)，自己一個人坐著，餓了就吃，困了就睡，難過了就哭，一個人的時候不要有任何包袱，但是要照顧好自己的身體。
讓自己的情緒顯現(xiàn)，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的情緒之后，你可以通過痛哭的方式來進(jìn)行些微緩解。
情緒處理和接受的方法有很多，我就不多做贅述了。
因為我們的文化和教育，我們大部分都是選擇克制的，這是一個好事，至少我們不會造成對別人的傷害，但是這也是一件壞事，我們要通過一定的途徑來宣泄自己的情緒。
這個時候，擺在我們面前的有兩個問題，一，想一想這段感情還有沒有救，第二如果沒有救，我們該怎么辦。
我想這個時候，你大多選擇的是拯救自己的愛情，當(dāng)然被傷透了的心，你可能依舊決定離開。
但是幸運(yùn)的是，這個時候，無論你做的是什么決定，更終我們要做的事情是一樣的，那就是療愈自己。
愛情到底是什么
當(dāng)你決定療愈自己的時候，就走進(jìn)了這個流程，而重建自己的第一步就是我們要明白一個根本性問題 《愛情是什么》
你為什么喜歡他？你為什么要和對方結(jié)婚？
我們大多數(shù)人戀愛或者結(jié)婚的動因有很多，但是卻有一點(diǎn)是出奇的一致——不是因為愛。
因為離開了家庭覺得自己一個人寂寞孤單，因為身邊的朋友都戀愛或者結(jié)婚了，自己也想要有一個伴，因為到了這個年齡，大家都在戀愛或者結(jié)婚，不然會被人指指點(diǎn)點(diǎn)，因為想要有一個家庭，建立一個可以依靠的港灣，再或者一個不小心你們有了實質(zhì)性關(guān)系，比如懷孕了，你們需要結(jié)婚等等。
我們抱著各種自己的期待走進(jìn)一段關(guān)系，但是這段關(guān)系更開始會因為我們的期待被蒙上了一層美麗虛幻的面紗，一旦激情褪去你就會發(fā)現(xiàn)對方并不是你想要的那個人。
你可能聽到過很多關(guān)于愛情的言論，我曾經(jīng)在戀愛的時候信奉的一種理論是，我們本身是一個不完整的人，所以我們需要找到丟失的另一半，更后組建一個完整的關(guān)系。
這個理論的可怕之處就在于，我清晰化自己的缺陷，且以為我需要找到這個能彌補(bǔ)我缺陷的人，而這其實就是在抱著索取的態(tài)度在尋求被愛。
如果不幸的是我恰好找到了這樣一個人，我們就陷入了一個相互索取，緊緊捆綁，直到更后兩個人心力交瘁，不得不放棄彼此，分開的時候感覺自己掉了半條命。
這是我自己經(jīng)歷過的，所以那種疼，當(dāng)時真的是扎心。
你也可以有自己的愛情信條，但是不得不說的是，我們每一個人都要為這個信條付出代價。
而目前我們所已知的更健康的愛情是“當(dāng)我足夠愛我自己，發(fā)現(xiàn)我自己生活精彩，我希望將它分享給另一個人的時候，我遇見了你”
愛是一種分享，因為我自己太精彩了，所以想要把幸福分享給你，這樣的組合才會輕松又幸福 。
因為精彩所以關(guān)系更久，因為獨(dú)立所以彼此更輕松。這樣的愛情才能健康的走的更遠(yuǎn)。
你們?yōu)槭裁磿质?
如果我們知道了愛情是什么，再來對比自己的愛情，你就大概知道自己為什么會分手了。
我相信無論你是起源于什么原因決定和對方在一起，更開始你并沒有想過要分手，可是為什么走到現(xiàn)在卻分手了呢？
先說關(guān)系的本質(zhì)。
婚姻是以兩個人為主體的組合，這兩個人需要的是一種平衡，一旦平衡被打破，關(guān)系自然就會破裂。
所以，在的大部分的關(guān)系里平衡被打破的原因包含了價值躍遷，比如某人升職，某人留學(xué)，*、遷居、教育、創(chuàng)傷反應(yīng)等等。
我們可以反思一下自己為什么分手，這里面不得不提的是，大部分關(guān)系的破滅和外界環(huán)境無關(guān)。比如你們就是安安穩(wěn)穩(wěn)的過日子，結(jié)果更后還是精疲力竭不得不分開了，這個原因就是由于 創(chuàng)傷浮現(xiàn) 造成的，后期我們會著重講這一點(diǎn)。
我們大部分人不僅不懂什么是愛，就連經(jīng)營關(guān)系能力也幾乎沒有，對于親密關(guān)系的經(jīng)營，大多是來自于對于你家庭的模仿。
所以我們在結(jié)婚之前，需要看一下對方父母是怎么相處的，因為不出意外，那就是結(jié)婚后你和對方的相處模式。
我們并沒有經(jīng)過專業(yè)的學(xué)習(xí)，也沒有從父母那里學(xué)習(xí)到健康的關(guān)系經(jīng)營方式，所以我們在延續(xù)著家庭的悲劇。
在這里有一個事實我需要告訴你，在一段關(guān)系里，兩個人的能力非常重要，如果對方不懂愛，只有自己拼命的拉扯，你自己會筋疲力竭，而對方也會怨言頗多。
所以，我們不需要自責(zé)，畢竟在過去的這段關(guān)系里，我們都盡力了，如今我們再來復(fù)盤分析，只是為了發(fā)現(xiàn)自己的弱項，后期提升就好了。
關(guān)于第三者的問題，大多的原因是在你們本來的關(guān)系里本身就存在很大的空缺，所以隨著時間的發(fā)展，這個空缺越來越大了而已，我們要知道關(guān)系如果不能進(jìn)步，就像一潭死水，會發(fā)黑變臭，而在關(guān)系里的人都會為自己找出路。
所以，出軌不是誰能夠阻止，從理論上來講，不存在誰對誰錯，但是如果你是遭遇背叛的一方，我想你會有很大的憤怒。
可是我們的憤怒并不是因為這個出軌的事情，而是我們從心底里對于自身價值的不認(rèn)可，被對方這種行為給激發(fā)出來了。
這個是屬于我們的成長創(chuàng)傷，由來已久了。
還有一個，后面我們會將講到的，成長型愛情，這段關(guān)系對于你或者對方來說，可能只是一段過渡型關(guān)系，但是可能之前沒有明說，所以造成了對彼此的傷害。
過渡型關(guān)系，我稱它為實習(xí)愛情，對方可能剛剛脫離家庭，或者剛剛分手，他需要一段關(guān)系來幫他適應(yīng)和成長，而成長一旦完成就像來開家庭一樣，對方也會離開你。
沒想到吧，我們很多時候都在憑著本能在一起，卻不知都里面有這么多我們看不到的暗流，所以說愛是一種能力，只有明白了規(guī)律，你的愛情小船才能順利到達(dá)港灣而不是被淹沒在駭浪里。
不過，幸好，我們要明白的是，責(zé)任不在你，這是唯一我們需要確認(rèn)的，我們需要的是成長。
剖析愛情
你們的愛情怎么樣，除了我們所說的愛和分開的原因，我們也需要來梳理一下我們曾經(jīng)的愛情。
整理曾經(jīng)在一起的互動，你們有過幸福的計劃嗎？在關(guān)系里你們有過友誼嗎？你把自己真實的展現(xiàn)給對方看嗎？你們的三觀相同嗎？你們的相處技巧足夠優(yōu)質(zhì)嗎？你們相互信任嗎？
拿出紙和筆，把對方的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，把自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，把你們相處的美好和不美好，以及我們剛剛反思的你們相處的方式值得借鑒和需要提升的，都一一例舉出來。
然后仔細(xì)回顧，從第三者的角度看看你的關(guān)系到底是一個什么樣子。
這個過程中會有痛苦，你可能會想起你們快樂的時光和未完成的計劃，你會覺得揪心，但是你也能冷靜的看到，你們的確不合適，你確實還缺乏很多能力去建造關(guān)系。
如果你能把這一步細(xì)細(xì)列舉，那么對于你后期成長的能力依舊是非常有幫助的。
注意事項
如果在關(guān)系里你們已經(jīng)有太多的牽涉，那么你一定要妥善處理，避免后期造成更大的影響。
特別是針對婚姻里的朋友們來說，如果你有一個孩子，處理好孩子的問題，孩子歸屬誰來撫養(yǎng)，以及怎么給孩子解釋你們關(guān)系破裂的事情。
孩子擔(dān)心的是父母分離而拋棄她，但是我們需要明確的告訴孩子，爸媽就算分開，也永遠(yuǎn)是你的爸媽，我們都不會離開你的。
而對于關(guān)系的分離，我們需要告訴孩子，分離是對自己人生的負(fù)責(zé)，你有一天也需要做到為自己的幸福負(fù)責(zé)，因為爸媽就是在交給你人生的責(zé)任。
這個時期的你可能會很脆弱，而很多其他關(guān)系就會乘虛而入，但是我需要強(qiáng)調(diào)的是，在我們真正的愈合傷口，學(xué)會愛之前，不要陷入新的感情，因為無疑會對你造成更為巨大的傷害。
更后，看清事實，他已經(jīng)離去，我們就算再難過，也只能前行，用新的希望替代當(dāng)前的痛苦，無論是你想要拯救原來的關(guān)系還是擁有更好的愛情，我們都要啟程前行了。
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