【引言】情感挽回雙向指導(dǎo)？雙向情感選擇？映森情感整理，獲取情感知識(shí)“情感挽回雙向指導(dǎo)”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、情感挽回的十大技巧（高情商、高段位、高技巧的挽回）
- 2、挽回婚姻的五種方法
- 3、情感挽回方法
- 4、作為女生該如何挽回男友
- 5、免費(fèi)情感挽回指導(dǎo)（情感挽回大師靠譜嗎）
- 6、網(wǎng)上的感情挽回師可信嗎，情感挽回大師真能挽回感情
情感挽回的十大技巧（高情商、高段位、高技巧的挽回）
老話(huà)說(shuō)，一千個(gè)讀者就有一千個(gè)哈姆雷特，感情也是，一千個(gè)傷心人就有一千種傷心法。
我也見(jiàn)過(guò)太多挽回的故事了，看到更后，我都覺(jué)得人性真的復(fù)雜，找到我的人，放下是一瞬間的事，放不下也是一瞬間的事。
很多人都問(wèn)怎么才能讓一個(gè)人回頭？怎么才能讓他再次愛(ài)上自己？
我都告訴他，挽回講究一個(gè)字：真。
很多人在面對(duì)感情迷茫的困局時(shí)都想下意識(shí)的行動(dòng)，不想去浪費(fèi)時(shí)間，要去“做”一些事。他們看了大眾的愛(ài)情理論，去健身，去變美，去變得更優(yōu)秀，更后才可笑地發(fā)現(xiàn)，對(duì)方在乎的根本不是自己的身材。
可見(jiàn)，很多人在補(bǔ)救一段感情時(shí)，做的往往不是對(duì)方想要的，更不是你自己想要的。所以做到更后不禁發(fā)問(wèn)：我到底在圖什么呢？
我來(lái)告訴你，你在圖什么。
（我這里為你準(zhǔn)備的幾個(gè)有趣的小測(cè)驗(yàn)，看看你到底有沒(méi)有讀懂對(duì)方的心理？）
（可以準(zhǔn)備一張白紙，寫(xiě)下自己選擇的答案）
Q1：你認(rèn)為，哪種情況代表著對(duì)方已經(jīng)放下了你？
A：分手時(shí)十分客氣，不說(shuō)你的一點(diǎn)壞話(huà)
B：分手時(shí)十分絕情，狠心冷漠，刪除好友
Q2：你認(rèn)為，分手后哪種情況表示他還在思念你？
A：分手后繼續(xù)聯(lián)系，見(jiàn)面熱情打招呼，朋友圈積極點(diǎn)贊
B：分手后仿佛失聯(lián)，人間消失，不點(diǎn)贊，不聯(lián)系，勿cue
Q3：你認(rèn)為，哪種情況下表示一個(gè)人心中有愧？
A：分手后主動(dòng)向好哥們、好閨蜜打問(wèn)你
B：分手后從不會(huì)在別人面前提起你，對(duì)你不聞不問(wèn)
同樣，分手后以下哪些行為選項(xiàng)，更能讓對(duì)方對(duì)自己念念不忘呢？
1）A：分手后應(yīng)該監(jiān)督自己自我提升，變得優(yōu)秀
B：分手后應(yīng)該停下來(lái)，先去考慮對(duì)方需要什么
2）A：分手后兩人應(yīng)該緊密聯(lián)系
B：分手后應(yīng)該冷淡疏離
3）A：分手后應(yīng)該為他改變，一味迎合他的喜好
B：分手后應(yīng)該重新審視自己的需求
我們一個(gè)一個(gè)分析，先來(lái)看前三個(gè)問(wèn)題。
可能我們都會(huì)下意識(shí)的選擇A，覺(jué)得對(duì)方多流露出些不舍，越客氣些，他越注重自己的感受，越給自己面子，越說(shuō)些親密的話(huà)，甚至倆人還做了好朋友，倆人破鏡重圓的概率也會(huì)越大。
可我要告訴你，不，你的想法可能是錯(cuò)的。因?yàn)槟阍诟星橹兄豢吹搅吮砻媾c皮毛，你錯(cuò)誤地覺(jué)得他外在表現(xiàn)了什么，他的內(nèi)在也就真的是這樣想的；
他外表對(duì)你不言語(yǔ)，不關(guān)心，你就覺(jué)得他不愛(ài)自己；他看起來(lái)分手后不缺朋友，你就覺(jué)得他一點(diǎn)也不孤獨(dú)。這種想法，十分荒唐。
就拿分手時(shí)的態(tài)度來(lái)說(shuō)，科學(xué)表明， 分手時(shí)越體面的人，反而是真的狠心 。那些假心假意想要跟你繼續(xù)保持聯(lián)系的人，其實(shí)是在借此減輕自己的愧疚感。他不想做一個(gè)負(fù)心漢，不想讓別人對(duì)他有負(fù)面的評(píng)價(jià)。
所以， 那些在分手時(shí)給予你善意的人，基本都是“偽善”。
而那些刪除你的聯(lián)系方式，不會(huì)主動(dòng)聯(lián)系你的人，不會(huì)主動(dòng)去打聽(tīng)你生活近況的人，默默消失在你的生活中的人，其實(shí)才對(duì)你留有念想，心里面總帶著點(diǎn)不甘與放不下。他們用強(qiáng)迫冷漠與拒絕，切斷與你所有的可能性。
尤其是來(lái)自 控制型家庭 的男生和女生，他們從小就不允許犯錯(cuò)，不允許低頭，必須贏(yíng)，所以他們也會(huì)急于維護(hù)自己的自尊心，感情的更后多多少少都會(huì)用“偽善”來(lái)表明自己的界限與強(qiáng)大。
就拿 “分手后會(huì)不會(huì)主動(dòng)向好朋友問(wèn)起你” 這個(gè)場(chǎng)景，我們來(lái)做個(gè)分析。
你按照逆向思維思考一下，他如果真的放下了你，會(huì)把自己的這份會(huì)令人不齒的小心思公之于眾嗎？那些能主動(dòng)向自己的心腹表示對(duì)你好奇的人，其實(shí)不正能說(shuō)明你于他，早已和他生活中朋友一樣，可以隨時(shí)提起？
你就像一個(gè)陌生人一樣，他能把你的名字順暢地念出來(lái)，不帶一絲羞恥。他之所以會(huì)把自己的后背留給你，表明他早已對(duì)你不再戒備了。
所以，千萬(wàn)不要看感情的外表，那是更脆弱、更偽善的。
所以，回到更本質(zhì)的問(wèn)題上，挽回也好，修復(fù)感情也好，愛(ài)也好，悔也好，都講究一個(gè)“真”字，剖開(kāi)一層層的偽裝的外殼，更珍貴的，永遠(yuǎn)是內(nèi)核。
再來(lái)看看后面三個(gè)選項(xiàng)。
說(shuō)實(shí)話(huà)，其實(shí)這三個(gè)選項(xiàng)不太好選，因?yàn)槲覀兛吹降钠渌幕卮?、其他的老師說(shuō)的，總覺(jué)得親密關(guān)系的修復(fù)迫在眉睫，必須注重時(shí)間感、依賴(lài)感、需求的滿(mǎn)足等等，而且要看到他的需求，放大他的需求，滿(mǎn)足他的需求。
確實(shí)沒(méi)錯(cuò)，但一些事，總會(huì)被一些不太專(zhuān)業(yè)的人曲解、扭曲，失去他更初的真摯感和誠(chéng)意。
說(shuō)白了， 我們到底要不要為了擁有一個(gè)人，而去迎合一個(gè)人？
其實(shí)更后三個(gè)選擇下的B選項(xiàng)已而是更好的回答。
分手后，我們應(yīng)該努力變得優(yōu)秀，還是應(yīng)該先去考慮對(duì)方需要什么？
我趨向于后者，因?yàn)榭梢哉f(shuō)，后者包括了前者。
遵從本心生活和自我提升完全不矛盾。 但大家可能會(huì)覺(jué)得，在感情中遵從本心就是違背社會(huì)理念，不迎合社會(huì)期待。那這個(gè)理解，多少還是淺薄的。
遵從本心的生活是內(nèi)化好外界所有的信息，按照自己的心意，作出自己不后悔的選擇，可以去“優(yōu)秀”，也可以選擇“不優(yōu)秀”，可以為他變“優(yōu)秀”，也可以為自己變“優(yōu)秀”。
這里的優(yōu)秀為什么加引號(hào)？正如前文所說(shuō)的，什么是優(yōu)秀的女人，什么是優(yōu)秀的男人，什么是具有吸引力的女人，是什么具有吸引力的男人，這些都是外界在定義的，而這個(gè)“外界”定義的標(biāo)準(zhǔn)，又不斷的變化。既然變化，我們又為什么要去認(rèn)這個(gè)死理？
就像分手后很多人一定都有過(guò)身材焦慮，覺(jué)得一定是因?yàn)樽约翰粔蚱?，大腿贅肉太多了，?duì)方才會(huì)走得那么決絕。然后開(kāi)始瘋狂地塑身，就是希望讓對(duì)方看到朋友圈內(nèi)苗條的自己，但事實(shí)呢，對(duì)方滑到了你的朋友圈，點(diǎn)開(kāi)圖片，放大，幾秒后劃走。
因?yàn)槟愀静恢浪降紫胍吹绞裁矗阒荒茏鲆恍┠茏屪约盒陌驳呐e動(dòng)。
因?yàn)槲覀冎幌胱儭皟?yōu)秀”，想變得更好，更完美，病急亂投醫(yī)，只想永遠(yuǎn)保持聯(lián)系，想著給他寫(xiě)一首情真意切的長(zhǎng)詩(shī)感化他，甚至搬出親朋好友給他做思想工作。
這些只會(huì)徒增他的負(fù)擔(dān)，你既賠了自己，又惡心地了別人。很多人都會(huì)在修復(fù)感情時(shí)犯上面那些“蠢”的認(rèn)知偏差。
就拿倒數(shù)第二個(gè)選擇來(lái)說(shuō)：分手后我們到底應(yīng)該保持距離還是應(yīng)該緊密聯(lián)系？
可能很多人都覺(jué)得分手后快速恢復(fù)之前的關(guān)系十分重要，不能浪費(fèi)一分一秒，所以整天在前任面前刷存在感，認(rèn)為這樣更保險(xiǎn)，對(duì)方也越能接受自己的重新進(jìn)入他的生活中。
我見(jiàn)過(guò)一個(gè)女生，懇求男生就見(jiàn)一面，男生說(shuō)什么也不同意，女生急了，想用激將法，說(shuō)你怕什么呢？我機(jī)票都買(mǎi)了，明天到，這一下子讓男生深感對(duì)方不尊重自己，對(duì)方肆意進(jìn)入自己的邊界，徹底厭惡。
所以我為什么建議“冷淡疏離”的溝通？因?yàn)槔涞桦x也是一種聯(lián)系，一種尊重彼此空間感的聯(lián)系，一種不要打擾彼此邊界感的默契，一種默許對(duì)方可以拒絕自己的承諾，一種讓對(duì)方心軟的高情商做法。
但這不是不讓你去聯(lián)系，而是讓知退進(jìn)，尊重對(duì)方的“回避心理”，給他選擇的機(jī)會(huì)，他可以找你聯(lián)系，也可以不找你聯(lián)系。
心理學(xué)表明， 當(dāng)一個(gè)人可以自由選擇的時(shí)候，說(shuō)服他的效果會(huì)越好。 這放在挽回里就是，當(dāng)你給對(duì)方他可以選擇，他可以決定，反而他能回頭的概率越大。
就像我跟那個(gè)女生說(shuō)，在晚上的時(shí)候給男生發(fā)一條這樣的信息：
不好意思，之前是我欠考慮，我好好思考了一下，覺(jué)得自己這樣確實(shí)過(guò)了，我讓你難受了，我想了一下如果我是你看到別人這么逼自己，我真的會(huì)覺(jué)得很窒息，也很惡心。你放心，我不會(huì)再煩你了，我也不會(huì)逼你了，因?yàn)槲矣X(jué)得現(xiàn)在的自己真的很糟糕。
果然，對(duì)方的態(tài)度立馬好轉(zhuǎn)，也表達(dá)了諒解，至少?zèng)]那么排斥這個(gè)女生了。更后的更后他們也復(fù)合了，男生跟那個(gè)女生說(shuō)，那天你跟我說(shuō)的那些話(huà)，讓我一下覺(jué)得這個(gè)小姑娘長(zhǎng)大了。
再說(shuō)說(shuō)更后一個(gè)選擇：挽回時(shí)，應(yīng)該去一味迎合他的需求，按照他的喜好來(lái)，還是應(yīng)該去好好審視自己的需求？
很多人在挽回時(shí)總告訴我，我好累。
每聽(tīng)到這句話(huà)，我就覺(jué)得問(wèn)題不簡(jiǎn)單。挽回是雙向奔赴的過(guò)程，為什么會(huì)有身心俱疲的感受。
每次我細(xì)問(wèn)，我都會(huì)發(fā)覺(jué)這個(gè)問(wèn)題背后隱藏著根本的問(wèn)題： 他不知道自己要什么 。當(dāng)一個(gè)人不知道自己想要什么時(shí)，就會(huì)覺(jué)得特別累。
我見(jiàn)過(guò)一個(gè)來(lái)訪(fǎng)者，她年齡不小，離婚后想挽回上段感情。在溝通過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)她特別想得到我的肯定，我一指出她的問(wèn)題她就否認(rèn)。我覺(jué)得她非常難溝通。有一次我問(wèn)她，你真的知道自己想要什么嗎？你為什么想要他回來(lái)呢？
她突然愣住了，不知道說(shuō)什么。
我?guī)退卮鹆诉@個(gè)問(wèn)題： 你想要被愛(ài)。包括你在和我溝通的過(guò)程中，你特別想讓別人愛(ài)自己、認(rèn)可自己、接納自己。
這句話(huà)仿佛扎進(jìn)她心窩子一樣，她也不再和我針?shù)h相對(duì)，開(kāi)始示弱，她說(shuō)實(shí)話(huà)跟你說(shuō)吧，因?yàn)槲覀兗抑啬休p女，所以我一直想要更好的，但因?yàn)槲沂チ烁玫母星?，所以我特別痛苦，覺(jué)得自己必須爭(zhēng)一口氣，可我就是不知道自己到底在爭(zhēng)什么。
我告訴她，現(xiàn)在的你應(yīng)該先去弄明白，自己想在那段感情中重新獲得什么。
不用說(shuō)，肯定是愛(ài)了， 但愛(ài)有很多種，認(rèn)可的愛(ài)，尊重的愛(ài)，歸屬的愛(ài)，自我成長(zhǎng)的愛(ài)，還有理性的愛(ài)，感性的愛(ài)，每一種又可以細(xì)分成很多感受需求：理解、包容、呵護(hù)、崇拜、敬仰、平等...
而當(dāng)她知道自己之所以覺(jué)得累，是因?yàn)橛X(jué)得自己覺(jué)得現(xiàn)在這樣的自己太屈辱、太屈尊，處于心理低位，太沒(méi)自尊了，這讓她覺(jué)得丟人，認(rèn)為自己在對(duì)方眼里就是沒(méi)有價(jià)值的人時(shí)，我又鼓勵(lì)她。
我鼓勵(lì)她說(shuō)我看到了你很多的價(jià)值，你有的經(jīng)濟(jì)可以獨(dú)立，你的社會(huì)地位不低，情感價(jià)值的暫時(shí)稀缺，怎么能說(shuō)明你沒(méi)用？你現(xiàn)在應(yīng)該先去把自己的自尊感提高，看到自己的優(yōu)點(diǎn)和魅力，你才能安心走下去。這才是更重要的。
看到這里，你懂應(yīng)該如何讓一個(gè)人重新愛(ài)上你了嗎？
要記住，感情的挽回，永遠(yuǎn)沒(méi)有更終的答案，永遠(yuǎn)沒(méi)有一個(gè)萬(wàn)能的模板。
心理測(cè)試：測(cè)試前任更想對(duì)你說(shuō)的一句話(huà)
1. 在一起時(shí)你們是否會(huì)因?yàn)橐恍┬∈聽(tīng)?zhēng)吵？
是的，經(jīng)常覺(jué)得很累 —2
很少為了小事?tīng)?zhēng)吵 —2
偶爾會(huì)，但很快就能和好 —3
2.你認(rèn)為你是一個(gè)喜歡自我反思并愿意改正錯(cuò)誤的人嗎？
是 —3
不是 —4
3.TA是否會(huì)把自己的煩惱主動(dòng)告訴你？
經(jīng)常說(shuō)—5
不怎么說(shuō) —4
4.你會(huì)把你們戀愛(ài)的過(guò)程跟你的父母說(shuō)嗎？
事無(wú)巨細(xì)，經(jīng)常跟我爸媽吐槽 —6
偶爾他們問(wèn)起來(lái)就說(shuō)一下 —5
幾乎不說(shuō)，沒(méi)啥好說(shuō)的 —5
5.面對(duì)你想要的東西，你愿意花費(fèi)多少精力去獲??？
一切隨緣，是我的終歸是我的 —7
努力一下，說(shuō)不定能成功—6
拼盡全力，我想要的都要得到—B
6.你們分手是因?yàn)槌霈F(xiàn)了第三者嗎？
是—A
否 —7
7.分手后對(duì)方是否主動(dòng)聯(lián)系過(guò)你？
是— D
否 —C
完整版測(cè)試題及答案可私信獲取
我是雨宸，一枚情感咨詢(xún)師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢(xún)。
挽回婚姻的五種方法
有以下幾種方法可以參考：
1、把問(wèn)題擺到明面上來(lái)，解決問(wèn)題更重要的要先找到問(wèn)題，如果連問(wèn)題出現(xiàn)在哪兒都不知道，挽回婚姻簡(jiǎn)直就是在做夢(mèng)。
2、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)自己的伴侶，一方面是為了表示對(duì)他的尊重，讓他覺(jué)得你很在乎他，一方面讓他覺(jué)得你跟他是互補(bǔ)的。
3、適時(shí)給他溫暖，挽回婚姻的時(shí)候想要留住對(duì)方的心，就要讓他覺(jué)得他需要你，適時(shí)給他溫暖，了解他的需求，讓他感受到你對(duì)他的真心。
4、找情感專(zhuān)家指導(dǎo)，很多人喜歡找自己的閨蜜和家人求助，但是這些人會(huì)因?yàn)榍楦猩系钠钊狈陀^(guān)的判斷和指導(dǎo)，所以更好的辦法就是找情感專(zhuān)家給予指導(dǎo)，因?yàn)樗麄儠?huì)更客觀(guān)，方法也更科學(xué)正確。
5、重塑自己的形象，想要?jiǎng)e人改變對(duì)自己的看法，就得改變自己的形象，變得更好才能重新吸引伴侶的目光。
情感挽回方法
挽回感情方法：找準(zhǔn)原因、主動(dòng)溝通、承認(rèn)錯(cuò)誤。
1、找準(zhǔn)原因
兩個(gè)人為什么分手，到底是因?yàn)槭裁丛颉Ｊ悄阈愿裉逼馓┻€是對(duì)方太嬌氣太挑剔；是你不求上進(jìn)不思進(jìn)取還是對(duì)方的無(wú)理要求不靠譜；是你不符合對(duì)方的擇偶標(biāo)準(zhǔn)還是對(duì)方的父母極力反對(duì)等等。一定要找準(zhǔn)與對(duì)方分手的具體原因，對(duì)癥下藥才極力挽回這段感情。
2、主動(dòng)溝通
主動(dòng)與對(duì)方在情感和思想上進(jìn)行交流。找到一個(gè)恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)和場(chǎng)合，與對(duì)方進(jìn)行有效溝通。聽(tīng)聽(tīng)對(duì)方的真實(shí)想法，看看你憑自身能力挽回這段感情的希望有多大，要做到心中有數(shù)。愛(ài)情是相互的、是雙向的，也是自愿的。
如果對(duì)方鐵心與你分手，或者說(shuō)你如何努力也達(dá)不到對(duì)方的要求，那就只能接受分手的結(jié)果；如果對(duì)方還在猶豫之中或者說(shuō)你的某個(gè)方面的不足讓對(duì)方不滿(mǎn)意，那么你就可以加倍努力去挽回。
3、承認(rèn)錯(cuò)誤
要誠(chéng)心誠(chéng)意地向?qū)Ψ匠姓J(rèn)自己的錯(cuò)誤，懇求對(duì)方原諒你。要深刻認(rèn)識(shí)到自身存在的問(wèn)題，要深刻剖析存在錯(cuò)誤的主要原因和制定改正的措施。要有改正錯(cuò)誤的信心和決心盡量不要說(shuō)大話(huà)、套話(huà)或者說(shuō)看不見(jiàn)摸不著的話(huà)，要說(shuō)實(shí)實(shí)在在的話(huà)、能夠做到的話(huà)。
作為女生該如何挽回男友
如果確實(shí)是沒(méi)有方法達(dá)成共識(shí)，兩個(gè)人產(chǎn)生了爭(zhēng)執(zhí)，那么女性必須要搞清楚調(diào)節(jié)情緒的必要性，不管吵要有 實(shí)在太猛烈，必須讓自身能夠平靜下來(lái)。學(xué)好用客觀(guān)管理自己的理性心態(tài)，這會(huì)協(xié)助大家的情感之途走得更為穩(wěn)定長(zhǎng)期。是遇到所有的事情都要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，這樣可以幫助理性的思考，才能解決問(wèn)題。 一些女生，在男朋友十分惱怒的時(shí)候選擇默不做聲，想著：“他宣泄完就沒(méi)事兒了?！眳s不知道那樣的家庭冷暴力做法會(huì)火上加油，讓男朋友感覺(jué)你本質(zhì)不把他放在心里。作為女生該如何挽回男友？必須真心誠(chéng)意挽留惱怒的男朋友，他看到你同意他的觀(guān)點(diǎn)了之后，氣就已經(jīng)消了一大半了，那你要是再說(shuō)一些道歉的話(huà)，估計(jì)矛盾就化解掉了。 一個(gè)女人如果都不愛(ài)自己，又憑什么要求別人愛(ài)你，為你付出?？纯寸R子里那因?yàn)榉质侄允?、頹廢、瘋狂的自己，是否還有讓他迷戀你的理由。審視你的衣著是否得體，溝通方式是否還有待提高，可不可以多學(xué)一門(mén)興趣愛(ài)好，來(lái)充實(shí)業(yè)余生活，豐富自己。事實(shí)上，對(duì)自己好，也是對(duì)對(duì)方好的一種方式，更是挽回必不可少的一步。 作為女生該如何挽回男友2 溝通技巧一：雙向反饋 溝通其實(shí)是兩個(gè)人形成雙向的循環(huán)就如同舞步，對(duì)方向前走一步并看看你的反應(yīng)，再根據(jù)你的反應(yīng)決定下一步怎么走。 所以對(duì)方對(duì)你的'態(tài)度是根據(jù)你對(duì)對(duì)方的反應(yīng)而形成的。你說(shuō)話(huà)的內(nèi)容以及做的事情，同時(shí)也決定了對(duì)方怎么做。 夢(mèng)緣的那位來(lái)訪(fǎng)者總覺(jué)得男朋友不跟自己溝通，而實(shí)際上是她的男朋友有在更開(kāi)始是經(jīng)常跟她聊天溝通的，只是由于她的做法影響了她男朋友，導(dǎo)致了現(xiàn)在她男朋友不愿意溝通和她溝通了。 因?yàn)閴?mèng)緣那位來(lái)訪(fǎng)者有點(diǎn)強(qiáng)勢(shì)，在與男朋友說(shuō)話(huà)時(shí)喜歡更多的地表達(dá)自己并容易自我為中心。在她的表達(dá)方式里，所有的表述都是以“我”開(kāi)頭就沒(méi)有辦法形成溝通的雙向反饋。 而且她也不注意傾聽(tīng)，接受不到男朋友的信息，所以更像是一個(gè)人在臺(tái)上講評(píng)書(shū)，男朋友在臺(tái)下看就好了。時(shí)間長(zhǎng)了她的男朋友就覺(jué)得溝通其實(shí)是他的自我表演，也就不發(fā)表想法和建議了。既然你不想聽(tīng)他表達(dá)自己，那么他就去找別的女人聊騷好啦。 那么該怎么建立溝通的雙向反饋以挽回喜歡聊的男朋友呢？ 1、語(yǔ)速要慢且話(huà)量盡量減少。語(yǔ)速放慢是為了讓對(duì)方跟得上自己的想法，這樣不會(huì)讓氣氛變得急促，也會(huì)讓自己顯得沉穩(wěn)。 2、說(shuō)話(huà)多以你開(kāi)頭而總是不要都以我開(kāi)頭。 3、多聽(tīng)對(duì)方的想法感受，而不是單一地表達(dá)自己的想法和感受。如果對(duì)方不表達(dá)，可以鼓勵(lì)對(duì)方，不管對(duì)方說(shuō)什么都不要反對(duì)，而是要理解的問(wèn)：你為什么這么看？ 4、在表達(dá)自己想法的時(shí)候，多問(wèn)對(duì)方：你覺(jué)得呢？ 5、多傾聽(tīng)且要認(rèn)真。知道對(duì)方表達(dá)的重點(diǎn)是什么，每個(gè)人都有表達(dá)欲望并讓對(duì)方去表達(dá)。 這樣當(dāng)兩個(gè)人建立雙向反饋時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人的溝通過(guò)就會(huì)變得很順暢，這是男朋友就不會(huì)想著再和別的女人聊了，進(jìn)而你的挽回也就大功告成了。 溝通技巧二：注意力放在對(duì)方身上并贊美鼓勵(lì) 1、對(duì)方說(shuō)話(huà)的時(shí)候要認(rèn)真的看著對(duì)方，將注意力放在對(duì)方身上。這時(shí)男朋友會(huì)體會(huì)到自己是重要的，他說(shuō)的話(huà)很重要、他對(duì)你很重要，這樣就能鼓勵(lì)對(duì)方跟你交流，同時(shí)對(duì)方能體會(huì)到你對(duì)他的愛(ài)。 2、學(xué)會(huì)贊美和鼓勵(lì)，尤其是要贊美的有細(xì)節(jié)和走心。譬如對(duì)方為了陪你推掉了朋友的聚餐，你要跟男朋友表達(dá)，他的陪伴對(duì)你來(lái)說(shuō)很重要，并讓你覺(jué)得很溫馨，你體會(huì)到了你在他心里的重要性等等，這樣對(duì)方就會(huì)更愿意去做同樣的事情。 3、從對(duì)方的角度看問(wèn)題，說(shuō)話(huà)前考慮對(duì)方聽(tīng)到以后的感受，如果可能破壞你們的關(guān)系就不要說(shuō)。 正向表達(dá)自己的情緒，溝通中不抱怨、不指責(zé)、不命令、不諷刺。譬如你希望對(duì)方早點(diǎn)回家，不要說(shuō)：你以后能不能別總回家那么晚。而是要用撒嬌的語(yǔ)氣說(shuō)：親愛(ài)的，我需要你陪我呢，你要是能回家早一點(diǎn)多陪陪我，我會(huì)非常開(kāi)心的。 換一種溝通方式，就能讓男朋友和你溝通的時(shí)候感到愉悅的時(shí)候，他就不會(huì)想要去聊騷其他的女人了，而你也不用想著怎么去挽回喜歡聊騷的他了。 溝通技巧三：平等 其實(shí)婚姻和愛(ài)情都需要兩個(gè)人的配合、有默契地經(jīng)營(yíng)，兩個(gè)人都要為這件事付出自己的努力。兩個(gè)人在感情當(dāng)中稍不留意就容易出現(xiàn)傾斜，有些人會(huì)變得習(xí)慣性的付出，而有的人則習(xí)慣性坐享其成，這就很容易造成兩個(gè)人在感情中的不平等。感情不平衡的情況，男友會(huì)找其他女人聊騷也就不奇怪了。當(dāng)一個(gè)人付出過(guò)多的時(shí)候，或者另外一個(gè)人總是在享受對(duì)方的付出的時(shí)候，兩個(gè)人又沒(méi)有為這個(gè)問(wèn)題而好好溝通一下。所以他覺(jué)得心里不平衡了，就會(huì)去找其他姑娘去傾訴。 對(duì)于兩個(gè)人在感情或者婚姻中的分工，應(yīng)該要先和對(duì)方一起溝通，如何平衡兩個(gè)人的付出。唯有真誠(chéng)平等的溝通，才能解決你們之間的很多問(wèn)題。其實(shí)男友喜歡聊騷還是個(gè)小問(wèn)題，能夠通過(guò)有效溝通挽回男朋友的心才是更重要的。 所以你們發(fā)現(xiàn)了沒(méi)有，愛(ài)情或者婚姻中的很多問(wèn)題，尤其是男朋友喜歡聊騷的問(wèn)題，都是因?yàn)槟銈儨贤ú粫硨?dǎo)致了。所以改變一下兩個(gè)人的溝通方式，或許你們之間的很多問(wèn)題都消失了。
免費(fèi)情感挽回指導(dǎo)（情感挽回大師靠譜嗎）
妻子的出走帶走了王洋（化名）
對(duì)家庭生活的更后一絲幻想
他開(kāi)始在網(wǎng)上瘋狂搜索
挽回妻子的辦法
這時(shí)
“情感挽回大師”的出現(xiàn)
給王洋帶來(lái)希望
卻不知一場(chǎng)“圍獵”已然開(kāi)始……
2021年12月30日，上海市金山區(qū)法院公開(kāi)開(kāi)庭宣判“情感挽回大師”詐騙案，對(duì)肖某、王某等55名被告人以詐騙罪分別判處有期徒刑十一年至拘役四個(gè)月，緩刑四個(gè)月不等的刑罰，各并處20萬(wàn)元至2000元不等的罰金。
該案庭審現(xiàn)場(chǎng)
短視頻廣告契合他的需求
幾分鐘后，一名自稱(chēng)是“金牌情感分析師”的Y老師主動(dòng)電話(huà)聯(lián)系王洋，詢(xún)問(wèn)情況。王洋將長(zhǎng)期壓抑在心中的苦悶，以及妻子的冷漠、出軌、出走等一股腦兒地傾訴出來(lái)。
在長(zhǎng)達(dá)40分鐘的時(shí)間里，Y老師聽(tīng)取王洋的情感困惑，作出“專(zhuān)業(yè)”點(diǎn)評(píng)：“你妻子常年負(fù)面情緒累積無(wú)法釋放”“你不懂她真正想要的是什么”，并進(jìn)一步表示“通過(guò)情感挽回會(huì)讓你重獲新生”。說(shuō)完這些，Y老師說(shuō)起了自己的“輝煌”戰(zhàn)績(jī)：“我處理過(guò)七八個(gè)類(lèi)似的案例，成功挽回的幾率在92%以上，你復(fù)合的希望是很大的。”
“那我現(xiàn)在該怎么辦呢？”王洋越聽(tīng)越興奮。Y老師表示，公司有專(zhuān)門(mén)的情感專(zhuān)家，都是有心理咨詢(xún)師證書(shū)的，會(huì)有針對(duì)性地制定具體的解決方案，一個(gè)月的咨詢(xún)費(fèi)是3888元。聽(tīng)到有費(fèi)用，王洋有些猶豫了，Y老師立即通過(guò)微信發(fā)送公司資質(zhì)、辦公環(huán)境及榮譽(yù)錦旗的照片，證明公司是正規(guī)合法的，并進(jìn)一步誘導(dǎo)：“挽回是有黃金時(shí)機(jī)的，你需要專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)，一段婚姻和一點(diǎn)學(xué)費(fèi)孰輕孰重呢？”王洋考慮再三，支付了3888元的咨詢(xún)費(fèi)，雙方簽署了協(xié)議。
升級(jí)服務(wù)后依舊沒(méi)挽回感情
圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，與正文無(wú)關(guān)
付款后，Y老師表示，會(huì)有專(zhuān)門(mén)的專(zhuān)家組針對(duì)王洋的情況進(jìn)行研討，協(xié)商制定更優(yōu)的挽回方案，并選擇更適合王洋的導(dǎo)師對(duì)其進(jìn)行情感挽回服務(wù)。隨后，Y老師為王洋組建了9人的微信群，群內(nèi)有分析師、咨詢(xún)師、客服、客訴等，共同為王洋提供服務(wù)。
不久，“專(zhuān)業(yè)”的田老師作為“優(yōu)選之人”上線(xiàn)了，他給王洋提出的“挽回方案”中的第一步是斷聯(lián)，“這段時(shí)間你不要主動(dòng)聯(lián)系她了，等過(guò)幾天你送個(gè)花、買(mǎi)個(gè)小禮物，時(shí)不時(shí)給妻子制造點(diǎn)小驚喜?！彪S后，田老師發(fā)送了一份愛(ài)情類(lèi)型量表及學(xué)員信息表，要求王洋如實(shí)填寫(xiě)，并不定時(shí)地推送些心靈雞湯類(lèi)的文章。幾日后，王洋向田老師嘆氣：“送禮這招效果不太明顯，她還是不理我。”
田老師建議他升級(jí)服務(wù)，升級(jí)后，他們可以采取“雙向輔導(dǎo)”的形式來(lái)促成挽回，即他們會(huì)虛擬一個(gè)人物，通過(guò)微信對(duì)王洋妻子進(jìn)行心理輔導(dǎo)以幫助修復(fù)情感。在田老師的誘導(dǎo)下，王洋升級(jí)了服務(wù)，并支付了升級(jí)費(fèi)1.05萬(wàn)元。簽約時(shí)，田老師強(qiáng)調(diào)，“輔導(dǎo)”的內(nèi)容將對(duì)所有人包括王洋本人保密。
幾天過(guò)去后，王洋有些坐不住了：“田老師，我妻子現(xiàn)在怎么說(shuō)，她愿意回頭嗎？”
“已經(jīng)有進(jìn)展了，但現(xiàn)在還不能透露具體情況?！碧锢蠋熥屚跹竽托牡却?，并拒絕了王洋查看聊天記錄的請(qǐng)求。
過(guò)了快一個(gè)月，田老師告訴王洋：“有點(diǎn)麻煩啊，你妻子和第三者的感情很深，想要挽回的話(huà)需要再次升級(jí)服務(wù)。”他表示公司可以采取分離第三方的手段，即冒充虛擬人物與第三者聯(lián)系，實(shí)現(xiàn)他與王洋妻子的分手。這一次，王洋還是選擇相信田老師，他升級(jí)了服務(wù)，并支付了升級(jí)費(fèi)2.05萬(wàn)元。
后來(lái)，好消息并未傳來(lái)，田老師顯得頗為為難：“你的這個(gè)事情比較復(fù)雜，需要?jiǎng)佑梦覀兊慕鹋品蛛x總監(jiān)才行?！币淮蚵?tīng)價(jià)格要3.5萬(wàn)元，王洋沉默了，“我真的沒(méi)錢(qián)了……”
冷靜下來(lái)的王洋仔細(xì)一想， 兩個(gè)多月的時(shí)間，除了收到些心靈雞湯式的文章，并沒(méi)有享受到什么服務(wù)，也沒(méi)有看到絲毫挽回效果，這更像是一場(chǎng)騙局。
被騙的不止他一人
被“圍獵”的失戀者并非王洋一人，18歲的高中生小雨失戀后也將復(fù)合的希望寄托在“情感挽回大師”身上，因付不起2880元的咨詢(xún)費(fèi)，分析師建議她從花唄借錢(qián)。在后期咨詢(xún)環(huán)節(jié)，小雨聽(tīng)從情感導(dǎo)師的意見(jiàn)，認(rèn)真寫(xiě)反思、寫(xiě)總結(jié)，不過(guò)，更終換來(lái)的是男友對(duì)她的拉黑。
2021年5月，上海市公安局金山分局接到牛某報(bào)案，牛某稱(chēng)為挽回和女友的情感遭遇機(jī)構(gòu)詐騙。接報(bào)后，金山分局展開(kāi)偵查工作，在山東將犯罪嫌疑人抓捕歸案。
該系列詐騙案中的被告人肖某、王某等人通過(guò)成立心理咨詢(xún)公司，招募不具備相應(yīng)專(zhuān)業(yè)知識(shí)與能力的員工，將他們包裝成情感專(zhuān)家，以公司培訓(xùn)或以老帶新的方式傳授“話(huà)術(shù)”，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)發(fā)布廣告吸引被害人，先由員工以“分析師”的名義謊稱(chēng)公司具有專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)和業(yè)務(wù)能力能夠幫助被害人解決情感問(wèn)題，許諾服務(wù)期限內(nèi)可高概率挽回被害人的情感，在獲取被害人信任后以服務(wù)費(fèi)的名義收取費(fèi)用。后再將被害人誘導(dǎo)至服務(wù)部，由員工以“咨詢(xún)師”名義進(jìn)行在線(xiàn)聊天，“咨詢(xún)師”以提高挽回率等為由，推出公司未實(shí)際開(kāi)展亦無(wú)能力開(kāi)展的相關(guān)業(yè)務(wù)，如通過(guò)第三方技術(shù)對(duì)客戶(hù)需要挽回對(duì)象的微信等交友軟件進(jìn)行技術(shù)植入，了解挽回對(duì)象的相關(guān)動(dòng)態(tài)；通過(guò)虛擬人物與挽回對(duì)象的現(xiàn)男友或現(xiàn)女友聯(lián)系，實(shí)現(xiàn)被害人欲挽回對(duì)象與第三人分手；或以各種理由要求被害人延長(zhǎng)服務(wù)期限，誘導(dǎo)被害人繼續(xù)簽約付款。其中，被告人王某等人通過(guò)上述方式騙取300余名被害人錢(qián)款共計(jì)200余萬(wàn)元；被告人肖某等人通過(guò)上述方式騙取被害人錢(qián)款共計(jì)170余萬(wàn)元。
網(wǎng)上的感情挽回師可信嗎，情感挽回大師真能挽回感情
原題：滬上首起“情感挽回大師”詐騙案宣判！主犯被判處有期徒刑十一年！
妻子的出走，他在網(wǎng)上瘋狂地搜索挽回妻子的辦法。這時(shí)，“情感挽回大師”的出現(xiàn)給他帶來(lái)希望。原以為是救贖之光，卻不知一場(chǎng)“圍獵”的開(kāi)始。2021年12月30日，上海市金山區(qū)人民法院依法公開(kāi)開(kāi)庭宣判“情感挽回大師”詐騙案，對(duì)被告人肖某某、王某某等55名被告人以詐騙罪分別判處有期徒刑十一年至拘役四個(gè)月，緩刑四個(gè)月不等，并處罰金人民幣二十萬(wàn)元至二千元不等。
幾分鐘后，一名自稱(chēng)是 “金牌情感分析師” 的Y老師 主動(dòng)電話(huà)聯(lián)系 王洋，詢(xún)問(wèn)感情危機(jī)。王洋遂將長(zhǎng)期壓抑在心中的苦悶一股腦兒地傾訴出來(lái)。Y老師聽(tīng)取王洋的情感困境，并作出“專(zhuān)業(yè)”的點(diǎn)評(píng)：“你妻子常年負(fù)面情緒累積無(wú)法釋放”“你不懂她真正想要的是什么” ，并進(jìn)一步表示：“通過(guò)情感挽回會(huì)讓你重獲新生?！蹦┝?，Y老師提及自己的“輝煌”戰(zhàn)績(jī)：“我處理過(guò)8個(gè)類(lèi)似的案例，成功挽回的幾率在92%以上，你復(fù)合的希望是很大的。”Y老師表示，公司有專(zhuān)門(mén)的情感專(zhuān)家，都是有心理咨詢(xún)師證件的， 會(huì)有針對(duì)性地制定出具體的解決方案 ，一個(gè)月的咨詢(xún)費(fèi)是3888元。
談到費(fèi)用，王洋有些猶豫了，Y老師遂立即通過(guò)微信發(fā)送公司資質(zhì)、辦公環(huán)境及相應(yīng)的榮譽(yù)錦旗，以證明公司的正規(guī)合法，并進(jìn)一步誘導(dǎo)：“挽回是有黃金時(shí)機(jī)的，你需要專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)，一段婚姻和一點(diǎn)學(xué)費(fèi)之間孰輕孰重呢？”王洋考慮再三，聽(tīng)從了Y老師的建議，支付了3888元的咨詢(xún)費(fèi)， 雙方簽署了協(xié)議 。
付款后，Y老師為王洋組建了9人的微信群，他表示群內(nèi)有分析師、咨詢(xún)師、客服、客訴等，共同為王洋提供服務(wù)。
不久，“專(zhuān)業(yè)”的田老師作為“優(yōu)選之人”上線(xiàn)了，他給王洋提出的“挽回方案”第一步是斷聯(lián)，“這段時(shí)間你們不要再主動(dòng)聯(lián)系了，等過(guò)幾日，你送個(gè)花，買(mǎi)個(gè)小禮物，時(shí)不時(shí)給妻子制造點(diǎn)小驚喜。” 隨后，田老師發(fā)送了一份愛(ài)情類(lèi)型量表及學(xué)員信息表，要求王洋如實(shí)填寫(xiě)，并不定時(shí)地推送些心靈雞湯類(lèi)的文章。
幾日后，王洋向田老師嘆氣：“送禮這招效果不太明顯，她還是不理我。”田老師建議道：“你可以嘗試 升級(jí)服務(wù) ，升級(jí)后，我們可以 采取‘雙向輔導(dǎo)’的形式來(lái)促成挽回 。即我們會(huì)虛擬一個(gè)人物，通過(guò)微信對(duì)你的妻子進(jìn)行心理輔導(dǎo)以幫助修復(fù)情感?！?/p>
在田老師的誘導(dǎo)下，王洋升級(jí)了服務(wù)，并支付了升級(jí)費(fèi)10500元。簽約時(shí)，田老師強(qiáng)調(diào)， “輔導(dǎo)”的內(nèi)容將對(duì)所有人 包括王洋本人 保密 。幾日過(guò)去后，王洋有些坐不住了，田老師讓王洋耐心等待，并拒絕了王洋查看聊天記錄的請(qǐng)求。
臨近一個(gè)月時(shí)，田老師突然上線(xiàn)：“想要挽回的話(huà)需要 再次升級(jí)服務(wù) ?！彼硎荆梢圆扇 胺蛛x第三方”的手段，“即冒充虛擬人物與‘小三’聯(lián)系，勾引他，實(shí)現(xiàn)他與王洋妻子的分手。”這一次，王洋還是選擇相信田老師，他升級(jí)了服務(wù)，并支付了升級(jí)費(fèi)20500元。
轉(zhuǎn)眼一個(gè)月又快到了，捷報(bào)并未傳來(lái)，田老師顯得頗為為難：“你的這個(gè) 事情比較復(fù)雜，需要?jiǎng)佑梦覀兊慕鹋品蛛x總監(jiān)才行 ?！币淮蚵?tīng)價(jià)格，要35000元，王洋沉默了，“我真的沒(méi)錢(qián)了……”
冷靜下來(lái)的王洋仔細(xì)想來(lái)，兩個(gè)多月的時(shí)間，除了收到些心靈雞湯式的文章，并沒(méi)有享受到什么服務(wù)，也沒(méi)有看到絲毫挽回效果，這更像是一場(chǎng)騙局。
被“圍獵”的失戀者并非王洋一人，18歲的高中生小雨失戀后也將復(fù)合的希望寄托在“情感挽回大師”身上，因付不起2880元的咨詢(xún)費(fèi)，分析師建議她從花唄借錢(qián)。在后期咨詢(xún)環(huán)節(jié)，小雨聽(tīng)從情感導(dǎo)師的意見(jiàn)，認(rèn)真寫(xiě)反思、寫(xiě)總結(jié)，不過(guò)，更終換來(lái)的是男友對(duì)她的拉黑。
法院經(jīng)審理后查明，上述系列詐騙案中的被告人通過(guò)成立心理咨詢(xún)公司，招募不具備相應(yīng)專(zhuān)業(yè)知識(shí)與能力的員工，包裝成情感專(zhuān)家，以公司培訓(xùn)或以老帶新的方式傳授“話(huà)術(shù)”，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)發(fā)布廣告吸引被害人，先由員工以“分析師”的名義謊稱(chēng)公司具有專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)和業(yè)務(wù)能力能夠幫助被害人解決情感問(wèn)題，許諾服務(wù)期限內(nèi)可高概率挽回被害人的情感，在獲取被害人信任后以服務(wù)費(fèi)的名義收取費(fèi)用。后再將被害人誘導(dǎo)至服務(wù)部，再由員工以“咨詢(xún)師”名義進(jìn)行在線(xiàn)聊天，“咨詢(xún)師”再次以提高挽回率等為由，推出公司未實(shí)際開(kāi)展亦無(wú)能力開(kāi)展的相關(guān)業(yè)務(wù)，如通過(guò)第三方技術(shù)部門(mén)對(duì)客戶(hù)需要挽回對(duì)象的微信等交友軟件進(jìn)行技術(shù)植入，了解挽回對(duì)象的相關(guān)動(dòng)態(tài)；通過(guò)虛擬人物與挽回對(duì)象的現(xiàn)男友或現(xiàn)女友聯(lián)系，勾引該第三方，實(shí)現(xiàn)被害人欲挽回對(duì)象與第三人分手；或以各種理由要求被害人延長(zhǎng)服務(wù)期限，誘導(dǎo)被害人繼續(xù)簽約付款。其中，被告人王某某等人通過(guò)上述方式騙取300余名被害人錢(qián)款共計(jì)200余萬(wàn)元；被告人肖某某等人通過(guò)上述方式騙取被害人錢(qián)款共計(jì)170余萬(wàn)元。
法官說(shuō)法
隨著人們對(duì)情感咨詢(xún)、情感挽回訴求的增多，各式各樣的情感挽回機(jī)構(gòu)相繼誕生，它們利用分手時(shí)一方急病亂投醫(yī)的弱點(diǎn)，推銷(xiāo)所謂的“分離小三”“情感挽回”等服務(wù)，游走在法律和道德的邊緣。
本案中，涉案被害人因情感遭受創(chuàng)傷，試圖通過(guò)專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)、專(zhuān)業(yè)人士尋求解決之道，但卻遭受二次傷害。心理咨詢(xún)本是通過(guò)語(yǔ)言等交流媒介，通過(guò)詢(xún)問(wèn)者的述說(shuō)、咨詢(xún)者的詢(xún)問(wèn)、雙方共同探討等，找出引起心理問(wèn)題的原因，分析問(wèn)題的癥結(jié)，進(jìn)而尋求擺脫困境的解決辦法。
然而，上述案例中涉案的55名被告人中23名僅有初中、高中學(xué)歷，學(xué)歷更高的為大學(xué)本科，且僅有3名，無(wú)任何從業(yè)經(jīng)歷和職業(yè)教育背景。員工招錄后未進(jìn)行過(guò)系統(tǒng)的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，多以老員工帶新員工的形式熟悉公司業(yè)務(wù)及“話(huà)術(shù)”流程。 公司 將相關(guān)人員包裝為“情感導(dǎo)師”“高級(jí)婚姻家庭指導(dǎo)師”“意象對(duì)話(huà)心理咨詢(xún)師”等身份對(duì)外進(jìn)行宣傳， 虛構(gòu)專(zhuān)業(yè)能力開(kāi)展情感挽回業(yè)務(wù) ，但國(guó)家職業(yè)資格目錄中并無(wú)婚姻家庭咨詢(xún)師的職業(yè)資格。 其行為的詐騙性質(zhì)明顯，危害性較為嚴(yán)重 。
需要提醒大家的是，當(dāng)遇到情感受挫時(shí)要保持理性，提高防范意識(shí)，不要被所謂的“情感挽回”咨詢(xún)服務(wù)所迷惑，以免遭受二次傷害，一旦發(fā)現(xiàn)此類(lèi)騙局，請(qǐng)保留相關(guān)證據(jù)并第一時(shí)間報(bào)案。
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