重建信任挽回?重建信任挽回的句子

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【導(dǎo)語】重建信任挽回?重建信任挽回的句子?有沒有人知道,網(wǎng)友解答“重建信任挽回”的簡介如下:

情感目錄一覽:

挽回愛情,如何重建失去的信任? 你會(huì)嗎?

挽回愛情,如何重建失去的信任? 你會(huì)嗎?

有些時(shí)候,對方對你不信任跟你分手后,假如你想著要挽回,其實(shí)就是一個(gè)復(fù)建信任的一個(gè)過程。有些人會(huì)立即和對方致歉,坦白說,這也是沒什么用的,所謂致歉就是一時(shí)的承認(rèn)錯(cuò)誤,講訴你的情況,糾正自身哪兒做得不好,做一次自我反思。但這個(gè)根本無法有效解決對方對你的不信任,說到底就是給心里緩解壓力。要復(fù)建信任可不是一天兩天的事,就意味著挽回都沒有徹底解決的。

在這里得出大伙兒幾個(gè)方面創(chuàng)建信任的秘訣,請謹(jǐn)記在心,自然還是建議也要分狀況的??偟膩碚f:

1)多和對方溝通交流,多上報(bào)自已的行跡,加強(qiáng)交流

2)別和別的異性朋友有曖昧關(guān)系之事

3)結(jié)婚對象多回家了,別在外瞎晃悠

4)學(xué)好控制好自己的情緒

5)對另一半好一點(diǎn),時(shí)不時(shí)地來個(gè)小浪漫

6)敢于被質(zhì)疑

無論你是外遇的,打人的,脾氣暴躁的,假如你能做到這幾點(diǎn),在再給一些時(shí)間,那樣相信你們會(huì)建立新的這一信任的。有兩種關(guān)鍵是:調(diào)節(jié)情緒和敢于被質(zhì)疑。在挽回的過程當(dāng)中,做為失信者的一方,你一定會(huì)經(jīng)常會(huì)被質(zhì)疑,你既然有誤,你還要挽回情侶,所以你要接納被質(zhì)疑。

她缺乏安全感,自然一定會(huì)常常質(zhì)疑你,并且你被質(zhì)疑時(shí),心態(tài)要保持住。別人家的詢問你,你也就火冒三丈的說人家不信任你,你早已失信者了,你這是在創(chuàng)建信任。要挽回,便是挽回信任,學(xué)習(xí)的過程必然是艱苦的,大家要保持長久的細(xì)心。由于感情中創(chuàng)建信任的辦法不是去證實(shí)多喜歡她,反而是表述理解她,寬容她,尊重她,與此同時(shí)讓時(shí)間和精力證實(shí)你肯定不會(huì)叛變她。

實(shí)際上一段牢固持久的感情,一定是必須相互之間信任,互相包容的。這兒的信任包括2個(gè)方面:

一方面所指感情中,對你的感情充足堅(jiān)定的信念;另一方面指堅(jiān)信你們的生活例如會(huì)向著更強(qiáng)方向發(fā)展。由于,一段好一點(diǎn)的感情中就會(huì)發(fā)現(xiàn),真正的愛永遠(yuǎn)都是寬容,而不是放肆;幾乎是關(guān)愛,而不是寵溺;從來都相互融合,而不是單戀,愛一定是千味的,而不都是的甜蜜。在我們這么想,也這么做時(shí),就可以讓感情達(dá)到相互之間信任與包容。

怎樣才能挽留一段感情,如何重建信任?

要挽留一段感情,以下是一些可能有助于你的建議:

談?wù)搯栴}的根源:要挽留感情,你需要找出導(dǎo)致問題的根源,并與你的伴侶一起探討解決方案。這需要你們之間的誠實(shí)和開放交流,以便理解對方的想法和感受。

顯示你的改變:如果你犯了錯(cuò)誤或?qū)е铝藛栴},你需要做出明顯的改變,以表明你已經(jīng)認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤并已經(jīng)采取措施來解決它。這可能需要你在行動(dòng)上表現(xiàn)出更多的誠意和責(zé)任感。

慢慢建立信任:恢復(fù)信任需要時(shí)間,但是可以通過一些小舉動(dòng)開始。例如,兌現(xiàn)承諾、尊重對方的隱私和需求、按時(shí)回復(fù)信息等。

尋求專業(yè)幫助:如果你們無法自行解決問題,可以尋求專業(yè)幫助,如婚姻輔導(dǎo)或情感*。專業(yè)的幫助可以幫助你們更深入地理解彼此的感受和想法,并提供具體的解決方案。

給對方時(shí)間和空間:有時(shí)候,挽留感情需要時(shí)間和空間。你需要尊重對方的決定,不要強(qiáng)迫對方接受你的道歉或行動(dòng),而是給對方一些時(shí)間和空間來思考問題。

需要注意的是,每個(gè)人和每個(gè)關(guān)系都是獨(dú)特的,沒有一種通用的解決方案。你需要了解你的伴侶的需求和想法,并做出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。如果你發(fā)現(xiàn)你們無法解決問題,也要有勇氣面對現(xiàn)實(shí),并嘗試以一種健康和成熟的方式結(jié)束關(guān)系。

怎么挽回對方的信任呢?

兩個(gè)人在愛情中,信任是特別關(guān)鍵并且主要的組成部分。如果你的伴侶做了對不起你的事,比如傷害了你、說謊、出軌、偷情、欺騙等等,怎么辦?

一名兩性關(guān)系*師調(diào)查了將近300多對夫妻,問了那些生活感覺更幸福的夫妻,來講述他們對于兩人關(guān)系更大的期望是什么。

他們表示,期望的是自己應(yīng)該感覺伴侶不會(huì)傷害或者欺騙自己。也可以說,兩個(gè)人之間相互信任。那如果其中一方打破了這種信任該怎么辦呢?

如果你和你的伴侶都想修復(fù)雙方的關(guān)系或者學(xué)習(xí)一下如何在說謊之后挽回雙方的關(guān)系。

1. 承諾和信任很重要。

要在不忠行為之后挽回關(guān)系,你需要做的第一件事就是跟你的伴侶重塑信任。信任是可以重建的,但是需要雙方做很多工作和承諾。只有一方的努力是無法重建信任的。更重要的是兩方都要記得,重建信任不是一蹴而就的,不會(huì)在一兩周或者一兩個(gè)月內(nèi)就能實(shí)現(xiàn),而是需要相當(dāng)長的時(shí)間。

2. 在這段關(guān)系中多花點(diǎn)時(shí)間維護(hù)。

如果你想在事情發(fā)生后挽回關(guān)系,兩個(gè)人就要愿意在雙方的關(guān)系中傾注時(shí)間和投入感情。你們兩個(gè)人是否都相互吸引,相互傾聽,相互治愈呢?然后你和你的伴侶需要一起協(xié)作,確定一個(gè)比較明確的時(shí)間段(比如六個(gè)周或者六個(gè)月)來一起努力修復(fù)兩者的關(guān)系。

3. 向?qū)Ψ秸嬲\道歉。

在背叛之后繼續(xù)前行,鑒于雙方的行為,你的伴侶必須要給你真心又嚴(yán)肅的道歉。你是否要接受伴侶的道歉,其實(shí)在于這個(gè)事情只是偶發(fā)的還是長期的。如果你的伴侶一直都在背叛你,你們想修復(fù)關(guān)系的話就真的很難了。

4. 相互理解彼此的觀念問題。

你有沒有意識(shí)到自己的伴侶背叛了你,比如說謊,偷情,或者出軌?你的伴侶是不是理解你的感受以及這對你們的關(guān)系產(chǎn)生的影響?對于重建信任,兩方都必須相互理解對方的觀念。

5. 可以尋找咨詢師或者*師來尋求幫助。

不管你內(nèi)心多強(qiáng)大,這種情況對任何人來說都很難。如果一段關(guān)系進(jìn)入到了持續(xù)的傷害或者氣憤狀態(tài)中,就很難改變了。這個(gè)時(shí)候,心理咨詢師/關(guān)系*師的觀點(diǎn)和幫助可能會(huì)比較有用。

失望型分手的女人,該如何重建信任感?

失望型分手的女人,該如何重建信任感?首先對你失望的是,你的行為,你的所作所為,和他對你的期望之間有巨大的差距,所以他不再相信你。也就是說,說的和做的完全不一致,導(dǎo)致期望落空,信任喪失。在這種情況下挽回一個(gè)人,就要做一些言行一致的事情,讓他感受到你的真誠,看到他想要的結(jié)果,從而重建信任。

一失望型分手一般分兩種,一種種是因?yàn)槟愕男袨?,?dǎo)致對方失望。這種情況通常對方會(huì)強(qiáng)調(diào)很多次,但是你從來不做或者反復(fù)犯錯(cuò),所以更后對方對你太失望,不得不選擇離開。第二種是對方對你的感情期望過高,你達(dá)不到對方的期望,導(dǎo)致失望和分手。

尤其是討好型的戀人,他們在戀愛關(guān)系中往往對伴侶的要求更高,因?yàn)樗麄兛偸窃噲D取悅對方,所以在這個(gè)過程中,往往伴隨著強(qiáng)烈的期待感,但期望越高,失望越大,更后不得不離開。

失望的分手是累積的,所以挽回的關(guān)鍵是重新建立情感聯(lián)系和共鳴。其實(shí)失望就是不信任。我們不相信兩個(gè)人在一起能幸福,所以選擇離開,所以要重新建立信任。這一步非常重要。如果對方還是不信任你,即使你做出改變,提升自己,也無法讓對方回心轉(zhuǎn)意,因?yàn)閷Ψ娇床坏揭哺惺懿坏侥愕母淖儭?/p>

保持聯(lián)系,哪怕對方可能對你有點(diǎn)冷淡,也不一定會(huì)及時(shí)回復(fù)你的信息。只要保持理智,不要糾纏前任,給前任壓力。當(dāng)你有機(jī)會(huì)重新聯(lián)系對方的時(shí)候,不要輕易放棄,慢慢升級(jí)恢復(fù)你們的關(guān)系。在挽回失望分手的過程中,永遠(yuǎn)記住一點(diǎn):你要給對方足夠的耐心,慢慢重建你們的關(guān)系——這是一個(gè)逐漸修復(fù)信任,從而挽回成功的過程。一定要戒驕戒躁。

失去信任后怎么重新建立?

也許你的配偶欺騙了你,你更好的朋友背叛了你,你的同事竊取了你的創(chuàng)意;又或者,也許是你欺騙了你的愛人,挖了你的朋友的墻角,或者沒能在一個(gè)至關(guān)重要的項(xiàng)目上為同事或同學(xué)提供幫助。失去信任是雙向的,重建信任也是如此。雙方必須都要在重建信任上付出努力。不管是別人背叛了你,還是你背叛了別人,以下都有你需要做的事情。

步驟

部分 1

在你背叛他人之后重建信任

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1 原諒自己。當(dāng)你褻瀆了別人的信任時(shí),你可能會(huì)覺得自己很難原諒自己的背叛。而擁有一顆懺悔的心是讓你和你所背叛的人和好的必不可少的一部分,你還需要在盡力贖罪后學(xué)會(huì)原諒自己。 請記住,沒有人是完美的。你的錯(cuò)誤判斷或大或小,只是表明你是一個(gè)凡人。接受自己的失敗的過去,然后試著在以后做得更好。 如果抱著固守著過去失敗的想法,你就更有可能認(rèn)為自己是一個(gè)毫無價(jià)值的人。一旦你開始有這樣的想法,你就多少會(huì)失去提升自己的動(dòng)力,因?yàn)槟阏J(rèn)為自己不管做什么肯定是徒勞無功的。 如果你打算獲得別人的原諒、重建信任的話,寬容和信任自己也是至關(guān)重要的。

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2 坦白交代。 X 研究來源 說實(shí)話,說出整個(gè)真相,而不夾雜任何失真的東西。否認(rèn)只會(huì)加深對方的不信任,特別是當(dāng)事實(shí)已經(jīng)很明顯的情況下。 此外,即使有某個(gè)部分你確定不會(huì)被別人發(fā)現(xiàn),你仍然應(yīng)該告訴對方。只有在承認(rèn)你所有的缺點(diǎn)的情況下,你才能被所有人所原諒。 注意,這不會(huì)馬上就會(huì)使事情變得更容易。相反,對方可能會(huì)對你來一次情感的大爆發(fā):對方在聽到你承認(rèn)你的背叛后,可能會(huì)做出大喊大叫、哭泣等行為。盡管如此,只有在把秘密全部公開后,你才可以繼續(xù)前進(jìn)。

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3 承擔(dān)責(zé)任,但還是要解釋你的行為。不要試圖把責(zé)任推到別人身上,但同時(shí),你也應(yīng)當(dāng)解釋你這么做的原因。 把責(zé)任歸咎于別人會(huì)讓別人認(rèn)為,你還不完全了解你的背叛的嚴(yán)重性。一個(gè)有責(zé)任心的人是可以重新獲得別人信任的人,但一個(gè)不負(fù)責(zé)任的人注定要一遍又一遍地犯同樣的錯(cuò)誤。 即便如此,每個(gè)人做一件事情都會(huì)有他們的理由。例如,如果你是一個(gè)酒鬼,而由于酒精的影響導(dǎo)致你做出了糟糕的選擇,那就去向?qū)Ψ教拱祝⒊姓J(rèn)你需要幫助。

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4 完全敞開心胸和透明。在一段時(shí)間內(nèi),你可能需要公開你的一部分的隱私,以讓對方再次信任你。生活的透明化,能夠讓對方親眼確認(rèn)你是否在進(jìn)行另一次背叛。 這在情侶因某一方出軌而導(dǎo)致分手的關(guān)系中尤其重要。在你背叛對方幾星期到幾個(gè)月后,短信、電話、電子郵件和預(yù)約簿要毫無保留地公開,來讓對方知道你的日程。盡可能讓對方知道你在哪里,和誰在一起。

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5 道歉。這應(yīng)該是顯而易見的,但不幸的是,有時(shí)它會(huì)被人們忽視。即使你不覺得有道歉的必要,你也應(yīng)該對你傷害的人說“對不起傷害了你”之類的簡單的話。 在說話時(shí)直視對方眼睛,來表達(dá)你的真誠。 保持真實(shí)。假意道歉常常顯得很虛偽。只有當(dāng)你發(fā)自內(nèi)心地感到抱歉,并確實(shí)渴望重建失去的信任時(shí)再去道歉。

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6 強(qiáng)調(diào)你對于重建信任的渴望。這是另一個(gè)看似明顯而有時(shí)卻會(huì)被忽視的一步。向?qū)Ψ匠姓J(rèn)你意識(shí)到你打破了他/她對你的信任,并強(qiáng)調(diào)你想要重建信任。 表達(dá)出這個(gè)愿望后,不要給對方施加壓力。信任是雙向的,但你不能控制另一個(gè)人的行為,也不能控制別人做出你所希望的反應(yīng)。你所能做的就是盡你所能讓對方再次信任你。

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7 讓別人發(fā)泄出來。 X 研究來源 被背叛之后肯定會(huì)有點(diǎn)怨氣。被背叛的人需要發(fā)泄情緒以得到治愈。這對你來說可能是不愉快的,但它對對方來說至關(guān)重要。 在對方表達(dá)其憤怒時(shí)試圖讓其閉嘴是更糟糕的。這一行動(dòng)表明你并不認(rèn)為事態(tài)嚴(yán)重,也并未體諒對方。 另一方面,你需要讓對方以自己的方式去發(fā)泄。每個(gè)人在不同的時(shí)候都會(huì)以不同的方式對待。強(qiáng)迫別人就像讓對方閉嘴一樣,都表示你缺乏對對方的體貼。

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8 履行諾言。事實(shí)勝于雄辯。如果將來你不能一直誠實(shí),或者不能履行所以你承諾的事,被背叛的對方將不會(huì)認(rèn)為你已經(jīng)做出了改變或者值得信任。 不要重復(fù)犯同樣的錯(cuò)誤。對于任何背叛行為,你都應(yīng)該像避免瘟疫一樣避免它。 如果你答應(yīng)去見對方或是去幫助對方進(jìn)行一個(gè)項(xiàng)目或做家務(wù),不管它看起來多么微不足道,記得信守你的諾言。你可能需要大量的值得信賴的小行動(dòng)去重建信任,且確保它不會(huì)再次打破這一切。

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9 保持耐心。明白重建信任是需要時(shí)間的。要對對方有耐心,但要堅(jiān)持努力下去。 根據(jù)你背叛的嚴(yán)重程度,重建信任需要花上幾周、幾個(gè)月,甚至幾年的時(shí)間。 不要迫使對方給你更多的信任。 明白在你的背叛后,事情會(huì)變得跟以前不一樣,但如果你證明了你還是一個(gè)值得信賴的人,通常你可以恢復(fù)一定程度的信任。

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10 展示你的愛和尊重。永遠(yuǎn)不要因?yàn)閷Ψ綄δ闳狈π湃味硎静粷M。你需要以所有合適的方式去愛對方。 尊重是愛的一部分。通過表現(xiàn)出更多的重視和關(guān)注對方的感受、想法、需要、欲望和努力去表達(dá)尊重。

部分 2

在他人背叛你后重建信任

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1 對情況進(jìn)行評估。 X 研究來源 在對方背叛了你之后,重建信任之前,你應(yīng)該首先問問自己,這段關(guān)系是否對你足夠重要到需要挽回的程度。 問問自己: “這是這個(gè)人第一次背叛嗎?” “即使他/她從現(xiàn)在起做的一切都很完美,我真的能再次信任這個(gè)人嗎?” “我能原諒他/她嗎?” “我和這個(gè)人的關(guān)系重要到足以去爭取嗎?” 實(shí)時(shí)評估。在幾星期到幾個(gè)月后,你就應(yīng)該能夠注意到對方的誠信的跡象了。如果不存在這樣的跡象,或者有跡象表明對方可能會(huì)再次背叛你,就放手向前看吧。

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2 表達(dá)你的憤怒。 X 研究來源 讓背叛你的人知道你受的傷害有多么深。你可以哭泣、尖叫和大叫。 更重要的是,你需要告訴對方到底是什么傷害了你,以及你需要對方做什么才能再次信任那個(gè)人。 發(fā)泄后,就放下吧。一旦你將對方的背叛公開且對方承認(rèn)錯(cuò)誤,你就需要讓它過去。不要在未來還對此爭論不休,特別是當(dāng)對方竭盡所能去彌補(bǔ)之后。

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3 調(diào)整期望值。 X 研究來源 沒有人是完美的。人類都是軟弱、罪惡且有缺陷的。即使對方從來沒有想要傷害或是從來沒有想再次傷害你,對方也不可能滿足你所有的需要。一旦你理解你不應(yīng)該要求完美之后,你就可以更好地了解你到底可以給與對方多大程度的信任。 這里的目標(biāo)是現(xiàn)實(shí)的,但是,不要讓你自己徹底失敗。你得知道每個(gè)人都會(huì)跌倒,但不要讓任何人存有去傷害你的僥幸心理或頻繁地故意忽視你。

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4 表達(dá)需求。告訴傷害你的人你需要他或她做些什么,才能重建你對他/她的信任。 要現(xiàn)實(shí)。例如,如果一個(gè)朋友在你背后傳播你的秘密,而你卻要求他/她斷絕與朋友的所有聯(lián)系,這就是不公平的。更好的方法是去討論你的朋友如何才能證明他/她能讓你足夠信任,乃至能告訴他/她你的秘密。你的朋友可能需要給你比以前更多的關(guān)注,但這并不需要他/她孤立于社會(huì)。

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5 給予和接受愛。你必須愿意接受和愛背叛了你的人,反之,你也需要接受那個(gè)人給你的愛。 問問自己你為什么想要重建對背叛者的信任。如果你是出于愛這樣做的,那么你是在正確的道路上前進(jìn)。如果你因?yàn)槟撤N社會(huì)義務(wù),那么你需要反思這段關(guān)系了。 當(dāng)對方試圖向你表白時(shí),請相信這個(gè)行為是真誠的。不要懷疑一個(gè)看起來很真實(shí)的行動(dòng)。

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6 承認(rèn)自己的錯(cuò)誤和責(zé)任。你得知道你自己也不完美,可能你也在一定程度上導(dǎo)致了對方的背叛。這并非是去原諒一次背叛,而是通過承認(rèn)自己的缺點(diǎn),你可以與別人一起從整體上去加強(qiáng)你們的關(guān)系。 比如,如果你發(fā)現(xiàn)你的配偶在網(wǎng)上有外遇或者看色情光盤,你得想想是否是你忽視了他/她的身體、性、精神、心理、情感方面的需求。

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7 別著急,慢慢來。不要太急躁。畢竟,你可以重建其對某人的信任的唯一方式就是誠實(shí)地面對自己的感情。如果你不能對自己誠實(shí),你也將無法相信別人會(huì)對你誠實(shí)。 此外,如果對方強(qiáng)迫你在你還沒有準(zhǔn)備好時(shí)就去信任他/她,對方可能并不是真心實(shí)意地想要重建信任。

部分 3

具體情況

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1 在欺騙了配偶后重建信任。無論你的不忠是什么程度,在欺騙配偶后重建信任將是你可能面臨的更嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)之一。 為了開始這一過程,你需要對你的配偶完全誠實(shí),并為你所做的事承擔(dān)責(zé)任。你也需要和對方徹底解決好所有事情。 耐心和堅(jiān)持。在外遇后重建信任需要花很長時(shí)間。

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2 學(xué)會(huì)再次信任欺騙了你的配偶。如果你被你的丈夫或妻子欺騙了,而你打算重建信任,那么你應(yīng)該考慮一些事情。 你需要分析是否要再次信任你的伴侶,一旦你決定信任,你需要讓這次欺騙留在過去。

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3 學(xué)會(huì)如何在對你來說很重要的人背叛你之后,重建對對方的信任。外遇并不是唯一一種夫婦之間可能遇到的背叛問題。因?yàn)槿绻麑Ψ绞且粤硪环N方式來欺騙或傷害你,你會(huì)就得再次學(xué)習(xí)如何去信任你的配偶。 再次信任你的另一半的其中一部分,是學(xué)習(xí)如何相信自己和自己的生活。你還需要學(xué)會(huì)如何去原諒,要有耐心,要心存感激。

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4 尋找方法來重建你對另一半的信任。如前所述,外遇不是唯一一種背叛的類型。例如,許多人在被背叛之后,可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己處于一個(gè)不得不對伴侶重建信任的境地之中。 你需要與你的另一半對話,但是你也需要用行動(dòng)表明你愿意修補(bǔ)這段關(guān)系。

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5 重新獲得父母的信任。如果你違背了你的父母,或做了一件破壞了父母對你的信任的事情,你可能需要做很多工作才能重新獲得他們的信任。 首先,你需要向你的媽媽或爸爸道歉,請求原諒。 之后,你需要通過行動(dòng)證明你是一個(gè)負(fù)責(zé)的人,你需要去做那些你應(yīng)該做的事,并避免負(fù)面關(guān)注。

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6 學(xué)會(huì)再次信任你的父母。如果這使得你和你的父母的關(guān)系變得緊張,你需要學(xué)習(xí)如何再次信任你的父母,之后才能說服他們信任你。 準(zhǔn)備好面對未來的潛在困難,且要有耐心、有毅力。 試圖理解為什么在你父親或母親背叛你之后你要去原諒他/她。

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7 努力重建對疏遠(yuǎn)的孩子的信任。如果你覺得你們之間的親子關(guān)系在惡化,你就需要去做一些事情來重建信任。 為你的錯(cuò)誤道歉并試圖賠罪。學(xué)會(huì)合理地尊重你們之間的差異。

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8 重建受虐待的狗對你的信任。即使你對于新養(yǎng)的狗過去所受到的虐待沒有責(zé)任,但狗可能仍然很難再次去相信人類。 如果你想重建狗對你的信任,你就需要去照顧它,給它足夠的感情。避免在家里做出可能會(huì)導(dǎo)致狗怕你或者不快樂的事情。

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9 在你和你的朋友鬧翻后重建信任。朋友之間的信任被打破時(shí),有時(shí)是某一方的責(zé)任,而其他時(shí)候,或許雙方都有錯(cuò)。但不管在什么情況下,如果你想要重建信任挽回友誼,你就需要主動(dòng)與你的朋友聯(lián)系,并為你可能做錯(cuò)的事道歉。 反過來,你需要開始一段開放、冷靜的討論,并明確且沒有敵意地表達(dá)自己的感情。

如何挽回信任?

?通過以下五種方法來挽回岌岌可危的信任:

一、完成對她失信的諾言

你要審視自己,自己是不是有過什么錯(cuò)誤,比如說有些承諾沒有做到,失信于她。你要把自己的缺點(diǎn)都改變過來,尤其是跟對方產(chǎn)生矛盾的缺點(diǎn),這些你要注意改正過 來,以免以后跟對方接觸的時(shí)候再犯這個(gè)錯(cuò)誤。

相信她跟你提出分手必定有在她心中耿耿于懷的你沒有兌現(xiàn)的諾言,這種兌現(xiàn)承諾的事情不是一件兩件就行的,積重難返,你以前空話放的太多,那么你現(xiàn)在所做的實(shí)事就需要越多。

舉例說,如果你以前脾氣太差,那么從現(xiàn)在開始你就要溫和待人,多從他人角度考慮事情,少說負(fù)面性信息,對事對人都不要太急躁。相信一段時(shí)間的修煉,整個(gè)人的氣質(zhì)和接人待物的能力都會(huì)得到提升。這比你說多少遍“我會(huì)改”“我已經(jīng)改了”有說服力。

二、挽回前不能再許下承諾

以上的承諾你都為她兌現(xiàn)了,可是這時(shí)候千萬不能操之過急,畢竟你完成你沒有兌現(xiàn)的諾言只是對她負(fù)責(zé),這叫彌補(bǔ)的。問題的重點(diǎn)是,你在她心里已毫無信任感了,如果在挽回前再輕易許下承諾“我以后很對你很好,我以后不會(huì)失信,你再給我一次機(jī)會(huì)?!?/p>

其實(shí),這些話像恥辱一樣刮你自己耳光,因?yàn)橐郧暗腻e(cuò)信給她造成了更大的痛苦,所以她才選擇跟你分手。

三、用實(shí)際行動(dòng)表示改過的決心

相信很多人都明白一個(gè)道理,太美的承諾因?yàn)樘贻p。其實(shí)當(dāng)中的年輕指的就是不成熟的思想,你在她心中失去了信任原因也是因?yàn)殡S便許下承諾,以為不兌現(xiàn)可以用一些哄騙技術(shù)就能過關(guān),卻不能知道在她心中一次次的失望。

信任一個(gè)人并不是一朝一夕的事情,更何況是重新讓一個(gè)人相信自己,這需要付出更多的努力。在重建信任的過程中,不是靠言語來完成,而靠的是行動(dòng)!所以從現(xiàn)在開始,你就要去改變自己,只要你改變了,她就能感覺得到。我相信那個(gè)時(shí)候,比起你說一千句一萬句都來的有效。

四、投其所好

沒有哪個(gè)女生不喜歡美好或者浪漫的事物。你應(yīng)該主動(dòng)地去創(chuàng)造浪漫。再跟她說復(fù)合事情的時(shí)候給她買一束鮮花,或者是一個(gè)口紅或者一件漂亮的裙子,這樣的東西,相信沒有哪個(gè)女生會(huì)拒絕,你要懂得制造生活中的浪漫。

不要去當(dāng)一個(gè)沒有情調(diào)的直男,沒有哪個(gè)女生會(huì)喜歡直男,要懂得去欣賞。投其所好,并不是要你去買多么貴重的禮物,什么禮物都沒有,你的心意重要。

五、時(shí)刻保持聯(lián)系

分手之后不要立刻把對方的聯(lián)系方式刪除??赡軐Ψ礁惴质种笠彩值暮蠡谙胍銖?fù)合。說不定哪天她就主動(dòng)的聯(lián)系你,跟你復(fù)合了。

所以你要時(shí)刻的關(guān)注對方的朋友圈,通過她發(fā)的朋友圈文案判斷她是否還想跟你復(fù)合,你也可以直接在朋友圈里跟大家分享你的生活,并且可以委婉的透露你想跟她復(fù)合的意愿,相信她也在默默地關(guān)注著你的朋友圈。

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