【導(dǎo)語】挽回的怪圈？挽回的小百科？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“挽回的怪圈”的簡介如下：
情感目錄一覽：
- 1、想要徹底避免涼涼，在挽回女友時(shí)該避開哪些雷區(qū)？
- 2、男人如何挽回情感
- 3、前任主動(dòng)和你分手了，說不愛你了，過了一段時(shí)間把本來送你的禮物，給了你，順便還約你吃飯，是不是把你？
- 4、因愛生恨還能復(fù)合嗎（當(dāng)你因愛生恨的時(shí)候）
- 5、為什么戀愛中更好的挽回就是“分開”？
想要徹底避免涼涼，在挽回女友時(shí)該避開哪些雷區(qū)？
分手后你嘗試著去挽回，可是卻無從下手，你用了很多種方法始終沒有效果，原來挽回并不是你想的那么簡單，挽回是讓他再次愛上你，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)比讓他愛上你難很多，不管你怎么做他態(tài)度依然很堅(jiān)決，其實(shí)這只是你在挽回的過程中犯了以下幾個(gè)錯(cuò)誤，才會(huì)讓他很反感你，不想和你重新開始。
1、分手后處于悲傷的氛圍，他提出分手后你的心情一直很不好，很低落，你揮之不去他出現(xiàn)你腦海中，你也后悔當(dāng)初沒有好好愛，可是一切都已經(jīng)晚了，他現(xiàn)在已經(jīng)對你免疫了，電話不接，短信不回，完全把你拋之腦后了，你的心更是徹底涼了，你需要發(fā)泄，于是你在朋友圈不斷的發(fā)泄自己消極的情緒，其實(shí)你這樣的做法是非常不可取的。
首先你在朋友圈這樣做你的心情也不會(huì)好，還會(huì)進(jìn)入一個(gè)怪圈，你也是感覺自己很失意，你的大腦就會(huì)傳遞給你更多負(fù)能量，其次他看到會(huì)感覺你對他的情感需求感很強(qiáng)，就會(huì)感覺你的價(jià)值在降低，也就是你吸引低在變低。
2、以受害者身份向身邊朋友哭訴，感情是兩個(gè)人的事情，沒有誰對誰不對一說，而有些女人在感情受到挫折的時(shí)候就會(huì)向自己的朋友傾訴，控訴著男友的各種不是，其實(shí)這只是你的一面之詞，你并沒有考慮過他的感受，而且你這種做法傷害的不只是只有他。
朋友們也會(huì)給你一些建議來誤導(dǎo)你的判斷，這樣只會(huì)激化你們之間的矛盾，增加挽回難度，所以感情是你們兩個(gè)人的事情，愛于不愛也只有你心里更清楚，當(dāng)越多的人摻和進(jìn)來只會(huì)讓你們的感情變得更加復(fù)雜。
3、不停聯(lián)系男友并在附近出現(xiàn)，分手后你急切需要挽回，因?yàn)槟愫ε碌⒄`了更佳挽回時(shí)機(jī)，你也擔(dān)心他會(huì)遇到新歡，于是你不停地打電話發(fā)短信，可是總是沒有回應(yīng)，后來你發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)把刪除拉黑了，你無法聯(lián)系上他，于是你便制造偶遇，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在他上班的地方，出現(xiàn)在他住的地方，即使他看到你沒有任何反應(yīng)，你還是不停這樣做。
在你眼里你這樣做是付出了很多，可是在他看來你就是在糾纏，只會(huì)讓他更加討厭你，其實(shí)你換位思考下，如果你想有一個(gè)時(shí)間讓自己冷靜一下重新審視你們這段感情的話，你也不想讓他這時(shí)候來打擾你，所以分手后給彼此一點(diǎn)時(shí)間冷靜一下，不要去糾纏，這樣才會(huì)加快挽回的進(jìn)度。
男人如何挽回情感
一、讓女朋友覺得為了她你改正了她不喜歡的地方。 我們談戀愛，經(jīng)常有一些情侶會(huì)陷入一個(gè)怪圈，那就是都希望對方變成自己所希望的樣子，總覺得對方這里需要改正，那里也需要改正?？墒?，如果我們雙方都是抱著一樣的想法的話，很有可能會(huì)導(dǎo)致雙雙散伙的結(jié)局。所以，你要想挽回女友，更先要做的就是要讓她覺得你在自我改變，當(dāng)她覺得你為了她在改變的時(shí)候，她就會(huì)覺得你是真的很在意她，不然也不會(huì)主動(dòng)的改變自己。 二、要不定時(shí)的主動(dòng)聯(lián)系她。 雖然你們現(xiàn)在處在特殊的時(shí)期，但是你也不能對她保持沉默。這樣你們之間的關(guān)系就會(huì)變得生疏起來，還會(huì)給她造成一種錯(cuò)覺，那就是你們之間現(xiàn)在分手了，你對她肯定是沒有什么任何的留戀了，不然你怎么會(huì)做的如此決絕，就連普通的問候都不愿意跟她說一下。在她的心里，她只會(huì)認(rèn)為你肯定是沒有那么喜歡她的。所以，你就算跟她處在這個(gè)特殊的時(shí)期，也要不定時(shí)的主動(dòng)的聯(lián)系她，讓她有一種你對她念念不忘，在你的心里，她的位置永遠(yuǎn)都會(huì)留在那里。你聯(lián)系她，不是一定非要你說的很好，你可以只是簡單的問候，也可以是日常的關(guān)心，不需要多么很花心思的聯(lián)系。 三、要密切關(guān)注她的生活。 畢竟你們現(xiàn)在是處于分開的狀態(tài)的，那么她在離開你的日子里，經(jīng)歷了什么，生活過得怎么樣，這些你都需要有一個(gè)具體的了解。這樣，你在挽回她的時(shí)候，就知道怎么做了，比如她在離開你的日子里生活的并不是很開心，有很多的事情都需要自己去做，但是自己一個(gè)人又力不從心，這樣你在挽回她的時(shí)候就可以多從怎樣的去保護(hù)她，呵護(hù)她這方面下手，因?yàn)樗?jīng)歷了孤立無援的'日子，對于有一個(gè)人愿意呵護(hù)自己她是很為之感動(dòng)的。 四、給她偶爾的溫暖。 女人是一個(gè)非常容易被感動(dòng)的群體，很多的時(shí)候雖然她們嘴上說會(huì)怎么怎么樣，但是如果你適當(dāng)?shù)娜ズ搴逅齻儯蛩齻兎€(gè)軟的話，實(shí)際情況也不會(huì)如你所想的那么糟糕。你要想挽回女友，這一點(diǎn)很重要，那就是給她偶爾的溫暖，怎么個(gè)給法呢？你可以在她的生日送她一份暖心的禮物，或者是在中午和晚上知道她沒有吃飯，就為她點(diǎn)一份外賣，這樣久而久之，你的行動(dòng)一定會(huì)深深的打動(dòng)她，讓她在無助的日子總會(huì)第一時(shí)間的想到你。 愛情來之不易，不要因?yàn)橐恍┬⌒〉拿芏艞墸撏旎氐臅r(shí)候一定要去挽回，希望今天提供的男人挽回情感的方法能對各位有一些幫助，更多挽回情感的方法關(guān)注戀愛聊天話術(shù)網(wǎng)獲得！感謝閱讀！ 男人如何挽回情感2 1、分手后不準(zhǔn)提感情 你要清楚且必須知道：從分手的那一刻開始，你們的關(guān)系已經(jīng)結(jié)束了。無論對方去哪里，和誰玩，甚至是和異性在一起，都和你無關(guān)。 那是對方的自由。 超過80%的女生這時(shí)候已經(jīng)忍不住去旁敲側(cè)擊問前任，當(dāng)男人看到的時(shí)候都不想回答你。這種尷尬的場面不亞于當(dāng)你在吃飯的時(shí)候別人來問你吃了沒...... 他的心理活動(dòng)是：關(guān)你什么事?你什么身份?憑什么管我? 我知道你們難受，但是，哪怕再難受，你只要跟他提起這些，他絕對不會(huì)同情你，只會(huì)反感。 更何況，分手后的跪舔和哀求只有一個(gè)作用：稀釋你的價(jià)值。 不可否認(rèn)，在荷爾蒙分泌期間，你的缺點(diǎn)在他眼里都是優(yōu)點(diǎn)，所以當(dāng)時(shí)他能容忍你，后來激素水平回歸正常狀態(tài)就會(huì)開始不能容忍。 但由于人都有保持一致性的習(xí)慣，所以后來的變化會(huì)讓你覺得他變了、不像以前那么好了。當(dāng)時(shí)的你們過的非常甜蜜，但分手的那段時(shí)間里，充斥在他心頭著對你的不滿和成堆怨言。 2、這時(shí)候該怎么做 如果對方想冷靜，想不要你再糾纏，此時(shí)冷一冷他，放一放，正合對方的心意。 這么做的意義和目的在于削弱對方對你的抵觸情緒，如果對方情緒及其強(qiáng)烈，那么你還不識(shí)趣的去聯(lián)系去挽回，無異于火上澆油。 好不容易平復(fù)一些，加你微信看你更近過得怎么樣，以為你放下了，結(jié)果你又提感情，根本就是老樣子!這些糟糕的回憶和體驗(yàn)瞬間涌上心頭，別說聊天打字多一個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)我都不愿意，連發(fā)表情敷衍你我都嫌麻煩。 這段時(shí)間里，要簡單梳理一下自己，積極地改變、提升自己，做一個(gè)新的自己才是正確的解決方式。 在此之后，雙方保持交集情況下，再次接觸時(shí)要讓對方感受到你的與之前的不同和改變。 如果對方認(rèn)可你的改變，對方認(rèn)可越有利于挽回，當(dāng)然挽回的時(shí)機(jī)當(dāng)然是越早越好。 情感特有的感情特訓(xùn)營： 感情特訓(xùn)營是由情感主辦的線下情感技巧分享交流沙龍，在全國各地不定期舉辦。每次沙龍活動(dòng)，情感均會(huì)派出1—2位首席/資深，從特定的話題入手，為參會(huì)成員分享在情感生活中的技巧、方式以及模型，幫助其明確愛情關(guān)系，找出感情問題點(diǎn)，找出更適合自己的感情危機(jī)解決方案。相信，只要用對方法，選對技巧，每個(gè)人的情感生活都會(huì)綻放不一樣的光彩! 截止至目前，導(dǎo)師的足跡已經(jīng)遍布中國主要的二十幾個(gè)城市，幫助數(shù)千人走出情感困境，在接下來的日子，我們和你不離不棄。
前任主動(dòng)和你分手了，說不愛你了，過了一段時(shí)間把本來送你的禮物，給了你，順便還約你吃飯，是不是把你？
只是想告訴你，一旦你的思維或者前任的思維被限制住，那么你們就容易忽略其他的細(xì)節(jié)。
也正因?yàn)楸幌拗?，你們都不愿意，也不?huì)去相信其他的事實(shí)。只會(huì)不斷地暗示自己，提醒自己，“我不愛了”“他不愛了”，陷入“不愛了”的怪圈。
當(dāng)然，如果你有幸能夠提前看到這里，那么恭喜你，我想告訴你的是如果你能提前知道這個(gè)怪圈，那它就會(huì)變成你挽回的突破口。
怎么突破呢？顛覆他的想法和思維。
他不是已經(jīng)在腦海里勾勒出拒絕你的場景嗎？他不是認(rèn)定你找他是為了復(fù)合嗎？
那你就不要去提感情，提復(fù)合的事情，擺出一副你找他是真的有事，而不是為了兒女私情。
尤其是他還對你表現(xiàn)出在意，或者對你表示關(guān)心、吃醋等行為，甚至自信地認(rèn)為你不會(huì)離開，你都可以通過顛覆他想法和思維進(jìn)行挽回。
如何顛覆？比如他一直追問你誰送你禮物？你可以看著他，邊看邊笑，他問你笑什么，你就主導(dǎo)權(quán)拿回來，然后告訴他“朋友送的”。
他如果問“男的女的”或者“是不是在追你”，你就笑著說“請我吃XX（你喜歡吃的），我就告訴你”。
如果他不服從，那你馬上切斷話題準(zhǔn)備離開或回家，給他留下想象空間。
而如果你問他“是不是不愛了”，他的拒絕模式被你觸動(dòng)，那么請你別較勁，讓自己陷入“不愛了”怪圈。
而是用輕松，灑脫又幽默的口吻去回應(yīng)，嘟起嘴，一副沒什么了不起的樣子說：“切，那我先回家/約會(huì)去了?！?/p>
因愛生恨還能復(fù)合嗎（當(dāng)你因愛生恨的時(shí)候）
大家都知道“因愛生恨”這個(gè)詞，這也是找到很多我想拯救的來訪者的狀態(tài)。
王女士告訴我：“我真的分不清是愛他還是恨他。一想到我們美好的過去，我就會(huì)特別不情愿，但是一想到他敷衍和不負(fù)責(zé)任的態(tài)度，我就特別討厭他。他怎么能對我這么殘忍？”
許多談?wù)搻酆耷槌鸬娜藭?huì)陷入兩種狀態(tài)：
l人們不能接受并失去它：他對我很好。后來他換了——。我不能接受——。我討厭他
l人不愿意承認(rèn)自己被拋棄：我很愛他。他怎么能拋棄我？我不平衡。我討厭他
心理學(xué)上有一句話：心理鐘擺效應(yīng)，就是說人的狀態(tài)會(huì)因?yàn)橥饨绲挠绊懚l(fā)生變化，就像鐘擺一樣，被舉得越高，就會(huì)達(dá)到的越高。
換到感情里也是一個(gè)道理，我以前有多愛你，在遭受變化后，“心理斜坡”就越大，我就會(huì)越恨你。
我找到了游客莫莫的故事。她在微信上和我聊了很久。她說和男朋友在一起的三年里，男朋友總是百般照顧她，所以分手對她來說是晴天霹靂。一個(gè)每天都在你身邊的人，她說走就走了。她很痛苦，開始恨他，恨他的無愛！討厭他的MoMo！
為什么很多人說自己離不開前輩，同時(shí)又恨他們，陷入“又愛又恨”的怪圈？
有兩個(gè)常見的原因：
A、你已經(jīng)依賴上你們的相處模式
雖然你們已經(jīng)結(jié)束了親密關(guān)系，但共同的經(jīng)歷和生活習(xí)慣讓你們變得依賴。你通過不斷的修正和調(diào)整，讓你們彼此契合。所以，當(dāng)他離開的時(shí)候，不僅是他的人，也是你另一半的生命。
你們已經(jīng)開始在精神上互相關(guān)心。你習(xí)慣了和他分享一切，每天擁抱親密，提到“男朋友”就是他的臉，突然的退縮會(huì)讓你極度難受。
B、愛受阻，便生恨
在我接觸的眾多案例中，大部分來訪者都是在一次又一次被拒絕，感到無能為力之后，才來找我?guī)兔Φ摹?
即使我明確回答她：你的案子有希望。
很多人還是會(huì)堅(jiān)定地對我說：“他真的很殘忍，他真的不會(huì)回來了。”
我完全理解每個(gè)人遭受打擊后失去信心的心態(tài)，但你看不出粗魯拒絕的本質(zhì)是什么。對方粗暴拒絕的程度不等于挽回的難度。
總有人覺得：“既然他這么沒禮貌，就證明他討厭我。他既然這么恨我，怎么會(huì)再愛上我？”
但我從來不認(rèn)為愛的對立面是恨。
那愛為什么會(huì)生恨呢？因?yàn)閻凼茏?，便生恨?
就像很多人的感情一樣，一旦戀愛了，但因?yàn)橛辛藛栴}，解決不了，會(huì)因?yàn)閻鄄荒芾^續(xù)而恨，但和他愛不愛你關(guān)系不大。
而且，還有很多人并不是真的愛眼前的這個(gè)人。我想看看你怎么樣。這種“思考”不是真正的思念和牽掛，而是不甘心： 你憑什么拋棄我。
對于這些人來說，分手后更大的傷害就是他們的懷疑。每當(dāng)我想起我們一起美好的過去，我總是問自己： 離開了你，我是誰？
這種情感非常類似于“沉沒成本”。例如，如果你去餐館吃飯，你已經(jīng)付錢了。如果你沒有吃完，你會(huì)感到浪費(fèi)和可憐。愛情也是如此。我經(jīng)常想起自己的貢獻(xiàn)和投資。
不到回報(bào)的時(shí)候，就算產(chǎn)生偏激的心態(tài)。
其實(shí)，在很多咨詢的過程中，這種情況都非常常見，我一邊埋怨你的不好，甚至說你不懂得珍惜，但是更后我還是會(huì)問道——那我應(yīng)該怎么挽回他？
其實(shí)，并不是你們有多么的痛苦，也不是有多么恨他，而是恐懼。
恐懼一個(gè)人的生活，恐懼被丟下的孤獨(dú)，恐懼沒有人和你建立關(guān)系，哪怕是一段糟糕的關(guān)系。
其實(shí)如果你真的恨一個(gè)人，你們可以直接斷掉聯(lián)系，直接切斷所有的念想，但很多來訪者只是因?yàn)閷Ψ降慕^情，將愛意轉(zhuǎn)移為憤怒或者是不甘心，也就是說，當(dāng)你“愛而不得”的時(shí)候，才會(huì)用“恨”來代替你的心態(tài)。
而這種心態(tài)是非常有力量的，就比如我們大聲講話的時(shí)候，表達(dá)的生氣的時(shí)候，會(huì)覺得自己比平時(shí)更有征服感。
這種動(dòng)力反倒會(huì)成為你的優(yōu)勢，你的挽回執(zhí)行力和成功率會(huì)大大提高。
我給到大家兩個(gè)建議:
評(píng)估你們的感情是否值得挽回
既然我決定了要挽回，就意味著我必須付出時(shí)間和精力，所以這個(gè)人一定要是一個(gè)值得的對象，而不是我因?yàn)槲倚膽B(tài)不平衡，因?yàn)槲蚁雸?bào)復(fù)他才做挽回。
因?yàn)檫@樣的人，在挽回的過程中，不愿意改變，不愿意努力，失敗了還會(huì)埋怨對方。
舉一個(gè)很常見的挽回例子：異地戀分手
很多異地戀的小伙伴找到我，跟我說自己分手后非常痛苦，非常想念對方，結(jié)果我說：“那你愿意為了她去另一個(gè)城市發(fā)展嗎？”的時(shí)候，立馬轉(zhuǎn)變了態(tài)度。
當(dāng)然，我不是說異地戀就不能挽回了，而是你必須要有堅(jiān)定的決心，也要有做出犧牲的準(zhǔn)備，挽回才會(huì)變得高效。
所以決定挽回前，你們可以問自己幾個(gè)問題：
l 你到底是不適應(yīng)還是走不出？
l 你考慮的是享受還是承擔(dān)？
l 他對你來說到底意味著什么？
其實(shí)當(dāng)你把這三種情況梳理完了之后，你就可以倒推出一個(gè)結(jié)果：
l 他深深的吸引著我，我愿意為了他付出
l 他給我留下了很深刻的印象，我沒有辦法通過換一個(gè)人走出來
l 我相信我可以做的更好，來彌補(bǔ)過去的遺憾
如果以上都是肯定答案，請你一定要堅(jiān)持挽回，你一定要給自己一個(gè)交代，不然那個(gè)人會(huì)一直折磨著你：要么你和他重歸于好好好愛他，要么你挽回失敗從此徹底斷了念想。否則，那種“如果當(dāng)初....”的想法，會(huì)一直糾纏你。
正確 的 表達(dá)情緒
每個(gè)又愛又恨的人心里都有很多的負(fù)面情緒，你想去質(zhì)問他，但是你又怕他反感你，那怎么辦呢？
首先肯定不能忍，你越憋著，你的情緒越差，你的“恨”意越明顯。
所以，你得先找地方把你的負(fù)面情緒發(fā)泄掉，確保自己能保持一個(gè)平衡的心態(tài)，這樣才能減低你的攻擊性，讓他更容易的接受你。
你可以去跑步、去做極限運(yùn)動(dòng)、去找朋友大哭一場去緩解自己的情緒，再使用“一短兩慢”的方式來降低自己帶給對方的壓力。
一短：在聯(lián)系對方的時(shí)候，內(nèi)容可以適當(dāng)?shù)暮喍桃恍梢苑謳状蝸肀磉_(dá)，比如可以說：“我放在你那里的衣服，什么時(shí)候方便去拿？”可以直接表達(dá)自己的需求。千萬不要去膈應(yīng)對方，故意說：“你看到我的東西難道不會(huì)想起我嗎？你現(xiàn)在是不是特別討厭我，把我的東西都給扔掉了？”這些只會(huì)讓對方懶得回應(yīng)，因?yàn)橹灰貞?yīng)你了，你們又陷入了內(nèi)耗的惡性循環(huán)。
兩慢：在溝通的過程中，放慢自己的語速和節(jié)奏，不要顯得太刻意和著急。
比如你可以把：“我都愿意為了你改了，你怎么還是這么狠心？”
變成：“我尊重你的決定，如果我是你的話，我也不會(huì)喜歡現(xiàn)在的自己，但是我會(huì)努力改正的。”
在挽回的時(shí)候經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)越描越黑的情況，所以更聰明的做法就是試著去理解對方，說出自己的想法，給彼此留一個(gè)好的印象，才有助于之后的操作。寫在更后：今天跟大家聊這個(gè)話題，是因?yàn)檫@兩天看了一部電影，名字叫《妄想》，電影里的女主，因?yàn)樽约合胂蟪鰜淼膼鄄荒軐?shí)現(xiàn)，在不斷的猜忌之中，走向了毀滅。
其實(shí)，因愛生恨，并不僅僅是電影中的情節(jié)，在很多情感修復(fù)的案例中，也是一個(gè)避無可避的話題，不管你是因?yàn)槭裁床艣Q定去挽回，我都想告訴大家，挽回一個(gè)人的核心還是因?yàn)椋何倚睦锏哪莻€(gè)位置，除了你，沒人可以替代。這次，我得去試試，我只有努力做了，你才有可能回頭。
心理測試：測測前任更想對你說的話
1.在一起時(shí)你們是否會(huì)因?yàn)橐恍┬∈聽幊常?/p>
是的，經(jīng)常覺得很累 —2
很少為了小事爭吵 —2
偶爾會(huì)，但很快就能和好 —3
2.你認(rèn)為你是一個(gè)喜歡自我反思并愿意改正錯(cuò)誤的人嗎？
是 —3
不是 —4
3.TA是否會(huì)把自己的煩惱主動(dòng)告訴你？
經(jīng)常說—5
不怎么說 —4
4.你會(huì)把你們戀愛的過程跟你的父母說嗎？
事無巨細(xì)，經(jīng)常跟我爸媽吐槽 —6
偶爾他們問起來就說一下 —5
幾乎不說，沒啥好說的 —5
5.面對你想要的東西，你愿意花費(fèi)多少精力去獲取？
一切隨緣，是我的終歸是我的 —7
努力一下，說不定能成功—6
拼盡全力，我想要的都要得到—B
6.你們分手是因?yàn)槌霈F(xiàn)了第三者嗎？
是—A
否 —7
7.分手后對方是否主動(dòng)聯(lián)系過你？
是— D
否 —C
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為什么戀愛中更好的挽回就是“分開”？
愛情就像嚼口香糖，剛開始是甜的，久而久之便也無味了。
戀愛中的人亦是如此，熱戀中的兩個(gè)人總是會(huì)對彼此充滿包容，當(dāng)感情淡卻之后，便會(huì)產(chǎn)生很多矛盾，不斷的爭吵，甚至走到分手的地步。
分手想挽回，方法很重要。很多人分手后會(huì)做的第一件事就是去糾纏對方，以為用糾纏討好方式就能夠挽回對方。
這樣非但挽回不了，甚至還會(huì)讓兩個(gè)人之間的關(guān)系惡化。
所以正確的挽回方式到底是什么呢？
其實(shí)，分手后更好的挽回方式就是“分開”！
1. 斷絕一切聯(lián)系
很多人分手后，往往會(huì)陷入死循環(huán)的怪圈，一邊想著要徹底分手，一邊又忍不住回憶之前在一起的美好，更后拿起手機(jī)聯(lián)系Ta，傾訴自己的思念與后悔。
有部分極端的人，還會(huì)對對方破口大罵，帶著命令式的語氣讓對方回來，誤以為這樣會(huì)讓對方回心轉(zhuǎn)意，殊不知這樣只會(huì)讓將Ta越推越遠(yuǎn)。
很多人會(huì)擔(dān)心，分手后若是不聯(lián)系，那另一方會(huì)不會(huì)真的把我忘了，或者是找到新歡了，其實(shí)，完全沒有必要擔(dān)心。
只要是真心愛過的兩個(gè)人，都不會(huì)輕易的忘掉這段感情，而轉(zhuǎn)身投入下一段感情。
剛分手之后，兩個(gè)人的情緒都不穩(wěn)定，倒不如給彼此一點(diǎn)時(shí)間和空間，待彼此都好好地冷靜下來再談。
當(dāng)你真的跟Ta斷了一切聯(lián)系，他才會(huì)真的體會(huì)到?jīng)]有你的生活，感受到你對Ta到底有多重要，反而主動(dòng)回過頭來聯(lián)系你。
2. 停止情緒依賴
有些人在失戀后會(huì)萎靡不振，甚至放縱自己，覺得失去了對方，自己怎樣便也不再重要了。
過于依賴對方是現(xiàn)在戀愛中情侶的通病，尤其是女生，為了對方，放棄了自己的生活圈子，以對方為重心，其實(shí)這樣做無疑是在阻斷自己的后路。
俗話說：距離產(chǎn)生美。這句話是有一定的道理的，無論感情再好的兩個(gè)人，整天待在一起也會(huì)產(chǎn)生審美疲勞。
學(xué)會(huì)建立自己的圈子，獨(dú)立的生活、工作，充實(shí)自己，這樣也會(huì)讓另一半對你有新的認(rèn)知，那你對于重新追回Ta的目標(biāo)也就更近了一步。
3. 重拾新鮮感
有研究表明，維持一段感情更好的方式就是保持新鮮感。
當(dāng)兩個(gè)人在一起久了之后，難免會(huì)對彼此失去了興趣，甚至有很多人，每天待在一起，講的話都不會(huì)超過三句。
這也是為什么很多人厭倦了長時(shí)間的感情生活，導(dǎo)致分手的重要原因。
想讓Ta再次被你吸引，那就要讓對方看到你跟平時(shí)不一樣的一面，比如換個(gè)發(fā)型，換種穿衣風(fēng)格等等，從而讓Ta對你產(chǎn)生興趣，逐漸向你靠近。
當(dāng)然更重要的是要從自身找原因，每一次分手都不是平白無故的。例如控制情緒、改變性格以及找到合適的相處模式，這些都是至關(guān)重要的。
男女之間的關(guān)系是講究“平衡性”的，如果一方一味地低頭求復(fù)合，只會(huì)給這段關(guān)系造成不和諧的狀態(tài)。
所謂的挽回是為了兩個(gè)人以后能更好地在一起，而不是為了重蹈覆轍，否則就算重新再在一起，那么結(jié)局也是可想而知了。
每一段好的感情都需要用心經(jīng)營，兩個(gè)人若想長久的在一起，除了愛情，更多的是需要彼此之間的關(guān)心和包容，希望看到這篇文章的所有人，都能跟心愛的人終成眷屬。
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